Рыбий жир и масло облепихи польза и вред

Всем привет!

Часто принимаю рыбий жир, и убедилась в его эффективности на деле. Выбираю наиболее приятную форму приема — это капсулы, так как рыбий жир в жидком виде вряд ли смогу выпить. Классический рыбий жир от отечественного бренда Мирролла я пропивала курсами уже неоднократно, и в очередной раз пошла в аптеку за новой пачкой. Где мне на глаза попался рыбий жир с маслом облепихи.

❤ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ❤

• Полное наименование — Биологически активная добавка «Рыбий жир с маслом облепихи»
• Где купить — любая аптека
• Стоимость — 70 рублей, а на [ссылка] этот БАД сейчас идет по скидке, и всего за 55 рублей
• Количество капсул — 100 штук
• Производитель — Россия, ООО «Мирролла Лаб»
• Срок годности — 2 года

❤ОФОРМЛЕНИЕ❤

Тут всё обычно — аккуратная картонная пачка, с названием добавки крупными буквами, и изображением ягод облепихи.

Сзади — вся необходимая для покупателя информация, причем на обратной стороне здесь уместилось всё — от состава до противопоказаний, потому что дополнительно инструкция не идет в комплекте.

Описан также способ применения с дозировкой, и процентное содержание Омега-3.

Сроки годности указаны на одной из боковых поверхностей. С ними все хорошо.

Внутри — целлофановый, прозрачный пакет с капсулами. В пакете — много мелких круглых капсул.

Чтобы доставать капсулы, я надорвала пакет по спайке. Если хотите — можно капсулы высыпать в какую-нибудь баночку.

❤СОСТАВ❤

Рыбий жир, оболочка капсулы (желатин, глицерин, вода деминерализованная), облепиховое масло, смесь токоферолов (антиокислитель).

Содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 не менее 17%

❤ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ❤

Рыбий жир с маслом облепихи — это прозрачные, янтарного цвета капсулы. Капсулы по ощущениям твердые, но не прямо каменные.

Размеры — в диаметре примерно 0,5 см.

Аромат — легкий, масляный. Причем пахнет именно чем-то жирным и масляным, рыбных нот я совсем не ощущаю.

❤ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ❤

рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3, в том числе эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, витаминов А и Д.

❤ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❤

индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.

❤ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ И РЕЗУЛЬТАТ❤

Я стала пить рыбий жир с маслом облепихи после классического рыбьего жира.

Дозировка здесь такая же:

Взрослым и детям старше 14 лет по 5 капсул 2 раза в день во время еды.

Продолжительность прима — 1 месяц.
Возможны повторные примы в течение года.

Я принимаю рыбий жир по 5 капсул, утром и вечером. Проглотить капсулы не сложно, даже если пить всё 5 штук за раз. Запиваю водой. После приема дискомфорта со стороны желудка/кишечника нет. Нет изжоги, нет специфического привкуса во рту.

Результат от приема заметен:

• Нет сухости на коже тела, особенно на коленях и локтях. Кожа почти не шелушится, и такой результат достигнут на фоне регулярного приема рыбьего жира.
• Ногти растут хорошо, даже слишком быстро. Мне длинные ногти ни к чему, а вот если вы желаете отрастить ноготки, которые будут крепкими без расслаивания — советую обратить внимание на рыбий жир.
• Волосы не выпадают (разве что чисто физиологически). Хотя весной усиление выпадения волос — не редкость.
• Кожа лица. В нормальном состоянии. Не скажу, что на фоне приема рыбьего жира произошли какие-то чудеса с лицом. Но прыщей уже давно нет, серьезных возрастных изменений — тоже. Возможно, заслуга БАД в этом есть, красота идет изнутри в том числе…
• Общее состояние нормальное. Пока обхожусь без серьезных ОРВИ и прочих вирусных заболеваний. Значит, рыбий жир всё-таки помогает сделать иммунитет крепче, главное — принимать его регулярно, курсами, а не от случая к случаю.

❤ПОДЫТОЖУ❤

Рыбий жир от Миррлла с маслом облепихи мне нравится. Это недорогая добавка (всего лишь 50-70 рублей), которая делает организм крепким и устойчивым, и благотворно влияет на волосы, кожу и ногти. Никаких побочных эффектов, аллергии на рыбий жир у меня нет и не было. Только если надумаете пить этот жир — берите сразу пару пачек, их как раз хватит на полтора месяца.

Рекомендую!

❤❤❤

Доброго всем дня!

Сегодня я хочу поговорить о довольно популярном продукте, он известен людям всех возрастов. Это РЫБИЙ ЖИР в капсулах (в данном случае), вернее не так, это РЫБНЫЙ ЖИР Биоконтур в капсулах.

Само собой разумеющийся вопрос, в чем разница? Ведь даже во многих аптеках не отличают. Уж поверьте, фармацевты делали круглые глаза и не понимали что именно я хочу.

Так вот, разница состоит в том, что рыбий жир изготавливают из печени тресковых сортов рыбы. В нем больше витаминов A и D, меньше жирных кислот Омега – 3, и так как печень является своеобразным фильтром организма, то не забывайте о тяжелых металлах, которые могли в ней остаться

Рыбный жир изготавливают из тушек лососевых пород. Витаминов в нем меньше, зато в избытке жирные кислоты. Поэтому обратите внимание на то, в каких веществах больше нуждается организм

В коробке находился пакет с капсулами. Все до безобразия просто. Неудобно но без загонов. Если будете таскать с собой, то стоит пересыпать в баночку

Шариков 100 штук, размеров по полсантиметра примерно. Проглатываются легко, даже ребенок справится. Раскусывать не стала, помня рассказы бабушек о жутком вкусе. Ну и хорошо что прогресс дошел до лекарств в оболочках. Насчет запаха ничего не скажу, но если сунуть нос в упаковку, чувствуются масляные краски и аромат бумаги (художники поймут)

И еще немного характеристик:

Рыбий жир цена – да копеечная по сути. 20-30 рублей, в зависимости от аптеки. В моем городе преобладает марка “Биоконтур”. Причем существует масса вариаций – для детей, с шиповником, а валерьянкой и пустырником, мятой и эвкалиптом, ламинарии и даже с черникой

Рыбий жир инструкция, состав:

Тут все очень просто. Дозировка на взрослого человека 6-9 капсул в день. Для малышей соответственно уменьшить.

В составе еще понятнее, жир+оболочка+облепиховое масло

А теперь переходим в самому интересному:

Рыбий жир польза и вред:

Плюсом разумеется является наличие в нем витаминов: (велено убрать под кат)

• А – для иммунитета, зрения, профилактика онкологии
• D – для усвоения кальция и фосфора, привет здоровые волосы и ногти. Предупреждает развитие рахита и деток
• Омега 3 – тонус и выносливость (отсюда хорошее настроение), снижение риска заболеваний сердечно – сосудистой системы, улучшение состояния суставов и еще много чего полезного
• Антиоксиданты – замедляют старение.
• Облепиховое масло – от вирусов и простуд, заживляет раны

Чем полезен рыбий жир выяснили, даже вот еще что

Ученые из Университета Сиднея обнародовали информацию, что дети, регулярно потребляющие в пищу рыбу или рыбий жир, менее подвержены астме, чем их сверстники.

Является профилактикой слабоумия

И даже такое

Рыбий жир понижает уровень холестерина в крови и нормализует работу ЖКТ, стимулируя уменьшение веса

Вред рыбьего жира:

Продукт достаточно аллергичен, и если принимать на голодный желудок, то может вызвать расстройство. Пожалуй и все

Как видите, много из перечисленного на себе и не заметишь, например работу суставов или сосудов. Я пила рыбий жир когда у меня страшно начали выпадать волосы. Внезапно и без причин. Совместно с масками для волос мне удалось остановить это безобразие. Сейчас могу похвастаться отличным состоянием шевелюры.

Перестали слоиться ногти. Хоть и подтачиваю их хрустальной пилочкой, все равно иногда случались неприятности. Получшало и коже, лицо перестало шелушиться и сохнуть

Поэтому отвечая на вопрос чем полезен рыбий жир, могу отметить косметические эффекты и улучшение настроения бонусом

Спасибо что заглянули, мы встретимся снова)))

Всем привет! Из-за неполноценного питания наша жизнь заметно ухудшается, поскольку авитаминоз и гиповитаминоз стали спутниками жизни многих людей. Я стараюсь круглый год пить витамины, при этом чередую разные элементы, чтобы избежать избытка вещества в организме. Конечно, несколько раз в год я обращаюсь к рыбьему жиру – это кладезь пользы для организма. Приятно, когда в витаминах кроме него есть и другие полезные вещества: именно с этой целью я обратилась к Биафишенолу, ведь в их ассортименте можно найти рыбий жир с добавками на любой вкус! В данный момент я остановилась на витаминах с облепиховым маслом – весеннее обострение гастрита дает о себе знать, и я решила совместить пользу рыбьего жира с пользой для желудка. Немного о рыбьем жире:

Капсулы “Рыбий жир” – лекарственное средство животного происхождения, действие которого определяется свойствами входящих в его состав витаминов А и D.

Витамин А – жирорастворимый витамин, играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, участвует в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов. Участвует в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения: обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.

Витамин D стимулирует всасывание кальция и фосфора в кишечнике, реабсорбцию кальция и фосфора в почках, транспорт кальция через мембраны клетки, регулирует сохранение структуры костей. Также оказывает положительное влияние на развитие иммунной системы, пролиферацию и дифференциацию клеток, синтез липидов и ряда гормонов, функциональную активность сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, снижает уровень паратиреоидного гормона в крови. Он необходим для нормального функционирования паращитовидных желез, принимает участие в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты.

От производителя

Область применения: в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (в том числе эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот) и витаминов Е и D3.

Форма выпуска: 180 капсул массой по 0,35г.

Рекомендации по применению: взрослым по 2 капсулы 3 раза в день во время еды. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Продолжительность приема: 1 месяц

Объем: 180 капсул массой 0,3 г.

Средняя цена: 100-130 руб.

Производитель: ООО «БиоФарм», Россия

Купить можно на аптеке ру, беру!, озоне и в местных аптеках.

Подробнейшим образом изучить показания, свойства можно на сайте производителя.

Рыбий жир и масло – питательная витаминная добавка к пище, которая восполнит пробелы в нашем питании. Облепиховое масло полезно при заболеваниях ЖКТ.

Так же обращаю внимание, что курс приема рыбьего жира составляет 1 месяц, а производитель рекомендует к употреблению 2 капсулы 3 раза в день. Путем нехитрых подсчетов мы вычисляем, что целый курс – это одна упаковка в 180 капсул. Если пропить курс не полностью, результат может быть неполноценным.

Состав

Рыбий жир, масло облепихи, витамин Е (альфа-токоферол), витамин D3 (холекальциферол), оболочка: желатин, глицерин-загуститель, лимонная кислота – окислитель.

Как мы видим, ничего лишнего и опасного. Минимализм в составе – друг здоровья.

Упаковка

Недавно произошел редизайн упаковки, и теперь перед нами красивая минималистичная коробочка с витаминами. Всегда приятно держать в руках средство современного вида, больше верится в его работоспособность

На обратной стороне все ответы на наши вопросы по применению, курсам и т.д.:

В коробке находится пакет с витаминками: они, можно сказать, в свободном плавании, то есть не в блистере. Я при первой возможности пересыпаю средство в баночки – так мне удобнее и безопаснее хрупким желатиновым шарикам. Зато не переплачиваем за пластик, и для экологии лучше

Органолептика

Стандартные глицериновые шарики с оранжевой жидкостью. Маленькие и скользкие, глотать их очень удобно и ронять. Чудесно переливаются на солнце, имеют легкий запах сушеной рыбы.

Чего я жду от этих витаминов?

Первым делом – влияние на симптомы гастрита: тошноту, боли в желудке, их облегчение. Так же улучшения работы ЖКТ (от рыбьего жира) и плюшек для красоты – витамин Е должен улучшить цвет лица, усилить рост волос, ногтей и т.д.

Мои данные до применения

Кожа: чистая, без высыпаний, цвет лица ровный, пользуюсь осветляющими сыворотками, поэтому результат на коже будет сложно отследить. Направлю внимание на скорость регенерации кожи.

Волосы: выпадение сильное, внешний вид хороший. Обращу внимание на прирост новых волос, скорость роста старых, уровень выпадения.

Ногти: растут средне. Посмотрим на скорость и твердость.

ЖКТ: из-за обострения гастрита испытываю тошноту по вечерам, совместно с легкими болями в области желудка. Дефекация, извините, затруднена.

Сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом не страдаю, поэтому сказать о влиянии на эти заболевания не смогу.

Дневник приема

Начало приема: 5 июня.

День 3: я заметила, что вечерняя тошнота прошла, теперь она появляется очень редко, только после слишком жирной еды.

День 6: боли в желудке прекратились полностью.

День 9: на расческе стало оставаться меньше волос. Параллельно я использую маску с эффектом сохранения, однако она влияет скорее на выпадение в процессе мытья головы, результат расчесывания я склонна приписывать витаминам.

День 10: на празднике выпила алкогольный напиток. Обычно меня после такого сильно высыпает, однако масло помогло организму правильно вывести токсины. Результат – кожа чистая.

День 14: ногти по ощущениям более крепкие, на рост волос влияния нет.

Сейчас я на 27 дне курса, и могу делать выводы:

Только хотела написать, что кожа весь месяц (даже во время критических дней и после праздника с обильным столом) была идеально чистой, но простой кефир с утра все испортил. Вот что значит молочка на коже! Подпортила месяц чистоты. Однако явное положительное влияние на ЖКТ (и вытекающие отсюда проблемы) есть, поскольку факторов, вызывающих воспаление, было очень много, и кожа среагировала только на один. Регенерация осталась такой же, постакне не проходят, воспаления не уходят быстрее;

Волосы не прибавили в росте, стали чуточку сильнее блестеть. В жизни это очень заметно, особенно при дневном освещении: обычно мои волосы вообще не блестят, после курса появился легкий блеск (про искусственное освещение молчу). Сократилось ежедневное выпадение: мои волосы сейчас еле держатся в луковицах, но расчесывание теперь не так сильно вырывает их;

В цитату спрятала фотографии с уровнем выпадения волос, за курс заметно уменьшение:

Ногти за месяц отлично отросли, на ощупь стали немного твёрже, теперь их не так просто сломать. Особую скорость роста ногтей я не заметила, но из-за укрепления ногтевой пластины отрастить их стало легче;

Боли в ЖКТ почти прошли, тошноты больше нет. Это лучший для меня плюс! Средство стало для меня отличным профилактическим средством при обострении гастрита из-за облепихового масла, улучшило работу ЖКТ в целом из-за рыбьего жира.

На активность и работоспособность влияния я не увидела, для этого конкретно моему организму требуются другие добавки.

Главное для меня – боли и тошнота в желудке стали меньше. Когда я была у своего терапевта осенью, в ожидании приема гастроэнтеролога она посоветовала мне пить облепиховое масло, поскольку оно шикарно помогает от боли и прочих проявлений гастрита. Я купила баночку масла, но пить его не смогла: очень неприятное. Как же я была рада, когда нашла витамины с ним в закрытой оболочке, и к тому же гораздо дешевле, чем фасованное облепиховое масло! Количество масла в витаминах смогло соперничать с простым применением масла по результату и легко победило его в приятности использования. Кроме масла и рыбий жир всегда благотворно отражался на работе моего желудка, так что вместе они для меня – незаменимая осенняя добавка в качестве профилактики гастрита.

Выводы

Я рекомендую витамины Рыбий жир Биафишенол Omega 3 с маслом облепихи за чистый состав и большую упаковку, которой хватит сразу на курс. Эти витамины отлично подойдут людям, которые имеют небольшие проблемы с ЖКТ, или в качестве профилактики. Я планирую знакомиться с ассортиментом Биафишенол дальше, поскольку омега-3 нужен организму часто, и стоит пропивать рыбий жир минимум пару раз в год.