Собирание пазлов польза для взрослых
Популярность такого развлечения, как собирание пазлов, в последнее время только возрастает. И это не удивительно, ведь пазл – это интрига, тайна, которую так и хочется разгадать и взрослому, и ребёнку. Пазл – это и своеобразный вызов – смогу ли я решить такую задачу и собрать эту головоломку? К тому же, занятия пазлами не только интересны, но и очень полезны. Именно поэтому многие взрослые и сами не против провести тихий вечер, собирая картину, и с удовольствием приобретают пазлы детям.
Чтобы пазлы не разочаровывали, необходимо соблюдать важные правила:
• покупая пазл, учитывать индивидуальные интересы того, кто будет его собирать;
• тщательно выбирать уровень сложности: слишком простые быстро наскучат, а невероятно сложные могут отбить желание творить;
• ну, и конечно, пазлы должны быть качественными, чтобы все детали хорошо и плотно стыковались и не рассыпались от малейшего движения рукой.
Рассмотрим подробнее вопрос о том, какая же польза от игр с пазлами.
Малыши до трёх лет.
Простые пазлы для самых маленьких, как привило, разделены всего на несколько частей. Играя с ними, кроха:
• укрепляет свои пальчики, учится лучше владеть ручками, правильно захватывать мелкие предметы;
• знакомится с окружающим миром по получающимся картинкам;
• развивает речь и логику.
Непоседы от трёх до семи.
Учить дошкольника совсем непросто. Этот маленький ураганчик совершенно не усидчив. И только интересная игра способна стать добрым педагогом. Например, пазлы!
1. Собирая картинки, ребёнок развивает мелкую моторику.
2. Начинает разбираться в таких понятиях, как «часть» и «целое».
3. Развивает пространственное мышление и логику.
4. Расширяет кругозор.
Многие развивающие игры для детей этого возраста выпускаются в виде пазлов. Но даже обычные картинки складывать очень полезно. Когда картина собрана, не забудьте похвались творца (повышается самооценка и уверенность), а ещё поговорить с ним о том, что изображено (развиваем речь).
Младшеклассники.
Пазлы для учеников начальной школы становятся ещё более сложными. Таким ребятам уже можно предложить не только мультяшные картинки, но и сюжеты из мира природы. Игра пазлами в возрасте от 7 до 11 лет:
• делает ребёнка более спокойным и усидчивым, даёт возможность отдохнуть от школьного дня и забыть о своих мелких неприятностях;
• хороший отдых, который не возбуждает перед приготовлением домашних уроков;
• дополнительная тренировка мелкой моторики для улучшения почерка, внимательности, которая пригодится на уроках и глазомера;
• и, конечно, пазлы развивают фантазию.
Подростки.
Подростки – это народец, угодить которому довольно сложно. Родителям стоит помнить, что кризисы пройдут легче, если у подросшего ребёнка будет какое-нибудь интересное дело дома. Тогда и на улицу не так тянет. Поэтому:
• пазлы смогут стать личным хобби;
• отвлекут от компьютера;
• пазлы станут занятием для целой компании друзей;
• помогут добавить достижения в личную копилку.
Но всё это только в одном случае. Если это будут правильные пазлы для подростков. Милые картинки уже не увлекают. Пазл должен казаться сложным и практически не покоримым, но…на самом деле всё же иметь возможности для сборки. Подросток постоянно испытывает себя. Справлюсь ли?
Готовыми работами можно украсить комнату, устроить небольшую галерею. Чем не предмет для гордости? И сюжет, конечно, нужно согласовывать с сыном или дочкой.
Взрослые.
Пазлам все возрасты покорны! И это правда. Собирание пазлов для взрослого человека – это:
• невероятно мощный антистресс;
• удовольствие творить руками – не всегда доступное для работников умственного труда в другое время;
• пазлы не позволяют мозгу «застаиваться», а это уже более актуально для тех, кто занят физическим трудом. Развитие воображения и восприятия, логики и внимания, глазомера и пространственного видения – всё это дарят нам обычные пазлы.
Пазлы полезны ещё одним своим замечательным свойством – они умеют объединять! Что может быть лучше семейного вечера, когда дети и родители собираются за одним столом каждый со своим персональным пазлом! Именно в такие минуты и рождается взаимопонимание.
Александр13 9 лет назад Кроме того, что уже сказано, пазлы дают развитие мелкой моторике, а это в любом возрасте благотворно воздействует на мозг. Особенно такое занятие полезно после травм головы , после инсультов и тому подобного. И ещё когда-то услышал о собирании пазлов как одном из способов похудения. Только условие – картинка должна быть крупной и собирать её необходимо стоя. система выбрала этот ответ лучшим BestFriend 9 лет назад Если Вы имеете ввиду какую пользу может извлечь человек от собирания позлов, то я виду несколько аспектов. Пазлы дают некоторую тренировку мозгу, в то же время не загружают те отделы, которые позволяют о чем-то думать в процессе собирания головоломки. Поэтому пазлы можно собирать в компании, общаясь при этом на разные интересные темы. Такое времяпровождение может стать семейным досугом в такое время, когда на улице плохая погода. Так как при этом ведутся разговоры, то это времяпровождение с пользой заменит телевизор. Можно совместить собирание пазла с чтением, один взрослый читает, а дети слушают и собирают пазл. Взрослому человеку это занятие может помочь сконцентрироваться и обдумать какаю-то проблему. Ну и такая польза, как и от любого другого увлечения, человек получает заряд хорошего настроения, занимаясь тем, чем ему нравится. Ксюшенька 6 лет назад Понятное дело, что ребенку есть польза от собирания пазлов, но польза есть и взрослому, особенно, если человек перенес инсульт, то ему нужно вновь развивать моторику руки. А ещё, взрослому польза может быть и в том, что он успокаивается, то есть, успокаивает нервы без лекарств, пока собирает пазлы. 1958Ирина 2 года назад Пазлы можно любить, даже очень. И собирать в своё удовольствие. Любовь обычно пожизненная. Когда тебе шестьдесят или «вроде того», то польза есть определённо. Не меньшая, чем для развития ребёнка. Потому что возрастную деградацию необходимо приостанавливать, а это вместе с другими методами решается с помощью головоломок и задачек. Пазлы – головоломка. Они тренируют мозг, поддерживая имеющийся коэффициент интеллекта. Созерцание красочных элементов стимулирует выработку гормона удовольствия. Вдумчивость тренирует концентрацию. Тактильные ощущения от элементов приятны и расслабляющи. Трудные части картин (моря, листва и небо) тренируют IQ особенно хорошо, потому что приходится задействовать несколько степеней сложности. В жизни пазлы прекрасно помогают отвлекаться во время болезни и стресса. Мне пришлось помогать в гостях снимать шторы на максимально узком подоконнике, потеряла равновесие и, падая, разбила рёбрами стеклянный столик. Естественно, и он мне сломал четыре ребра. Лежать, сидеть, тем более спать было невозможно, спасли пазлы. Фото спасителей прилагается. Kasssandra 2 года назад Я обожаю собирать пазлы. Раньше (когда я была студенткой) мы с подругой покупали пазлы на 1000, 2000 или 3000 и вместе собирали. Поверьте, это очень затягивает и пользы от собирания пазлов тоже много. Это и тренировка памяти, и внимательности, и логика, и мелкая моторика, и интересное времяпровождение, и общение с близкими (если собираете не одни) одновременно. Для некоторых людей собирание пазлов является хобби. Для большинства же это просто возможность отвлечься от работы, расслабиться, успокоиться, упорядочить свои мысли, поднять настроение. Но встречала и людей, которых пазлы раздражают, они не могут сконцентрироваться на поиске даже хотя бы одного кусочка. Видимо, не их занятие. bykvaed 5 лет назад Слышал от нескольких женщин что во время беременности они коротали время за собиранием пазлов. Говорят помогает немного отвлечься успокоиться и не нервничать. Для некоторых людей это как семечки щелкать могут смотреть телевизор и собирать пазлы по ходу. Конечно же дети из этого занятия извлекут гораздо больше пользы но и взрослый человек не потеряет время даром. Я думаю кроме мелкой моторики рук и усидчивости человек развивает и свою оперативную память и наблюдательность. Красное облако 2 года назад Тоже люблю собирать пазлы. Во-первых это просто интересно и увлекательно, особенно если это большая картина из пазлов. Во-вторых тренирует и память и внимательность. Тренировка логики не на последнем месте. Ну и конечно нервы успокаивает, перестаёшь грузиться всякой ерундой думаешь только о процессе. svetuza 5 лет назад Пользы достаточно много, начиная от тренировки и развития мелкой моторики, заканчивая развитием психических функция, таких как развитие внимания, его концентрация, устойчивость, в какой-то мере это и развитие мышления (особенно пространственного). Да и вообще как любач головоломка, пазлы очень полезны. К тому же это отличный антидепрессант после напряженного дня. mirdobra 3 года назад Плюсов много! Пазл отлично расслабляет и переключает внимание от проблем. Поднимается настроение, когда смотришь на красивую картинку и яркие цвета. Тренируется логика, внимательность и память, а заодно и мелкая моторика пальцев. И пазл можно собирать с семьей, любимым человеком, друзьями, да еще и под какой-нибудь хороший фильм. Красота! Знайыч 4 года назад Для взрослого человека эта прекрасная возможность убить свободное время. Если есть рядом дети то можно своим примером их заинтересовать вот им то и будет польза от сбора пазлов. Еще вариант это собирать пазлы приклеить собранную картинку на скотч и вывесить на всеобщее обозрение чтобы гости видели какой вы молодец. Знаете ответ? |
Настольные игры и головоломки относятся к таким типам досуга, которые вроде бы и не напрягают, и развлекают, и, вместе с тем, помогают развиваться. Взрослые могут найти для себя не меньше пользы, чем дети. Исследователи обнаружили у пазлов и задач на логику 10 различных положительных эффектов, а мы вкратце о них рассказываем.
Тренировка памяти
Решение пазлов помогает улучшить существующие связи между нейронами головного мозга и стимулирует образование новых. Благодаря этому, мы развиваем скорость реакции и тренируем память. Пазлы особенно хороши для прокачки кратковременной памяти. От нее зависит наша способность запоминать цвета и формы, а также сопоставлять фрагменты с общей картиной.
Умение быстро решать проблемы
Соревнования с друзьями стимулируют нас справляться с заданиями не только качественно, но и быстро. Поэтому командные игры способствуют развитию таких ценных навыков, как оперативное решение проблем и критическое мышление, которые являются конкурентным преимуществом в карьере.
Головоломки заставляют нас учиться на собственных ошибках и проявлять креативность в поиске решения. Такое умение также будет на пользу любому сотруднику.
Развитое визуальное и пространственное восприятие
В поисках нехватающих фрагментов для пазла мы должны удерживать в голове информацию о цельной картине и догадываться, как быстрее собрать головоломку, исходя из пробелов. Такая практика помогает улучшить визуальное и пространственное восприятие. Умение эффективно ориентироваться в пространстве и запоминать детали особенно важно для архитекторов, инженеров, химиков, художников и хирургов.
Дополнительные возможности для саморазвития
Многие современные игры предоставляют нам также возможность узнать что-то новое. Например, кроссворды или головоломки со словами помогут расширить лексический запас и протестировать свою память на знание известных фактов.
Повысить свой IQ
Согласно исследованию американских ученых из Мичиганского университета, пазлы помогают тренировать «гибкий интеллект», который подразумевает ситуативное обучение и абстрактное мышление. Один из экспериментов показал, что всего 25 минут в день, проведенные за игрой в пазлы, способны повысить показатель IQ на четыре единицы.
©
Marko Blazevic / Unsplash
Профилактика деменции и болезни Альцгеймера
Даже если вы скептически относитесь к тестам на уровень интеллекта, вам будет полезно знать, что головоломки поддерживают когнитивные способности в тонусе и служат для профилактики деменции и болезни Альцгеймера. Пазлы могут смягчить воздействие болезни на мозг, положительно влияя на память, скорость реакции и логику. Медики обнаружили: существует связь между количеством лет, проведенных за полезными играми, и риском развития болезни Альцгеймера. Чем больше вы нагружаете свой мозг головоломками, тем крепче он будет в старости.
Улучшенное настроение
Не секрет, что способность справиться с вызовом и выиграть, приносит удовольствие. Пазлы стимулируют выброс дофамина — нейротрансмиттера, отвечающего за радость и чувство оптимизма в нашем организме. Его уровень также влияет на память, концентрацию и мотивацию.
Снижение уровня стресса
Чтобы собрать сложную картинку из 200 деталей, придется с головой погрузиться в задание и забыть про все остальное. Перебирание мелких фрагментов и концентрация на головоломке, помогает отвлечься от тревоги и расслабиться. Так что пазлы — это еще и отличный способ снять стресс.
Внимательность к деталям
Справиться с пазлом удастся, только если призвать всю свою концентрацию: ведь многие фрагменты выглядят похоже и нужно быть внимательным к деталям. Конечно, всегда есть метод подбора, но он более медленный и утомительный, чем умение высмотреть недостающий кусок картинки.
Способность к сотрудничеству
Исследователь из Йельского университета утверждает: совместная кропотливая работа над сложной головоломкой — эффективный способ наладить коммуникацию с коллегами или знакомыми. Игру можно воспринять как тренировку по командной работе и умению слаженно работать.
Декабрь 18, 2019
– Идеи от Mimigram, Факты
Пазл (англ. jigsaw puzzle) — это головоломка, в которой требуется составить полноценную картинку из разрозненных фрагментов изображения различной формы. Игра была создана английским картографом и издателем Джоном Спилсбери примерно в 1760 году. Более 250 лет увлекательное занятие не теряет своей популярности. И это неудивительно, поскольку игра является не только веселым, но и полезным времяпровождением. Из чего же состоят пазлы, и чем их сборка полезна для взрослых и детей? Подробнее об этом вы узнаете в нашей статье.
Пазлы представляют собой картинку, разбитую на множество составных частей. Число элементов и абстрактность изображения являются основными критериями сложности. Количество фрагментов зависит от вида головоломки и возрастной группы, на которую она ориентирована. Так, пазлы можно условно разделить на:
- Простые для детей от 1 года. Головоломка состоит из 2, 4 или 6 элементов.
- Небольшие для детей от 5 лет. Изображение может быть разделено на 20-60 деталей.
- Стандартные для более взрослой аудитории. Пазл может состоять из 150-300 фрагментов.
- Большие головоломки для взрослых. Игра с высокой сложностью, в которой требуется собрать картинку из 500 и более элементов.
Из чего состоит пазл: кратко об изготовлении головоломок
Практически все знают, что такое пазлы, но для многих остается загадкой, как происходит процесс их изготовления. На первом этапе специалисты наносят выбранное изображение (это может быть фотография или картинка) на основу, для которой в большинстве случаев используется плотный картон. Печать осуществляется с помощью офсетного оборудования, позволяющего получить распечатки высокого качества. Следующим шагом является покрытие изображения лаком, который придаст головоломке прочность и износостойкость. Последний этап — резка картинки на мелкие фрагменты с помощью штанцформ, специального оборудования, позволяющего разделить изображение на определенное количество элементов одного размера.
Чем полезны пазлы, и кому рекомендуется решать головоломку
Теперь, когда вы знаете, что такое пазл, из чего он состоит и что значит возрастное ограничение головоломки, давайте поговорим о пользе популярной игры. Решение логических задач необходимо для развития умственных способностей как детей, так и взрослых. Да-да, взрослым тоже необходимо поддерживать остроту своего ума:) Именно поэтому, если вы хотите активно развивать свой интеллект и повышать концентрацию внимания, лучшего инструмента и не придумаешь. Чем же еще полезны пазлы?
- Развитие усидчивости и повышение концентрации внимания. Эту головоломку нельзя решить «кое-как». Для того, чтобы с ней справиться, необходима внимательность, ведь все фрагменты подходят друг к другу, как ключик к замку.
- Пазлы развивают мелкую моторику рук у детей. Для взрослых это также своеобразная гимнастика для рук.
- Развитие фантазии и воображения. Собирая изображение по кусочкам, ребенок не видит полную картинку, поэтому мозг дорисовывает недостающие части, подсказывая, какой фрагмент необходимо использовать.
- Развитие логического мышления. Это означает, что при сборке пазлов необходимо учитывать их форму, изображение, последовательность и т.д. Ребенок или взрослый должны построить в голове настоящую стратегию.
- Укрепление памяти. Решая головоломку, ребенок помнит общую картинку, которую необходимо собрать, и держит этот образ постоянно в голове. Кроме того, собирая пазлы повторно, малыш будет уже знать, где какой элемент использовать.
- Снятие стресса и приятное времяпровождение. Согласитесь, так приятно после тяжелых трудовых будней собраться семьей за увлекательной игрой. Такое увлечение позволяет не только снять напряжение, но и сплотить близких еще больше.
Вы можете купить готовые пазлы в Интернете или магазинах детских товаров. Однако наша команда всегда за всестороннее развитие творчества и креативности. Мы предлагаем вам самим сделать пазлы из собственных фотографий. Все, что потребуется, — установить приложение для печати фото Mimigram, выбрать любимое фото и оправить заказ нам. И уже в ближайшее время вы получите увлекательную игру в подарочной коробочке.
Еще больше полезной информации о пазлах и другой креативной продукции можно найти на нашем сайте или в блоге.
Вам также могут понравиться