Солнечные очки для ребенка польза или вред
14 июля
14.07.2018
Расти детей
Солнцезащитные очки – это одновременно модный аксессуар и средство защиты глаз от яркого солнца. И, если большинство взрослых не отказывает себе в этом необходимом атрибуте лета (да и зимы, особенно когда речь идет о горнолыжных курортах), то детям приходится куда сложнее. Далеко не каждый родитель готов приобрести для своего ребенка хорошие солнцезащитные очки, мотивируя это тем, что он может ненароком их сломать, потерять, либо попросту через год вырастет из них. Но стоит ли экономить на здоровье своего ребенка, считая его слишком маленьким для того, чтобы носить солнцезащитные очки? В этом вопросе Здоровым людям помогла разобраться Елена Чайко.
Елена Чайко
Врач-офтальмолог Мозырской городской детской больницы, участник благотворительного проекта Белорусского детского фонда и компании velcom «Я вижу!», который проводится при поддержке Министерства здравоохранения.
Елена Чайко
Врач-офтальмолог Мозырской городской детской больницы
Формирование зрительного аппарата ребенка – процесс длительный. Окончательно он формируется и готов к восприятию информации только к 7-10 годам. В первые дни жизни детям свойственна дальнозоркость, степень которой уменьшается по мере роста ребёнка. При этом цвет глаз, с которым ребенок родился, в период роста постепенно меняется, приобретая индивидуальный оттенок. К 2-4 месяцам формируется функция слёзной железы. К 4 годам цветовое зрение у детей хорошо развито, но продолжает совершенствоваться и в дальнейшем. К 6-7 годам острота зрения повышается с 0,02-0,1 до 1,0.
Возраст малыша | Возможности зрительного аппарата |
Новорожденный | Воспринимает свет |
2-3 месяца | Появляется форменное центральное зрение, замечает грудь матери, предметы (например, игрушку), следит глазами за ее движением |
2-6 месяцев | Появляется возможность различать цвета (в первую очередь красного) |
4-6 месяцев | Реагирует на появление родителей |
6 месяцев | Начинает формироваться способность к восприятию и различию цвета |
7-10 месяцев | Может распознавать геометрические формы (шар, конус, пирамида, куб) |
1,5-2 года | Ребёнок может подобрать 2-3 предмета одинакового цвета |
2-3 года | Распознает нарисованные изображения предметов |
3 года | Ориентируется в помещении и узнает окружающих с разного расстояния |
4-5 лет | Цветовое зрение хорошо развито |
Воздействие внешних факторов, оказываемое на любой из стадий, может привести к нарушению процесса созревания органа зрения ребенка. Особенно когда речь идет об ультрафиолете. Только представьте, у ребенка до 10 лет три четверти излучения попадает прямо на сетчатку в силу того, что хрусталик в полной мере еще не может выполнять свою функцию «фильтра». При этом всего 40 минут, проведенных на солнце, равнозначны 2 часам, проведенным перед телевизором!
к содержанию ↑
Солнцезащитные очки для детей – блажь или необходимость?
Интенсивное ультрафиолетовое излучение оказывает вредное воздействие на весь глаз, может вызывать:
- фотокератит (солнечный ожог, приводящий к повреждению роговицы);
- снежную слепоту (ожог конъюктивы и роговой оболочки лучами солнца, отраженными от снежных кристаллов);
- птеригиум (утолщение конъюктивы, которая постепенно начинает нарастать на роговицу, в запущенных случаях достигая зрачка и приводя к потере зрения);
- макулодистрофию (группа заболеваний, при которых происходит поражение сетчатки с последующим нарушением центрального зрения).
При ярком солнце недостаточно шапочки с козырьком. Солнцезащитные очки помогут защитить глаза детей от воздействия ультрафиолета. Забота о здоровье глаз с раннего детства — это профилактика проблем со зрением во взрослом возрасте. Поэтому, если вы собрались семьёй на отдых в жаркие страны или решили провести отпуск в горах, или просто проводите много времени на ярком солнце, то ребенку лучше купить солнцезащитные очки.
Елена Чайко
Врач-офтальмолог Мозырской городской детской больницы
Пользоваться солнцезащитными очками ребенку можно с 1 года, если он не капризничает и не отвергает их (и даже в 7 месяцев, если родители поехали на горнолыжный курорт). Но чаще дети начинают очки носить к 3-4 годам, когда тяга к изучению окружающего мира наиболее сильна.
к содержанию ↑
Советы эксперта по правильному выбору солнцезащитных очков для ребенка
- Покупать очки следует вместе с ребенком и только после примерки.
- Приобретать очки необходимо в специализированных магазинах оптики. На очках должна быть этикетка с указанием производителя и материала, из которого выполнены оправа и линзы. На внутренней стороне одной из дужек обязательно должна быть указана категория защиты от ультрафиолета, маркировка производителя, индивидуальный номер.
- Ношение некачественных солнцезащитных линз, имеющих затемняющую окраску, в сочетании с отсутствием у них УФ-блокирующего покрытия может значительно навредить зрению, так как зрачок приспосабливается к тусклому освещению и расширяется, в результате вредное излучение в большем количестве попадает в глаз и на сетчатку.
- Для ребенка стоит выбирать солнцезащитные очки с равномерно окрашенными линзам из органического полимерного материала. Они легче, тоньше и более устойчивы к ударным воздействиям. Линзы из стекла хрупкие, в случае повреждения их осколки могут травмировать глаз, поэтому от них следует отказаться.
- Из разнообразных цветовых оттенков линз следует отдать предпочтение серому, серо-зелёному или коричневому цветам.
- Световой проём линз должен закрывать весь глаз, так как детям часто приходится смотреть снизу вверх. Защитное покрытие от ультрафиолета детям лучше выбирать третьей (от 8 до 18%) и четвертой (от 3 до 8%) категории по степени светопропускания видимой части спектра. Обязательно перед покупкой ребёнку надо примерить солнцезащитные очки, несколько минут походить в них. Линзы не должны искажать цвет окружающих предметов и снижать остроту зрения, в них должно быть комфортно.
- Очки должны хорошо сидеть и крепко держаться на голове, но не сдавливать голову дужками. Заушники у оправы должны быть не только крепкими, но и достаточно гибкими. Можно оправу фиксировать специальной резинкой сзади. Очки не должны спадать с носа при наклоне головы.
- Оправу для очков от солнца для детей лучше выбирать из гипоаллергенного материала. Например, из пластика – это гриламид, кевлар, полиамид. Из металла для детей можно флексон. Качественный пластик для линз не нуждается в дополнительном покрытии для защиты глаз от ультрафиолета, т.к. исходно обладает этим свойством (например: поликарбонат, трайвекс, линзы из высокоиндексного и ультравысокоиндексного пластика).
- Если у ребёнка имеется нарушение зрения, и он должен носить корригирующие очки, то возможны два варианта:
А) подобрать для ребенка солнечные очки с линзами с диоптриями и фотохромнымпокрытием (линзы-«хамелеоны»), в них ребенку будет комфортно как в помещении, так и на улице;
Б) обычные линзы с диоптриями, имеющие цветовой оттенок (серый, коричневый, серо-зелёный).
- В магазине оптики можно измерить у линзы защиту от ультрафиолетовых лучей на специальном оптическом оборудовании. Она должна быть не менее 70%.
Обычно при изготовлении детских солнцезащитных очков серьёзные фирмы-производители учитывают все эти факторы и разрабатывают стильный детский дизайн.
Ребёнка надо научить пользоваться очками:
- протирать их от загрязнений;
- правильно класть на поверхность стёклами вверх.
Поцарапанные или треснувшие линзы необходимо заменять, т.к. это опасно для зрения.
По мере роста ребёнка не забывайте менять очки на больший размер. Обычно это происходит 1 раз в 1-2 года.
Не экономьте на зрении вашего ребенка. Солнцезащитные очки защитят глаза вашего чада и летом от слепящего солнца, и зимой от отраженного от снега ультрафиолета.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Читайте нас на Яндекс-дзен
В настоящее время на рынке офтальмологических товаров представлен широкий выбор очков от солнца для детей. Ассортимент пестрит разнообразием дизайна, форм, цветов и брендов. Многие родители интересуются, можно ли детям носить солнцезащитные очки. Офтальмологи утверждают, что глаза ребенка нуждаются в надежной защите от лучей ультрафиолета.
Можно ли детям носить солнцезащитные очки?
Научно доказано, что в первые десять лет жизни хрусталик человека является наиболее чувствительным к солнечной радиации, так как пропускает до 95% лучей ультрафиолета. Поэтому глаза ребенка нуждаются в особенной защите. В некоторых странах очки от солнца являются обязательной составляющей школьной формы, наряду с ежедневным пакетом со «сменкой». И это неудивительно, ведь офтальмологи приравнивают 40 минут, проведенных на ярком излучении без очков, к 2,5 часам времяпровождения перед телевизором.
Ученые из Австралии отметили, что в последнее время у детей наблюдается активное распространение заболеваний кожи и глаз, связанных с УФ-облучением. Как правило, они начинают проявляться в зрелом возрасте, но до 80% последствий неблагоприятного воздействия ультрафиолета накапливаются в организме до 18 лет. Поэтому так важно своевременно позаботиться о защите органов зрения ребенка и выбрать качественные солнцезащитные очки.
Нужны ли ребенку солнечные очки?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться с природой появления и видами солнечных лучей. До 40% всего излучения принадлежат к категории видимого спектра и позволяет человеку различать палитру цветов. Еще 50% лучей солнца относятся к категории инфракрасных. Благодаря им мы ощущаем тепло. На долю ультрафиолетовых лучей приходится всего 10% излучения. Оно является невидимым для человеческих глаз. Условно его подразделяют на несколько категорий, в соответствии с длиной волны: UVA (длинноволновое), UVB (средневолновое) и UVC (коротковолновое).
Виды УФ-лучей:
- Диапазон 400-315 нм — длинноволновое излучение;
- Диапазон 315-280 нм — средневолновое излучение;
- Диапазон 280-100 нм — коротковолновое излучение.
Коротковолновые УФ-лучи практически не доходят к поверхности Земли, поскольку задерживаются озоновым слоем. В свою очередь, UVA и UVB-лучи только частично улавливаются атмосферой. Хрусталик, а также слизистая оболочка и роговица глаза ребенка, до 10 лет активно воспринимает их. При отсутствии должной защиты интенсивное воздействие ультрафиолета может повлечь за собой серьезные нарушения в работе зрительной системы малыша. В раннем возрасте они практически незаметны, но с течением времени происходит постепенное помутнение хрусталика и увеличивается риск развития катаракты. Чтобы избежать этого, офтальмологи рекомендуют детям носить солнцезащитные очки. Стоит отметить, что в умеренных количествах ультрафиолетовые лучи полезны для детского организма. Они способствуют выработке витамина D, укрепляющего костно-мышечную систему, а также благоприятно влияют на повышение тонуса и улучшение настроения.
Как выбрать солнцезащитные очки ребенку?
Современные производители, такие как Ray Ban, Luxottica, Pepe Jeans и прочие, предлагают широкий выбор детских очков от солнца. Как правило, они имеют яркие и красочные оправы, привлекающие внимание ребят. Однако при покупке оптики нужно учитывать не только декоративную составляющую, но и защитные свойства линз. Важно, чтобы они препятствовали проникновению ультрафиолетовых лучей и заботились о сохранении здоровья глаз ребенка.
Многие считают, что чем темнее линзы, тем лучше они блокируют UV-излучение. Однако это ошибочное мнение. Все зависит от наличия специального фильтра. Прозрачные модели могут хорошо поглощать вредоносное излучение, как и затемненные, если на их поверхности имеется специальное покрытие. Надевая на малыша очки от солнца с затемненными стеклами без УФ-фильтра, Вы подвергаете его глаза повышенному риску. Зрачок реагирует расширением на малую интенсивность света, что способствует проникновению еще большего количества ультрафиолета к хрусталику, роговице и сетчатке. Как правило, уровень поглощения УФ-лучей указан на внутренней стороне дужек очков. Чем выше данный показатель — тем лучше. Что касается затемненности, то офтальмологи утверждают, что детям солнцезащитные очки желательно выбирать с серыми, коричневыми или желто-коричневыми линзами, имеющие среднее значение светопоглощения (до 70%). Не рекомендуется покупать малышу очки с синими, серо-голубыми и зелеными линзами. Они выглядят эффектно, но стимулируют расширение зрачков, что при длительном пребывании на солнце может привести к ожогу глаз.
Пример обозначений на детской очковой оптике:
- «В-15». Это обозначение свидетельствует о том, что перед Вами аксессуар с коричневыми линзами (brown), которые пропускают до 15% и задерживают до 85% УФ-лучей;
- «G-20». Серые (gray) или зеленые (green) очки, пропускающие до 20% и задерживающие до 80% излучения.
Часто родители интересуются, какие очки для детей являются качественными. В домашних условиях наличие ультрафиолетового фильтра можно определить достаточно просто, но на это потребуется время. После ношения таких оптических изделий область вокруг глаз малыша останется незагорелой.
Как выбрать солнцезащитные очки для ребенка: основные требования
Основные требования, которые предъявляются к материалам изготовления солнцезащитных очков для детей, — это гипоаллергенность, безопасность, комфорт и легкость. Многие родители отдают предпочтение именно поликарбонатным моделям, поскольку, в отличие от стеклянных, они исключают риск детского травматизма при ударах и падениях. Дети очень активны, они увлекаются самыми разнообразными видами спорта и играми, забывая о том, что на лице находится серьезный оптический прибор. Поэтому пластиковые очки более безопасны.
Еще один важный параметр, который следует учитывать, выбирая детям солнцезащитные очки, является оправа. Условно продукцию можно разделить на три категории: для малышей от 0-5, ребят от 6-10 лет, а также подростков от 11-15 лет. Каждой из них свойственны определенные характеристики, связанные с анатомическими особенностями ребенка. Например, представители младшей категории, как правило, имеют более округлое лицо с расположенными близко друг к другу глазами, а также достаточно плоской и невысокой переносицей. Дизайнеры тщательно прорабатывают форму оправ, чтобы они обеспечивали широкое поле зрения и комфортно сидели на лице. Кроме того, производители привлекают внимание к своей продукции эластичными красочными лентами, а также шнурками и цепочками, позволяющими закрепить очки на голове.Некоторые модели детских солнцезащитных очков снабжены поляризационным фильтром, предупреждающим вредное действие отраженного света (от воды, снега, льда или прочих горизонтальных поверхностей). Они дополнительно защищают органы зрения от сильного утомления.
Детям можно носить очки от солнца как без диоптрий, так и с оптической силой. Последние используются не только для защиты органов зрения от ультрафиолета, но и для коррекции различных аномалий рефракции: близорукости, дальнозоркости, астигматизма и пр. Перед покупкой данной продукции следует обязательно пройти обследование у офтальмолога. Врач изучит индивидуальные особенности зрительной системы маленького пациента и составит рецепт с указанием требуемых показателей.
Какие параметры учитывать при подборе очков ребенку:
- Материал изготовления (важно, чтобы он был гипоаллергенным, безопасным, комфортным и легким).
Оправа. Важно, чтобы она хорошо сидела: не сдавливала голову и переносицу, надежно фиксировала очки при резких движениях и не причиняла прочих неудобств. - Наличие диоптрий (модели с оптической силой используются для коррекции близорукости, дальнозоркости и прочих аномалий рефракции).
- Наличие защитных фильтров (УФ-фильтр, поляризационный и пр.).
- Уровень затемнения линз (никак не влияет на улавливание ультрафиолетового излучения).
- Цвет (желательно выбирать модели с серыми, коричневыми или желто-коричневыми линзами).
Следует отметить, что детские очки от солнца являются не только защитным, но и декоративным аксессуаром. Важно, чтобы они нравились малышу визуально и доставляли максимум позитивных эмоций. Правильно подобранная модель идеально «сидит» на переносице, поэтому малыш забывает о ее присутствии уже через несколько минут после надевания. С возрастом переносица ребенка меняет свою форму (становится выше и уже), поэтому не следует рассчитывать на то, что он сможет несколько лет ходить в одних и тех же очках. Офтальмологи рекомендуют менять их как минимум один раз в год или два года.
Нужны ли солнцезащитные очки малышам?
Самым маленьким пользователям (от 0-3 лет) рекомендуется приобрести поликарбонатные очки с защитой от ультрафиолетовых лучей (UVB) до 99%. Желательно, чтобы это была модель, имеющая страховочную эластичную резинку на липучке, регулируемую по длине. Важно, чтобы в производстве продукции использовался гипоаллергенный материал. Кроме того, она обязательно должна пройти тестирование на гигиеническую безопасность. С 4-летнего возраста внимание ребят часто привлекают фирменные очки с разноцветной оправой, декорированной изображениями любимых персонажей, таких как Микки-Маус, Винни-Пух, Кот в сапогах и пр. Следует отметить, что стоимость таких товаров несколько выше. Но при этом продукция от известных брендов снабжена высококачественными линзами, отвечающими требованиям ГОСТ QB 2457-99. Они фильтруют до 99,9% UVA-лучей и почти 100% UVB-лучей.
Солнечные очки для подростков (от 11-15 лет) практически ничем не отличаются от моделей для взрослых. Современные производители офтальмологической продукции, такие как Versace, Dolce & Gabbana, Ray Ban, Luxottica и другие, предлагают широкий выбор продукции на любой вкус и цвет. В интернет-магазине Очков.Нет представлены очки от солнца различной формы для детей и взрослых: овальная, бабочка, «кошачий глаз», круглая и пр. Мы гарантируем Вам оперативную доставку товаров по всей России!