Толокно овсяное польза и вред для умывания лица
На чтение 10 мин. Просмотров 167
Среди пестрого многообразия рецептов домашней косметологии, бесчисленного множества новинок современной фарминдустрии и распиаренных «звездами» процедур «вечной молодости» самыми надежными и безопасными по-прежнему остаются проверенные веками народные средства, способные сохранить естественную женскую красоту без вреда для здоровья.
Конечно, посещение дорогих бьюти-салонов обеспечивает гораздо более быстрый эффект, и похвастаться шелковой кожей без изъянов можно сразу же после трудов косметолога, вот только возможных последствий такого «омоложения» набирается порядочный список, да и результат будет временным – очень скоро придется вновь и вновь раскошеливаться в битве за красоту.
Сегодня же мы хотим познакомить вас с одной из старинных методик ухода за кожей лица, известной на Руси задолго до создания косметической пудры и ароматических притирок в Париже. Не зря именно славянские девушки славились по всему миру своей естественной красотой, свежестью и аккуратностью, и большинство европейских монархов подбирали себе жену из числа русских княгинь.
Кстати, о восточных секретах красоты вы можете узнать из статьи Лучшие рецепты масок из хны для идеальной кожи лица
Итак, встречайте славянский секрет нежной и бархатной кожи лица – домашние маски из толокна.
Овсяное толокно — что это такое, и как его делают?
Толокно – необычайно ценный продукт, получаемый из слегка пророщенных зерен овса. В древности процесс его приготовления был весьма трудоемким и занимал не один день: вначале мешок овса сутки вымачивали в естественном водоеме, затем набухшее зерно долго томили в русской печи – до получения приятного солодового аромата, после чего продукт сушили до тех пор, пока зернышки не зарумянятся.
На завершающем этапе подготовленный овес мололи на мельнице (либо толкли в деревянных ступах, многократно просеивая через сито) – пока золотистые зерна не превратятся в ароматную пушистую муку – овсяное толокно.
В промышленных масштабах используется та же технология: вымачивание – пропарка – сушка – перемалывание овса, хотя, конечно, при автоматизации процесса теряется большая часть полезных свойств пророщенного зерна.
Для приготовления толокна в домашних условиях можно воспользоваться тем же старинным рецептом:
- Замочить зерно на сутки в чистой воде (которую необходимо менять каждые 5-6 часов);
- Хорошо пропарить набухший овес;
- Высушить зерна в духовке до золотистого цвета (при t~100 град);
- Тщательно размолоть в блендере или «классической» ступе.
Чем полезно овсяное толокно?
Сам по себе овес является одним из наиболее ценных злаков, а при прорастании зерен его целительная сила возрастает в несколько раз.
Так, в составе толокна содержатся бесценные для кожи лица:
- Белки, жиры и антиоксиданты;
- Витамины красоты группы B, E и PP;
- Полисахариды, препятствующие увяданию кожи;
- Важнейшие аминокислоты цистеин и аланин;
- Фосфолипид лецитин;
- Калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, марганец и другие микро и макроэлементы.
При этом продукт абсолютно безвреден, не вызывает аллергии и стоит буквально копейки.
Домашние косметические составы с добавлением толокна:
- Являются сильным натуральным антиоксидантом, способствуют глубокому очищению кожных покровов от токсинов и шлаков;
- Смягчают кожу и восстановляют нормальный водный баланс;
- Улучшают цвет лица, отбеливают пигментные пятна, веснушки и следы от прыщей;
- Разглаживают мимические морщины, подтягивают контур лица;
- Нормализуют работу сальных желез, помогают избавиться от жирного блеска и черных точек;
- Тормозят процессы старения, обладают выраженным омолаживающим эффектом.
Таким образом, в косметологии толокно является настоящей «палочкой-выручалочкой» — в зависимости от комбинации компонентов с его помощью можно создать целебное средство для всех типов кожи.
Маски для лица из толокна: ТОП-20 лучших рецептов
Для начала предлагаем вам несколько «вкусных» рецептов, которые подходят для всех типов кожи.
Арбузный микс: глубокое увлажнение и питание кожи
Вам потребуется:
- Пюре из мякоти арбуза – 100г.;
- Домашние сливки – 1 ч.л.;
- Натуральное толокно – 1 ст.л.;
- Цветочный мед – 1 ч.л.
Для приготовления маски все ингредиенты тщательно размешайте в деревянной или керамической емкости, после чего нанесите витаминный состав на подготовленную кожу лица.
Время экспозиции – 15-20 минут, умываться рекомендуется прохладной водой.
Виноградное волшебство в домашних условиях
Необходимые ингредиенты:
- Несколько ягод спелого винограда;
- Чайная ложка толокна.
Виноград помойте, очистите от кожицы и удалите все косточки, после чего разомните ягодки вилкой, добавьте толокно и тщательно размешайте.
Время процедуры – 15-20 минут, после чего умываемся теплой водой.
Витаминная «бомба» из толокна с апельсином
Для столь питательной маски потребуется:
- 1 ст.л. толокна;
- 2-3 ст.л. свежевыжатого апельсинового сока.
Смесь наносят на подготовленную кожу лица на 15-20 минут. Умываемся чистой прохладной водой.
Маска для лица с медом, яйцом и толокном: пошаговый фоторецепт и отзывы наших читателей
Для данной маски нам понадобится:
- Мёд — 15 гр. ( лучше взять густой)
- Куриное яйцо
- Толокно — 15 гр. ( Толокно — это мука из поджаренного (предварительно заваренного) очищенного овса.
Приготовление маски:
Берем яйцо и отделяем желток от белка, белок взбиваем.
Добавляем желток, мед, толокно.
Данную смесь тщательно перемешиваем до образования однородной консистенции.
Готовую смесь наносим на очищенное лицо на 25-30 минут, затем смываем теплой водой и для усиления эффекта увлажняем лицо после маски питательным кремом.
Маска хорошо увлажняет кожу, питает её, убирает мелкие неглубокие морщинки.
Алина, 32 года
Маски с толокном для жирной кожи
Для устранения жирного блеска и нормализации выработки кожного сала целесообразно использовать отвары трав, содержащих вяжущие вещества: кору дуба, зверобой, ромашку, череду, чистотел или календулу.
Толокно+ромашка для жирной кожи лица
Вам потребуется:
- Цветы ромашки – 10гр.;
- Толокно – 5 гр.;
- Фильтрованная или родниковая вода – 200 мл.
Залить кипятком толокно и ромашку и настоять 10-15 минут, после чего процедить и полученную теплую кашицу наложить на очищенную кожу лица.
Маску накрыть сверху полиетиленовой пленкой (не забудьте заранее проделать в ней отверстия для носа и глаз) и махровым полотенцем.
Время экспозиции – 20 минут, умываться желательно прохладной водой.
Маска из ромашки и толокна с медом от жирного блеска и расширенных пор
Такая маска отлично чистит кожу, сужает поры и улучшает кровообращение. Для ее приготовления потребуется по 5 грамм:
- Цветков ромашки;
- Цветков бузины;
- Липового цвета;
- Натурального цветочного меда;
- Толокна.
Смесь трав залить полным стаканом кипятка и 10 минут протомить на медленном огне, после чего охладить до комнатной температуры и процедить. К теплой травяной кашице добавляем толокно и мед, тщательно перемешиваем и наносим на подготовленную кожу лица.
Время процедуры – 20 минут, после чего умываемся сперва теплой, а затем прохладной водой.
Лечебные маски от прыщей и высыпания на коже
Такой состав эффективно сужает поры и оказывает на жирную кожу укрепляющее воздействие:
- Кислое молоко – 2 ст.л.;
- Лимонный сок – 3-4 копли.
- Толокно – 1 ст.л.;
- Льняное масло – 0,5 ч.л.;
Время лечения маской – 15-20 минут, после чего смесь удаляют тампоном, смоченным в подкисленной прохладной воде.
Маска для жирной кожи из каолина и толокна
Белая глина буквально творит чудеса при любых высыпаниях кожи, а в сочетании с толокном оказывает освежающее и смягчающее воздействие:
- Толокно – 1 ч.л.;
- Магнезия – 1 ч.л.;
- Бура – 1 ч.л.
Смесь разбавляют небольшим количеством чистой воды, и полученную кашицу наносят на чистую кожу лица на 15-20 минут. Остатки маски следует удалить сухим ватным тампоном.
Лечебная маска от прыщей и воспалений на коже
- Пивные дрожжи – 1 ч.л.;
- Настой перечной мяты – 1 ст.л.;
- Натуральные сливки – 1 ст.л.;
- Толокно – 1 ч.л.
Для приготовления настоя заливаем кипятком столовую ложку листьев мяты и настаиваем 20 минут.
Далее готовим целебную смесь с толокном и наносим на лицо на четверть чсаса, после чего умываемся тепло водой.
Отбеливающие маски с толокном от веснушек и пигментации
Для улучшения цвета лица и мягкого отбеливания кожи маски из толокна можно обогатить соком лимона или грейпфрута, кислой капусты, кашицей из кислой смородины, земляники или клубники.
Косметическая маска для отбеливания кожи
Для осветления кожи в домашних условиях вам потребуется:
- Свежевыжатый томатный сок – 20 мл.;
- Молотое толокно – 10 гр.
Смешиваем состав до однородной массы и наносим на чистую кожу на 15-20 минут.
Умываемся чистой прохладной водой.
Хрен и кефир для борьбы с пигментными пятнами
Для отбеливания кожи также рекомендуется использовать маску из:
- 1 ст. л. натертого на мелкой терке хрена;
- 2 ст.л. кислого кефира;
- 1 ст.л. толокна.
Целебный состав наносим на проблемную кожу на 15-20 минут, потом умываемся теплой водой.
Мнение эксперта
Полезный совет от редакции
Маска из кислой капусты и толокна
Это адаптированный рецепт знаменитой французской маски:
- 20 мл. сока кислой капусты;
- 10 гр. молотого толокна.
Смешиваем целебный состав до однородной кашицы и наносим на очищенное лицо на 15-20 минут. Умываемся сперва теплой, затем прохладной водой.
Маски из толокна для сухой и нормальной кожи
Для сухой кожи будет полезна увлажняющая и смягчающая маска из:
- 150 гр. натертой на мелкой терке мякоти огурца;
- 25 гр. толокна.
Витаминную кашицу наносим на очищенное лицо, через 20 минут умываемся теплой водой и наносим любимый крем.
Классическая маска из кефира и толокна
- Кефир – 25 мл;
- Толокно – 5 гр.
Смешиваем кефир с толокном до однородной кашицы и наносим на подготовленную кожу на 15-20 минут. Умываемся вначале теплой, затем чистой прохладной водой.
Подтягивающая капустная маска
Для ее приготовления пропускаем через мясорубку свежий капустный лист, затем смешиваем:
- 1 ст.л. полученной капустной массы;
- 1 взбитый в пену белок;
- 1 ч.л. домашних сливок;
- 1 ч.л. толокна.
Время экспозиции – 15-20 минут, умываемся прохладной водой.
Омолаживающие маски с толокном для увядающей кожи
Для всех типов кожи будет полезна подтягивающая маска из мякоти спелой хурмы:
- Мякоть хурмы – 50 гр.;
- Толокно – 5 гр.;
- Крахмал – 1 гр.
Растираем смесь до однородной кашицы и наносим на очищенное лицо на 15-20 минут. Умываемся теплой водой.
Маски от морщин на толокняной основе
Для борьбы с мимическими морщинами эффективны как фруктово-овощные составы, так и рецепты на основе меда, молока и овсяного толокна.
Омолаживающая маска с медом и толокном
Классический антивозрастной рецепт для смягчения и освежения кожи:
- Кефир (или домашняя простокваша) – 1 ст.л.;
- Толокно (или пшеничная мука) – 1 ч.л.;
- Цветочный мед – 1 ч.л.
Также к маске можно добавить немного соли. Смесь наносим на кожу лица и шеи на четверть часа, после чего умывается сначала теплой, затем прохладной водой.
Творог+оливковое масло против старения кожи
- Протертый домашний творог – 25 гр.;
- Оливковое масло – 5 мл.;
- Свежевыжатый морковный сок – 15 мл.;
- Молоко – 10 мл.;
- Толокно — 5 гр.
Тщательно растираем все составляющие в деревянной или керамической емкости и толстым слоем наносим на подготовленную кожу лица. Через 20 минут умывается теплой водой, после чего протираем лицо кубиком косметического льда.
Несколько полезных советов по применению косметических масок
Для наибольшей эффективности рекомендуется:
- Тщательно очистить кожу лица соответственно ее типу;
- Сделать горячий компресс (на 2-3 минуты), либо распарить лицо над паром (лучше использовать отвар целебных трав);
- Все маски наносят по массажным линиям, оставляя свободной зону глаз и носогубный треугольник;
- Во время процедуры желательно прилесь и полностью расслабиться (при этом ноги должны быть слегка приподняты – так мышцы лица максимально расслабляются);
- Удалять остатки маски лучше сухим или влажным ватным тампоном легкими движениями (после сухого тампона лицо лучше протереть любимым лосьоном, а после влажного – высушить и слегка припудрить).
[post_wrap data-title=»Обратите внимание также:»][post id=’2278′ data-title=’Омолаживающие маски из теплого парафина — советское наследие в домашней косметологии’][post id=’2070′ data-title=’Пользу крапивы в домашней косметологии — маски для лица и лосьоны для тела’][post id=’2230′ data-title=’ТОП-10 лучших масок для лица с оливковым маслом’][/post_wrap]
Тем, кто страдает от прыщей и черных точек не так уж и просто подобрать хорошее очищающее средство. Магазинная косметика очищает, но часто сушит лицо. Да и стоит немалых денег. Сейчас в моде все натуральное, например, умывание овсянкой. Копеечное средство сужает поры и возвращает лицу здоровый вид, если знать, как правильно умываться овсяными хлопьями в зависимости от типа кожи.
Что дает умывание лица овсянкой
Все знают о пользе овсяной каши для пищеварительной системы. Но крупа из овса способна не только фигуру сделать стройной, она и лицо быстро приведет в порядок. Зерна этой культуры богаты белками, жиром, витаминами, минеральными соединениями.
Регулярное умывание геркулесом:
- избавляет от черных точек;
- сужает поры;
- вытягивает прыщи, снимает воспаления;
- обеспечивает глубокое очищение эпидермиса от грязи и токсинов;
- делает лицо матовым, мягким на ощупь;
- нормализует выделение жира, устраняет блеск;
- разглаживает мелкие морщинки, повышает упругость.
Это безопасный, недорогой и полностью натуральный метод очистки кожи лица.
Не нужно думать, что готовить косметические средства с овсянкой сложно и требует много времени. Через 2-3 применения это войдет в привычку, за которую кожа будет благодарна.
Кому можно умываться овсянкой
В отношении возраста никаких ограничений нет: от 15 и до 45 лет средство можно использовать. Главное, подбирать рецепт, подходящий под тип кожи.
В первую очередь попробовать очищение овсяной крупой стоит тем, у кого:
- жирная или комбинированная кожа;
- есть склонность к появлению прыщей;
- расширенные поры, черные точки;
- уставший вид, тусклый цвет лица.
При куперозе или розацеа, других схожих заболеваниях лучше умываться овсянкой не в виде грубых хлопьев, а мукой из геркулесовой каши, а еще лучше профильтрованным молочком без твердых частичек. Слизь, образующаяся в настоях, действует успокаивающим образом на чувствительную или воспаленную кожу. Рецепт как делать молочко мы написали в этой статье, читайте дальше.
Недостатки умывания овсяными хлопьями
Геркулес считается довольно мягким и не травмирующим эпидермис скрабом. Однако после первых косметических процедур с его участием могут появиться прыщи как результат вытягивания загрязнений из более глубоких слоев дермы. Не стоит пугаться этого проявления, они быстро исчезнут.
Единственный недостаток натуральной “умывалки” в том, что она не подходит на роль средства для снятия макияжа, особенно это касается водостойкой косметики. Также средство обладает минусом, характерным для многих домашних масок: от них придется отмывать посуду и следить, чтобы не забивалась раковина частичками крупы.
Противопоказания к использованию овсянки для лица
Нельзя использовать крупу тем, у кого наблюдается ее непереносимость, а также аллергия на дополнительные компоненты, если они используются.
Слишком частое умывание лица овсянкой не подойдет для сухой кожи, поскольку будет способствовать еще большему ее обезжириванию, истощению. В этом случае лучше глубокую чистку проводить не чаще, чем раз в 7-10 дней.
Очищать кожу молотой овсянкой не стоит при наличии ожогов, порезов и царапин на лице, а также в случае мокрой экземы. Других противопоказаний нет.
Как правильно умываться овсянкой
Чтобы достичь желаемого результата и не навредить себе, нужно знать, как правильно умываться овсянкой. Придерживайтесь следующих правил:
- Использовать средство лишь после того, как будет удалена вся косметика.
- Предпочтительнее проводить процедуру вечером или тогда, когда не предусматривается нанесение макияжа.
- Распределять частички овса по лицу, массируя проблемные зоны: лоб, нос, подбородок на протяжении 3-5 минут.
- Держать приготовленное молочко в холодильнике 5-6 дней, не использовать при малейших признаках порчи – скисании, появлении плесени.
- При любых неприятных симптомах прекратить использование геркулеса.
- Перед началом процедуры смочить водой лицо, а после умывания овсянкой нанести крем.
Чтобы не испачкать волосы, лучше надевать шапочку, повязку или оборачивать голову полотенцем. Иначе придется долго вычесывать прилипшую к волосам крупу.
3 способа умывания с овсяными хлопьями
Существует несколько вариантов очистки лица при помощи геркулеса.
- Самый простой и быстрый способ пригодится для глубокой чистки и жирной дермы. Насыпать на ладонь примерно столовую ложку крупы, сжать ее несильно в кулак и подержать под струей воды, чтобы она намокла. Чуть помять хлопья в руке и наносить на лицо по массажным контурам. Достаточно пару минут и можно смывать водой. Этот метод устраняет жирный блеск, выступает в роли пилинга.
- Более удобный, но требующий подготовки вариант подойдет обладательницам нормальной кожи. Придется сделать мешочки или “узелки” из бинта или марли в несколько слоев, наполнить их геркулесом. Перед умыванием “узелок” следует пропитать водой и дать ему постоять 3-5 минут. Далее можно массировать этим мешочком лицо или отжать из него жидкость и ею умываться.
- Наиболее длительный, но и самый мягкий, щадящий способ стоит попробовать тем, у кого чувствительная, склонная к раздражениям дерма. Это умывание при помощи овсяного молочка. Его используют в виде жидкости или замороженных кубиков льда.
Выбор способа зависит от свободного времени и типа кожи, ее индивидуальных особенностей. Эти методы можно чередовать.
Применение муки из овсяных хлопьев
Чтобы получить толокно (овсяную муку) можно измельчить овсяные хлопья блендером
Муку из овса можно купить в готовом виде, она называется толокно. А можно измельчить геркулес в блендере или кофемолке до состояния пудры.
Муку смешивают с водой до консистенции, похожей на сметану и используют для умывания. Удобно добавлять толокно в состав масок, их легче наносить, поскольку консистенция получается нежнее, чем с хлопьями.
Использование овсяного молочка для умывания
Умывание с мылом очищает лицо, но слишком его высушивает. Лучше для этих целей приготовить натуральное молочко.
Что нужно сделать:
- В стеклянную банку на 0,5 л насыпать хлопьев примерно на 3/4 ее объема.
- Залить крупу до самого верха банки водой (теплой кипяченой, но не горячей).
- Сутки выдержать в холодильнике, чтобы овсянка впитала воду, разбухла.
- Затем процедить через марлю или сито и хорошенько отжать хлопья, эта кашица не нужна, важна лишь жидкость.
- Ее выдержать еще сутки в холодильнике, чтобы лишняя вода собралась сверху – ее нужно аккуратно слить или собрать шприцом. Мутная, белесая взвесь на дне и есть овсяное молочко.
Им можно умываться вместо геля утром и вечером, добавлять в маски.
Как приготовить овсянку для умывания
Чтобы усилить воздействие крупы, в нее добавляют дополнительные компоненты. Готовить смесь нужно перед применением, причем хранить обязательно в холодильнике не более суток. Такие умывания больше похожи на быстрые маски, их практикуют дважды в неделю.
Рецепт для нормальной и сухой кожи
При сухой коже без добавления жира при умывании не обойтись. Необходимо взять:
- 1 ст.л. измельченных соцветий ромашки;
- 1 ст.л. толокна;
- 3 ст.л. оливкового масла.
После смешивания такую кашицу распределяют по лицу. Выдерживают 4-5 минут и умываются теплой водой.
Рецепт для жирной кожи
В этом случае пригодится проверенное средство – кефир. Овсяные хлопья смешивают с кисломолочным продуктом, чтобы получилась кашица. Лучше подержать такую смесь в виде маски 5-7 минут, удалить теплой водой.
Рецепт для комбинированной и проблемной кожи
Необходимо приготовить смесь из глины (голубой или белой) и толокна, взять оба ингредиента по 2 ст. ложки. Перед использованием небольшую порцию порошка развести водой, чтобы получилась паста и ею умываться.
Можно таким способом очищать не только лицо, но и область декольте, спину. После умывания прыщи заметно уменьшаются, исчезает зуд.
Приготовление геля с овсянкой
Самый простой вариант – это добавить к порции привычного геля для умывания немного толокна. Следующий способ – это приготовление полностью натурального средства. Точных пропорций у этого рецепта нет, его можно корректировать по своему усмотрению.
Что понадобится:
- измельченные в блендере (кофемолке) хлопья или готовое толокно;
- сухие травы в виде порошка: ромашка, зеленый чай, лепестки розы, липа, тысячелистник и т.д.;
- жировая составляющая: масло жожоба, льняное, косточек винограда, ореховое на выбор;
- глицерин (продается в аптеке).
Сначала к измельченному овсу нужно добавить высушенные травы. Такой порошок можно хранить 1-2 недели. Перед умыванием к небольшой его порции добавляют немного жирных масел и глицерин. Должна получиться густая каша. Ею можно умываться, нанеся на влажную кожу. Через 2-3 минуты массажа натуральным гелем его смывают теплой водой.
Как усилить эффект от овсянки
Чтобы уход за лицом принес более быстрый результат, следует активизировать воздействие овсянки на дерму: вместо умывания держать ее на лице как маску до 15 минут. А также обогатить средство другими компонентами. Вот несколько вариантов:
- добавление лимонного сока устраняет пигментные пятна;
- для проблемной кожи пригодится щепотка соды или соли, они при умывании сделают борьбу с черными точками и угрями эффективнее;
- для глубокого пилинга овсянку смешивают с молотым кофе или сахаром;
- чтобы разгладить морщины, хлопья заливают не крепким отваром черного чая.
Также благоприятно после умывания овсянкой ополоснуть лицо ромашковым настоем, отваром липы или шалфея.
Отзывы о процедуре
Утром беру около чайной ложки овсянки, смешиваю ее с водичкой и наношу на лицо, сильно не тру. Самые яркие впечатления были после первого умывания, казалось, что поры моментально сузились, черных точек стало меньше, но это был кратковременный эффект, который быстро пропал. Где то через неделю таких умываний мой лоб обкидало мелкими прыщиками. Через недели две я заметила, как мое лицо посвежело, высыпаний стало меньше, цвет лица улучшился.
Человек я достаточно ленивый, поэтому приготовление всяких отваров не для меня. Я просто сжимаю кулак и помещаю хлопья под струю воды. Наношу массу на влажную кожу лица по массажным линиям.
Результат меня очень порадовал, через некоторое время поры стали практически не заметными. Кстати, после первых умываний таким способом, кожа на щеках немного шелушилась, но без дискомфорта. Рекомендую попробовать такой способ очищения кожи, возможно, он станет просто находкой и удивит результатом.
Полезные советы
Эффект можно получить только, если использовать качественный и свежий продукт. Овсяную крупу нельзя хранить более 6 месяцев, толокно не теряет полезные свойства на протяжении 4 месяцев.
В ванной допустимо хранить крупу в баночке с плотно закрывающейся крышкой не дольше 2 недель. Лучше держать в этом теплом и влажном помещении небольшие порции для умывания. В картонной пачке в ванной геркулес держать нельзя.
Кроме того, не стоит брать готовые овсяные каши в пакетиках, в них много добавок. Нельзя забывать о защите от засора стоков: на слив раковины поместить ситечко.
Здоровый цвет лица — мечта каждой женщины. Ради этой цели не нужно покупать дорогие средства одно за другим. Обычная овсянка очищает кожу лица лучше любого скраба или геля из магазина.
Поделитесь статьей в соц. сетях: