Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы облепихи и шиповника польза

Привет Всем!

Я принимаю рыбий жир уже на протяжении 10 лет более или менее постоянно (только в капсулах!), обычно весной, осенью и зимой, курсами по месяцу через равные промежутки времени, по три раза в год. Я уже привыкла к регулярным курсам и на своем многолетнем опыте убедилась в положительном эффекте рыбьего жира.

Сначала принимала конкретно по рекомендации врача-маммолога (для профилактики рака молоченой железы) , а потом узнала о пользе рыбьего жира для всего организма в целом – для сердца, суставов и сосудов, для общего самочувствия,.

В том числе рыбий жир очень полезен для женщин – улучшает состояния волос, кожи, ногтей, это профилактика остеопороза, это легкое протекание беременности и для женщин после 50-ти- облегчение симптомов периода климакса.

И что важно в период пандемии – повышает иммунитет. Во время эпидемии гриппа и частых ОРЗ, в том числе и после тяжёлых заболеваний – его просто необходимо принимать, поможет быстро вылечиться от болезни.

Организм человека не вырабатывает рыбий жир и получает его только из пищи. Японцы, которые практически каждый день едят рыбу и морепродукты, регулярно принимают и рыбий жир . Всю пользу рыбьего жира трудно описать.

Польза рыбьего жира

Вещества, входящие в состав рыбьего жира, положительно влияют на обменные процессы в слизистых и тканях, убирают воспаление в суставах (принимая препарат можно уменьшить потребность в обезболивающих средствах при ревматоидном артрите).
Помимо этого, регулярный прием капсул:
Регулирует рост костной ткани и способствует ее укреплению.
Способствует образованию зрительных пигментов (улучшается зрение).
Укрепляет эпителиальную ткань.
Улучшает усваивание кальция в кишечнике, что снижает или полностью исключает риск развития костных патологий (остеопороз, рахит).
Участвует в образовании арахидоновой кислоты, простагландинов и лейкотриенов.
Уменьшает количество холестерина в крови.
Улучшает качественные показатели крови.
Он считается прекрасным профилактическим средством от болезни Альцгеймера – научно доказано, что Омега-3 улучшает память у пожилых людей, замедляет процесс снижения мозговой активности и тем самым предупреждает деменцию (возрастное слабоумие).

История рыбьего жира

Фармацевт Меллер в 19 веке заметил взаимосвязь между здоровьем жителей прибрежных регионов и большим количеством рыбы в их рационе. Люди реже страдали от анемии, рахита, куриной слепоты. Лабораторные исследования подтвердили пользу рыбьего жира, и была налажена его продажа в аптеках. Ранее рыжий жир использовался лишь для выделки кожи

Рыбий жир решает при регулярном приеме еще одну сложную проблему – стабилизацию веса после разнообразных диет. Он относится к тем БАДам, которые не только насыщает организм полезными витаминами, но и нормализует метаболизм, улучшают обмен веществ. Что позволяет «держать вес», не набирать килограммы после их сброса во время диеты. Конечно, не надо забывать про физические нагрузки и контролировать питание. Мне рыбий жир помогает держать в постоянной весовой категории, не прибавлять лишнего (что очень тяжело в моем возрасте за 50).

Рыбий жир способствует понижению веса и данный факт научно подтвержден японцами. Надо принимать его регулярно, так как именно в таком случае происходит снижение веса.

Омега-3 увеличивает чувствительность к инсулину, что ускоряет метаболизм и помогает наращивать мышечную массу при истощении и сжигать лишние калории, если они есть.
Таким образом, рыбий жир полезен во время занятий спортом для наращивания мышечной массы, и для худеющих для уменьшения жировых отложений за счет ускорения метаболизма.

Рыбий жир выпускается:

в жидком виде , имеет минимальный срок хранения, подвержен воздействию кислородом и светом, мало приятен для приема;
в капсулах защищен от воздействия кислорода и света, с дозировкой, приемлем для приема.

Каждый раз я долго выбираю какой рыбий жир купить? Сейчас большой выбор в любой аптеке, производители стараются, знают, что БАД востребован у покупателей.

Есть несколько тонкостей. В основном препарат изготавливают из печени трески. Поэтому важно, чтобы он был очищен от токсинов и вредных химических примесей. Или изготовлен из мякоти рыбы.

В этот раз я приобрела “Рыбий жир Мирролла Пищевой с маслом зародышей пшеницы, облепихи и шиповника” – недорогой препарат солидной российской научно-производственной компании, которая более 15 лет занимается разработкой и производством биологически активных добавок и косметики.

Продукт производится из жира норвежского лосося и отвечает европейскому стандарту качества и безопасности. Является источником Омега-3 кислот (в т.ч. эйкозапентаеновой кислоты, докозагексаеновой кислоты).

Производстводитель: ООО “Мирролла“

Страна : Россия

Лекарственная форма: капсулы

Объем: 100 шт в упаковке

Срок годности: 2 года

Прием : по 5 капсул 2 раза в день во время еды.

Капсулы небольшие, легко глотаются, главное не повредить желатиновую оболочку и запивать холодной водой (от горячей оболочка может растаять!).

Есть несложный тест по проверке качества рыбьего жира: нужно положить капсулу в морозильную камеру на одни сутки. Качественный препарат практически никогда не мутнеет, а препарат плохого качества становится непрозрачным. Посмотрите, что у меня получилось в результате замораживания:

Слева обычные капсулы, справа после суток в морозильной камере- капсулы прозрачные.

Наши врачи, как правило, выписывают дорогие препараты, в том числе если это касается банального рыбьего жира. Разброс цен очень большой! Можно купить упаковку за 50 рублей, а если поторопится с рецептом от врача и сразу обратиться в аптеку , то можно купить и на 1000 рублей.

Рекомендую Всем “Рыбий жир Мирролла Пищевой с маслом зародышей пшеницы, облепихи и шиповника” или другой рыбий жир из линейки компании “Мирролла”, как бюджетный и эффективный препарат, покупала практически каждый его вариант и всегда довольна. На курс надо три упаковки, то есть 300 капсул.

У компании “Мирролла” большая линейка рыбьего жира в капсулах с различными добавками:

Рыбий жир пищевой “Мирролла”
Рыбий жир с витамином Е “Мирролла”
Рыбий жир с маслом шиповника “Мирролла”
Рыбий жир с ламинарией “Мирролла”
Рыбий жир с масляным экстрактом валерианы и шиповника “Мирролла”
Рыбий жир с маслом чеснока “Мирролла”
Рыбий жир с маслом облепихи”Мирролла”
Рыбий жир с маслом зародышей пшеницы, облепихи и шиповника”Мирролла”
Рыбий жир с витаминами А. Д. Е “Мирролла” – и еще рыбий жир в жидком виде, и в дозировке для детей.

Внимание! Надо принимать рыбий жир обязательно после еды, запивая холодной водой.

Внимание! Имеются противопоказания по приему и дозировке, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Другой мой отзыв о похожем препарате :

Рыбий жир АО “РеалКапс”

Дополнительно для поддержания здоровья и стройности фигуры я рекомендую всем

Тибетская гимнастика 5 жемчужин

Спасибо за прочтение моего отзыва!

Желаю Вам отличного настроения!

Здоровья Вам и Вашим близким!

Источник

В первый раз в жизни пробую рыбий жир. Как отразился прием на состоянии волос, ногтей и кожи. Что случилось со стрелкой весов. Влияние на иммунитет.
Мое детство прошло без рыбьего жира. Серьезно. Со многими ровесниками общаюсь и все морщатся и говорят “фууууу” при воспоминаниях о рыбьем жире. А мне и вспомнить то нечего. Аскорбинки помню, витамины “Ревит” помню. С жирами маман не заморачивалась.
Рыбий жир Биафишенол с маслом зародышей пшеницы – дешевый вариант для поддержания здоровья и красоты, расскажу о планировании беременности и подготовки к родам с помощью рыбьего жира
Здравствуйте! Вот уже несколько лет я периодически пропиваю рыбий жир курсами. Я пью его обязательно перед осенью, так же пила перед планированием беременности и в беременность (особенно в последний триместр).
Эффективный препарат для женщин – улучшает состояния волос, кожи, ногтей, помогает “держать” вес. И что важно в период пандемии – повышает иммунитет. Стоимость 50 рублей!
Привет Всем! Я принимаю рыбий жир уже на протяжении 10 лет более или менее постоянно (только в капсулах!), обычно весной, осенью и зимой, курсами по месяцу через равные промежутки времени, по три раза в год.
Польза рыбьего жира напрямую зависит от его качества, которого здесь нет. Омега-3 или НЕЧТО ИНОЕ? Мои симптомы в пользу того, чего в составе нет. Рыбий жир Гармония отзыв
Этот отзыв будет без предисловий, предельно кратким и категоричным. Имея очень чувствительный организм к любой химии, добавкам и даже ГМО (да-да, я не чокнутая), непереносимость массы витаминов и удаленный желчный , я продолжаю искать источники подпитки себя для укрепления опорных сил, улучшения…
я подсела на этот рыбий жир! и кстати он не противный, если конечно не жевать его)))
Итак, в погоне за наращиванием мышечной массы…. ой, точнее как это у женщин насывается- в погоне за титьками и попой и шикарными волосами я с дрожжей пересела на рыбий жир этой фирмы.Продается он в любой аптеке и бывает с разными добавками, как то:ламинария, шиповник, облепиха, боярышник.В…
Зачем я купила ОМЕГУ-3? Для волос или для ногтей? Для костей или для сердца? А может для иммунитета? Что нужно ЗНАТЬ человеку перед тем, как покупать рыбий жир? НОРМУ ОМЕГА-3 в сутки! Её виды! Или деньги на ветер, к сожалению… Расскажу на моём опыте.
БАД Madre Labs Рыбий жир Omega-3 Premium Fish Oil – толк или не толк? Здравствуйте, уважаемые читатели. Не так давно заказала на сайте iHerb рыбий жир самого проверенного бренда, самого лучшего из лучших прям. Банку скушала. Готова поделиться))) мнениями… Уважаемые Общественные Модераторы!
Рыбий жир для здоровья и красоты
Я не врач и не фармацевт, перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом! Я рассказываю только о своем личном опыте использования средства. Здравствуйте, мои замечательные читатели!
Хороший препарат, для глазок самое то!
Здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом по применению БАД Черника с морковью торговой марки Добрыня. Покупала это средство в качестве витаминов для глаз в обычной аптеке.Скажу сразу – неплохие витаминки, мне понравились. А теперь по порядку.
Дрожжи пивные с кальцием, магнием и железом – расскажу о влиянии на мои волосы, ногти и кожу после половины курса.
Всем привет! Обычно я не вижу эффекта от БАДов, да и вообще отношусь к ним скептчески. Но вот начитавшись отзывов на любимом айреке о пивных дрожжах, решила приобрести их и попробовать. Место приобретения: Аптека города. Взяла те, что были в наличии. Особо не читая этикетку.

Источник

Рыбий жир — легендарный продукт диетологии, который не заменит ни одно синтетическое изобретение фармакологической промышленности. Объектами промысла для его получения становится печень рыб, обычно тресковых пород. Однако также известен жир акул, отличающийся специфическим составом — в нем есть полиненасыщенные жирные кислоты алкилглицерины (защищают от свободных радикалов).

Что касается высокой энергетической ценности (более 900 ккал), то ввиду употребления рыбьего жира понемногу, повышенную калорийность можно просто игнорировать. Тем более, что продукт, усваиваясь почти на 99 %, не откладывается организмом прозапас.

Также важно отметить, что при приеме рыбьего жира очень важно не превышать дозировку, а также длительность курса. В противном случае вероятно серьезное нарушение обмена веществ.

Польза и вред рыбьего жира с маслом шиповника

С древнейших времен шиповник ценился как средство укрепления иммунитета перед всеми недугами, а также лекарство активирующее регенерацию при переломах, ожогах, порезах.

Вкупе с рыбьим жиром получается смесь, способствующая:

повышению уровня «хорошего» холестерина и снижению «плохого»;
профилактике онкологических заболеваний;
улучшению состояния кожных покровов;
предупреждению панкреатита;
благополучному течению беременности;
предотвращению вымывания кальция из костей.

Читать: Польза и вред грецкого ореха для беременных

Едва ли не главный компонент в рыбьем жире — ретинол. Помимо свойства сохранять зрение, это вещество также известно как витамин «красоты», улучшающий состояние кожи, волос и ногтей.

Рыбий жир с маслом шиповника из-за насыщенности последнего витамином С не рекомендуется употреблять при гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка и кишечника.

Наружно средство не стоит применять при угревой сыпи — может стать еще хуже.

Видео по теме:

Польза и вред рыбьего жира с облепиховым маслом в капсулах

В народной медицине это одно из лучших средств против дисбактериоза и запоров. Смесь богата витаминами Е и F, а также стеариновой кислотой, молибденом и медью.

Капсулы с рыбьим жиром и облепиховым маслом рекомендуются тем, кто:

занят тяжелым физическим трудом;
часто прибегает к несбалансированным диетам для похудения;
проживает в неблагоприятной экологии;
активно занимается спортом и наращивает мышечную массу;
постоянно испытывает стрессовые нагрузки;
утомляется интеллектуальным трудом.

Читать: Польза засахаренного имбиря

Регулярный прием этих капсул улучшает репродуктивное здоровье обоих полов и способствует лечению гинекологических заболеваний.

Капсулы с рыбьим жиром и облепиховым маслом нельзя принимать людям, страдающим от диареи или желчекаменной болезни. Также это средство не подходит при недостаточной свертываемости крови.

Видео по теме:

Польза и вред рыбьего жира с ламинарией

Сегодня много говорится о загрязнении мирового океана так, что совершенно небезопасно употреблять даже полезнейшего лосося. Но последние исследования показали, что ламинария, во-первых, почти не накапливает тяжелые металлы, а во-вторых, способна нейтрализовать большинство ядовитых веществ, поступающих в организм человека с пищей.

Читать: Польза и вред цикория с имбирем

Рыбий жир с ламинарией превращается в средство, рекомендуемое для:

профилактики рахита у детей;
лечения заболеваний щитовидной железы;
защиты организма от радиации.

Кроме того, средство уменьшает воспалительные процессы вне зависимости от места их локализации, действует как противосудорожное и облегчающее хронические боли.

Видео по теме:

Рыбий жир с ламинарией заметно улучшает состояние соединительных тканей, так что подходит для лечения суставов.

От такого сочетания придется отказаться при переизбытке йода в организме, а также нежелательно употреблять подобные средства при лактации — возможно развитие аллергии у малыша.

Источник

Всем большой привет.

А Вам интересно узнать на что способен рыбий жир? Вот и мне было интересно. Как-то в беседе с родственниками, горячо обсуждали эту тему, а именно “закармливание” детей СССР в садах, о пользе, вреде. Более старшее поколение весь вечер восхваляли этот жир. Призадумалась, может и нам нужно. Мы несколько лет жили на севере, у берегов Баренцева моря, рыбу употребляли часто, значительно чаще, чем сейчас. Вот и решила побаловаться жирком, правда в капсулах.

Наступала осень, в этот период я обычно пью комплексы витамин. Мало-мальски они спасают меня от болячек.

Чего же ждать от приема рыбьего жира? Или же омега-3?

Ускоряет сжигание жира.
Снижает холестерин в крови.
Уменьшает риск развития тромбов.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Улучшают работу мозга.
Повышают поставку кислорода к мышцам, улучшают выносливость.
нормализует артериальное давление
Улучшает состояние кожи, волос, ногтей

Начать знакомство с аптечной омегой я решила не с героя данного отзыва – Мирролловского рыбьего жира. Это был рыбий жир сети аптек “Апрель”, совершенно не популярен, но с

эйкозапентаеновой кислотой (EPA/ЭПК) и докозагексаеновой кислотой (DHA/ДГК) в составе.

Выбирая себе БАД, на одном из сайтов вычитала, что именно эти кислоты обязательно должно быть указаны в составе. Уж не знаю в чем там прелесть, но кислоты или сам рыбий жир ужасно воспринялись моим организмом – привет, диарея. Бросила его применять, все пришло в норму. Муж допил остатаки, у него переносимость хорошая.

Кто ж меня остановит – через недельку купила именно этот рыбий жир от Мирроллы, о нем и расскажу.

Рыбий жир “Мирролла”, отзыв

Производитель – Mirrolla, Россия, Ленинградская область.

Производитель довольно известен своими маслами. Наверно, их продукция наиболее бюджетна, в сравнении с аналогами. Как бы там ни было, их маслица работают на мне отлично.

Срок годности 2 года

Хранить при температуре не выше +25

Форма выпуска

Капсулы массой 370 мг

Состав

Жир пищевой из рыбы, масло зародышей пшеницы, масло плодов облепихи и шиповника, желатин, глицерин, лимонная кислота

Как видим, полностью натуральный состав. Это прекрасно, но главное в БАД “рыбий жир” – это именно использованный жир рыб. Он должен быть высокого качества. Иначе толку от приема будет мало.

❗❗❗В домашних условиях проверить качество жира…невозможно. Поверим производителю?❗❗❗

Очень надеюсь, иначе:

В рыбьем жире низкого качества содержится ртуть и соли тяжелых металлов

Пищевая ценность:

Жиры 80 г (из рих Омега-3 не менее 11)

Белки 14 г

А количество Омега-3 в 1 капсуле 41 мг

Упаковка:

Картонная упаковка со всех сторон пестрит информацией.

Инструкции внутри не оказалось – все, что необходимо, читайте на обороте

Внутри же, собственно, сами капсулки с жиром в запаянном пакете. Все до безобразия просто и дешево, но неудобно:

Придется искать какую-то банку, чтобы пересыпать из пакета. Иногда жалею, что я не Плюшкин, и у меня ее нет)

Ладно, нашлась емкость для хранения. Пересыпанные капсулки за время употребления не растаяли, не слиплись. Все хранилось нормально, хоть и в квартире у нас жарковато. 23-25 градусов.

Смотрятся капсулы симпатично. Они упругие, яркие, оптимального для проглатывания размера

Цвет насыщенный, такой несколько неестественный, вот сравнимо с другими БАДами рыбьего жира

У данных БАД имеются противопоказания:

Индивидуальная непереносимость,
Беременность
Кормление грудью

Что-то меня насторожила данная информация, наоборот читала, что

Крайне необходимы беременным женщинам для развития глаз, мозга и нервной системы плода

Думаю, в данном случае, производитель просто “перестраховывается”, отправляя тем самым беременных сначала проконсультироваться с врачом!

А теперь перейдем к применению:

Нам рекомендуют употреблять по 5 капсул дважды в день

И вот здесь интересная информация. 10 капсул (которые нужно принять в течении дня) содержат:

0.41 г Омега-3. Т.е.это 20.5% от адекватного суточного применения

Так что не забываем, друзья, БАД “Рыбий жир “Мирролла” – это не заменитель нашего рациона питания, это дополнительный источник полинасыщенных жирных кислот омега-3.

Чтобы сбалансировать, нужно в свое питание добавить продукты, богатые омегой-3:

льняное масло, семга, сельдь, грецкие орехи, креветки, тунец, говядина.

А для ее лучшего усвоения, нужна омега-6, которое не трудно “добыть” из того же растительного масла.

Именно из-за этой информации, я не ждала от рыбьего жира чудных чудес. 20% омеги – неплохая прибавка, но не покрывающая полностью.

Давайте теперь разберемся со стоимостью.

Дешевле чем эта упаковка, рыбьего жира я не встречала. На весь рекомендуемый курс (5 недель у меня) ушло 4 упаковки по 40 руб каждая.

Итого 160 руб

Дешево? – Да! А эффект-то есть? – посмотрим.

????????????Мое применение. Результаты????????????

Принимала я, опираясь на инструкцию. Выпить по 5 капсул утром и вечером труда не составляет. Правда, пила я их по очереди, одну за одной. Не думаю, что у взрослого человека возникнут проблемы с проглатыванием.

Улучшение самочувствия, невиданная работоспособность и прилив сил, прекрасное настроение, отсутствие ОРЗ осенью, сумасшедший рост волос – это не про меня.

За 5 недель приема БАД, физически я не почувствовала ничего, но если копнуть глубже… прошло около 2 месяцев прсле окончания приема, делаю выводы:

✅ОРЗ прошло этой осенью стороной

✅ожидаемого волосопада не было, наоборот. Я лечила волосы маслом “Каяпут”. И вот в тандеме , получила отличный результат. Много новых волос, даже там, где их не было

До приема

После курса

После приема, появилась новая челка)

Не знаю что именно так повлияло на рост волос (масло или рыбий жир), но результат мне нравится!

✅ Ногти. Все пишут, что именно ногти первыми показывают эффект от применения жира. У меня с ногтями проблем нет никогда. От рыбьего жира лучше они не стали. А вот позже, после курса, началась ломкость. Но, омега-3 не накапливается в организме. Тут ее вины нет.

✅Кожа в обычном состоянии, совершенно ничего не произошло

❌ А вот с давлением беда. Не связано с приемом рыбьего жира. А он, в свою очередь, никак не влиял на скачки. Да я и не верю, что жир может в этом вопросе помочь.

✅Работоспособность была обычной

✅Настроение, активность, работа мозга или других органов – все в привычном режиме.

✅Вес снизился, капитально так. Но тут банально, друзья – я похудела из-за стресса.

Делаю вывод, что ничего сверхестественного со мной не произошло, но я себя чувствовала вполне сносно, не лишилась волос, не испортилась кожа, не разболелась ОРЗ и это при том, что принимала рыбий жир в разгар осени, да еще и в тот момент лечилась антибиотиками. Неплохо для БАД….а может это самовнушение или сработали силы организма?)

Трудно разобраться, конечно. Вау-эффекта нет, да я его и не ожидала. Это всего лишь БАД. Хорошие моменты присутствуют. Побочек не было никаких. Склоняюсь к положительной оценке.

Бесконтрольно принимать все же не стоит любые БАДы “рыбьего жира”, есть и негативные моменты:

Ухудшает свертываемость крови, что может быть опасно при соответствующих отклонениях в здоровье.
Передозировка грозит нарушениями работы печени и пищеварения.
Большое количество витамина А и Е, передозировка которыми может быть опасна для здоровья.
Возможна аллергия.

Мы пили капсулы всей семьей. Как отразилось это на здоровье близких:

Мама, страдающая от псориаза, совершенно не заметила влияние БАДа на свою болезнь. Все остальное – в норме.

Муж не болел, и на том спасибо)

Спасибо вам за внимание! Здоровья!)))

Источник