В чем польза жидких витаминов
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
Витамины в жидком виде – это капли, сиропы и растворы для приема внутрь, назначаемые как детям, так и взрослым. Фасуемые во флаконы и ампулы, они усваиваются лучше и быстрее, чем аналоги в таблетированной форме, позволяют точнее подобрать дозировку.
Жидкие витаминные препараты могут содержать как одно действующее вещество, например, витамин А, Е или Д3, так и комплекс из нескольких. Мультивитамины более универсальны, но порой и монотерапия способна обеспечить неплохой результат. Лучшие жидкие витамины мы собрали в этом рейтинге, выбрав препараты с большим количеством положительных отзывов, а также приняв во внимание состав, удобство приема и популярность средств.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Лучшие жидкие витамины с однокомпонентным составом
Жидкие витамины, в состав которых входит только одно действующее вещество, способны принести не меньше пользы, чем витаминно-минеральные комплекты с десятками компонентов. Они позволяют решать конкретные задачи и восполнять дефицит только тех веществ, которые необходимы организму в данный конкретный момент.
5 ДэТриФерол
Один из препаратов витамина Д3 на водной основе
Страна: Россия
Средняя цена: 198 руб. (15 мл)
Рейтинг (2020):
4.4
ДэТриФерол – это водный раствор витамина Д, необходимого как детям с рождения, так и взрослым в качестве лечебного и профилактического средства. Его недостаток в организме у малышей может провоцировать рахит, у взрослых – становиться причиной остеопатии и ряда других проблем с костями. Также он необходим женщинам в период менопаузы, когда гормональные изменения в организме приводят к хрупкости костей.
Всего 1-2 капли ДэТриФерола в день способны избавить организм от дефицита витамина Д. Многие на фоне приема этого средства отмечают общее улучшение самочувствия, повышение тонуса и жизненной энергии. Препарат является аналогом более популярного Аквадетрима, но отзывы получает не менее положительные.
4 Цитролюкс
Лучший в сезон простуд
Страна: Россия
Средняя цена: 970 руб. (50 мл)
Рейтинг (2020):
4.5
Цитролюкс – биологически активная добавка с иммуностимулирующим и противовирусным действием. В качество основного действующего вещества в составе представлен витамин С, а также содержится экстракт семян грейпфрута. Препарат выпускается в формате капель для приема внутрь. Принимать их могут взрослые и дети старше 7 лет. Цитролюкс показан в сезон вирусов и простуд в качестве профилактического средства, поможет быстрее выздороветь при ОРЗ и ОРВИ, а также ускорит восстановление после болезни.
С учетом стоимости и дозировки, которая составляет по 2,5 мл 2 раза в день, одного флакона хватит лишь на 10 дней, а рекомендованный профилактический курс составляет 1 месяц. Итоговая цена получится далеко не самой доступной. Но даже при этом оценки препарат получает высокие, а отзывы преимущественно положительные.
3 Ретинола ацетат (витамин А)
Витамин молодости и красоты
Страна: Россия
Средняя цена: 86 руб. (50 мл)
Рейтинг (2020):
4.5
Ретинола ацетат – это масляный раствор витамина А, который можно купить в ампулах или флаконах небольшого объема. Он играет значительную роль в функционировании человеческого организма, отвечая за множество жизненно важных процессов. Его часто называют витамином красоты, позволяющим поддерживать молодость кожи и организма в целом. Дефицит витамина А проявляется снижением зрения, ухудшением состояния кожи и волос, ослаблением иммунитета и половой функции.
Стоит ретинола ацетат совсем недорого, но пользу способен принести колоссальную. Оптимальную дозировку и режим приема должен определить врач, так как передозировка витамина А не менее опасна, чем его дефицит. Во время приема этого витамина важно отказаться от употребления витаминно-минеральных комплексов, в состав которых он может входить.
2 ChildLife жидкий витамин С
Самый вкусный. Отличный вариант для детей
Страна: США
Средняя цена: 850 руб. (118,5 мл)
Рейтинг (2020):
4.6
Витамин С в жидком виде – уникальный продукт от американского бренда ChildLife. Он сочетает в себе пользу, приятный вкус и аромат апельсина, который очень нравится детям и взрослым. Средство не является лекарственным и позиционируется как БАД, но это ни в коем случае не снижает его эффективности. Витамин С в жидком виде отлично усваивается, повышая иммунитет и защитные силы организма. Хотя этот препарат ориентирован в большей степени на детей, которым его можно начать принимать с 6 месяцев, он вполне подходит и для взрослых.
ChildLife жидкий витамин С стоит недешево, но отзывы получает только положительные. Многие отмечают реальный эффект от приема этого средства как с профилактической целью, так и для лечения простуды.
1 Альфа-Токоферол ацетат (витамин Е)
Лучший антиоксидант
Страна: Россия
Средняя цена: 89 руб. (50 мл)
Рейтинг (2020):
4.7
Альфа-токоферол ацетат или витамин Е можно принимать как в формате капсул, так и в виде масляного раствора. Второй вариант подойдет тем, кто не любит пить таблетки. Витамин Е известен как наиболее эффективный антиоксидант, нейтрализующий действие свободных радикалов в организме, тем самым предотвращая старение, предупреждая онкологию и другие опасные заболевания. Также он повышает эластичность сосудов, укрепляет мышечную ткань, стимулирует работу репродуктивной системы.
Принимать витамин Е в жидком виде можно как с профилактической целью, так и для решения целого ряда проблем. О нем можно найти множество положительных отзывов, особенно от женщин. Помимо употребления внутрь витамин Е может применяться наружно, например, для приготовления домашних масок для лица и волос.
Лучшие поливитамины и мультивитамины в жидком виде
Поливитамины, содержащие более одного действующего вещества, и мультивитамины, в состав которых входит множество компонентов, также могут выпускаться в жидком виде. Ассортимент их несколько ниже, чем у препаратов в таблетированной форме, но выбор все же есть.
5 Nature’s Bounty B-Complex
Оптимальная комбинация 5 витаминов группы В
Страна: США
Средняя цена: 860 руб. (59 мл)
Рейтинг (2020):
4.4
В состав B-Complex от американского производителя Nature’s Bounty входит пять ключевых витаминов группы В – пиридоксин, рибофлавин, ниацин, цианокобаламин и пантотеновая кислота. Они играют важнейшую роль в нормальном функционировании организма, полезны во время стрессовых и физических нагрузок, помогают поддерживать оптимальный баланс энергии.
Удобная форма выпуска в жидком виде в сочетании с продуманной пипеткой-дозатором значительно облегчают процесс приема. Разовая доза составляет всего 1 мл. Это количество необходимо поместить под язык как минимум на 30 секунд, а затем проглотить. В день препарат Nature’s Bounty B-Complex можно принимать до 4 раз. Средство далеко не самое дешевое, но отзывы получает неплохие и многими приобретается повторно после первого опыта использования.
4 Магне В6
Самый популярный для борьбы со стрессом
Страна: Франция
Средняя цена: 499 руб. (10 ампул по 10 мл)
Рейтинг (2020):
4.5
Магне В6 – это уникальная формула, в составе которой сочетаются магний и пиридоксина гидрохлорид или витамин В6. Средство выпускается в нескольких форматах, в том числе и в жидком виде, а именно в форме раствора, помещенного в ампулы по 10 мл. Препарат полезен при повышенных физических и эмоциональных нагрузках, неврологических нарушениях и стрессе. Он помогает нормализовать сон, снять боли и спазмы в мышцах, убрать тревожность и раздражительность. Согласно инструкции, принимать средство могут взрослые и дети старше 6 лет, но врачами он часто назначается и для малышей более младшего возраста.
С учетом необходимости приема взрослыми до 4 ампул в день и стоимости каждой, курс обойдется довольно недешево. Несмотря на это, препарат пользуется популярностью, отзывы получает преимущественно положительные.
3 АЕ Витамин
Лучшая цена
Страна: Россия
Средняя цена: 79 руб. (50 мл)
Рейтинг (2020):
4.5
АЕ Витамин – источник витаминов А и Е, необходимых для полноценного белкового и углеродного обмена, четкого зрения, качественного функционирования иммунитета и организма в целом. В составе нет ничего лишнего, только витамины и масло, которое позволяет им быстрее и лучше усваиваться. Наличие всего двух действующих компонентов минимизирует риск развития аллергии, позволяет организму более естественно воспринимать поступление витаминов.
Принимать АЕ Витамин достаточно 1 раз в день. Дозировка для взрослых и детей старше 14 лет составляет ½ чайной ложки или 1,25 мл. Флакона объемом 50 мл хватит на полный курс приема, который, согласно рекомендации производителя, составляет 1-1,5 месяца. Доступная цена позволяет принимать препарат без ущерба для бюджета, что часто отмечается в отзывах наравне с положительным эффектом.
2 Веторон
Лучший для укрепления иммунитета
Страна: Россия
Средняя цена: 324 руб. (20 мл)
Рейтинг (2020):
4.6
Веторон – БАД, в состав которого входят витамины Е и С, а также бета-каротин. Препарат обладает иммуностимулирующим, антиоксидантным и противовоспалительным действием, может применяться как в качестве профилактического средства, так и для лечения простудных и вирусных заболеваний в составе комплексной терапии. Средство универсальное, разрешено детям с 3-х лет, беременным и кормящим женщинам. В составе, помимо основных действующих компонентов, присутствуют краситель и ароматизатор, что может представлять угрозу для аллергиков.
Всего 10 капель 1 раз в день станут отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний, авитаминоза и снижения жизненного тонуса. Средний ценовой диапазон делает препарат доступным для потребителей, большинство из которых оставляют о средстве преимущественно положительные отзывы.
1 Флорадикс Мультивиталь
Самый натуральный состав, витамины + экстракты растений
Страна: Германия
Средняя цена: 971 руб. (250 мл)
Рейтинг (2020):
4.7
Флорадикс Мультивиталь – витаминный комплекс в формате раствора для приема внутрь. Он выпускается в Германии и содержит в составе витамины А, Е, Д, С и группы В, а также водные экстракты моркови, настурции, крапивы, шпината, ромашки и ряда других растений. Дозировка – по 10 мл 2 раза в день. Большое количество натуральных компонентов, входящих в состав, внушает доверие. Назначение у этого комплекса – общеукрепляющее. Он призван повысить уровень энергии в организме, а также служить профилактикой авитаминоза. Особенно полезным препарат будет в сезоны простуд, а также при повышенных физических и эмоциональных нагрузках.
Средство продается вместе с удобным мерным стаканчиком, благодаря которому легко дозируется. Вкус, если верить отзывам, довольно приятный, кисло-сладкий, насыщенный и заставляющий поверить в натуральность состава.
Лучшие витамины в жидком виде для детей
Поскольку детям в возрасте как минимум до 3 лет порой трудно бывает глотать таблетки и разжевывать пастилки, производители позаботились о том, чтобы предложить для них витамины в жидком виде. Это как монопрепараты, так и витаминные комплексы с расширенным составом, помогающие малышам расти и развиваться в соответствии с их возрастом.
5 Пиковит 1+
Самый полноценный состав
Страна: Словения
Средняя цена: 476 руб. (15 мл)
Рейтинг (2020):
4.4
Пиковит 1+ – это поливитамины в формате сиропа, предназначенные для детей в возрасте от одного года. В составе витамины А, С, Д, а также ряд витаминов группы В. Сироп отличается приятным вкусом с легкой кислинкой, имеет цитрусовый аромат. Принимать средство можно как с профилактической целью для предупреждения авитаминоза, повышения иммунитета и полноценного развития ребенка, так и в составе комплексной терапии в лечебных целях.
Большинство детишек принимают препарат с удовольствием, а вот родители малышей отмечают, что сироп мог бы иметь менее насыщенный и не такой сладкий вкус. При этом большинство все же отмечают положительный эффект после приема, улучшение аппетита, повышение сопротивляемости болезням.
4 Компливит Аква Д3
Лучшая цена за витамин Д3
Страна: Россия
Средняя цена: 159 руб. (10 мл)
Рейтинг (2020):
4.5
Компливит Аква Д3 – препарат витамина Д3 на основе его водного раствора. Детям он показан с месячного возраста, назначается в качестве профилактического и лечебного средства при рахите и риске его развития. Также он полезен для укрепления иммунитета. В случае приема с целью профилактики детям до года назначают по 1-2 капле препарата. Если требуется лечение, то доза увеличивается и точно определить ее поможет врач.
Мнения специалистов о препарате Компливит Аква Д3 в большинстве случаев положительные. Он ничем не хуже, чем аналоги на водной основе, а по цене является одним из наиболее доступных. Среди тех, кто давал эти капли своим детям, большая часть отзывается о них хорошо, хотя находятся и те, кому по индивидуальным причинам препарат не подошел.
3 Аквадетрим
Самый популярный и обсуждаемый
Страна: Польша
Средняя цена: 180 руб. (10 мл)
Рейтинг (2020):
4.5
Аквадетрим – водный раствор витамина Д3, один из самых популярных и часто назначаемых детям до года препаратов. Всего 1-2 капли в сутки станут надежной профилактикой рахита, помогут предотвратить серьезные нарушения в росте и развитии ребенка, станут отличной профилактикой нехватки витамина Д3, которая часто отмечается в холодное время года, а также среди жителей северных широт. Чаще всего это препарат принимают дети, но и для взрослых он может быть не менее полезен.
Ни один другой витаминный препарат для детей родители не обсуждают так часто. Отзывов о нем можно найти очень много. Опыт большинства дававших это средство своим детям можно смело назвать положительным. Если Аквадетрим назначается врачом и принимается под его контролем, негативных последствий не отмечается.
2 Мульти-Табс Бэби
Разрешен детям с рождения
Страна: Россия
Средняя цена: 447 руб. (30 мл)
Рейтинг (2020):
4.6
Мульти-Табс Бэби – витамины в каплях для детей первого года жизни. Производитель уверяет, что принимать их можно с рождения для профилактики рахита, а также для предупреждения проблем с ростом и развитием. Большинство врачей сходятся во мнениях, что столь ранний прием витаминов не оправдан и лучше воздержаться от него, по крайней мере без наличия на то веских показаний. В составе представлены витамины А, С и Д3, необходимые для формирования скелета, укрепления иммунитета, развития полноценной зрительной функции.
Поливитамины Мульти-Табс Бэби снабжены удобным дозатором, который позволит без труда дать малышу нужное количество капель. В большинстве случаев при приеме по показаниям отзывы комплекс получает положительные. Давать его ребенку без назначения врача не стоит.
1 Минисан
Масляный раствор витамина Д3
Страна: Финляндия
Средняя цена: 369 руб. (10 мл)
Рейтинг (2020):
4.7
Минисан – это масляный раствор витамина Д3, разрешенный к применению у детей с 1,5-летнего возраста. Средство используется как для профилактики рахита и развития костной ткани, так и в качестве общеукрепляющего, стимулирующего иммунитет и полноценное функционирование организма. Простая дозировка по 2 капли в день станет надежной профилактикой нехватки витамина Д в организме ребенка. Взрослым рекомендовано принимать по 4 капли в день.
Хотя большинство препаратов витамина Д3 выпускаются в формате водного раствора, считается, что масляная форма намного эффективнее, лучшие усваивается и более адекватно воспринимается организмом. Это одна из причин, почему средство Минисан получает более высокие оценки в отзывах, чем один из его конкурентов – Аквадетрин.
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!
Для того чтобы организм человека нормально функционировал, ему необходимы витамины и микроэлементы. Жидкие витамины — это средство №1 в мире по максимальному обеспечению человеческого организма полезными веществами. Даже правильный рацион питания по свойствам и качествам продуктов не всегда обеспечивает организм необходимыми витаминами, потому что многие продукты теряют свои полезные свойства в процессе термической обработки при приготовлении.
Поэтому людям все-таки необходимо периодически принимать аптечные витамины для поддержки организма. Удобные в применении, широко используются в последнее время витамины в жидком виде.
Почему именно жидкие витамины?
Основная разница между витаминами в таблетках и жидкими витаминами заключается в том, что организму легче усвоить витамины именно в жидком виде, чем переработать таблетку. Попадая в организм человека, витамины в таблетках сначала расщепляются и только потом «расходятся» по организму и его системам. Они могут вызывать побочные действия:
- тошноту;
- тяжесть в пищеводе;
- непереносимость.
Доставляют неудобство в применении для маленьких детей, пожилых людей, для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта и заболеваниями горла. Жидкие витамины выпускают в форме ампул, капель или сиропов. С первой секунды попадания в организм жидкие витамины сразу «расходятся» по органам и системам. Они лучше расщепляются в желудке и усваиваются в кишечнике, чем твердые витамины, к тому же их можно применять не только внутрь, но и наружно, в составе масок, кремов, ополаскивателей и лосьонов. Чтобы перевести витамин в жидкий состав, необходимы дополнительные масла, которое тоже питают сосуды и системы человека. Жидкие витамины для детей:
- благотворно влияют на работу органов и систем;
- на процесс формирования иммунитета;
- полезны для формирования костной и мышечной ткани;
- способствуют улучшению работоспособности организма ребенка;
- повышению физической выносливости;
- активизируют процессы познания;
- улучшают память и общее самочувствие.
Применяя витамины в жидком виде, необходимо строго придерживаться дозировки. Чтобы употреблять нужную дозу, можно пользоваться дозатором.
Виды жидких витаминов и их применение
- Витамины группы А (ретинол). Это жирорастворимый витамин, антиоксидант, иммуностимулятор. Он необходимый для зрения, роста костей, для регенерации кожи и волос. В жидком виде его применяют как внутрь, при комплексном лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, при офтальмологических патологиях, для улучшения зрения, так и наружно: при изготовлении масок для волос и лица.
- Витамины группы В помогают в умственной работе организма, ускоряют умственные процессы, улучшают память и внимание. В жидком виде они лучше усваиваются в организме.
- Е широко используется в терапии, дерматологии и косметологии. Он имеет красный окрас и жирную структуру, его используют при кожных заболеваниях, для лечения дерматитов, при гормональных нарушениях у женщин. Витамин Е назначают для детей, которые активно занимаются спортом и получают высокую умственную нагрузку. Как правило, курс приема для взрослого составляет 1 месяц, для ребенка — 3/4 недели.
- РР и D добавляют в состав масок для волос и ногтей, для укрепления структуры, правильного роста, для красивого и ухоженного вида. Жидкие вещества этой группы имеют ярко выраженный вкус и аромат, поэтому их выпускают в форме сиропа или аэрозоля. Важно обратить внимание на вспомогательные составляющие сиропа людям, которые не переносят сахар, и тем, кто соблюдает диету, из-за высокого содержания сахара.
- С оказывает сильное противовоспалительное действие, действует как антиоксидант.
- Жидкие комплексы. В наше время можно выбрать универсальный комплекс самостоятельно. Как правило, такие составы содержат ряд веществ, совместимых между собой. Комплексы в жидком виде используют при лечении заболеваний как вспомогательное средство или принимают для профилактики при сезонных авитаминозах у детей и взрослых.
- Жидкими еще считают отвары трав, плодов и корешков различных растений, которые концентрируют высокое содержание различных полезных веществ. Из отваров производят полезные тоники и витаминизированные вытяжки.
Польза жидких витаминов для организма человека
Употребление жидких витаминов благотворно влияет на общее состояние, на работу органов и систем, к тому же на основе жидких полезных веществ готовят полезные кремы и маски, шампуни и кондиционеры, бальзамы и составы для наружного применения. Все это необходимо для здоровья нашего тела и организма в целом. Максимально полезное действие на организм человека можно достигнуть, принимая их как внутрь, так и наружно. В каких случаях можно применять наружно? В первую очередь, когда возникают проблемы с кожей и волосами: секутся кончики, выпадают волосы, тускнеет цвет волос, шелушится кожа.
Для лечения посеченных кончиков подойдет маска для волос с полезными веществами группы А и Е. Их нужно смешать и наносить расческой на волосы по всей длине, либо добавлять 15-20 капель при полоскании после тщательного мытья головы с использованием увлажняющего шампуня.
Для активного роста и укрепления волос нужно использовать полезные вещества группы В. Их добавляют непосредственно во флакон с шампунем с расчетом до 15 граммов витаминов на 1 литр шампуня.
Питательная и общеукрепляющая несмываемая маска для волос делается с помощью жидких веществ групп А и Е. Наносится по всей длине на чистые и влажные волосы на ночь.
Чтобы придать здоровый вид посеченным прядям волос по всей длине, необходимо приготовить маску. Репейное масло и жидкие витамины А и В смешать в равных количествах, втереть в волосы до полного впитывания. Смыть через 30 минут.
Они незаменимы для волос, склонных к жирности. Необходимо увлажнить кончики волос 3-5 каплями жидкими витаминами А и Е, а через 20 минут смыть водой, добавив 10 капель эфирного масла чайного дерева.
Витамин Е (5-10 капель) с 50 граммами овсяной крупы служит отличной антивозрастной маской-скрабом для лица.
Достаточно наносить на лицо витамины А и Е на 25-30 минут, и можно избавиться от мимических морщин за 2 недели, а также защитить кожу от шелушения, придать ей здоровый и красивый цвет. Нанося витамин А на 15-20 минут на волосы, можно подпитать ослабленные корни, защитить волосы от выпадения. Жидкий витамин А принимают внутрь схемой: 1 месяц приема, 1 месяц перерыва. 2-3 курса.
Жидкие витамины можно добавлять в пищу, в напитки, в средства личной гигиены, в воду при купании.
Меры предосторожности
Жидкие витамины имеют высокую концентрацию полезных веществ, которые в переизбытке могут нанести организму вред, к тому же упаковка обязывает соблюдать определенные меры предосторожности:
- флакон необходимо плотно закрывать, хранить в темном, прохладном и недоступном для детей месте;
- перед использованием флакон необходимо взбалтывать, т.к. в жидкости допускается осадок;
- не совмещать прием с алкоголем, он нейтрализует их действие, а в сочетании с витаминами группы В и РР алкоголь может спровоцировать аллергические реакции;
- строго соблюдать дозировку во избежание переизбытка веществ и появления нежелательных симптомов;
- не принимать после окончания срока годности.
Витамины принимать нужно правильно, желательно по рекомендациям врача. Для достижения высокой эффективности необходимо соблюдать длительность приема. Как правило, витамины не дают быстрого эффекта, а требуют длительного употребления, от 10 до 45 дней (в чистом составе). Если это маски, лосьоны либо кремы, длительность использования составляет минимум 7 дней. Важно помнить, что жидкие витамины не являются лекарственным средством и не лечат заболевания. Они применяются в комплексе с лечебными препаратами, либо в целях профилактики сезонного авитаминоза.
Эти полезные вещества удобны в использовании и каждому доступны по цене.