В чем польза от актив
При нехватке витаминов и минералов в пище нужно принимать их в таблетированной форме. Некоторые элементы являются мощными антиоксидантами и защищают организм от преждевременного старения – примером служит Селен Актив.
Описание препарата и его действие
Препарат Селен Актив по групповой принадлежности относится к БАДам, или биологически активным добавкам. Это – российское средство, производитель «Экология жизни». Лекарство выпускается в форме таблеток, цена за 180 штук – 400 рублей, 30 таблеток стоит 150 рублей.
Состав представлен селексеном, который является органическим источником селена.
Количество селексена эквивалентно 50 мкг чистого селена. Препарат позиционируется как антиоксидантное средство, и его состав дополнен другим мощным веществом – витамином С (50 мкг). Как дополнительные компоненты в БАД есть кальция стеарат, сорбитол. На вид таблетки зеленые, на изломе их оттенок желто-серый.
Именно органический селен является наиболее хорошо усваиваемой формой микроэлемента. Прием комплекса обеспечивает высокоэффективную антиоксидантную защиту. Также препарат положительно влияет на метаболические процессы, на энергетический обмен в организме. После приема микроэлемента, который нужен человеку в микродозах, он ускоряет выработку глутатионпероксидазы. Последняя, в свою очередь, дает следующие действия:
- нейтрализует эффект от циркулирующих свободных радикалов;
- снижает риск онкологии;
- помогает выводить тяжелые металлы, радионуклиды;
- обладает противовоспалительными свойствами;
- вкупе с йодом помогает остановить заболевания щитовидки, способствует выработке гормонов железы;
- улучшает работу репродуктивной системы у женщин, мужчин.
РЕКОМЕНДУЕМ СТАТЬЮ!
Витамин Д3 предотвращает заболевание рахитом, в связи с чем его назначают маленьким детям. Читать полностью >>
Кроме прочего, БАД принимают для улучшения липидного обмена. Это важно при гипертонии, атеросклерозе, гиперлипидемии. Микроэлемент приводит в норму уровень холестерина и давления, замедляя прогрессирование заболеваний сердца, сосудов.
Показания препарата
Основное показание для применения препарата – повышение антиоксидантной активности организма, предотвращение преждевременного старения, профилактика раковых заболеваний. По мнению врачей, регулярный прием серьезно улучшает иммунные функции и делает организм стойким к действию повреждающих факторов.
Женщины нередко принимают БАД при нарушении состояния кожи, волос, ногтей.
Польза витамина С и селена для внешности несомненна. Прием БАДа устраняет ломкость ногтевой пластины, прекращает выпадение волос, делает кожу сияющей. Также рекомендуется пить добавку при снижении умственной и физической работоспособности, при упадке сил. Иными показаниями к применению являются:
- плохой иммунитет;
- период после перенесенных инфекций;
- авитаминозы, диеты, нерациональное питание;
- проживание в условиях плохой экологии, работа на вредном производстве;
- боли в мышцах, судороги;
- нарушения зрения, утомляемость глаз, работа за компьютером;
- бесплодие.
БАД рекомендуется принимать курильщикам – в качестве антиоксиданта. Также курс терапии следует пройти после отравлений, при обострении аллергии, после операций. Селен и витамин С полезны страдающим сахарным диабетом, гепатитом, заболеваниями костей и суставов, позвоночника. Лекарство назначается при ишемической болезни, атеросклерозе.
Противопоказания и побочные действия
Препарат показан к приему взрослым, детям с 14 лет. В более младшем возрасте его не назначают. Ребенку до 14 лет можно подобрать комплекс витаминов с описываемым микроэлементом из подходящей категории добавок. Также среди противопоказаний значатся следующие состояния:
- непереносимость компонентов;
- аллергические реакции на составляющие средства;
- тяжелая форма мочекаменной болезни (из-за присутствия витамина С).
При беременности, лактации прием возможен, но только по рекомендации врача. Дефицит селена очень вреден для развития плода, поэтому чаще всего специалисты положительно относятся к приему добавки. Побочные действия обычно сводятся к аллергическим реакциям.
При передозировке с приемом большого количества таблеток есть риск появления ряда неприятных симптомов.
Органическая форма микроэлемента может накапливаться в организме, но происходит это медленно. Далее по мере надобности селен расходуется. При передозировке может наблюдаться неприятный запах изо рта, привкус металла, нарушение работы печени, боли в животе и правом боку. Также случается дерматит, выпадение волос.
Как принимать Селен Актив?
Как и прочие витаминные комплексы, этот БАД пьют во время еды. Его запивают 100 мл воды, для этой цели нельзя применять соки, горячие напитки. Норма приема – 1 таблетка в сутки. Обычно длительность приема составляет 1 месяц, но по некоторым показаниям курс может быть продлен. Чаще всего такими показаниями становятся:
- атеросклероз;
- гипертония;
- резкое снижение иммунитета;
- бесплодие.
Витамин С способствует лучшему усвоению селена. Тем же свойством обладает витамин Е, поэтому есть смысл дополнительно принимать этот препарат. Сахар и сладости с его содержанием, напротив, уменьшают эффективность селена. В период терапии лучше ограничить потребление сладкого.
Аналоги средства
Существует ряд аналогов, в состав которых также входит селен. Нужно учитывать противопоказания к прочим компонентам в составе средств и дозировку основного элемента. При удовлетворении всем условиям препараты можно заменять.
Средство | Дополнительный состав (кроме селена) | Цена, рубли |
Доппельгерц Актив для глаз | Хром, цинк | 460 |
Селен Форте Эвалар | Витамин С | 220 |
Селен Витамир | – | 130 |
Компливит | Витамины группы В, комплекс минералов | 270 |
Спирулина с селеном | Спирулина | 420 |
Нейчес Баунти-селен | Селеновые дрожжи | 560 |
Также в продаже есть другие антиоксидантные препараты, содержащие иные активные вещества. Это – Бефунгин на основе чаги, Ресвератрол, Капиллар, Нейтромакс. Мощными антиоксидантами являются препараты на основе куркумы – Куркумин Эвалар, Куркумин Солгар и многие другие.
Если вы хотите попробовать себя в краткосрочных сделках и спекуляциях, вам стоит знать о фьючерсах.
Роман Кобленц
частный инвестор
Начнем издалека: представьте, что вы фермер и что через полгода вам понадобится зерно. И что стоимость этого зерна за полгода может вырасти в два раза, а может и упасть в два раза. Никто не знает, как получится.
Тогда вы идете к поставщику и договариваетесь, что купите у него зерно через полгода, но по нынешней цене. Если за полгода зерно подорожает, вы будете в плюсе — купите его по старой цене. Если за полгода зерно подешевеет, в плюсе будет продавец — он продаст его вам по цене полугодовой давности, которая была выше. Вот такая договоренность — и есть фьючерсный контракт. В статье речь пойдет о такой же ситуации, но на бирже.
В целом фьючерсы — это отдельная и очень большая тема, которую невозможно охватить даже серией статей. Поэтому в этой статье я буду говорить только о фьючерсах фондовой секции Московской биржи, то есть о фьючерсах на акции и на индексы. Рассмотрю только основные стратегии торговли фьючерсами.
Аккуратнее: это не про долгосрочные инвестиции
Обычно в Тинькофф-журнале мы рассказываем о разумном инвестировании и долгосрочных инвестициях: как сделать правильный выбор, вложить деньги надолго, обогнать инфляцию и стать богаче на дистанции в несколько лет.
Эта статья о другой стороне фондовых рынков: о краткосрочных сделках, трейдинге и спекуляциях. Выпуск статьи не означает, что мы призываем читателей спекулировать на бирже и рисковать. Но читатели задают много вопросов о фьючерсах, поэтому считаем своим долгом подробно рассказать, что это и зачем. А пользоваться инструментом или нет — решать вам.
Что такое фьючерс
Фьючерсный контракт — это договор между покупателем и продавцом о покупке/продаже какого-то актива в будущем. Стороны заранее оговаривают, через какой срок и по какой цене состоится сделка.
Например, сейчас одна акция «Лукойла» стоит около 5700 рублей. Фьючерс на акции «Лукойла» — это, например, договор между покупателем и продавцом о том, что покупатель купит акции «Лукойла» у продавца по цене 5700 рублей через 3 месяца. При этом не важно, какая цена будет у акций через 3 месяца: цена сделки между покупателем и продавцом все равно останется 5700 рублей. Если реальная цена акции через три месяца не останется прежней, одна из сторон в любом случае понесет убытки.
Большая часть фьючерсных сделок — это спекуляция. Вы прогнозируете, что цена акций «Лукойла» в ближайшее время вырастет, — вы покупаете фьючерсный контракт на акции «Лукойла». Думаете, что цена вот-вот рухнет, — вы продаете фьючерсный контракт на акции «Лукойла».
В продаже фьючерсов есть один нюанс. Фактически «покупка» и «продажа» в разговоре о фьючерсах — условные термины. Лучшая аналогия — это обыкновенное пари. Есть две стороны: одна считает, что цена актива вырастет, а другая — что цена упадет. В итоге первый участник «покупает» фьючерс, а второй «продает» его. Соответственно, чтобы продать фьючерс, его не нужно предварительно покупать. Для продажи фьючерсов определенного типа даже не нужно держать акции, на которые этот фьючерс заключен, — все просто рассчитывается в денежном эквиваленте.
Почему фьючерс — это не инвестиции
Не стоит путать покупку фьючерса на акции с покупкой акций. Давайте разберем, в чем разница.
При покупке акций «Лукойла» вы:
- Фактически становитесь совладельцем компании. Записи о том, что вам принадлежат акции, хранятся в специальном депозитарии.
- Получаете право участвовать в собраниях акционеров в соответствии с вашей долей. Как правило, это будут годовые общие собрания акционеров, на которых у вас будет право голоса, даже если вы имеете только одну акцию.
- Получаете право на часть прибыли компании, распределяемую в виде дивидендов.
- В случае банкротства компании имеете право на часть средств, полученных при ликвидации активов.
При покупке фьючерсов на акции «Лукойла»:
- Ничего из перечисленного выше к вам не относится.
- Прав в компании у вас не больше, чем у вашего кота.
Торговля фьючерсами — это не инвестиции. Причины две: во-первых, вы не можете просто купить фьючерс и забыть о нем, как это работает с обычными акциями. Фьючерс — это инструмент срочного рынка, а значит, у каждого фьючерса есть срок его исполнения — дата, в которую все открытые контракты исполняются и каждая из сторон получает какой-то результат — прибыль или убыток. Таким образом, во фьючерсе вы не можете «пересидеть» спад и дождаться хороших результатов.
Во-вторых, фьючерсы не имеют добавочного капитала, который есть у акций и который вы, как инвестор, можете ощущать в виде дивидендов или роста стоимости акций.
В чем польза фьючерсов
У вас может возникнуть резонный вопрос: зачем мучиться с какими-то непонятными фьючерсами, если можно так же спекулировать и самими акциями: думаешь, что акции «Лукойла» будут расти, — покупаешь сейчас и продаешь потом, когда вырастут. Но по сравнению со спекуляцией на акциях у фьючерсов есть свои преимущества.
Бесплатное кредитное плечо. Кредитное плечо позволяет совершать сделки на большую сумму, чем у вас реально есть на счете. Но в случае акций этот эффект достигается за счет того, что брокер реально предоставляет вам кредит под проценты — за это нужно платить. Во фьючерсах как такового кредитного плеча нет: на момент заключения сделки вы просто не должны платить всю стоимость актива — достаточно только гарантийного обеспечения, около 10% от сделки.
Нет ограничений по короткой продаже. Короткая продажа — возможность продать то, чего у вас нет. С акциями это работает так: вы берете «взаймы» у брокера определенные акции, чтобы продать их и получить прибыль. Брокеру вы потом должны будете вернуть эти же акции. Если вы одолжили у брокера акции, продали их, а потом они подешевели — вы в плюсе: чтобы вернуть брокеру акции, вы купите их по меньшей цене. За такое «одалживание» акций брокеры тоже берут процент.
С фьючерсами по-другому: они не существуют в материальном мире — это просто договоренности. Поэтому покупка или продажа фьючерса просто показывает вашу позицию, одалживать ценные бумаги ни у кого не нужно.
Сделки дешевле. При сделках с акциями действуют разные тарифы, но в большинстве случаев нужно платить депозитарию за хранение бумаг. В случае с фьючерсами на руку играет то, что это не ценные бумаги, которые нужно хранить в специальном хранилище, — за такую договоренность депозитарий не берет плату.
Фьючерсы на Московской бирже
Мы рассмотрели некоторые основные положения о фьючерсах — теперь можно перейти к конкретным примерам. Как я писал раньше, в этой статье мы будем рассматривать только фьючерсы фондовой секции Московской биржи. Вот что к ним относится:
- Фьючерсы на акции.
- Фьючерсы на индексы — например, фьючерс на индекс РТС или индекс голубых фишек.
- Фьючерс на волатильность российского рынка.
Технически при покупке фьючерса на бирже покупатель с продавцом договариваются только о цене и дате. Все остальные детали контракта уже стандартизированы, и за соблюдение всех обязательств отвечает биржа. Но в реальной торговле фьючерсами не нужно договариваться даже о цене и сроке: цену определяет рынок, а дату — биржа. По факту вы просто либо соглашаетесь на предложенные условия, либо не соглашаетесь.
Механически сделка проходит точно так же, как и любая другая сделка с акциями. Вы выставляете заявку, указываете цену и количество. Если покупатель/продавец найдется — заявка срабатывает.
У каждого фьючерса есть несколько характеристик, рассмотрим их подробнее.
Характеристики фьючерсов на акции на Московской бирже
Тип контракта — это самая важная информация о фьючерсе. Он может быть поставочным или расчетным. Если вы покупали поставочный контракт, то при исполнении фьючерса вы обязаны купить непосредственно сам базовый актив. А при расчетном происходит только финансовый расчет вашей сделки.
Разберемся на примере. Представим, что вы купили 10 фьючерсов на акции «Лукойла» по 5500 рублей и к моменту исполнения контракта акции стоят 5000 рублей.
При поставочном контракте вы будете обязаны купить 10 акций «Лукойла» по 5500 рублей. Вы потратите 55 000 рублей, и в вашем портфеле появятся 10 акций общей стоимостью 50 000 рублей. Что делать с этими акциями дальше — решать вам. Можно продать и зафиксировать убыток 5000 рублей, а можно дождаться лучших времен, когда акции подорожают.
При расчетном контракте у вас не появится никаких акций — биржа просто рассчитает ваш убыток и спишет со счета 5000 рублей.
Как мы уже говорили, при торговле фьючерсами вы получаете бесплатное плечо, так как, чтобы купить 1 фьючерс на акции «Лукойла» за 5500 рублей, вам необходимо заплатить только обеспечение — обычно 10%, или 550 рублей за фьючерс. Это значит, что для всей вашей сделки — 10 фьючерсов — вам нужно всего лишь 5500 рублей на своем счете.
А теперь интересный нюанс: если при исполнении фьючерса расчетного типа у вас просто уйдет со счета 5000 рублей и останется 500 рублей, то при поставочном типе вам нужно будет купить 10 акций «Лукойла» общей стоимостью 55 000 рублей — и на этот раз вам придется заплатить полностью. Если у вас не будет этих средств, то может либо сработать кредитное плечо от брокера (на этот раз уже платное), либо вы и вовсе получите штрафные санкции.
При продаже фьючерса все аналогично, только с другой стороны: если к моменту исполнения расчетного фьючерса акции будут стоить 5000 рублей, вы будете в плюсе — «продадите» акции по 5500 и брокер просто начислит вам 5000 рублей прибыли за 10 фьючерсов. А если это будет поставочный фьючерс, вы должны будете продать покупателю 10 акций «Лукойла» по 5500 рублей. Если этих акций у вас не будет, биржа откроет короткую позицию — одолжит вам эти акции, чтобы вы могли исполнить контракт, а с вас возьмет проценты за такой кредит. Поэтому с поставочными кредитами нужно быть аккуратным.
Исполнение фьючерса — это дата, когда все открытые фьючерсные сделки закрываются и все контрагенты исполняют свои обязательства. В расчетных фьючерсах это дата, когда вы зафиксируете убыток или прибыль по счету, а в поставочных — дата, когда вы купите/продадите базовый актив.
Хронологически процесс исполнения разбит на две даты:
- Последний день обращения фьючерса, когда он свободно торгуется на бирже, — третий четверг того месяца и года, когда исполняется фьючерс.
- День исполнения фьючерса — следующий торговый день после последнего дня обращения.
Например, если фьючерс исполняется в июне 2019 года, все будет выглядеть так: купить или продать фьючерс можно будет до 20 июня — это третий четверг месяца. А исполнится фьючерс на следующий день — 21 июня, в пятницу.
Всего на бирже 4 месяца исполнения фьючерсов. Это означает, что по акциям есть 4 разных фьючерса, длительность каждого из которых — 3 месяца.
На бирже это выглядит так: название фьючерса состоит из названия базового актива — тикера акции, — месяца и года исполнения. Например, фьючерс на акции «Газпрома» с исполнением в сентябре 2019 года будет выглядеть так: GAZR-9.19. GAZR — тикер акции «Газпрома», 9 — месяц исполнения, 19 — год.
Если нажать на один из фьючерсов, мы попадем в его карточку со сводной информацией. На практике нужно переходить сразу сюда.
Список фьючерсов на Московской бирже. Первая колонка — тикер базового актива, месяц и год исполнения контрактаКарточка фьючерса на акции «Газпрома» на Московской бирже
В правой колонке — «Параметры инструмента» — указаны все детали: тип фьючерса; дата исполнения; необходимый уровень гарантийного обеспечения — сумма, которую вам нужно реально заплатить, чтобы купить один фьючерс; объем лота — количество акций в одном фьючерсе — и так далее.
Левая колонка отображает рыночные данные по выбранному фьючерсу: какой объем сделок, цена последней сделки и так далее.
Таблица сверху показывает все доступные фьючерсы по данному базовому активу и дает по ним краткую сводку. В целом тут понятны уже все поля, кроме расчетной цены — по этой цене клиринговый центр рассчитывает все сделки, начисляет вариационную маржу и т. п. Это отдельная сложная тема — можно почитать об этом на сайте Московской биржи, но на практике механика работы не особо влияет на действия трейдера.
Гораздо интереснее посмотреть на цену и объем сделок по фьючерсам. Как видно на иллюстрации, цена везде разная, как и спрос. При этом базовый актив везде одинаковый — вот с этим стоит разобраться отдельно.
Как цена фьючерса зависит от цены базового актива
Цены фьючерсов с разной датой исполнения на один и тот же базовый актив разные, но и это не все. Цена самого базового актива основную часть времени тоже отличается от цены фьючерса на этот базовый актив.
Стоимость акций и фьючерсов на примере Сбербанка. Данные на 21 марта 2019
Стоимость | Цена на 1 акцию | |
---|---|---|
Акция SBER | 211 Р | 211 Р |
Фьючерс SBER-3.19 | 21 120 Р (1 лот = 100 акций) | 211,2 Р |
Фьючерс SBER-12.19 | 20 520 Р (1 лот = 100 акций) | 205,2 Р |
Фьючерс SBER-9.19 | 20 400 Р (1 лот = 100 акций) | 204 Р |
Фьючерс SBER-6.19 | 20 179 Р (1 лот = 100 акций) | 201,79 Р |
Стоимость
21 120 Р (1 лот = 100 акций)
Стоимость
20 520 Р (1 лот = 100 акций)
Стоимость
20 400 Р (1 лот = 100 акций)
Стоимость
20 179 Р (1 лот = 100 акций)
Тут есть закономерности, которые стоит запомнить:
- Большую часть времени цена фьючерса отличается от цены базового актива.
- При приближении даты исполнения цена фьючерса приближается к цене базового актива, а в итоге сравнивается с ней.
Начнем со второго пункта, который легко объяснить. Представьте, что сегодня последний день обращения фьючерса на акции Сбербанка и он стоит 200 рублей. В этом случае все бы просто купили сегодня фьючерс, а на следующий день (день исполнения) получили бы на свой счет реальные акции Сбербанка за 200 рублей вместо 211. Тогда их можно тут же продать и получить свою прибыль. Именно поэтому так и не бывает — рынок сам находит эффективную цену, которая при приближении даты исполнения приближается к цене базового актива.
Теперь о том, почему же все основное время цена на базовый актив и цена на фьючерс разные. Разница в том, что цена на базовый актив — это цена сейчас, а цена на фьючерс — это прогнозная цена на базовый актив потом, к дате исполнения фьючерса. И здесь уже, в зависимости от ожиданий либо других факторов, эта цена будет либо больше, либо меньше цены базового актива.
Отношение цены фьючерса к цене базового актива называется либо контанго, либо бэквордация. Контанго — когда цена фьючерса выше цены базового актива; бэквордация — когда цена фьючерса ниже цены базового актива.
Разберем пару примеров. Компания хорошо поработала в этом году, и инвесторы ожидают очень сильный финансовый отчет. В этом случае прогнозная цена фьючерса будет выше, так как инвесторы закладывают в нее данные отличного отчета, который будет опубликован к моменту исполнения фьючерса. Это контанго.
Другая ситуация: акции компании торгуются по 100 рублей. Через пару недель компания выплатит дивиденды в размере 10 рублей на акцию (10%). Очевидно, что сразу после дивидендной отсечки цена акций упадет примерно на те же 10% и станет около 90 рублей — это дивидендный гэп. Поскольку владение фьючерсами не дает никаких прав на дивиденды, цена фьючерса уже будет учитывать этот дивидендный гэп и будет меньше цены базового актива. Это бэквордация.
Запомнить
- Фьючерс — не для инвесторов, а для трейдеров. Это производный финансовый инструмент, который не дает никаких прав на базовый актив.
- Фьючерсы подходят для спекуляций — они позволяют бесплатно использовать кредитное плечо и стоят дешевле аналогичных сделок с акциями.
- Бывают расчетные и поставочные фьючерсы. По расчетным в дату исполнения происходит финансовый расчет по вашей позиции (фиксируется прибыль или убыток), а при поставочном на дату исполнения происходит покупка/продажа базового актива.
- Цена на фьючерс и цена на базовый актив большую часть времени разные, так как цена базового актива — это цена сейчас, а цена фьючерса — это прогнозная цена базового актива потом.
- С приближением даты исполнения фьючерса его цена стремится к цене актива.