Стихи про пользу сна для детей

Стихи про пользу сна для детей thumbnail

Сайт «Мама может всё!» собрал самые сонные стихи на ночь для детей. Все знают о существовании колыбельных песенок, но мало кто догадывается, что существуют детские стишки для засыпания. Это один из жанров русского народного творчества. Расскажите эти стишки своим малышам, с ними они быстрее перейдут на спокойный лад и уснут.

***

(Я. Перепечина)

День закончен, мы устали.
Глазки закрываться стали.
Очень хочется уснуть
И в подушку нос уткнуть.
Сладко спать под одеялом…
Подоткнула его мама,
Погладила вихор сыночка:
— Спи, родной, спокойной ночи!
Положи ручки под щёчку,
Сладко спи всю эту ночку.
Сны тебя пусть не  пугают.
— Спи, мой милый, баю-баю!
Ах, как хорошо поспать!
Завтра будет день опять.
Завтра будем всё с начала
Пов-то-рять!

А куда поедем днем, перед сном?

Со станции Топтушкино
До станции Кровать
Скорей добраться нужно нам!
И чу-у-уточку поспать.

На станции Вставайкино
Проснешся — выйдешь сам!
И побежишь в Играйкино,
К друзьям и чудесам!

Ну, а пока — приехали
На станцию… Кровать!
На этой самой станции
Так сладко засыпаать…

Засыпалка

Нам ножки сегодня сказали:
«Мы так сегодня устали,
Мы столько сегодня прыгали,
Что больше совсем не хотим,
Чтобы нами опять дрыгали.
Мы хотим полежать, отдохнуть,
Чтоб завтра снова пуститься в путь!»

И ручки сказали:
«Мы тоже очень устали,
Мы одевали, кормили и мыли,
И еще рисовали,
Вы знаете, как мы устали?»

И каждый пальчик сказал:
«Я тоже устал!
Я тоже трудился и помогал!
И ложку держать и глаза умывать!
Дайте теперь нам поспать!»

И ушки вдруг зашептали:
«И мы тоже устали,
Мы целый день
Всех внимательно слушали,
Мы столько узнали…
Мы были бы рады,
Если б поспали!»

И глазки сказали:
«Ох, а мы как устали!
Мы так устали, что аж защипали.
Мы столько сегодня видели,
А теперь хотим мы поспать,
Давайте нас закрывать!»

И ротик сказал и зазевал:
«Я тоже устал,
Я жевал, я кусал и кричал.
Давайте скорей отдыхать,
Чтобы завтра опять
«Доброе утро» сказать!»

И язычок пролепетал:
«А сколько я рассказал,
Почмокал, почавкал и прорычал,
Я тоже очень устал!»

И только носик промолвил:
«А я не устал!
Вы все тихонько лежите,
Отдыхайте и спите,
А я буду вас охранять,
Спокойно дышать и дышать…»Стихи на ночь для детей

Ночка тёмная

Тихой поступью кошачьей
Ночка темная пришла.
У кроватки сына села,
Сном укрыла неспеша.

Спи, мой маленький проказник,
Глазки крепко закрывай.
Мама будет с тобой рядом,
Спи и слушай, баю-бай.

Пусть тебе приснится ночью
Яркий, необычный сон,
Например, там будет небо,
А по небу бродит слон.

Он по млечному пути
Весело шагает,
И для всех людей земли,
Звезды зажигает.

Дальше, радуга вдали,
Семицветом стелиться.
В облака по ней дойди,
И вся грусть развеется.

Прокатись верхом на тучке,
Погоняя, вдаль несись,
Солнце поприветствуй ручкой,
Но смотри не обожгись.

Приземлись и в чисто поле,
Где ковыль растет ковром
Ты побегай там немножко,
А потом бегом домой.

Дома ждут тебя ватрушки
И печенье с молоком,
Мамы добрая улыбка
Ну, и баловство с отцом.

Спи, мой маленький сыночек,
Детство ты не забывай.
Сказка снится только деткам,
Спи мой милый, баю-бай.

Из волшебных дальних стран

(Н. Борисова)

Из волшебных дальних стран
Снов выходит караван.
Миллион красивых снов
Нагрузили на слонов.
Цепью тянутся слоны,
Но они не всем видны.
Ты глаза скорей закрой.
Видишь – слон, за ним другой.
Сны для взрослых и ребят
Нам везут, а сами… спят.
Не нужна слону кровать,
На ходу он может спать.
Спят у каждого слона
На спине четыре сна:
Улыбаются во сне
На его большой спине!
Снится снам чудесный сон,
Будто сон – огромный слон.
Не спеша идут слоны,
Дремлют сказочные сны.
Всех слонов не сосчитать.
Лучше просто крепко спать.

Глазки спят и щечки спят

Глазки спят и щечки спят
У усталых малышат.
Спят реснички и ладошки,
Спят животики и ножки.
И малюсенькие ушки
Сладко дремлют на подушке.
Спят кудряшки, ручки спят,
Только носики сопят.

Ежата

Трое маленьких ежат
На кровати в ряд лежат.
Рядом мамочка-ежиха
Говорит им тихо-тихо:
Вам давно пора уж спать,
Чтобы рано утром встать,
Посмотреть, как на поляне,
Лошадь белая в тумане,
Тихо будит облака.
Как притихшая река
Ветки ивы умывает,
Как туман под солнцем тает,
Как, рассеивая тень,
К нам приходит новый день.
А пока, ежатки, спите,
В новый день во снах летите

Где живут цветные сны?

(Т. Второва)

Где живут цветные сны?
Из какой они страны?
Только лягу на кровать,
Глазки стану закрывать –
Сны цветные, непослушные,
Словно шарики воздушные –
Надо мною мельтешат,
Улететь домой спешат!
Я кричу им: «Подождите,
Вы меня с собой возьмите!»
Сны переливаются,
В мозаику сливаются,
Раскрываются цветами
И порхают с мотыльками…
– И о чудо, я средь них!
Весь в одеждах голубых!
Я во сне, и я летаю!!!
Рассказать бы это маме…
Только утром встану рано,
Сон на солнце дымкой тая,
Исчезает в свете дня,
Чудеса свои храня.

Кто где спит

(Ю.Чичев)

детские стихи для засыпанияСпит зайчонок под кустом,
Лягушонок под листом.
А бельчонок спит в дупле,
Червячок уснул в земле.
И в норе с лисою спят
Рыжих-рыжих пять лисят.
Вороненок спит в гнезде.
Бродит сладкий сон везде.
Спят крольчата тихо в клетке.
Засыпайте, спите, детки.
В небе месяц спит двурогий.
Медвежонок спит в берлоге.
Дремлют кони на лугу,
Лодки спят на берегу.
Перепелки спят в полях,
Ветер спит на тополях.
Сказки в книжке спят на полке.
Муха спит за полкой в щелке.
Спят котята возле кошки-
Постелили им в лукошке.
Спит с мышонком в норке мышь.
Ты в кроватке с книжкой спишь.
Только ангел твой не спит.
Он во сне тебя хранит.

Считалки-засыпалки

РАЗ – пора ложиться спать,
И игрушки убирать.
ДВА – не надо нам лениться,
Перед сном водой умыться.
ТРИ – не ныть, а раздеваться.
На ЧЕТЫРЕ – постараться
Аккуратно, не спешить!
Вещи рядышком сложить.
Ну, конечно же, на ПЯТЬ
Нужно быстро лечь в кровать.
И приятно будет очень
Всем сказать: «Спокойной ночи!»
ШЕСТЬ – на правый лечь бочок,
Не крутиться, как волчок!
СЕМЬ – закрыть покрепче глазки.
ВОСЕМЬ – ДЕВЯТЬ – слушать сказки,
Но глазами не моргать.
А на ДЕСЯТЬ – крепко спать!

Колыбельная для дома

(Елена Григорьева)

Дом уснул, такой он старый,
он устал от разных дел,
он прикрыл на окнах ставни,
весь от дыма поседел.

Целый день полы скрипели,
все рассохлось тут и там,
двери хлопали и пели
и болтались по углам.

Дому снится лес и речка,
новый сруб и новый двор,
снится новое крылечко
и душевный разговор.

В доме спят не только двери
и не только потолки,
приутихли даже звери,
насекомые жуки.

А в кроватке плачет малый,
так боится темноты,
что всю ночь зовет он маму,
он такой же, как и ты…

Я видел сон, чудесный сон

(С. Дрожжа)

Я видел сон, чудесный сон:
Гулял по небу белый слон,
И светло-синяя река
Несла слона за облака.
И был тот слон, огромный слон,
Как пух лебяжий невесом.
И я хотел, как слон летать,
И невесомым тоже стать…
Проснулся я, исчез мой слон,
А папа с мамой в унисон
Сказали мне: «Твой слон – лишь сон!»
Я грустный вышел на балкон…
Гляжу, вдали течёт река…
Плывут куда-то облака…
А в облаках гуляет слон!
И этот слон совсем не сон!

Фея

За огромными морями
И за тёмными лесами
Есть прекрасная страна,
Фея в ней живет одна.

На все руки мастерица,
А красива, как жар-птица.
Всем творит она добро,
И терпеть не может зло.

Читайте также:  Купаться в холодной воде вред или польза

Темной ночью к нам приходит,
Сладкий сон с собой приводит,
И хранит нас до утра.
Сладко ты спишь — сплю и я.

Засыпалка

Нам ножки сегодня сказали:
«Мы так сегодня устали,
Мы столько сегодня прыгали,
Что больше совсем не хотим,
Чтобы нами опять дрыгали.
Мы хотим полежать, отдохнуть,
Чтоб завтра снова пуститься в путь!»

И ручки сказали:
«Мы тоже очень устали,
Мы одевали, кормили и мыли,
И еще рисовали,
Вы знаете, как мы устали?»

И каждый пальчик сказал:
«Я тоже устал!
Я тоже трудился и помогал!
И ложку держать и глаза умывать!
Дайте теперь нам поспать!»

И ушки вдруг зашептали:
«И мы тоже устали,
Мы целый день
Всех внимательно слушали,
Мы столько узнали…
Мы были бы рады,
Если б поспали!»

И глазки сказали:
«Ох, а мы как устали!
Мы так устали, что аж защипали.
Мы столько сегодня видели,
А теперь хотим мы поспать,
Давайте нас закрывать!»

И ротик сказал и зазевал:
«Я тоже устал,
Я жевал, я кусал и кричал.
Давайте скорей отдыхать,
Чтобы завтра опять
»Доброе утро» сказать!»

И язычок пролепетал:
«А сколько я рассказал,
Почмокал, почавкал и прорычал,
Я тоже очень устал!»

И только носик промолвил:
«А я не устал!
Вы все тихонько лежите,
Отдыхайте и спите,
А я буду вас охранять,
Спокойно дышать и дышать…»детские стихи для сна

Сонный слон

(И.Токмакова)

Динь-дон. Динь-дон.
В переулке ходит слон.
Старый, серый, сонный слон.
Динь-дон. Динь-дон.
Стало в комнате темно:
Заслоняет слон окно.
Или это снится сон?
Динь-дон. Динь-дон.

Бродит Сон по коридору…

(Ирина Ярышевская)

Бродит Сон по коридору…
Ночью он пришёл к Егору
И хотел ему присниться.
Только мальчику не спится.

Сон подумал у порога,
Подождать решил немного.
Два часа ходил, зевал,
Но Егор не засыпал…

Сон на вешалке крючочки,
На обоях все цветочки
Десять раз пересчитал.
Но Егор не засыпал…

Хватит! Сколько можно ждать?!
Сон побрёл в свою кровать.
Он ужасно утомился!
Лёг и … сам себе приснился.

Мышиный посёлок

На небо вскарабкался лунный осколок.
В подвале проснулся Мышиный посёлок.
Внутри паровоза послышался свист:
катает мышей удалой мЫшинист.
На площади – шум и мышей мышанина.
Повсюду спешат за мышиной мышина.
Внизу под мышами шуршит мышура.
Вверху над мышами жужжит мышкара.
Учёные мышки полны размышлений.
Мышок мышинально ворует мышенник.
Мышата смышлёные, спрятавшись в тень,
всю ночь из мушкета стреляют в мышень.
Но утром опустится лунный осколок.
Уснёт на рассвете Мышиный посёлок.
И мама шепнёт мне: «Тимоша, вставай!»
А я ей отвечу: «Я сплю… не мышай…»

Глазки спят…

Все детки уснули,
Тихонько сопят.
РЕСНИЦЫ, сомкнувшись,
В обнимочку спят.

Как ставни прикрыты
ВЕКИ у глаз.
Хоть глазки закрыты,
Но видят сейчас:

Во сне видят глазки
Волшебные сказки.
А БРОВКИ – конвой,
Хранят их покой.

Волшебные сны

Ночью к нам приходит сказка,
Звезд сиянье в небесах.
Разноцветная раскраска
Происходит в наших снах.

Ночью куклы оживают
И танцуют вальс цветов.
Их оркестр сопровождает
Из душистых лепестков.

Ночью сказочная фея
Прилетает на ковре,
Волшебством повсюду вея
Радость дарит на земле.

Леший с бабой Ягой ходит,
Словно добрые друзья.
И Кощей иглу находит,
Снова жизнь себе даря.

Просыпаются русалки
И в пучине морских вод,
Напевая свое соло,
Кружат шумный хоровод.

Там плывет царевна-лебедь
И, взмахнув своим крылом,
Покрывает сине-море
Ярко-золотым шатром.

И царевна оживает,
Та, что спит в забытом сне.
Добрый принц ее увозит
На серебряном коне.

Кот Баюн с горы спустился
Рассказать о чудесах.
Добрый гномик появился
С сувениром в наших снах.

Ночью сказка оживает
Доброту всем нам даря.
Никогда не унывают
Ее верные друзья.

Я давно лежу в кроватке

(Борис Эльшанский)

Я давно лежу в кроватке,
Где-то рядышком мой сон.
Может, сон играет прятки?
Не пойму я: где же он?

Если дам ему игрушки,
Прилетит он поиграть.
Ну-ка – мишку — у подушки,
А машинку – под кровать.

Тихо-тихо, очень-очень.
…Ведь игрушек лучше нет.
Но мой сон играть не хочет,
И ни звука мне в ответ.

Где же сон? Я засыпаю.
Глазки прячутся мои.
Только их я открываю,
Закрываются они.

Вот совсем закрылись глазки.
И почувствовал я — он,
Настоящий Сон из сказки —
Мой ночной Волшебник — Сон.

Источник

Спит малыш в своей кроватке
И посапывает сладко,
А на маленькой подушке
Рядом спят его игрушки

***
Спи зайчонок, спи, мой котик,
Сладко сморщив алый ротик
Спи мой ангел, засыпай,
Ждет тебя волшебный край.

***
Спать пора, сказала мама
Не хочу, ответил я
Ну-ка лезь под одеяло,
Залезаю нехотя
И подумал я, схитрю
Глазки я закрою
Подожду немножечко
И опять открою.

***
Ну и что, что на полу
Все равно я сладко сплю!
Наигрался я за день,
На кровать тащиться лень!

***
Глазки спят и щечки спят
У усталых малышат.
Спят реснички и ладошки,
Спят животики и ножки.
И малюсенькие ушки
Сладко дремлют на подушке.
Спят кудряшки, ручки спят,
Только носики сопят.

***
Спит дитя. Блестят губёшки,
Щёчки в каплях молока.
Спит дитя. Моя рыбёшка
Несмышлёная пока.
Спит малышка. Еле слышно
Как посапывает нос.
Удивляюсь – как так вышло,
Что тебя нам Бог принёс.
Удивляюсь совершенству,
Что сжимает в кулачок
Моё собственное детство,
Моей жизни маячок.
Сладко сомкнуты реснички.
В доме благостная тишь.
Крепко спит моя синичка,
Замечательный малыш.

***
Нет ничего доверчивей ребёнка,
Когда он спит к твоей груди припав.
Его дыханье бережно и тонко,
Оно нежее, чем дыханье трав.
Как шар земной наш
С матерью вселенной,
С твоей судьбой он нераздельно слит.
Комочек жизни, тёплый и бесценный,
Так сладко маме руки тяжелит…

***
Я беру твою ладошку в руки
И целую венку на запястье.
Я не зря испытывала муки,
Что б родить такое счастье.
Пальчики твоей ладошки
Согреваю я своей щекой.
И, заглядывая к нам в окошко,
Ночь любуется тобой.
Сон погладил длинные ресницы,
Сказки сочиняя для тебя.
Интересно, что тебе присниться
кровиночка любимая моя.

***
Посмотрите, как я сплю:
Покрутиться я люблю,
Заползу я в уголок,
Там свернусь в смешной клубок.
На полу сплю и в коляске,
На диване и на маме –
В общем, полюбуйтесь сами!

***
Уберу игрушки,
Прилягу на подушку,
Я закрою глазки,
И приснится сказка!

***
На животе я научился спать,
Во сне переворачиваюсь смело,
Теперь я точно буду знать:
совсем не трудно это дело!

***
Прозрачен воздух, ветер стих.
Малыш в руках моих затих.
Сопит, курносик, в тишине,
Прижавшись щечкою ко мне.

***
Вот моя подружка,
Милая подушка.
Очень я её люблю
И не с кем не разделю.
Мягкая, удобная,
Весёлая и сдобная.
Из неё цветные сны,
Как из сказочной страны,
Медленно выходят
И по дому бродят.
Звездочки на небе
Высоко горят,
Завтра утром рано
Нужно в детский сад,
А пока с подушкой
Будем крепко спать,
Чтоб легко над нами
Было снам летать.

***
Спит луна, уснули тучки,
Ангел взял тебя на ручки,
Сон принес и песню спел,
Чмокнул в щечку, улетел

***
Ветер шепчет за окном:
— Спи, малыш, спокойным сном….
Погуляли — и в кровать!
Время — девять, надо спать!

***
Тому, кто первым ляжет спать,
Я дам конфет большой мешок.
А кто вторым пойдет в кровать,
Услышит сказку и стишок.
А третий — будет отставать –
Ему в подарок — ре-ме-шок!

***
Мне сегодня засыпается не очень.
Темнота в окно крадется сквозь кусты.
Каждый вечер солнце прячется от ночи…
Может, тоже боится темноты?

***
Счастье есть-сопит в кроватке,
Улыбается во сне
Мой любимый, милый, сладкий,
Моя радость на земле.
Глазки слиплись, нос-курносик,
Сжаты пальцы в кулачок,
Одеяльце с себя сбросит,
Покряхтит, как старичок…
Спи, сыночек, безмятежно
Беззаботным мирным сном,
Моя гордость и надежда,
Лучик мой дождливым днем.
Пусть моя любовь поможет
Детский сон оберегать,
Подрастем, начнем попозже
Мир чудесный открывать!

Читайте также:  Польза от кровати нуга бест

***
Маленький комочек
Рядышком лежит
Ерзает, бормочет,
Радостно жужжит;
Глазками на маму
Смотрит удивленно,
Носиком своим
Воздух тянет сонно.
Шлепает губенками,
А потом кричит,
Или вдруг зажмурится
И во сне ворчит.
Все вокруг себя
Любит безгранично.
До чего ж комочек
Вышел симпатичный

***
Мы играли, мы устали
И зевать мы долго стали.
Всем ребятам спать пора
«До свиданья, до утра!»

***

Ты спишь, мой маленький дружок,

Невинно сердце ангелочка.
К кроватке тихо подойду,
И поцелую тебя в щёчку.
Я осторожно, чуть дыша,
Тебя прикрою одеялом.
В тебе живёт моя душа,
В ребёнке маленьком усталом.
Ты повернёшься на бочок,
Во сне беспечно улыбнувшись.
Спи сладко, мой родной сынок,-
Шепну, волос твоих коснувшись.
Твой сон безропотно хранить
Я буду тёмными ночами.
Ах, господи, не дай постичь
Ему тревоги и печали.
В ручонку утром положу
Подарок зайчика лесного.
Нет ничего милее мне
Твоего взгляда озорного.
А как проснёшься, подойду,
Увижу радость в милых глазках.
Как хорошо, что малыши
С такой охотой верят в сказки.
Ах, мамочка,- шепнёшь ты мне,-
Кто был сегодня, угадай-ка?
Ко мне из леса приходил
Мой добрый друг, пушистый зайка!
И радость, и восторг в глазах,
И смех развилистый и звонкий,
И расцелую я твои
Подарок сжавшие ручонки!

СПИТ ДОЧКА

Глазки устали смотреть,
Ручки устали играть.
Ножки устали скакать
Девочке хочется спать

***
У меня пропало счастье.
Обыскали мы весь дом.
Нет за шторой, под кроватью,
в кухне нет и под столом.
Все разбросаны игрушки,
книжки и карандаши.
На полу лежат подушки.
В доме нету ни души.
Вдруг гляжу — из чемодана
пара пяточек торчит.
Там свернувшись как щеночек,
доченька моя сопит.
Все смотрю и наглядеться не могу я на нее.
Вот ты где, мое родное, счастье вредное мое!
Никому я не отдам свой со счастьем чемодан!

***
Маленькое Чудо
В колыбельке спит.
Мой курносый носик
В подушечку сопит,
Пухленькие ручки
Тянутся ко мне
Маленькое Чудо
Улыбаясь мне,
Говорит забавно
Первое АГУ.
Я дороже этого
В мире не найду.
Самое большое
Счастье у меня
Маленькое Солнышко
Доченька Моя.
Ты расти любимая
Милая моя
Будешь ты счастливая
Доченька моя.
Я тебя от всех,
Бед уберегу
Главное, ты знай малышка
Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ)))

СПИТ СЫНОК

Над маленьким сыном склоняется мать.
Она говорит с ним: «Пора тебе спать!
Пока ты не спишь, я заснуть не могу!»
И маленький сын отвечает: «Угу!»
Над городом спящим – глубокая тишь…
«Скажи мне, сынок, почему ты не спишь?
Быть может осенняя ночь так долга?»
И маленький сын отвечает: «Ага!»
«Ага! – повторяет счастливая мать. –
Быть может, жара не дает тебе спать?
Иль плохо в ночи я твой сон берегу?»
И маленький сын отвечает: «Угу!»
«Угу! – так скорее ты веки сомкни,
Скорее, сынок мой, спокойно усни!
А то заберет тебя баба-яга!»
И сын отвечает с улыбкой: «Ага!»
И снова молчит он и смотрит на свет, –
Одним только взглядом дает он ответ:
«Я знаю два слова: «Ага» и «Угу»,
А больше пока я сказать не могу!»

***
Кто же, словно ежик,
В комнате сопит?
Мой родной сыночек
Очень крепко спит!

***
Я только что с постели встал
и чувствую: уже устал!!
Устал всерьез, а не слегка.
Устала правая щека,
плечо устало, голова…
Я даже заревел сперва!
Потом, подумав, перестал:
Да это же я спать устал!

Еще больше в группе ВК Детские стишки, стихи про детей

Источник

О здоровье
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.

У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.

Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!

На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!

Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!

Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

Стих о здоровье для детей
Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Болюбаш Анастасия.

Стих о здоровье для детей
Тот, кто с солнышком встаёт,
Делает зарядку,
Чистит зубы по утрам
И играет в прятки, —
Тот спортивный человек,
И вполне весёлый.
Постарайся быть таким
В школе или дома.
Болюбаш Анастасия

Закалка
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.

Если будешь унывать,
Плакать, ныть, скучать, страдать,
Можешь даже очень быстро
Ты здоровье потерять.

Соблюдайте режим дня!
У курицы нынче болит голова:
Вчера позвала её в гости сова,
Они прогуляли всю ночь напролёт,
А днём наша курица носом клюёт.

О зубках
Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.

А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
мне пора к врачу идти…

Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…

Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…

Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой!!!
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь.
Лидия Гржибовская

Не ешьте сладкого!
Громко стонет бегемотик:
«Ой-ой-ой! Болит животик!
Зря я не послушал маму –
Съел конфет два килограмма!»

Солнце, воздух и вода 
Наши лучшие друзья.
С ними будем мы дружить,
Чтоб здоровыми нам быть.

О ногтях
Кто ногтей не чистит
И не подстригает,
Тот своих знакомых
Здорово пугает.

Ведь с ногтями грязными,
Длинными и острыми
Могут очень просто вас
Перепутать с монстрами.
Андрей Усачев

Надо спортом заниматься!
Надо спортом заниматься,
Надо – надо закаляться!
Надо первым быть во всем,
Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы,
Мы хорошие пловцы.
Мы совсем почти большие,
Мы прилежные юнцы.

После водного купанья,
Начинаем растиранья.
И гимнастику опять ,
Начинаем выполнять.

Покатаемся в снегу,
Полежим на берегу.
А потом нырнем под воду,
Чтоб добыть себе еду.

Эскимо-сосульку скушав,
Мамы песенку послушав.
Мы ложимся дружно спать,
Сны скорее увидать.

В них мы взрослые ,большие,
В них воспитаны красиво.
В них охотники ,спортсмены,
В них мы видим перемены.

Мы во сне всегда растем,
Отдыхаем мы при том.
Набираемся здоровья,
Дружно,весело живем!
Антонина Бах

Не смотрите долго телевизор!
По телевизору тюлень
Смотрел мультфильмы целый день.
А после до конца недели
У бедного глаза болели.

Мышка плохо лапки мыла
Мышка плохо лапки мыла:
Лишь водичкою смочила,
Мылить мылом не старалась,
И на лапках грязь осталась.
Полотенце в черных пятнах!
Как же это неприятно!
Попадут микробы в рот.
Может заболеть живот.
Так что, (имя ребенка) старайся,
Чаще с мылом умывайся!
Надо теплою водой
Руки мыть перед едой!

Читайте также:  Горький шоколад польза для похудения

Что бы было?
Что бы было,
Что бы было,
Если б
Не было бы мыла?
Если б
Не было бы мыла,
Таня грязной бы
Ходила!
И на ней бы,
Как на грядке,
Рыли землю
Поросятки!
Г.Новицкая

Песни кто всегда поёт
И с улыбочкой живёт,
Ничего тому не страшно –
Много лет он проживёт

Болейте на здоровье
Горлышко болит у Светки.
Надо принимать таблетки
Очень горькие на вкус.
Светка тут же, словно трус,
Головою закрутила,
Рот ладошками закрыла.
Не желает пить таблетку,
Как ни просит мама Светку.
Не желает нипочём!
«Вот как стану я врачом,
Только сладкие таблетки
У меня пить будут детки.
Запрещу колоть уколы,
И освобожу от школы.
Я скажу: «Примите, детки,
От простуды три конфетки.
А от кашля шоколад
Принимать два дня подряд.
Пейте молоко коровье
И болейте на здоровье!»
Валентина Черняева

Чтобы не было микробов,
В чистоте должны все жить.
Чтобы не было болезней,
Верить в силы, не грустить.

Мойте руки перед едой!
Вздыхает мартышка: «Какая судьба!
Я, кажется, стала глазами слаба.
Беру я из хлебницы белый батон,
И сразу же чёрным становится он!»

Стихи о закаливании детей.
Малыш ты хочешь быть здоров,
Не пить плохих таблеток,
Забыть уколы докторов,
И капли из пипеток.
Чтобы носом не сопеть,
И не кашлять сильно,
Обливайся каждый день,
Лей весьма обильно.
Чтоб в учебе преуспеть,
И была смекалка,
Всем ребятушкам нужна
Водная закалка.
автор Т.Семисынова

Бедный доктор Айболит
Бедный доктор Айболит!
Третий день не ест не спит,
Раздает таблетки
Непослушным деткам,

Тем, кто рук не мыл к обеду,
Кто без счета ел конфеты,
Кто босой гулял по лужам,
Тем, кто мамочку не слушал,

Тем, кому теперь живот
Спать спокойно не дает,
У кого температура,
Доктор раздает микстуру,

Он всю ночь лечить готов,
Чтобы каждый был здоров.
Автор Элени Керра

Зарядка
По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.
Агния Барто

Не читайте лёжа!
С журналом улёгся барсук под сосну,
Тотчас барсука потянуло ко сну.
Но шишка упала с большого сука,
И шишка вскочила на лбу барсука.

Я здорова и красива.
В этом главная вся сила.
Малышей не обижаю,
Старших слушаю и уважаю.

Чтоб здоровым быть сполна 
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку –
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье –
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

Хомка-хомячок
Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять –
Хомка хочет сильным стать.

Физкультурой занимаюсь,
Чтобы быть красивой.
И всегда всем улыбаюсь,
Чтобы быть счастливой.

Каток
Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!
То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!
А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу-виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.
Асфальт укладывает он
И весит пару-тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!
И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!
Галина Дядина

Утренняя зарядка
Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!
Данилина Анастасия

Зимой в игры мы играем

Или катимся с горы,
Мы здоровье укрепляем,
Отдыхаем от души!

Спорт для жизни очень важен…
Спорт для жизни очень важен.
Он здоровье всем дает.
На уроке физкультуры
Узнаем мы про него.
Мы играем в баскетбол,
И футбол, и волейбол.
Мы зарядку делаем,
Приседаем, бегаем.
Очень важен спорт для всех.
Он – здоровье и успех.
Зарядку делаем с утра –
Здоровы будем мы всегда.
Сабри Надя

Тот, кто верит в свои силы,
В доброту и красоту,
Никогда и у здоровья
Не останется в долгу.

О пользе спорта и физкультуры
Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,-
Так сказали доктора.
Начинаем тренировку –
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.
Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем –
Нужно гири нам поднять,
На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.
После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.
Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам! –
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.
После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть.
Автор Элени Керра

Чистота – залог здоровья…
Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся–
Позабудешь докторов.

Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет–
Все на лыжи встанем.

Вот я прыгнул дальше всех,
Ждет теперь меня успех.
А проснулся – не пойму,
Почему я на полу?

Мы бежим на перемену,
Веселимся непременно.
На урок потом пойдем,
Там немного отдохнем.

Если вдруг стряслась беда,
Помощь вызови тогда.
01, 02, 03–
Быстро номер набери.

Если что-то вдруг случится,
Ты сумеешь дозвониться:
Адрес точный назови
И на помощь позови.

Стих о здоровом образе жизни
Тренировкой и морковью
Сохраняется здоровье,
Но хотим продолжить речь
Как еще его сберечь.
Чтоб дожить нам с оптимизмом
До глубокой седины,
Обязательно туризмом
Заниматься мы должны.

На ночь есть вредно!
Лиса захотела поесть вечерком.
В курятник она пробиралась тайком,
Но пёс в темноте на лисицу напал,
И в миг аппетит у плутовки пропал.

Мы в походе отдыхали. 
В игры разные играли –
Бегали, соревновались.
Так здоровья набирались

Источник