Уксусные обтирания польза и вред
Безусловно, высокая температура или гипертермия является защитной реакцией организма. Она может быть симптомом разных болезней, указывать на наличие инфекции в организме и свидетельствовать о развитии воспалительных процессов. При незначительном повышении температуры во время заболевания гриппом или ОРВИ сбивать ее не рекомендуется, так как она помогает организму справиться с вирусами и микробами. Но, если температура тела повышается выше 38°С, рекомендуется принимать жаропонижающие средства, так как в этом случае нарушаются нервные импульсы, что может привести к необратимым отрицательным последствиям в коре головного мозга. Но, если температура поднялась внезапно, и в доме не оказалось нужных лекарств, или имеется аллергия на определенные виды лекарств, многие используют для этих целей уксус, который всегда имеется на кухне любой хозяйки.
Можно или нельзя использовать обтирание уксусом при температуре – на этот счет у специалистов нет до сих пор единого мнения. Но, несмотря на все разговоры, водным уксусным раствором сбивали температуру еще наши прабабушки, в те времена, когда о парацетамоле или анальгине никто не знал.
Сегодня обтирание уксусом при температуре принято считать вредным для маленьких детей, а для детей постарше и взрослых это средство рекомендуется к применению и признается даже полезным, так как не увеличивает медикаментозные дозы при лечении болезней. Для процедуры лучше всего подходит натуральный яблочный уксус, можно использовать и 9% столовый, но ни в коем случае не уксусную эссенцию. Главное при этом помнить, нельзя проводить сильное натирание уксусом. При температуре необходимо слегка обтереть кожу, этого будет достаточно для достижения эффекта. Водный раствор следует готовить, строго придерживаясь пропорции, а именно: на пол-литра воды – одна столовая ложка уксуса. Готовить раствор нужно в эмалированной или нержавеющей посуде.
Что касается маленьких детей, то растирания уксусом при температуре строго запрещены. Во избежание интоксикации организма кислотой. В крайнем случае, можно смочить носочки водным раствором и одеть их на ножки. Обычно, обтирание уксусом при температуре чаще всего применяется в качестве дополнительного средства к медикаментозным препаратам, поэтому относиться к процедуре следует с большой осторожностью. Взрослому ребенку можно проводить обтирание ручек и ножек, а в тяжелых случаях в помощь к медикаментам допускается обтирание всего тела. Усилит эффект процедуры теплый витаминизированный клюквенный или малиновый морс – это лучшие народные жаропонижающие средства. Можно также выпить чашку теплого чая с медом и лимоном.
У взрослых кроме обтирания частей тела натирание уксусом при температуре висков и лба также снизит температуру и облегчит головную боль. В случае со взрослыми допустимо даже намочить простынь в уксусном растворе, а затем завернуться в нее и полежать, но главное не применять такой способ через короткие промежутки времени.
Обтирание уксусом при температуре помогает тогда, когда руки и ноги на ощупь горячие, при холодных конечностях процедура является не эффективной. После процедуры следует следить за температурой, в случае ее повторного повышения необходимо снова провести мягкое растирание уксусом. При температуре очень высокой, в случае, если она не сбивается, и появляются признаки рвоты и бредового состояния, необходимо срочно вызывать скорую помощь.
В качестве альтернативного народного средства для снижения температуры, которое всегда есть под рукой можно использовать капустные листья. Ими следует завернуть голову и запястья на пару часов, а затем заменить свежими и повторить процедуру.
Очистить и омолодить кожу, убрать пигментные пятна и экзему — яблочный уксус для кожи способен на все перечисленное.
Яблочный уксус для кожи лица
У натурального яблочного уксуса (не путайте с белым винным уксусом) есть много чудесных свойств, благодаря его составу. Он эффективно лечит экзему, поскольку содержит:
– Бета-каротин, который поддерживает обновление клеток
– Калий, регулирующий рН кожи и устраняющий аллергические реакции
– Витамины и жизненное важные элементы, повышающие иммунитет: железо, магний, натрий, серу, кальций, фосфор и пектин.
– Уксус богат молочной, уксусной и яблочной кислотами, которые оказывают противовоспалительное действие, обеззараживают и даже уничтожают грибки. Поэтому уксус хорошо снимает раздражение и зуд сухой кожи при экземе.
Помимо прочего уксус облегчает состояние при нейродермите, псориазе и даже при стиргущем лишае.
Важное предупреждение: никогда не используйте неразбавленный яблочный уксус. Всегда разводите его водой 1:1, прежде чем втирать яблочный уксус в кожу. Везде, где мы упоминаем дальше «яблочный уксус» подразумевается разбавленный уксус, в концентрации 2,5%.
Второе важное предупреждение: натуральный яблочный уксус естественного брожения имеет крепость 4−5%, и именно он содержит полезные вещества. Синтезированный уксус имеет крепость 7−10% и представляет из себя всего лишь разбавленную уксусную эссенцию с яблочным ароматизатором.
Еще один признак, по которому можно определить натуральность яблочного уксуса: бутылки с ним почти всегда имеют на дне небольшой осадок. Это нормально и даже хорошо.
Тест на аллергическую реакцию: Прежде чем впервые использовать яблочный уксус, смочите разбавленным уксусом небольшой участок кожи на руке и подождите 10−15 минут. Только после этого можно применять его в составе масок для лица.
Лечение кожи яблочным уксусом
Пигментные пятна, прыщи и угри
Яблочный уксус хорошо обесцвечивает небольшие пигментные пятна, а также дезинфицирует воспаленные сальные железы, борясь с уже выскочившими прыщами и предупреждая их появление.
Если ежедневно умываться водой с яблочным уксусом, со временем вы заметите, что возрастные пятна уменьшатся и станут светлее. Для усиления эффекта смочите ватный диск водным раствором яблочного уксуса и приложите к пятнам на 20−30 минут. Умойтесь чистой водой. Если повторять эту процедуру дважды в день, то уже через полтора месяца вы увидите эффект.
Морщины
Умывая лицо разбавленным уксусом дважды в день, вы значительно подтянете тонус кожи и даже уберете мелкие морщинки. После любых процедур необходимо всегда смывать уксус с лица чистой водой.
Жирность или сухость кожи
Благодаря тому, что яблочный уксус нормализует рН кожи, вы, с помощью регулярных умываний сможете избавиться как от сухости, так и от сальности кожи вашего лица.
Важное предупреждение: После любого применения яблочного уксуса на коже обязательно защитите кожу одеждой и солнцезащитным кремом, прежде чем выходить на солнце. Возможны фитохимические ожоги.
Рецепты для облегчения зуда при экземе и других кожных заболеваниях:
Наружно
2 чайных ложки яблочного уксуса на стакан воды. Смочите экзему этим раствором и дайте впитаться. При чувствительной коже используйте 1 чайную ложку на стакан.
Ванна с уксусом
½ стакана уксуса на объем ванны. Принимайте ее 15 минут, после чего промокните кожу и нанесите увлажняющий крем. Повторяйте ежедневно, пока экзема не пройдет.
Внутрь
Употребление разбавленного уксуса внутрь также питает организм, но здесь важно соблюдать дозировку и не переусердствовать, чтобы не навредить. Предел дневной нормы — 2−3 чайных ложки разбавленного уксуса. Как пить?
В один прием разведите чайную ложку в стакане воды и выпейте. Можете добавить чайную ложку меда и/или щепотку пищевой соды, чтобы получить вкусный и полезный напиток. За день можно выпивать не более 2−3 стаканов такого напитка, судя по самочувствию. Не пейте эту смесь натощак!
У этого чудесного способа есть серьезные противопоказания: беременность и кормление грудью, диабет, изжога, язва желудка, панкреатит и индивидуальная непереносимость.
Многие люди обходятся этой скромной кладовой и аптечкой. Вот что яблочный уксус может сделать для вашей кожи, считает дерматолог.
В последние годы использование яблочного уксуса действительно стало популярно. Помимо разнообразного и вкусного использования на кухне , многие люди пьют яблочный уксус сам по себе или разбавляют его водой, чтобы помочь пищеварительному здоровью (благодаря полезным бактериям, которые помогают вашего кишечнику) и даже регулировать уровень сахара в крови (улучшая функцию инсулина, это показали недавние исследования).
Но польза от яблочного уксуса внутри тела это только начало; он также используется местно для широкого спектра пользы для кожи, кожи головы и волос. Серьезно, люди пользуются этим средством, чтобы улучшить проблемы с кожей всех видов, от тусклости кожи до шрамов от угревой сыпи до возрастных пятен. И это не просто еще одна новая причуда для ухода за кожей: Яблочный уксус (ACV) использовался в качестве естественного средства в течение тысячелетий. Фактически, говорят, что Гиппократ, отец современной медицины, использовал ACV для дезинфекции и лечения кожных ран более 2000 лет назад.
Хотите знать, стоит ли вам попробовать использовать ACV для здоровой кожи? Разберем все, что вам нужно знать, от целебных свойств ACV до распространенных заблуждений и ошибок, на которые стоит обратить внимание.
Обычное использование яблочного уксуса для кожи
Многие утверждают, что ACV может помочь облегчить экзему и прыщи , разгладить лёгкие морщины и сделать кожу более яркой и молодой. Люди используют его в качестве тонера для кожи и для лечения склонных к акне областей.
Но стоит опасаться, что, несмотря на количество людей, которые влюбились в ACV, эти заявления носят совсем ненаучный характер. На самом деле пока что не сделано таких позитивных научных исследований, которые доказывают исцеление кожи при помощи ACV. Прежде чем перейти к ACV, стоит сначала пройти обследование у дерматолога.
Какую пользу приносит коже яблочный уксус?
Его состав может иметь много потенциальных преимуществ для кожи. ACV обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами и может помочь убить бактерии и грибок на коже, связанные с такими заболеваниями, как прыщи, экзема и перхоть. Высокий уровень кислотности ACV также может помочь при некоторых заболеваниях кожи (но обратите внимание: его высокая кислотность делает необходимым разбавление водой). Следует немного разобраться в основах: здоровая кожа располагается на кислотном конце спектра рН. Тем не менее, люди с экземой могут иметь повышенный рН кожи, что может нарушить кожный барьер и сделать его более подверженным инфекциям. Поскольку ACV является кислым, это может помочь восстановить некоторые естественные значения pH кожи.
Помимо лечения более проблемных состояний кожи, ACV также желанна для более общих косметических достоинств. Она содержит лимонную кислоту, альфа-гидроксикислоту (или AHA), которая используется для отшелушивания, осветления и разглаживания вашего цвета лица, а также полифенольные антиоксиданты, которые могут помочь улучшить внешний вид кожи.
Как узнать, безопасно ли использовать кислоту на вашей коже
Прежде чем нырнуть в эту идею с головой и приобрести тоник с яблочным уксусом и добавить его в свой режим ухода за кожей, знайте: ACV – не панацея, и подходит не для всех. Хотя она может быть полезна для кожных заболеваний некоторых людей, важно знать, что не было никаких хороших исследований, подтверждающих заявления людей об использовании ACV для лечения кожи. Всегда сначала посоветуйтесь с дерматологом. ACV является кислотой, и существуют случаи, когда люди испытывают сильное раздражение кожи и даже ожоги на коже.
Если вы получите разрешение от врача, вот как аккуратно и безопасно нанести яблочный уксус на вашу кожу.
Первым делом проверьте
Всегда делайте выборочный тест сначала на незаметном месте (например: под линией челюсти), прежде чем наносить его на все лицо.
ACV Тоник для лица
Чтобы убрать излишки сала или избавиться от склонной к акне кожи, попробуйте этот раствор с тонером. Разведите 1 столовую ложку уксуса в объеме, равном 2 стаканам воды. Используя ватный диск, аккуратно нанесите смесь на кожу, затем смойте. Не рискуйте сразу! Используйте его два-три дня в неделю, чтобы увидеть, как отреагирует ваша кожа.
ACV для экземы
Смешайте 1 чашку уксуса в ванне с теплой водой. Замочите пораженные участки на 15-20 минут, затем смойте прохладной водой. Затем нанесите нежное увлажняющее средство без отдушек.
Надеюсь, вам понравилась эта статья! Подписывайтесь и ставьте лайки, этим вы поможете развитию моего канала <3
Яблочный раствор приходится одним из видов уксуса, изготовленного из яблочного сидра или яблок. Он широко используется в салатных заправках, маринадах, консервантах и т.д. Кроме того, он известен своими целебными и питательными свойствами, которые помогают справиться с различными заболеваниями, включая простуду, проблемы с кожей и волосами, бородавки, избыточный вес и т.д.
Происхождение лекарственных преимуществ яблочного уксуса может быть прослежена с эпохи Гиппократа, «отца медицины», который предлагал его в качестве панацеи. Он выписывал, сироп, сделанный из яблочного уксуса и меда, для избавления заложенности в груди, лихорадки, судорог и инфекции.
Состав натурального яблочного уксуса
Витамины: А, В, бета-каротин, С, Е, В, витамины группы Р. Хочется отметить, что бета-каротин — это весьма сильный антиоксидант, способный парализовать отрицательное воздействие свободных радикалов на человеческий организм.
Микроэлементы: железо, калий, кальций, кремний, магний, медь, натрий, сера, фосфор.
Органические кислоты: карболовая, лимонная, молочная, пропионовая, щавелевая кислота, уксусная, яблочная.
Кроме того, в состав яблочного уксуса входит пектин, отвечающий за снижение уровня холестерина в крови и нормализацию процесса пищеварения.
Полезные свойства и польза яблочного уксуса для организма
- укрепляет иммунитет,
- лечит простудные заболевания,
- избавляет от кашля,
- устраняет першение в горле,
- снижает уровень холестерина в крови,
- профилактика атеросклероза,
- улучшает микроциркуляцию крови,
- способствует снижению веса,
- нормализует кишечную микрофлору,
- улучшает пищеварение,
- восстанавливает обменные процессы,
- очищает организм от токсинов,
- профилактика гипертонии,
- помогает избавиться от зависимости к сладкому,
- сохраняет молодость,
- лечит варикоз,
- избавляет от натоптышей,
- устраняет потливость ног,
- заживляет ранки и укусы насекомых,
- улучшает состояние кожи и волос,
- лечит кожные заболевания,
- отбеливает кожу,
- придает блеск волосам,
- универсальное моющее средство.
Благодаря большому списку полезных свойств, натуральный яблочный уксус используют в кулинарии, народной медицине и даже в косметологии.
Противопоказания и вред
- поджелудочная патология,
- язва желудка,
- гастрит,
- острый цистит,
- панкреатит,
- гепатит,
- цирроз.
От употребления натурального яблочного уксуса нет серьезных побочных эффектов, но уксусная кислота, которая присутствует в продукте, может ухудшить зубную эмаль, и вызвать пожелтение зубов. Продукт также может вызвать раздражение кожи, ожоги горла, тошноту. Поэтому стоит, как и во всем, знать меру.
При его применении следует учесть, что крепость магазинного уксуса выше, чем домашнего. Поэтому первый следует разбавлять водой перед употреблением в пищу или лечебных целях.
Как выбрать натуральный яблочный уксус
Яблочный уксус может помочь в устранении многих недугов, но, как вы понимаете, самое главное, чтобы продукт был натуральным. Поэтому ответственно отнеситесь к покупке.
1. Качественный продукт продается только в затемненной стеклянной таре.
2. Крепость продукта не должна превышать 3 – 6%.
3. На этикетке должно быть написано «Яблочный уксус», если же вы видите «Уксусная кислота 9%, ароматизатор, краситель…» — это обычный столовый уксус, подкрашенный в желтоватый цвет. Такой продукт может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
4. На дне бутылки с натуральным яблочным уксусом должен быть небольшой осадок. Если его нет, то это нестрашно, но при условии, что времени с его даты изготовления прошло мало.
5. Обязательно обратите внимание и на цену. Яблочный уксус всегда дороже столового.
Рецепт яблочного уксуса в домашних условиях
Если вы не доверяете качеству покупного яблочного уксуса, то советуем приготовить его самостоятельно. К тому же, он будет содержать намного больше полезных веществ, чем магазинный продукт.
1 рецепт — из яблочного сока. Выжмите из яблок сок, процедите его. Затем перелейте его в стеклянную или деревянную емкость. Накройте посудину пищевой пленкой и проткните ее в нескольких местах зубочисткой. Емкость следует держать в теплом месте (16 – 20°C или выше). Через 1 – 2 недели на поверхности должна появиться уксусная матка — это признак того, что сок начал превращаться в уксус. После того как она опустится на дно емкости, можно смело утверждать, что яблочный уксус готов.
Перед тем, как разлить получившийся домашний продукт по бутылкам, выньте уксусную матку и размешайте уксус ложкой, чтобы осадок равномерно распределился. Затем разлейте его по бутылкам.
Уксусная матка
2 рецепт — из яблок. Измельчите яблоки сладких сортов и выложите в емкость. Залейте их теплой водой или свежевыжатым яблочным соком до самого верха. Добавьте мед или сахар (рекомендуется воспользоваться натуральными сахарозаменителями) — 50 г на 1 кг яблок. Посудину прикройте пленкой и уберите в теплое место (условия такие же как в рецепте 1).
Через некоторое время появится уксусная матка. Если брожение не началось, то добавьте еще сахара в том же количестве. Спустя 2 – 4 недели процедите жидкость. Помойте посудину и перелейте ее обратно туда. Верните уксусную матку в емкость. Подержите ее в тепле еще 2 – 4 недели. Матка опустилась — уксус готов.
Нельзя хранить в холодильнике
Продукт необходимо хранить в плотно закрытой таре, в темном, прохладном и сухом месте. В холодильнике держать его нельзя.
Как пить правильно для похудения
Люди, страдающие лишним весом, могут воспользоваться данным способом, но стоит быть аккуратным — при неправильном его применении он может сильно навредить здоровью. Во-первых, употреблять его надо на голодный желудок, поэтому обязательно обратите внимание на противопоказания яблочного уксуса, которые были указаны выше. Во-вторых, никогда не стоит превышать рекомендуемую норму потребления продукта. Передозировка — это большой вред.
Итак, разбавьте 1 ч.л. уксуса в 1 стакане воды. По желанию можно добавить 1 – 2 ч.л. меда. Принимайте средство каждый день утром натощак за 20 – 30 мин до еды.
Лечение яблочным уксусом. Народные средства
Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов народной медицины с яблочным уксусом.
Для горла. Полоскание раствором яблочного уксуса способствует улучшению состояния. Для этого добавьте 1 ч.л. уксуса в 1 стакан с теплой водой. Полоскайте горло каждый час.
От кашля. При кашле и першении в горле смешайте 1 ч.л. уксуса, 2 ч.л. меда и 0,5 стакана воды. Средство принимайте 5 раз в день.
При диарее, спазмах, дисбактериозе, изжоге. 1 ч.л. яблочного уксуса размешайте 1 стакане воды. Принимать, естественно, внутрь.
Для зубов и десен. Полоскайте рот раствором из 1 ч.л. уксуса и 1 стакана воды. Так как яблочный уксус разрушает эмаль, то после процедуры обязательно прополаскивайте рот обычной водой.
При кожных заболеваниях. Уксус смешайте с водой в пропорции 1:2. Получившимся раствором каждый день обрабатывайте проблемные участки кожи.
При ушибах и синяках. 2 ст.л. уксуса смешайте с 1 ст.л. соли. Нанесите смесь на ткань и приложите к ушибу или синяку.
При варикозе. 1 ч.л. уксуса, 2 ч.л. меда и 1 стакан воды перемешать. Смесь разделить на две равные части и выпивать 2 раза в день. Лечение длится 1 месяц.
Кроме того, яблочный уксус при варикозе можно использовать в следующих видах лечения: обертывание, обтирание и компрессы.
Обертывание с яблочным уксусом. Смочите салфетки или ткань в яблочном уксусе и приложите к проблемным зонам. Затем оберните ноги полиэтиленовой пленкой и сверху укройте полотенцем. Держать 1 ч. Процедуру повторять 3 раза в неделю.
Компрессы с яблочным уксусом. Процесс аналогичен обертыванию, необходимо только обертывать ноги в несколько слоев и держать их поднятыми вверх до тех пор, пока уксус не высохнет.
Обтирание яблочным уксусом. Намочите ватный тампон яблочным уксусом и растирайте им кожу 6 раз в день.
Применение для волос
Он придает блеск волосам, любые покупные бальзамы и ополаскиватели можно смело выбрасывать и пользоваться этим натуральным и безопасным продуктом. Яблочный уксус не сушит волосы.
Ополаскивание яблочным уксусом. Разбавьте 1 ст.л. яблочного уксуса в 1 л прохладной воде. Если боитесь, что останется от него запах на волосах, можно добавить 2 капли любого эфирного масла. В действительности, запах выветривается после высыхания волос, при условии, что пропорции были соблюдены.
Итак, после мытья головы, прополоскайте волосы в растворе. Смывать его не надо. Отожмите свои локоны и оберните полотенцем. Через 2 – 3 применения вы увидите улучшения.
От зуда кожи головы. В соотношении 1:1 смешайте уксус и воду. В растворе смочите свою расческу и расчешите им волосы.
Ополаскивание волос яблочным уксусом: до и после
Для кожи
Продукт очень полезен для кожи. Он омолаживает ее, устраняет различные высыпания и нормализует уровень рН. Кроме того, яблочный уксус является хорошим средством против морщин.
От пигментных пятен. Каждый день перед отходом ко сну протирайте лицо ватным диском, смоченным в уксусе. Уже через 7 дней кожа станет намного чище.
Для жирной кожи. Воду и уксус (6:1) перемешайте и добавьте немного ромашки (свежей или сушенной). Уберите смесь в холодильник на 7 дней. Протирайте лицо получившимся лосьоном каждый день.
От угрей и черных точек. Воспользуйтесь предыдущим рецептом.
Омолаживающая маска. 1 ч.л. яблочного уксуса смешайте с тертым огурцом и 3 ст.л. оливкового масла. Маску наносите на лицо, шею, руки. Через полчаса смойте ее теплой водой.
В кулинарии
Уксус может быть включен в регулярное питание с помощью простых способов. Он может служить полезным заменителем масла в заправках для салата и маринадах.
Яблочный уксус особенно хорош в фруктовых салатах. Он прекрасно сочетается с оливковым и подсолнечным маслом в пропорции 3:1.
Как видно, яблочный уксус является универсальным средством. Он придаст пикантность вашим блюдам и улучшит здоровье.
Как сделать яблочный уксус из натуральных продуктов
А вы какой используете уксус?
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.