Солярий вред и польза для женщин после 50 лет
Солярий вред и пользу для женщин может нести одновременно, если игнорировать противопоказания, посещать его больше 1-2 раз в неделю, не использовать стикини, специальный крем и очки. Кожа от загара становится красивее, ровнее, укрепляется иммунитет, снижается риск остеопороза, улучшается настроение. Но женщине может грозить ранее старение, обострение имеющихся заболеваний, психологическая зависимость от процедуры, появление онкопатологии.
Поэтому загорать в солярии разрешается не дольше 3 минут раз в неделю блондинкам, по 7 минут дважды за то же время при смуглой коже. Но за год не следует принимать больше 50 сеансов. А при наличии большого количества родинок, повреждениях кожи, болезнях сердца, печени, почек, диабете, астме, гинекологических проблемах солярий должен быть под запретом. Отложить его посещение следует при месячных и на период восстановления после косметических процедур.
Солярий: вред и польза для женщин
Солярий для женщин может нести и вред, и пользу:
Преимущества | Отрицательные моменты | |
Для кожи | Выравнивает цвет, подсушивает мелкие прыщики, скрывает пятна от акне | Сушит, может спровоцировать обострение угревой болезни, стать причиной раннего старения, появления пигментации, новообразований |
Для организма | Укрепляет нервную систему, иммунитет, способствует усвоению витамина D, накапливанию кальция, то есть предохраняет от переломов костей | Может стать причиной стресса, депрессии, если выработалась психологическая зависимость от «искусственного солнца» и нет возможности загорать под ним |
Для ногтей | За счет сохранения кальция укрепляет их, помогает быстрее избавиться от онихомикоза | Может стать причиной повышенной хрупкости и ломкости |
Для волос | От ультрафиолета они слегка выгорают, что очень идет многим женщинам | Излучение может стать причиной повышенной сухости, ломкости, появления секущихся кончиков |
Для здоровья | Помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы и холестерина в крови, то есть предотвратить гипертонию, диабет, атеросклероз сосудов | Способен вызвать рак кожи, спровоцировать рост доброкачественных опухолей, превратить их в злокачественные. Плохо влияет на зрение, снижая его остроту. |
Искусственное излучение позволяет быстро получить красивый оттенок кожи, замаскировать ее дефекты без косметики, приобрести ухоженный вид. А зимой это еще и профилактика простуд, депрессии, способ повысить работоспособность. Но при чрезмерном увлечении им девушка рискует здоровьем. И внешне слишком интенсивный загар красит далеко не всех, частенько прибавляя возраст.
Рекомендуем прочитать статью о пользе солярия зимой. Из нее вы узнаете о пользе солярия для женщин зимой, противопоказаниях к посещению, а также о правилах посещения солярия зимой и как получить загар в домашних условия.
А здесь подробнее о солярии для мужчин.
Вреден ли солярий для женщин во время беременности
Солярий для беременных женщин вреден потому, что:
- из-за естественных гормональных изменений вместо красивого загара можно заполучить гиперпигментацию;
- по той же причине повышается риск возникновения рака кожи;
- жара в кабине может вызвать ухудшение общего состояния, тошноту, нехватку воздуха, вплоть до обморока;
- плохое самочувствие будущей мамы негативно влияет на плод;
- при проблемах с вынашиванием может случиться кровотечение, даже выкидыш.
Насколько вреден искусственный загар, зависит от общего состояния здоровья и срока беременности. Если женщина хорошо себя чувствует и категорически не хочет обходиться без процедуры, ей следует обсудить это с врачом. Возможно, он разрешит недолгое и нечастое пребывание под «искусственным солнцем».
Чем полезен солярий перед поездкой на море
Солярий перед путешествием в южные края полезен по нескольким причинам:
- слегка загоревшая кожа меньше подвержена ожогам, которые ее обладательница могла получить на пляже, если бы явилась туда неподготовленной;
- для иммунитета смена климата не вызовет сильного стресса, ведь перелет из умеренных или северных широт в жару – тоже испытание для него;
- на пляже уже загоревшая женщина чувствует себя увереннее и привлекательнее, а это – необходимые для восстановления в отпуске положительные эмоции.
Опасен солярий перед поездкой на юг, если не знать меры. Перегрев и интенсивный загар, полученные в нем, вынудят женщину вместо купания в море сидеть в номере и восстанавливаться. «Передоз» ультрафиолетом, который может возникнуть при посещении солярия, а потом еще и солнечного пляжа, тоже не полезен.
Противопоказания к солярию
Солярий имеет следующие противопоказания для прекрасного пола:
- много родинок на теле и лице, так как ультрафиолет способен превратить одну из них в злокачественное образование;
- доброкачественные опухоли, которые тоже под действием излучения могут стать «плохими»;
- излеченный рак или предрасположенность к онкологическим заболеваниям (наличие их в семье);
- серьезные патологии сердца и сосудов, в том числе тромбоз, тромбофлебит, гипертония;
- болезни, вызванные дисбалансом гормонов (диабет, проблемы со щитовидкой);
- системные патологии (красная волчанки и др.);
- болезни крови;
- любые инфекции, даже протекающие без температуры;
- послеоперационный период;
- бронхиальная астма;
- эпилепсия, психические заболевания;
- гинекологические болезни.
УФ-излучение помогает при дерматологических проблемах (акне, псориаз), но если одна из них обострилась, необходимо отложить процедуру. Она вовсе не нужна, если кожа очень светлая и чувствительная.
Запрет на посещение солярия налагается для подростков до 16 лет. Женщинам старше 60-ти тоже имеет смысл отказаться от «искусственного солнца». А тем, кто постоянно принимает лекарства или использует в данный момент антибиотики, гормональные средства (в том числе противозачаточные), антидепрессанты, мочегонные, перед процедурой следует посоветоваться с врачом.
Кому противопоказан солярий при наличии гинекологических проблем
Вот кому еще противопоказан солярий, если говорить о присущих только женщинам нюансах:
- страдающим мастопатией, так как молочные железы очень чувствительны к ультрафиолету, и болезнь может прогрессировать либо превратиться в рак груди;
- имеющим миоматозные узлы на матке, когда они растут, ведь излучение способно подстегнуть этот процесс;
- кормящим грудью, так как в период лактации из-за особенностей гормонального фона молочные железы особенно восприимчивы к любому воздействию, а на коже могут появиться пигментные пятна;
- недавно прошедшим косметическую процедуру, сопровождающуюся агрессивным воздействием на кожу (пилинг, лазер, «инъекции красоты» и др.);
- имеющим опухоли женских органов, ибо есть риск, что они начнут расти или перерождаться;
- страдающим кровотечениями, причины которых не выявлены.
Концентрированные УФ-лучи провоцируют воспалительные процессы в организме
Гинекологически благополучным женщинам нельзя посещать солярий в критические дни, так как процедура может вызвать усиление выделений. Кроме того, в этот период нервная система возбуждена, что помешает получить удовольствие от нее, способно стать причиной повышенной раздражительности. И загар при менструации может плохо ложиться на кожу, а еще более вероятно появление прыщей, пигментных пятен и ожогов.
Вредно или нет посещать солярий часто
Вредно или нет бывать в солярии часто, зависит от многих факторов:
- природного оттенка кожи, цветотипа;
- состояния здоровья;
- наследственной предрасположенности к определенным болезням;
- возраста.
И все же даже очень здоровым и молодым смуглянкам не стоит перебарщивать с искусственным ультрафиолетом, имея в виду существующие за и против частых посещений кабины:
- процедура, если принимать ее в меру, поддерживает иммунитет, но при интенсивном использовании может и угнетать его;
- загорелая кожа выглядит красивее бледной, но от излучения стареет раньше, и мелкие морщинки на ней более заметны;
- процедура помогает улучшить настроение, но при частом пребывании под «искусственным солнцем» может утратить свою прелесть и стать зависимостью.
Но главная причина, почему вреден солярий, это повышение вероятности возникновения рака и не только на коже. Поэтому для поддержания летнего загара блондинкам и шатенкам достаточно 1 трехминутного сеанса в неделю, а брюнеткам – 2 семиминутных процедуры за то же время.
В начале же, то есть до приобретения бронзового оттенка, не следует ходить в солярий чаще 2-3 раз в течение 7 дней. Если кожа чувствительная, посещать его следует еще реже. И нельзя придерживаться этого ритма круглый год. Нужны перерывы, чтобы общее количество сеансов за 365 дней не превышало 50.
Основные правила загара
Для получения ровного загара, общей пользы от процедуры и минимизации всех рисков следует выполнять некоторые условия:
- не посещать в день сеанса, а также накануне баню, сауну;
- при любом цветотипе начинать курс с 3-минутного нахождения в кабине;
- на этапе приобретения загара делать не более 8-10 процедур с паузами в 2-3 дня;
- перед тем, как войти в кабину, принять душ, можно с увлажняющим гелем, но не с мылом;
- до сеанса снять с лица косметику, не пользоваться парфюмом и дезодорантом;
- нанести на кожу защитное средство, предназначенное для использования при искусственном ультрафиолете;
- загорать без контактных линз, но с защитой на глазах (специальные очки);
- обязательно использовать стикини, а также наклейки на крупные родинки;
- после сеанса в течение пары минут можно принять теплый душ, нанести увлажняющий крем, но ни в коем случае не пользоваться скрабами для тела и лица;
- пить в день процедуры много воды и есть фрукты, овощи для поддержания красивого оттенка кожи, гидробаланса;
- стараться не находиться долго на открытом солнце.
Рекомендуем прочитать статью о последствиях солярия. Из нее вы узнаете о пользе и вреде солярия, вредны ли старые лампы в аппарате, а также о том, можно ли посещать при беременности, во время месячных и об основных противопоказаниях к солярию.
А здесь подробнее о солярии в первый раз.
Ровный легкий загар свидетельствует о том, что женщина следит за внешностью и здоровьем, умеет хорошо отдохнуть. А избыток пигмента и сухость кожи скорее демонстрируют необходимость много и тяжело работать на открытом солнце. И потому не стоит относиться к солярию с фанатизмом, лучше слегка не добрать ультрафиолета, чем переусердствовать в этом.
Полезное видео
Смотрите на видео о пользе и вреде солярия:
Всех интересует тема: солярий вред и польза для женщин — этот вопрос активно обсуждается. В этой теме есть плюсы, но есть и противопоказания. Сегодня, узнаешь почему многие выбирают инфракрасный солярий и научишься загорать с пользой для себя. Об этом — ниже…
Привет, мои дорогие, с вами С. Морозова. Вот уже скоро наступит время, когда можно будет скинуть наконец куртки и надеть лёгкие платьица. Подставить солнцу и ветру лицо, руки, ноги. Значительно побелевшие за зиму. А так хочется встречать тепло при полном параде. Думаю, я такая не одна, так ведь? Солярий, вот что нас спасёт! Но спасёт ли? А вот давайте как раз и узнаем.
Солярий вред и польза для женщин: начнем с плюсов
Начнем с плюсов. Почему же солярии такой популярный? Причём не только среди девушек, мужчины, вполне нормальной ориентации, тоже посещают солярии.
Вот в чем польза:
- Витамин D. Практически весь этот витамин в нас вырабатывается при контакте ультрафиолета и кожи. Напомню, зачем он нам: отвечает за усвоение кальция, регулирует равновесие между кальцием и фосфором. А это значит, что солярий помогает сохранить здоровье костей, зубов, суставов, нервной системы даже зимой.
- Профилактика остеопороза, остеохондроза, артрита. Как следствие предыдущего пункта.
- Чистая кожа. Ультрафиолет подсушивает мелкие воспаления, прыщики, угри, убивает некоторые болезнетворные бактерии. Вы наверняка замечали, что зимой прыщики появляются чаще. А солярий как раз борется с этими проблемами, помогает и при псориазе, экземе, нейродермитах, дерматитах.
- Лечение сезонных депрессий. В холодное время года так не хватает солнышка… Люди ходят сонные, унылые, апатичные. Мнение врачей зачастую предельно просто: гоу в солярий!
- Лечение дыхательных болезней. Всевозможных простуд, бронхитов, трахеитов, ринитов.
- Лечение болезней сердца и сосудов.
- Укрепление иммунитета.
- Борьба с грибком.
- Улучшение потенции у мужчин.
- Подготовка к поездкам в жаркий климат, чтобы избежать солнечных ожогов на неподготовленной коже. Поэтому солярий нужен спортсменам, артистам, певцам, военным, которые будут долгое время находиться на открытом солнце. Да и просто перед отпуском, кому же хочется потом ассоциировать отпуск с ожогами.
- Ну и конечно, красивый, здоровый оттенок кожи. Самый главный и весомый плюс.
Почему лучше не бывать в солярии слишком часто
- Если посещать солярий слишком усердно, то вместо красивого золотистого загара вы рискуете получить оттенок а-ля индийские трущобы. Это потому, что ультрафиолет стимулирует выработку пигмента меланина, а кожа толком не успевает восстанавливаться. Отсюда, кстати, и все эти внезапно выскочившие пигментные пятна и веснушки посреди зимы, новые родинки. Или упаси Боже, меланомы. В прошлом веке меланомы появлялись в основном, у людей после 50 лет. Сейчас, в век популярности соляриев – до 30 лет.
Кстати, если у вас есть татуировки, в солярий лучше не ходить. Или ненадолго, при этом хорошенько замазав тату сильным солнезащитным средством. Иначе выгорит, жалко же
- Ультрафиолет в больших дозах действует довольно агрессивно, проникает во все слои кожи. И кожа теряет эластичность, становится сухой и дряблой. Волосы тоже реагируют сухостью. Этот процесс еще называют фотостарением. Поэтому жители жаркого климата стареют значительно раньше чем те, кто живёт в холодной местности. Если сравнить фото южан и северян преклонного возраста, разница в состоянии кожи разительная.
- Свободные радикалы. Солнечные лучи провоцируют образование свободных радикалов. У меня есть статья на эту тему, но вкратце расскажу, чем опасен их излишек для организма: разрушаются здоровые клетки, отсюда нарушение работы мышц, хрупкость костей, зубов, сосудов, развитие ишемии мозга, сердца и других органов, слабый иммунитет и даже рак.
- Воздействие на глаза. Попадая на глаза, даже через веки, лучи ультрафиолета могут вызывать катаракту, нарушать зрение.
- Воздействие на железы. И особенно на щитовидную железу, надпочечники, молочные железы. Могут быть гормональные всплески и даже опухоли.
Солярий вред и польза для женщин: противопоказания
И так какие:
- Предрасположенность к раку. Если в вашей семье бывали случаи, что кто-то болел раком, к сожалению, такая предрасположенность передаётся через гены. Ультрафиолет может спровоцировать начало болезни. Нельзя рисковать.
- Беременность. При кормлении грудью тоже нельзя. На грудное молоко солярий не влияет, а вот на молочные железы очень даже может, особенно когда они так активно работают. Лучше походить беленькой, чем получить опухоль.
- Обилие родинок, какие-либо воспаления на коже, большие пигментные пятна. Загар в этом случае лучше обсудить с врачом.
- Любые системные заболевания, воспаления, опухоли (болезни сердца и сосудов, почек, печени, астма, сахарный диабет, гинекологические болезни, гипертония, болезни крови, гормональные нарушения)
- Приём некоторых лекарств: антибиотиков, транквилизаторов, антидепрессивных, гормональных, противозачаточных, некоторых обезболивающих. Обязательно уточняйте у лечащего врача, можно ли.
- Очень светлая и чувствительная кожа. Этакая аристократическая бледность, когда солнца лучше вообще избегать, потому что загар не появится всё равно, только ожоги.
- Период месячных.
- Детский возраст до 16 и зрелый после 60. Если есть необходимость, то можно выбрать инфракрасный солярий, он самый щадящий.
- Стрессовые процедуры для кожи: эпиляция, пилинг.
- Сеансы физиотерапии с УФО.
Учимся загорать с пользой
Как правильно загорать? Казалось бы, что сложного? Забрался в кабинку, получил порцию ультрафиолета – всё. Но нет. Если хотите полезный и здоровый загар, есть определенные правила:
- Время сеанса изначально должно быть не больше 10 минут (а то и меньше, если кожа светлая), увеличиваем постепенно.
- Душ за час до процедуры, не после. И желательно без мыла, чтобы не обезжиривать кожу.
- Смыть перед сеансом всю косметику. И не использовать духи.
- Крема запрещены любые, а вот защитный приветствуется, но не стандартный, а именно для солярия. Иначе все труды пойдут насмарку. Особенно заботимся о коже лица, плюс бальзам на губы.
- Снимаем линзы, если носите.
- Закрываем чувствительные места. Надеваем солнцезащитные очки, накладки на грудь, волосы закрываем косынкой или одноразовой шапочкой, и желательно заклеить пигментные пятна, крупные родинки. Опять же, если врач с ними вообще разрешил принимать солнечные ванны.
- После сеанса в солярии старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами.
- Записывайтесь на следующий сеанс не раньше, чем через день. И, если там есть перерыв, желательно в ближайшее после него время. Солярий наверняка в это время обрабатывается, будете загорать в чистенькой кабине. Нашла такой совет на форуме, в отзыве постоянной клиентки. Дело говорит.
- Сразу, как вышли из кабинки, пьём чистую воду, восстанавливаем запас жидкости. В этот день вам нужны продукты, содержащие каротин (морковь, например) – это укрепит загар. И обязательно антиоксиданты (ягоды, фрукты, овощи, орехи, морские водоросли, зелёный чай, молоко) – нейтрализуем свободные радикалы, которые спровоцировали УФ-лучи.
- Дома лучше принять душ и нанести увлажняющий лосьон. Или, опять же, специальную косметику после загара в солярии.
- Если кожа реагирует хорошо, то можно сеансы увеличить до 20 минут. Но не чаще, чем через день в течение 3 недель, если цель – создать ровный загар. Если же с поддерживающей целью, то пары раз в месяц будет достаточно.
Кстати, есть такое расстройство – танорексия, когда появляется зависимость от принятия солнечных ванн и солярия. Зависимый человек не в состоянии остановиться, даже когда найден рак. Жуткое дело.
Поэтому давайте загорать с умом. Желаю вам всем встретить тепло во всеоружии, сияя золотистой кожей и здоровьем. Верю, что эта памятка вам поможет!
Поделитесь статьёй в соцсетях с друзьями.
Подписывайтесь на новые статьи.
Всех благ!
Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
Мечта каждой женщины – красивая кожа с идеально ровным бронзовым загаром. Чтобы поддерживать красивый цвет кожи, нужно как минимум два раза в год пару недель проводить на лазурном берегу, купаясь в лучах тёплого солнца. Далеко не каждая женщина сможет себе это позволить. Здесь на помощь приходит уникальное изобретение человечества. Узнаем, какие плюсы и минусы имеет солярий (польза и вред солярия). Почему полезно ходить в солярий?
Солярий – что это?
Это электрический прибор, который с помощью ультрафиолетовых ламп при недлительном воздействии на кожу способствует её загару. Сейчас солярии очень распространены. Их устанавливают в СПА-центрах, салонах красоты, банных комплексах, фитнес-центрах, релакс-зонах гостиниц и даже дома. Взирая на это, актуальным становится вопрос о том, вреден ли солярий.
Вред солярия для женщин, в частности, тщательно изучается. Ведь именно представительницы прекрасной половины человечества — основные пользователи этого приспособления. Их в первую очередь интересует вред и польза солярия, противопоказания и последствия от частого посещения. Давайте разберёмся с этими вопросами по порядку.
Чем полезен солярий?
Первым плюсом в пользу солярия нужно назвать красивый и ровный загар, ради которого он и был создан. Кроме того, важно, что такой загар доступен вне зависимости от того, какая погода за окном.
Учёными давно доказано, что дефицит солнечных лучей может привести к серьёзной депрессии. Именно ультрафиолет способствует выработке в человеческом организме эндорфинов, которые вызывают чувство радости и удовольствия. В хмурые зимние дни солярий становится аналогом солнца, а потому спасает своих посетительниц от депрессии.
Нехватка в организме женщины витамина D приводит к преждевременному старению и раннему появлению морщин. Также этот витамин необходим для бесперебойной работы иммунной системы, он же укрепляет нервную систему, положительно влияет на работу сердца. Воздействие ультрафиолетовых лучей во время сеансов загара способствует синтезу витамина D.
Посещение солярия полезно при некоторых заболеваниях кожи. Например, при лечении псориаза врачами может быть рекомендована терапия с помощью ультрафиолетовых лучей. Но ни в коем случае нельзя проходить процедуры загара в солярии без предварительного согласования с доктором.
Это приспособление часто используется для подготовки кожи к лету. Перед поездкой на пляж, рекомендуют посетить несколько раз солярий, чтобы кожа постепенно привыкла к ультрафиолетовым лучам.
Загораем в солярии: основные правила
Что же в итоге преобладает, вред или польза от солярия? Для женщин вопрос не перестаёт быть актуальным. Чтобы всё-таки получить больше пользы от процедуры загара, необходимо придерживаться некоторых несложных правил.
- Обязательно проконсультироваться с врачом. Только он может определить индивидуальные противопоказания к посещению солярия.
- Необходимо принять душ, но не позднее чем за пару часов до посещения солярия.
- Использовать специальные качественные кремы для загара в солярии. Не применять другую декоративную косметику или косметику для кожи.
- Нельзя загорать полностью обнажённой. Обязательно использование накладок на соски, специальных очков и желательно прикрыть волосы косынкой.
- После солярия будет полезно выпить стакан сока или витаминного коктейля.
Рекомендации по поводу времени пребывания в солярии может дать только специалист, знающий мощность ламп конкретного аппарата для загара после индивидуальной оценки типа кожи клиента.
Косметические средства и атрибуты
Что же необходимо прихватить с собой в солярий? Вред и польза для женщин от процедуры получения загара в значительной мере зависит от того, какие сопутствующие косметические средства будут использованы.
Для загара в солярии существует специализированная косметика. Обычные защитные средства использовать здесь неуместно. Кремы для солярия делятся на три вида: проявители, активаторы и закрепители загара.
- Проявители загара – нужны людям с очень светлой, чувствительной кожей. Они помогают быстрее проявиться результатам загара, способствуют ровному загару на начальном этапе. Правильно будет использовать проявители загара только при первых двух-трёх посещениях солярия.
- Активаторы – используются при последующих посещениях. Помогают улучшить цвет и глубину загара.
- Кремы-закрепители – используются не во время нахождения в солярии, а после. Они увлажняют и успокаивают кожу, делают её мягкой и эластичной. Применение таких кремов способствует более длительному эффекту от посещения солярия.
Кроме того, не стоит забывать о специальных средствах защиты: шапочка – оберегает волосы от пересыхания, очки – необходимая защита нежной кожи век сетчатки глаза от ультрафиолетовых лучей, накладки на соски – предотвращают их чрезмерное пересыхание и растрескивание.
Негативное влияние солярия на организм
Пришло время узнать, чем же вреден солярий. Вред и польза для женщин не будут до конца изучены, пока мы не увидим обратную сторону медали.
Существует достаточно много ярых противников солярия, считающих, что вреда от него намного больше, нежели пользы.
Аргументами против искусственного загара могут быть такие факты:
- Преждевременное старение кожи. Ультрафиолетовые лучи солярия проникают глубже в кожу, чем солнечные лучи, а потому приводят к разрушению коллагена, придающего эластичность коже. Как следствие – ранние морщины.
- Повышается риск развития меланомы.
- Искусственный загар вызывает пигментацию на коже. Чаще всего такая проблема возникает при длительном или частом посещении солярия либо же при совмещении процедур загара с приёмом гормональных лекарств, антибиотиков и т.п.
- Специалистами доказан факт появления психологической зависимости от посещения солярия.
Солярий: польза и вред. Противопоказания для посещения солярия
Чтобы избежать негативных последствий от посещения солярия и получить от процедуры только положительные эмоции и хороший результат, следует выяснить, нет ли у вас противопоказаний.
Первое и основное, что можно посоветовать, это не лениться и записаться на приём к врачу. Только специалист сможет с точностью определить, будет ли полезным посещение солярия или нет.
Однозначно можно сказать, что загар в солярии противопоказан:
- Детям до 15 лет.
- Тем, у кого есть новообразования либо предрасположенность к онкозаболеваниям.
- Обладателям множества родинок, веснушек, пигментных пятен.
- Женщинам после процедур лазерной эпиляции, шлифовки кожи, химического пилинга.
- Людям с заболеваниями нервной системы, сахарным диабетом или после операций.
- Женщинам с различными гинекологическими заболеваниями.
Можно ли посещать солярий в особенные дни
Нередко у почитателей солярия возникает этот вопрос. Специалисты не рекомендуют загорать на солнце женщинам во время критических дней. То же самое касается и солярия. Последствием игнорирования этих рекомендаций может быть:
- Увеличение интенсивности менструальных выделений.
- Ухудшение общего состояния организма, а как следствие – плохое самочувствие и упадок сил после процедуры.
- Самый значительный аргумент против посещения солярия во время месячных – неровный загар. Он возникает вследствие гормональных колебаний в организме женщины в эти дни.
Солярий: вред и польза для женщин во время беременности
Беременность – особый период жизни женщины, который просто несовместим с посещением солярия. В это время от полученной дозы ультрафиолетового излучения никакой пользы для организма женщины не будет. Наоборот, значительно увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний. Кроме того, беременность – период гормональных изменений в организме женщины. Бушующие гормоны могут спровоцировать неровный загар и появление пигментных пятен на коже.
Многие солярии не оснащены системой вентиляции, поэтому во время пребывания там становится душно. Любой физический дискомфорт, который ощущает беременная, несомненно, передаётся и ребёнку в её утробе. Не стоит лишний раз подвергать ещё не родившегося малыша физическому стрессу.
Ну а будущим мамам, для которых девять месяцев воздержания от солярия – слишком долгий строк, посоветуем всё же перед посещением проконсультироваться с врачом и обязательно согласовать частоту и длительность сеансов.
Подведём итоги
Стоит ли всё-таки посещать солярий? Вред и польза для женщин от посещения солярия обуславливается многими индивидуальными особенностями и состоянием организма. Это гормональный фон, самочувствие, вредные привычки, питание, приём медикаментов и многое другое. Становится понятно, что солярий может быть полезен, но не каждому и не всегда. А теперь, когда вы узнали всё о солярии, вред и польза солярия вам известна, вы сможете самостоятельно взвесить все за и против и принять правильное для себя решение.