Тестостероновый бустер польза и вред

Тестобустеры для “натуралов”

Людям, которые давно в спорте, объяснять, что такое тестобустер, и как его принимать не нужно. Для новичков же поясним:

Тестобустер – это добавка для спортсмена, которая способствует повышению уровня собственного тестостерона, способствует наращиванию сухой мышечной массы.

По многочисленным исследованиям, именно тестостерон влияет на рост мышц. При этом считается, что естественная выработка тестостерона, необходимая для активного роста мышц невозможна без скачка гормонов. Стимулятором для выработки тестостерона считается гормон андростендион, который секретируется корой надпочечников у обоих полов и яичками у мужчин. Чтобы тестостерон начал вырабатываться в мышцах, его нужно “переработать” из андростендиона.

Андростендион в мужском организме отвечает за потенцию, развитие мускулатуры, эрекцию. Дисбаланс этого гормона в женском организме может говорить о поликистозе яичников и других гинекологических заболеваниях. Если значения гормона зашкаливают о обоих полов, то может иметь место нарушение работы надпочечников.

У людей с низкой физической активностью только 10-15% прогормона трансформируется в тестостерон в мышцах. Значит, для активного набора мышечной массы мало тренирующимся людям и спортсменам-новичкам необходим своеобразный толчок для выработки тестостерона. Также специальные добавки будут полезны эктоморфам (людям с худощавым телосложением от природы).

В качестве такой добавки для организма как раз и выступает тестобустер. Если он сделан на основе растительных компонентов, например, таких как женьшень и ашваганда, то при приеме препаратов организму легче противостоять стрессовым ситуациям, у человека в целом появляется больше энергии. А это в свою очередь позволяет качественнее и эффективнее проводить тренировку.

Состав тестобустера

Если говорить о тестобустере Be First, к формированию состава которого приложил руку Дмитрий Яковина (чемпион Евразии по армлифтингу, Серебряный призёр чемпионата Евразии по жиму лёжа без экипировки, да и просто спортсмен с огромным стажем), то состав добавки на одну порцию выглядит так:

Экстракт горянки (эпимедиума) крупноцветковой (не менее 10% (50 мг) икариина);
Экстракт корня ашваганды 5:1;
Тонгкат Али (экстракт корня эврикомы длиннолистной) 100:1;
Экстракт женьшеня обыкновенного (не менее 6% (9 мг) гинзенозидов).

Растительный состав препарата не нанесет здоровью вреда и поспособствует естественной выработке тестостерона, если принимать его правильно.

Кстати, рекомендации по приему препарата от производителя – 2 капсулы в первой половине дня.

Тестобустеры: как принимать

Спортсменов и людей с регулярными физическими нагрузками в спортзале мы объединили в одну группу и предложили им попробовать тестобустер от BeFirst. Читая состав из растительных компонентов, в 99% случаев мы видели реакцию вроде “Хм, что здесь собственно пить, одни травки! Пожалуй, возьму три таблеточки. Тем более на мою-то массу”. Что же получилось после приема этих 3 таблеточек? Ни один спортсмен не смог провести тренировку, было плохое самочувствие, бешеное сердцебиение, потом усталость и упадок сил.

Вывод первый: не стоит переоценивать свои возможности. Начните прием препарата с малой дозы, а потом уже увеличивайте ее. Поверьте, рекомендации на упаковке пишутся не просто так!

Еще одна обратная связь по употреблению препарата была получена от регулярно тренирующегося человека. Он принял тестобустер не перед тренировкой, а просто в первой половине дня, но стоит оговориться, человек был после болезни и после курса антибиотиков. Стоит ли говорить, что реакция на тестобустер была не очень хорошей. Возникла тошнота, головная боль.

Вывод второй: не смешивайте прием антибиотиков или других сильнодействующих препаратов с тестобустерами. Последствия будут не очень приятными, да и должного эффекта от препарата вы не получите.

Третий тип людей, которые пробовали тестобустер BeFirst – тренирующиеся от случая к случаю. Этот тип людей после получения обратной связи захотелось ударить по голове гантелями и занести в черный список покупателей. Что же такого ужасного сделали эти люди? Они просто совместили прием тестобустера с энергетиком! Что в итоге? Бешеное сердцебиение, общее ужасное самочувствие, тремор рук, тошнота.

Вывод третий: не совмещайте прием тестобустера с кофеиносодержащими продуктами. Если же вы пьете с утра кофе, и тренировка планируется также в первой половине дня, между кофе и тестобустером сделайте перерыв хотя бы 1,5-2 часа.

И еще один совет от производителя: не употребляйте тестобустер на ночь. Почему? Ну, во-первых вы не заснете, а во-вторых, на этот случай у нас тоже имеется история. Одна девушка выпила тестобустер вечером, потренировалась, а потом пришла домой и…..напекла блинов, пожарила драников, сварила борщ, и спать вообще не хотела всю ночь! Хорошо, что у нее есть молодой муж, который помог справится с ситуацией)))

Такие негативные последствия от неправильного приема тестобустеров возникают как раз из-за растительного состава продукта. Женьшень, ашваганда, экстракт горянки являются адаптогенами. Эти вещества повышают естественную сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям, являются природными энергетиками, обладают стимулирующим эффектом. Именно за счет действия последнего недопустимо совмещать прием тестобустеров с кофе или энергетиками.

Автор: Скратти

Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки

Источник

Силовые показатели и способность к наборы мышечной массы зависят от уровня гормона тестостерона. Это главный мужской половой гормон. Однако, после 30 лет у мужчин естественный уровень тестостерона идет на спад, начинает плавно снижаться.

Что такое бустеры тестостерона?

Что делать в этом случае людям, занимающимся силовыми видами спорта?! Для поддержания уровня тестостерона производят препараты, на основе растительных веществ, называющиеся бустеры тестостерона.

Бустеры тестостерона — это биологически активные добавки, а также элемент спортивного питания, которые способствуют увеличению секреции производство тестостерона самим организмом. За счет этого происходит повышение физической силы, увеличение мышечных объемов, улучшение восстановления мышц и либидо. Зачастую эти препараты изготавливаются на основе на основе трибулуса. Но об этом позднее.

Бустеры тестостерона усиливают синтез тестостерона. И этим они кардинально отличаются от анаболических стероидов (препаратов, которые содержат тестостерон в виде химического вещества, соответственно, гормон вводится в организм извне).

Зачем вообще нашему организму нужен тестостерон?

Тестостерон

Тестостерон вырабатывается в организме мужчин в особых клетках, причем под влиянием особого вещества, а именно лютеинизирующиего гормона с помощью железы гипофиза в нашем головном мозге. Гипофиз вырабатывает лютеинизирующий гормон, он с током крови начинает распространяться по всему организму, достигает клеток лейдига, и они начинают выбрасывать тестостерон. Который в свою очередь распространяется по всему организму, это приводит сразу к многочисленным эффектам:

к изменениям в поведении человека, это влияет на его потенцию;
человека становится более мускулистым, его мышцы начинают расти;
количество жировой ткани начинает уменьшаться;
формирование вторичных половых признаков, например оволосение;
тестостерон влияет также на плотность костной ткани, то есть кости становятся более крепкими.

Именно поэтому тестостерон нужен нашему организму именно во время физических нагрузок, для того чтобы мышцы могли увеличился в объеме, а кости становятся более плотным.

Виды бустеров тестостерона

Ингибиторы ароматазы

Эти препараты можно купить в ближайшей аптеке. Действие их заключается в том, что они понижают уровень эстрадиола в крови и тем самым увеличивают уровень свободного тестостерона в ней же, что способствует увеличению анаболического эффекта.

Анастрозол

К таким препаратам можно отнести анастрозол, летрозол. Следует сказать, что данные препараты часто принимаются во время курса анаболических стероидов для понижения уровня эстрадиола, который растет вследствие увеличения уровня тестостерона. Также эти препараты используются для послекурсовой терапии (ПКТ) для тех же целей.

Трибулус (Tribulus Terrestris)

Трибулус (Tribulus Terrestris) — это вещество из царства растений, которое называется «якорцы стелющиеся». Это растение содержит в составе вещества, которые влияют на гипофиз, заставляя его выделять больше лютеинизирующего гормона. Как уже говорилось, после 30 лет у мужчин уровень тестостерона и уровень лютеинизирующего гормона начинает снижаться и соответственно человеку сложнее набрать мышечную массу и удержать плотность костной ткани. Tribulus Terrestris

Если же происходит стимуляция выделение лютеинизирующего гормона, это приводит тому, что уровень тестостерона повышается и соответственно возрастное его снижение нивелируется.

Другие добавки (D-аспарагиновая кислота, ZMA и др.)

Другие бустеры тестостерона также могут влиять на клетки Лейдига. Они могут влиять на различные звенья цепочки производства тестостерона при выработке гипофизом лютеинизирующего гормона. Обращаем внимание, что некоторые люди имеет достаточно высокий гормональный фон от природы и прием данных препаратов не произведет на них никакого эффекта.

В других случаях у человека может быть понижен уровень собственного тестостерона вследствие каких-либо причин и прием бустеров может быть обоснован. Однако, в эффективности трибулуса можете не сомневаться, он действительно работает, но обоснован ли будет его прием решайте сами.

Какой бустер тестостерона лучше?

Существует несколько основных форм производства бустеров тестостерона: жидкая форма, таблетированная форма. Кроме того, нужно обращать внимание на то, является ли он единственным элементом, либо он входит в состав комбинированных препаратов

Если трибулус содержится в форме единственно действующего вещества, его действие будет ограничено. Так всегда происходит со многими препаратами. Если же, например, вы принимаете какой-то комплекс, в который трибулус входит в качестве одного из компонентов его действие будет более выраженным, потому что в таком случае действие нескольких составляющих слагается, образуется так называемый синергический эффект и сразу несколько компонентов влияют через разные механизмы на уровень тестостерона.

Как принимать

Бустеры тестостерона не стоит принимать на протяжении неограниченного времени. Поскольку к большинству препаратов рано или поздно возникает привыкание. Принимайте бустер на протяжении 4-8 недель. Дальше необходимо сделать перерыв.

Цены на бустеры тестостерона

Источник

Бустеры тестостерона

Бустеры тестостерона – это специально разработанные добавки для питания спортсменов. Их употребление способствует стимуляции активного роста мышечной массы, повышает либидо. Мало того, они предназначаются для поддержания баланса гормонов в организме спортсмена. Вещества, которые входят в состав добавки, стимулируют процессы секреции собственного тестостерона.

Виды бустеров и их составы

Подобные добавки производятся несколькими способами:

В виде БАД-ов.
Спортпита.
Фармакологических веществ.

Как правило, в состав бустеров входят следующие компоненты:

Натуральные составляющие, выделенные из растений.
Минералы.
Витамины.
Составляющие искусственного происхождения, но совсем редко.

Другими словами, эти препараты не считаются вредными для здоровья человека, а наоборот считаются здоровыми и эффективными препаратами. В отличие от стероидов искусственного происхождения, они не обладают негативным действием, что весьма привлекательно для атлетов. Тот состав, в который входят натуральные растительные компоненты, помогает ускорить выработку своего тестостерона.

Несмотря на заявленную безопасность, производитель рекомендует принимать препарат, начиная с возраста 20-25 лет и не раньше. Это предостережение связано с тем, что к этому периоду, выработка собственного тестостерона мужским организмом еще не стабилизировалась. Поэтому, возможен серьезный гормональный сбой.

Плюс ко всему, бустеры тестостерона не предназначены для приема спортсменам женского пола, в связи с нежелательными последствиями, такими как огрубление голоса, наращивание мускулатуры, а также появление мужских черт лица. Это случается потому, что в организме женщины начинает преобладать мужской гормон.

Достоинства бустеров

Подобные препараты, созданные на основе выделенных растительных компонентов, имеет только положительные отзывы. Благодаря этому, бустеры заслужили широкую известность среди большинства спортсменов. К достоинствам следует отнести:

Набор объемов мышечных тканей.
Бустеры помогают избавиться от синдрома отката в процессе РСТ.
Повышают либидо.
Способствуют секреции своего тестостерона.
Усиливают потенцию.

Тестостероновые бустеры. Реально ли дают результат? Собственный опыт использования. #DarkFit

Как правильно принимать

Как и многие другие препараты, бустеры тестостерона отличаются своими правилами и нормами приема. Если придерживаться подобных правил, то высокие результаты проявятся после первых месяцев тренировок. Например:

Ежедневное соблюдение диетического питания.
На время курса восстановления принимать спортпит: ВСА, протеин, аминокислоты, креатин.
Систематические и упорные занятия спортом, которые будут стимулировать выделение собственного тестостерона.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что основу препарата составляют природные компоненты, его употребление может привести к побочным проявлениям. Как показывает практика, негативные последствия приема бустеров зависят от передозировок, на которые страдают только начинающие атлеты.

При передозировке возможно:

Проявление спада либидо.
Разбалансировка гормонального фона, на фоне снижения секреции собственного тестостерона.
Проявление агрессии.
Акне.
Увеличение нервозности.
Нестабильность артериального давления.
Облысение.

Как правило, опытные атлеты не балуются передозировками, соблюдая правила приема препарата. Как результат, только позитивные сдвиги.

Список популярных бустеров

В список самых популярных и действенных бустеров тестостерона входят:

Ингибиторы ароматазы являются эффективным средством для снижения уровня женского гормона в организме мужчины, активизируя секрецию мужского гормона, концентрируя его в организме. Бодибилдерами применяется: для снижения гипертензии, недопущения гинекомастии, подавления оси ГГЯ. Как правило, применяется при первых же проявлениях негативного действия от приема стероидов. Дозировка – от 0,25 до 1 мг.
6-ОХО – оказывает положительный эффект, увеличивая объемы мышечной ткани, на фоне улучшения силовых данных. При этом уменьшается уровень эстрогена в крови на 11%, а на 88% увеличивается секреция собственного тестостерона. Принимается в течении 4-х-6-ти недель по 200-300 мг в сутки. Применяется для избавления от гинекомастии и феминизации, контроля уровня мужских гормонов на курсе РСТ, повышения либидо.
D-аспарагиновая кислота – DAA, способствует нормализации работы центральной нервной системы. Эндогенная кислота напрямую влияет на работу эндокринной системы, что способствует увеличению секреции собственного тестостерона. Принимается по 3 мг в сутки.
Трибулус – стимулирует повышение либидо, способствует выработке тестостерона, оптимизирует выносливость и силовые данные, увеличивает объемы мышечной массы, исключает депрессии. Принимается препарат на протяжении 4-х недель по 1-3 таблетки в сутки.

Бустеры тестостерона предназначены для питания спортсменов, основу которых составляют лишь натуральные природные компоненты. Принимая этот препарат возможно восстановление уровня тестостерона в крови или даже поднять этот уровень несколько выше. Кроме этого, их можно применять как стероиды, если хочется увеличить совсем незначительно мышечную массу и силовые характеристики.

Желательно перед их применением посоветоваться с более опытными спортсменами, чтобы определиться с оптимальной дозой.

Химия тела. Тестостероновые бустеры

Источник

Ðûíîê äîáàâîê ñåãîäíÿ èçîáèëóåò âñåâîçìîæíûìè «áóñòåðàìè», âñÿêèìè ïèëþëÿìè-òðàâêàìè-ìóðàâêàìè, êîòîðûå îáåùàþò ïîäíÿòü óðîâåíü Òåñòîñòåðîíà èëè æå Ãîðìîíà ðîñòà. Íî âñå èç ýòèõ äîáàâîê íå èìåþò íèêàêîãî ýôôåêòà â ñðàâíåíèè ñ Ïëàöåáî. Ðàññìîòðèì ðÿä ñàìûõ õîäîâûõ «áóñòåðîâ».

Äîáàâêè äëÿ ïîâûøåíèÿ òåñòîñòåðîíà [òåñòîáóñòåðû] Òåñòîáóñòåð, Òåñòîñòåðîí, Áîäèáèëäèíã, Ëèáèäî, Ýðåêöèÿ, ÁÀÄ, Ïëàöåáî, Äëèííîïîñò

Òðèáóëóñ

Â ðàçðåçå ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ Òåñòîñòåðîíà ðàáîòàåò ðîâíûì ñ÷åòîì íèêàê, ýòî âû ìîæåòå ìîæåòå âèäåòü ïî äâóì ãðàôèêàì, ðàñïîëîæåííûì ñïðàâà. Òî åñòü â ñðàâíåíèè ñ êîíòðîëüíîé ãðóïïîé (ëþäÿì, êîòîðûì íè÷åãî íå äàâàëè) èçìåíåíèé íåò.

Âûâîä: ïðèåì äîáàâêè íåýôôåêòèâåí ñ öåëüþ ïîâûøåíèÿ óðîâíåé Òåñòîñòåðîíà. Ó îòäåëüíûõ ëþäåé ìîæåò íåìíîãî óâåëè÷èâàåòñÿ ïîëîâîå âëå÷åíèå, íî ýòî íå òîæäåñòâåííî ïîâûøåíèþ Òåñòîñòåðîíà.

Ä-àñïàðàãèíîâàÿ êèñëîòà

Ýòî íå ñîâñåì îáû÷íûé «áóñòåð», ýòî îñîáàÿ àìèíîêèñëîòà, êîòîðóþ, ê ñëîâó, ìîæíî íàéòè è â îáû÷íîé ïèùå. Ïðèåì äîáàâêè ñïîñîáåí óëó÷øàòü ïîêàçàòåëè Òåñòîñòåðîíà, îäíàêî óâåëè÷åíèå áóäåò êðàòêîâðåìåííûì è íåçíà÷èòåëüíûì. Îíî ê òîìó æå áóäåò ñîïðîâîæäàòüñÿ íåïðèÿòíûìè ïîñëåäñòâèÿìè, îäíî èç êîòîðûõ ïîâûøåíèå óðîâíÿ Ïðîëàêòèíà.

Âûâîä: ïîáî÷íûå ýôôåêòû, ñîïðîâîæäàþùèå ïðèåì Ä-àñïàðàãèíîâîé êèñëîòû, ïåðå÷åðêèâàþò âñå ïîëîæèòåëüíûå êà÷åñòâà äîáàâêè.

Ïîõîòëèâûé êîçëèê «Horny Goat Weed»

Íå îêàçûâàåò íèêàêîãî âëèÿíèÿ íà óðîâåíü Òåñòîñòåðîíà, â îòäåëüíûõ ñëó÷àÿõ ñïîñîáåí óëó÷øàòü ïîëîâîå âëå÷åíèå ó òåõ ëèö, ó êîòîðûõ îíî ïîäàâëåíî, ñïîñîáåí äåéñòâîâàòü, êàê ïðèðîäíûé ÔÄÝ-5 èíãèáèòîð, áëàãîäàðÿ ÷åìó ó íåêîòîðûõ ëþäåé óëó÷øàåòñÿ êà÷åñòâî ýðåêöèé.

Éîõèìáèí

Åù¸ îäíà äîáàâêà èç ðÿäà «íåýôôåêòèâíûå»: ïî äàííûì èññëåäîâàíèé, ïðèåì Éîõèìáèíà íå îêàçûâàåò íèêàêîãî âëèÿíèå íà óðîâåíü Òåñòîñòåðîíà, îäíàêî â îòäåëüíûõ ñëó÷àÿõ óëó÷øàåò êà÷åñòâî ýðåêöèé.

Ó îòäåëüíûõ ñóáúåêòîâ ñïîñîáåí ïîâûøàòü äàâëåíèå, ïîýòîìó ê ïðèìåíåíèþ íå ðåêîìåíäóåòñÿ. Äëÿ óëó÷øåíèÿ êà÷åñòâà ýðåêöèé ñóùåñòâóþò áîëåå ýôôåêòèâíûå è áåçîïàñíûå ïðåïàðàòû.

ÌÀÊÀ

ßâëÿåòñÿ àäàïòîãåíîì, ïîçâîëÿåò ëåã÷å ïåðåíîñèòü íàãðóçêè. Óâåëè÷èâàåò ïîëîâîå âëå÷åíèå, íå îêàçûâàÿ íèêàêîãî âëèÿíèÿ íà ïîëîâûå ãîðìîíû.

Âèòàìèí Ä

Ýòî ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî äëÿ ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ Òåñòîñòåðîíà, îñîáåííî ó÷èòûâàÿ ôàêò òîãî, ÷òî íàñåëåíèå â öåëîì èñïûòûâàåò äåôèöèò ýòîãî âèòàìèíà.

Êîððåëÿöèÿ ìåæäó óðîâíåì Âèòàìèíà Ä â îðãàíèçìå, Òåñòîñòåðîíîì è Èíäåêñîì ñâîáîäíûõ Àíäðîãåíîâ ïîêàçûâàåò: Âèòàìèí Ä íå òîëüêî ïîâûøàåò óðîâåíü Òåñòîñòåðîíà, íî è ñíèæàåò óðîâåíü ÃÑÏÃ, äåëàÿ áîëüøåå êîëè÷åñòâî ãîðìîíîâ äîñòóïíûì äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ.

Ñòîèò îòìåòèòü, ÷òî äàæå â íàó÷íûõ êðóãàõ ñóùåñòâóþò ïðåäóáåæäåíèÿ îòíîñèòåëüíî âûñîêîé òîêñè÷íîñòè ýòîãî âèòàìèíà è ïðåâûøåíèÿ äîïóñòèìûõ äîçèðîâîê. Íî, ê ñ÷àñòüþ, ýòî íå äåðåâåíñêàÿ êîñîðûëîâêà, à âàæíûé âèòàìèí, êîòîðûé ëþäè çà÷àñòóþ íå ïðèíèìàþò äàæå â ìèíèìàëüíîì êîëè÷åñòâå.

Äîçèðîâêà, áîëüøàÿ èëè ðàâíàÿ 1-3Ê ÌÅ ÿâëÿåòñÿ áåçîïàñíîé è íå íàíîñèò íèêàêîãî âðåäà. Áîëåå òîãî, 10000 ÌÅ Âèòàìèíà Ä â ñóòêè, ïðèíèìàåìûå ïîñòîÿííî ÿâëÿþòñÿ áåçîïàñíîé äîçèðîâêîé. Âèòàìèí Ä íåîáõîäèìî ïðèíèìàòü íå ñêîëüêî èç- çà åãî ñâîéñòâ ïîâûøàòü óðîâåíü Òåñòîñòåðîíà: ïðèåì ýòîé äîáàâêè ñíèæàåò âåðîÿòíîñòü çàáîëåòü ðàçíûìè òèïà ðàêà. Òàê, íàïðèìåð, ïîòðåáëåíèå 4000 ÌÅ Âèòàìèíà Ä äàñò óðîâåíü, ïðèìåðíî ðàâíûé 85+-40 íìîëü/ë â çàâèñèìîñòè îò òåððèòîðèè, ãäå ÷åëîâåê ïðîæèâàåò è ñêîëüêî ñîëíå÷íîãî ñâåòà ïîëó÷àåò.

Âûâîä: îïòèìàëüíàÿ ñóòî÷íàÿ äîçà 4000 ÌÅ, íî óïîòðåáëåíèå äàæå 10000 ÌÅ Âèòàìèíà Ä íå íàíåñåò âðåäà.

Öèíê

Ìèíåðàë, êîòîðûé ó÷àñòâóåò â âûðàáîòêå Òåñòîñòåðîíà. Îí áóäåò ýôôåêòèâåí ëèøü â ñëó÷àå, åñëè èìååòñÿ åãî äåôèöèò, à ïîäîáíàÿ ñèòóàöèÿ íåðåäêà ñðåäè ñïîðòñìåíîâ. Îïûòû íà êðûñàõ ïîêàçàëè, ÷òî îí òàê æå ñïîñîáåí ïðîÿâëÿòü ñâîéñòâà ñðàâíèòåëüíî ñëàáîãî, íî âñå æå Èíãèáèòîðà Àðîìàòàçû.

Âûâîä: ïðèåì äîáàâêè ìîæåò óâåëè÷èâàòü êîíöåíòðàöèþ Òåñòîñòåðîíà, îïòèìàëüíûå äîçèðîâêè â ñëó÷àå äàííîãî ìèíåðàëà 15-45 ìã â ñóòêè.

Saw Palmetto

Áåçóñëîâíî, äàííàÿ äîáàâêà íå «áóñòåð», îäíàêî íå âêëþ÷èòü å¸ â îáçîð íåëüçÿ, âåäü îíà íåâåðîÿòíî ïîïóëÿðíà. Îñîáåííî ó÷èòûâàÿ, ÷òî îäíî èç å¸ òîðãîâûõ íàçâàíèé «Ïðîñòàìîë óíî».

Ïî óâåðåíèþ ïðîèçâîäèòåëÿ, ÁÀÄ äîëæíà èçáàâëÿòü îò ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñ Ïðåäñòàòåëüíîé æåëåçîé (Ïðîñòàòîé), îäíàêî íè â îäíîì êîíòðîëèðóåìîì ýêñïåðèìåíòå íå óäàëîñü ïîêàçàòü ýôôåêòèâíîñòü äîáàâêè.

P.S. Íóæíî óòî÷íèòü, ÷òî â ðàçâèòûõ ñòðàíàõ ïðèíÿòî îöåíèâàòü íå êà÷åñòâî óòðåííèõ ýðåêöèé, à êîëè÷åñòâî íî÷íûõ (ò.í. «Stamp Test»). Ýòî íàèáîëåå òî÷íûé ìåòîä, âåäü íà óòðåííèå ýðåêöèè âëèÿåò áåñ÷èñëåííîå ìíîæåñòâî ïåðåìåííûõ, ñðåäè êîòîðûõ: ñîñòîÿíèÿ ÖÍÑ, êîëè÷åñòâà ñíà, ôàçà ñíà, â êîòîðîé ïðîñíóëñÿ ÷åëîâåê è òàê äàëåå.

Ñàéò zozhnik.ru ïðåäëàãàåò ðàñøèðèòü ñïèñîê òàêèìè äîáàâêàìè:

Ïàæèòíèê ñåííîé (Fenugreek)

Ýôôåêòèâíîñòü: Â 2009 ãîäó â International Journal of Exercise Science áûëî îïóáëèêîâàíî èññëåäîâàíèå, öåëüþ êîòîðîãî áûëî âûÿâèòü, âëèÿåò ëè ïðèåì ïàæèòíèêà ñåííîãî â ñî÷åòàíèè ñ ñèëîâûìè òðåíèðîâêàìè íà àíàáîëè÷åñêèå ïðîöåññû â îðãàíèçìå. Â ïðîöåññå ýêñïåðèìåíòà ñ èñïîëüçîâàíèåì äâîéíîãî ñëåïîãî ìåòîäà 45 òðåíèðîâàííûõ ìóæ÷èí áûëè ðàçäåëåíû íà 2 ãðóïïû, ïåðâàÿ èç êîòîðûõ ïðèíèìàëà 500 ìã ïàæèòíèêà, à âòîðàÿ 500 ìã ïëàöåáî. Èñïûòóåìûå çàíèìàëèñü ñèëîâûìè òðåíèðîâêàìè 4 ðàçà â íåäåëþ íà ïðîòÿæåíèè 8 íåäåëü. Â ðåçóëüòàòå ó÷åíûå íå îáíàðóæèëè çíà÷èòåëüíîé ðàçíèöû ìåæäó äâóìÿ ãðóïïàìè èñïûòóåìûõ è ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñî÷åòàíèå ñèëîâûõ òðåíèðîâîê ñ ïðèåìîì ïàæèòíèêà íå âëèÿåò íà ãîðìîíàëüíûé ñòàòóñ è íå îáëàäàåò àíàáîëè÷åñêèì ýôôåêòîì.

Ïîçèöèÿ ñïåöèàëèñòîâ Examine.com: Íåñìîòðÿ íà íàëè÷èå îãðàíè÷åííûõ äàííûõ, ïîäòâåðæäàþùèõ ýôôåêòèâíîñòü Ïàæèòíèêà ñåííîãî äëÿ ïîâûøåíèÿ ìóæñêîãî ãîðìîíà, ñóùåñòâóåò çíà÷èòåëüíî áîëüøå íàó÷íûõ äîêàçàòåëüñòâ, îïðîâåðãàþùèõ ýôôåêòèâíîñòü ýòîé äîáàâêè äëÿ óñèëåíèÿ âûðàáîòêè òåñòîñòåðîíà.

Âåðäèêò: Ïàæèòíèê ñåííîé íåýôôåêòèâåí äëÿ ïîâûøåíèÿ òåñòîñòåðîíà.

Forskolin (Ôîðñêîëèí)

Ó÷åíûå Óíèâåðñèòåòà Êàíçàñ â 2005 ãîäó ïðîâåëè ýêñïåðèìåíò ñ èñïîëüçîâàíèåì äâîéíîãî ñëåïîãî ìåòîäà, â êîòîðîì èçó÷èëè âëèÿíèå ôîðñêîëèíà íà ñîñòàâ òåëà, óðîâåíü ìåòàáîëèçìà, êðîâÿíîå äàâëåíèå è òåñòîñòåðîíó 30 ìóæ÷èí ñ èçáûòî÷íûì âåñîì è îæèðåíèåì. Íà ïðîòÿæåíèè 12 íåäåëü ïåðâàÿ ãðóïïà èç 15 èñïûòóåìûõ åæåäíåâíî ïðèíèìàëà 50 ìã ôîðñêîëèíà, à âòîðàÿ ïëàöåáî. Ïî îêîí÷àíèè èññëåäîâàíèÿ áûëî âûÿâëåíî, ÷òî ãðóïïà, ïðèíèìàâøàÿ ôîðñêîëèí, ïîâûñèëà óðîâåíü òåñòîñòåðîíà â ñûâîðîòêå êðîâè ïî÷òè íà 17%, â òî âðåìÿ êàê ó ãðóïïû, ïîëó÷àâøåé ïëàöåáî, áûëî îòìå÷åíî ïàäåíèå òåñòîñòåðîíà íà 1%.

Ïîçèöèÿ Examine.com: Ñïåöèàëèñòû îòìå÷àþò, ÷òî âëèÿíèå Ôîðñêîëèíà íà óðîâåíü òåñòîñòåðîíà åùå èçó÷àåòñÿ, íî ïðåäâàðèòåëüíûå äàííûå âûãëÿäÿò ìíîãîîáåùàþùå.

Áåçîïàñíîñòü: Â Examine.com ïðåäîñòåðåãàþò, ÷òî ïðèåì ôîðñêîëèíà ìîæåò ïîâûñèòü êèñëîòíîñòü æåëóäêà, è ïîýòîìó íå ðåêîìåíäóåòñÿ ëþäÿì ñ ÿçâåííîé áîëåçíüþ æåëóäêà.

Âåðäèêò: îïèðàÿñü íà äàííûå åäèíñòâåííîãî èññëåäîâàíèÿ, ìîæíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ôîðñêîëèí ÿâëÿåòñÿ ýôôåêòèâíûì áóñòåðîì òåñòîñòåðîíà.

Источник