В чем польза морской капусты для мужчин

Многие продукты, которые на первый взгляд являются обычной пищей, обладают целебными свойствами народных средств. Польза морской капусты для мужчин заключается в насыщении организма полезными витаминами и минералами. Ее регулярное употребление способствует повышению либидо, служит отличной профилактикой многих заболеваний, в том числе мочеполовой системы.

Состав

Морская капуста (ламинария) богата такими важными для здоровья мужчины витаминами:

• К;
• Д;
• В2, 5, 9, 12;
• С.

Также в составе имеются минералы, требующиеся организму представителей сильного пола:

• Йод;
• Бор;
• Бром;
• Ванадий;
• Кремний;
• Кобальт;
• Магний;
• Натрий;
• Кальций;
• Цинк.

Самая высокая концентрация химических соединений наблюдается в продукте, произрастающем на территории Дальнего Востока РФ.

Полезные свойства морской капусты для мужчин

Морская капуста – природный афродизиак. Это основное полезное свойство для мужчин. Считается, что с ее помощью повышается уровень выработки тестостерона, вследствие чего усиливается сексуальное влечение.

В целом же, рекомендуется включать ламинарию в рацион при:

• Частых стрессах;
• Регулярных запорах;
• Атеросклерозе;
• Йододефиците;
• Артериальной гипертензии;
• Постоянных физических перегрузках.

Особую пользу продукт приносит организму профессиональных спортсменов и сторонников ЗОЖ, так как способствует:

• Быстрому восстановлению организма;
• Купированию риска развития болезней сердца и сосудов;
• Восполнению нехватки полезных веществ.

Противопоказания и возможный вред

К основным противопоказаниям следует отнести:

• Хронический ринит;
• Фурункулез;
• Крапивницу;
• Патологии ЖКТ (острые формы);
• Туберкулез;
• Геморрой;
• Почечные патологии;
• Непереносимость йода.

Ламинария активно впитывает в себя вредные вещества. Поэтому важно употреблять в пищу продукцию, которая была добыта в чистых водах. В ином случае морская капуста может нанести вред организму.

Влияние на либидо и эрекцию

Чем полезна морская капуста для мужчин? Она используется для профилактики, а также в составе комплексного лечения:

• Цистита;
• Уретрита;
• Эректильной дисфункции.

Также ламинария способствует увеличению количества сперматозоидов в семенной жидкости, улучшению ее качества.

Морскую капусту для потенции есть нужно каждый день. На протяжении минимум полугода, только так получится добиться видимого эффекта. Оптимальная дозировка – 50 г/24 часа. Дополнительно потребуется наладить питание, бросить вредные привычки (если таковые имеются), вести активный образ жизни, регулярно заниматься сексом (по возможности) с одной проверенной партнершей. Также рекомендуется раз в полгода пропивать специальные БАДы для потенции, такие как Рексатал, Libido Drive или Potencialex.

Какую выбрать?

Морская капуста продается сухая, мороженная и маринованная (в виде салата). Первая самая полезная, так как имеет большой срок хранения, продается повсеместно (лучше покупать в аптеках). Вторая также обладает полезными свойствами, но быстро портится при неправильном хранении (в большинстве своем торгуют ею на рынках). Третья (называется еще салатом) приносит минимум пользы, потому как в процессе приготовления к ней добавляются уксус, всевозможные Е, и прочие добавки (купить можно практически в любом супермаркете).

При выборе следует обращать внимание на:

• место произрастания: Дальний Восток, Япония, Корея;
• цвет: зеленый (светло или темно) без бурых вкраплений и почерневших пятен;
• вкус: сушеная и мороженая ламинария имеют соленый, слегка горький привкус, маринованная – такой же, но менее насыщенный, более приятный (не зря говорят, что чем противнее продукт, тем он полезнее).

Морская капуста для повышения потенции: рецепты

Блюда из ламинарии обогащены йодом и другими витаминами с минералами. Обычно морская капуста используется в супах, салатах и закусках.

Она хорошо сочетается с птицей, нежирной свининой, овощами и морепродуктами. Для мужчин, отдающим предпочтение изысканным кушаньям, сайт MalePotency.ru приготовил 3 отдельных рецепта.

Суп

Ингредиенты:

• Вода – 2 л;
• Картофель средних размеров – 3 штуки;
• Луковица;
• Масло (растительное) – 20 мл;
• Морковка – 1 штука;
• Ламинария (мороженная) – 250 г;
• Горошек (консервированный) – 150 г;
• 3 яйца.

Рецепт:

• В кипящую воду кладется нарезанная брусочками картошка.
• Луковица измельчается и обжаривается на растительном масле.
• Морковка трется на крупной терке и добавляется к луку.
• Овощи слегка обжариваются и засыпаются в воду.
• Суп варится на среднем огне, до готовности картофеля.
• Морская капуста отжимается, добавляется в кастрюлю.
• Высыпается горошек;
• Добавляются измельченные яйца.
• Суп варится еще 5 минут, при необходимости подсаливается.

При подаче нужно присыпать блюдо зеленью и добавить нежирную сметану. Блюдо отлично подойдет при организации романтического ужина, преувеличивая желание близости (со стороны как мужчины, так и его партнерши).

Салат из морской капусты для потенции

Ингредиенты:

• Яйца – 4 штуки;
• Свежий огурец – 2 штуки;
• Слабосоленая семга – 250 г;
• Ламинария (маринованная) – 250;
• Майонез – 3 столовые ложки;
• Черный молотый перец и соль – по вкусу.

Салат из морской капусты готовится по рецепту:

• Отваренные вкрутую яйца натираются на крупной терке.
• Огурцы очищаются от кожуры, и также натираются на терке.
• Семга нарезается маленькими брусочками и добавляется в общую массу.
• Туда же ложится маринованная морская капуста.
• Все компоненты тщательно перемешиваются и заправляются майонезом, посыпаются перцем и солятся.

Закуска с курицей и ламинарией

Ингредиенты:

• Вода – ¼ стакана;
• Ламинария (сушеная) – 30 г;
• Филе курицы – 500 г;
• Растительное масло – 50 мл;
• Луковица – 1 штука;
• Морковка – 150 г;
• Уксус (6%) – 5 мл;
• Чеснок – 3 зубчика;
• Кориандр (молотый) – по вкусу;
• Петрушка – 1 пучок;
• Соль и перец – по вкусу.

Приготовление:

• Капусту морскую замочить на час, затем хорошо отжать.
• Филе нарезать тонкими кусочками и обжарить до румяности на масле (лучше оливковом).
• Луковицу нашинковать полукольцами, добавить к мясу.
• Морковку натереть на терке, добавить к мясу и луку. Сбрызнуть уксусом, перемешать.
• Положить в сковородку капусту. При необходимости, ее можно разрезать на несколько частей.
• Обработать чеснок чеснокодавилкой и добавить в массу.
• Влить воду, посыпать кориандром и измельченной петрушкой, накрыть крышкой, протушить 10 минут.
• Добавить соль и специи (перец) по вкусу.

Подавать можно с макаронами или рисовой вареной крупой.

В целом, мужчине можно для здоровья употреблять морскую капусту в любом виде, даже без ничего больше, около 50 г в день.

Отзывы

Вадим, 50 лет:

«Употребляю морскую капусту в качестве добавки (порошок), 1 раз в день, по чайной ложке. Упаковку покупал в обычной аптеке, стоит 150 рублей. У продукта в сравнении со всевозможными лекарствами есть одно преимущество: натуральность. За 3 месяца улучшилось общее состояние (я гипертоник), работоспособность повысилась, эрекция вроде бы стала лучше».

Игорь, 54 года:

«Употребляю ламинарию маринованную несколько месяцев. Дополнительно посещаю врача и выполняю все его требования. На мой взгляд, морская капуста – не панацея, и надеяться только на нее не нужно: чудо-эффекта точно не будет. Но включить ее в рацион однозначно стоит – капуста с морского дна богата витаминами и минералами, вообще не перебивает вкус блюд».

Андрей, 60 лет:

«На протяжении 10 лет употреблял замороженную ламинарию, практически регулярно. С потенцией проблем никогда не было, теперь вот думаю, может поэтому. Но вот буквально на прошлой неделе съел очередную порцию – проявилась жуткая аллергия, лицо высыпало, под глазами отеки появились. Теперь не знаю, как быть, страшно рисковать, но и потенцию терять не хочу».