Сельдерей польза и вред при панкреатите
Панкреатит – серьезное воспалительное заболевание поджелудочной железы. В терапии и профилактике этой патологии важная роль отдается диете, которая не только повышает и закрепляет лечебное воздействие медикаментозных средств, а и способствует более мягкому функционированию больного органа.
После купирования обострения болезни в рацион питания одними из первых вводятся именно блюда из овощей. Пациенты часто задают врачам вопрос о целесообразности присутствия в питании того или иного овоща, например, разрешается ли употреблять сельдерей при панкреатите, не спровоцирует ли он рецидив?
Чем полезен и вреден сельдерей
Итак, можно ли есть сельдерей при панкреатите, не принесет ли он вреда воспаленной железе? Чтобы понять полезные и другие стороны этого растения, необходимо знать, какими свойствами оно обладает.
Сельдерей в наших широтах – распространенная и многими любимая огородная культура. Для здорового организма он весьма полезен, так как обладает целым кладезем питательных веществ, при этом является универсальным растением, то есть к пище пригодны все его части:
- Корень.
- Листья.
- Сок.
- Черешки.
Все они обладают исцеляющими способностями:
- Магний благотворно воздействует на состояние нервной системы и купирует головные боли.
- Высокая концентрация полиненасыщенных жирных кислот убыстряет формирование новых клеток.
- Высокий показатель природного антиоксиданта укрепляет сосудистую систему.
- Присутствующий калий улучшает функционирование сердца и клеток.
- Нормализуют АД при гипотонии.
- Способствуют устранению избыточного веса.
- Помогают выведению токсических веществ.
- Проявляют омолаживающий эффект.
- Стимулирует работу ЖКТ.
- Укрепляют и повышают иммунитет.
- Улучшают работоспособность и умственную деятельность.
- Показывают мочегонное и антисептическое действие, устраняют отеки.
- Предупреждают развитие болезненных процессов различного генезиса.
Сельдерей богат на витамины группы B, бета-каротин, растительную клетчатку, эфирные масла и флавоноиды, содержит разнообразные микроэлементы:
- Цинк.
- Фосфор.
- Натрий.
- Калий.
- Магний.
- Железо.
- Кальций.
Как видим, сельдерей действительно обладает огромным потенциалом целебных возможностей, которые могут быть полезны для человека, так как благоприятно влияет почти на любой орган, в том числе и больную железу.
Отдельно хотелось бы подчеркнуть, что овощ «умеет» купировать накопительный запас жира, существенно улучшает самочувствие больных атеросклерозом и сахарным диабетом.
Несмотря на все удивительные возможности, самостоятельно употреблять растение не рекомендуется. Такая предосторожность объясняется тем, что у него имеет ряд противопоказаний, поэтому важно проконсультироваться с врачом, тем самым исключив вероятность риска развития побочных эффектов. Особенно тщательно к этому вопросу стоит подойти людям, страдающим панкреатической недостаточностью.
Нельзя употреблять сельдерей при наличии следующих физиологических и патологических факторах:
- Почечная недостаточность.
- Прием диуретиков.
- Гиперкалиемия.
- Последний триместр беременность.
- Период лактации.
- Предрасположенность к кровотечениям.
- Эпилепсия и другие болезни ЦНС.
- Варикоз.
- Тромбофлебит.
- Эрозия и язва желудка, 12-типерстной кишки.
- Индивидуальная непереносимость компонентов овоща.
Итак, можно или нет кушать сельдей при воспалении ПЖ, и какие существуют нюансы его включения в питание?
Особенности присутствия сельдерея в питании при панкреатите
Возможность введения сельдерея в меню при панкреатической патологии рассматривается, исходя из особенностей ее протекания. Известно, что воспаление органа имеет две формы:
- Острая.
- Хроническая.
Исходя из этого, и разрабатывается лечебная диета с индивидуальными ограничениями в отношении тех или иных пищевых продуктов.
Острая форма панкреатита и сельдерей
Всем известно, что в случае острого приступа показано строжайшее голодание за исключением небольшого количества воды. Медики сходятся во мнении, при данной фазе недуга сельдерей категорически противопоказан, аналогичная ситуация и с обострением хронической формы недуга.
Даже после завершения голодания, когда врачи разрешают кушать первую пищу, то в списке допустимых продуктов его и в помине нет. Дело в том, что эта пряность из-за высокого присутствия в ней грубой клетчатки активирует производство пищевых ферментов железе, что вызывает повышенное газообразование, а в дальнейшем диарею, что чревато усугублением состояния больного.
Помимо этого, имеющиеся в сельдерее эфирные масла повышают вырабатывание пищеварительных соков, а чрезмерное присутствие ферментов запускает самопереваривание железы, что опасно для жизни человека, так как этот процесс не проходит самостоятельно и требует вмешательство хирурга.
Сельдерей при хроническом панкреатите
Присутствие сельдерея в пище пациента с хроническим течением панкреатита требует крайней осторожности. Проблема в том, что данная разновидность патологии не поддается полному излечиванию. Людям приходится всю жизнь соблюдать рацион питания с исключением всех продуктов, способных спровоцировать очередной приступ болезни.
Сельдерей при панкреатите хронической формы не значится в перечне запрещенных продуктов, но это еще не указывает на то, что его разрешено кушать в большом количестве. Как и у любого пищевого продукта при наличии этой болезни, имеется допустимая суточная норма потребления, которую нужно тщательно соблюдать.
Если со дня приступа не прошло более двух лет, то в сыром виде сельдерей употреблять нельзя. С другой стороны этот овощ улучшает перистальтику кишечника, что важно при хроническом панкреатите, для которого характерны частые запоры. Поэтому некоторые доктора разрешают в период нестойкой ремиссии кушать сырой сельдерей — по 100 г в день. Врачи считают, что овощ предотвращает развитие дисбактериоза, а клетчатка замедляет ненужную активность ферментативных веществ.
При длительном отсутствии панкреатического приступа разрешается употреблять не более 200-300 г сельдерея в свежем виде или отварного, тушеного, запеченного либо 100 мл свежего сока.
Как правильно выбрать овощ?
Самыми полезными свойствами обладает сельдерей, выращенный собственноручно. В данном случае человек будет уверен, что он не содержит пестицидов и иных химических веществ. Если такой возможности не имеется, то при покупке в супермаркете необходимо обращать внимание на его товарное состояние.
У качественного сельдерея:
- Стебли твердые и упругие, при своем разделении издают четкий хруст, при этом у основания имеют белый окрас, а выше – нежно салатовый.
- Приятный характерный аромат и специфический вкус.
- Предпочтение отдавать овощу с некрупными корнями (крупные имеют повышенную жесткость и трудно поддаются перевариванию).
- На стеблях и корневище должны отсутствовать явные повреждения, следы гнили, плесени и аналогичные дефекты.
- Купленный овощ обязательно хранят в сухом и прохладном месте.
Его можно прибавлять в супы, овощные рагу, салаты, тушить и запекать с мясом. При приготовлении блюд с сельдереем при панкреатите запрещается использовать какие-либо острые приправы, специи, чеснок и много соли.
Важно не забывать о том, что такие виды кулинарной готовки, как жарка и запекание до румяной корочки строго запрещены.
Рецепты приготовления диетических блюд
Сок
Рецепт сока из сельдерея очень отличается простотой. Понадобятся молодые черешки овоща и соковыжималка. Однако употреблять его в неограниченном количестве нельзя, достаточно 50-100 мл 2 раза в день за 15 минут до приема пищи. Длительность курса – 14 дней. Далее перейти на другой вид фитонапитка, например, ромашковый чай или отвар из овса. Максимально целебными свойствами обладает свежеприготовленный сок, поэтому не следует заготавливать напиток впрок.
Приготовленный напиток можно развести соками таких овощей:
- Тыква.
- Морковь.
- Картофель.
Суп-пюре с сельдереем
Для приготовления первого блюда потребуются следующие продукты:
- Картофель – 2 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Корень сельдерея – ¼ шт.
- Кабачок (тыква) – 0,5 шт.
- Цветная капуста – 100 г.
- Брокколи – 100 г.
- Вода – 1 л
- Молоко – 100 мл
Все овощи нарезают мелкими кусочками и варят до мягкости. Перекладывают в блендер, вливают кипяченное молоко и измельчают до состояния пюре.
К столу подают с листиком свежей зелени и сухариками из вчерашнего хлеба.
Овощное рагу
Понадобятся следующие продукты:
- Кабачок – ½ шт.
- Сладкий перец – 1 шт.
- Картофель – 2-3 шт.
- Лук – 1 шт.
- Листья сельдерея – 3 шт.
- Отварная фасоль – 100 г
- Молоко – 1 стакан.
- Сливочное масло – 1 ст.л.
- Мука – 1 ст.л.
Кабачок и картофель очищают от кожуры и нарезают кубиками, лук и сельдерей мелко шинкуют.
Все подготовленные овощи по отдельности готовят на пару, так как длительность их приготовления существенно отличается. Затем соединяют, перекладывают в кастрюлю и добавляют заранее отваренную до мягкости фасоль. Подливают немного горячей воды.
Отдельно готовят соус: масло растирают с мукой, постепенно прибавляя молоко. Правильно приготовленный соус должен иметь однородную консистенцию без присутствия комочков.
Полученным соусом заливают овощи и отправляют в духовку на 10 минут при 180 градусах. В конце готовки добавляют соль.
Заключение
Диета при панкреатите является важным моментом в комплексной терапии этого тяжелого заболевания. Тщательное соблюдение рамок диетического стола помогает избежать рецидивного момента, поэтому не стоит игнорировать врачебные рекомендации и тем более поддаваться соблазну попробовать запрещенные продукции, надеясь на то, что пронесет.
Загрузка…
Употребляя сельдерей при панкреатите, нужно следовать определенным рекомендациям. Он содержит витамины A, B1, B2, B6, B9, C, E, PP, бета-каротин, а также минеральные вещества — и железо, и цинк, и фосфор, и магний, и калий, и натрий. Для работы и нормального функционирования поджелудочной этот продукт отлично подходит. Рацион здорового человека должен быть разнообразным и наполненным всеми необходимыми микроэлементами, витаминами, клетчаткой, белками. Этот овощ препятствует возникновению воспалительных процессов, предупреждает некоторые болезни, в том числе желудочно-кишечного тракта. Благодаря тому, что этот овощ является кладезем витамина А, он невероятно важен для поджелудочной. Витамин А — это антиоксидант, который необходим для того, чтобы мембраны клеток организма не разрушались, что происходит при всех видах панкреатита.
Польза сельдерея для поджелудочной
- Содержание магния в сельдерее позитивно влияет на нервные клетки. В результате поджелудочная железа хорошо снабжается нервами.
- Для строения новых клеток необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, которыми также богат этот овощ.
- Для укрепления сосудов нашего организма нужен витамин С, который также является антиоксидантом. Его содержит данный овощ в нужном количестве.
- В этом растении есть калий, незаменимый микроэлемент для нашего организма. Он необходим для работы сердца, а также для правильной работы каждой клеточки организма.
Сельдерей можно назвать почти панацеей для человека. Он полезен как для поджелудочной железы, так и для работы других органов и клеток организма. Ограничивает накопления жировых отложений, может использоваться как мочегонный препарат, как антисептик, его применяют при атеросклерозе, при сахарном диабете, сельдерей повышает работоспособность и способствует хорошей умственной деятельности, он полезен для сердца. Он с давних времен имеет славу афродизиака, ему приписан омолаживающий эффект. Но, несмотря на все невероятные качества сельдерея, он имеет определенные противопоказания, а в некоторых случаях его нужно применять с осторожностью и дозировано.
Вернуться к оглавлению
Употребление сельдерея при панкреатите
Применение при остром панкреатите
Во время острого панкреатита сельдерей категорически противопоказан. Возникая резко, заболевание подразумевает полное голодание в первые дни. Можно пить только обычную воду. Конечно, в данный период сельдерей нельзя есть даже в составе супов-пюре. Он провоцирует поджелудочную железу к дополнительной выработке ферментов, что негативно воздействует на клетки органа. Ферменты не поступают в двенадцатиперстную кишку, а остаются в поджелудочной. Это усугубит протекание болезни.
Вернуться к оглавлению
При хроническом панкреатите
Хронический панкреатит — заболевание, которое вылечить до полного его исчезновения невозможно. Пациент, страдающий этим недугом, помимо лечения медикаментами, должен следить за своим питанием, корректируя его под себя. Диета сводится к запрету на употребление многих растительных продуктов, но сельдерей в их число не входит. Хотя вводить его в рацион при панкреатите нужно осторожно. Употребление этого овоща ограничено при обострении хронического панкреатита. И возобновлять его в питании можно лишь через месяц. Однако, в сыром виде и в составе коктейлей или соков он не рекомендован раньше, чем через полтора—два года после острого приступа недуга. При хроническом панкреатите нередки запоры. Сельдерей в данном случае есть нужно, так как волокна, содержащаяся в нем, полезны для хорошей работы кишечника, улучшая его перистальтику.
Сельдерей можно тушить, запекать, варить, готовить на пару, добавлять в состав супов. Такие блюда рекомендованы уже через месяц после острого проявления панкреатита. Приготовленный термически, он сохраняет свои полезные качества, но не имеет негативного влияния на поджелудочную. Он прекрасно сочетается в блюдах с другими овощами и мясом. Но страдающему хроническим панкреатитом, даже употребляя в пищу сельдерей в таких разных вариациях, нужно помнить о запретах на жирную, жареную пищу. То есть в жареном виде сельдерей есть нельзя.
Вернуться к оглавлению
Суточная норма сельдерея
Сок сельдерея следует употреблять с осторожностью.
В период обострения (при улучшении состояния) можно съедать не больше 200—300 г термически обработанного сельдерея. Это может быть протертый суп. Клетчатка отлично воздействует на кишечник, если у пациента наблюдается запор. При таком способе приготовления практически все эфирные масла исчезают, и слизистая желудка не будет раздражена.
При ремиссии возможно употребление 200—300 г сельдерея в составе рагу, супов, в запеченном виде. Или можно выпить 100 мл сока из его зеленой части, но с осторожностью, наблюдая за своим состоянием. Если организм хорошо переносит этот продукт, то его можно употреблять в сыром виде в составе салатов. Тогда целебные свойства наиболее ощутимы.
Во время реабилитации поджелудочной возможно употребление 200—300 г овоща в отварном виде, запеченном, в рагу. В фазе нестойкой ремиссии иногда разрешают съедать 100 г сырого овоща два раз в день. По словам врачей, это поможет избежать дисбактериоза кишечника. А клетчатка останавливает излишнюю выработку ферментов. Но к такой рекомендации стоит отнестись с осторожностью, о чем говорят противники этого метода.
Вернуться к оглавлению
Когда сельдерей есть нельзя?
Категорически запрещено употреблять этот овощ в период острого проявления болезни. В его стеблях, корне и листочках находится большое количество эфирных масел, что негативно сказываются на работе поджелудочной и кишечника. Клетчатка увеличивает перистальтику кишечника, который и до того страдал от расстройств. Эфирные масла подталкивают пищеварительную систему на дополнительную выработку желудочного сока. Только лишь после отступления острой фазы, пациент может разнообразить свой рацион, введя сельдерей в разрешенной форме и возможном количестве.
Также его нельзя есть на последних неделях беременности, так как он может вызвать кровотечения. Кормящим матерям сельдерей употреблять нельзя из-за того, что он может изменить вкус молока, вызвать аллергию у ребенка или вообще остановить лактацию. Его нельзя употреблять, если наблюдается нарушение работы почек, чему свидетельствуют оксалаты солей в анализе мочи. Не рекомендуется вводить сельдерей в рацион при повышенном артериальном давлении. Эфирные масла, входящие в состав овоща, способствуют поднятию давления.
Панкреатит – серьезное воспалительное заболевание поджелудочной железы. В терапии и профилактике этой патологии важная роль отдается диете, которая не только повышает и закрепляет лечебное воздействие медикаментозных средств, а и способствует более мягкому функционированию больного органа.
После купирования обострения болезни в рацион питания одними из первых вводятся именно блюда из овощей. Пациенты часто задают врачам вопрос о целесообразности присутствия в питании того или иного овоща, например, разрешается ли употреблять сельдерей при панкреатите, не спровоцирует ли он рецидив?
Полезные свойства сельдерея
Польза сельдерея для поджелудочной и других систем организма неоценима:
- Содержащийся в нем магний благоприятно влияет на состояние нервных клеток и устраняет мигрени.
- Содержание жирных кислот ускоряет процесс создания новых клеток.
- Овощ также является антиоксидантом.
- Содержащийся в растении калий улучшает деятельность сердца и клеток.
- Нормализует артериальное давление при гипотонии.
- Уменьшает излишний вес.
- Создает омолаживающий эффект.
- Улучшает умственную деятельность.
- Оказывает диуретическое влияние, убирает отеки.
Таким образом, он содержит огромное количество витаминов, необходимых организму человека микроэлементов, эфирных масел и является очень полезным растением.
Общие характеристики растения
Сельдерей – очень полезное растение. В состав входит множество витаминов и минералов, а также эфирных масел. Рекомендуется употреблять его как можно чаще. Но если в анамнезе имеются определенные патологии или проблемы с органами пищеварительной системы, употребление продукта в некоторых случаях имеет некоторые ограничения. Их необходимо соблюдать, чтобы употребление подобного продукта принесло максимальную пользу для организма, и предотвратить нежелательные реакции.
Диетологи включают пряность во все схемы правильного питания и всевозможных диет. Врачами продукт рекомендуется к употреблению при воспалительных реакциях в тканях поджелудочной железы. Польза в данном случае очень большая – устранение выраженности воспалительных реакций, избавление от раздражения. Для организма полезные свойства овоща проявляются в следующем:
- устранение аллергических реакций;
- тонизирующий эффект;
- легкое слабительное действие;
- антисептическое свойство;
- улучшение аппетита и процессов пищеварения;
- восстановление процессов метаболизма во всем организме;
- восстановление кровообращения в органах;
- нормализация кровяного давления;
- повышение резистентности организма к атакам вирусных и бактериальных агентов;
- регулирование гемоглобина в кровяной жидкости;
- избавление от скрытых и выраженных отеков.
Можно ли есть сельдерей при панкреатите
Можно или нет употреблять в пищу сельдерей при панкреатите, больному обязательно разъяснит лечащий врач. Несмотря на безусловную целебность, все составные части овоща не следует употреблять на пике острого панкреатита. В его состав входят:
- Активные эфирные масла, увеличивающие выработку поджелудочного сока и таким образом разрушающие больную поджелудочную железу.
- Пищевые волокна, из-за которых появляется вздутие живота и трудно поддающиеся лечению поносы.
Существуют некоторые ограничения употребления этого растения и при следующих факторах:
- прием мочегонных препаратов;
- последний триместр беременности;
- период грудного вскармливания;
- эпилепсия и другие заболевания центральной нервной системы;
- язва желудка;
- индивидуальная непереносимость составных частей овоща.
Полезные рекомендации по употреблению
Для того чтобы сохранить сельдерей на несколько дней для употребления в пищу, учтите следующие рекомендации:
- Удаляйте любые обесцвеченные листья.
- Оставьте стебли прикреплёнными к корнеплоду, пока они не будут готовы к использованию.
- Некоторые рекомендуют упаковывать в полиэтилен немытый сельдерей и мыть его перед использованием. Другие настаивают на необходимости мытья. Это говорит о том, что вы можете безболезненно использовать оба метода.
- Сельдерей может храниться в контейнере для овощей в холодильнике в течение 7–14 дней, в зависимости от используемого метода.
- Обязательно храните его в нижней части холодильника, вдали от чрезмерного холода. Иначе он замёрзнет и обмякнет.
- Перед употреблением срежьте кончик, ополосните и нарежьте на несколько частей. Корни можно хранить в полиэтилене до 10 дней.
- Семена храните в герметично закрытой стеклянной банке. Убедитесь, что крышка прилегает плотно. Не забывайте учитывать срок хранения специи.
Сельдерей обладает мягким, водянистым вкусом, который хорошо сочетается с большинством овощей и блюд. Он может стать дополнением к супу, соусу или салатам. Лучше всего овощ гармонирует с восточными соусами, так как происходит из восточной кухни.
Знаете ли вы? Хруст при надломе листьев сельдерея возникает из-за его жёстких клеточных стенок, которые помогают удерживать растение в вертикальном положении.
В конечном счёте контроль своего рациона — это лучший способ лечения поджелудочной железы и жёлчного пузыря. Поэтому независимо от того, в какой стадии находится заболевание, обязательно минимизируйте нагрузку на эти органы.
Острый панкреатит и сельдерей
Во время острого панкреатита сельдерей противопоказан. Появляясь резко, воспаление поджелудочной железы предполагает полное голодание в первые дни. Разрешается употреблять лишь обычную воду.
В период острого процесса употреблять сельдерей категорически нельзя, даже в составе бульонов и супов.
Разумеется, на остром этапе овощ нежелательно есть даже в составе супов-пюре. Он вынуждает поджелудочную железу дополнительно производить ферменты, что отрицательно влияет на клетки органа. Это ухудшает течение заболевания. Аналогичная ситуация и с обострением хронического панкреатита.
После окончания острого воспалительного процесса сельдерей разрешают ввести в рацион. Об уменьшении воспаления свидетельствуют прекращение или ощутимое стихание болевых ощущений, установление нормальной температуры тела, прекращение поноса.
Комментарии
Панкреатит – серьезное воспалительное заболевание поджелудочной железы. В терапии и профилактике этой патологии важная роль отдается диете, которая не только повышает и закрепляет лечебное воздействие медикаментозных средств, а и способствует более мягкому функционированию больного органа.
После купирования обострения болезни в рацион питания одними из первых вводятся именно блюда из овощей. Пациенты часто задают врачам вопрос о целесообразности присутствия в питании того или иного овоща, например, разрешается ли употреблять сельдерей при панкреатите, не спровоцирует ли он рецидив?
Сельдерей при хроническом панкреатите
При наличии хронического панкреатита сельдерей также можно вводить в меню с осторожностью. Когда идет обострение хронического воспалительного процесса, желательно исключить эту зелень из пищи.
Если наступила фаза ремиссии хронического панкреатита, то специалисты предписывают есть овощи, в том числе и этот, даже в сыром виде, употребляя по 100 г корня сельдерея 2-3 раза в сутки. Предполагается, что это служит профилактикой возникновения дисбактериоза. В период ремиссии панкреатита желательно принимать в пищу тушеный или запеченный овощ. При такой термической обработке он сохраняет почти всю свою пользу и теряет отрицательное воздействие.
Когда сельдерей противопоказан
Масло сельдерея и семена, как правило, безопасны при приёме внутрь. Также безопасно нанесение масла на кожу.
- Однако его не стоит использовать их в следующих случаях:
- аллергическая реакция на сельдерей;
- повышенная чувствительность к солнечным лучам;
- во время беременности, чтобы не спровоцировать аллергию, даже если у вас её никогда не было. Также этот овощ может провоцировать сокращение матки и выкидыш;
- при нарушениях свёртываемости крови, чтобы не увеличить риск кровотечения;
- болезни почек — он активизирует воспаление;
- низкое артериальное давление — сельдерей дополнительно понизит его;
- при предстоящем хирургическом вмешательстве — сельдерей может вступать в реакцию с препаратами для анестезии и замедлять работу нервной системы.
Подтверждённой информации о том, разрешено ли употреблять овощ в период кормления грудью, недостаточно. В связи с этим ограничьте его употребление не более, чем 100 г в день.
Важно! Аллергия на сельдерей
—
это не только реакция на данный корнеплод, но и схожие по составу: дикую морковь, полынь, берёзу, тмин, семена фенхеля или кориандра, петрушку, анис, подорожник и одуванчик.
Как правильно выбрать овощ
Наиболее полезные свойства для больных панкреатитом имеет овощ, выращенный на собственном приусадебном участке. В таком случае человек точно знает, что сельдерей не имеет в составе зеленой части пестицидов и иных отравляющих организм химических веществ. Если вырастить овощ самостоятельно не представляется возможным, то при приобретении в магазине или на зеленом рынке следует обращать внимание на его товарное состояние.
У качественного сельдерея стебли твердые и упругие, у основания имеют белый цвет, а выше – салатовый. Также овощ имеет приятный, особенный, свойственный только ему, аромат и специфические вкусовые свойства. Предпочтение желательно отдавать свежей зелени, выбирать овощ с некрупными корнями (крупные обладают повышенной жесткостью и поэтому тяжело перевариваются).
Овощ необходимо сохранять в сухом и прохладном месте. При приготовлении блюд с сельдереем при панкреатите запрещается применять какие-либо специи, чеснок и много соли.
Суточная норма сельдерея
Во время обострения панкреатита желательно принимать в пищу не больше 200-300 г продукта в виде протертого супа. Клетчатка замечательно влияет на кишечник, если у больного есть запор. При этом виде термической обработке эфирные вещества пропадают, и слизистая желудка не раздражается.
При ремиссии панкреатита следует съедать 200-300 г сельдерея в пище в составе рагу, супов, в запеченном виде. Также можно выпивать 100 мл сока из его зеленой части, но следя за самочувствием.
- Автор: Мария Сухоруких
- Распечатать
Оцените статью:
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Рецепты приготовления диетических блюд
Больным панкреатитом можно предложить несколько интересных и простых блюд с этим ингредиентом.
Сок
Необходимы всего лишь молодые черешки овоща и соковыжималка. Тем не менее, принимать его в неограниченном количестве не следует, достаточно 50-100 мл 2 раза в день за четверть часа до еды. Длительность курса – 14 дней. Далее перейти на другой вид фитонапитка, например, ромашковый чай или отвар из овса.
Овощное рагу
Половину кабачка и три картофелины очищают от кожуры и шинкуют кубиками, лук и листья сельдерея мелко нарезают. Овощное рагу – это рецепт, приготовленный на пару, те есть все подготовленные овощи по отдельности готовят на пару, так как длительность их приготовления значительно отличается. Затем соединяют, перекладывают в кастрюлю и добавляют заранее отваренную до мягкости фасоль (100 г). Подливают немного горячей воды.
Отдельно готовят соус: столовую ложку сливочного масла растирают со столовой ложкой муки, постепенно подливая стакан молока. Соусом заливают овощи и выкладывают в духовку на 10 минут при 180 градусах. В конце готовки добавляют соль.
Для сельдерея важна правильная термическая обработка, ведь при высоких температурах разрушаются многие полезные вещества.
Разновидности овощной культуры
В зависимости выбранного от сорта сельдерея, в качестве урожая собирают определенные части растения. Различают следующие разновидности популярного овоща:
- листовую;
- черешковую, выращиваемую ради стебелька листа;
- корнеплодную.
Разумеется, вырастив корневую разновидность, листья и стебли сельдерея также полезно употреблять в пищу. Но это скажется на величине клубней, они вырастут гораздо меньшего размера.
Листовые сорта
Листовые разновидности быстро созревают, некоторые употребляются в пищу уже через пару месяцев.
Бодрость устойчив к изменению погоды, хорошо переносит холод, недостаток влаги.
Самурай обладает длинным черешком, листьями среднего размера. Ароматную зелень сельдерея полезнее употреблять в свежем виде, но можно засушить на зиму.
Захар созревает порядка трех месяцев, в качестве урожая дает значительное количество зеленой массы, которая быстро восстанавливается.
Картули неприхотлив к погодным условиям, зрелость наступает через два месяца. Ароматные листья можно срезать несколько раз за сезон, употребляя в свежем виде или засушивая на зиму.
Черешковые (стеблевые) виды
Несмотря на несомненные полезные свойства, сельдерей данной разновидности в силу различных причин в нашей стране не пользуется популярностью. Тем не менее, значительной длиной стебля и скорым урожаем отличаются следующие сорта:
Малахит, достигающий зрелости через 2,5 месяца. Зеленая масса состоит преимущественно из черешков значительного диаметра, очень сочных.
Паскаль дает урожай через три месяца. Отличается длинными стеблями насыщенного зеленого цвета. Устойчив к похолоданию, дает высокий урожай.
Корнеплодные разновидности
Некоторые убеждены, что полезные свойства корнеплодов сельдерея сопоставимы с лечебным действием женьшеня. Тем не менее в нашей стране корнеплодные сорта выращиваются на садовых и дачных участках сравнительно редко, предпочтение отдается видам, дающим значительное количество зелени.
Как правило, средне-ранние сорта достигают спелости через 120-150 дней после появления всходов, тогда их выкапывают. Некоторые распространенные разновидности:
- Яблочный дает высокие урожаи, долго хранится.
- Грибовский ароматен, его можно засушить при заготовке на зиму.
- Пражский гигант выделяет светлая мякоть, приятный аромат и значительный размер корнеплодов.
Срок созревания корнеплодов у так называемых средних сортов наступает через 160-180 дней:
- Гигант дает большие корнеплоды весом до 600-700г, у них характерный аромат и сладкий вкус.
- Силач дает клубни значительного веса, масса каждого достигает 400г.
- Егор сладкий на вкус,ароматен, содержит значительное количество витамина С.
- Албин выступает над поверхностью, дает корнеплоды диаметром 10-12 см, в них не бывает пустот.
Поздние сорта достигают спелости через 180 дней:
- Максим выделяется значительным весом клубней до 0,5кг, они замечательно хранятся в зимнее время.
- Анита дает высокий урожай, масса корнеплодов достигает 400г. Урожай также хорошо сохраняется зимой.
Видео по теме:
Когда овощ точно нельзя употреблять?
Противопоказания к употреблению овоща:
- гипертония;
- индивидуальная непереносимость продукта;
- болезни почек;
- острая форма панкреатита и холецистита;
- эпилепсия;
- хронический колит;
- дерматиты;
- гастрит;
- нарушения свертываемости крови, кровотечения;
- варикоз;
- тромбофлебит;
- переизбыток калия в организме;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- заболевания щитовидной железы.
Внимание!
Не рекомендуется употреблять овощ при беременности и лактации: входящие в состав растения вещества могут вызвать выкидыш или преждевременные роды, а эфирные масла ухудшают вкус грудного молока.
Сельдерей для поджелудочной железы
Употребляя сельдерей при панкреатите, нужно следовать определенным рекомендациям. Он содержит витамины A, B1, B2, B6, B9, C, E, PP, бета-каротин, а также минеральные вещества — и железо, и цинк, и фосфор, и магний, и калий, и натрий.
Для работы и нормального функционирования поджелудочной этот продукт отлично подходит. Рацион здорового человека должен быть разнообразным и наполненным всеми необходимыми микроэлементами, витаминами, клетчаткой, белками.
Этот овощ препятствует возникновению воспалительных процессов, предупреждает некоторые болезни, в том числе желудочно-кишечного тракта. Благодаря тому, что этот овощ является кладезем витамина А, он невероятно важен для поджелудочной.
Витамин А — это антиоксидант, который необходим для того, чтобы мембраны клеток организма не разрушались, что происходит при всех видах панкреатита.