В чем польза бомбочки для ванны
После тяжелой недели любая девушка мечтает расслабиться в ванне, погрузиться в воздушную пену и растворить ароматную бомбочку в теплой воде. Спа-процедуры могут стать причиной ухудшения состояния кожи, вызвать раздражение и даже аллергию. Полезные свойства природных компонентов сходят на нет, если в составе есть вредные ингредиенты. Редакция WMJ.ru расскажет тебе, как читать этикетки, чтобы обезопасить свой организм и сделать вечерний ритуал не только приятным, но и полезным.
Как и любые косметические средства, продукты для ванны имеют как полезные свойства, так и вредные. При условии, что их состав качественный, они способны нормализировать клеточный обмен и сделать кожу гладкой и шелковистой. Кроме того, эфирные масла — бессменные компоненты любой пены или бомбочки — смягчают и питают глубокие слои эпидермиса и активизируют обменные процессы, также они способны воздействовать и на эмоциональное состояние: лаванда успокаивает и расслабляет, хвоя тонизирует и укрепляет иммунитет. Главное — во всем знать меру. Устраивай себе короткие спа-процедуры не более одного раза в неделю при температуре воды до 35 градусов. Не стоит перегружать сердечно-сосудистую систему! В последнее время ученые все чаще говорят о перегруженности кожи косметикой. Они советуют воздерживаться от гелей при ежедневном принятии душа, ведь грязь можно смыть и обычной водой.
Как все-таки отличить качественную косметику от некачественной, а также когда и что нужно применять — читай ниже!
Ароматические бомбочки
Основные компоненты бомбочек — сода и лимонная кислота, именно их взаимодействие с водой обеспечивает «шипучесть» процесса. Они не приносят никакого вреда организму, совсем наоборот — сода нормализует кислотно-щелочной баланс, что способствует быстрому усваиванию пищи и предотвращению риска серьезных заболеваний. Лимонная кислота ускоряет обновление эпидермиса, чем замедляет процессы старения, а также придает коже эластичность и гладкость.
А теперь нюансы. Как ты понимаешь, из одной лимонной кислоты и соды не сделаешь яркий ароматный шарик для ванны. В состав средства часто входят ароматизаторы, усиливающие запах натуральных масел. Обычно подобное благоухание достигается за счет элементов, состоящих из продуктов нефтепереработки. Такой состав представляет серьезную опасность для кожи — будь готова к сильному раздражению и аллергии. Другие вредные компоненты — красители— проникают сквозь распаренные поры в глубокие слои эпидермиса и нарушают pH-баланс. Может, для красивых фотографий в Instagram яркие бомбочки с блестками— это красиво, но максимально небезопасно для твоей кожи. Небольшие блестящие частицы, зачастую из пластика, не только царапают и раздражают кожу, но и вредят окружающей среде.
Чтобы минимизировать проблемы со здоровьем, обращай внимание на состав. Выбирай продукты с натуральными пигментами или синтетическими красителями. Избежать лишнего загрязнения окружающей среды можно, заменив мерцающие бомбочки на аналогичные с пищевыми блестками. Что касается ароматизаторов, используй бомбочки с натуральными эфирными маслами.
Пена для ванны
Сейчас пены выпускают в разных форматах и консистенциях: жидкие гелевые текстуры, шипучие шары и многоразовые пены в форме кисточек. Какой бы форма ни была, важны состав и частота применения. Если со вторым все предельно ясно — принимай ванну с пеной 1-2 раза в неделю не более 25 минут, — то с первым важны бдительность и внимательность. При покупке обрати внимание на датупроизводства. В среднем пену для ванны можно использовать только 2-3 месяца.
В составе должны отсутствовать сульфат соды, сульфат аммония, диэтаноламин и, конечно, красители и ароматизаторы. Химический составможет вызвать раздражение слизистых. Аллергикам стоит смотреть и на наличие синтетических компонентов: они могут негативно сказаться на дыхательной системе. Тем, у кого есть осложнения с сердечно-сосудистой системой, стоит отказаться от пены, в составе которой есть хвоя, эвкалипт или мята.
Пены для ванны благодаря их натуральному составу могут обладать не только расслабляющим действием. Продукты с добавлением цитрусовых, например, тонизируют и улучшают кровообращение в организме, с кокосовым маслом — питают сухую кожу и обладают омолаживающим действием, травяные пены с ромашкой успокаивают раздражение и уменьшают покраснения. Не стоит пренебрегать и хвоей, если нет никаких противопоказаний: именно этот ингредиент укрепит иммунную систему и снимет стресс.
Соль для ванны
Солевые ванны — одна из древнейших косметических процедур, которая оказывает положительное влияние на здоровье. Соль восстанавливает водный баланс кожи и избавляет организм от токсинов, активизирует метаболизм и даже борется с целлюлитом. Такими полезными действиями обладают исключительно средства, состоящие из морской или океанической соли: йод и кальций делают свое дело. Что касается большинства солей, которые представлены в магазинах, их состав имеет несколько другие компоненты и свойства. Эфирные и травяные добавки положительно действуют на организм: приводят в норму нервную и сосудистую системы, увлажняют и тонизируют кожу, снимают напряжение. Стоит избегать тех солей, в составе которых присутствуют какие-либо заменители: соли алюминия или хлорид алюминия, силиконы и минеральные масла. Некоторые средства имеют в составе микропластики аллергенные отдушки— экстракты дубового или древесного мха. Любые из этих компонентов могут привести к проблемам с кожей. Они закупоривают поры, образуют непроницаемую пленку и способны вызвать аллергическую реакцию.
Чтобы не отказываться от вечернего солевого ритуала и при этом избежать проблем со здоровьем, мы рекомендуем начать с простого — с правил использования. Если ты только начинаешь процедуры, принимай ванну с 200-300 граммами соли, больше не стоит, иначе это может привести к раздражению и сухости. Сделай себе тканевый мешочек, насыпь туда средство и повесь его под краном, это позволит соли равномерно растворяться в воде. Помни и о разном действии эфирных масел, входящих в состав соли. Если хочешь похудеть, то выбирай соли с грейпфрутом или мандарином, а избавиться от лишних высыпаний поможет хвойный экстракт.
Текст: Варвара Безрукова
Видео дня. Сколько мяса в современных сосисках
Фото: Roksana Bashyrova/Rusmediabank.ru
Вы любите принять горячую ванну после напряженного дня? Наверное, не найдется женщины, которая отказалась бы от подобного удовольствия. А что, если совместить вместе и приятное, и полезное, добавив в воду ароматную бомбочку? Наверняка вы видели подобные на полках косметических магазинов и, возможно, обходили их стороной, считая пустяковой вещью. Что ж, пришло время познакомиться с ними поближе, ведь это не только своеобразная ароматерапия, но и полноценное средство по уходу за телом. Не верите? Тогда читайте дальше.
Из чего состоят натуральные бомбочки
Основа основ абсолютно любой «шипучки» – пищевая сода и лимонная кислота. Именно благодаря им шарики для ванн обладают способностью взрываться миллионами пузырьков. Те в свою очередь равномерно перемешивают между собой все полезные добавки. Помимо этого свойства базовый состав «в ответе» за гидромассажный эффект бомбочек, который обладает легким лифмодренажным действием. Сразу развеем ваши сомнения: не стоит опасаться присутствия в составе таких «агрессивных» компонентов. Дело в том, что при реакции и сода, и кислота нейтрализуют друг друга, поэтому не причинят вреда коже.
Так, с базовым составом разобрались. Однако бомбочки для ванны не приобрели бы такую бешеную популярность, если бы не полезные добавки, входящие в их состав. Итак, что еще могут содержать эти шипучие шарики?
• Морская соль
Содержит комплекс минеральных веществ, что наилучшим образом сказывается на питании кожи и улучшении ее состояния, снижении повышенного артериального давления.
• Эфирные масла
В состав могут входить самые разнообразные масла – в зависимости от композиции и ожидаемого эффекта: пачули, лимон, мята, чайное дерево, эвкалипт, апельсин, лаванда и т.д. Ароматизированные маслами «шипучки» могут расслаблять, тонизировать, успокаивать и снимать напряжение, активизировать обменные процессы, убивать микробы, питать кожу. Добавьте к этому и эффект ингаляции, когда часть масел под действием горячей воды начинает испаряться. Получается двойной эффект воздействия – и изнутри, и снаружи.
• Косметические масла
Целебным эффектом обладают и базовые масла, которые способны смягчать жесткую воду и дарят коже необходимое увлажнение, шелковистость и ухоженный вид. Кроме того, они способны глубоко проникать через поры и способствуют питанию молодых клеток кожи. Примерами таких масел являются персиковое, абрикосовое, виноградных косточек, миндальное и ряд других.
• Глина
Является природным абсорбентом, поэтому прекрасно очищает клетки кожи от всего лишнего и способствует их быстрой регенерации. Действует как мягкий пилинг.
• Натуральный мед
«Сладкий янтарь», входящий в состав бомбочек для ванн, питает кожу, увлажняет и смягчает ее. Кроме того, ускоряет обмен веществ в верхнем слое кожи, что повышает ее упругость и тонус.
• Молотые специи
Приправы и пряности обладают замечательным свойством – сильно разогревать кожу и мышцы. Поэтому использование «шипучек» с подобным составом актуально, если вас мучают мышечные боли или вы хотите избавиться от целлюлита.
• Крахмал
Смягчает и питает кожу микроэлементами и витаминами группы В. Особенно полезен при сухой шелушащейся и раздраженной коже.
• Компоненты из растений
Это могут быть и лепестки розы и фиалки, цветы жасмина, ваниль и т.д. Красиво смотрятся в воде и источают нежный аромат.
В двух словах, сырьем для изготовления бомбочек помимо базовой основы могут стать какие угодно составляющие, лишь бы они шли на пользу организму и радовали глаз. Поэтому не удивляйтесь, если среди указанных компонентов увидите и тростниковый сахар, и сухие сливки, и соевое молочко, и блестки, и другие необычные ингредиенты.
Всем ли показаны «шипучки» для ванн?
С первого взгляда можно подумать, что ароматные бомбочки можно использовать кому угодно и без ограничений, ведь состоят они исключительно из натуральных компонентов. Однако как раз в натуральности и кроется ряд противопоказаний для определенных групп людей. Например, некоторые эфирные масла не рекомендуются беременным и детям младше 3 лет, мед, специи, растительные компоненты противопоказаны аллергикам и т.д. Поэтому перед покупкой внимательно изучайте состав на этикетке. Кроме того, врачи советуют быть внимательными к продолжительности принятия ванны: не стоит нежиться в воде более чем 25-30 минут, следя за тем, чтобы она не была слишком горячей. А если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, о подобных процедурах вам следует и вовсе забыть.
Если ваше здоровье позволяет вам поближе познакомиться с бурлящими шариками, не откладывайте эту встречу и отправляйтесь за покупкой. Предупреждаем сразу: будьте готовы, что у вас от разнообразия выбора может закружиться голова. Самое сложное здесь – устоять и не скупить добрую половину этого «шипучего» товара. В награду же за труды вы получите отличное настроение и самочувствие, массу удовольствия, ухоженную и здоровую кожу. Разве усилия не стоят этого?
Бомбочки для ванны могут перевести ваш отдых на новый уровень. Вы можете снять стресс и насладиться теплой, приятно пахнущей и безупречно красивой ванной. Но насколько эти бомбочки безопасны?
Покупая бомбочки в Lush, The Body Shop и “бурлящие шары” в Stenders, вас будут соблазнять натуральными маслами, приятными запахами и невероятными цветами. Продавцы расскажут о том, как бомбочки увлажнят кожу и снимут стресс, но что на самом деле произойдет с вашим телом?
Изучите ингредиенты бомбочек. В них присутствует химия влияющая на гормоны, и красители попадающие на слизистую оболочку. Стандартные бомбочки для ванн определенно не то что будет полезно для вашего организма. К счастью, мы предложим вам рецепт домашних бомбочек, которые помогут снять стресс, при этом не причинят вреда здоровью.
бомбочка для ванны
5 угроз для вашего здоровья, которые несут бомбочки
1. Абсолютно фальшивые и токсичные ароматизаторы
Ароматическая отдушка, которую добавляют в бомбочки, не выглядит опасным ингредиентом. Но на самом деле, синтетические добавки являются самой токсичной частью состава продукции. Национальная Академия Наук США установила, что 95% химикатов, которые используются в синтетических ароматизаторах, являются продуктами нефтепереработки (1). Да, действительно. Бросая в ванну бомбочку с ароматом манго, вы можете оказаться в разлившейся лужице нефти и сами этого не заметите. Однако ваша кожа получит все связанные с этим фактом опасности. Например вероятность кожного зуда и аллергии.
Многие из нас знают об опасности фталатов и прочих химикатов, которые влияют на гормоны. Они могут стать причиной серьезных заболеваний и отклонений, поэтому мы не рекомендуем использовать средства для ванн при купании детей и беременных женщин (2, 3).
Изучая состав перед покупкой, обратите внимание на “fragrance”, “fragrance oil”, “fragrance oil blend”. Это легальный способ спрятать от покупателей названия химикатов и производители им регулярно пользуются. Всего производители используют 3000 токсичных ароматизаторов и не указывают их названия в составе. Подобные ароматизаторы могут вызвать нарушение в работе нервной системе, респираторные заболевания и потенциально являются канцерогенами (4).
2. Пищевые красители попадают в кровь
Пищевые красители представляют опасность не только в пище. В исследовании 2013 года был установлен факт того, что кожа может впитывать токсичные красители, особенно кожа, подвергавшаяся удалению волос. После попадания в кожу, красители попадают напрямую в кровь, вместо того чтобы пройти пищеварительную систему и быть отфильтрованными печенью, как и прочие токсины (5).
Красители регулярно используются в бомбочках для ванны. Они могут стать причиной аллергической реакции. Некоторые исследования показывают возможность повышения риска онкологических заболеваний. В первую очередь это касается желтого красителя. (6)
3. Инфекция мочевыводящих путей
Специалисты могут заметить, что принятие душа сокращает риск инфекции (7), а ванна с бомбочкой серьезно повышает этот риск. Доказан факт того, что пена для ванны и бомбочки касающиеся гениталий серьезно увеличивают риск инфекции. (8)
4. Блестки делают из пластика
Многие бомбочки для ванны содержат блестки. Это мельчайшие частицы пластика, которые не разлагаются. После смыва они пройдут в канализационную систему и в конечном итоге загрязнят воду. Они вредны для экологии планеты, ну а если это вас не слишком беспокоит, то вашей коже и слизистым оболочкам они тоже не слишком полезны.
5. Дрожжевые инфекции
В первую очередь, это касается женщин. Содержащаяся в бомбочках химия может нарушить натуральный баланс pH женских органов и повышает риск дрожжевой инфекции. (9)
Опасны ли бомбочки с борной кислотой?
Некоторые магазины продвигают бомбочки домашнего изготовления с содержанием борной кислоты. Преимуществом такого решения называется противогрибковое действие кислоты. Ее используют для лечения некоторых женских заболеваний и лечат грибок на ногах спортсменов.
К сожалению, специальная Европейская Комиссия нашла доказательства того, что борная кислота влияет на гормоны. Ее использование запрещено в Японии и Канаде (10).
Это настолько серьезно, что Правительство Канады рекомендовало отказаться от использования кислоты в искусстве (она использовалась для приготовления глины) и ветеринарии. Причиной назван вред для репродуктивной системы человека. (11)
самодельные бомбочки для ванны
Рецепт безопасных бомбочек для ванны
Лучшие бомбочки вы можете сделать самостоятельно и без особых умений. Вам понадобятся:
- 1 стакан соды
- 1/2 стакана лимонной кислоты
- 1 столовая ложка кукурузного крахмала
- 1 чайная ложка соли винной кислоты (cream of tartar) либо винный уксус
- 1/2 чашки молотой морской соли
- 1,5 чайные ложки миндального масла
- 1/2 чайной ложки кокосового масла
- 1 столовая ложка гамамелисы (witch hazel)
- 1 чайная ложка порошка свеклы (вместо красителя)
- эфирное масло розы
- эфирное масло апельсина
Приготовление займет 10 минут, от большинства компонентов вы можете отказаться и заменить их другими.
Приготовление:
- Смешайте все сухие компоненты (сода, лимонная кислота, соль и крахмал) в одной стеклянной или керамической емкости
- Смешайте все влажные компоненты (уксус, масла) в другой емкости
- Смешайте ингредиенты из обеих емкостей
- Поместите массу в пресс-форму или просто сожмите руками до получения шара с диаметром 3-5 см
- Дайте массе высохнуть, на это уйдет до 2 дней
- Используйте бомбочку в ванне и наслаждайтесь без вреда для здоровья
- Подобная бомбочка может храниться до 3 недель в холодильнике закрытая от контакта с воздухом
Заключение
Бомбочка для ванны — это смесь из сухих ингредиентов, включающая масла, ароматизаторы и красители. Сухие вещества бомбочки полностью растворяются в воде, изменяя её состав, цвет и запах. Смесь может содержать увлажняющие кожу масла.
Для чего используется бомбочка для ванны? Бомбочка используется из эстетических соображений, делая процесс купания приятнее и интереснее. Отдельные виды смесей могут использоваться для смягчения и увлажнения кожи. Бомбочки могут использоваться для снижения уровня стресса.
Несколько фактов:
- Ароматизаторы делают из нефти, они опасны для здоровья.
- Бомбочки могут вызвать аллергию, астму и серьезные заболевания.
- Пищевые красители попадают в кровь и это небезопасно.
- Бомбочки повышают вероятность инфекции, особенно у женщин.
- Блестки портят экологию.
- Борная кислота может влиять на гормоны и запрещена в ряде стран.
Ванна для многих из нас является не просто средством очищения тела, это – приятный ритуал расслабления, погружения в мир ароматов и уютного тепла. Однако не всегда данный ритуал полезен настолько же, насколько приятен. Многие из нас во время принятия ванны пользуются ароматной и пушистой пеной.
Однако, стоит понимать, что как раз-таки это косметическое средство является настоящей “кладезью” парабенов, фосфатов, красителей, ароматизаторов и прочих веществ, которые после принятия такой ванны оставят на вашем теле весьма неприятный “химический шлейф”.
Как же превратить ванну из химической реакции в полезную, экологически чистую и безопасную для здоровья, сохранив при этом её ароматную привлекательность? Один из возможных вариантов -бомбочки для ванны.
Тут стоит оговориться, что и бомбочки “не застрахованы” от обилия вредных химических веществ в своём составе. Поэтому, поразмыслив над возможными вариантами решения вопроса о полезной и приятной ванне, можно остановить выбор на средствах, сделанных собственными руками из экологически чистых и безопасных компонентов.
Основными компонентами бомбочек, создаваемых в домашних условиях, являются пищевая сода и лимонная кислота. Два эти вещества в сухом виде не вступают в реакцию, однако, стоит добавить воду, как начинается реакция, подобная гейзеру, и в ходе этой реакции ванную заполняет аромат эфирных масел, которые мы также добавили в состав нашей бомбочки.
Если также добавить в состав средства полезные масла и микроэлементы (морскую соль, например), то польза от такой ванны будет несомненна. Не стоит забывать и о том, что основные компоненты бомбочки – сода и лимонная кислота – также принесут нам пользу. Первая смягчит воду, а вторая выступит в роли кондиционера.
Помимо всего сказанного выше, стоит отметить, что согласно исследованиям учёных, сода благотворно влияет на кислотно-щелочной баланс в организме, содействует лучшению обмена веществ в клетках, улучшает усвоение кислорода тканями и состояние кожи.
Врачи отмечают, что ванны с содой и солью полезны для суставов, снимают боль, лечат нервную систему, полезны при почечной недостаточности.
Лимонная кислота входит в состав многих косметических средств для лица и волос. Она очищает организм от солей и шлаков, обладает противоопухолевым свойством, ускоряет выведение токсинов через кожу, повышает иммунитет.
Очень часто в состав бомбочек включается морская соль, которая оказывает положительный эффект на состояние кожи. В частности, в состав морской соли входит магний, помогающий бороться с целлюлитом эффективнее. Соль насыщает кожу минеральными веществами, нормализуя клеточный обмен. В результате кожа выглядит гладкой и упругой. Ванны с морской солью помогают укрепить нервную систему, повысить трудоспособность, снять мышечное напряжение и усталость.
Косметические масла (оливковое и кокосовое масла, масло виноградных косточек, миндальное, персиковое, абрикосовое и т.д.) смягчают и питают кожу.
Неотъемлемыми компонентами бомбочек для ванны являются эфирные масла, которые оказывают антисептическое и противовоспалительное действие, активизируют обменные процессы, способствуют регенерации, повышают настроение и улучшают самочувствие. Кстати, при приёме ванны с бомбочками, эфирные масла частично проникают в кожу и частично испаряются, создавая эффект ингаляции, оказывая эффект на организм человека не только снаружи, но и изнутри.
Как сделать бомбочку для ванны своими руками (один из вариантов):
– стакан соды
– 1/2 стакана лимонной кислоты
– 1/2 стакана английской соли -сульфат магния (этот компонент очень широко используется желающими похудеть и эффективно избавиться от целлюлита)
– столовая ложка ложка воды
– две столовые ложки ложки оливкового масла (или любого другого масла на ваше усмотрение)
– 20 капель эфирного масла (на ваш выбор)
– пищевой краситель
Сначала стоит смешать в керамической или стеклянной посуде все сухие компоненты бомбочки, а в другой ёмкости – жидкие компоненты. Затем, непрерывно помешивая, добавляем получившуюся жидкость к сухой смеси. В итоге у вас должна получиться смесь, по консистенции похажая на мокрый песок. Если сжать такую смесь, она сохраняет форму и не осыпается. Далее раскладываем смесь по формочкам, утрамбовывая её, и даём просушиться (лучше оставить смесь в формочках на ночь). После аккуратно вынимаем средство из формочек и храним в сухом герметичном контейнере.
Кстати, бомбочки можно делать не только для ванны, но и для душа – такое средство поможет вам взбодриться утром или расслабиться вечером. Также можно делать ухаживающие мини-бомбочки для маникюра и педикюра.
Более того, благодаря отличным чистящим и отбеливающим свойствам своих компонентов, бомбочки бывают не только косметическими – можно сделать бурлящие средства, которые станут вам незаменимыми помощниками в быту. Например, бомбочки для ароматизации и очистки унитаза:
Бомбочки для отбеливания и кондиционирования белья:
Бомбочки для чистоты и свежести посудомоечной машины:
Бомбочки для чистоты и свежести раковины и ванны:
Более подробную информацию об изготовлении всех этих разновидностей бомбочек вы можете найти в источнике статьи.
ИСТОЧНИК