Шахматы и его польза для человека
Шахматы – это игра с тысячелетней историей, которая не теряет своей популярности даже в век расцвета компьютерных технологий. У нее миллионы поклонников по всему миру. Одним из главных достоинств шахмат является развитие интеллектуальных способностей. Процесс игры заставляет работать сразу два полушария мозга, поэтому они развиваются гармонично и слаженно. Шахматы – это элитарная игра, которую обожали многие политические деятели, ученые, писатели, творческие люди из разных эпох. Она по праву называется одной из древнейших игр человечества. Упоминание о шахматах можно найти в источниках полутора тысячелетней давности. Наш мозг получает бесценную интеллектуальную подпитку, совершенствуется и развивается во время игры в шахматы.
Польза игры в шахматы
Во время партии работают сразу два полушария мозга. Человек одновременно использует и логическое, и абстрактное мышление. Логическое мышление – это левое полушарие. Игрок продумывает исход партии, составляет последовательность ходов, строит грамотные цепочки событий. Правое полушарие – это абстрактное мышление. Оно отвечает за создание потенциальных ситуаций. Игрок принимает во внимание возможные ходы противника, строит партию на основе смоделированных ситуаций.
Также в процессе игры активно используется оперативная и долговременная память. Человек стимулирует мнемические процессы. Шахматы основаны на цифровой, визуальной и цветовой стимульной информации, которую человеческий мозг должен обрабатывать единовременно. Естественно, что такая нагрузка положительно сказывается на интеллектуальных способностях.
Хороший шахматист должен уметь составлять правильные прогнозы, ориентироваться в исходах игры, предугадывать ходы противника. Более того, игрок учится принимать решения быстро, учитывать их последствия. Приобретение этих навыков – неоценимая польза шахмат.
Специалисты советуют обучать детей игре в шахматы с самого раннего возраста. Если на начальном этапе привить любовь к этой игре, то это положительно скажется на интеллектуальном и личностном развитии ребенка. Дети учатся логически мыслить, концентрироваться, запоминать информацию. Более того, игра в шахматы развивает у них волю к победе, твердость характера и эмоциональную устойчивость. Проигрыш партии – это тоже важный элемент воспитания. Ребенок учится проигрывать, анализировать собственные ошибки, приобретать неоценимый опыт. Умение достойно пережить проигрыш и извлечь из него выгоду – важная черта характера, которую можно приобрести во время игры в шахматы.
Шахматная партия: умение играть и получать удовольствие
Как у любой игры, у шахмат есть свои правила. Многие думают, что достаточно просто выучить их, понять, как должны двигаться фигуры, тогда играть будет легко. Но это не так. Это не просто передвижение фигур по доске. Именно поэтому по шахматам ежегодно проводятся турниры, где соревнуются талантливые игроки со всего мира. Шахматы – это полноценный вид спорта, для победы необходимы постоянные тренировки. В игре важную роль играет логическое мышление, умение строить комбинации, стратегия и тактика. Хороший игрок должен обладать вниманием, усидчивостью и терпением.
Научиться играть в шахматы можно разными способами. Найдите книгу, прочитайте об игре в Интернете, попросите умелого игрока научить вас. Разные люди предпочитают разные способы, ведь все мы по-разному воспринимаем информацию. Кому-то проще прочитать, кто-то лучше понимает на слух и так далее. Во время обучения не стоит торопиться, чтобы понять особенности игры. Каждый ход, каждое действие необходимо повторять на доске, чтобы лучше его запомнить и осознать.
Когда с теорией будет покончено, начинайте играть. Играть с самим собой не стоит, это не даст вам нужных навыков. Всегда лучше играть с соперником. Стоит найти себе партнера по шахматам, который будет более опытным в этом плане. Так вы сможете научиться у него новым тактическим приемам, будете тянуться к его мастерству и быстрее станете профессионалом. Еще опытный наставник всегда может исправить ошибки, которые часто преследуют новичков.
Не все люди находят время, чтобы ходить в шахматные клубы. В этом случае превратите эту игру в интересное хобби, которым можно заниматься дома. Сегодня существует множество обучающих программ для компьютеров, планшетов или телефонов. Вы можете начать партию в любое удобное время. Программы легко регулируются под собственный уровень. Также они включают подсказки, облегчающие обучение.
Новички иногда забрасывают шахматы, ведь им эта игра может показаться скучной и неинтересной. Не стоит ориентироваться на первое впечатление. Представьте, что шахматы – это упражнение для мозга, которое необходимо повторять ежедневно. Это поможет вам не бросить игру на начальном этапе. Через какое-то время вы начнете осознавать всю прелесть партии, научитесь логически мыслить. Ваши стратегии будут иметь успех. Радость от победы, от правильно выстроенных ходов бесценна. Тогда вы поймете, почему у шахмат столько поклонников, и сами вступите в их ряды. Даже проигрыш может приносить удовольствие. Тщательно спланированная изящная партия соперника — это не только опыт и новые знания. Красивые партии приносят обоим игрокам эстетическое удовлетворение. Если перетерпеть начальный этап, когда шахматы могут показаться скучными, то можно открыть для себя всю привлекательность этой игры.
Не забываем про другие увлечения
Теперь вы понимаете, какая польза от шахмат, насколько положительно эта игра влияет на наш мозг. Но и вред, к сожалению, тоже присутствует. Партия может длиться несколько часов, за это время игрок должен максимально сконцентрироваться на доске, продумывать ходы и каждый последующий шаг. Естественно, что часто шахматисты ведут малоподвижный образ жизни, что негативно сказывается на здоровье. Более того, не все люди способны извлекать пользу от проигрыша. Они могут скрывать свое разочарование, впасть в уныние. Это не всегда заметно, но люди со слабой нервной системой могут даже дойти до апатии и депрессии, особенно, если человек проиграл несколько партий подряд. Если ребенок сильно увлекся шахматами, то он может забыть про остальные увлечения, проводить время только за шахматной доской. Такой образ жизни породил стереотип, что шахматист – это худой молодой человек в очках, который не способен дать отпор в драке, не может защитить себя.
Чтобы минимизировать вредное влияние шахмат, стоит помнить, что всего хорошо в меру. Шахматы не должны заполнять всю вашу жизнь, стоит уделять внимание и физической активности, и другим увлечениям.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Шахматы – игра, пользующаяся успехом с незапамятных времен. Шахматы признали спортом, так как в игре присутствуют его главные критерии: соперничество, азарт и дух победы. Несмотря на отличие от этого вида от многих других тем, что спорт является интеллектуальным, его значимость сказывается не меньше других состязаний. Но только ли положительное влияние оказывает тренажер на мозг детей и взрослых?
Польза состязаний в шахматы
О пользе от шахмат практически никто спорить не решается, его результат был замечен не только в ходе наблюдений за развитием детей и взрослых во время увлечений, но и в результате исследований. В шахматы играли знаменитости, среди них политики, философы и т.д., во время игры задействованы оба полушария мозга. В чем же конкретно заключается польза?
Развитие логики
Во время очередной партии игрок занимается решением повторяющейся задачи: нахождением решения наилучшего выхода для выигрыша. Данный процесс принятия решений рассматривается программами ВУЗа, из-за чего шахматы обеспечат хорошую тренировку будущему шахматисту.
Становясь опытным в шахматных соревнованиях, навык логического мышления оттачивается до такой степени, что срабатывает автоматически в повседневных ситуациях. Улучшение логического навыка способствует принятию правильных решений в тяжелых и ежедневных ситуациях, что может оказать серьезное влияние на течение жизни человека.
Творческое развитие
Ученые утверждают, что во время игры в шахматы, оба мозговых полушария работают синхронно, а также известно, что каждая личность имеет творческое начало, но оно может никак себя не проявлять долгое время или до конца жизни оставаться не раскрытым. Творческое начало стоит “пробудить” каждому, так как оно может помочь найти свое место в жизни и любимую работу. Шахматы способствуют выявлению творческих способностей.
Самостоятельность
Во время соперничества человек находится один со своими вызванными проблемами и ходами. Просить помощи запрещено, поэтому игрок вынужден самостоятельно ориентироваться. Выигрыш или проигрыш зависит лишь от принятых решений играющего. Развивается способность самостоятельно справляться со сложностями.
Важно: во время игры шахматные партии моделируют жизненные ситуации, где человек вынужден принять верное решение, иногда неординарными способами.
Эмоциональное сознание
Эмоциональное сознание помогает правильнее ориентироваться в собственных эмоциях и распознавать чужие. Способность распознания эмоций является важной частью в жизни каждого, но не все могут освоить этот навык. В принятии успешного решения поможет распознавание расположения человека и его эмоционального состояния, множество знаменитых людей обладают эмоциональным интеллект, а в его развитии помогут игры в шахматы.
Во время совершения ходов шахматист неосознанно следит за состоянием соперника, он обучается предугадыванию его ходов и его состояния. Запомнив гнев, радость, удивление и другие эмоции, выражающиеся соперником, в повседневной жизни станут чаще привлекать внимание реакции людей, из-за чего станет проще избегать конфликтов или располагать ситуацию себе на пользу.
Польза шахмат для детей
- Игра в шахматы не всегда интересует детей, но если состязания станут хобби ребенка, со временем будут наблюдаться терпение, усидчивость, концентрация. Подобные навыки особенно пригодятся школьникам, чтобы лучше акцентировать внимание на предметах, а не своем окружении.
- Благодаря шахматам дети учатся планированию, постановке целей и поиска решений для их достижений.
- С виду скучный вид спорта может вызывать в ребенке стремление к победе и уверенность в себе, уже через несколько игр к малышу придет осознание, что лишь от него зависит победа или проигрыш.
- Для победы ребенку нужно запомнить элементарные правила и поведение соперника, чтобы придумать уловки для собственного выигрыша. При серьезном увлечении занятием, тренируется память.
- В случае достижения проигрыша на смену гневу и азарту придет навык самоанализа и достойного принятия поражения, ребенок будет расположен к самокритики, избавляя себя от завышенной самооценки.
Существует ли от шахмат вред
Польза от интеллектуального вида спорта не может не радовать, но каков вред от шахматных состязаний и можно ли его избежать?
Злоупотребление временем
Недостаток подчиняется исправлению путем сохранения меры. Некоторые турниры могут длиться несколько часов, требуется повышенное внимание к своим решениям и ходам соперника. Злоупотребление игрой может привести побочным эффектам в виде учащенных поражений на фоне усталости. Люди, имеющие проблемы с нервной системой, становятся еще более раздражительными и рискуют попасть в депрессию из-за учащенных неудач.
При отведении игре определенного времени, появляется возможность приобретения уверенности в себе, если же злоупотреблять увлечением, эффект лишь усугубит возможную сложившуюся ситуация с низкой самооценкой.
Малоподвижность
У данного недостатка две стороны. Во время партий человек оказывается недостаточно подвижным для здорового образа жизни, что может отрицательно сказаться на физическом состоянии и даже вызвать искривление позвоночника. Говоря о возможном наборе веса, малоподвижность является стереотипом. Энергический расход таков, что во время серьезного турнира играющий может избавиться от 1-3 кг веса. Также игроки имеют право покидать стол на некоторое время и ходить по комнате, чтобы подобрать правильное решение, большинство спортсменов не пренебрегают этим правилом.
Вред для детей
- Если взрослые предпочитают иногда покидать свой стол, дети обычно находятся за ним беспрерывно в удобной позе, что оказывает вред на физическое формирование. Недостаток будет себя проявлять меньше в том случае, если после интеллектуального спорта малыш будет отправляться на улицу, пользуясь подвижными играми.
- При долговременном увлечении занятием появляется риск перенапряжения, что отнимет стремление к продолжению хобби, и окажет отрицательное влияние на психику.
- В период “боя” ребенок внимательно наблюдает за движениями второго игрока, из-за чего глаза практически постоянно напряжены. В период развития зрение требует отдыха, стоит контролировать время проведения за игрой.
Чтобы игра в шахматы стала приятным увлечением, приносящим пользу, важно придерживаться меры и не забывать отвлекаться от спорта. Чередуя состязания и отдых, появляется возможность обучиться планированию, улучшению памяти, развитию уверенности в себе и избавлению от вреда и негативных воздействий. Приучая ребенка к интеллектуальному спорту, можно не беспокоиться о несосредоточенности и отсутствия творческих способностей.
Шахматы- это древняя интеллектуальная игра родом из Индии.
Эту игру можно сравнить с компьютерными играми RPG, где для победы необходимо не только знание правил, но и умение предугадывать шаги соперника, выстраивать наиболее выгодные стратегии. Любой человек в этой игре находит то, что ему ближе всего. Одних привлекает возможность реализовать сложную и красивую комбинацию. Другим нравится ощущать себя полководцем, ведущим свои войска к победе, получать особое удовольствие, когда простая пешка, пройдя через всю доску, превращается в самую сильную фигуру – королеву. Третьи любят шахматы за объективность. Роль судьи в этой игре практически равна нулю. Важна только победа.
Научиться играть можно в любом возрасте. Все, что для этого нужно – это доска, фигуры и желание. Вы можете записаться к тренеру, обратиться к родным или самостоятельно изучить правила. Про игру в шахматы написано множество книг, изложено немало статей в интернете.
И все же, лучший способ освоить шахматы – это практика, практика, практика
После того, как вы выучите основные правила, можно будет приступить к изучению базовых составляющих игры: как разыгрывать дебют, миттельшпиль и эндшпиль. Необходимо будет решать разные задачи и этюды для развития тактического и позиционного видения. И, конечно же, игровая практика с разбором ошибок. Все эти составляющие эффективнее проходить с тренером. Уже через год или два вы выработаете очень важные качества:
– 1. Логика, мышление. В процессе игры все время тренируется мозг, ведь приходится мысленно просматривать разные варианты ходов в поиске самого лучшего. Со временем все процессы проходят быстрее, и каждый новый уровень способствует развитию мышления.
– 2. Память. В ходе игры шахматист рассчитывает множество вариантов, четко представляя позицию. Профессиональные шахматисты могут играть с закрытыми глазами, делая каждый ход в уме. Память развивается и тогда, когда шахматист осваивает дебюты (начало игры).
– 3. Внимательность и усидчивость. Вы можете вести всю партию, но, расслабившись лишь на минуту, потерять преимущество, поэтому бдительность и концентрацию необходимо сохранять на протяжении всей игры.
– 4. Планирование. Играя в шахматы, всегда нужно просчитывать 2-3 хода наперед. Это тоже отражается на мышлении. К примеру, просыпаясь по утрам, я машинально просчитываю, как эффективнее и быстрее все успеть. Поэтому позволяю себе спать немного дольше.
– 5. Воображение. Размышление в уме развивает воображение и фантазию. Ведь неспроста шахматы считают не просто спортом, но и целым искусством. Богатая фантазия – это основа творчества.
После того, как вы почувствуете себя уверенно на доске, можно принимать участие в турнирах. Обычно турнир проходит по швейцарской системе с неограниченным количеством участников, где в 9 турах определяется победитель. Это целый мир со своими взлетами и падениями, и где каждый новый тур – новое испытание. В начале, скорее всего, вы будете статистом турнира, который набирается опыта и знаний. Анализ каждого поражения будет основой будущих побед, и через какое-то время, возможно, вы станете победителем. На этом этапе шахматист развивает в себе новые качества:
– 6. Конкурентоспособность. Турнир, в котором принимают участие сотни шахматистов, где одно поражение лишает золота, определяет самого лучшего спортсмена.
– 7. Стрессоустойчивость (умение проигрывать). К турниру вы готовитесь месяцами, некоторые соревнования проходят раз в год и прежде, чем победить один раз, вы проиграешь 10 (здесь я имею в виду крупные турниры). После такой школы проблемы в учебе или на работе кажутся цветочками.
– 8. Распределение временем. Шахматы бывают 3 видов: классические, активные и блиц. В классических шахматах каждому противнику дается по 2 часа времени, в активных – полчаса, в блиц – 5 минут. Если вы не успели уложиться во время, то вы проиграли. Таким образом шахматы учат правильно распределять время, а это важный фактор на каждой школьной контрольной работе и для каждого задания от работодателя. –
– 9. Работоспособность, выдержка. Во время домашних тренировок вы развиваете тактическое и позиционное понимание. Во время турнира вам предстоит колоссальная нагрузка. Полупрофессиональный шахматист на одну игру тратит около 4-5 часов, на подготовку 2-3 часа, и таких туров 9-11 подряд.
– 10. Воля, характер. Как и другие виды спорта, шахматы закаляют характер и силу воли. В вас зарождается новая мечта. Вы учитесь достигать её, терпеть удары (поражения) и не сдаваться.
P.S.
И напоследок немного юмора:
Учитесь на чужих ошибках 🙂
В шахматы играют каждый день во всем мире. Они сближают людей разных культур и профессий. Давайте обсудим 10 преимуществ игры в шахматы и их изучения! Итак, шахматы:
- Сближают людей.
- Учат выигрывать и проигрывать.
- Помогают детям.
- Помогают вам сосредоточиться.
- Средство обучения.
- Развивают творческое начало.
- Вырабатывают уверенность.
- Учат решать проблемы.
- Тренируют мозг.
- Помогают сохранять спокойствие.
1. Шахматы могут сближать людей.
Шахматы – одна из самых древних игр в истории – им более 1500 лет. Шахматы менялись, распространяясь по глобусу, пока не стали такой игрой, какой мы их знаем сегодня. Это путешествие сближало людей разных культур, возрастов и профессий, объединяя их страстью к игре.
Шахматы сближают все возрасты!
2. Шахматы учат выигрывать и проигрывать.
Конечно, всем нравится побеждать, но в равной степени важно и научиться принимать поражения. Как говорят, иногда вы даете урок, а иногда вам дают урок! Важнее всего – учиться на этих уроках и становиться более сильным игроком. Как и в жизни, нам нужна поддержка, когда мы сталкиваемся с неудачами и становимся сильнее и мудрее. Умение побеждать – важная черта характера, которую можно приобрести благодаря шахматам.
Если вы проигрываете шахматную партию, возвращайтесь к ней и учитесь на своих ошибках.
3. Шахматы помогают детям понять последствия своих поступков.
В последнее десятилетие шахматы в школе переживают бум во всем мире. Не так важно, что дети станут сильными шахматистами или заработают высокий рейтинг, как то, что шахматы учат детей с раннего возраста, что у их выбора могут быть хорошие и плохие последствия. Обдумывая ходы и пытаясь найти сильнейший, вы совершенствуетесь, а играя слишком быстро и принимая поспешные решения, вы можете столкнуться с неприятностями.
Шахматы могут помочь детям развить важные черты характера.
4. Шахматы помогают вам сосредоточиться.
Как сказал Бобби Фишер: “Шахматы требуют полной концентрации”. Шахматист может сделать 30 ходов на уровне гроссмейстера, а потом отвлечься на 31-м и допустить элементарный зевок, который проигрывает партию! Умение сосредотачиваться полезно в жизни, когда вы сталкиваетесь со школьными заданиями, ежедневными обязанностями и необходимостью соблюдать сроки.
Шахматы могут помочь вам стать более дисциплинированным и сосредоточенным.
5. Шахматы – замечательное средство обучения для школ.
Занятия шахматами до, во время и после школьных уроков исключительно популярны, и неспроста. Шахматы – низкозатратная деятельность для детей, которой можно заниматься прямо в самой школе. Дети разного возраста и происхождения и с разными потребностями могут вместе заниматься в шахматном классе или клубе.
Программа шахмат в школе дает ученикам замечательные социальные, эмоциональные и образовательные возможности.
6. Шахматы помогают развивать творческое начало.
Говорят, что личность человека проявляется в его шахматной игре. Скромный и пассивный человек может играть сдержаннее, а общительный и предприимчивый может атаковать смелее. Замечательное свойство шахмат состоит в том, что они дают возможность каждому выражать себя, свою личность и особенности. Ваше творческое начало найдет выход в ходах, планах и комбинациях за доской так, как этого хочется вам.
Шахматная доска – ваш холст для выражения творческого начала!
7. Шахматы вырабатывают уверенность.
Ваша игра в шахматы – ваше отражение. Вы тратите время на их изучение, участие в турнирах, анализ поражений и поиск своих слабостей. Вся эта работа вырабатывает чувство уверенности. Работа над шахматами – даже в сложный период, когда ваш уровень не повышается, помогает вам развить уверенность в себе.
Работа над шахматным совершенствованием помогает вам развить уверенность в себе.
8. Шахматы учат решать проблемы.
В каждой шахматной партии вы сталкиваетесь с вызовами и проблемами, которые надо решить, чтобы добиться победы. Шахматы могут помочь вам планировать наперед, не торопиться с решениями и взвешивать их плюсы и минусы. Такие же решения мы принимаем и в повседневной жизни. Как и в шахматах, мы пытаемся сделать лучший выбор, чтобы улучшить качество своей жизни.
Каждая шахматная партия ставит перед вами проблемы, которые вы должны решить.
9. Шахматы тренируют оба полушария мозга.
Когда вы играете в шахматы, ваш мозг старается решать логические задачи, распознавать образы, принимать решения визуально и аналитически и испытывать вашу память. Шахматами можно наслаждаться в любом возрасте — в результате, тренировка мозга может укреплять ваше здоровье всю жизнь! Активный мозг – здоровый мозг!
Шахматы могут поддерживать активность вашего мозга на протяжении всей жизни.
10. Шахматы помогают вам сохранять спокойствие под давлением.
Вы жертвуете фигуры и пешки, ваше время истекает, но вам нужно принимать критические решения, чтобы добиться победы, – такая напряженная партия в шахматы учит вас сохранять хладнокровие, находясь под давлением. Вам нужно быть сфокусированным, сохраняя хладнокровие, чтобы ваш мозг работал на максимум. Мы все сталкиваемся с критическими сроками, презентациями, интервью и тестами всю нашу жизнь. Как и в шахматах, нам нужно сохранять уверенность и стараться изо всех сил.
Сохраняйте спокойствие и уверенность – в этом залог победы.
Вам известны другие полезные свойства шахмат? Они могут другим способом обогатить жизнь человека? Расскажите об этом в комментариях!