В чем польза общения в интернете
Лет десять назад общение через интернет в основном использовалось в развлекательных целях: чаты, социальные сети, аськи и подобное. Но сегодня интернет-общение еще и полноценный инструмент работы: вебинары и консультации по скайпу, решение групповых задач в общей беседе, обсуждение родителями школьных проблем, уточнение информации при удаленной работе и даже курсы обучения в режиме онлайн. Хорошо это или плохо? Давайте разберемся.
Особенности интернет-общения
Общение в сети – особый вид коммуникации, при котором люди взаимодействуют через гаджеты и интернет. Стоит определить, что именно подразумевается под общением через интернет: электронная почта, социальные сети, скайп и видеочаты, чаты, онлайн-игры, комментарии под видео или статьями, форумы – в общем, практически все, что дарует интернет.
К особенностям интернет-общения относится:
- Отсутствие невербальных источников информации (везде, где общение ведется не через камеру).
- Отсрочка во времени (ответ можно дать гораздо позже полученного сообщения).
- Устранение каких-либо барьеров (локальных, временных, языковых).
- Привычное и комфортное место общения, что придает человеку уверенность и спокойствие.
- Высокий риск дезинформирования и ложных представлений, манипуляций, обманов (О безопасности в сети читайте тут).
- Возможность разговаривать на любые темы и говорить о себе все. Странно, но факт: людям проще рассказать что-то особо постыдное и мучающее их душу (и тем самым освободить себя) незнакомцу в сети, нежели близкому другу.
- Возможность быть самим собой или наоборот побыть в какой-то другой роли, образе.
- Отработка письма, если сознательно следить за своей речью. Интернет-общение способно помочь повысить грамотность и улучшить изложение мыслей. А, например, ведение дневника – популярный метод психотерапии.
- Ухудшение устной речи. На бумаге (клавиатуре, виртуальном листе) проще излагать свои мысли. А если не следить за письмом, то постепенно в речь войдут сокращения и сленги.
Интересный факт: в интернете люди склонны преувеличивать действительность, приукрашать свою жизнь и свой образ, а также показывать себя с лучшей стороны. Общаясь в интернете, мы узнаем только 3 % информации о человеке.
Общение по скайпу приближено к реальному взаимодействию, но все-таки уступает ему. Можно запланировать время соединения, подготовиться к нему и при желании воплотить какой-то образ.
Плюсы интернет-общения
Сам факт общения с разными людьми, устранение любых барьеров – плюс, особенно если речь идет о работе. Именно виртуальное общение позволяет многим людям работать, не выходя из дома. А для тех, кого реальные контакты энергетически истощают (чаще люди интровертированного типа) это настоящая находка.
Все, что касается работы и связано с интернетом – плюс. Не считая сохраняющегося нюанса в виде недостатка невербальных элементов общения. Это может иногда провоцировать непонимание или неверные представления о человеке. Но это решаемо. На том остановимся и поговорим о досуговом времяпрепровождении в интернете.
Среди плюсов можно назвать следующее:
- возможность людей, страдающих от застенчивости, комплексов или страхов, заводить знакомства, находить друзей и партнеров по жизни;
- добровольность взаимодействия;
- возможность контролировать смысловую, содержательную, грамматическую и другие стороны информации;
- возможность тут же найти дополнительный материал и уточняющие факты;
- возможность прервать общение и отправить человека в черный список (плюс, но спорный);
- стимулирование собственной мотивации, повышение самооценки и придание уверенности в себе (например, ведение дневника и общение с «братьями по разуму» при похудении);
- развитие мелкой моторики.
Минусы интернет-общения
Общение в интернете ради развлечения мне кажется ущербной формой коммуникации. Да, иногда это единственная возможность (разделяют километры), но в остальных случаях я за реальные контакты. И вот почему:
- При реальном общении мы видим все реакции собеседника по принципу «здесь и сейчас»: тон и скорость речи, жесты, мимику и так далее. Это снижает риски неверной трактовки информации или обмана.
- Реальное общение живое. Оно не дает возможности удалить первую мысль. В интернете же человек четко фильтрует то, что пишет.
- В интернете мы получаем и видим то, что нам хотят показать. В то время как в жизни удается разглядеть гораздо большее, тайны подсознания. Можно хранить гигабайты переписки и по сути не узнать о человеке ничего (а это потраченное время и силы), а можно за получасовую встречу получить полноценное представление о личности.
- Сколько ни украшай общение в сети смайликами, оно остается сухим и безэмоциональным. Это, как я уже говорила, хорошо для деловых отношений (хотя тоже не на все 100 %), но плохо для неофициальных отношений.
- Как правило, в интернете речь претерпевает изменения: сокращения, ошибки, сленг. Постепенно это усваивается и переходит в реальную жизнь (одно виртуальное «СПС», которое так же произносится некоторыми людьми в жизни, чего стоит). Качество речи – важный элемент личности. Интернет не развивает коммуникативно-ораторские способности.
- Иллюзорное восприятие, мнимость сходства интересов и взглядов на мир, как следствие – разочарование и чувство утраченного времени. Особенно актуально для знакомств в сети интернет. Что мы видим, если речь идет о печатном варианте общения? Фотографии, картинки, смайлы, знаки и символы – информацию, которую нам хотят сообщить.
- Взаимодействие через интернет оставляет только само общение как деятельность, хотя в жизни оно чаще является элементом другой деятельности (труда, учебы, игры), а поступки и действия ценятся больше, чем слова.
- Случайная отправка письма не тому адресату, скрины, записи и другие «компроматы».
- Пока виртуальное общение остается виртуальным, можно создавать и поддерживать любой свой образ. Именно это и формирует у некоторых людей зависимость от интернета. Уход от реальности в выдуманный мир – неадекватная стратегия поведения, а не решение проблем. На какие только ухищрения не идут люди, даже виртуальный секс придумали. Как этот процесс может быть виртуальным? Да, нет шанса забеременеть или заболеть, а в чем истинная проблема? Страх близости, неуверенность в себе, комплексы, несостоятельность в жизни – вот истинные проблемы.
- Общение в виртуальном пространстве меняет сознание человека, речь и способы взаимодействия с миром. Чрезмерно «тепличные» условия вредны для личности так же, как и хронический стресс. Если в интернете человек создает свой идеальный и комфортный мир, то постепенно совсем отучается адекватно реагировать на внешние раздражители (а в реальном мире их всегда хватает). Чем чаще раздражение, тем выше желание окончательно погрязнуть в виртуальном общении.
Не будем забывать о возможности анонимного общения. К сожалению, часто это выливается в чувство безнаказанности и вседозволенности. Хотя иногда и проще высказаться анонимно, почувствовать себя увереннее, но можно этим преувеличить свои возможности.
К слову, влияние анонимности и ее использование зависит от индивидуально-личностных особенностей человека. Например, подростки с обусловленной возрастом нестабильной психикой и индивидуальными психологическими проблемами (неуверенность, страхи) подвержены развитию вседозволенности, распущенности в интернете, которая позже переходит в реальную жизнь.
Интернет-общение как способ самовыражения
Безусловно, весь интернет – поле для самовыражения. Чем и пользуются блогеры и видеоблогеры, редакторы журналов, авторы страниц и групп в социальных сетях. Все это – формы общения в сети. Возможность самовыражения сама по себе прекрасна. Вопрос в том, как именно человек решит самовыражаться, что он хочет донести людям и что берет сам. Главное, чтобы не возникло «одиночества в сети»: когда и зрителей много, и почитатели есть, и друзья виртуальные, и комментариев хватает, а счастья в жизни нет, и за помощью обратиться не к кому.
Послесловие
Подводя итоги, хочется сказать, что я за совокупность реального и виртуального общения. Технологическим прогрессом нужно пользоваться, но делать это с умом. Например, можно вечером обсудить что-то с другом и сойтись на том, что при личной встрече все окончательно выяснится.
Как это часто бывает, проблема интернет-общения имеет две стороны. Нельзя оценивать ее по критериям «хорошо/плохо». Важен не сам факт виртуального общения, а суть этого общения и участвующие стороны. Можно общаться с интересными людьми и самореализовываться, а можно просто «убивать время», бегать от самого себя, создавая иллюзию жизни и общения.
Потому нельзя судить о рисках, не зная конкретного контекста. В статье я условно разделила факты об интернет-общении на плюсы и минусы, но, как вы наверняка заметили, каждый из них имеет две крайности: преимущество и недостаток общения в рамках всемирной паутины.
Заменит ли виртуальное общение реальное? Возможно. Хорошо ли это? Нет. Человек – социальное существо, общение – самостоятельная деятельность и составной элемент многих видов деятельности. Без реального эмоционально окрашенного общения мы не можем развиваться и становиться личностью, человеком, индивидуальностью.
Виртуальное общение – в определенной мере депривация. В сети мы общаемся не с людьми, а с их образами (составленными ими или нами), многократно переработанным суррогатом личности. Реальное общение сложнее, выше риски обид и конфликтов, не всегда есть шанс на ошибку и возможность быть неидеальным, самим собой, но оно гораздо интереснее и полезнее.
Содержание:
Социальные сети, несомненно, могут быть как полезными для человека, так и приносить ему немалый моральный, физический и иногда даже материальный ущерб. Прочтите об отрицательном воздействии соцсетей на ваш образ жизни – возможно, вам уже стоит задуматься о том, правильно ли вы организовываете свое времяпрепровождение в Интернете.
Вред, который могут нанести соцсети
Люди, которые проводят в соцсетях минимум времени, могут и не ощутить на себе все эти минусы, однако активных пользователей поджидают следующие неприятности.
Зависимость
Многие люди настолько привыкают проводить время в соцсетях, что, просыпаясь, первым делом проверяют все свои странички, «сидят» на них во время поездки в транспорте, в учебное или рабочее время, в каждом заведении ищут точку подключения к Wi-Fi, а то и вовсе испытывают навязчивое желание проверить свой аккаунт чуть ли не каждые десять минут. Причем нередко они сами этого не замечают или не считают проблемой, хотя зависимость от соцсетей – это уже признанная психологическая зависимость.
Общение в соцсетях способствует тому, что человек потихоньку начинает отказываться от внешнего мира. Особенно этому подвержены замкнутые или одинокие люди. Им гораздо проще общаться в соцсети, но возможность удаленного общения становится минусом, когда живое общение совсем сходит на нет.
Информационный мусор
Кроме интересного контента соцсети вываливают на пользователя массу ненужной, бесполезной и вредной информации, и чтобы грамотно ее фильтровать, нужно прилагать определенные усилия.
Также огромное количество доступной информации способствует тому, что человеку становится сложно концентрироваться на чем-то одном и он очень быстро начинает терять терпение – от чего может прогрессировать синдром дефицита внимания.
Стресс
В соцсети люди не только общаются со своими друзьями, но и отслеживают странички давних знакомых, бывших возлюбленных и приятелей, популярных блогеров, знаменитостей и т. д. Они каждый день наблюдают за жизнью других людей в соцсетях и видят чужие успехи и достижения, что у многих вызывает чувство зависти и недовольства собой.
Наблюдая за чужой «идеальной жизнью», пользователи соцсетей могут испытывать стресс от того, что общество ждет от них тех же успехов, более того – это может привести их к депрессии.
Утомление
На то, чтобы сидеть в соцсетях, может уйти немало времени. Кому-то хватает пятнадцати минут в день, чтобы проверить свой аккаунт, кому-то и пятнадцати минут в час будет мало – ведь надо написать кому-то сообщение, перечитать всю новостную ленту, полайкать фотографии и т. д. Вследствие этого активный пользователь соцсетей начинает прокрастинировать, не уходит спать вовремя, отчего получает утомление, страдает от недосыпания, а то и вовсе от бессонницы.
Если постоянно находиться за компьютером, ноутбуком либо мобильным устройством, можно существенно испортить свое зрение, ухудшить состояние позвоночника, мышц и суставов.
Мошенничество в соцсетях
Пострадать от мошенников можно не только в социальных сетях, а практически в любом месте в Интернете, но соцсети увеличивают эту вероятность в разы.
Многие люди указывают в соцсетях настоящую информацию о себе, благодаря которой мошенникам становится гораздо проще собирать данные о своих жертвах, чтобы потом применить их для обмана. Также они могут взломать вашу страничку и использовать ее в своих целях.
Польза социальных сетей
- Соцсети способствуют восстановлению связей между людьми. Благодаря им каждый пользователь может попробовать найти своего давнего друга, знакомого, бывшего одноклассника или дальнего родственника. Кроме того, люди могут общаться друг с другом, находясь в разных уголках планеты.
- Социальные сети также упрощают поиск новых знакомых и друзей для тех, кто стесняется заводить знакомства в реальной жизни или терпит неудачи при живом общении. Письменная форма общения многим людям дается лучше, к тому же благодаря страничке в соцсети можно сразу получить представление о том, как пользователь выглядит, чем интересуется, с кем общается и т. д. – это поможет загодя определить, понравится вам такой человек или нет.
- Кроме общения социальные сети предлагают пользователям огромный объем контента: фотографии, видео, новости, статьи, аудиозаписи и другое. Все это собрано в одном месте, поэтому пользователю будет быстрее и удобнее искать интересующую его информацию.
- В последнее время социальные сети позволяют продвигать свой бизнес. Они также помогут найти аудиторию зрителей для результатов вашего творческого хобби, которое впоследствии можно монетизировать: этой возможностью пользуются фотографы, художники, видеоблогеры и т. д.
Мы рассказали, в чем именно заключаются вред и польза соцсетей, а сумеете ли вы контролировать свое времяпрепровождение на этих ресурсах, чтобы пользоваться только их благами, либо откажетесь от них полностью от греха подальше – выбор остается за вами.
Уже не первый год сохраняют актуальность активные споры о том, приносит ли интернет пользу людям и наносит ли он вред здоровью человека?
В наше время интернет – это неотъемлемая часть жизни общества. Многие люди не могут обойтись без интернета ни дня, и если вдруг интернет-сигнал по каким-то причинам пропадает, они чувствуют себя абсолютно некомфортно.
Можно привести следующие статистические данные:
• 85% взрослых людей используют интернет;
• Интернет используют 95% подростков;
• Каждый 7-й человек имеет аккаунт в социальной сети facebook;
• По состоянию на 2016 год порядка 3 млрд.людей в мире используют Интернет;
• Если бы Интернет был отдельной страной, эта страна по уровню экономике находилась бы впереди Германии.
Положительные стороны использования Интернета заключаются в следующем.
Определённо, интернет – серьёзное достижение науки и техники. Всемирная сеть даёт возможность смотреть любое кино, с помощью интернета можно найти ответ на любой заинтересовавший человека вопрос, найти нужную информацию, следить за мировыми новостями, узнавать много нового. Это даёт возможность развивать свою личность и повышать эрудицию.
Интернет«стирает» территориальные и иные границы. Он позволяет заводить новые знакомства, общаться с родственниками и друзьями, живущими далеко, некоторые люди даже встречают там свою любовь и находят будущих спутников жизни.
Всемирная сеть даёт возможность улучшить своё образование – многие люди с помощью интернета изучают иностранные языки, проходят разные тренинги, курсы и т.д. Интернет позволяет даже найти высокооплачиваемую работу, являясь неплохим источником доходов. Сегодня многие профессии имеют непосредственную связь с интернетом.
Однако интернет имеет и негативные стороны для человека.
Ни для кого ни секрет, что интернет вызывает зависимость и становится для некоторых людей нужным почти как вода, еда и воздух. В ряде стран зависимость от интернета считается фактически национальным бедствием.
Следующая проблема – вред интернета для здоровья человека. Так, люди, проводящие много времени за компьютером, часто испытывают проблемы со зрением и опорно-двигательной системой.
Кроме того, на просторах интернета присутствует огромное число мошенников, ворующих частную информацию пользователей и пользующихся ей во вред людям. Впрочем, если человек использует всемирную сеть рационально, посещает только полезные интернет-ресурсы и регулирует время пребывания за компьютером, то в этом случае пользы от интернета будет больше, чем вреда.
Следует отметить, что для детей интернет куда опаснее, чем для взрослых. Хотя и есть несомненные плюсы – общение с друзьями, чтение учебной и художественной литературы, просмотр познавательных фильмов, вред всемирной сети для детей заключается в следующем.
Во-первых, многие дети используют интернет для выполнения школьных домашних заданий, находя там решение задач и ответы, не напрягая собственный интеллект. Во-вторых, что куда хуже, интернет наполнен информацией, очень вредной для детской психики – такой, как насилие, нецензурная лексика, убийство, порнография, призывы к самоубийству и т.д. Кроме того, дети часто настолько погружаются в виртуальный мир (помимо поиска информации в интернете, современные дети часто очень сильно увлекаются онлайн-играми), что реальный мир и живые люди становятся для них неинтересными.
В-третьих, интернет-зависимость формируется у детей куда быстрее, чем у взрослых. Здоровье детей также страдает – постоянное пребывание за компьютером приводит к ожирению, нарушению зрения, проблемам со сном.
В целом, решение проблем взаимодействия детей с интернетом должно лежать на плечах их родителей – они должны объяснять детям, что полезно смотреть в интернете, а что – нежелательно, и следить за тем, сколько времени их дети проводят за компьютером.
Интернет – полезная и нужная человеку вещь, главное – не забывать о возможном его вреде и пользоваться всемирной сетью с умом.
глобальная сеть Интернет
Уважаемые читатели канала!
Признаюсь честно, что мне порой надоедает писать о сплошном негативе в повседневной жизни. Хочется рассказывать о светлом, хорошем, интересном, делиться с Вами радостью и положительными эмоциями. Попробую в этой статье поговорить о сети Интернет, такой, как я её воспринимаю сегодня.
«Ты помнишь, как всё начиналось…»
Живя на этом прекрасном свете уже 58 лет, я нередко возвращаюсь в воспоминаниях к годам своей юности, когда было счастьем посмотреть чёрно-белый ламповый телевизор, послушать музыку с виниловой грампластинки, позвонить по междугороднему телефону на почте в другой город. Информация о переносных телефонах, персональных компьютерах, плоских мониторах была из области фантастики.
Прошло каких-то 20 – 30 лет, и появились мобильные телефоны. В начале они были громоздкими, с выдвижными антеннами, больше похожими на переносные рации, но постепенно уменьшались в размерах, приобретали привлекательный дизайн и обрастали всё новыми встроенными функциями.
первая ветвь эволюции телефонов. фото из Яндекс.Картинок
Телевизионные приёмники тоже совершенствовались быстрыми темпами: от ламповых к полупроводниковым, от кинескопных к жидкокристаллическим. Плазменные панели и плоские экраны постепенно вытеснили своих предков с полок магазинов и тумбочек квартир.
Музыкальное оборудование также претерпело значительную эволюцию. Прогресс насытил жизнь человека многочисленными гаджетами и устройствами, о существовании которых многие люди старшего поколения не могли помыслить в недалёком прошлом.
Светлая сторона Интернета
Одним из несомненных достижений человечества можно считать всемирную сеть Интернет. Первоначально связавшая 4 компьютера, сеть ARPANet, постепенно стала обрастать новыми пользователями. Понадобился единый протокол для распознавания переданной информации, которым стал TCP/IP, применяющийся с 1 января 1983 года. Россия получила доступ к развивающейся, интернациональной, информационной сети в 1990 году. В начале ею пользовались учёные, но с 1996 года она стала доступной для многих граждан страны.
В настоящее время Интернет объединяет многомиллионное сообщество пользователей по всему миру. Какие положительные особенности можно выделить, пользуясь «всемирной паутиной»? На мой взгляд, их великое множество, но для себя я выделяю следующие:
· быстрый поиск нужной для работы и своего развития информации (хорошо, когда не нужно посещать ближайшую библиотеку, обкладываться кучей книг, выискивать крупицы информации, конспектировать первоисточники, систематизировать факты, выстраивать их в некую последовательность), но при этом есть вероятность того, что найденные материалы несколько неточны или искажают реальность;
информация… фото из Яндекс.Картинок
· глобальная паутина изобилует различными, заманчивыми предложениями о дополнительном или основном заработке, но при выборе источника нужно быть предельно осторожным, постараться найти отзывы о найденном сайте, которые могут быть как положительными, так и отрицательными;
· возможность прибыльно вложить деньги в некоторые проекты Интернета, заработать некоторый капитал на рекламе или выполнении заданий (опять же, нужно быть уже вдвойне осторожным, потому что сеть изобилует различного рода мошенниками, готовыми наобещать золотые горы и бессовестно обмануть Вас, прикарманив Ваши «сольдо», а потом, бесследно растворившись на электронных просторах);
· предложение, особенно во время самоизоляции, посетить виртуальные концерты или спектакли, посмотреть интересные фильмы или сериалы, пройтись в электронном виде по залам музеев и картинных галерей, совершить путешествие на экране монитора в прекрасные уголки природы;
· наслаждение от музыкальных альбомов любимых исполнителей, классических произведений;
· получение удовольствия от любимой виртуальной игры, особенно в режиме онлайн, против реальных соперников в команде единомышленников;
погружение в игру. фото из Яндекс.Картинок
· участие в различных проектах, позволяющих выразить свою индивидуальность, поделиться мыслями, чувствами, переживаниями, организовать диалог или поучаствовать в обсуждении интересной темы.
Тёмная сторона Интернета
Как у любого изобретения человеческого разума, у сети Интернет есть и отрицательная сторона. Про обилие недобросовестных, нечестных людей, готовых поживиться на алчности и беспечности доверчивых пользователей, я упоминал. Какие минусы я вижу ещё? К основным я бы отнёс следующие:
· возникновение различного рода плохих сообществ, пропагандирующих нездоровые идеи, насилие и другие пороки человечества, которые вовлекают в круг своих интересов детей, подростков и юнцов с неустойчивой психикой;
вместо живого общения – чаты. фото из Яндекс.Картинок
· быстрое распространение непроверенной, вредной информации на события, происшествия и катастрофы, которая приводит к нарастанию панических настроений, выплёскиванию негатива на доверчивых пользователей, принимающих сказанное (увиденное) за «чистую монету»;
· нездоровое стремление части нашего общества проявить себя, заставить говорить о своих поступках, восхищаться ими, с помощью рискованных, порой смертельно опасных поступков, которые могут закончиться очень печально (хуже всего, что такое поведение нравится некоторым людям, которые в надежде прославиться, копируют без ума увиденное);
· «прожигание» свободного времени за компьютером (в смартфоне) без определённой цели, ставя «лайки» и комментируя сообщения.
Балансируя на грани, есть риск упасть
Мне кажется, в чём я убеждаюсь на собственном опыте, сеть Интернет, как некая «чёрная дыра» засасывает в свои недра в свободное время всё глубже и глубже. Интересная информация, обилие разнообразной рекламы, деловая и дружеская переписка с нужными людьми и знакомыми заставляет тратить всё больше времени на сидение за монитором или со смартфоном в руках. Жизнь постепенно переходит из плоскости реальной в просторы виртуальные.
из реала в виртуалку. фото из Яндекс.Картинок
В этом случае, мне кажется, нужно найти некоторый баланс между своими желаниями и общением с домочадцами, особенно это актуально при воспитании детей, которые требуют постоянного внимания и участия в их жизни. Ошибка многих родителей, занятых своими житейскими проблемами, заключается в пагубности замены общения с детьми разрешением доступа в сеть, без должного контроля и ограничения времени.
Не потерять связь с ребёнком, установить с ним доверительные отношения в любом возрасте, оградить его от пагубного влияния информационного потока – это непростые задачи, которые подкидывает для решения жизнь. И в этом случае, уход молодого поколения от реальной жизни в виртуальное пространство может обернуться непоправимой бедой. Достать пистолет и убить живого человека становится для подростка лёгким делом, ведь в какой-нибудь стрелялке он «мочил» супостатов без зазрения совести и сожалений! В реале нет запасной жизни, здесь нельзя воскресить застреленного человека, а это обстоятельство не становится препятствием для безрассудных преступлений.
Одно, несомненно, пока есть Интернет, он будет приносить и радость, и огорчение, побуждать к действию или плодить ленивых, учить новому, передовому, прогрессивному или пробуждать агрессию, насилие, низменные страсти. Интернет, как медаль, имеет две стороны и они всегда противоположны!
дома тоже можно работать, фото из Яндекс.Картинок
Снова хочется упомянуть об обучающем курсе Дениса Макаров «Просто повтори». Чем он привлёк меня:
· бесплатным предоставлением учебных материалов;
· подробным описанием процесса обучения с понятным видеоматериалом;
· желанием автора научить заинтересованного ученика извлекать пользу из приложений и программ сети Интернет;
· настройкой своего бизнес-проекта по шаблону, проверенному автором и предоставляемому совершенно бесплатно (что в наше время достойно уважения);
· попыткой научить людей раскручивать свою идею без больших денежных вложений, опираясь на собственные силы и возможности.
Желающие сделать попытку продвинуть свои продукты или услуги с помощью готового курса, получить дополнительные знания и навыки в пользовании возможностями сети, формировании рекламных компаний могут абсолютно бесплатно ознакомиться с материалами по ссылке: https://legko5prosto.soluspage.com
Берите из всемирной паутины нужное и полезное Вам, будьте осторожны и осмотрительны, берегите себя и детей, как от пандемии, от соблазнов и негативного воздействия. Всем здоровья! С уважением Виктор.