Толокнянка польза и вред для организма
Толокнянка относится к числу эффективным растительных средств, которые широко применяются в медицинской практике для оказания мочегонного и противовоспалительного эффектов. Наличие в составе большого количества полезных компонентов позволяет использовать толокнянку в различных отраслях медицины.
Морфологическое описание
Средняя высота равна 30 сантиметрам. Стебель у неё может быть ветвистым, лежачим и укореняющимся, реже может быть восходящим. Листья с сужением у корешка имеют закруглённый край и темно—зелёный оттенок. Поверхность гладкая, блестящая, в нижней части она может быть матовой и более светлой.
Внимание! В отличие от брусники на обратной стороне нет мелких коричневых точек.
Основным периодом цветения является промежуток с апреля до июня. Соцветие толокнянки имеет небольшой размер с верхушечной кистью и цветами бело-розового оттенка, цветоножка не имеет большой длины.
На кувшинчатом венчике имеется отгиб пятизубчатой формы с жесткими волосками. С августа по сентябрь у толокнянки созревает ягодообразная костянка, имеющая темно—красные оттенки со средним диаметром, не превышающим одного сантиметра.
Химический и витаминный состав толокнянки
В качестве основных веществ, которые содержит толокнянка, выделяют:
- Арбутин. Данный гликозид приводит к развитию мочегонного и бактерицидного эффекта.
- Флавоноиды. Это химические соединения, оказывающие противовирусный и антимикробный эффекты.
- Урсуловую кислоту. Ее содержание позволяет снизить выраженность воспалительной реакции и уничтожить патогенную флору.
- Галловую кислоту. Она способствует не только замедлению старения, но и уничтожению раковых клеток.
- Дубильные компоненты. Они оказывают вяжущий и противовоспалительный эффект.
- Гидрохинон. Соединение органического происхождения оказывает омолаживающий эффект и осветляет кожные покровы.
- Витамин С. Мощный антиоксидант оказывает защитное действие на организм, улучшая состояние сосудистой стенки и повышая иммунитет.
- Эфирные масла. Незначительное содержание данных веществ приводит к антибактериальному воздействию.
- Комплекс макро— и микроэлементов, оказывающих положительный эффект на работу сердца, сосудов, а также пищеварительного тракта.
Свойства толокнянки
Применение толокнянки оказывает положительный эффект на различные функции организма. Основным из них является диуретический. В незначительной степени средство проявляет вяжущее и спазмолитическое действие, а также уничтожает микробы, снимает воспаление и дискомфорт во время цистита.
Польза
Растение можно использовать для лечения не только заболеваний мочевыводящей системы, но и поражений желудочно—кишечного тракта, нарушений обмена веществ, а также гинекологических патологий.
Мочегонный эффект позволяет устранить отеки и воспалительные заболевания в мочевом пузыре, почечной лоханке или уретре. Курсовое лечение улучшает функционирование почек.Вяжущее действие приводит к стабилизации работы желудочно—кишечного тракта, в частности, на фоне гастрита, сопровождающегося изжогой или запорами.
Замедление процессов старения, улучшение тонуса сосудистой стенки, а также омолаживающее действие приводит к уменьшению выраженности морщин, оздоровлению и смягчению кожи.
Выраженный противовирусный, антимикробный, антисептический и противовоспалительный эффекты приводят к устранению патогенной флоры при заболеваниях инфекционного характера в органах половой системы у женщин и мужчин.
Вред и противопоказания
Перед применением толокнянки необходимо исключить наличие противопоказаний, среди которых выделяют:
- Острую недостаточность работы почек.
- Гломерулонефрит.
- Период беременности и грудного вскармливания.
- Возраст менее 12 лет.
- Непереносимость к любому компоненту, входящему в состав.
При необходимости употребления средства беременными женщинами, необходимо оценить ее состояние. Это связано с тем, что приём растения на фоне повышенного тонуса матки, может привести к угрозе прерывания.
Также, на фоне лечения стоит учитывать, что длительное лечение толокнянкой вызывает раздражение почечных канальцев, приводя к обострению хронического воспаления. Не рекомендовано проводить лечение толокнянкой в качестве основного компонента лечения, необходимо сочетать ее использование с другими лекарственными средствами.
Как и в каких количествах употреблять?
Объём дозы подбирается исходя из лекарственной формы. При этом необходимо внимательно относится к срокам лечения, так как максимальная продолжительность терапии составляет не более 25 дней.
Одновременно с приёмом толокнянки для лечения заболеваний мочевыводящей системы врач изменяет рацион пациента. Рекомендуется ограничить употребление белковых продуктов. Во время терапии требуется регулярно контролировать лабораторные показатели.
Особенности применения
Перед назначением средства в терапевтических дозах оценивается индивидуальная чувствительность, так как у пациентов со склонностью к аллергическим реакциям возможно обострение процесса. Подбор лекарственной формы и дозы осуществляется на основании симптомов заболевания и сопутствующих заболеваний.
В народной медицине
Народные средства на основе толокнянки являются безопасными и эффективными.
Отвар толокнянки
Отвар толокнянки употребляют с целью лечения острых и хронических заболеваний мочевыводящей и пищеварительной системы, а также нарушений обменных процессов. Местное нанесение используется для устранения длительно незаживающих процессов на поверхности кожных покровов.
Чтобы приготовить отвар необходимо измельчённые до порошкообразной массы листья толокнянки в объёме одной столовой ложки смешивают со стаканом кипятка. После прогревание на водяной бане в течение 20 минут и дальнейшего настаивания на протяжении получаса смесь процеживают и употребляют по 50 мл трижды в сутки. Отвар не рекомендовано употреблять пациентам с признаками воспаления в желудке.
Настой толокнянки
Наиболее эффективна форма настоя для устранения воспалительного процесса в органах мочевыводящей системы. При приготовлении сухие листья массой 10 грамм добавляют в 400 мл воды. Продукт готов к употреблению спустя 12 часов. В нем содержатся все полезные компоненты, за исключением дубильных веществ. Это позволит снизить риск развития побочных проявлений. Разовую дозировку в объёме 30 мл употребляют не раньше получаса после последнего приема пищи, трижды в сутки. Длительность хранения не должна превышать 2 суток.
Настойка толокнянки
Траву в форме спиртового настоя рекомендуют принимать при наличии симптомов ревматизма и подагры, а также нарушений сна, заболеваний нервной системы и проявлений алкоголизма.
Сухие измельчённые листья толокнянки массой 40 грамм смешивают с 250 мл этилового спирта в стеклянной емкости. Настаивание производят в прохладном помещении без доступа солнечного света. Чтобы приготовить спиртовой раствор, его нужно выдержать на протяжении 2 недель. Употребляют готовую настойку в объёме 15 капель трижды в сутки после приема пищи.
При проблемах с нервами
Для устранения симптомов депрессии, нервного перенапряжения, а также неустойчивости психоэмоционального поведения рекомендуют сочетать толокнянку с другими растительными средствами. К наиболее популярным рецептам относят:
- Отвар пустырника и толокнянки. При его приготовлении смешивают пустырник в объёме 15 грамм с 1 столовой ложкой толокнянки и 250 мл горячей воды. После настаивания средства на протяжении получаса отвар употребляют трижды в сутки по столовой ложке.
- Отвар с чабрецом. При приготовлении смешивают ингредиенты в объёме одной чайной ложки с 300 мл горячей воды. После настаивания в течение часа смесь употребляют на протяжении трёх раз ежесуточно в разовой дозе, равной одной столовой ложки.
При подагре
На фоне подагры она позволяет уменьшить выраженность болевого синдрома, а также вывести скопившиеся соли. При приготовлении отвара требуется в 500 мл воды добавить толокнянку в объеме трех столовых ложек. Смесь доводят до кипения и в дальнейшем томят на протяжении 15—20 минут. Суточную дозу отвара разделяют на два приема.
Для ускорения процесса выздоровления необходимо составь приём отвара красавки внутрь с местным нанесением на очаг поражения. Местное лечение заключается в прикладывании обильно смоченной марлевой салфетки. Лечение рекомендуют проводить до устранения симптомов.
Сбор для лечения цистита
Для приготовления урологического сбора смешивают равные количества толокнянки и грыжника массой 25 грамм, а также 7 грамм измельчённых листьев петрушки, а также 5 грамм чистотела.
Ингредиенты заливают 350 мл горячей воды и настаивают в течение часа. Разовая доза равна 50 мл, данный объём употребляют трижды в сутки. Курс терапии составляет не менее 10 суток. Во время лечения наблюдается мочегонный эффект с облегчением выделения мочи. Уничтожение бактериальных агентов, обволакивающее воздействие на слизистую оболочку, а также ее регенерация позволяет быстро устранить симптомы острого цистита и предотвратить обострение хронического процесса.
В косметологии
Толокнянка в косметологии может широко использоваться в качестве отвара, настоя и составляющего компонента различных средств. Ее применение показано для решения таких задач, как:
- Устранение пигментных пятен. В листьях медвежьего ушка содержится арбутин и гидрохинон. Данные компоненты эффективно борются с пигментацией на различных стадиях заболевания.
- Похудение. Развитие мочегонного эффекта приводит к устранению отечности. Помимо эстетического эффекта за счёт уменьшения отека век, вызванного нарушением функционирования почек, наблюдается уменьшение веса и снижение выраженности целлюлита.
- Восстановление волос. Нанесение отвара толокнянки на волосы, а также использование в составе шампуня и бальзама позволяет уменьшить выработку кожного сала, снизить интенсивность выпадения, усилить из питание и предотвратить сечение. При выраженном выпадении волос рекомендуется наносить настойку на основе спирта, которая улучшает процессы кровообращения в коже головы.
- Регенерация длительно незаживающих ран, воспалений или рубцов. Медвежье ушко для лечения кожи применяется в форме крема, скраба, сыворотки или примочек отвара. Удаление бактериальных агентов и ускорение регенераторных процессов способствует устранению угревой сыпи.
Замедление процессов старения.
Сбор и хранение толокнянки
Чтобы добиться положительного эффекта от приема растения, необходимо изучить правила его сбора и сушки, что позволит сохранить полезные свойства на длительное время и предотвратить осложнения, вызванные ее употреблением.Сбор толокнянки должен производиться в местах, где данное растение произрастает в большом количестве. Предварительно необходимо внимательно изучить особенности внешний вида. Это позволит предотвратить ошибочных сбор другой травы.
Оптимальное время для заготовки приходится на осенне—весенний период. Весной толокнянку собирают до момента цветения, а в осенний период после полного созревания ягод.
Допускается обрезать с помощью ножа или ножниц лишь побеги, не превышающие в длину 3 сантиметров. Более зрелые отводки не несут в себе пользы при приготовлении отваров или настоев.
Важно! Производить заготовку на месте предыдущего сбора можно только спустя 3—4 года. Перед высушиванием требуется отделить листья от побегов
Собранную толокнянку необходимо промыть и высушивать в месте без попадания прямых солнечных лучей с низким процентом влажности. Это чердаки или навесы. Если производится высушивание специальными приборами, не допускается превышать температуру выше 60 градусов. Продолжительность хранения составляет не более 5 лет с момента изготовления.
Несмотря на выраженный терапевтический эффект, прием толокнянки должен осуществляться после проведения тщательной диагностики и подтверждения диагноза. В период лечения необходимо регулярно контролировать самочувствие пациента для оценки эффективности проводимой терапии.
Толокнянка, прозванная медвежьей ягодой или ушком, – лекарственный вечнозеленый куст. Растение имеет бело-розовые цветы и красные, напоминающие бруснику ягоды. Целебными свойствами обладают листья кустарника. У них овальная продолговатая форма и мохнатая поверхность. В медицинской практике медвежья ягода широко используется около ста лет. Что собой представляет толокнянка, полезные свойства и противопоказания растения настолько уникальны, как принято считать?
Состав листьев «медвежьих ушек»
Лечебное действие толокнянки обусловлено наличием арбутина в листьях. Данное вещество, попадая в почки, слегка раздражает оболочку органов. Как результат – из организма быстрее выводится лишняя жидкость. Арбутин действует не только как мочегонное, но и как антисептическое средство.
Распадаясь в организме, он трансформируется в гидрохинон – соединение, облегчающее состояние при кислородном голодании. В косметологии его включают в состав отбеливающих и омолаживающих средств. Впрочем, гирохинон относится к сильнодействующим веществам, поэтому в больших количествах вред от него превышает пользу.
В листе толокнянки много флавоноидов, препятствующих размножению патогенных микроорганизмов. В медвежьих ушках есть органические кислоты – галловая и урсуловая. Первая предупреждает преждевременное старение, возникновение рака. Урсуловая кислота снимает воспаление. Польза от приема толокнянки при диарее объясняется наличием дубильных веществ. Кроме того, в составе листа растения присутствуют микро- и макроэлементы, эфирные масла, аскорбиновая кислота.
Лечебные свойства травы
Медвежья ягода – диуретик, препятствующий развитию циститов, уретритов и простатитов. Растение эффективно справляется с различными отеками, снимает воспаление в почках, способствует их скорейшему восстановлению после перенесенного пиелонефрита. Листья толокнянки нормализуют функционирование желудка и кишечника. Принимать растение рекомендуют при изжоге, гастрите, диарее, колитах. Листья медвежьих ушек благотворно влияют на нервную систему, способствуют расслаблению мускулатуры. Толокнянка показана при подагре, диатезе, проблемах с сердцем.
Лечебные качества растения нашли достойное применение не только в медицине, но и в косметологии. Экстракт листа медвежьих ушек присутствует в составах, осветляющих кожу. Толокнянка избавляет от пигментации, неоднородного цвета лица, воспалений. Польза от косметических процедур с ней неоспорима при уходе за зрелой кожей. Богатая антиоксидантами медвежья ягода способствует омоложению. Она уменьшает выраженность морщин, смягчает кожу, усиливает её защитные свойства.
Возможный вред и противопоказания
В целом препараты на основе медвежьих ушек безопасны. Побочные эффекты от приема листьев толокнянки возникают, как правило, при передозировке. Спровоцировать вред для организма может также нарушение технологии приготовления лечебного состава. В любом случае перед началом приема экстракта листа растения необходимо проконсультироваться с врачом. Именно он определит ту норму, при которой настои и отвары толокнянки будут нести исключительно пользу.
Побочными эффектами от приема медвежьих ушек являются: рвота, тошнота, лихорадка, боль в спине, изменение цвета мочи. Препараты с листом толокнянки могут причинить вред:
- детям до 12-ти лет;
- беременным и кормящим женщинам;
- больным гломерулонефритом;
- лицам, страдающим почечной недостаточностью.
Как уменьшить вред от растения? Врачи рекомендуют на время приема листа толокнянки снижать долю белковой пищи в рационе, так как она окисляет мочу. А непосредственно перед употреблением лекарственного средства следует принимать щелочной раствор. Чтобы его получить, в 250 мл воды разводят 10 г соды.
Способы применения
Как приготовить лечебный отвар из медвежьих ушек? 10 г сухих листьев толокнянки растирают в порошок. Экстракт заливают кипятком (250 мл). Следующие пятнадцать минут смесь заваривают на водяной бане. Далее ее снимают с плиты и дают настояться 40 минут. Спустя положенное время отвар листа толокнянки процеживают и, влив кипяченую воду, доводят до объема 250 мл. Чтобы не причинить здоровью вред, средство следует пить трижды в сутки строго после еды. Одноразовый прием не должен превышать 50 мл.
При циститах ощутимую пользу дает настой толокнянки. Для его получения 10 г листьев растения заливают 0,5 л холодной воды. Настаивают средство в темном прохладном месте. Через 12 часов настой будет готов. Его слегка подогревают и процеживают, пьют по 30 мл три раза в день (через 30 минут после приема пищи). Хранят настой толокнянки в дверце холодильника. Срок годности – 48 часов.
При бессоннице и ревматических болях рекомендуют принимать настойку толокнянки. Чтобы её приготовить, потребуется 40 г сухого измельченного листа. В стеклянную ёмкость насыпают фито сырье, заливают его стаканом водки и накрывают. Настаивают смесь в темном прохладном месте. Через 14 дней настойку процеживают. Принимают её после завтрака, обеда и ужина. Чтобы не было вреда, за один раз пьют не более 15 капель настойки.
Усилить пользу от толокнянки могут другие травы. Например, проблемы с нервами устраняет комбинация пустырника и медвежьей ягоды. Каждого компонента берут по столовой ложке, помещают в кастрюльку и заливают водой (700 мл). На водяной бане смесь уваривают. Когда треть отвара испарится, его снимают с плиты и процеживают. Принимают средство до еды, по 50 мл за приём.
Избавиться от лишней жидкости в организме поможет мочегонный сбор, приготовленный из двух частей толокнянки и части ягод можжевельника. Столовую ложку фито смеси заливают стаканом кипятка, настаивают треть часа и процеживают. Никакого вреда не будет и от другой комбинации – сбора из толокнянки, цветов василька и солодкового корня. Медвежьей ягоды берут три части, остальных компонентов – по одной части. Пьют любой из настоев трижды в сутки по 15 мл.
В северной тайге этот небольшой кустарник буквально стелется по земле и покрывает значительные площади. Стебель растения тонкий и мягкий, не выдерживающий вес листьев. Ближе к концу стебля немного приподнимается над землей розетка листьев, причем таких стебельков у одного кустарника достаточно много, и один куст создает нечто вроде невысокой мягкой подушки.
Толокнянка обыкновенная входит в состав множества лекарственных препаратов. Она содержит в себе различные антиоксиданты, гликозиды. Кроме того, «медвежьи ушки» зачастую используются в косметологии.
Толокнянка обыкновенная: польза для здоровья
Листья «медвежьих ушек» содержат в себе множество полезных веществ:
– арбутин;
– дубильные вещества;
– гидрохинон;
– флавониды;
– галловая кислота;
– урсуловая кислота.
Арбутин обладает свойством вызывать легкое и безвредное раздражение внутренней оболочки почек, после чего в них происходит процесс торможения вторичного всасывания воды и повышения выделения мочи. Благодаря дубильным веществам толокнянку можно использовать для лечения диареи и других расстройств желудочно-кишечного тракта.
А гидрохинон – очень действенный элемент косметических средств, предназначенных для отбеливания кожи. Именно благодаря гидрохинону отвары из толокнянки рекомендуются при лечении астмы или перед экспедициями в горы – гидрохинон полезен для улучшения состояния организма при недостатке кислорода.
Искусственный гидрохинон запрещен к использованию, поскольку является слишком сильным веществом, а натуральный – в составе толокнянки – содержится в очень малых количествах и оказывает на кожу омолаживающее действие.
Флавониды способны уничтожать вирусы и бактерии в организме человека. Благодаря содержанию нескольких видов этих веществ, толокнянку используют при борьбе с вирусными и микробными заболеваниями. Галловая кислота является мощнейшим антиоксидантом, препятствующим появлению признаков старения и развитию онкологических заболеваний. Она борется со свободными радикалами в организме, благодаря чему толокнянка препятствует образованию морщин и улучшению внешнего вида кожи. Урсуловая кислота усиливает антибактериальное действие растения.
В медицине применяются не только листья, но и цветы толокнянки, используемые для поддержки зрения у детей и лечения сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых.
Препараты из толокнянки обыкновенной используются при лечении широкого спектра заболеваний. Например, при борьбе с циститом, поскольку толокнянка обладает мочегонным, дезинфицирующим и антибактериальным свойствами. При лечении этого заболевания используют настои, отвары и спиртовые настойки «медвежьего ушка».
Наиболее эффективными считаются спиртовые настойки и водяные настои толокнянки, поскольку при их приготовлении листья растения не подвергаются термообработке и сохраняют максимум полезных веществ.
Несмотря на эффективность спиртового настоя, который к тому же выигрывает у водяного настоя и отвара по длительности хранения, применять его при обострении цистита не рекомендуется. Настои и отвары хранятся максимум пару суток, а спиртовой настой может храниться месяцами, поэтому имеет смысл заранее заготовить нужное количество лекарства. А в периоды острых проявлений болезни употреблять отвар или водяной настой. Кроме того, можно использовать чай из толокнянки: часть полезных веществ будет потеряна в результате термической обработки листьев, но большинство из них сохранится и поспособствует довольно быстрому излечению.
Спиртовую настойку взрослым следует принимать трижды в день по 10-15 капель, желательно после еды. Чай можно пить также трижды в день по одной чашке. А отвар принимают внутрь три-пять раз в день по одной столовой ложке.
При применении толокнянки для лечения заболеваний у детей предварительно проконсультируйтесь с врачом: доза лекарства зависит от веса и возраста ребенка.
Чтобы приготовить отвар из толокнянки, необходимо залить стаканом кипяченой воды одну столовую ложку сухих молотых листьев растения. Затем нужно поставить смесь на водяную баню и нагревать в течение 30 минут, после чего отвар процедить и выжать влагу из распаренных листьев. Затем обязательно добавить к отвару кипяченой воды так, чтобы заполнить стакан емкостью 250 миллилитров. Отвару необходимо настояться в течение 50-60 минут.
Чтобы приготовить водяной настой листьев толокнянки, столовую ложку сухих листьев заливают 200 миллилитрами кипяченой воды и настаивают в теплом помещении примерно 12 часов, после чего фильтруют и разбавляют водой так, чтобы снова получилось 250 миллилитров настоя.
А для приготовления спиртовой настойки нужно взять две столовые ложки сухих листьев толокнянки и 100 миллилитров сорокапроцентного этилового спирта. Смесь ставится в теплое место на две недели, после чего процеживается через марлю.
Чай из толокнянки можно приготовить следующим образом. Две столовые лужки сухих листьев заливаются тремя-четырьмя стаканами воды, смесь кипятится в течение получаса, после чего готова к употреблению.
Толокнянку применяют и при лечении воспаления мочевыводящих путей – уретрите. Лечение лекарствами с «медвежьим ушком» обычно дает быстрый положительный эффект. После выздоровления употребление профилактических препаратов с этим растением поможет восстановить функцию мочевыводящих путей.
Толокнянка также применяется при борьбе с болезнями почек – пиелитами, пиелонефритами, пиелоциститами, при лечении диареи, изжоги, колитов, гастритов и прочих заболеваний желудочно-кишечного тракта, при сердечной недостаточности и расстройствах центральной нервной системы.
Противопоказания
Несмотря на обилие полезных свойств и активных веществ, толокнянка имеет свои противопоказания. Лекарства, содержащие это растение, не следует употреблять при беременности, поскольку толокнянка обладает способностью раздражать стенку матки, что может привести к преждевременным родам и даже выкидышу. Также употреблять толокнянку нельзя при грудном вскармливании, поскольку это может привести к дефициту молока.
При острых формах заболеваний почек и мочевыводящих путей также нельзя употреблять данное растение, чтобы не усилить воспаление. Лечить эти болезни препаратами с толокнянкой можно и нужно, но только не в период обострения. Кроме того, не следует применять толокнянку при запорах (дубильные вещества укрепляют кишечник и могут усугубить ситуацию) и индивидуальной непереносимости.