В чем польза манго для кожи

Фрукт манго любим и почитаем многими покупателями именно за потрясающий вкус мякоти и богатый витаминно-минеральный состав. Однако польза данного продукта не исчерпывается пищевой ценностью. Полезные свойства манго для человека находят применение в косметологии, положительно воздействуя на внешнее состояние тела. Давайте раскроем несколько секретов красоты.

• Положительное воздействие масла и кожуры манго
• Использование в косметологии
• Противопоказания по применению

Полезные свойства кожуры манго и масла

Целебное воздействие желтого или зеленого манго на организм человека не ограничивается пищевой ценностью. Применение находят кожура и косточки фрукта, обладающие благоприятным для кожи и волос химическим составом. Рассмотрим полезные свойства масла и кожуры манго.

Масло манго

Данный продукт получается путем холодного отжима семян индийского манго. Плотная консистенция, сохраняющаяся при комнатной температуре, и кремовый оттенок наводят на ассоциации со сливочным маслом. В косметологии пользуются термином «баттер» – твердые растительные масла. Манговый баттер имеет легкий нейтральный запах, делающий данный ингредиент превосходной основой под косметические средства.

Полезные свойства манго масла заключаются в превалировании в составе жирных кислот (90%), дающих данному продукту неоспоримое преимущество перед собратьями:

• олеиновая и стеариновая кислоты – увлажнение, смягчение, устранение воспалений,
• пальмитиновая,
• линолевая,
• арахиновая,
• кофейная кислота в сочетании с полифенолами – антибактериальное и противовоспалительное воздействие.

Благодаря витаминам польза манго масла заметно увеличивается: С (укрепляет капилляры), Е (увлажняет), А и В (запускают антиоксидантную активность).

С помощью токоферолов и фитостеролов процесс регенерации (омоложения) верхних слоев кожи заметно ускоряется.

Польза манго в косметологии не вызывает сомнений: свойства и применение масла отличаются широким спектром и потрясающим благотворным воздействием.

Кожура манго

Данный продукт более доступен в домашних условиях, однако полезные свойства кожуры и ее применение считаются спорными.

Шкурка пригодна для употребления и оказывает положительно сказывается на системе пищеварения благодаря вяжущим и тонизирующим воздействиям. Минусами являются жесткость и смолянистый привкус.

Польза кожуры манго заключается в простоте воздействия на нормальную кожу: нужно положить снятую шкурку внутренней стороной на лицо и подержать 15 минут. После процедуры уйдут мелкие изъяны, цвет станет ровным, а лицо – посвежевшим.

Однако из-за концентрированного содержания в кожуре манго веществ, способных спровоцировать аллергическую реакцию, в косметологии данный продукт карьеры не построил.

Применение масла манго в косметологии

Потрясающий состав и полезные свойства масла манго нашли широкое признание среди специалистов по уходу за телом. Многочисленные сферы применения, видимый эффект и гипоаллергенные показатели позволяют добавлять данный продукт в различные смеси, шампуни и кремы. Рассмотрим воздействие масла манго на конкретных примерах.

Волосы

Многие женщины, активно заботящиеся о внешности, предпочитают именно масло манго: свойства и применение для волос делают данный продукт косметологическим сокровищем.

Зачастую манговое масло добавляется в количестве около 5% в шампуни и кондиционеры ведущими производителями данной продукции.

Оно создает на каждом волосе защитную пленку и заглаживает чешуйки, препятствуя появлению секущихся кончиков либо визуально скрывая и питая их. Результатом станет легкое расчесывание и отсутствие спутанности.

Восстанавливаются ломкие, слабые, тусклые волосы, обретая здоровый блеск и силу. Масло активно питает кожу головы и сохраняет влагу, поэтому прекрасно подходит для ухода за поврежденными прядями.

В домашних условиях масло манго можно использовать в чистом виде либо в качестве добавок (1/10) в кондиционер. Маска наносится на волосы на 10-20 минут, затем смывается. Для удобства применения манговое масло рекомендуется растопить при температуре в 40 градусов.

Смешивание в равных пропорциях масла жожоба и манго и равномерное нанесение состава на волосы с помощью расчески позволит активизировать их рост. Создайте для головы парниковый эффект с помощью пищевой пленки и оставьте конструкцию на ночь. Польза маски из манго станет заметна спустя месяц при повторении процедуры 2 раза в неделю.

Кожа

Что касается увлажнения, польза масла манго для кожи совершенно беспрецедентна. Продукт особенно рекомендован для сухого и поврежденного состояния, но также подходит для любого типа кожи.

Полезные свойства манго масла в данной области впечатляют:

• уменьшаются признаки старения кожи, исчезают тонкие линии морщин,
• прослеживается антибактериальное и противовоспалительное воздействие,
• устраняется воспаление кожи (псориаз, акне, дерматит),
• активизируются регенерирующие свойства кожи,
• нормализуется выработка секрета сальных желез,
• восстанавливается липидный барьер (способность кожи удерживать влагу),
• возвращается здоровый цвет кожи лица, ликвидируются пигментные пятна,
• создается защита от прямых солнечных лучей,
• предотвращается появление растяжек,
• возвращается эластичность кожи, снижаются признаки целлюлита,
• снимаются боль, напряжение, мышечная усталость.

Польза манго для кожи лица огромна, а сочетаемость масла с различными компонентами позволяет легко добавлять его в лосьоны и кремы. Можно растворить масло в ванне и сделать своеобразную водную «маску» на 20 минут для придания коже бархатистости и нежности. Масло также рекомендуется в качестве средства для массажа.

Полезные свойства манго и авокадо прекрасно сочетаются в маске для кожи лица: нанесите смесь из мангового масла (1 ст.л.), меда (1 ч.л.), мякоти авокадо (2 ст.л.) и масла жожоба (1 ч.л.) на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Опасные свойства манго

В косметологии не существует ограничений для применения масла манго, подходящего женщинам даже в период беременности или кормления. Исключение составляет только индивидуальная непереносимость.

Кожура манго содержит мощные аллергены, поэтому в косметологии широкого применения не нашла. Обращайтесь со шкуркой фрукта крайне осмотрительно.

В Индии и Юго‑Восточной Азии, где манго известно свыше 4 000 лет, плод называли королём фруктов. И это не то чтобы преувеличение.

В 100 г жёлтой сочной мякоти содержится всего 60 килокалорий, что делает манго идеальным десертом для тех, кто планирует сбросить вес. И около двух десятков жизненно необходимых витаминов и микроэлементов, способных вполне ощутимо повлиять на состояние кожи, волос, глаз, иммунитета и других органов и систем. В лучшую, естественно, сторону.

В чём польза манго

Вот несколько научно обоснованных причин почаще есть этот сладкий фрукт.

Учтите: поскольку манго не лекарство, о его дозировке речи не идёт. Ни один врач не скажет вам, сколько именно и какого сорта фрукт вам надо употреблять, чтобы гарантированно улучшить здоровье. В целом, чтобы извлечь пользу, достаточно съедать один средний плод в день.

1. Вам будет легче сбросить вес

Дело не только в минимальном количестве калорий. Фрукт богат клетчаткой — в среднем 1,6 г на 100‑граммовую порцию. Это значит, что несмотря на низкую калорийность манго очень сытное.

Попробуйте добавить его к обеду в качестве десерта или заменить им ужин. Такой перекус поможет вам дольше оставаться сытым и не тянуться за пачкой чипсов или очередной котлетой.

Есть и ещё один секрет. Как минимум одно исследование показало, что фитохимические вещества, которые содержатся в мякоти манго, способствуют расщеплению клеток в жировой ткани и подавляют накопление жира. Учёные предполагают, что включение этого фрукта в рацион может быть хорошей профилактикой ожирения.

2. У вас нормально заработает иммунитет

Манго — один из самых щедрых источников витамина С. Достаточно 200–250 г мякоти, чтобы получить дневную норму аскорбиновой кислоты. Это крайне важно для иммунной системы, поскольку вещество стимулирует выработку лейкоцитов — белых кровяных телец, которые первыми бросаются защищать организм от вирусов, бактерий, токсинов и прочих вредоносных вторжений.

3. Возможно, вы станете бодрее

Тот же витамин С улучшает усвоение железа из пищи. Если мы не получаем достаточное количество этого минерала с едой, организму сложнее производить гемоглобин — белок крови, который транспортирует кислород от лёгких ко всем органам и тканям. О том, что гемоглобина маловато, сигнализируют такие симптомы:

• быстрая утомляемость;
• постоянная усталость;
• головокружения;
• бледность;
• тёмные круги под глазами;
• холодные руки и ноги.

Если вам это знакомо, попробуйте есть манго на десерт. Сладкий фрукт поможет скомпенсировать железодефицит.

4. Снизится риск хронических заболеваний, и продлится молодость

Всё тот же витамин С ещё и мощный антиоксидант.

Так называют вещества, защищающие клетки от повреждений свободными радикалами. Чем больше в организме свободных радикалов, тем сильнее так называемый окислительный стресс. Его медики связывают с возникновением множества хронических заболеваний — от диабета и сердечно‑сосудистых нарушений до аутоиммунных, онкологических процессов и деменции. Помимо прочего, окислительный стресс вызывает ускоренное внешнее старение — на коже легче и быстрее появляются морщинки, пигментные пятна, она провисает.

В манго действие витамина С дополнено и другими антиоксидантами — растительными полифенолами, включая мангиферин, катехины, антоцианы, кверцетин, кемпферол, рамнетин, бензойную кислоту и не только. Благодаря этому фрукт способен приостанавливать старение и развитие хронических болезней.

5. Улучшится состояние сердца

В манго содержатся питательные вещества, необходимые для здоровья сердечно‑сосудистой системы. Например, магний и калий (они помогают поддерживать здоровый пульс и нормализуют артериальное давление).

Или уже названный мангиферин. Исследования на животных показывают, что этот антиоксидант способен защищать клетки сердца от окислительного стресса и воспалений. Эксперименты на людях пока не проводились, но существующие данные учёные называют многообещающими.

6. Уменьшатся проблемы с пищеварением

За счёт высокого содержания клетчатки манго помогает избавиться от запоров и диареи. Одно четырёхнедельное исследование среди взрослых людей с хроническим запором показало, что ежедневное употребление плода облегчает состояние более эффективно, чем биодобавка, содержащая такое же количество растворимых пищевых волокон.

Кроме того, в манго есть пищеварительные ферменты, которые улучшают расщепление пищи. В результате еда усваивается лучше.

7. Вы защитите зрение

Лютеин и зеаксантин, которыми также богато манго, благотворно влияют на состояние сетчатки глаз и защищают её от повреждений, вызванных избытком света.

8. Улучшится состояние кожи и волос

Витамин С ещё и усиливает выработку коллагена — белка, который позволяет коже и волосам сохранять упругость и прочность.

Помимо этого манго является хорошим источником витамина А: он способствует росту волос.

9. Возможно, снизится риск некоторых видов рака

За это отвечают уже упомянутые выше растительные антиоксиданты — полифенолы.

Исследования в пробирке и на животных показывают, что полифенолы манго могут приостанавливать и даже обращать вспять развитие клеток различных видов рака — в частности, толстой кишки, лёгких, простаты , молочной железы и крови.

Естественно, при онкологических заболеваниях никакое манго не заменит полноценной профессиональной терапии. Но поддержать организм в борьбе за здоровье фрукт всё же способен.

Как и кому манго может навредить

В абсолютном большинстве случаев фрукт безопасен. Надо учитывать лишь два момента.

1. Убедитесь, что у вас нет на него аллергии

Для некоторых людей содержащиеся в манго (особенно в кожуре) вещества могут быть аллергенами.

Чаще всего реакция на них проявляется в виде контактного дерматита, затрагивающего область вокруг рта: губы и кожа воспаляются, трескаются, становятся болезненными и зудящими. Но в некоторых случаях дело может дойти даже до анафилактического шока.

В общем, если у вас когда‑нибудь была любая аллергическая реакция на манго, даже в виде лёгкого жжения на губах, от фрукта при всей его полезности стоит отказаться.

2. Не ешьте слишком много

Один средний плод в день — этого более чем достаточно, чтобы выжать всю необходимую пользу. Больше — уже плохо. В сладкой мякоти манго хватает натуральных сахаров , которые при переизбытке могут вызвать проблемы со здоровьем — например, рост уровня сахара в крови (это особенно опасно для диабетиков) или увеличение веса.

Плод манго таит в себе не только сочную мякоть с великолепным вкусом. Внутри фрукта скрывается косточка с семенем, которое используют для приготовления масла. Вещество густой текстуры способно заменить крем. Масло манго для лица станет отличной базой для ухода за кожей. Продукту присущи яркие увлажняющие, смягчающие способности. Вариант подойдет для ухода за любым типом эпидермиса.

Общее описание

Масло манго относится к растительным жирам полутвердого типа. Баттер представляет собой вещество с мягкой, кремовой консистенцией, напоминающей вазелин. В охлажденном виде масса затвердевает, становится похожей на воск, легко режется, крошится, быстро тает в руках. В процессе хранения в однородной текстуре могут появляться крупинки.

Маслице обладает светлым цветом. Характерны оттенки от слоновой кости до бежевого или светло-желтого. Продукту присущ очень слабый запах, который чаще называют приятным. Вкус баттера нейтральный.

Веществу характерна средняя жирность. Продукт устойчив к окислению. Маслице быстро плавится, обладает удобной вязкостью, хорошими эмульсионными способностями.

Вещество получают методом холодного отжима семян. Плотную массу могут обрабатывать, рафинировать, что снижает качество полезных свойств. С помощью экстракции из мякоти плода добывают ароматный концентрат жирной текстуры. Использование эфира менее распространено в косметологии.

Выжимка семян манго содержится во многих косметических средствах: крема для лица, тела, массажные смеси, средства защиты, бальзамы для губ, продукция ухода за волосами, мыло. Основными свойствами баттера называют интенсивное увлажнение, регуляцию баланса влаги, смягчение.

Немного истории

Родиной манго считается Индия. Популярность вкусного и полезного плода мангового дерева распространила вечнозеленое растение по тропикам. Сейчас культуру активно выращивают во многих странах Азии, Америки, Африки.

С древности в Индии манго используют для остановки кровотечений, улучшения работы сердца, сосудов, активизации функционирования мозга. Замечено, что регулярное употребление мякоти плодов для пищи способствует стабилизации иммунитета, предохранению от респираторных инфекций.

Масло из семян растения быстро завоевало популярность в косметологии. Жирный баттер прекрасно заменял крем, спасал кожу от солнца, ветра, их негативного действия. Вещество способствовало устранению сухости, шелушения, трещинок.

Состав и полезные свойства

Масло манго почти на 50% состоит из жирных кислот (олеиновая, стеариновая, линолевая, линоленовая, пальмитиновая, арахиновая). В составе также присутствуют витамины A, C, E, D, группы B, кальций, железо, магний, калий, стерины, дубильные вещества.

Богатый состав определяет высокую ценность средства в уходе за кожей, волосами. Продукту характерны увлажняющие, питательные, смягчающие, заживляющие, противовоспалительные, фотозащитные способности.

Манговое маслице прекрасно убирает шелушение, способствует заживлению мелких повреждений кожи, успокоению раздражений, глубокому увлажнению тканей. Эпидермис выглядит здоровым, становится мягким, эластичным.

Нанести вред коже использованием баттера не получится. Вещество можно применять в чистом виде или смесях. Продукт в растопленном виде легко наносится, быстро впитывается, не оставляет впечатления присутствия пленки.

Обратите внимание! Баттер относят к некомедогенным. Вариант не забивает поры.

Показания к применению

Масло манговых косточек считается сильнейшим природным увлажнителем кожи. Вещество восстанавливает баланс влаги даже на сильно обезвоженных участках, способствуя сохранению достигнутых показателей длительное время.

Баттер подойдет для ухода за кожей любого типа. Вариант не исключен для нежной детской кожицы, зоны вокруг глаз, губ. Наибольшую пользу продукт принесет сухим, поврежденным, зрелым покровам. Вещество обеспечит следующее действие:

• стимулирует регенерацию клеток;
• снимет зуд, покраснения;
• устранит шелушение, грубость поверхности;
• уменьшит глубину морщин, предотвратит появление новых тонких линий;
• защитит от фотостарения;
• сократит тяжесть воспалительных реакций, течение ряда кожных заболеваний (дерматит, экзема, псориаз).

В результате регулярного применения кожа станет шелковистой, поверхность подтянется, разровняется рельеф, исчезнут воспаления. Улучшится состояние шрамов, пятен постакне, сузятся поры, уменьшится выраженность активной пигментации.

Работа мангового маслица заметна с первой процедуры. Добиться стабильности положительных изменений реально после 4–6 недель регулярного применения средства. Вариант подходит для непрерывного использования.

Особенности покупки и хранения

Выжимку манговых косточек рекомендуется покупать у проверенных продавцов. Обязательно обращать внимание на состав, уровень обработки продукта. В косметических целях лучше использовать нерафинированное вещество.

Манговый баттер допускается хранить при комнатной температуре без доступа прямых лучей солнца. В таких условиях вещество пригодно к употреблению не меньше года. При хранении продукта в прохладном месте пользоваться им допустимо до 2 лет.

Масло не допускается оставлять для длительного хранения после расплавления. Баттер используется как структурообразователь, загуститель, активный компонент в составе различных домашних средств ухода. Для качественного соединения с другими компонентами вещество нагревают.

Правила использования

Манговое масло допустимо использовать в чистом виде. Вариант заменит стандартный крем для лица или бальзам для губ. Порцию вещества надо лишь подогреть в ладошке или на водяной бане, распределить по коже. Продукт хорошо впитывается, но риск оказаться «тяжеловатым» для жирной кожи существует. В этом случае средство лучше разбавить.

Баттер манговых семян часто сочетают с другими растительными основами, эфирами, экстрактами. Вещество создает конкуренцию популярному маслу ши. Тем, кто опасается излишней жирности чистого продукта косметологи рекомендуют вводить баттер до 20% в крем для лица, до 10% к средствам для волос, до 100% при приготовлении бальзамов для губ.

Важный момент! Для эффективного соединения с другими компонентами масло манго надо растопить.

Способы применения

Манговый баттер хорошо ведет себя на коже при использовании в чистом виде: равномерно распределяется, не оставляет неприятных ощущений. Вещество в естественном виде чаще используют для ухода за сухими участками. В остальных случаях популярно приготовление различных смесей.

Рецепты красоты лица

Масло манго допустимо использовать для ухода за кожей разных типов. При составлении средств учитывают состояние покровов, решаемую задачу. Популярны следующие рецепты:

1. Для устранения шелушения, излишней сухости, улучшения возрастного состояния кожи рекомендуется использовать манговое масло в чистом виде. Порцию баттера греют в ладошках, массу, похожую на вазелин, наносят на предварительно очищенную, слегка влажную поверхность. Особое внимание уделяют проблемным местам (морщинки, складочки, линии мимической активности). При жирной, комбинированной коже вещество допустимо распределить локально. Продукт быстро впитывается, может использоваться в качестве ночного или дневного крема. При необходимости выхода на солнце или мороз кожа получит еще и защиту от неблагоприятной среды.
2. Для устранения воспалений, прыщей делают успокаивающую болтушку с добавлением баттера. Для этого соединяют 60 г маслица манго, половину чайной ложки выжимки шиповника, четверть ложечки масляного токоферола (витамина E), по 3 капли эфиров лаванды и бессмертника. Сначала смешивают жирные компоненты, в последнюю очередь добавляют легкие пахучие ингредиенты. Однородную массу наносят точечно на воспаленные участки. Предварительно кожу очищают. Состав оставляют на 5–10 часов. Целесообразнее проводить процедуру перед сном.
3. Для устранения пятен постакне, рубцов полезно соединять масло манго с кокосовым баттером. Твердые ингредиенты перемешивают. Для облегчения задачи допустимо воспользоваться блендером или предварительно размягчить, но не топить компоненты. Добавление небольшого количества масла семян моркови поможет осветлить пигментацию, уменьшит воспаления. Полученную массу наносят на чистые участки до 2-х раз за день регулярно не менее 2–4 недель.
4. За кожей, подвергшейся активному воздействию солнца, полезно ухаживать с помощью охлаждающего бальзама. Для приготовления средства смешивают 60 г разогретого масла манго с 2 ч. л. сока алоэ, 2 каплями выжимки облепихи, эфира мяты. Массу доводят до однородного кремообразного состояния. Средство охлаждают, хранят при низкой температуре. Составом по необходимости смазывают проблемные места. Вещество активно увлажняет, успокаивает, охлаждает.
5. Для поврежденной кожи полезно использовать смесь 3-х баттеров: манго, ши, какао. Компоненты соединяют в равной пропорции. Однородную смесь можно дополнить подходящими эфирами или использовать в чистом виде. Массу наносят на поврежденные места. Состав идеален для улучшения состояния кожи в период морозов.

Манговым маслом можно дополнить большинство популярных масок, заменяя компонентом любой жирный ингредиент. Баттер хорошо сочетается с базовыми и эфирными маслами, что позволяет создавать собственные рецепты красоты.

Воздействие на ресницы, брови, губы

Чистое, разогретое в ладошках масло манго полезно втирать в брови, ресницы. Это обеспечит волоскам питание, увлажнение, защиту. Процедура особенно полезна в период повышенной солнечной активности или мороза. Воздействие поможет быстрее восстановить реснички после снятия накладных. Маслице можно использовать в чистом виде или дополнить выжимкой авокадо, эфиром лаванды.

Для ухода за губами выжимка семян манго чаще используют в чистом виде. Оно отлично заживляет трещинки, устраняет шершавость. Смазывать чистые губки можно после каждого приема пищи. Твердое вещество удобно носить с собой. Для интенсивного увлажнения можно сделать бальзам с гелем алоэ, для питания — добавить баттер ши или какао.

Употребление вовнутрь

Баттер манго не используют в пищу. Продукт не нанесет вреда, но и не окажет яркого положительного действия. Гораздо вкуснее и полезнее употребление сочной мякоти фрукта.

Меры предосторожности

Противопоказаний к использованию выжимки семян манго, кроме индивидуальной непереносимости, нет. Вариант подходит обладателям любого типа кожи, статуса здоровья. Средство для наружного применения одобряется для беременных, кормящих женщин, младенцев.

Продукт относится к некомедогенным. Это значит, что вещество не забивает поры, не усугубляет картину воспалений. Несмотря на это косметологи рекомендуют не рисковать обладателям жирной кожи. Баттер лучше смешивать с другими более легкими компонентами.

Внимание! Обладателям активных воспалений рекомендуется аккуратно наносить средство без дополнительного трения покровов.

Плюсы и минусы

Основным плюсом выжимки семян манго называют универсальность продукта. Баттер относят к легким. Вещество можно использовать в чистом виде и в смесях. Средство обладает широким спектром положительных свойств.

Недостатков у масла манго просто нет. Некоторые, учитывая положительную характеристику, ожидают от него чудесных изменений. Отсутствие фантастических результатов вызывает разочарование. При неправильном обращении с продуктом возникают сложности со смешиванием с другими компонентами. Иногда появляются трудности с покупкой по-настоящему качественного косметического продукта.

Отзывы об использовании

Масло манго получает массу положительных отзывов как от пользователей, так и от косметологов. Потребителям нравится текстура, положительное действие вещества. Продукт активно используют в чистом виде, вводят в состав домашних кремов. Вариант подходит для ухода за любыми участками лица, тела.

Нравится эффект увлажнения, но картина морщин не меняется.

Нравится широкий спектр полезного действия, универсальность.

Нравится эффект от регулярного применения для комбинированной кожи.

Восторженное впечатление о продукте.

Нравится увлажняющий, ранозаживляющий эффект на губах.

Полезные видео

7 секретов экзотического масла манго.

Глубоко увлажняющая маска из масла манго с эффектом омоложения.