Совместный сон вред или польза и вред
Сколько и как должен спать ребенок? Матери часто задают этот вопрос. Ответ может дать только сам ребенок. Одному ребенку необходимо спать очень много, а другому — совсем мало.
www.babyblog.ru
Если ребенок сыт, ухожен, много бывает на свежем воздухе и спит в прохладном помещении, вы можете позволить ему самому решать, сколько ему спать. Большинство новорожденных, если они сыты и желудок работает нормально, спят от кормления до кормления. Но некоторые дети с самого рождения спят мало и совсем не потому, что их что-то беспокоит. Вам незачем принимать какие-либо меры.
Чем старше становится ребенок, тем все меньше он спит. Обычно первый период бодрствования начинается примерно в 4 — 5 часов вечера. Со временем ребенок будет бодрствовать и в другое время дня. У каждого ребенка свое расписание сна. К концу первого года жизни он будет спать днем скорее всего только 2 раза. А между годом и полутора годами он перейдет на одноразовый дневной сон.
Только в младенчестве можно быть уверенным, что ребенок спит столько, сколько хочет. В 2 года ребенок — сложное человеческое существо. Он может спать меньше, чем требует его организм, из-за возбуждения, беспокойства и по другим причинам.
Засыпание
Желательно приучить ребенка к мысли, что сразу же после еды он должен спать. Некоторые дети любят поиграть после еды. Я бы советовала постараться отучить их от этой привычки. Приучайте ребенка засыпать в своей кровати без чьего бы то ни было присутствия, по крайней мере после 3 месяцев, когда его перестанут беспокоить колики от газов.
Большинство детей привыкают как к тишине, так и к умеренному, шуму. Поэтому не нужно ходить на цыпочках и шептать. Этим только приучите его к тишине и он будет легко просыпаться от неожиданных звуков. Если ребенок привык к домашним звукам, то вы спокойно можете принимать гостей в соседней комнате, смотреть телевизор или слушать радио. Вы можете даже входить в комнату ребенка, не разбудив его.
На спине или на животе
Большинству детей удобнее на животе с самого рождения, в особенности страдающим от газов, так как давление на живот частично облегчает эти боли. Другие дети спят и на животе, и на спине либо только на спине. Лежание на спине имеет два недостатка.
Во-первых, если ребенка вырвет, то он может захлебнуться своей рвотой; во-вторых, когда ребенок спит на спине, его голова всегда повернута в сторону, противоположную стене, поэтому она может сплющится с одной стороны. Это не повредит его мозг и форма со временем выправится, но не сразу (на это может потребоваться около 2 лет).
Избежать деформации головы укладывая ребенка в постель головой то в одну сторону, то в другую, где раньше были его ноги. Он все равно будет поворачивать голову в ту сторону, куда ему нравится смотреть, и, таким образом, его голова будет лежать половину времени на одной стороне, а половину — на другой. Через несколько недель после рождения ребенок выбирает позу — на спине или на животе — и заставить его изменить эту позу трудно.
Желательно приучать ребенка с самого рождения спать на животе, если он не возражает. Впоследствии, когда он научится переворачиваться, он сможет сам изменить позу, если захочет.
prikol.day.az
Совместный сон. Польза для малыша
У малыша есть ряд потребностей, которые удовлетворяются благодаря совместному сну. Это потребность в присутствии мамы и физическом контакте с ней, потребность в тактильной стимуляции и в безопасности. Ребенок чувствует присутствие мамы, ощущает ее тепло и запах, слышит дыхание, стук ее сердца. Все это хорошо знакомо ему, напоминает о периоде внутриутробной жизни и говорит о том, что он в безопасности.
Одна из особенностей детского сна заключается в том, что периоды поверхностного сна у крохи длятся намного дольше, чем у взрослого. У новорожденного поверхностный сон преобладает над глубоким (у взрослых все наоборот). В это время ребенок спит очень чутко и прекрасно сознает, находитесь вы рядом с ним или нет. Совместный сон снижает его уровень тревожности.
Благодаря совместному сну снижается вероятность появления страхов, фобий, неврозов и других проблем не только в детстве, но и в течение всей жизни.
Исследования показали: малыши, спящие с родителями, чувствуют себя нужными и любимыми, у них выше самооценка, они увереннее в себе, чем дети, которые спят отдельно. Они в целом позитивно настроены по отношению к окружающему миру, лучше растут и развиваются, у них крепче здоровье.
Совместный сон — профилактика синдрома внезапной детской смерти. При сне с мамой риск его возникновения снижается в несколько раз.
Совместный сон. Польза для мамы
Мама, которая спит с крохой, как правило, полноценно высыпается, у нее хорошее настроение. Ей не нужно подолгу укачивать младенца несколько раз за ночь, не надо часто вскакивать с кровати и проверять, как там малыш.
Кроху, который проснулся ночью, чтобы поесть, не нужно укачивать: рядом с мамой сытый малыш быстро засыпает.
Вы можете легко кормить грудью, не вставая с кровати. Вы чувствуете присутствие малыша, благодаря чему в организме вырабатывается пролактин, отвечающий за выработку молока. Потому совместный сон позволяет наладить полноценное грудное вскармливание.
Для этой цели незаменимы ночные (вернее, подутренние) кормления. Когда новорожденный подрастает, он переходит на „самообслуживание”: ему не нужно будить маму, он может приложиться к груди, пока мама продолжает спать.
Когда вы спите рядом, циклы сна совпадают, поэтому вы легко просыпаетесь, чтобы ночью покормить ребенка и высадить его (или поменять памперс), и затем легко засыпаете. Иногда можете проснуться даже чуть раньше ребенка.
Вы можете контролировать сон крохи и во многих случаях предотвращать его пробуждение, вызванное беспокойством. Если малыш начал похныкивать во сне, положите руку или обнимите его, не дожидаясь плача, — и он успокоится.
Совместный сон — спасение для женщин, которые рано выходят на работу. Он помогает восполнить недостаток общения и способствует укреплению связи между мамой и крохой (особенно если вы еще кормите грудью). Организм женщины моментально „вспоминает”, что она не только „ценный работник”, и начинает вырабатывать гормоны материнства. Это позволяет вам и малышу сохранить привязанность друг к другу.
demotivatorium.ru
Совместный сон. Меры безопасности
Еще до того, как ребенок научится переворачиваться на бок и на живот, организуйте „бортики” вдоль кровати, чтобы малыш не упал (это актуально в основном для дневного сна). Можно поставить стулья, свернуть одеяло и сделать из него заграждение, положить маленькие диванные подушки или придумать что-то еще. Очень удобно, когда кровать стоит вдоль стены — бортик в этом случае делается только с одной стороны.
Некоторых мам пугает опасность придавить ребенка во время сна. Но такая вероятность существует лишь в том случае, если мама находится под действием алкоголя, снотворного и т.д. В обычной ситуации вы во сне подсознательно чувствуете присутствие малыша рядом и поэтому не можете его придавить (точно так же, как вы не можете упасть с кровати).
Некоторые родители беспокоятся, что малыш, привыкнув спать с ними, не захочет потом спать один. Но эти опасения напрасны. Потребность в совместном сне, будучи удовлетворенной в раннем детстве, постепенно пропадает, и повзрослевший ребенок без особых проблем переходит спать в свою постель.
Неудовлетворенные в детстве потребности никуда не исчезают, а становятся причиной психологических проблем. Зато все позитивное, что дает совместный сон, останется с ним (и с вами) на всю жизнь
28 мая 2012, 06:54
У молодой пары, как бы они не любили друг друга, при рождение малыш появляется желание взять его с собой в кровать. Это удобно для любой молодой мамы. Но внутренний голос всегда нашептывает, то это может быть опасно и вредно. В чем опасность и вред. Мифы и реальность.
Первый миф:
«Совместный сон может навредить физическому здоровью ребенка, например, во время сна можно придавить ребенка»
На самом деле врачи уже давно доказали: мама, если она не злоупотребляет снотворным и алкоголем, спит очень чутко и рискует навредить ребенку не больше, чем сама упасть во сне с кровати. Но при этом, сон отца, более крепок поэтому от него- то малыша стоит класть подальше. Что касается злых микробов, их стоит бояться, только если кто-то из родителей заболел. В остальных случаях опасностью может стать только мягкий пуховой матрас, который вреден для осанки крохи. По мнению современных врачей, совместный сон с матерью: ритм ее дыхания и сердцебиения успокаивает спящего малыша и восстанавливает чувство душевного комфорта, что благоприятно сказывается на работе его организма.
Второй миф:
«Совместный сон вреден для психического состояния ребенка или так совместный сон, может сделать ребенка не самостоятельным «.
На сомом деле младенцы, которые спят с родителями, вырастают более уверенными и жизнерадостными, чем те, которого мучили кроватками и люльками. Особенно показан такой сон «кесарятам», недоношенным, чрезмерно возбудимым и страдающим кожными заболеваниями малышам. К ним больше склонны именно отдельно спящие ребятишки, с неудовлетворенной потребностью контакте с родителями.
Третий миф:
«При совместном сне с малышом мама плохо высыпается».
На самом деле у спящей мамы и ребенка совпадают биоритмы, и поэтому проснувшийся малыш не » выдернет » ее из фазы глубокого сна. И напротив, вскакивая к малышу, плачущему в своей кроватке, женщина не высыпается. А если она кормит грудью, то это может плохо сказаться на лактации, т.к. пролактин вырабатывается именно в предрассветные часы, и спать в это время просто необходимо.
Четвертый миф:
«Совместный сон плохо сказывается на личной жизни родителей»
На самом деле причина зачастую не в ребенке, а в мамином не желании близости. Смена гормонального фона у родившей женщины не всегда благоприятствует пылким объятиям, и совместный сон – является только поводом для отказа. Кстати, если малыш просыпается в самый не подходящий момент, виной, может быть, именно мамино не желание. Дети чувствуют ее тревогу и реагируют на это плачем.
В общем, по мнению педиатров, возраст отлучения можно смело продлить до 3 лет. Но, как психолог, хочу заметить, что решение о совместном сне с ребенком должны принимать двое. Вы и Ваш муж. Если ребенок готов перейти в отдельную кровать не препятствуйте этому и даже наоборот способствуйте. А то как бы не проснуться одним прекрасным утром и понять, что Ваш любимый человек уже давно не Ваш. И хотя так хочется в такой момент сказать: «Почему он так со мной, я же хотела, как лучше». Вина будет ваша. Помните что вы не только мать, но жена. Сочетать две роли возможно, главное желание. Не поддавайтесь модным веяниям, любые новшества должны гармонично вписываться в вашу совместную семейную систему.
Анонимный вопрос · 4 мая 2018
37,9 K
Это отличный вариант маме сохранить свой ресурс и вообще очень удобно, особенно если мама кормит грудью. Позволяет маме быстрее реагировать на потребности малыша. И конечно, нельзя не сказать о психологическом комфорте для мамы и малыша. И малыш и Мама во сне чувствуют друг друга. Если вы не принимаете алкоголь и снотворные, ваша кровать достаточно твёрдая, нет большого количества подушек, это вполне безопасно. Советую почитать книгу Джеймса МакКенна «Совместный сон с ребёнком»
Есть случаи когда во сне мать перекрывает дыхание ребенку,прижав его грудью
Если ребёнок спокойно спит в кроватке, нет необходимости брать его к себе. Если малыш постоянно просыпается, не спешите следовать вредным советам «покричит и перестанет».
Совместный сон с ребенком — это:
— Выспавшаяся, отдохнувшая мама.
Новорожденные малыши спят недолго и засыпают некрепко, и молодой маме приходится раз за разом вставать с постели, чтобы покормить или укачать ребенка. Это может быть даже опасным — уставшая и обессилевшая мама рискует уронить малыша. Пользу от совместного сна с малютками подтверждают и исследования: мама, которая спит со своим ребенком и кормит грудью, имеет более длительный и качественный сон.
— Легче налаживается лактация.
Совместный сон — лучший помощник мам, которые хотели бы кормить ребенка грудью. Пролактин, гормон, отвечающий за секрецию грудного молока, ночью (c 22 часов до 7 утра) вырабатывается наиболее активно. Частые прикладывания помогают улучшить лактацию, а расслабляющие свойства пролактина позволяют маме отдохнуть, несмотря на ночные кормления.
— Комфорт и безопасность малыша.
За 9 месяцев жизни в утробе ребёнок привык к теснейшему контакту с мамой, привык чувствовать биение ее сердца, дыхание, запах. Все это успокаивает малыша, позволяет чувствовать себя защищённым и обеспечивает психологический комфорт. Телесный контакт с мамой и днем и ночью способствует формированию нейронных связей у младенца, стимулирует развитие его мозга.
Ученые доказали, что совместный сон рядом с мамой способствует тому, что ребенок проводит большую часть времени в поверхностных стадиях сна. В этом случае малютку легче разбудить во время неожиданной остановки дыхания, при апноэ, а также предотвратить СВДС (синдром внезапной детской смерти).
Да кто ж кормит ребёнка ночами! Ночью должен быть перерыв в кормлениях. Вообще лёжа лучше грудью не кормить…. Читать дальше
Любые вопросы по кошкам и собакам, психологии человека и медицине. Сео и СММ…
Полезно ли? Индивидуально, так как ребенок может успокаиваться, чувствуя рядом маму или папу, как и родитель, т.е. только для психики.
Безопасно ли? Нет, так как в истории очень много случаев, когда матери душили не преднамеренно свое чадо, история в сериале Великолепный Век – это невыдумка, а реальность, да и сейчас есть такие случаи. Достаточно прижаться к дыхательным… Читать далее
Важно оталкиваться от возраста ребенка и ожиданий матери (родителей) в отношении такого сна.
Если вы недавно стали мамой, то совмсетный сон полезен при определенных условиях:
1) вы испытываете потребность быть с ребенком в тесном контакте. Это нормальная, физиологическая потребность в диаде мать-дитя и обычно до 3х месяцев через тесный контакт мать научается… Читать далее
Зависит от возраста. Если ребёнок сильно до года возрастом, то укладывать его спать с собой, а потом переносить в кроватку вполне уместно, а иногда и вообще единственно возможный вариант. Но если ребёнок уже старше, и мама его не просто “приспала”, а уложила спать рядом с собой, то это уже скорее пойдёт на вред всей семье. Мама и папа в таком случае отдаляются друг от… Читать далее
маме с папой при необходимости это не помешает
Не кладите ребенка к себе на ночь. от 6 месяцев до 3 лет у детей идет психологическое становление личности и вы своими действиями усугубите его познания в личном пространстве, а если это мальчик, то может сильно повлиять в будущем на становление мужчиной и лидером, ведь мама по мнению детей защитит от всего и всегда) пусть повредничает, потом привыкнет и все. да и в… Читать далее
вы категорически неправы!
Полезен, особенно когда ребенок спит с мамой, ребенок чувствует родителя, и его сон спокойный и сладкий, ему уютно и спокойно, он чувствует себя в безопасности, и ему снятся хорошие сны, лучше на ночь почитать сказку, или посмотреть мультфильм, на ночь лучше не включать свет, и создать полную тишину, перед сном лучше не есть много, и сделать так чтобы ребенку было… Читать далее
Такой сон не очень полезен и небезопасен. Ребенок должен спать отдельно в свое кроватке, чтобы привыкал засыпать самостоятельно. Даже если ребенок за ночь просыпается несколько раз, лучше каждый раз подойти к ребенку, но не брать в свою кровать.
Не знаю как полезен он может быть,но небезопасен точно! Во сна мы не можем контролировать свои действия,что может нанести ущерб здоровью ребенка или привести к смерти малыша.
Блогер. Веду каналы на женскую тематику. Основные темы – красота, уход за собой, домашняя… · zen.yandex.ru/womenmir
Мне кажется, что совместный сон с ребенком скорее вреден, чем полезен, хотя я, конечно, не знаток детской психологии. Это мне подсказывает мой материнский опыт – как только ребенок привыкнет спать с мамой, его потом будет очень трудно от этого отучить.
Можно ли кормить ребенка во сне грудью?
Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!
Можно, но я начала так делать не с самого раннего возраста – оно же такое маленькое, а ну как задавлю во сне! Но сын ужасно спал ночами ( до 10 раз проснуться могли), сначала утром к себе забирала, чтобы вставать не в 5 утра, а в 6, потом в 2 ночи было лень укачивать… Так и переполз к нам. Зато мама почти высыпается)
Прочитать ещё 3 ответа
Все ли родители любят своих детей?
Автор статей, текстов и постов
Нет, не все. Если вы наберете в поисковике “Я не люблю своего ребенка”- вы увидите множество ссылок.
Вообще-то природой заложена привязанность к потомству – у женщины, например, при родах и кормлении грудью вырабатываются эндорфины и окситоцин, который вызывает нежность, участие и прочие традиционно “материнские” чувства. Все это заставляет мать заботиться о младенце, пока он беспомощен. А потом, глядишь, и втянется.
Но на практике втягиваются не все.
Во-первых, не всегда роды проходят естественно. Это сокращает материнскую и младенческую смертность, но нарушает естественный механизм формирования привязанности. Во-вторых, матери не всегда кормят детей грудью (хотя после родов, если я верно понимаю, организм в любом случае настроен на то, чтобы окситоцин выделялся в ответ на любой писк). В-третьих, биологические механизмы иногда сбоят сами по себе.
В-четвертых, сбой может произойти на этапе формирования осознанной привязанности (то есть, когда гормоны воздействовать на мать перестали) – это тот случай, когда мать, еще недавно носившая младенца в зубах, начинает раздражаться на подросшего ребенка.
Вероятность, что мать не полюбит ребенка, выше, если она испытывает послеродовую депрессию, если она не получает достаточно помощи с ребенком и мало спит – в этом случае выработка эндорфинов вообще снижается и любить кого бы то ни было трудновато.
Не всегда способны любить своих детей люди с алкогольными или химическими зависимостями – у них тоже другая реакция на естественные стимуляторы из-за искусственных, поэтому собственные дети могут не вызывать у них тех чувств, которые природой заложены.
Психопаты могут иметь детей, но не любить их – у них вообще нет представления о любви, они не могут ее испытывать. Известна история Дайан Даунз, которая застрелила троих своих детей. До этого дети часто были голодными, оставались одни или играли зимой на улице без верхней одежды. Но Дайан все равно уверяла следствие, что она испытывала к детям любовь (психопаты ее очень своеобразно представляют).
Я говорю преимущественно про матерей, потому что матерям природа дает какое-то биологическое подкрепление привязанности. У отцов же любовь чаще всего имеет другой механизм. Любовь отца – это чаще всего гордость. Отцы гордятся достижениями детей или хотя бы тем, как ребенок похож на него. Отцы любят детей, о которых имеют возможность заботиться, с которыми проводят время. Поэтому механизм привязанности у отцов еще более хрупкий. Вот почему многие отцы после развода теряют интерес и к ребенку: меньше совместно проводимого времени – меньше привязанность.
Добавлю, что родители, которые не любят своего ребенка, вполне могут обеспечивать ему удовлетворение базовых потребностей. Ребенок у них сыт, одет и обут, записан в кружки и завален игрушками. Просто они его не любят.
Хорошо, когда у ребенка есть кто-то, кто дает ему чувство нужности и любви: бабушка, няня, сестра или брат, да хотя бы воспитатель в детском саду. Потому что чем меньше любви получаешь в детстве – тем меньший запас прочности у тебя на случай жизненных волнений.
Поэтому пропагандистам непременного размножения с рефреном “родишь – полюбишь” хочется дать в лоб. Они-то, может, и родят. Но если не полюбят – в мире будет на несколько испорченных жизней больше…
Прочитать ещё 5 ответов