Солевые ванны для ногтей польза
Соль для ванны — очень известное и привычное сочетание, об особенностях использовании которого очень мало кто знает. Очень часто многие занимаются самолечением: почувствовав боль в спине и ногах, сами себе прописывают процедуру с морской солью.
Также ванны с морской солью являются очень популярными из-за своей доступности. Морская соль продается в любой аптеке и имеет довольно привлекательную ценовую политику а помогает и здоровье подлечить, и немного похудеть. Запомните, не стоит самому приписывать себе солевые ванны, потому как самолечение становится первопричиной целого букета болезней.
Чем полезны солевые ванны
Соль для ванн, пилинга тела, кожи головы, для укрепления ногтей — это всего лишь некоторые частице из перечня использования этого естественного материала. Косметические салоны предлагают десятки лечебно-оздоровительных процедур на основе морской соли или с ее использованием.
Солевые ванны обладают следующими полезными свойствами:
- способствуют увлажнению кожи, восстанавливают ее естественный уровень влаги;
- восстанавливает кровообращение, локальной микроциркуляции;
- способствует восстановлению иммунитета;
- помогает ускорению восстановления кожного покрова;
- успокаивает нервную систему и расслабляет в общем организм человека.
Ванны с морской солью хорошо способствуют активному устранению отечности за счет выведения лишней жидкости из организма. Эффект похудения достигается именно за счет устранения лишней жидкости и активизации жизненных процессов в верхних слоях кожного покрова.
Если вы будете использовать только солевые ванны для похудения, то вряд ли можно полноценно похудеть, но если подход будет комплексным, например по мимо ванн будете придерживаться правильного питания, диеты, различных физических нагрузок то солевые ванны будут действительно очень эффективными.
Если вы будете регулярно принимать солевые ванны для ног, ногтей, для похудения, то сможете заметить дополнительные плюсы: укрепляются ногти, уменьшаются боли в суставах, а также мышечные боли.
Солевые ванночки для рук и ногтей
Руки и ногти также нуждаются в постоянном уходе, и солевые ванночки здесь очень кстати. Ведь вы каждый день пользуетесь различными химическими веществами: бытовой химией, порошками и пр. Из-за них кожа очень сильно сохнет, грубеет и шелушится, а ногти теряют свой цвет, ломаются, слоятся и крошатся.
Для того чтобы вернуть рукам и ногтям прежнее состояние, то можете в течении 10 дней делать для них солевые ванночки. Можете купить для этого специальную емкость в косметическом магазине, но в принципе, идеально подойдет и любая мисочка которой вы пользуетесь каждый день.
Ванночки готовятся очень просто, для этого достаточно добавить 1 столовую ложку морской соли в миску с водой. Затем опускаете в нее руки на 15-20 минут, потом вытираете их мягкой салфеткой, потом наносите жирный крем для рук и ногтей (можно использовать оливковое масло), и делаете своеобразный легкий массаж. Через стоит повторить курс.
Ногти получат намного больше пользы, если в ванночки вы будете добавлять эфирное масло лимона или апельсина, по 2-3 капли — его сначала капают на соль, а потом соль растворяют в воде. Также добавляют йод для укрепления ногтей — 5-7 капель на ванночку, и аптечные витамины А и Е. А сделать ногти более светлыми вам поможет лимонный сок — достаточно кусочком свежего лимона потереть ногти после ванночки.
Противопоказания
Не рекомендуется делать солевые ванночки для ног, рук и ногтей при не заживших ожогах, кожных воспалениях и ранках.
Смотрите также — Морская соль для ванны польза и вред, для похудения
Соль «на службе» у человека
Соль на нашей планете применяется в разных сферах, и рецептов ее применения можно найти десятки тысяч: она используется не только в кулинарии, но и в промышленности, медицине, косметологии и т.д. Человеку соль нужна для того, чтобы поддерживать здоровье и красоту, и в этих областях ее используют разными методами: достаточно вспомнить о солевых ваннах, скрабах, масках, дезодорантах, солевой зубной пасте, полосканиях и растворах для лечения заболеваний. Сегодня мало кто помнит, что в старину соль считалась отличным средством лечения ран – именно благодаря ее антимикробным свойствам удавалось спасти многих раненых. Соль невыносимо жжет, если попадает в кровоточащую ранку – даже в мелкую, однако, как только кровь удается остановить, рану можно присыпать солью – она уничтожает болезнетворные микробы и оказывает регенерирующее действие.
Конечно, полезнее всего морская соль, и сейчас ее можно купить в любом супермаркете – в кулинарных рецептах ею все чаще заменяют обычную поваренную соль. В косметической индустрии морская соль используется очень широко, и домашних условиях с ее помощью тоже можно ухаживать за собой – это легко и просто, а времени требует немного. Ведь в приготовлении соляных растворов и других домашних средств нет ничего сложного, да и морскую соль вполне можно заменять обычной поваренной. Для домашних процедур лучше брать – как уже отмечено, – не белоснежную мелкокристаллическую соль высшего сорта, а каменную, среднего или крупного помола, или даже кормовую, приготовленную для животных – она уж точно полезнее «Экстры».
В домашних условиях можно делать разные процедуры с солью, но здесь мы скажем немного о солевых ванночках для ног, рук и ногтей.
Солевые ванночки для ног
Ванночки для ног полезны и зимой, и летом. Зимой они позволяют ногам отдохнуть и «насытиться» минералами, а летом, когда мы носим босоножки, смягчают кожу и защищают ее от пересыхания.
Проста и эффективна солевая ванночка для очищения ног: она не только очищает их от въевшейся грязи и пыли, но и уменьшает потливость, уничтожает болезнетворные микробы – в том числе и возбудителей грибка. Ноги надо вымыть, как обычно, и погрузить их в небольшой, но достаточно глубокий таз – теплой воды по щиколотку. На ванночку морской соли – 3 десертные ложки, или 3-4 ст.л. обычной соли; принимать 15 минут. Такой раствор очищает поры и питает кожу минералами.
Укрепляет кровеносные сосуды на ногах ванночка с солью и липовым цветом: вместо обычной воды используют теплый липовый настой.
В этих же случаях, а также для улучшения кровообращения и снятия усталости принимают ванночку с лимонным соком. Перед тем, как опустить ноги в теплый солевой раствор, их натирают свежим соком, выжатым из 2-х лимонов, и держат, пока вода не остынет. При варикозе это тоже полезно, но вода не должна быть слишком горячей.
Добавляя в ванночку разные эфирные масла – эвкалиптовое, сосновое, мятное и т.д., – можно получить тонизирующий раствор. При простуде, если нет повышенной температуры, помогает ножная ванночка с солью и хвойным настоем: настой должен быть очень теплым, а соли кладут 3-4 ст.л.
Горячие солевые ванночки, если они не противопоказаны, помогают быстро избавляться от застарелых бородавок, мозолей и натоптышей. Например, если на подошве «обосновалась» противная бородавка, ступню распаривают, промокают полотенцем и прижигают бородавку йодом в течение нескольких минут подряд – она должна стать почти черной. За 7 дней, если повторять процедуру каждый вечер, бородавку можно полностью «извести».
Минералы, содержащиеся в соли, оказывают воздействие не только на кожу и ногти, но и на суставы, и на мышечную ткань. Конечно, опять-таки лучше взять морскую соль, но и серая каменная тоже отлично подойдет: минералов в ней немало – кремний, железо, бром и др. – ванночки с ней снимут тяжесть в ногах и вернут суставам подвижность. Йодированная соль, если использовать ее для ножных ванночек, помогает быстрее вылечить потрескавшиеся пятки и обеспечивает профилактику грибковых заболеваний стопы.
Солевые ванночки для рук и ногтей
Руки и ногти тоже нуждаются в постоянном уходе, и солевые ванночки для рук здесь очень помогут. Стиральными порошками и другой бытовой химией мы пользуемся ежедневно: кожа рук сохнет, грубеет и шелушится, а ногти теряют свой цвет, ломаются, слоятся и крошатся.
Вернуть рукам и ногтям здоровье можно, если в течение 10 дней делать солевые ванночки. Можно купить специальную емкость в косметическом магазине, или пользоваться обычной глубокой миской. Руки опускают в солевой раствор (1 ст.л. на ванночку) на 15-20 минут, потом вытирают их мягкой салфеткой, наносят жирный крем для рук и ногтей (можно оливковое масло), и делают легкий массаж. Через месяц курс повторяют. Параллельно с такими ванночками хорошо делать маски для ногтей с красным перцем.
Ногти получат больше пользы, если добавлять в раствор эфирное масло лимона или апельсина, по 2-3 капли – его сначала капают на соль, а потом соль растворяют в воде. Еще добавляют йод для укрепления ногтей – 5-7 капель на ванночку, и аптечные витамины А и Е. А быстро осветлить ногти поможет лимонный сок – кусочком свежего лимона надо потереть их после ванночки.
В аптеках и косметических магазинах сейчас можно купить солевые комплексы, с добавлением экстрактов лекарственных трав – это обойдется дороже, чем обычная поваренная соль, но и действие таких ванночек будет более эффективным.
Солевые ванночки очень полезны для ломких и ослабленных ногтей. Если вы обладательница слоящихся, ломких или плохо растущих ногтей, то такие процедуры помогут вернуть здоровье ноготкам и отрастить их.
Правила выполнения солевых ванночек
Для таких процедур можно использовать как морскую, так и обычную кухонную соль. Помимо этого процедуры могут выполняться только с солью или к этому ингредиенту можно добавлять другие компоненты для улучшения состояния ногтевых пластин.
Прежде чем начать делать ванночки, ознакомьтесь с правилами их выполнения:
- Выбор соли для ванночек имеет первостепенное значение, поскольку от этого зависит эффективность процедуры. Не стоит брать мелкую белую соль, подвергшуюся промышленной очистке и обработке. Если вы используете поваренную соль, то остановите свой выбор на крупной соли сероватого цвета. При выборе морской соли, покупайте пачки без специальных добавок, ароматизаторов и эфирных масел.
- Частота солевых ванночек также очень важна. Не стоит выполнять их очень часто. Для получения видимого эффекта и здоровья ногтей достаточно делать такие ванночки не больше одного раза в 7 дней. Так рекомендуется делать ванночки для профилактики, а для лечения ногтей процедуру лучше проводить курсом по 10 дней с повторением через месяц.
- Не стоит делать солевые ванночки для ногтей, если на кожных покровах есть мелкие порезы, царапины или более крупные повреждения.
- Хотите сделать процедуру с эфирным маслом, его лучше капать на саму соль, а не в ёмкость с водой.
- Для процедуры соль можно просто растворить в миске с водой, но намного лучше замотать соль в кусок марли и положить её в воду. Минут через десять кристаллы растворятся в воде, а разные каменные примеси останутся в марле, можно принимать процедуру.
- Солевые ванны не должны быть слишком горячими, оптимальной считается температура в 38-39°С.
- Продолжительность приёма ванны с солью составляет 10-15 мин.
- Процедуру можно выполнять не на основе воды, а на базе подогретого растительного масла, в котором предварительно растворили соль.
- Чтобы сделать солевую ванну с эффектом скраба, нужно натереть руки кристаллами соли, пропитанными эфирными маслами, а затем окунуть кисти в тёплую воду на десять минут.
- В солевую ванну можно добавлять йод, эфирные масла, отвары трав.
Показания и противопоказания
Лучше всего выполнять солевые процедуры с морской солью, поскольку именно в её составе есть масса полезных химических элементов, хорошо справляющихся с задачей укрепления ноготков. Ванночка с солью полезна не только для ноготков, но и для рук.
Солевые процедуры показаны при таких проблемах с кожей и ногтевыми пластинами:
- Если у вас тонкие ослабленные ноготки, то благодаря солевым ванночкам они станут крепче и здоровее.
- Вы мечтаете отрастить длинные ногти, но у вас не получается этого сделать из-за повышенной слоистости ногтевых пластин, тогда ванны с солью помогут вернуть вашим ноготкам прочность и целостность, благодаря чему вы сможете отрастить длинный маникюр.
- Вы недавно делали акриловое наращивание, и ваши ногти после этого ослабли и истончились? Тогда солевые ванночки – именно то, что нужно для возвращения прочности и здоровья вашим ноготкам.
- При снятии гелевых ногтей выполняется спиливание моделирующего материала, что может негативным образом сказаться на ваших ноготках. Чтобы укрепить их и восстановить прежний вид, стоит воспользоваться солевыми процедурами.
- Для профилактики идеально подходят солевые ванны.
Противопоказаниями для выполнения таких процедур являются:
- Различные повреждения кожных покровов в виде царапин, ран, ожогов или порезов. Ванночки с солью могут увеличить размеры повреждения и вызвать болезненные ощущения во время процедуры.
- Незаживающие язвы и гнойничковые поражения кожи также являются противопоказанием для выполнения процедуры, чтобы не вызвать распространение инфекции на окружающие ткани.
- При грибковых заболеваниях ноготков любые влажные и тёплые процедуры вообще противопоказаны, поскольку эта среда благоприятна для развития грибков.
Рецепты ванночек
Вы можете применять следующие ванночки для ногтей с солью, чтобы укрепить и оздоровить их:
- 1 ст. ложку аптечной морской соли размешать в четверти литра тёплой воды. Длительность процедуры пятнадцать минут. Для профилактики хватит одной процедуры раз в 7 дней, а для лечения курс составляет десять дней. После процедуры ручки вытираем и наносим на них питательный крем.
- Ванночка с солью и маслами делается почти также, только сначала на соль нужно капнуть масляный состав и подождать, пока он впитается в кристаллы. Только потом их можно растворять в воде.
- Йодно-солевая процедура делается с добавлением 3-4 капель йода на четверть литра воды, в которой была растворена морская соль. Эффективность такой процедуры будет намного выше, чем просто от солевой ванночки.
- Чтобы польза от ванночки была не только для ноготков, но и для кожи, достаточно запарить 1 ст.л. овса в четверти литра воды. Потом в процеженную жидкость добавить чайную ложку кристаллов, можно капнуть масла или положить мёд. В итоге вы получите не только крепкие ноготки, но и мягкую шелковистую кожу рук.
- Масляно-солевая ванночка борется и с ломкостью ногтей и со старением кожи. В подогретое растительное масло кладут чайную ложку кристаллов и капают 2-3капли розового масла. После процедуры на руки и ноготки нужно нанести питательный крем.
В сети салонов «Маникюроф» вы можете заказать любые лечебные, профилактические и ухаживающие процедуры для кожи ручек и ноготков. У нас также есть услуга комплексного ухода. Чтобы узнать стоимость процедур, вам достаточно позвонить нам по указанным телефонам.
Фактически, любая соль, которую добывают на нашей планете, являются морской. Вопрос лишь во времени, которое прошло с момента кристаллизации до применения в косметологии.
Морская соль, полученная из свежей морской или океанической воды, содержит практически половину периодической таблицы Менделеева, что и обуславливает лечебные свойства этого продукта.
Лучшие сорта морской соли производятся в Англии, Франции и на Гавайях. Вопрос не столько в происхождении морской воды, сколько в технологии переработки и хранении.
Настоящая морская соль содержит культуру водорослей, содержащих антиоксиданты. Цвет соли зависит от местного грунта и микрофлоры, например гавайская соль может быть чёрного или красного цвета.
Благотворное влияние морской соли на кожные покровы и ногти было замечено достаточно давно. Именно поэтому во всех методических рекомендациях рекомендуются морские курорты, как средство лечения псориаза, грибковых заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата и целого ряда других патологий.
Влияние морской соли на ногтевую пластину
Прогулки по щиколотку в морской воде — уже достаточное средство для улучшения состояния
Если вы попали на морской курорт – старайтесь как можно больше времени проводить в воде. Если вы не умеете плавать или нет желания плескаться – просто ходите по щиколотку в воде. Нет более простого способа и органичного способа убедиться в эффективности морской соли.
Уже в течении первой недели ноготь укрепляется, становится значительно твёрже. Грибковые поражения не исчезают, но значительно замедляют рост к основанию ногтя. В результате наблюдает очищение ногтевой пластины и выраженный эффект от проводимой противогрибковой терапии.
Связано это с составом морской соли, в ней содержится фтор и йод, препятствующие развитию грибка и бактериальной флоры, натрий, кальций и целый ряд прочих микро- и макроэлементов.
Морская вода отлично справляется с воспалительными процессами вокруг ногтя, что весьма актуально при тяжёлых формах онихомикозов и псориазе ногтя. Кожа восстанавливается, демаркационный вал исчезает (область воспаления вокруг больного ногтя). Вследствие стимуляции обменных процессов – значительно усиливается рост ногтей.
Если вы хотите укрепить ногти рук – просто погружайте пальцы в ведёрко на пляже. Выглядит вполне естественно, и эффект не заставит себя долго ждать – ногти перестают слоиться, становятся крепкими и ровными.
Разумеется, не всем повезло жить в приморской зоне, и не в каждом из морей можно купаться круглый год. Для ухода за ногтями достаточно успешно применяются средства на основе морской соли, которые можно приобрести в любом специализированном магазине.
Полезные свойства морской соли (фото)
Ванночки для укрепления ногтей (видео)
Ванночки для ногтей с морской солью могут сушить кутикулу и ноготь, поэтому применяются осторожно
Применяется с осторожностью, поскольку существует риск пересушить кутикулу и сам ноготь. Столовую ложку морской соли растворяют в стакане тёплой воды, после чего погружают в ванночку пальцы на 10 минут. После процедуры необходимо промокнуть пальцы и смазать кремом или питательным маслом.
Кроме того, можно использовать следующие модификации этого рецепта:
- Добавлять по 2-3 капли йода в ванночку для лучшего бактерицидного эффекта;
- Вливать содержимое капсулы с жирорастворимыми витаминами в ванночку;
- Добавлять сок лимона или апельсина в ванночку. Цитрусовые соляные ванночки для ногтей не только укрепляют, но и отбеливают ноготь;
- Эфирные масла дополнительно укрепляют структуру ногтя, а также препятствуют пересушиванию кутикулы.
Стандартный курс ухода за ногтями при помощи ванночек с морской солью составляет 10 дней. При необходимости, можно повторить его через 2 недели.
Применение средства при псориазе ногтя
Оказывает достаточно выраженный эффект, останавливая деформацию ногтевой пластины. Ноготь начинает достаточно быстро расти, замещая здоровой тканью бороздки и точечки. Уменьшается болезненность при надавливании иголкой в углублении ногтя. Исчезает воспаление вокруг ногтевой пластины.
Солевые ванночки для лечения заболеваний ногтя (фото)
Полного восстановления ногтя, как правило, не происходит. Тем не менее, ногтевая пластина перестаёт слоиться и приобретает относительно здоровый вид. Даже при разрушении ногтя (ониходез, онихолизис), ванночки с морской солью существенно улучшают состояние тканей. Наблюдается быстрое появление грануляций и заживление дефектов кожи, может восстановиться нормальная структура ногтевой пластины.
Ванночки с морской солью – доступное и эффективное средство восстановления структуры ногтевой пластины. Оказывает дополнительный лечебный эффект при микозе, может быть использовано как элемент терапии псориаза ногтя.
- Автор: Александра
- Распечатать
Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.
Оцените статью: