Свойства чабреца польза и вред
Тимьян, или чабрец, насыщен питательными веществами и микроэлементами. Растение входит в список натуральных лекарственных средств, которые официально используются для лечения различных заболеваний.
Это травянистое растение, с белыми или фиолетовыми цветками. В настоящее время известно более двух сотен сортов тимьяна, которые культивируются в разных регионах мира.
Некоторые виды тимьяна используются в кулинарии. Из листьев, цветов и стебля растения, изготавливаются лекарственные и косметические средства. Масло тимьяна обладает особыми лечебными свойствами и применяется в ароматерапии. Самые популярные виды растения, это Испанский тимьян, тимьян ползучий и тимьян лимонный.
Чем полезен тимьян (чабрец)
В составе тимьяна есть минералы, витамины, антиоксиданты, клетчатка, белок и растительные кислоты. Растение насыщено калием, кальцием, фосфором, медью, железом, магнием и марганцем. В его составе фенолы, тиамин, рибофлавин, витамины С, А, В 12.
Активные растительные соединения, такие как тимол, показывают антимикробную активность.
Чабрец укрепляет иммунитет и противостоит инфекции.
Растение поддерживает здоровье легких и горла. Масло и отвары используются в качестве средства профилактики и лечения гриппа, простуды, ангины и других респираторных заболеваний. Активные вещества расслабляют мышцы горла, уменьшают раздражение, снимают отек и восстанавливают дыхательные пути.
Полезные свойства чая с чабрецом
Чай с чабрецом стимулирует выведение слизи из легких, снимает заложенность и облегчает дыхание, а также укрепляет здоровье, поддерживает умственную и физическую активность, борется с инфекцией и стимулирует детоксикацию организма.
Перепады давления и большое количество холестерина негативно влияют на работу сердца. Минеральные соединения закупоривают артерии и перегружают сердце. Тимьян регулирует давление и стимулирует усваивание питательных веществ.
Антиоксиданты уменьшают окислительный стресс, связывают свободные радикалы, поддерживают регенерацию клеток и укрепляют стенки артерий. Активные вещества поддерживают работу сердца и предотвращают инфаркт.
Чабрец эффективно поддерживает психическое и эмоциональное состояние. Его масло стимулирует выработку нейромедиаторов в мозге. Карвакрол регулирует производство допамина и активизирует выработку серотонина.
Триптофаны, серотонин и мелатонин, действуют как естественные антидепрессанты. Активные вещества уменьшают стресс, ослабляют тревожное состояние и улучшают настроение.
Эвгенол, сапонин, танин и лютеолин, являются сильными антиоксидантами. Вещества нейтрализуют влияние свободных радикалов, уменьшают окислительный стресс и стимулируют восстановление тканей. Растительные соединения участвуют в усваивании питательных веществ, предотвращают воспаление и защищают клетки от повреждений.
Для активизации метаболизма, укрепления артерий и нормализации состава крови, тимьян принимают вместе с биологически активными соединениями железа.
Чай с чабрецом хорошо успокаивает кашель, и ослабляет боль в горле. Он широко используется при лечении респираторных недомоганий, ангины, бронхита и гриппа. Он обладает антибактериальными свойствами, уничтожает патогенные микроорганизмы в полости рта и предупреждает появление неприятного запаха.
Применение тимьяна (чабреца) в народной медицине
Долгое время тимьян использовался в медицине для обеззараживания ран. Растение накладывали на пораженные места и закрывали повязками. Лекари считали, что чабрец заметно ускоряет заживление и препятствует росту патогенных микроорганизмов.
Растение благотворно влияет на состояние кожи. Природные соединения поддерживают гидратацию, предупреждают появление морщин, улучшают эластичность и внешний вид кожи.
Чабрец действует как натуральный репеллент. В некоторых странах растение выращивают на подоконнике, чтобы защитить дом от паразитов. Запах тимьяна отпугивает мух, комаров, муравьев и других насекомых. Особенно эффективно масло чабреца. Несколько капель эфирного средства смешивают с водой, заливают в распылитель и полученным составом обрабатывают комнату.
Применение в кулинарии
Чабрец используется в качестве приправы ко многим блюдам, но кулинарная ценность растения не только в этом. Тимьян противодействует развитию микроорганизмов в продуктах. Эфирное масло применяется в качестве натурального консерванта для сохранения пищи.
Противопоказания и возможный вред
Чабрец считается безопасным для здоровья продуктом. Известно о редких аллергических реакциях на свежее растение и эфирное масло.
Чабрец, его еще называют тимьян, многолетнее растение. Славится полезными свойствами и ярко выраженным ароматом. Используется в кулинарии, для профилактики вирусных заболеваний, в косметологии и входит в состав парфюмерных композиций. Применялся в лечении еще древними греками и на Руси как средство для долголетия.
Описание чабреца
Чабрец, как средство для лечения и профилактики многих заболеваний, проверен многолетним использованием в народной медицине и признан официальной наукой.
Чабрец имеет богатый химический состав:
- Из витаминов: большим содержанием витамина С, витаминов группы В (В1- В9), А, К и витамина РР.
- Микроэлементов: кальций, магний, железо, медь, калий, марганец, цинк, селен и барий.
- Эфирных масел, флавоноидов, тимолом — природным антисептиком, органических кислот (фолиевой и пантотеновой) и дубильных веществ.
Другое использование тимьяна:
- В кулинарии используют листья тимьяна, как пряность для улучшения вкуса блюд.
- При консервировании блюд добавляют свежие или высушенные листья.
- В ликеро-водочной промышленности применяют выжимку из растения для придания аромата алкогольным напиткам.
- Заваривают чай из свежих листьев и стеблей.
- В фармацевтической промышленности используют эфирное масло для изготовления мыла, зубных паст и кремов.
Польза применения чабреца
Чабрец из-за своих лечебных свойств применяется при:
- Острой и вялотекущей простуде, повышает сопротивление организма к вирусам и бактериям.
- Из-за большого содержания антиоксидантов служит профилактикой онкологии.
- Улучшает перистальтику кишечника, избавляет от запора и газообразования, повышает аппетит.
- При хроническом кашле помогает расширению бронхов и помогает отхаркиванию, сокращает спазмы при сухом кашле.
- Ускоряет ранозаживление, действует как антисептик, успокаивает зуд и улучшает цвет кожи и волос.
- Восстанавливает гормональный фон, нормализует менструальный цикл и повышает потенцию.
- Притупляет боль в мышцах, улучшает состояние при ревматизме и радикулите.
- Оказывает мочегонный и потогонный эффект.
- Ускоряет выздоровление при заболеваниях мочеполовой системы.
- Применяется для устранения неприятного запаха изо рта и в качестве дезинфекции после стоматологического вмешательства.
- Тонизирует нервную систему, снимает раздражительность и улучшает сон.
Также лекарственное растение благоприятно воздействует на мужской и женский организм.
Для женщин чабрец рекомендован для применения в виде отвара внутрь и для принятия ванночек. Основное применение:
- При заболеваниях органов малого таза: воспалениях репродуктивной системы, циститах и перитоните, помогает снять воспаление и повышает внутренний иммунитет.
- На фоне гормонального нарушения и нерегулярными менструальными циклами способствует нормализации работы репродуктивной системы женщины.
- Во время воспаления кожи, высыпаний на лице, раздражении кожи головы и ломкости волос нужно принимать ванны с добавление чабреца, а волосы ополаскивать приготовленным раствором после мытья головы.
- Во время менопаузы и в предменструальный синдром происходить нормализация перепадов настроения и улучшается настроение.
- Во время кормления грудью помогает улучшению лактации.
Для мужчин чабрец также несет пользу:
- В нем содержатся микроэлементы, которые улучшают выработку тестостерона. Это приводит к повышению либидо и потенции. Если есть заболевания простаты и половых органов, то прием отвара из чабреца снижает воспалительные процессы и помогает в борьбе с инфекцией.
- При возникновении проблемы облысения стоит приготовить спиртовую настойку с эфирным маслом чабреца и периодически втирать в кожу головы. Содержащаяся в растении урсоловая кислота восстанавливает питание волосяных луковиц и запускает процесс роста волос.
- После физических нагрузок возникает мышечная боль. Для ее снятия нужно сделать компресс и принять настойку из чабреца.
Вред и противопоказания
Несмотря на огромную пользу чабреца для организма, все же есть некоторые противопоказания его применения:
- Острая воспалительная фаза при: заболеваниях почек, язвенном гастрите, печени.
- Сердечная недостаточность с перепадами давления.
- Различных заболеваниях щитовидной железы.
- Признаках эпилепсии.
- С осторожностью стоит применять при аллергии на один из компонентов чабреца.
- Детям до трех лет.
- Беременным.
Нельзя принимать лекарственное растение в больших дозах и стоит быть внимательным, прежде, чем приобрести чабрец. Он не должен расти вблизи дорог и экологически неблагоприятных местах. Лучше покупать готовую и высушенную по всем правилам траву в аптечной сети или вырастить на своем участке.
Перед употреблением чабреца стоит проконсультироваться со специалистом.
Советы по правильному использованию
Для уменьшения зависимости от алкоголя, нужно применять отвар. Он способствует выведению токсинов из организма и снижает тягу к алкоголю, вызывая рвотные позывы из-за содержащегося в нем тимола.
- Рецепт противоалкогольного отвара: 1 стол. ложку высушенной травы чабреца залить пол литром кипятка и поставить на водяную баню на 10 мин. Процедить, залить пол литром кипятка. Принимать курсом до 2 недель 3 раза в день по 1 стол. ложке настоя.
- Для приготовления чая с чабрецом потребуется: заварочный чайник из стекла или фарфора. В него насыпать щепотку высушенного чабреца и залить горячей водой. Нельзя использовать кипяток. Дать настояться 10-15 мин и лучше пить напиток утром для поднятия тонуса.
- К чаю можно добавить по желанию: мать-и-мачеху, душицу, шиповник, мяту, зверобой и другие травы.
Для приготовления лечебной смеси:
- При кашле: 1 стол. ложку сухой измельченной травы чабреца залить 200 гр горячей, но не кипящей, водой и поставить на водяную баню. Подержать минут 10, периодически помешивая. Остудить и процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
- При простуде: 1 столовую ложку сухого чабреца залить пол литром кипятка. Дать настояться полчаса. Принимать по полстакана 3 раза в день.
- Для поднятия тонуса: Подходят свежие листья чабреца или 1 чайная ложка сухих. Залить их стаканом кипятка, добавить мед по вкусу и пить небольшими глотками в течении всего дня.
Вывод
Используя отвары и настойки из чабреца можно улучшить здоровье, ускорить процесс выздоровления и продлить годы жизни. Главное, не увлечься и превысить употребляемое количество, чтобы не навредить организму.
Целебные свойства чабреца, как приготовить из него средства для потенции, от кашля и других болезней взрослым и детям. Режим применения для беременных и кормящих женщин.
Лечебные свойства чабреца, кому и чем полезен
Содержание
Лекарственные травы являются природным сырьём, из которого приготавливаются целебные составы. Фитотерапия считается эффективным методом лечения при различных заболеваниях. Иногда отвары и травы единственная возможность избавиться от недуга, например, для беременных. Но чаще всего их применяют как дополнительные средства, усиливающие действие медикаментов и ускоряющие выздоровление. Чабрец стоит в ряду распространённых трав, интерес к нему не ослабевает на протяжении веков. Знакомство с тем, как его собирать и применять в лечебных и профилактических целях поможет многим оставаться здоровыми.
Чабрец, описание свойств
Чабрец имеет второе название — тимьян и используется в народной и официальной медицине. Для лекарственных целей траву собирают летом в пору цветения на утренней зорьке. Просушивание осуществляется в затемнённом проветриваемом помещении. Затем сухие побеги связывают в пучки и хранят таким образом, чтобы на них не попадала пыль.
Сырье тимьяна — это кладезь витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.
Флавоноиды и дубильные вещества.
Органические кислоты, кофейная, хинная, урсоловая, олеаноловая, тимуновая, тритерпеновая
Жиры и эфирные масла.
Витаминный комплекс — С, группа В.
Минеральные соли, камедь, смолы.
Сапонины, горечи.
Богатое содержание полезных ингредиентов помогает устранять симптоматику многих болезней и воздействует на причину их возникновения.
Перечень лечебных характеристик растения такова:
- Антисептическое, отхаркивающее, бронхорасширяющее, потогонное действие при простуде и развитии воспалительных процессов.
- Обезболивание, снятие спазмов при болях неврологического характера, в органах ЖКТ, при менструациях.
- Нормализация деятельности кишечника при дисбактериозе.
- Облегчение состояния при заболеваниях опорно-двигательного аппарата — артрозах, артритах, ревматизме.
- Восстановление потенции, лечение простатита.
Трава заваривается при бессоннице, используется для повышения тонуса организма, из отвара делаются компрессы при укусах насекомых. В народе чабрец применяется как лечебное средство от алкоголизма. Он помогает снять интоксикацию и вырабатывает отвращение к спиртному.
Польза чабреца для женщин
Полезность тимьянового чая для женщин состоит в снижении нервного напряжения и раздражительности. Его рекомендуется пить во время менструации, спазмолитическое действие травы помогает устранить болезненность. С помощью отваров из чабреца можно лечить воспалительные заболевания репродуктивных органов, а также цистит.
Рецепты напитков.
- Из пары стеблей травы сделайте заварку и дайте ей настояться несколько минут. Перед употреблением добавьте натуральный мёд не более чайной ложки на кружку. За один раз всё выпивать не нужно. Разделите на три раза и выпейте весь напиток в течение дня. Это успокаивающее, противовоспалительное и восстанавливающее силы средство.
- Сделайте комбинацию из сухого сырья в равных долях — мята, зверобой, чабрец, смородиновые листочки, ягоды шиповника, корень валерианы. Создайте не слишком концентрированный напиток, который можно пить как чай. Его можно употреблять три раза в день по 150 мл, как болеутоляющее, тонизирующее, нормализующее пищеварение, благотворно влияющее на сердце питьё.
Важно знать! Добавление щепотки сухих листочков при заварке чая действует как профилактическое средство от простудных заболеваний. Такой напиток укрепляет иммунитет всех членов семьи.
Можно ли применять при грудном вскармливании
Чабрец известен тем, что его употребление способствует выработке молока у кормящих. В период лактации мама может пить чай, в который добавлен тимьян, поскольку это растение считается лактогенным. Добавлять сухих листочков нужно совсем немного, потому что сам чай уже стимулятор для повышения отдачи молока.
Осторожно! Чабрец может вызвать аллергическую реакцию, поэтому, прежде, чем употреблять его мама должна проверить, как реагирует младенец.
При простуде грудничку давать чаи с чабрецом можно с года. Раствор должен быть слабой концентрации, перед использованием средства нужна консультация с доктором.
Чабрец при беременности
Во время вынашивания ребёнка фитотерапия считается самым безопасным способом борьбы с недугами. Чабрец, обладая многогранным полезным воздействием на организм, способен облегчить протекание инфекций во время эпидемий и защитить от осложнений гриппа. Поэтому чай, отвары, ингаляции на основе чабреца не запрещаются беременным, а напротив рекомендуются.
Необходимо проконсультироваться с врачом о том, на каком сроке нужно быть осторожной, а когда можно не бояться пить чай с этой ароматной травой. Например, в первом триместре лучше применять отвар в виде полосканий при различных проблемах, во втором триместре тимьяновый напиток можно пить не больше двух раз в неделю, в третьем — только в случае необходимости. Под необходимостью имеется в виду тонзиллит, простуда, другие заболевания.
Нужно запомнить! Тимьян обладает свойством оказывать тонус на мускулатуру матки, поэтому женщинам, у кого есть хоть малейшее подозрение на выкидыш, следует отказаться от чабреца на весь период беременности.
Лечебные свойства чабреца для мужчин
Тимьян ползучий народными целителями с древности применяется для восстановления мужской силы. В настоящее время медициной доказано стимуляция половой функции во время приёма напитков с чабрецом.
Воздействие происходит по нескольким направлениям:
- укрепление мышечной структуры полового органа
- способствование выработке тестостерона
- улучшение качества спермы
- устранение раннего семяизвержения
Для того чтобы добиться данных эффектов, нужно приготовить масло из чабреца по предлагаемому рецепту:
- Собрать соцветия растения.
- Поместить их в стеклянную посуду.
- Влить в сосуд оливковое масло, чтобы цветки были им покрыты.
- Две недели настаивать банку в тёмном месте.
- Слить и процедить готовый продукт.
Можно применять наружно и пить по половине чайной ложки.
Второй рецепт предназначен для продления продолжительности полового акта.
- Возьмите 45 г сухого сырья — это около двух ст. л.
- Заварите их 2-мя стаканами кипящей воды.
- На два часа поставьте для отстоя в термосе.
- Процедите и принимайте по 200 мл по утра и вечерам.
Лечение продолжается две недели, затем делается перерыв, при необходимости курс возобновляется.
Мужчинам за заметку! Отвары чабреца полезны от облысения при наружном применении их в виде компрессов, обильное тимьяновое чаепитие помогает прекратить запой.
Можно ли давать чабрец детям?
Можно и даже нужно, но после консультации с врачом. Особенно это касается грудничков и малышей дошкольного возраста. Например, ингаляции из отваров чабреца — это действенное лекарство от кашля. Его рекомендуют даже детям в возрасте от полутора лет.
Наружное применение в виде добавления в ванну для купания актуально при сыпи, раздражении, покраснении кожного покрова. Для спокойного сна деткам дают слабо заваренный тимьяновый чай с трёхлетнего возраста.
Рецепт от сухого кашля. Траву в количестве 5 г заваривают водой остуженной после кипячения до 80 градусов. Затем остужают до тёплого состояния и процеживают. Дают ребёнку пять раз вдень по столовой ложке.
Рецепт от влажного кашля. Берутся свежие зелёные стебли, небольшой пучок заваривается 500 мл кипятка и ставится на малый огонь. Кипятится до выкипания половины воды. Вязкий сироп дают по чайной ложечке 4 раза в день.
Заключение. Чабрец рекомендуется взрослым и детям, нужно лишь знать, как его употреблять, чтобы он принёс максимум пользы. Популярная в народе трава приятно пахнет, её стелют на пол в троицу, ею лечат недуги. Собирайте, заваривайте, пейте и будьте здоровы.