Ванночки с йодом польза и вред
Йодобромная ванна – это один из видов водотерапии. В природе «чистые» виды таких источников отсутствуют. Ионы йода и брома встречаются в хлоридно-натриевых водах. В практической физиотерапии получили распространение ванны, приготовленные искусственным способом.
Они обладают широким спектром показаний: от неврологических и сердечно-сосудистых расстройств до воспалительных заболеваний в гинекологии. К противопоказаниям в первую очередь относятся непереносимость к йоду, болезни в острой фазе, беременность и некоторые другие состояния, перечисленные ниже.
Чем и кому полезны йодобромные ванны
Терапевтический эффект йодобромных ванн связан со специфическим химическим влиянием растворенного йода и брома. Данные вещества оказывают сначала местное действие, раздражая чувствительные рецепторы в поверхностных слоях кожи, а затем и системное.
Йод способствует активизации окислительно-восстановительных реакций, выработке гормонов щитовидной железы, а бром – ослаблению возбуждения в ЦНС. Неповрежденная кожа обладает хорошей проницаемостью в отношении этих микроэлементов.
Йодобромная ванна способствует улучшению организма и является очень полезной.
Йодобромная ванна, показания и противопоказания которой рассмотрены далее в статье, обладает следующими физиологическими эффектами:
- Седативный. Благодаря воздействию ионов брома на ЦНС повышается болевой порог, расслабляются мышцы.
- Тиреоидостимулирующий. Поступающий в организм йод стимулирует деятельность щитовидной железы.
- Фибромодулирующий. Активизация выработки тиреоидных гормонов приводит к повышению концентрации гепарина, который является антикоагулирующим веществом прямого действия. Это улучшает способность крови растворять образовавшиеся тромбы.
- Гипокоагулирующий и гиполипидемический. Улучшение передачи ионов йода внутрь клеток устраняет нарушения, возникающие в тканях из-за жировой дистрофии. Одновременно повышается активность ферментов, участвующих в липидном обмене, ускоряется окисление углеводов.
Во время сеанса водолечения организм человека получает 140-190 мг йода и порядка 0,3 мкг брома. Они накапливаются в щитовидной железе, гипоталамусе и гипофизе. Ионы этих химических элементов повышают проводимость нервных волокон в коже, возбуждают рецепторы в сосудах кровеносной системы. В результате возникает системная ответная реакция с стороны сердечно-сосудистой системы.
Эндокринология
Основное воздействие, оказываемое йодобромными водами на эндокринную систему, заключается в следующих механизмах:
- нормализация нарушенных функций «щитовидки»;
- восстановление обмена веществ;
- активизация выработки белков;
- усиление потребления кислорода в тканях;
- ускорение расщепления углеводов и жиров;
- укрепление защитных свойств организма в целом;
- снижение аутоиммунных нарушений.
Водолечение назначают при следующих заболеваниях:
- нарушение обмена веществ;
- ожирение;
- сахарный диабет;
- гипотиреоз.
Принятие ванн с низкоминерализованной водой приводит к увеличению способности «щитовидки» накапливать йод, а с повышенной концентрацией солей – наоборот.
Показания к йодобромным водным процедурам у взрослых, детей
Данный вид водолечения применяется в комплексной терапии заболеваний следующих систем:
- дыхательная;
- центральная и периферическая нервная система;
- мочевыводящая;
- сердечно-сосудистая;
- эндокринная;
- опорно-двигательная;
- пищеварительная;
- репродуктивная;
- покровная (кожа).
Ниже рассмотрены патологии, при которых назначаются ванны, и связанные с ними особенности.
Нервная система
Йодобромная ванна, показания и противопоказания которой имеют много общего с другими видами водолечения, применяется при неврологических отклонениях.
Они следующие:
- менингит и прочие воспалительные патологии головного мозга;
- ишемический инсульт (на стадии реабилитации);
- миелит;
- мигрень;
- неврастения;
- истерия;
- болезнь Рейно (ангиотрофоневроз, сопровождающийся сосудодвигательными расстройствами, нарушением кровообращения из-за спазмов кровеносных сосудов);
- вегетососудистая дистония;
- сирингомиелия (нарушение эмбрионального развития спинного мозга у детей);
- перинатальная энцефалопатия в младшем возрасте;
- ДЦП (гиперкинетическая форма).
Уже после проведения первой процедуры у пациентов наблюдается снижение тонуса симпатического отдела нервной системы. Основной эффект от применения ванн заключается в седативном воздействии и нормализации процессов в ЦНС.
В сочетании с другими методиками у пациентов отмечаются следующие положительные изменения:
- улучшение мозгового кровообращения, показателей РЭГ и ЭЭГ;
- уменьшение головокружений;
- снятие болевого синдрома;
- нормализация биоэлектрической активности в тканях головного и спинного мозга;
- коррекция когнитивных и психопатологических расстройств;
- улучшение сна;
- повышение работоспособности;
- усиление адаптационных возможностей организма.
Сердечно-сосудистая система
Йодобромные ванны активно влияют на сердце и кровеносные сосуды, в результате чего наблюдаются следующие эффекты:
- нормализация артериального давления при гипертонии;
- расширение кровеносных сосудов;
- увеличение объема крови;
- повышение эластичных свойств стенок сосудов;
- уменьшение количества сокращений сердца в минуту;
- нормализация свертывания крови;
- усиление процессов микроциркуляции;
- улучшение биофизических характеристик крови;
- увеличение кровотока в органах брюшной полости;
- уменьшение концентрации общего холестерина и агрегации («слипания») тромбоцитов.
По сравнению с другими видами водолечения такие ванны оказывают щадящее воздействие на организм, поэтому их можно применять как в детском, так и в пожилом возрасте. Во время лечения также происходит улучшение динамики по ЭКГ.
Ванны назначают пациентам со следующими заболеваниями:
- гипертоническая болезнь I-II стадии;
- атеросклероз сосудов конечностей и головного мозга;
- стенокардия напряжения;
- астенический синдром по гипотензивному типу;
- венозная недостаточность;
- миокардитический кардиосклероз (ревматической и инфекционной природы);
- кардиалгия;
- аритмия (в легких формах);
- тромбофлебит.
Кроме того, ванны применяются для комплексного лечения детей с врожденными пороками сердца и гипертонией.
Желудочно-кишечный тракт
Для устранения патологий ЖКТ йодобромные воды принимают внутрь.
При этом наблюдаются следующие улучшения в работе органов пищеварения:
- усиление желудочной секреции;
- повышение активности желчного пузыря;
- улучшение выработки желчи.
Эти механизмы используются при терапии гипоацидного и анацидного гастрита (сниженная или нулевая секреция клеток желудка), патологий желчного пузыря, печени, желчевыводящих путей.
Органы дыхания
Ионы йода проникают в легкие как через легкие (при вдыхании паров), так и через кровеносное русло. Они накапливаются в легких, замедляя процесс патологического изменения тканей при воспалении и выделение экссудата. Это стимулирует регенерацию в органах дыхания.
Данное свойство используется при лечении следующих заболеваний:
- пневмония;
- хронический бронхит;
- бронхиальная астма;
- воспаление в верхних дыхательных путях (небные миндалины, глотка, гортань).
Почки и мочевыводящие пути
Йодобромная ванна оказывает опосредованное воздействие на органы мочевыводящей системы. Показания для ее применения – воспалительные заболевания в почках и мочевом пузыре. Противопоказания для назначения водолечения описаны ниже.
Благодаря воздействию ионов йода и брома в почках и мочевыводящих путях происходят следующие положительные процессы:
- улучшение местного кровообращения;
- нормализация метаболических процессов;
- снижение интенсивности воспаления.
После принятия ванн у пациентов отмечается также диуретический эффект.
Гинекология
В гинекологии лечение йодобромными водами находит применение при следующих патологиях:
- эндометрит
- сальпингоофорит
- хронический вульвовагинит;
- гиперэстрогения, включая ее разновидность с недостаточностью лютеиновой фазы;
- эндометриоз;
- бесплодие;
- лейомиома.
Процедуры проводятся после устранения острого процесса, в стадии ремиссии или через 2 месяца после обострения. Преимуществом этих ванн по сравнению с другими является то, что их можно назначать при повышенной выработке эстрогенов и при ановуляции.
Другие виды водолечения в данном случае противопоказаны. Кроме ванн, проводятся также влагалищные орошения. Основной терапевтический эффект заключается в репаративно-регенеративном механизме, который активизируется благодаря ионам йода и брома.
Кроме того, ванны способствуют устранению следующих негативных явлений у пациенток:
- хроническая тазовая боль;
- нарушение эстроген-прогестеронового баланса;
- эмоционально-невротические расстройства;
- вегетативно-сосудистые нарушения;
- гормональная дисфункция гипоталамо-гипофизарной системы и яичников;
- нарушение кровообращения в репродуктивных органах.
Существует также комбинированная методика – транскраниальная электростимуляция в комплексном лечении с йодобромными ваннами. Она показывает хорошие результаты при нарушении менструального цикла. Такой вид физиотерапии позволяет повысить эффективность за счет обезболивания, противовоспалительного эффекта, активизации иммунобиологических механизмов.
Кости, суставы
Воздействие ванн при болезнях опорно-двигательного аппарата обусловлено в первую очередь их регенерационным и расслабляющим действием (миорелаксация).
Они применяются при таких заболеваниях, как:
- остеоартрит;
- двигательные нарушения и мышечные боли;
- ревматоидный и псориатический артрит;
- сколиоз в детском возрасте;
- протрузии и грыжи межпозвонковых дисков;
- переломы (в восстановительный период);
- остеохондроз.
После курсового лечения при артритах у пациентов наблюдается исчезновение припухлости суставов, улучшаются показатели крови (нормализуется РОЭ, уровень гемагглютининов и другие), что свидетельствует об уменьшении интенсивности воспалительного процесса. Ванны также оказывают фибромодулирующий эффект.
Кожа
После водолечения на коже человека осаждается так называемый «солевой плащ».
В результате происходят следующие процессы:
- снижение тактильной чувствительности;
- раздражение рецепторной зоны;
- усиление капиллярного кровообращения;
- регенерация поврежденных тканей кожи;
- вовлечение в кровоснабжение большого числа капилляров;
- нормализация сосудистого тонуса в коже, улучшение обменных процессов.
Эти эффекты применяются для лечения таких кожных заболеваний, как:
- псориаз и экзема;
- дерматит, обусловленный аллергией;
- нейроаллергодерматоз.
Противопоказания и побочные эффекты
Общими противопоказаниями для терапии йодобромными водами являются следующие состояния и патологии:
- любые болезни в острой фазе;
- температура, лихорадка (поскольку ванны обладают термическим эффектом);
- индивидуальная непереносимость к йоду;
- тиреотоксикоз I—II стадии;
- детский возраст до 5 лет;
- лучевая болезнь;
- злокачественные процессы;
- гипертоническая болезнь выше II стадии с частыми сосудистыми кризами;
- лейкопения (сниженный уровень лейкоцитов);
- значительные нарушения ритма сердца;
- недостаточность кровообращения выше I стадии;
- беременность на любом сроке;
- подагра;
- гиперфункция щитовидной железы;
- сахарный диабет на стадии декомпенсации;
- ожирение, связанное с нарушениями в гипофизе.
В гинекологии есть дополнительные ограничения для применения данного метода физиотерапии:
- болезни женской половой системы в острой форме;
- наличие кист в яичниках;
- свищи между влагалищем, мочевым пузырем или кишечником;
- маточные кровотечения при наличии отклонений в свертывающей способности крови;
- эндометриоз, требующий хирургического вмешательства;
- преждевременное половое созревание у девочек;
- миома матки.
Из побочных эффектов могут возникнуть следующие:
- аллергия;
- головокружение, потемнение в глазах;
- слабость;
- увеличение артериального давления.
Лечебные и профилактические йодобромные ванны
Йодобромная ванна, показания и противопоказания для которой рассмотрены ранее, принимается в положении лежа. Уровень жидкости не должен быть выше ключиц, при этом людям с заболеваниями сердца рекомендуется держать область груди открытой.
В санаториях готовят концентрированный раствор (не меньше 5 и 25 мг йода и брома соответственно на 1 л воды). Проведение процедуры после полудня благоприятно сказывается на суточных режимах сердечно-сосудистой системы, а в утреннее время лечение может привести к ее небольшому напряжению.
Варианты приготовления целебной ванны в домашних условиях
Общая методика приготовления раствора заключается в следующей последовательности действий:
- В 1 л воды растворяют 100 и 250 г солей химических элементов (йодид натрия и бромид калия соответственно).
- Полученный маточный раствор держат в плотно укупоренной бутылке, так как бром имеет неприятный запах и может испариться. Хранить его нужно в темноте в прохладных условиях максимум 1 неделю.
- В ванну наливают воду. Ее температура для различных способов лечения указана ниже.
- Растворяют 2 кг поваренной (или морской) соли, тщательно перемешивая ее.
- Добавляют 100 г концентрированного маточного раствора. В последующие дни данное количество увеличивают (но не более 500 мл).
- При необходимости спускают лишнюю воду после погружения в нее пациента.
В аптеках и магазинах имеется в продаже готовая морская соль, насыщенная йодом и бромом. Приготовление ванны производят согласно инструкции. Чаще всего регламентируемый расход соли составляет 250-500 г на 1 ванну. Эта концентрация меньше, чем по технологии, применяемой в медицинских учреждениях.
Можно также использовать воды естественных источников, которые имеются в Нальчике, Ейске, Кудепсте, Усть-Качке и других курортных городах. Содержание микроэлементов в них может достигать 100 мг/л.
Как правильно принимать лечебную ванну?
Процедуру проводят по следующей методике:
- Приготавливают воду, как описано выше.
- Пациент раздевается и погружается в ванну так, чтобы ее уровень был не выше сосков груди.
- Длительность лечения – 10-15 мин. для взрослых и 3-5 мин. для детей. Первый сеанс проводится с минимальной продолжительностью.
- После выхода из ванной кожу промакивают полотенцем, пациент одевается и отдыхает.
Особенности лечения при различных заболеваниях указаны в таблице ниже:
| Заболевания и состояния | Концентрация раствора, мг/л | Температура воды, °С | Длительность процедуры, мин. |
| В общем случае | Не меньше 5 и 25 для йода и брома соответственно | 36-37 | 10-15 |
| Высокий уровень холестерина | Йод – 5-20 (низко- и среднеминерализованные воды) | 33-35 | Не больше 15, перерывы на 3-й день |
| Неврологические отклонения | Не меньше 10 и 25 для йода и брома соответственно | 35-37 | 10-15, лечение проводится через день |
| Гипертония | Так же, как для общего случая терапии | 35-36 | |
| Гинекологические заболевания | 36-39 | 4-10-12, ежедневно или через день | |
| Дети | 36-37 | Первый сеанс – 1-2, перерыв 2-3 дня. При отсутствии побочных явлений продолжительность может быть увеличена до 10 мин. |
Сочетание с гимнастикой
Йодобромная ванна, показания и противопоказания которой имеют много общего с другими способами водолечения, может одновременно сочетаться с гимнастикой.
Во время ее принятия выполняют следующие виды упражнений:
- Поочередное сгибание ног в коленях.
- Поднятие выпрямленных конечностей.
- Поднимание туловища в положении сидя, возвращение в исходное положение.
- Приподнимание и опускание таза.
Все упражнения нужно выполнять не спеша, держась руками за края ванны. Количество подходов – 5-6 раз для каждого типа движений.
Отдых после водной процедуры
Теплая вода и воздействие активных химических элементов создает определенную нагрузку на организм человека и его сердце. Поэтому после принятия ванны обязательно нужно отдохнуть в лежачем положении. Длительность отдыха должна составлять 30-40 мин. После водолечения рекомендуется воздержаться от тяжелых физических нагрузок. Принимать ванны лучше всего спустя 1-1,5 ч после еды.
Длительность курсового лечения
Длительность курса водолечения в общем случае составляет 10-15 процедур. При гипертонии и повышенном холестерине максимальная продолжительность терапии ограничивается 12 сеансами. У детей ее длительность чаще всего составляет не более 8 процедур. Повторный курс назначают через 2-3 месяца.
Спринцевания и влагалищные орошения у женщин при гинекологических заболеваниях проводят в течение 8-12 процедур. Через 15 мин. таким больным можно проводить общую ванну.
Меры предосторожности
Перед проведением водолечения необходимо пройти обследование для выявления возможных противопоказаний. Если во время процедуры возникли побочные явления (кроме аллергии), то необходимо сократить продолжительность процедуры. При положительной тенденции длительность сеанса постепенно увеличивают.
При наличии аллергических реакций, возникновении высыпаний на коже, прием ванн следует прекратить. Необходимо также придерживаться рекомендованного выше температурного режима, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на сердце и связанных с этим осложнений.
Йодобромная ванна – эффективная физиотерапевтическая методика, обладающая мягким действием на организм человека.
Показания и противопоказания для данного способа лечения связаны с физиологическим воздействием ионов йода и брома, а также с тепловым воздействием, характерным и для других видов ванн. Эту процедуру можно проводить в домашних условиях, приготовив раствор с помощью готовой морской соли.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео об йодобромной ванне
Йодобромная минеральная вода в санаторие «Озеро Карачи»:
Содержание статьи:
- Польза и вред
- Использование для лечения
- Народные рецепты
- Рецепты ванночек
- Профилактика грибка ногтей
Каждая девушка знает, насколько сложно ухаживать за руками, ведь именно от этого зависит их красота. И уход за ногтями не является исключением, но тут далеко не все средства приносят пользу. Многие девушки имеют ломкие и тонкие ногти. Как правило, такой эффект становится результатом неправильного и нерегулярного ухода, частого наращивания и окрашивания ногтей лаком. Исправить ситуацию поможет самый простой йод, но для этого его нужно не только регулярно, но и правильно использовать.
Польза и вред йода для ногтей
Йод является антисептиком, который есть практически в каждой домашней аптечке, и имеет небольшую стоимость. Это средство просто незаменимо для ногтей и оказывает следующее действие:
- укрепляется ногтевая пластина;
- устраняется грибковая инфекция;
- помогает избавить от проблемы расслаивания и ломкости ногтей;
- уничтожает различные виды бактерий и инфекций.
Однако, несмотря на массу положительных качеств, йод может принести серьезный вред, если его неправильно использовать для ухода за ногтями.
Йод является очень сильным антисептиком, поэтому есть некоторые правила и особенности его применения. Это средство нельзя использовать каждый день, так как в его состав входит спирт. Именно спирт сушит ногтевую пластину. Поэтому вполне достаточно применят йод не более 2 раз в неделю, что поможет укрепить ослабленные ногти. Этот способ поможет предотвратить ломкость ногтевой пластины, также данное средство выступает в роли эффективной профилактики и не допускает попадания грибка и инфекции.
Если уже были испорчены ногти, йод идеально подойдет для их укрепления. В данном случае наносить средство нужно один раз в два дня, благодаря чему не будет пересушиваться ногтевая пластина. Йод идеально подходит для восстановления тонких и ломких ногтей, на которых имеются трещинки и сколы.
Главным недостатком йода является то, что он окрашивает ногтевую пластину в желтоватый оттенок, из-за чего ноготки становятся не очень привлекательными. В некоторых случаях естественный цвет ногтей возвращается достаточно быстро, а иногда приходится долго ходить с жёлтыми ногтями. Для осветления ногтевой пластины можно использовать сок лимона, но делать это нужно постоянно, пока не будет получен желаемый результат.
Для укрепления ногтей йодом, вполне достаточно проводить данную процедуру всего два раза в неделю. Наносится средство вечером, перед сном, при помощи ватного диска или ватной палочки. Обрабатывается ногтевая пластина, потом нужно подождать пару минут, пока йод не впитается, иначе можно испачкать одежду. После данной процедуры не рекомендуется мыть руки.
Если утром ногти будут иметь не очень привлекательный желтый оттенок, можно взять дольку лимона и тщательно протереть их. Благодаря таким действиям не только оказывается легкий отбеливающий эффект, но и укрепляющее действие, ведь лимонный сок очень полезен для ногтей, возвращает им красоту и здоровье.
Использование йода для лечения ногтей
Йод является действенным и незаменимым средством, которое прекрасно помогает в лечении грибковой инфекции. Перед тем, как пытаться избавиться от этой неприятной болезни, нужно знать причины, инфицирования и симптомы недуга.
Избавиться от грибковой инфекции ногтей очень трудно и этот процесс занимает много времени. Грибок передается в течение нескольких часов от одного члена семьи к другому, поэтому полезно будет проводить профилактику. Вполне достаточно одного посещения общественного места или контакта с инфицированным человеком и заражение гарантировано. От этого заболевания, как правило, страдают люди с ослабленной иммунной системой.
Главными признаками грибка ногтей являются:
- Ногтевая пластина меняет свой свет, становится желтоватой, появляются полосы. Пораженный грибком ноготь может быть не только ярко желтым, но и бледным, в том числе и темно серым.
- Кожа вокруг ногтя становится более яркой.
- Здоровые ногти не имеют неприятного запаха, при поражении грибковой инфекцией появляется резкий аромат, который усиливается во время ношения синтетических носков и колготок.
- Ногтевая пластина теряет свою структуру и форму — становится более толстой либо тонкой.
- Ногти могут становиться более плотными в одних местах, а в других очень тонкими и ломкими.
- Кожа вокруг пораженного ногтя постоянно зудит.
- На поверхности ногтевой пластины появляются трещины.
Специалисты настаивают на том, что для лечения ногтей от грибка требуется комплексный подход и использование специальных синтетических препаратов. В некоторых случаях, если инфицирование произошло недавно, эффективными могут оказаться и медикаментозные препараты, однако, про пользу комплексного ухода нельзя забывать.
Наносить йод на ногти, для лечения грибка, нужно соблюдая следующие правила:
- Сначала обязательно нужно тщательно вымыть руки с мылом, чтобы удалить грязь и бактерии.
- Если ногти покрыты лаком, используется средство для его растворения.
- Затем снова моются руки, чтобы с ногтевой пластины удалить остатки химического препарата.
- Берётся любой жирный крем или масло и при помощи ватной палочки наносится на кожу вокруг ногтевой пластины. Благодаря соблюдению этого правила можно предотвратить сухость кожи и не окрасить пальцы в некрасивый желтый цвет.
- На следующем этапе ногтевая пластина обрабатывается йодом, который наносится при помощи ватной палочки или специальной кисточки.
- Как только средство подсохнет, можно заниматься привычными делами, но на протяжении первых нескольких часов не рекомендуется мыть руки.
Народные рецепты с йодом для ногтей
Если заболевание находится на ранней стадии развития, можно избавиться от грибка при помощи простого йода. Самыми легкими народными рецептами являются специальные ванночки. Это наиболее оптимальный вид лечения грибка ногтей, при этом ногтевая пластина не пересушивается и не приобретает некрасивый желтый оттенок. К числу достоинств данного метода относится и то, что выполняется обработка антисептиком не только ногтей, но и кожи рук или ног.
Рецепты ванночек с йодом
- Берётся теплая вода и йод (5 капель). Антисептик растворяется в воде, после чего в жидкость опускаются руки или ноги. Продолжительность процедуры всего несколько минут. Затем кожу нужно обязательно вымыть чистой водой и протереть насухо. Делать такую ванночку рекомендуется два раза в неделю.
- Наполните миску теплой водой, но она не должна быть горячей и добавьте буквально пару капель йода 5 %. Распаривайте ногти около 10 минут, после чего можно выполнить классический обрезной маникюр. При этом все проблемные области, где появились признаки грибка, нужно обязательно обработать раствором перекиси водорода. В наиболее тяжелых случаях можно приложить марлевый тампон, предварительно пропитанный антибактериальным средством. Такую лечебную процедуру можно выполнять несколько раз в неделю.
- Йод в сочетании с уксусом является действенным средством в борьбе с грибковой инфекцией. Также в состав добавляется фукорцин. Нужно придерживаться простой схемы лечения — перед сном ногти обрабатываются йодом (не разбавленным) и эта процедура выполняется в течение 14 дней. Потом еще две недели нужно ногтевые пластины обрабатываться 9 %-ным уксусом. Последние две недели на ногти наносится фукорцин.
- В аптеке нужно приобрести не простой йод, а средство синего цвета. Йод смешивается с яблочным уксусом (нужно использовать домашний продукт, так как в составе магазинного находятся вредные синтетические вещества). Компоненты берутся в соотношениях 1:1, после чего смесь наносится на ногтевую пластину два раза в сутки. Сначала утром, предварительно вымыв руки и вытерев их насухо и вечером, перед сном. Полный курс лечения состоит из двух недель — данная процедура проводится каждый день. Потом делается перерыв на 10 суток и проводится повторный курс терапии.
- Понадобится взять оливковое масло (1 ст. л.) и подогреть на водяной бане, потом вводится йод (4–5 капель). Смесь аккуратно перемешивается при помощи зубочистки. Затем берется ватная палочка, которой полученный состав наносится на ногтевую пластину. Как только масло хорошо впитается, примерно через 10 минут, остатки средства удаляются салфеткой. Нельзя мыть руки, поэтому данную процедуру рекомендуется проводить перед сном. Утром, нужно вымыть руки (ноги) в теплой воде и насухо вытереть. Затем наносится на кожу любой питательный крем.
- Йод и морская соль — это простой, но действенный рецепт лечения ногтей грибка. В стакане воды растворяется морская соль (1 ст. л.), после чего добавляется йод (5–6 капель). Все компоненты хорошо перемешиваются, затем нужно подержать руки или ноги в теплом растворе. После завершения процедуры, надо вымыть руки теплой водой и насухо вытереть. При необходимости йод втирается в чистом виде в ногтевые пластины.
- Йод в сочетании с солью помогает укрепить ногти и избавиться от грибковой инфекции. Для этого просто каждый вечер нужно делать лечебную ванночку — в горячей воде (1 л) растворяется морская соль (40 г) и пищевая сода (2 ст. л.). Ванночка делается 30 минут, после чего, при необходимости, обрабатываются ногтевые пластины. Дальше руки и ноготки насухо вытираются, и при помощи ватной палочки на проблемные области наносится йод. Наносится средство в три слоя, при этом между каждым делается небольшой перерыв, чтобы йод мог впитаться в ногтевую пластину.
Если все процедуры выполняются правильно, уже через 7–10 дней будут заметны положительные изменения. Важно ориентироваться не только по внешним признакам, но и собственным ощущениям. Дело в том, что йод способен буквально выжигать грибок, из-за чего может появиться чувство зуда. Это вполне нормальное явление, если беспокоит сильное жжение, нужно между лечебными процедурами делать не большой перерыв.
Во время проведения курса лечения грибка, стоит следить за тем, чтобы инфекция не поразила здоровые ногти. Именно поэтому пораженные и здоровые области нужно обрабатывать разными инструментами. Даже в том случае, если был поражен только один ноготок, лечение проводится для всех.
Профилактика грибка ногтей
Процесс лечения грибка ногтей достаточно сложный и длительный. Чтобы предотвратить инфицирование, можно придерживаться простых профилактических мер:
- Не стоит носить чужую обувь, колготки, носки и гольфы.
- Нельзя пользоваться чужим полотенцем.
- Во время посещения бассейна, пляжа, бани и сауны, нужно ходить только в резиновой обуви и не стоит разрешать знакомым пользоваться собственными вещами.
- Педикюр и маникюр лучше делать самостоятельно или обращаться только к проверенным мастерам, которые проводят качественную дезинфекцию инструментов.
- Нужно вовремя менять колготки и носки. В грязных чулочно-носочных изделиях не рекомендуется ходить несколько дней подряд.
- Ежедневно нужно мыть ноги в теплой воде с использованием мыла и насухо вытирать кожу.
- У каждого члена семьи должны быть свои тапочки и полотенце.
Если кто-то из членов семьи заразился грибком ногтей, профилактику стоит провести всем, так как есть большой риск инфицирования.
Больше познавательной информации об использовании йода для ногтей, смотрите ниже: