Сосновый чай польза и вред
Вы пробовали чай из сосновых иголок? Зря, если нет. Именно этот чай рекомендуют тренеры по выживанию в дикой природе, бывалые туристы на отдыхе заваривают хвою сосны, а эксперты здорового образа жизни ставят этот напиток на первые места рейтинга полезных травяных чаёв. Ведь количество полезных свойств чая, а также некоторые особенности иголок заставляют удивляться всех: учёных, врачей, народных лекарей, обычных людей.
Почему именно хвоя сосны?
Сосна – полезное и самое распространённое дерево во многих регионах России. Древесина используется в строительстве. Ветки дерева в квартире очищают воздух. А молодые побеги, смола, иголки, зелёные шишки широко применяются в народной медицине, кулинарии. Но если смола, побеги и шишки доступны лишь в определённое время, то хвою можно использовать круглый год.
Чтобы собрать иголки даже не обязательно ехать в лес. У многих сосна, как декоративное дерево растёт во дворе. Для тех, кто сомневается в качестве дворовых деревьев, есть вариант проще – купить заготовку в аптеке. Цена смешная – 100-120 рублей за 100 грамм. При ежедневном использовании такого количества хватит примерно на месяц. Для чая нужны всего 2 ингредиента: иголки сосны и кипяток.
Польза и секреты чая из сосновых иголок
Вкус чая довольно необычный: кому-то он нравится, кому-то нет. Он терпкий, слегка вяжущий. Такой вкус напитку придают эфирные масла хвои. Они и другие компоненты иголок придают отвару такие полезные свойства:
- Помогает при простуде и вирусной инфекции органов дыхания: грипп, ОРЗ, ринит, ангина, бронхит, туберкулёз. Хвоя богата витамином С, главным помощником в борьбе с простудой и вирусами. Учёные выяснили один удивительный факт: во время первых холодов, в то время, когда люди чаще всего простужаются и подхватывают инфекции, содержание в иголках витамина С увеличивается в 3 раза! Как будто сосна знает, что начался сезон простуд и пора лечить. Вот такой секрет есть у дерева.
- Этот же витамин хвои улучшает иммунитет, избавляет от цинги.
- Этот чай, пожалуй, лучшее витаминное средство. Он послужит источником таких витаминов: С, Е, РР, Н, А.
- Проводится дезинфекция ран и порезов отваром.
- Восстановление зрения и помощь при любых заболеваниях глаз. Не только черника помогает в борьбе с плохим зрением. Иголки сосны также содержат много витамина А (каротина), о чём незаслуженно забывают или даже не знают.
- Чай борется с опухолями: доброкачественными или злокачественными. Не нужно ждать, когда опухоль проявится, можно пить отвар для профилактики. Это важно, если в семье уже были случаи заболевания раком.
- Хвоя омолаживает организм, улучшает состояние кожи, волос, зубов. Всё это благодаря витаминам группы В и элементам кальцию и фосфору.
- Мочегонный эффект чая помогает в лечении цистита (воспаление мочевого пузыря). Выводит лишнюю воду из организма, а значит, борется с отёками.
- Заболевания суставов. Артрит и артроз принято считать болезнями стариков. Но и молодые люди жалуются на боли в коленях, шее, локтях. Напиток из иголок сосны поможет при любом таком недомогании.
- Эфирные масла борются с бессонницей, стрессами, склерозом и другими заболеваниями ЦНС.
- Сердечно-сосудистые заболевания. Чай улучшает состояние и тонус сосудов, улучшает кровообращение, налаживает работу сердца. Плохое состояние сосудов – причина головной боли. Лечение и чистка сосудов избавляет от мигрени.
- Помогает при проблемах желудочно-кишечного тракта, борется с ожирением.
- Нормализует уровень сахара крови.
- Предупреждает простатит у мужчин.
- Улучшает репродуктивную функцию женщин.
И не только: чай используется как бодрящий напиток вместо кофе с утра. Впечатляет? Сосновые иголки в качестве лекарства применяли ещё шумеры, это выяснилось при раскопках. Лечебный эффект чая знали древние люди, а сейчас это не только проверено, но и научно доказано. Не вреден сосновый отвар детям, наоборот, он укрепит иммунитет ребёнка.
Вред
С осторожностью напиток следует применять в таких случаях:
- Беременность. Хотя исследования влияния соснового чая на организм во время беременности не проводились, не стоит злоупотреблять напитком в этот период.
- Аллергические реакции у человека могут возникать на что угодно, в том числе и на хвою.
- Обострение язвенной болезни. Справедливости ради стоит сказать, что при обострении любой язвы нельзя есть и пить почти всё, а не только чай из сосновых иголок.
- Острые почечная, печёночная и сердечная недостаточности. Вне периода обострения этих болезней, отвар наоборот, помогает.
- Не пьют его при гепатите.
- Не стоит употреблять чай слишком часто. 1 чашка в день – оптимальный вариант. Всё хорошо в меру.
Вред чая минимален, поэтому он такой популярный.
Как заготавливать, заваривать и пить чай?
Если вы всё же решите заготовить хвою самостоятельно, а не купить в аптеке, следует помнить несколько моментов:
- Не собирать иголки вблизи дорог.
- Перед использованием промыть и просушить.
- По возможности использовать молодую хвою.
- Обрывать иголки аккуратно, а не вредить дереву, особенно молодому.
Просушив собранный ингредиент, измельчите иголки, как вам удобно. Хранить заготовку можно в коробке, тканевом мешке, стеклянной банке. Срок хранения не больше 2-х лет, как и любое лекарственное растение. Но учитывая то, что сосна – доступное дерево, свежий сбор можно делать хоть каждый день.
Заваривать чай просто: 1 ложка хвои на 1 стакан кипятка. Дать настояться, процедить и можно употреблять. Это самый простой рецепт. Но есть ещё несколько вариантов:
- Насыпать иголки в термос и залить кипятком. Настаивается раствор 12-24 часа. Получается крепкий, красный чай.
- В холодную воду насыпают хвою и доводят до кипения. Остужают до приемлемой температуры и пьют.
В отличие от настойки для приготовления чая не используется спирт. По желанию в напиток можно добавлять кору сосны, лимон, мёд или сахар. «Дружит» хвоя и с другими лекарственными растениями. Лучшее время для употребления – утро.
Не стоит ждать, когда болезнь проявится. Простой и дешёвый напиток сэкономит вам кучу времени и денег. Попробуйте пить чай из сосновых иголок и о некоторых болезнях из списка вы точно никогда не узнаете, а вот улучшение состояния организма заметите наверняка.
Чай из хвои сосны, пользу и вред которого впервые обнаружили и описали врачи Шумера, снимает воспаление, устраняет вирусы и патогенные бактерии в организме. Напиток принимают для снижения риска заражения простудой, лечения инфекционных и воспалительных заболеваний. Запрещено злоупотреблять чаем, потому что он может спровоцировать аллергию и изжогу.
Польза чая из хвои сосны
Хвойный чай отличается высоким содержанием эфирных масел, которые придают ему приятный аромат, оказывают противовоспалительное и антибактериальное действия. Эти свойства особенно полезны в осенне-зимний период, когда повышается риск развития простуд. Напиток используют как меру профилактики и лечения против острых вирусных инфекций, таких, как грипп, тонзиллит и бронхит. Также он эффективен при:
- заболеваниях центральной нервной системы, ухудшении памяти, склерозе;
- кашле, насморке;
- сердечно-сосудистых патологиях;
- варикозном расширении вен;
- ухудшении остроты зрения;
- камнях в почечных лоханках и мочевом пузыре.
Эфирные масла нормализуют гормональный фон и психоэмоциональное состояние человека, снимают стресс. Чай из хвои сосны богат антиоксидантами, которые формируют комплекс и безопасно выводят из организма свободные радикалы. Последние вызывают окисление и гибель клеток, ускоряют процессы старения, ухудшают состояние кожного покрова, ногтей, волос.
Полезные свойства соснового чая обусловлены витаминно-минеральным составом иголок:
- витамины группы B — улучшают проводимость нервных импульсов, повышают когнитивные функции;
- аскорбиновая кислота — укрепляет сосуды, увеличивает активность лейкоцитов;
- фосфор и кальций — укрепляют зубную эмаль, костную ткань;
- магний — улучшает реологические свойства крови;
- флавоноиды — снимают отечность мягких тканей, выводят лишнюю жидкость из организма;
- ретинол — улучшает функциональную активность зрительного анализатора.
В некоторых случаях вместо сосновых иголок используют хвойную кору. Она отличается высоким содержанием флавоноидов. Помимо выраженного противовоспалительного эффекта улучшает сократительную способность миокарда, препятствует атеросклерозу сосудов и очищает почки от скоплений минеральных солей.
В составе чая есть шикимовая кислота, на основе которой изготавливают синтетические и гомеопатические препараты с противовирусным эффектом. Органическое соединение вызывает разрушение белков, образующих вирусную капсулу. В результате патогенные микроорганизмы погибают.
Возможный вред
Не только приносит чай из сосновых иголок пользу, и вред от его употребления тоже возможен. Злоупотребление продуктом может привести к развитию аллергии и диспепсическим расстройствам. В первом случае патологические реакции возникают из-за эфирных масел. Они являются высокоаллергенными соединениями, поэтому при повышенной чувствительности тканей происходит выброс гистамина из тучных клеток.
Он вызывает воспаление глотки, верхних дыхательных путей, бронхоспазм. Становится причиной высыпаний, зуда, гиперемии на коже.
Хвоя богата органическими кислотами, которые повышают кислотность пищеварительного сока. В результате возникают изжога, диарея, увеличивается риск развития гастрита и язвы.
Запрещено употреблять напиток в следующих случаях:
- беременность;
- индивидуальная непереносимость;
- язвенное поражение желудка и двенадцатиперстной кишки;
- острая почечная недостаточность;
- заболевания печени;
- ишемическая болезнь сердца, врожденные пороки, высокий риск инсульта и инфаркта;
- гиперацидный гастрит.
Способы заваривания сосновых иголок
Хвою можно использовать как в свежем, так и высушенном виде. Чай оказывает легкий желчегонный, мочегонный эффект, действует как природный антидепрессант. Его допускается применять совместно с медикаментозными препаратами. Для приготовления напитка разрешается использовать не только сосновые иглы, но и другие ингредиенты: мед, лимон, лекарственные травы. При необходимости можно заменить иголки сосны корой, шишками или иглами пихты, кедра, ели. Наиболее действенные рецепты:
| Название средства | Ингредиенты | Особенности приготовления |
| Классический рецепт |
| Растительное сырье измельчают, заливают горячей водой, варят на слабом огне в течение 15 минут. Запрещено готовить чай длительное время, т. к. под действием высокой температуры масла, витамины и минералы разрушаются. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток 1-2 ч. л. цветочного меда. |
| Витаминный чай против гриппа, авитаминоза, сухого кашля |
| Иголки тщательно измельчают, смешивают с другими ингредиентами и заливают 500 мл воды. Настаивают 10 минут. Отвар фильтруют. Пьют по 2 раза в день в течение недели. Для профилактики достаточно заваривать напиток 2-3 раза в 7 дней. В готовый напиток добавляют сок лимона и мед. При желании допускается применение апельсиновой цедры. |
| Напиток для очищения сосудов |
| Ингредиенты заливают горячей водой, варят на медленном огне на протяжении 10 минут. Настаивают под закрытой крышкой 30 минут. Затем фильтруют. Принимают до еды по 100 мл в течение дня. Курс терапии длится 3-5 суток. |
Особенности приема отваров
Для приготовления отваров рекомендуется заготавливать растительное сырье самостоятельно. При этом необходимо соблюдать несколько правил:
- не собирать иглы вблизи автотрасс;
- использовать молодую хвою;
- перед применением в свежем виде тщательно вымыть.
Чай в период простудных заболеваний пьют только горячим. Для начала следует просто вдыхать пары, исходящие от напитка. Вместе с водой испаряются масла, которые снимают воспаление слизистых оболочек носа, устраняют заложенность и насморк.
В охлажденном виде напиток при болезнях неэффективен. Его можно пить летом с добавлением меда для утоления жажды и нормализации водно-электролитного баланса.
Чтобы избежать развития аллергии, не рекомендуется выпивать более 500 мл чая в сутки. Допускается употребление 2-3 раз в неделю. Напиток становится полезнее при добавлении других натуральных ингредиентов, таких, как кедровые иголки, ягоды можжевельника и брусники, мед, цитрусовая цедра.
Многие попадая в лес, начинают с наслаждением вдыхать волшебный запах хвойных деревьев. Но не все знают, что можно самим собрать иголки сосны и приготовить дома потрясающий напиток. Мы расскажем, какими полезными свойствами обладает сосновый чай, и чем он может быть опасен для организма.
Полезные компоненты в чае
Напиток восстанавливает человеческий организм и приостанавливает старение. Исследования показали, что чай может даже бороться с опухолями. Вот какие полезные элементы входят в иголки сосны:
- Витамин А. Он помогает улучшить зрение.
- Витамин С. Помогает увеличить иммунитет и бороться с гриппом и простудой.
- Витамины В1, В2 и В3.
- Кальций.
- Натрий.
- Железо.
- Фосфор.
- Калий.
В чай из сосновых иголок многие добавляют кору этого же дерева. В ней содержаться мощные антиоксиданты. Также состав коры защищает клетки человека и восстанавливает их.
Полезные свойства соснового чая
Врачи рекомендуют употреблять напиток при таких заболеваниях:
- При простуде и сильном кашле.
- В момент склероза.
- Помогает при любых нарушениях зрения.
- Лечит болезни сердца.
- Снимает усталость и стресс.
- Используется при болезнях в почках и в мочевом пузыре.
- Бодрит и тонизирует организм.
- Снижает вес, отлично справляется с ожирением.
- Омолаживает организм.
- Назначается при артрозе и ревматизме.
- Снимает аллергию.
- Борется с головными болями.
- Улучшает состояние кожи и волос.
Рекомендуется пить чай с утра, чтобы зарядиться энергией и взбодриться. Хотя напиток практически не содержит в себе кофеина, он отлично прибавляет силы с утра.
Как применять хвойный чай?
Напиток можно употреблять ежедневно для профилактики болезней и для бодрости. Лучше всего пить чай в сезон простуды, когда есть большой шанс подхватить грипп. Даже если просто вдыхать запах свежего чая из сосновых иголок, он повысит иммунитет и будет выводить слизь из легких в момент кашля. Врачи отметили, что кислоту из иголок сосны часто используют в аптечных препаратах против гриппа. А употреблять чай в чистом виде, без добавления химических средств – это лучшее решение для болезни.
Врачи смогли доказать, что сосновый чай на первых стадиях рака будет эффективным лекарством. В состав иголок входят антимутагенные и антипролиферативные микроэлементы. Они останавливают рост любой опухоли и устраняют ее. Специалисты проводят массу исследований, чтобы внедрить состав хвойных иголок в лекарственные препараты против рака.
Противопоказания чая из сосновых иголок
Напиток принесет вред, только в том случае, если его неправильно употреблять. Врачи категорически запрещают пить хвойный чай беременным женщинам. Реакция напитка может привести к выкидышу или к проблемам со здоровьем будущего малыша.
Не рекомендуется отказываться от лекарств и использовать только хвойный чай в момент лечения какой-либо болезни. Иногда без медикаментозных методов пациенту просто не обойтись.
Также мы рекомендуем при любой болезни посоветоваться с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать прием соснового чая. Особенно это касается хронических заболеваний.
Иногда у человека возникает банальная аллергия на хвою. Если вы выпили чай и почувствовали себя хуже,в организме появилась слабость, тогда нужно перестать пить отвар и сразу посетить доктора.
Как правильно приготовить напиток?
Для сбора иголок подойдет молодая сосна. Из нее чай получится более ароматным и полезным. Дома хорошенько промойте иголки и измельчите ножом. Залейте хвою водой и кипятите на среднем огне примерно двадцать минут. После этого чай должен настояться полчаса. Напиток разрешено настаивать долгое время, например, двое суток. В сосновый чай можно добавлять лимон или мед.
Теперь вы знаете, что чай из сосновых иголок обладает массой полезных свойств. Он подойдет для профилактики и для лечения многих заболеваний. Важно всегда советоваться с врачом и принимать напиток только по его назначению.
Существует много полезных трав, но одно из них выделяется — чай из сосновых иголок. Напиток помогает в период простуды, повышая иммунитет, нормализуя пищеварительную систему и состояние сердечно-сосудистой.
Состав чая
Хвои сосны обладают следующими компонентами:
- Витамины различных групп (от C до B6)
- Железо кальций и прочее
- Фитонциды и аминокислоты
Так же напиток богат на микроэлементы, в нем преобладает аскорбиновая кислота. Как и любое другое лечебное растение — может принести пользу человеку, может быть: болеутоляющим, отхаркивающим, общеукрепляющим, кровоочищающим средством.
Области применения и полезные свойства
Использовать сосновые иголки можно в различных целях, каждый человек может употреблять напиток.
- Использовать сосновый чай можно как профилактическое средство или для укрепления иммунитета организма, в целом. Можно употреблять на постоянной основе, так как у него неплохой вкус, приятный аромат, и напиток переносит пользу.
- Чай из сосновых иголок можно использовать людям, которые имеют проблемы с органами дыхания. Обладает отхаркивающим свойством, больному будет легче выводить мокроту из организма, и приступы кашля уменьшатся.
- Люди в переходном возрасте также могут использовать данный напиток, этот период развивает склероз, спина с суставами становятся все хуже. Хвойный напиток сможет остановить деградацию суставов, тем самым омолодив на несколько лет.
- Чай способен очищать кровеносные сосуды и выводить из них лишние вредные вещества.
- Является профилактическим средством против онкологических заболеваний. В составе содержатся вещества, способные остановить мутацию клеток, тем самым не дав образоваться опухоли. Учеными из разных стран были проведены исследования, которые доказали что вещества, находящиеся в хвое сосны, являются рабочим средствам против рака.
- Напиток налаживает пищеварительную систему, работу печени и мочевого пузыря.
- Рекомендуется пить чай из хвои сосны при похудении. Способствует стимулированию метаболизма, что улучшает обменные процессы.
- Отлично помогает при таких заболеваниях как: артроз, подагра, ревматизм.
- Можно употреблять чай, при стрессе на работе, напиток снимет усталость, поднимет настроение.
- Если вы ярый поклонник кофе, то можете попробовать заменить его, на чай с хвоей, такой напиток отлично бодрит по утрам и что самое главное: не содержит кофеина, что благоприятно сказывается на здоровье.
Как заварить чай из сосновых иголок
Хорош в использовании, и прост в приготовлении настой из сосновых иголок:
- Готовим 1 столовую ложку сырья;
- Используем 300 миллиграмм холодной воды;
- Ставим содержимое на плиту и кипятим;
- Спустя пять минут выключаем огонь, получившуюся жидкость переливаем в контейнер на несколько часов.
- Перед применением разводим жидкостью кипяченой водой.
Чай из сосновой хвои можно приготовить несколькими способами. Столовую ложку сырья заливаем, оставляя на полчаса. Напиток необходимо употреблять горячим.
Рекомендуем также прочитать о пользе чая с бадьяном и рецептах его приготовления.
С лимоном
Как приготовить сосновый чай с привкусом лимона:
- Используем кастрюлю, высыпаем в нее 150 грамм иголок;
- Содержимое заливаем холодной водой;
- Отжимаем лимон, и 50 миллилитров сока добавляем в кастрюлю;
- В течении получаса кипятим на маленьком огне;
- После кипячения, даем настояться в течение двадцати минут, производим фильтрацию.
На протяжении месяца пить отвар по 100 миллилитров, дважды в день.
Чай из сосновой хвои имеет антисептические свойства, что отлично восстанавливает кожу после ранений. Полоская полость рта, можно вылечить некоторые заболевания. Если в вашем доме недавно проводился ремонт или избавляюсь тараканов, можно использовать отвар из сосновых иголок.
Жидкость обладает фитонцидами, что дает отличный запах и антибактериальное свойство. Достаточно оставить кастрюлю с содержимым открытой и тогда вы почувствуете аромат.
Противопоказания
Список противопоказаний:
- Запрещено употреблять беременным. В экстракте находится большое количество эфирных масел, они могут негативно повлиять на ребенка и весь процесс беременности.
- Сосновые иголки являются лишь профилактическим средством, поэтому лечащимся людям, не рекомендуется отказываться от прописанных лекарств. Чай является полезным дополнением, но не лекарством, способным заменить проверенные вещества.
- Хронические заболевания — еще одна из причин, при которых запрещено использовать чай в оздоровительных целях. Если собрались использовать в качестве профилактики, необходимо проконсультироваться с врачом.
- При аллергии запрещается использовать сосновый отвар.
- При пониженном давлении, также необходимо аккуратное применение.
На основе всего вышесказанного стоит понять, что чай из хвои сосны имеют свою пользу и вред. Напиток служит отличным средством от головных болей, стресса, при различных хронических заболеваниях. Чай способен даже приостановить развитие раковых клеток, ускорив работу организма.
Может помочь людям всех возрастов: от детей до стариков. Вариаций использования хвои, и ее веток — множество. При всех этих плюсах, не нужно забывать о противопоказаниях. При аллергических реакциях — проконсультируйтесь со специалистом. Аккуратно употребляйте сосновый отвар и не злоупотребляйте им, тогда он принесет вам пользу.
Вам также будет интересна статья о пользе египетского чая хельба.