Сок алоэ для волос польза и вред
Алоэ вера, которую многие люди разводят у себя в квартирах, является не только красивым, но и очень полезным растением. В древние времена наши предки уже знали, что алоэ благотворно влияет на организм человека, улучшает общее состояние здоровья и успешно борется со многими заболеваниями.
Чаще всего из мякоти алоэ добывают два продукта – гель и сок. Последний в своем составе содержит все те же полезные для человеческого организма вещества, что и само растение, но благодаря жидкой форме принимать его намного приятнее и удобнее.
Какие же химические вещества содержатся в соке алоэ? Какими полезными свойствами обладает данный продукт? Как именно он влияет на наш организм и есть ли у него противопоказания? Как приготовить сок в домашних условиях? Сегодня обсудим эти и многие другие вопросы, касающиеся пользы и вреда сока алоэ для организма человека.
Химический состав сока алоэ
Алоэ или столетник – теплолюбивое цветковое растение семейства Ксанторреевых, обладающее мечевидными толстыми листьями, которые отходят от ствола во все стороны. По краям покрытых беловатым налетом листьев расположены шипы. Всего в мире существует чуть больше 500 видов алоэ. Родиной растения является Южная Африка.
Сок алоэ имеет желтоватый оттенок и горьковатый привкус. В промышленных масштабах для производства напитка используется только тот внутренний слой клеток листьев столетника, который находится глубже жесткой кожицы.
Сок алоэ можно по праву назвать кладезем полезных веществ. В своем составе он содержит аллантоин – обладающее ярко выраженным увлажняющим эффектом вещество, которое благотворно влияет на кожу и восстанавливает её на клеточном уровне.
В состав продукта входят витамины группы В (В1, В2, В6, В12), витамин С, витамин Е, бета-каротин. Последний, попадая в организм, синтезируется в витамин А.
В соке столетника были обнаружены органические кислоты (яблочная кислота), свободные углеводы (фруктоза, глюкоза, сахароза), аминокислоты, пектиновые вещества (полисахариды), фолиевая кислота, дубильные вещества, фенольные соединения, умбеллиферон, виниловая кислота, эскулетин, антрахиноны (барбалоин, алактиновая кислота, алоин).
Продукт богат кальцием, марганцем, хромом, натрием, железом, магнием, калием, медью, цинком.
Польза сока алоэ для организма
Сок алоэ обладает массой полезных свойств. Он благотворно влияет на работу пищеварительной системы, активизирует ленивый кишечник, способствует более качественному усвоению питательных веществ, является прекрасной профилактикой изжоги и вздутия живота. Благодаря мягкому слабительному эффекту продукт помогает бороться с запорами. Сок алоэ рекомендовано пить людям, у которых наблюдаются определенные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Особенно он помогает язвенникам, так как благотворно влияет на желудочный эпителий, снимает раздражение и воспаление.
Сок столетника помогает очистить организм от токсинов и шлаков. Он обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами, поэтому зарекомендовал себя как эффективное средство для борьбы с лейкемией (рак крови). Специалисты рекомендуют ввести продукт в рацион и больным СПИДом людям, ведь он обладает иммуностимулирующими свойствами.
Сок алоэ укрепляет иммунитет, помогает вылечить фибромиалгию и некоторые другие хронические иммунные расстройства, повышает общую сопротивляемость организма. Полисахариды, входящие в состав алоэ, активизируют макрофаги (одна из разновидностей лейкоцитов), которые уничтожают различные вирусы и микробы.
Продукт обладает низким гликемическим индексом, не вызывает внезапных и резких скачков сахара в крови, поэтому подходит людям, страдающим сахарным диабетом второго типа. Сок столетника не только нормализует уровень глюкозы в крови, но и является отличной профилактикой возникновения и развития этой коварной болезни.
Продукт помогает бороться с анемией, усталостью и головными болями, так как увеличивает выработку красных кровяных телец. Он благотворно влияет на кровеносную систему, расширяет капилляры и нормализует артериальное давление.
Сок алоэ следует ввести в рацион тем людям, которые хотят избавиться от лишнего веса. Диетологи советуют принимать этот продукт следящим за своей фигурой людям, так как он ускоряет обмен веществ и способствует более быстрому и эффективному сжиганию калорий.
Сок обладает антимикробными, противовоспалительными, противовирусными свойствами. Он улучшает состояние зубов и десен. Широко применяют продукт и для ухода за руками, волосами, лицом, телом и т.д.
Как приготовить сок алоэ?
Приготовить сок алоэ в домашних условиях очень легко и просто. Добывают сок из самых мясистых, толстых и зрелых листьев, которые растут в самом низу ствола. Как только вы увидите, что листья на кончиках начинают подсыхать, то смело срезайте их, ведь мякоть сейчас содержит оптимальное количество полезных веществ. Ни в коем случае не храните срезанные листья алоэ на свету, иначе они потеряют все свои целебные и лечебные качества.
Чтобы получить максимально полезный продукт, специалисты рекомендуют поместить срезанные листья столетника в холодильник на 8 – 12 дней. Оптимальная температура хранения – 5 – 8 градусов по Цельсию. По истечению указанного срока листья необходимо тщательно промыть кипяченой водой комнатной температуры, затем при помощи ножа или ложки аккуратно извлечь мякоть, отжать и отфильтровать ее через сложенную в несколько слоев марлю. Полученный сок следует 3 минуты кипятить на медленном огне.
Некоторые эксперты утверждают, что листья нужно измельчать вместе с кожицей. Данный способ не является безопасным, так как в сок могут попасть острые шипы.
Сок алоэ для лица в чистом виде
Сок алоэ прекрасно подходит обладательницам любого типа кожи, так как жирную кожу лица он бережно очищает, сухую – увлажняет, а чувствительную – успокаивает и защищает от негативного воздействия внешних факторов. Продукт благотворно влияет на кожу лица, возвращает ей былую красоту, сияющий внешний вид, молодость, упругость, подтянутость и эластичность, замедляет естественные процессы старения.
Средство для протирания лица. Чистый сок алоэ можно использовать для протирания кожи лица любого типа. Предварительно очищенную кожу следует утром и вечером протирать смоченным в соке алоэ ватным диском.
Лосьон против морщин. Чтобы приготовить данное средство, вам необходимо добыть сок из 2 – 3 листьев алоэ крупных размеров, смешать его с 1 л холодной кипяченой воды, довести до кипения, томить на медленном огне на протяжении 5 минут, охладить и процедить. Готовый лосьон следует слить в стеклянную тару и хранить в холодильнике.
Лед косметический. Смешайте 2 – 3 столовые ложки сока алоэ со 100 мл настоя шалфея. Полученный раствор залейте в формочки для льда и поместите в морозилку. Каждое утро протирайте лицо кубиком косметического льда, который не только отлично тонизирует кожу лица, но и помогает избавиться от угрей.
Польза сока алоэ для кожи
Сок алоэ ускоряет заживление царапин, ранок и порезов, предотвращает появление шрамов, тонизирует, увлажняет и подтягивает кожу, снимает раздражение, борется с покраснениями, гнойными образованиями и воспалениями, способствует регенерации новых клеток, спасает от солнечных ожогов, осветляет пигментные пятна.
Для лечения дерматита. Смешайте сок алоэ, эвкалиптовое масло и касторовое масло в пропорции 1:1:1. Нанесите полученную смесь на предварительно очищенные участки кожи, оставьте на 20 – 25 минут, а затем смойте водой комнатной температуры.
Маска для всего тела. Чтобы приготовить маску, которая очистить и увлажнит кожу тела, вам нужно в равных пропорциях смешать сок столетника с натуральным медом, нанести полученную смесь на тело, оставить на 15 – 20 минут и смыть водой. Данную маску рекомендовано делать 1 – 2 раза в неделю.
От ушибов, синяков и гнойничков, для заживления ранок. Смочите ватный диск или кусочек марли в соке алоэ, приложите к поврежденному месту, сделайте повязку и оставьте её на 2 – 3 часа. Процедуру при необходимости можно повторить через некоторое время.
Для волос
Сок алоэ положительно влияет на состояние кожи головы и волос. Продукт отлично подходит обладательницам волос всех типов. Он лечит и восстанавливает волосы, возвращает им здоровый внешний вид, делает сияющими, послушными и шелковистыми.
Маска для укрепления волос. Для приготовления этого средства вам следует смешать сок столетника, жидкий натуральный мед, миндальное масло и настойку лопуха в пропорции 1:1:1:2. Готовую смесь аккуратно нанесите на корни волос и оставьте на 35 – 55 минут. Смойте маску теплой водой. Данное средство не только укрепляет волосы, но и помогает избавиться от перхоти.
Маска для улучшения структуры волос. Смешайте 5 мл сока алоэ, 5 мл касторового масла, 5 мл масляного раствора витамина А и 5 мл масляного раствора витамина Е. Полученную смесь вотрите в кожу головы и по всей длине нанесите на волосы. Через 40 – 45 минут смойте маску теплой водой. Процедуру рекомендовано повторять 1 раз на 7 – 9 дней.
Маска для жирных волос. Чтобы приготовить это эффективное средство для жирных волос, вам следует смешать 1 чайную ложку сока алоэ с 1 чайной ложкой касторового масла, 1 чайной ложкой жидкого натурального меда и 1 чайной ложкой свежевыжатого сока лимона. Полученную смесь толстым слоем нанесите на кожу головы, укройте голову полиэтиленовой пленкой и заверните махровым полотенцем или шерстяным платком. Через 30 – 45 минут смойте маску теплой водой. Процедуру рекомендовано повторять 1 раз в 7 – 9 дней.
Как закапывать алоэ в нос
Сок столетника обладает антибактериальным и иммуностимулирующим эффектами, поэтому его широко применяют для профилактики и лечения простудных, аллергических и хронических ринитов, лечения полипов и герпеса в носу, более быстрой и эффективной очистке пазух при гайморите, облегчения симптомов сезонной аллергии, уменьшения отечности слизистых оболочек носа, облегчения дыхания через нос и т.д.
Капли в нос из сока алоэ должны быть свежеприготовленными, так как через 3 – 4 часа после выжимки продукт начинает терять свои лечебные свойства. Сок столетника, обладающий горьким вкусом и вязкой текстурой, может стать причиной ожогов слизистой носа, поэтому его следует разбавлять питьевой водой в пропорции 1:2 для взрослых и 1:3 для маленьких детей. Для усиления эффекта можете добавить в капли немножко натурального меда.
Капли в нос из сока алоэ применяются 3 раза в день. При помощи пипетки аккуратно влейте по 2 – 4 капли лечебного средства сначала в одну, а потом в другую ноздрю. Продолжайте лечение до тех пор, пока симптомы заболевания полностью не исчезнут. Но специалисты не рекомендуют использовать капли из сока алоэ дольше 7 – 8 дней.
Противопоказания и вред сока алоэ
В некоторых случаях от использования сока алоэ, который обладает массой лечебных и полезных свойств, следует отказаться. Индивидуальная непереносимость является одним из противопоказаний, как и цистит, геморрой, определенные заболеваний нервной системы, склонность к обильным менструациям и кровотечениям, резкие перепады артериального давления, острые фазы большинства заболеваний пищеварительной системы, обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется использовать сок столетника женщинам в интересном положении, начиная с 7‑го месяца беременности, кормящим грудью матерям и тем беременным, у которых матка в тонусе, так как продукт может спровоцировать выкидыш. Детям до 3‑х лет нельзя давать внутрь препараты, содержащие в своем составе сок столетника.
Ни в коем случае нельзя превышать дозировку и злоупотреблять соком алоэ, иначе он начнет вести себя как токсин и вызовет раздражение кишечника, которое будет сопровождаться невыносимыми болями и непрекращающимся поносом.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Из-за безусловной эффективности сока алоэ, этот продукт используется женщинами для ухода за волосами ещё с времён шумерской культуры (более ранних письменных источников официально не существует), есть упоминания алоэ в том же ключе у греков и китайцев.
До сих пор сок алоэ добавляется в самые разнообразные лечебные средства для ухода за волосами, поскольку химических аналогов этому веществу не существует.
Сок алоэ обладает целым рядом полезных свойств, помогающих в уходе за волосами. Вещества, содержащиеся в соке, способствуют регенерации тканей, снимают воспаление, укрепляют местный иммунитет, обладают бактерицидным и фунгицидным действием.
Собственно, если пытаться добиться всех перечисленных эффектов медикаментозным методом, то это будет исключительно дорого и достаточно вредно для кожи, поэтому прямых альтернатив соку алоэ нет до сих пор.
Состав и эффекты сока алоэ
Сок алоэ содержит аллантоин — вещество, которое обеспечивает противовоспалительный эффект
Среди разнообразных компонентов, обеспечивающих противовоспалительный эффект, в листьях алоэ содержится аллантоин. Вещество является универсальным транспортёром питательных веществ в глубокие слои кожи. Именно это свойство делает сок алоэ незаменимым в целом ряде косметических средств. Аллантоин способствует удержанию жидкости в коже, т.е. это вещество препятствует пересыханию. В таких условиях клетки быстрее восстанавливаются после воспалительного процесса или механического повреждения структуры.
Алоэ — мощный антиоксидант, омолаживающий кожу и смягчающий все локальные воспалительные процессы. Содержит витамины С,Е,А.
Сок алоэ способствует регенерации и отшелушиванию отмерших клеток
Сок алоэ является кератолитиком, т.е. курс лечения соком алоэ даёт мягкий отшелушивающий эффект. Очищенные поры кожи способствуют увеличению количества и качества живых волос.
Кроме того, химизм сока алоэ позволяет быстро очищать поверхность кожи от жирной плёнки, характерной для некоторых типов кожи, а также метаболических нарушений по типу себореи. При этом — очищенная кожа не становится мишенью для грибка или бактерии — сок алоэ обладает эффектом антисептика, создавая защитную плёнку на
Сок алоэ обезжиривает поверхность кожи
поверхности обработанной кожи. Сами волосы при обработке перестают быть жирными, приобретают здоровый натуральный цвет.
Транспортные свойства аллантоина действуют не только на кожу — вещество “втягивает” жидкость и некоторые полезные вещества и в сами волосы, которые приобретают упругость и перестают сечься. Увлажнение происходит по всей длинне волоса, начиная от корня.
После применения сока алоэ волосы меньше секутся
Структура алоэ содержит кератиноподобные вещества. После “втягивания” аллантоином в структуру волоса этих веществ, волосы гораздо меньше секутся на кончиках.
Сок алоэ является универсальным компонентом, входящим в состав многих патентованных и довольно дорогих средств по уходу за волосами, однако при грамотном подходе — сок растения, извлечённый самостоятельно, будет не менее эффективен и в домашних условиях.
Как правильно получить и подготовить средство
Необходимо понимать, что сок алоэ, применяемый, допустим, для лечения гайморита, и для ухода за волосами — имеет несколько разный рецепт извлечения и требования к хранению продукта. В нашем случае антибактериальная активность не настолько важна, поэтому не применяется именно свежий сок — гораздо важнее кератолитическое, вяжущее действие, а также транспортный эффект аллантоина. Для этого может быть необходимо выдерживание сырья.
Срезаем нижние листья — они содержат больше полезных веществ
Срезаются средние или нижние листья (в них больше необходимых для волос веществ). Листья промываются водой, подсушиваются и заворачиваются в белую бумагу, после чего на 10 суток помещают в холодильник.
Темнота и холод растормаживают клетки, насыщая межклеточную жидкость необходимыми для нас веществами, повышая концентрацию. Через 10 дней достаём, измельчаем и отжимаем сок. Именно из этой субстанции и готовятся наиболее эффективные средства для оздоровления волос — гели, кондиционеры, шампуни и маски.
Если нет возможности приготовить сок самостоятельно — его можно приобрести в аптеке. Эффективность такого средства будет несколько ниже, зато удобство приготовления различных средств на основе сока алоэ возрастает.
Домашний шампунь с алоэ — отличное средство от перхоти
Шампунь с алоэ от перхоти можно купить, а можно сделать своими руками
Ключевым моментом в данном случае является увлажняющее действие сока алоэ. Данный шампунь показан для лечения перхоти (метаболической, не демодекоз или псориаз), при сухости волос.
Шампунь готовится из глицерина, мыльной стружки, масла жожоба, дистиллированной воды и, собственно, сока алоэ в равных долях.
Все компоненты перемешиваются, затем хранятся в тёмном холодном месте (например — в холодильнике). Перед применением шампунь необходимо взбалтывать.
Используется на постоянной основе, до исчезновения перхоти. Если при переключении на стандартный шампунь перхоть снова появляется — это может быть аллергической реакцией на компоненты того или иного средства бытовой химии. Данный момент лучше уточнить у аллерголога или дерматолога — делаются кожные пробы на аллерген, после чего можно сделать ревизию бытовой химии и избавиться от перхоти.
Если перхоть чрезвычайно выражена — можно приготовить средство от перхоти в виде геля для волос. Для этого используется упаковка листьев крапивы, которую кипятят в полу-литре воды и настаивают полчаса, после чего добавляют 50 мл сока алоэ, 30 мл пектина и 200 г жидкого мыла. Пасту наносим после шампуни.
Сок алоэ можно добавлять в воду для ополаскивания, это не только помогает от перхоти, но и укрепляет сами волосы.
В качестве кондиционера сок алоэ тоже может быть задействован. Для этого берут половину лимона, 50 г сока и несколько капель приятного для вас эфирного масла. Кондиционер наносится после мытья на 5-8 мину, после чего смывается тёплой водой.
Видео: маска для волос с алоэ
Лечение выпадения волос
От выпадения волос существует немало рецептов масок
Сок алоэ обладает бактерицидным эффектом, стимулирует волосяные фолликулы и убирает кожный жир, который стимулирует выпадение волос. Эти три эффекта делают борьбу с выпадением волос эффективной, практически, при любой причине алопеции.
Маска от выпадения волос готовится так: репчатая луковица измельчается, добавляется яичный желток, столовая ложка репейного масла и одна столовая ложка сока алоэ, затем тщательно перемешивается. Наносить только на вымытые волосы, держать маску в течении часа (с утеплением). Процедуру производят в течении 1 месяца.
Аналогичный эффект оказывает следующая смесь: столовая ложка сока алоэ, миндального масла и мёда перемешивают со 100 г настоя листа лопуха.
Следующий рецепт не только препятствует выпадению, но и стимулирует рост новых волос: чайная ложка чеснока, ложка (столовая) мёда и сока алоэ перемешивается со свежим желтком. Смесь втирают в корни и оставляют на полчаса с утеплением. После этого — промывают голову охлаждённым отваром крапивы.
Если кожа излишне жирная, и выпадение волос происходит, преимущественно, по этой причине — рекомендуется следующее: 0,5 л сухого вина (натурального) смешиваем со 100 мл сока. Полученный раствор (пить не надо) наносим при помощи тампона на корни волос (втираем).
Фотогалерея: классические компоненты масок
Лечение волос, пересушенных химической завивкой
Волосы после «химки» нуждаются в особом уходе
Не секрет, что волосы после “химки” становятся сухими и начинают выпадать. Для решения этого вопроса используется следующий рецепт: берётся оливковое масло, мёд и сок алоэ в равных объёмах, наносится на полчаса с утеплением. Маска смывается любым обычным шампунем, затем волосы ополаскиваются настоем ромашки. Создаётся увлажняющий, смягчающий эффект. Волосы через некоторое время возвращают себе упругость и нормальный цвет.
Стимуляция роста волос при помощи сока алоэ
Собственно, правильно выдержанный сок алоэ является естественным стимулятором роста волос, даже без дополнительных компонентов. Рекомендуется просто втирать сок в корни волос через день.
Для более эффективной стимуляции можно комбинировать сок с маслом жожоба и репейным маслом для лучшего отшелушивающего эффекта.
Неплохой эффект даёт смесь сока алоэ, горчичного порошка и коньяка (по столовой ложке) с двумя желтками. После тщательного перемешивания средство втирается в корни волос на 2 часа.
Сок алоэ в смеси с другими активными веществами улучшает рост волос
Для ускоренного роста волос используют смесь желтка, столовой ложки касторки и сока алоэ и 3 столовых ложки отвара крапивы. В смесь добавляют 2 измельчённых зубца чеснока. После перемешивания и отжимания сока наносим всё это на волосы с подогревом и выдерживаем 30 минут. Необходимо тщательно смыть средство обычным шампунем.
Отвар крапивы может быть заменен отваром из лопуха. Чтобы перебить запах чеснока от волос — вымывают маску тёплой водой с небольшим добавлением уксуса.
Укрепление корней, борьба с перхотью и улучшение цвета и упругости волос — вот основные эффекты, достигаемые при целенаправленном использовании сока алоэ. Со временем у приверженцев этого метода ухода появляется определённая сноровка в сочетании различных компонентов смесей, шампуней и масок для волос на основе алоэ. Для начала — попробуйте самые простые рецепты, старайтесь беспристрастно оценивать полученные результаты.
Все методы использования алоэ должны осуществляться при отсутствии аллергических реакций как на само растение, так и на прочие аллергеноопасные компоненты (чеснок, мёд и т.д.). При появлении зуда, шелушения и других признаков воспалительного процесса — обратитесь за консультацией к дерматологу.
- Автор: Александра
- Распечатать
Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.
Оцените статью: