Вакуумные банки на живот польза

Баночный массаж для похудения живота: отзывы, фото до и после Убрать жир с живота и боков мечтает каждая вторая женщина. Многие «атакуя» поисковые системы запросам «Как быстро убрать жир с живота и боков?» надеяться найти некую панацею. Лучшим средством, помогающим избавиться от жира на животе, будет совместное использование физических упражнений, правильного питания и всяческих косметических процедур.

Можно крутить обруч, прыгать на скакалке, качать пресс — все эти физические упражнения зарекомендовали себя эффективными средствами в процессе борьбы с лишними кг.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать массажи и обертывания. Баночный массаж живота по праву считается одной из наиболее эффективных процедур для похудения живота.

Банки для похудения — эффективная процедура для коррекции живота, ягодиц и бедер. Благодаря этой процедуре вы сможете устранить дряблость кожи и значительно уменьшить жировую прослойку. Баночный массаж основан на эффекте вакуума. Массаж воздействует на кожу и подкожные жировые отложения, ткани и мышцы, тем самым ускоряя кровообращение и метаболизм.

Баночный массаж вы сможете сделать в домашних условиях, не придется тратить деньги на дорогостоящих специалистов. Главное, вам не придется подстраиваться под чей-то график, ведь вы можете сделать баночный массаж в любое время самостоятельно.

Баночный массаж: показания и противопоказания

Показания к проведению баночного массажа:

Дряблая кожа.
Целлюлит и жировые отложения.
Растяжки.

Баночный массаж подходит не для всех, он противопоказан в следующих случаях:

Беременность.
После родов прошло менее 2 месяцев.
Грыжа живота.
Хронические заболевания органов брюшной полости.
Гинекологические заболевания.
Менструация.
Тяжелые хронические заболевания, такие как диабет, онкология и другие.

Если к вам относится хотя бы один из перечисленных пунктов, то баночный массаж категорически противопоказан или возможен только после консультации с врачом.

Рекомендуем: » Обзор препарата ПБК-20 — Лучшего средства для похудения в 2016-м году.»

Виды вакуумных банок для похудения

Виды банок для массажа

Есть силиконовые, резиновые, стеклянные и пластиковые банки для похудения. Материал, из которого изготовлена банка, влияет на то, как она будет использоваться, а точнее, как будет создаваться вакуум.

Силиконовые банки — самые простые в использовании. Перед применением их не нужно нагревать в отличие от банок для похудения из других материалов. Вакуум силиконовой банки зависит от силы сжатия. Чтобы снять такую банку нужно всего лишь надавить на кожу под ободком.
Резиновые банки. Они продаются в наборах. Диаметр банок вы можете выбрать самостоятельно, здесь вы найдете большой ассортимент. Перед применением их нужно опустить в теплую воду, которая придаст им большей эластичности. Как и у силиконовой банки, вакуум зависит от силы сжатия.
Стеклянные банки — наиболее распространенный вид банок для похудения. Они обладают высокой прочностью, что позволяет лучше держать вакуум. Вакуум создается при помощи поднесения горящей ваты, которую предварительно окунают в спирт. В специальных магазинах, вы сможете приобрести комплект стеклянных банок, в составе которых есть специальные трубочки и насос, с помощью которых откачивают воздух.
Пластиковые банки. При помощи резиновой груши откачивают воздух. Бугорок внутри вакуума не должен быть больше 1, 5 сантиметра. Если не следовать указанию, то на следующий день на теле вы можете обнаружить синяки.

Как правильно делать баночный массаж в домашних условиях?

Итак, давайте рассмотрим, как правильно делать антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях.

Для начала нужно смазать живот антицеллюлитным кремом. Если у вас дома такого не найдется, не стоит переживать. Можно использовать обычный крем для массажа. Кстати, его можно приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится оливковое масло и эфирные масла. В крем можно добавить корицу, розмарин, лаванду, эфирные масла цитрусовых. Если процедура будет проводиться в душе, то можно использовать обычный гель для душа.

Инструкция по проведению антицеллюлитного баночного массажа для похудения в домашних условиях

Берем несколько баночек и приступаем.
Для начала разогрейте зону живота. Сделать это можно горячей струей душа.
Нанесите на живот масло, разотрите равномерно. Ставим банки по двум сторонам от пупка. На середину живота банки ставить нельзя. Края банок необходимо смазать. Кожа живота должна втянуться не больше чем на 1, 5 сантиметра.
Ложитесь на спину и начинаете понемногу водить банками по кругу. Такие движения нужно осуществлять на протяжении 6–10 минут.
Перемещайте банки к бокам и обратно.
После процедуры нанесите на кожу живота крем, который у вас имеется, и полежите под одеялом 15–20 минут.

Процедура неприятная, кожа может покраснеть в крайнем случае могут появиться синяки. Если такое все-таки случилось, то не стоит сильно переживать. Все это лишь временное явление. Пройдет несколько дней и все синяки и покраснения сойдут, не оставив никакого следа.

Если вы делаете баночный массаж дома, то не забывайте соблюдать все правила. Чтобы добиться результата, такую процедуру нужно выполнять регулярно. Если вы сомневаетесь, то обратитесь к врачу или к тем девушкам, которые уже испробовали такую процедуру.

Массаж также не рекомендуется проводить, если:

Вы чувствуете голод.
После приема пищи прошло менее 2 часов.

Как часто проводить баночный массаж?

Специалисты советуют проводить процедуру на протяжении 1 месяца, только в таком случае вы сможете добиться результатов. Периодичность процедуры — 1 раз в день, можно через день. Если вы будете параллельно заниматься физическими упражнениями и использовать косметические процедуры, то результат будет, достигнут в более короткое время. Также можно посещать бани, сауны, применять обертывание.

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях видео:

Массаж вакуумными банками в домашних условиях видео:

Баночный массаж от целлюлита и для похудения живота: отзывы, фото до и после

Многочисленные положительные отзывы о процедуре баночного массажа говорят о том, что такое средство для похудения действительно заслуживает внимания. Баночный массаж рекомендуют врачи, отмечая то, что он помогает справиться с застойными процессами во внутренних органах.

Массаж для живота ― лучшее средство для похудения, отзывы об этой процедуре говорят сами за себя.

Алена, 25 лет

У меня довольно неплохая фигура, но, к моему большому сожалению, у меня есть животик. Я решила попробовать баночный массаж. Прочла много хороших комментариев о массаже. Использовала стеклянные банки. Процесс прошел довольно-таки неплохо. Единственное, что мне не понравилось, так это синяки, которые остались у меня на животе. Выглядит это, мягко говоря, не очень. Но решила не останавливаться и попробовать продержаться месяц. И у меня получилось. Живот спал. Я была очень рада и парень тоже. После начала качать пресс. И уже спустя 2 месяца результат был отличный. Живот стал подтянутым и красивым.

Катерина, 32 года

После родов живот очень сильно обвис и стал дряблым. Вроде через 5 месяцев вес стал как дородовой, мои 60 кг, но вот пузцо. Жуть, перед мужем стесняться стала, комплексовать. Решила пора действовать! Стала проводить баночный массаж курсами по 10 процедур в месяц, чередовала с медовыми обертываниями и, конечно же, ограничивалась в еде (исключила мучное и всякие вредности, вроде майонеза) и спорт. После первого курса баночного массажа, результат, так сказать, «на живот».

Виктория, 40 лет

Я очень тяжело переношу боль, поэтому для меня эта процедура была невыносимой каторгой. После ее проведения кожа покраснела, а на следующий день появились синяки. Решила попробовать на следующий день поставить банки. Это был последний день, когда я делала баночный массаж. На второй день было очень больно. Просто не передать словами. Поэтому, если вы сложно переносите боль, то такая процедура не для вас. Ищите какую-то альтернативу.

Лера, 20 лет

Я девочка большая. В свои 20 лет я вешу 80 килограмм при росте 165 см. Решила похудеть, так как стала чувствовать себя не комфортно среди сверстников. Прочла о баночном массаже. Проводила процедуру на протяжении 2 недель. Перед ее началом сделала фото, как я выглядела до. После 2 недель, сфотографировала свой результат. И он действительно был. Живот немного втянулся, немного исчезли бока. Забыла добавить, в течение этих 2 недель я занималась физкультурой: бегала, прыгала на скакалке, крутила хулахуп. В общем, попотела. Зато не зря. Результатом я довольна, рекомендую. Девочки, не ленитесь, все в наших руках.

Татьяна,29 лет

В прошлом году резко сбросила 20 кг за 3 месяца. Боялась, что живот станет дряблым и обвиснет, подруга посоветовала баночный массаж. Я проводила процедуру месяц через день, вышло 15 раз. Мне очень понравилось! Кожа упругая и гладкая. Сейчас для поддержания эффекта провожу месячный курс раз в 3–4 месяца.

Карина, 37 лет

Вчера закончила курс баночного массажа. Делала дома. Просто пошла в аптеку и купила там силиконовые банки. Массаж проводила каждый день в течение двух недель. У меня животик конечно имеется, а вот целлюлит моя реальная проблема, но после баночного массажа его стало реально меньше, да и кожа стала более упругой, подтянулась. Конечно, первые 2–3 процедуры было больно, синяки, думала, брошу на фиг, но удержалась. После массажа наносила на кожу крем с эффектом сауны. Результатами я довольна!

Источник

Живот – это одно из наиболее проблемных мест всех девушек и женщин. Здесь быстрее всего откладываются жиры, а “согнать” их очень и очень тяжело, ведь природа беспокоится о том, чтобы наше “потомство” не испытывало дискомфорта при вынашивании.

Кстати, обвисший или выпирающий животик может быть не только у пышечек, но и у достаточно худосочных дам. Причиной этому может быть неправильное питание, пассивный образ жизни или замедленный обмен веществ.

Если вы хотите побыстрее избавиться от этой деликатной проблемы, то составьте для себя новый рацион питания, выполняйте физические упражнения и делайте массаж при помощи резиновых банок для вакуумного массажа.

Как это работает?

При вакуумном массаже в банку захватывается и втягивается определённый участок кожи и подкожная область.

При этом происходит механическое разрушение жировых клеток, содержащих большое количество жидкости.

Они-то как раз и образуют те неприятные бугорки под кожей, именующиеся целлюлитом. При воздействии банок жидкость выходит из клеток и выводится через лимфатическую систему.
Это называется – лимфодренаж.

Также при использовании силиконовых банок для массажа ускоряется кровообращение. Спустя несколько сеансов уже можно будет заметить, что целлюлитные бугры стали меньше, а объёмы тела сократились. Кожа также после такого массажа становится более гладкой.

Польза или вред

Баночный массаж эффективен не только для похудения, но и для восстановления мышц после активных занятий спортом. Также он способствует укреплению соединительной ткани и быстро приводит кожу живота в тонус.

Если вам необходимо сбросить больше, чем 5 кг, то баночный массаж просто необходим, чтобы во время стремительного похудения не обвисала кожа.

Будьте готовы к тому, что массаж живота вакуумными банками – это болезненная процедура, более чувствительная, чем подобный массаж в зоне бёдер, спины или ягодиц. Нужно постараться вытерпеть первые сеансы, чтобы не сдаваться, а продолжать процедуры. После нескольких “экзекуций” тело привыкнет к этим ощущениям и будет уже не настолько неприятно.

Отзывы довольных женщин и девушек свидетельствуют о значительной пользе баночного массажа живота.
После прохождения полного курса наблюдаются такие положительные изменения:

активизируется процесс восстановления клеток;
кожа становится красивее и приятнее на ощупь;
“сходят” отёки;
интенсивнее выводятся шлаки;
обменные процессы организма ускоряются;
повышается мышечный тонус;
приходит в норму работа многих внутренних органов.

На видео: массаж банкой на животе вред или польза

Приглашаем ознакомиться в нашей статье с характеристикой классического массажа.
О причинах выпадения волос при грудном вскармливании читайте в этой статье.
Посмотрите фото косметики Пупа https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/brendy/pupa-4.html

Противопоказания

Но не спешите сразу же закупать эти волшебные баночки и приступать к массажу живота. Конечно, при правильном использовании, они приносят много пользы и обеспечивают красивый внешний вид, но такая процедура имеет и много противопоказаний:

наличие воспалительных процессов в брюшной полости и тазовой области;
опухолевые новообразования;
месячные;
беременность в любом триместре;
повреждения кожи в зоне проведения массажа;
повышение температуры тела;
гематомы на животе;
хронические заболевания в остром периоде.

Подробно о противопоказаниях массажа спины.

Помогает при целлюлите, для похудения?

Если вы решили всерьёз заняться своей фигурой, то без такого массажа сложно будет обойтись.

С его помощью можно за достаточно короткий срок подтянуть кожу на животе, избавиться от целлюлита, наладить кровоснабжение в подкожном слое и существенно похудеть.

В принципе, именно для этой цели такие банки сейчас и используются. Жировые отложения быстренько тают, бока и живот уменьшается, а кожа становится более упругой.

На видео: массаж банками от целлюлита на животе

Узнайте, как правильно делать медовый массаж от целлюлита.

Техника проведения

Специальные силиконовые банки для массажа можно легко найти в ближайшей аптеке.

Итак, начнём:

Для того, чтобы провести эффективный массаж, расположитесь на ровной и твёрдой поверхности.
Пропитайте лосьоном или спиртовым раствором ватный диск и протрите им кожу в области живота.
Нанесите на живот антицеллюлитное масло. Его можно купить в аптеке или магазине косметики, а также – приготовить самостоятельно. Для домашней смеси соедините 30 мл оливкового масла с 10 капельками трёх из таких масел: грейпфрутового, мятного, гераневого, бергамотового, жожоба или миндального.
Закрепите баночки на животе. Толщина кожи, находящейся в банке не должна быть больше, чем 1,5 см.
Мягко и плавно перемещайте банки, не отрывая, по всей проблемной зоне в течение 5 минут.
Аккуратно снимите банки, а на живот положите подогретое полотенце или одеяло.
Полежите 15 минут без движения.

На видео: массаж живота вакуумными банками, техника

Посмотрите на видео общий массаж тела.

После нескольких первых процедур вас могут напугать появляющиеся в зоне проведения массажа синяки и кровоподтёки. Волноваться и паниковать не стоит, ведь все эти побочные эффекты исчезнут после пяти – шести сеансов.

Важно: За час до сеанса и ещё час после него – нельзя употреблять еду.

Антивозрастной крем для лица, отзывы в данной статье.

А рейтинг лучших кремов для лица после 60 лет тут.

Отзывы

“Потрясающий эффект! Хотя, сам процесс, мягко говоря, неприятный. Но, уже после второй процедуры я заметила, что кожа живота становится более гладкой и здоровой. А через 2 недели видно стало и повысившийся тонус. Во время процедуры я использую антицеллюлитный крем. Не забываю и про спорт с правильным питанием. Теперь отражение в зеркале меня радует гораздо больше, чем раньше.”

“У меня после вторых родов ужасно обвис живот. Не помогло даже то, что до беременности я постоянно качала пресс. Решила попробовать баночный массаж. Больно, конечно! Но через пять процедур я заметила положительный эффект, поэтому страдания не были напрасными. А ещё позже живот стал гораздо подтянутее. Глядя на себя в зеркало и радуясь изменениям, я, даже, отказалась без проблем от сладкого и мучного.”

“В попытках быстро похудеть я ежедневно выполняла целый комплекс изнуряющих упражнений. Сбросить вес удалось, живот уменьшился, но стал очень мягким и дряблым. Подруга посоветовала пройти курс баночного вакуумного массажа. Сделала всего 10 сеансов, совмещая массаж с диетой, и совсем по-другому стала выглядеть. Кожа на животе стала упругой, гладкой и красивой. Через полгода собираюсь повторить.”

О высокой эффективности баночного вакуумного массажа говорят многие. Но если вы хотите получить максимум пользы от таких процедур, то обязательно дополняйте массаж проблемных зон спортивными упражнениями и правильным питанием.
Просто подойдите к этому комплексно, и результат будет просто потрясающим!

Источник

Вакуумный массаж считается одной из наиболее эффективных процедур по уходу за кожей. При этом воздействие отрицательного давления на глубокие слои дермы оказывает выраженный оздоравливающий эффект на весь организм. Эта косметическая и терапевтическая процедура достаточно популярна, осуществить ее можно самостоятельно с применением вакуумных банок для массажа в домашних условиях.

Эффект баночного массажа основан на рефлекторном, вакуумном, термохимическом действии на организм человека. Создаваемая разреженность воздуха в банке оказывает воздействие на глубокие слои ткани и запускает в них множество биологических процессов. Происходит:

– усиление кровоснабжения обрабатываемого участка,

– ускорение оттока лимфы,

– укрепление соединительной ткани и восстановление мышечных волокон,

– улучшение обмена веществ,

– повышение всасываемости лечебных средств, применяемых для массажа (питательных, увлажняющих, антицеллюлитных кремов и масел).

Вакуумный массаж врачи рекомендуют применять при целлюлите, лишнем весе, рубцах, дряблости кожи. Также он будет полезен при нарушении обмена веществ, болях в спине, особенно в пояснице.

Регулярное курсовое проведение вакуумного массажа благотворно влияет на организм, что обусловлено широким спектром действия и целебными качествами процедуры:

– укрепление мышечного аппарата;
– нормализация лимфотока, активизация кровообращения в тканях;

– обезболивающий эффект при скелетно-мышечных и суставных патологиях (невралгии, миалгии, радикулите, артрозе, остеохондрозе).

– восстановление сниженной чувствительности при ее потере из-за компрессии нервов;

– оздоравливающие качества косметического массажа вакуумными банками способствуют улучшению цвета кожи, придают ей ухоженный вид;

– активизация обменных процессов, устранение застойных явлений, отеков, вывод токсинов и шлаков из клеток тканей, восстановление их дыхательной функции;

– оказание корректирующего эффекта на фигуру, избавление от лишнего веса, в том числе от локального ожирения, целлюлита;

– нормализация функционирования сальных и потовых желез;

– регенеративные свойства массажа способствуют устранению шрамов, рубцов, растяжек;

– стабилизирующий эффект на вегетососудистую систему за счет раздражения периферических нервных рецепторов и седативного воздействия на нервную систему;

– способствует снижению воспалительных явлений при различных инфекционных патологиях организма (трахеит, бронхит, простуда);

ВИДЫ БАНОК

Представлено достаточно много разновидностей банок для вакуумного массажа. По технике действия их можно разделить на 3 вида:

а. Стандартные. Разреженность воздуха в данном случае создается при помощи сдавливания корпуса банки рукой;

б. Стеклянные с насадкой из резины, при надавливании которой создается вакуум;

в. С вакуумным нагнетателем. Понижение давления в банке осуществляется с помощью насоса.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Вакуумный массаж отличается довольно интенсивным воздействием на ткани человеческого организма. Присутствуют следующие противопоказания к его проведению: варикозное расширение вен и склонность к нему; кожные заболевания; механические повреждения кожного покрова (раны, ссадины, порезы); инфекционные болезни в острой стадии, сопровождающиеся значительным подъемом температуры; снижение свертываемости крови; сердечная недостаточность в острой стадии; онкологические болезни; туберкулез, легочная недостаточность; родинки в области воздействия; сахарный диабет в тяжелой форме; повышенная чувствительность кожи; повышенное давление или склонность к нему; менструация; период беременности.

При проведении массажа не следует длительно использовать банки в проекции почек и сердца. Нельзя осуществлять процедуру на позвоночнике (кроме крестца, крестцово-поясничного, крестцово-копчикового сочленения и седьмого шейного позвонка), в областях скопления лимфоузлов (под коленом, в подмышке, внутренней поверхности бедра). Оптимальный курс для лечения — это около 15 процедур, проводимых с перерывом в 1 день. После сеанса массажа лучше всего сделать обертывание или смазать зону кремом.

Источник