Тюбаж с минеральной водой вред или польза

Залог работы любого органа заключается не только в бесперебойной поставке необходимых веществ. Своевременное удаление продуктов обмена играет не меньшую роль. В этом свете тюбаж печени представляет из себя важнейшее профилактическое мероприятие.

Особенности функционирования печени

Печень — важнейший орган пищеварительной системы и крупнейшая железа организма. Первое означает ее роль, которую она играет при осуществлении работы всех органов желудочно-кишечного тракта. Второе говорит в пользу несомненного значения для всего организма.

  • Вырабатываемые печенью ферменты принимают активное участие в процессах пищеварения.
  • Клетки печени обеспечивают обезвреживание практически всех веществ, попадающих в организм.
  • Гепатоциты синтезируют большое количество веществ, участвующих во многих процессах метаболизма. Это некоторые факторы свертывания крови, незаменимые жирные кислоты, аминокислоты и другие активные молекулы.

Пути выделения из печени химически активных веществ происходят двумя путями. Первый — через кровь. Посредством печеночных вен, которые несут кровь от органа. Это некоторые витамины, факторы свертывания крови и другие молекулы. Второй путь — через желчные пути. По ним из печени выходят желчные кислоты и многие метаболиты, как «полезные», так и «полезные» для организма.

Если первый путь практически никогда не нарушается. То выведение посредством желчных путей может часто затрудняться, что отрицательно сказывается на работе печени. Поэтому такое значение для здоровья имеет очищение печени — тюбаж ее желчных путей.

Показания и противопоказания для тюбажа

Все условия, при которых необходим тюбаж связаны с функционированием желчного пузыря и желчевыводящих путей. Так как затруднение пассажа желчи неминуемо влечен повышение давления во внутрипеченочных желчных протоках. Постепенно это приводит к ослаблению межклеточных связей и создает условие для «прорыва» желчи в кровеносные сосуды и междольковые пространства. Результатом всего является ухудшение метаболизма гепатоцитов. И как результат — снижение функциональности печени. Развивается так называемый билиарный цирроз.

Поэтому тюбаж печени в домашних условиях и стационарно проводится для снижения застойных явлений желчи. Они наблюдаются при различных патологиях. Таких как хронический холецистит, дискинезия желчных путей. Во всех ситуациях улучшение пассажа желчи приводит к положительному влиянию на протекание данных патологий и снижает риск билиарного цирроза печени.

Противопоказаниями для очищения желчных путей являются все ситуации, при которых ускорение пассажа желчи нежелательно или оно может привести к грозным осложнениям.

  • Желчекаменная болезнь с наличием конкрементов равных или превышающих по диаметру размеры желчного протока.
  • Рубцовые изменения фатерового сосочка (большого дуоденального) двенадцатиперстной кишки. Причины изменений сосочка могут быть связаны как с язвенной болезнью кишки, так и ее онкологическим поражением.
  • Острая фаза воспаления или обострение воспалительного заболевания желчных путей. Относится к относительным противопоказаниям. Так как тюбаж или «слепое зондирование» возможно только под постоянным контролем, ибо увеличение пассажа желчи может способствовать распространению воспалительных путей ретроградным путем по печеночным протокам в печень.
  • Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. Желчные кислоты являются достаточно агрессивными субстанциями. Поэтому их чрезмерное выделение оказывает только отрицательный эффект на пораженную слизистую кишки.
  • Рефлюкс привратника желудка. Данный патологический процесс способствует забросу кишечного содержимого в полость желудка. При увеличении пассажа желчи ее компоненты могут с легкостью проникать в желудок.

Поэтому перед проведением «очищения» желчных путей необходима консультация врача и обследование. Именно данные мероприятия могут однозначно выявить противопоказания к тюбажу. Многие заболевания для которых показан тюбаж и при которых его использование не желательно имеют схожие симптомы. Так холецистит и желчекаменная болезнь относятся к «родственным» патологиям и часто характеризуются болями в правом подреберье, изжогой и горечью во рту. При дискинезии, язвенной болезни болевые импульсы могут выходить за пределы подреберья и эпигастральной области. Так же важно помнить, что усиление клинических проявлений болезней желчных путей могут соизмерятся со временем употребления пищи. Это же характерно для язвенного поражения кишки.

Техника тюбажа

Это важно! Методика стимуляции пассажа желчи заключается в усилении перистальтики желчных путей и сокращении дна желчного пузыря. Физиологическим стимулятором является пища. Особенно это касается жиросодержащих продуктов. Но использование для стимуляции желчных путей пищей не только нецелесообразно. Оно является достаточно вредным во многих ситуациях.

Дело в том, что пища стимулирует не только выделение желчи. Она способствует ее синтезу печеночными клетками и кишечному пищеварению. Которое создает условия для обратного поступления желчных кислот в печень.

Поэтому для «очищения» желчных путей используют минеральную воду, сорбиты, ксилит, шиповник, шалфей и некоторые другие травы из желчегонных сборов. В стационарных условиях чаще всего используют синтетические, полусинтетические материалы. Тогда как в домашних условиях тюбаж печени минеральной водой, желчегонными сборами является наиболее приемлемым из-за широкой доступности и полной безопасности. Естественно — при соблюдении всех правил диагностики, отсутствия противопоказаний.

Чистка всегда проводится утром. Различают два основных способа, того, как правильно сделать тюбаж печени. Это так называемые «активный» и «пассивный» методы. При первом — человек после приема стимуляторов желчных путей должен на протяжении 1−2 десятков минут заниматься физическими упражнениями. Для данного способа наиболее подходящим является шиповник и желчегонный сбор. В случае «пассивного» метода чистки, человек после приема веществ с желчегонным эффектом на протяжении около 20-ти минут обязан лежать на правом боку с теплой грелкой под ним. Здесь используются минеральная вода (без газов), ксилиты, сорбиты и т.д. Первый прием пищи в обоих случаях показан не ранее 40-ка минут. Причем, для «активного» метода необходимо разделение дозы желчегонных надвое: первая пьется сразу, вторая — перед завтраком.

Читайте также:  Свекла тертая польза и вред

 Loading …

Источник

Подписывайся на каналы #НетГастриту в телеграмме, а так же на канал в ЯндексДзен.

Тюбаж желчного пузыря с минеральной водой применяют для того, чтобы устранить застойные явления в желчном пузыре и способствовать улучшению качественного оттока желчи.
Метод позволяет улучшить перистальтику органа, вывести из организма накопившиеся шлаки, вредные токсины и патогенную микрофлору, которые негативно влияют на здоровье человека.
После проведенной процедуры самочувствие больного значительно улучшается, пропадает дискомфорт и болезненность в области печени.

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо!

Для чего необходим тюбаж желчного пузыря?

Прежде чем приступить к очищению, надо понять, что это такое и для чего применяют беззондовый дренаж. Слепое зондирование разрешено проводить в домашних условиях.

Польза заключается в чистке организма из-за желчегонного эффекта. Если правильно делать процедуру, получается добиться:

стимуляции и улучшения оттока желчи;

  • исчезновения застойных явлений желчи в пузыре и печени;
  • наладить правильное функционирование пищеварительного тракта;
  • работу двенадцатиперстной кишки;
  • избавиться от частых запоров;
  • избежать формирование камней в желчном пузыре;
  • остановить развитие ожирения.

Несмотря на безопасность процедуры и положительный результат после ее проведения, рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как для проведения тюбажа есть противопоказания, которые необходимо учитывать. Проведение тюбажа запрещено при остром холецистите и если выявлены в желчном камни. Тюбаж с осторожностью проводят детям.

Правила

Существует техника проведения тюбажа, выполнять которую рекомендуется строго по инструкции. При беззондовом способе, проводя чистку дома, необходимо заранее изучить, как сделать тюбаж самостоятельно дома, чтобы не нанести вред организму.

Главное выполнять следующие правила:

  • не есть перед сном. На ужин можно приготовить легкие салаты;
  • очищение проводят строго натощак через час после сна;
  • нельзя курить, принимать лекарства;
  • приготовленный состав пьют небольшими глотками;
  • пьют жидкость строго стоя;
  • далее лечь на правый бок, поджать к груди ноги;
  • в течение установленного времени =очистки= нельзя стоять, сидеть или ходить;
  • важно, на каком боку лежит человек. Если на левом – результат будет отрицательным;
  • не рекомендуется ворочаться и делать резкие движения;
  • нужен положительный настрой. Желательно расслабиться и спокойно дышать;
  • как только будет проведен тюбаж, необходимо немного посидеть, а затем размяться;
  • после можно есть, но только легкую, жидкую пищу.

Противопоказания для тюбажа

Слепой метод, или беззондовое дуоденальное очищение можно провести без негативных последствий, если учитывать все противопоказания:

  • Отказаться от проведения тюбажа, если УЗИ показало камни в пузыре. Очищение может негативно отразиться на здоровье, вызвав закупорку желчных протоков камнями.
  • Нельзя проводить очистку, если обострились хронические болезни органов брюшной полости.
  • Беззондовый дюбаж запрещен при простуде, температуре и лихорадке.
  • Если выявлены гнойные язвы.
  • Если диагностирован дуоденит.
  • При месячных.
  • Во время вынашивания ребенка.
  • В период грудного вскармливания.
  • При сахарном диабете.
  • Если обострился холецистит.
  • Если диагностирована язва.

Чистка минералкой

За 3 суток до тюбажа не употреблять жирную и жареную пищу, алкоголь, чай, кофе. Необходимо свести к минимуму прием сладостей, приправ и соусов. В день выпивать не менее 2 литров воды. Пить фруктовые и овощные соки. Есть изюм и чернослив.

Прежде чем провести очистку, провести подготовительные мероприятия:

  • залить в грелку горячую воду;
  • подготовить бутылку минералкой;
  • выпить за 15 минут до тюбажа желчегонное средство. Рекомендуется использовать Холосас.

Заранее подготовленная минералка должна быть подогрета до 40 градусов. Для этого бутылку слегка нагреть, поставив в горячую воду. Холодная минеральная вода при слепом дренаже может вызвать спазмы в протоках.

Далее необходимо выполнять следующие действия:

  • Залить горячую воду в грелку.
  • Неспеша выпить 5-7 немного подогретой минералки.
  • Лечь на правый бок, а ноги подтянуть к животу.
  • Грелку приложить к области печени Тепло будет расслаблять мускулатуру, что будет способствовать усилению оттока желчи.
  • Через 5 минут снова сделать пару глотков минералки и лечь с грелкой. Ее держат около 5 минут.
  • Процедуру проделывают в указанном алгоритме на протяжении часа.
  • Повторяют зондирование через месяц.

Тюбаж по Демьянову

Прямое зондирование, или тюбаж был предложен врачом Демьяновым. По-Демьянову очищение проводят с применением желчегонных трав, из которых готовят отвары. Процедуру проводят следующим образом:

  • Утром выпивают стакан кипяченой воды с ложкой меда. Воду можно заменить яблочным или морковным соком.
  • Можно выпить 30 г оливкового масла или съесть желток яйца, смешанный с небольшим количеством меда и сахара. Этот рецепт часто делают детям для нормализации работы печени и желчного пузыря.
  • Еще выпить желчегонный отвар.
  • Лечь на правый бок и полежать не менее 15 минут.
  • Сделать небольшую зарядку, чтобы начал работать ЖКТ.

Тюбаж с магнезией

Этот рецепт с магнезией полезен тем, что активно чистит желчевыводящие протоки. Магнезия делает стул более жидким, улучшает отток желчи, расширяя протоки и снимает спазмы. Дренаж проводят следующим образом:

  • Вечером 14 г препарата разводят минеральной водой, которую разогревают до 45 градусов.
  • Утром до приема пищи выпить смесь небольшими глотками.
  • Снова ложатся на правый бок с горячей грелкой. Лежать не менее часа.
  • Аккуратно встать.
  • Избегать резких движений на протяжении 30 минут.
  • В течение двух дней не едят жирную пищу, чтобы дать разгрузку печени и желчному пузырю.

Тюбаж с сорбитом

Сорбит послабляет стул и ускоряет отток желчи. Если после процедуры не будет эффекта, рекомендуется использовать активную магнезию.

Тюбаж заключается в следующем:

  • На 150 г минералки берут столовую ложку сорбита.
  • Смесь размешать и 10 минут пить ее маленькими глоточками.
  • Полежать с горячей грелкой на области печени минимум час.
Читайте также:  Мультик пдд про пользу ремней безопасности и детских удерживающих устройств

Аналогичную процедуру можно проводить с ксилитом. Минералку желательно использовать Ессентуки или Боржоми.

Результат после очистки с любым составом будет заметен по выходу каловых масс. Они будут состоять из вкраплений слизи, возможно изменение их цвета.
Процедуры многие проводят самостоятельно, но рекомендуется проконсультироваться с врачом. Если нет противопоказаний, тюбаж проводить регулярно в профилактических целях.

Видео – тюбаж желчного пузыря

Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Вам так же может быть интересно:

Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение

Что такое поверхностный гастродуоденит?

Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин?

Причины и лечение газообразования у женщин

Какие существуют болезни кишечника?

Источник

Тюбаж, или Метод слепого зондирования это процедура очищения печени и желчного пузыря от застойной желчи, которая помогает восстановить жизнеспособность основного фильтрующего органа и вывести из него твердые отложения токсинов, шлаков. Чистку можно проводить в домашних условиях. Безопасен и полезен тюбаж с сорбитом и с минеральной водой. Его можно делать самостоятельно при наличии показаний, в профилактических целях.

Сорбит упаковка

Польза и вред процедуры тюбажа

Неправильное питание, заболевания органов ЖКТ и плохая экология загрязняют печень, нарушают ее работу, оказывают негативное влияние на желчный пузырь. Тюбаж помогает органам работать, удаляет скопившуюся желчь. В современной медицине процедуру используют в качестве вспомогательной в терапии дискинезии желчевыводящих путей, холестатического гепатита, холецистита. Она позволяет предупредить образование камней в желчном пузыре и его протоках.

Слепое зондирование возможность избавить организм от массы проблем со здоровьем. После него улучшается самочувствие, исчезает бессонница, стабилизируется работа пищеварительного тракта, возможен похудательный эффект. Но процедура должна проводиться строго по показаниям и при отсутствии противопоказаний. Большая нагрузка на печень может привести к серьезным осложнениям, вызвать движение камней в желчном пузыре и почках.

Рецепты тюбажа с минералкой

Тюбажи разрешено проводить в домашних условиях. Важно перед началом курса пройти обследование, проконсультироваться с врачом для исключения запретов на чистку. Подготовившись, можно выбирать наиболее подходящий рецепт. Зондирование осуществляется с применением различных компонентов, оказывающих слабительное действие на кишечник. Важное условие соблюдение пропорций и рекомендаций по проведению процедуры. Минералка позволяет пройти эффективный курс по выведению шлаков.

Наилучший минеральный состав у следующих продуктов:

  • Арзни.
  • Ессентуки.
  • Джермук.
  • Боржоми.

Лечение осуществляется строго негазированной водой. Если вода содержит углекислый газ, его следует удалить, открыв бутылку и поставив ее в теплое место на несколько часов.

И сорбитом

Процедура рассасывает желчные застои и естественным образом промывает печень без риска развития побочных явлений. Сорбит натуральный сахарозаменитель, содержащийся во фруктах. Обладает массой полезных свойств:

  • слабит,
  • выгоняет лишнюю жидкость, желчь,
  • снимает интоксикацию.

Вещество имеет важное преимущество, оно убирает спазм гладкой мускулатуры и предупреждает болевой синдром в момент, когда выходят шлаки, токсины.

Тюбаж с минералкой и сорбитом разрешен диабетикам, глюкоза в крови остается на прежнем уровне. Максимальная дозировка заменителя составляет 3 ст.л.

Советуем почитать

  • Инструкция к очистке печени сорбитом и минералкой
  • Как очистить печень с помощью изюма и воды всего за 2 дня
  • Какая минеральная вода полезна для печени

Инструкция по проведению чистки:

  1. 1 столовая ложка сорбита добавляется в 250 мл минеральной воды.
  2. Разводить до полного растворения.
  3. Готовый раствор принять утром на голодный желудок.
  4. Вернуться в постель, лечь на правый бок. Под правое подреберье подложить горячую грелку. Накрыться теплым пледом.
  5. Спустя 30 минут выпить еще 200 мл минеральной воды.
  6. Лежать 1-2 часа.

Подъем из постели может спровоцировать позывы к испражнению, колики, диарею. Это говорит о том, что началось активное очищение организма от вредных веществ.

Грелка на печени

И яйцом

Сочетание двух продуктов эффективный способ воздействия на желчный пузырь и печень.

Для процедуры потребуется куриное яйцо в количестве 2 штук и 1 литр минводы.

Порядок действий:

  • отделить белки от желтков,
  • желтки выпить,
  • спустя 20 минут употребить 500 мл заранее освобожденной от газа минералки,
  • лечь в постель на правую сторону. Под тело подложить грелку,
  • через 15-20 минут выпить оставшуюся часть воды.

Обязательное условие успешной процедуры не мерзнуть. В течение всего времени нужно находиться под теплым одеялом.

И молоком

Беззондовый метод очищения можно проводить несколькими способами. Многие предпочитают использовать рецепт, включающий натуральные продукты.

Выполнение:

  1. Вскипятить 200 мл молока.
  2. Добавить 0,5 л кефира.
  3. Ввести 200 мл сыворотки, отделенной от творога, приготовленного накануне.
  4. Выпить 1 стакан готовой смеси.
  5. Прилечь в постель на правый бок.
  6. Под печень подложить грелку. Оставить на 45-60 минут.
  7. Спустя 10 минут выпить еще 1 стакан раствора.
  8. Через 5 минут принять еще 1 стакан.
  9. Отдыхать в принятом положении 40 минут.

В день очищения разрешается пить минеральную воду и есть творог.

И Аллохолом

Мощное желчегонное действие на организм оказывает медицинский препарат Аллохол, который можно заменить на Холосас. Этот вид тюбажа один из самых сложных и длительных, на полное удаление вредных скоплений потребуется 3 дня.

В первый день следует неплотно перекусить в период до 16.00. Предпочтителен растительный вариант пищи, бобовые исключаются. В 19.00 принимается магнезия (магний сульфат). Количество препарата 3 ч.л. на 200 мл воды. Порошок вскрывается перед замешиванием. Запить средство стаканом минводы или теплой кипяченой водой. В 21.00 сделать очистительную клизму (общий объем жидкости составляет 6 литров).

Читайте также:  Какую пользу можно принести природе

На следующие сутки можно пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки, предпочтительнее яблочный. Схема приема: по 100 мл в 8.00, 10.00 и 11.00. Вечером, в 20.00, принять 2 таблетки Аллохола, разведенные в 200 мл теплой воды. Спустя 1 час принять оливковое масло (50 мл) и сразу же лимонный сок из свежего цитруса (30 мл). Лечь в постель на правый бок и приложить горячую грелку. Ноги прижать к животу. Спустя 1,5-2 часа грелку убрать и спать в любой позе. В 6 утра третьего дня сделать клизму раствором в объеме 6 литров.

Во время чистки возможны приступы тошноты. В пищу следует употреблять только овощи и фрукты без масла, соли. Овощная диета продолжается 2 дня. На 4 день разрешено постепенно переходить на нормальный режим питания. Из рациона исключается копченая пища, сладости, алкоголь и жирные блюда.

После проведения процедуры с минералкой и Аллохолом рекомендуется пить много кислых свежевыжатых соков. Прием медицинского препарата продолжается в течение последующих двух недель по 2 таблетки перед каждым основным приемом пищи.

Домашний слепой метод зондирования помогает полностью очиститься от вредных веществ, собирающихся в органах годами. Хороший эффект дают разные рецепты, в том числе, мед, шиповник, чеснок и т.д.

Минеральная вода

Порядок проведения процедуры тюбажа

Очистительные процедуры принесут максимальную пользу при правильной подготовке к тюбажу и соблюдении порядка его проведения.

Перед началом важно обязательно пройти ультразвуковое исследование печени и желчного пузыря, чтобы исключить наличие камней, хронических заболеваний, язвенных поражений и других патологий.

За несколько дней до назначенной даты необходимо разгрузить печень, исключив из рациона жареные, жирные и кислые блюда, солености, сладости, алкоголь и кофе, соусы и приправы. В меню рекомендуется оставить растительную пищу, соки домашнего приготовления.

Вечер перед процедурой следует провести в спокойной обстановке, избегая стрессов. Для усиления очистительного эффекта перед сном выпивается 200 мл горячей воды с 1 ч.л. сорбита.

Важно использовать для тюбажа минеральную воду без газов и комнатной температуры, чтобы не вызвать спазмы желчных протоков.

Проведение процедуры назначьте на выходной день!

Рекомендуется к прохождению курс из 5-20 тюбажей (точное количество зависит от выбранного рецепта и методики). Добиться полного отхождения желчи и раскупорки протоков за одну процедуру невозможно.

Для профилактики образования камней сеансы проводятся 1 раз в месяц.

После очищения в течение 2-3 дней соблюдается строгая диета, основанная на растительной пище и большом количестве жидкости. Важно разделить еду на 5-6 приемов и выходить из-за стола с легким чувством голода.

После курса обязательно нужно пропить витаминный комплекс, чтобы восполнить дефицит минералов и витаминов.

Сорбит в миске

Какой информации не хватает в статье?

  • В каких случаях может быть опасной чистка
  • Как понять что печень нуждается в очищении
  • Больше рецептом домашнего очищения
  • Обзор специальных препаратов

Как делать беззондовый тюбаж детям

Слепое зондирование можно проводить детям, страдающим от болезней печени и желчного пузыря. Одно из главных показаний лямблиоз. Назначить чистку может только врач после точной постановки диагноза. Процедура позволяет удалить микробы, микроскопических паразитов, скопления желчи.

Техника:

  • утром натощак ребенок должен употребить 1-2 желтка куриных яиц,
  • запить минеральной водой (100-200 мл), принять раствор магнезии 20-30% (пропорция рассчитывается согласно возрасту),
  • лечь в постель с грелкой у правого подреберья (положение тела лежа на правой стороне с притянутыми к животу ногами),
  • не переворачиваться в течение 1,5-2 часов.

Повторять 2-3 раза в неделю. Курс длится 2-3 недели. Важно соблюдать диету.

Профессор Демьянов предлагает следующую простую методику:

  1. Утром на голодный желудок выпить теплую чистую или минеральную воду (1/3 стакана для детей 5-10 лет, 1/2 стакана для 10-14 лет, 1 стакан для детей старше 14 лет) по следующей схеме: 2-3 глотка лечь на правый бок с горячей грелкой спустя 3-5 минут выпить еще 2-3 глотка лечь на 3-5 минут. Продолжать до употребления всего объема жидкости.
  2. Спустя 15-20 минут после последней порции принять желчегонный завтрак в 100 мл теплой воды развести 1 ст. л. меда.
  3. Запить стаканом подслащенного чая.
  4. Лечь на левый бок, удерживая грелку на правой стороне тела.
  5. Укрыться теплым одеялом и лежать 1,5-2 часа.
  6. В течение процесса можно пить минералку маленькими глотками.
  7. Спустя указанное время сделать несколько глубоких вздохов и выполнить приседания.
  8. Завтракать можно спустя полчаса.
  9. В этот день показана диета “Стол № 5” и обильное питье.

Опорожнение наступит спустя 1-1,5 часа.

У ребенка в ходе процедуры может наблюдаться боль в правом подреберье это признак того, что фильтрующий орган очищается от загрязнений. Снять спазм поможет Но-Шпа или Папаверин (таблетки, ампула).

Противопоказания к проведению слепого тюбажа

Проводить полезные очищающие процедуры с сорбитом и другими компонентами нельзя, если имеется хотя бы одно противопоказание:

  • беременность,
  • закупоривание желчных протоков,
  • злокачественные новообразования,
  • язвенные поражения органов ЖКТ,
  • холецистит в острой форме,
  • воспалительные процессы,
  • лактация,
  • инфекции, вирусы,
  • лихорадочные состояния,
  • желчнокаменная болезнь,
  • менструальное кровотечение.

Тюбаж мощная процедура для активации циркуляции желчи. Ее применение провоцирует выведение застойных каловых масс, содержащих токсины, шлаки, другие вредные вещества. Регулярные курсы снимают тяжесть в области печени, органов ЖКТ и улучшают общее самочувствие. Для людей с патологиями желчного пузыря и протоков рекомендуются профилактические процедуры 1 раз в месяц. Перед началом лечения важно проконсультироваться с лечащим врачом и исключить наличие противопоказаний.

Статья была одобрена редакцией

Загрузка…

Источник