Радоновые ванны польза и вред
Бальнеотерапия — метод лечения водой, который используется в санаторно-курортных учреждениях. Это комплекс процедур физиотерапевтического действия на организм человека. В него входит радонотерапия – лечение радоном. Радон — это тяжелый радиоактивный газ, излучение которого в микродозах полезно для здоровья. Чаще всего он применяется в лечебных ваннах.
История лечения радоном
Целебными свойствами люди пользовались с давних времён, используя естественные водные источники для купания. Знаменитый немецкий Баден-Баден славен купальнями Термы Каракалла, сооружёнными древними римлянами для своего Императора в III в. до нашей эры. В Японии популярен источник Мисаса г. Тоттори, который по преданию известен японцам с 1164 г. Первым российским курортом, который имеет радоновые воды, считается «Белокуриха» в Алтайском крае, построенный в 1867 г.
С появлением в науке понятия о радиоактивности, которое ввела в 1898 г. Мария Кюри, лечебные свойства этих природных мест нашло своё объяснение.
Эти воды в природе — это минеральные воды, содержащие в себе недолго существующие радиоактивные вещества. Радон в них присутствует в диапазоне 1-300 нКи/л.
| Концентрация в воде | количество радона | |
| нКи/л (нанокюри на литр) | кБк/л (килобеккерель на литр) | |
| Малая | 5-40 | 0,2-1,5 |
| Средняя | 40-200 | 1,5-7,5 |
| Высокая | >200 | >7,5 |
Концентрацией пригодной для лечения считается 5 нКи/л (200 Бк/л), предельно допустимая величина на весь курс – 900 нКи/л (4000 Бк/л).
Искусственные воды – это насыщенная радоном пресная либо минеральная вода. Концентрация газа в них колеблется от 40 до 200 нКи/л (1,5-7,5 кБк/л.).
Важно помнить! Лечение можно начинать только по назначению врача.
Целебная сила радоновых ванн для женщин
Женщинам помогает избавиться от целого ряда гинекологических заболеваний:
- невозможность забеременеть (бесплодие);
- эндометриоз;
- миома матки небольших размеров.
При лечении миомы матки важны такие показатели как: размеры опухоли, возраст женщины, её общее физиологическое состояние. Продолжительность – 12 мин.
При эндометриозе снимаются болевые ощущения, уменьшается воспалительный процесс, увеличивается свёртываемость крови.
При бесплодии удаётся добиться лечебного эффекта тех воспалительных процессов, которые мешают зачатию: кисты, кистомы и другие.
Внимание! В период менопаузы такие ванны улучшают общее эмоциональное состояние женщины.
Полезные свойства процедур для мужчин
Успешно используются при лечении предстательной железы. Оказывает сосудорасширяющее, противовоспалительные действия. В малом тазу улучшается процесс кровообращения. Курс состоит из приёма 10-15 ванн продолжительностью 15 мин каждая. Перерыв между курсами – полгода. Их приём является вспомогательной функцией при лечении мужского бесплодия.
Польза для детей
Детям школьного и дошкольного возраста с 5 лет разрешается лечение с его использованием таких заболеваний, как:
- экзема, кожные высыпания;
- сахарный диабет;
- бронхиальная астма;
- детский церебральный паралич;
Предпочтение следует отдавать природному источнику с низким уровнем радона.
Лечение детей с ДЦП проходит в несколько курсов, при этом важен возраст ребёнка:
| возраст | продолжительность процедуры |
| 5-6 лет | 7-8 мин |
| 7-14 лет | 8-12 мин |
Полный курс содержит от 8 до 12 ванн, которые проводятся с интервалом в один день. Пределы составляют 740,1480 Б/кал.
Важно знать! Детям до 5 лет это делать нельзя.
Правила приема радоновых ванн
Для достижения положительного эффекта необходимо соблюдать определённые правила приёма:
- Нельзя принимать на плотный желудок. Пищу принимают за два часа до проведения процедуры.
- Перед началом процедуры необходимо посетить туалет.
- Курить строго воспрещается.
- При потливости и усталости организма не проводятся.
- Не следует опускаться всем телом. Грудь должна быть над поверхностью воды. Для «сердечников» уровень воды не выше пупка.
- Лежать нужно в расслабленном состоянии.
- Максимальная продолжительность приема составляет 20 мин.
Показания и противопоказания
Лечение применяется при ряде заболеваний:
- опорно-двигательной системы;
- различные кожные заболевания: дерматиты, нейродермиты. Способствует заживлению кожного покрова.
- при нарушениях сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, кардиосклероз, послеинфарктное состояние, начальные стадии гипертонии.
- заболевания в эндокринной системе: сахарный диабет. Лечению способствует альфа-излучение радона.
- при нарушениях в центральной нервной системе;
- при проблемах в ЖКТ: поджелудочная железа, печень, желудок.
- болезни, связанные с дыханием: бронхиальная астма, ринит, синусит, лёгкие.
- гинекологические заболевания у женщин: патология яичников, матки, период климакса;
- заболевания у мужчин: заболевания простаты.
Противопоказания
Приём ванн нельзя применять:
- при беременности и в период лактации. Радон оказывает негативное влияние на развитие плода.
- детям в раннем возрасте до 5 лет;
- лучевая болезнь на всех её стадиях;
- при сложных психических расстройствах;
- при наличии патологий сердечно-сосудистых заболеваний;
- если есть патологии кожи;
- онкобольным разной этиологии;
- страдающим туберкулёзом.
Методики терапии радоновыми ваннами
Помимо обычной процедуры – приёма общей ванны существуют другие методики лечения этими водами. Такие, как:
- сухие (воздушные);
- орошения: вагинальные и ректальные;
- промывания кишечника.
Сухой метод отличен от обычной процедуры подачей радона. Больного помещают в капсулу, в котором его тело обдувается воздухом. Воздушная радонотерапия по своему эффекту ничем не уступает водолечению.
Вагинальные орошения представляют собой процедуру приёма вагинальных ванночек при температуре 35-40 градусов Цельсия, ректальные орошения – микроклизмы для больных, страдающих гинекологическими заболеваниями.
Смотрите фото-галерею:
Побочные эффекты
Организм человека может иметь негативную реакцию на проведение лечения. К побочным эффектам относится:
- головная боль иногда продолжительная;
- головокружение;
- ускоренное дыхание;
- появление одышки;
- повышенное артериальное давление.
Внимание! При наличии указанных симптомов во время курса радонотерапии следует немедленно оповестить об этом лечащего врача.
Стоимость процедуры
| Места лечения | Диапазон цен (рублей) |
| Естественные источники | |
| Пятигорск “Бахчисарай” | 13460-15800 за 1 курс |
| Железноводск «Бальнеогрязелечебница» | 700 за 1 процедуру |
| Алтайский край “Белокуриха” | 4000-4300 за 1 курс |
| Искусственные источники | |
| Московская область “Пушкино” | 200 за 1 процедуру |
Уход после процедур
После приёма радоновой ванны необходимо знать, что:
- При выходе нельзя обтираться полотенцем. Нужно дождаться полного естественного высыхания кожи, на которой образуется налёт радона. При обтирании положительный эффект снижается.
- После водных процедур необходим покой, нельзя подвергать организм физическим нагрузкам.
- В течение последующих двух дней нельзя принимать грязевые ванны.
- Максимальное количество сеансов – пятнадцать, перерыв между сеансами – два дня.
Отзывы пациентов
Лиза
Лично я уже четвёртый раз езжу в Пятигорск на радоновые ванны. Страдаю эндометриозом. Поначалу была настроена скептически, не верила, что какая-то водичка может справиться с таким заболеванием. Но после приёма курса, не чувствовала никаких болей, никаких выделений. Облегчение есть, и я теперь стараюсь бывать в санатории регулярно.
Ксюша
А я принимала и радоновые ванны, и орошения делала, когда лечилась в санатории «Пятигорский нарзан». Не сама, конечно, мне их врач назначил. У меня миома небольшая была, и эндометриоз. В общем, целый букет. Ну, так, хочу сказать, что лично у меня миома не росла. Мне помогло.
Екатерина
Я лечилась в «Радоне» в Лисках Воронежской области. Меня в этот санаторий лечащий врач направил, потому что там естественные радоновые ванны. Были сильные боли в спине и миома матки – 4 см, и забеременеть не получалась никак. Прошла все процедуры и моему чуду уже два месяца от роду.
Смотрите что такое радон и чем он полезен:
Метод радиотерапии хорошо известен и является популярной процедурой спа-салонов, однако имеет и неоднозначные отзывы специалистов. Польза и вред радоновых ванн зависит от их грамотного использования. Разберемся в деталях.
История и виды радоновых ванн
О пользе радоновых озер было известно давно. На местах возникновения строились курорты и санатории. Например, известны полезные свойства курорта Белокуриха, который появился в 1867 году. Серьезные исследования влияния этого озера на человеческий организм стали проводиться позднее.
Способ лечения радиотерапией основывается на полезном использовании радиоактивного элемента, растворенного в воде или воздухе. Им является радон-222. Этот газ образовывается при распаде альфа-частиц радия-226.
Польза и вред радоновых источников за 130 лет многократно обсуждались, находя то подтверждения, то опровержения. Сегодня сформировался бум на эту процедуру, к которой иногда относятся как к панацее от всех болезней.
Минеральные бассейны с растворенным в них элементом называют радоновыми, если они содержат 5 нКи/л инертного газа. По содержанию они делятся на виды:
- Слаборадоновые – 1 – 10 нКи/л газа.
- Сильнорадоновые – 110 – 200 нКи/л газа.
Кроме содержания радона, такие ванны делятся и по происхождению:
- на природные;
- и искусственные.
И по виду процедур, которые принимает человек, находясь на курорте:
- душ;
- орошение;
- клизма;
- мазь;
- свечи.
Искусственные ванны по сравнению с минеральными имеют свои преимущества. Нарпимер, есть возможность регулировать полезную дозу вещества при лечении человека, а следовательно, и модифицировать их свойства воздействия на организм.
Механизм воздействия радоновых ванн
Для ванн готовят специальный сжиженный газ. Воду насыщают концентрированным радоном. Затем разводят до безопасной составляющей, обогащенной полезными веществами. Обычно используется вода с растворенными в ней различными минералами.
Когда разведение прекращается, начинается распад газа на альфа-составляющие. Полезные свойства альфа-частиц используются в лечебных целях.
Во время радиотерапии частицы радона проникают в человека. Через кожу и кровь он разносится по всему телу. Существует два вида полезного воздействия радиотерапии на человека:
- Прямое.
- Опосредованное: путем задействования центров нейроэндокринной и иммунной регуляции.
Альфа-частицами облучается рецепторный аппарат кожи человека. Польза проникновения частиц газа — в изменении клеточного обмена, при котором выделяются биологически активные вещества.
Минеральные источники влияют на терминальное звено кровообращения. При нахождении в них наблюдаются кратковременные спазмы капилляров, побледнение поверхности кожи. После пребывания спустя 1 час количество капилляров увеличивается, и ток крови в них убыстряется. В этом заключается польза растворенного радона в воде.
Польза радоновых ванн
Процедура имеет множество положительных эффектов, которые она оказывает на организм человека. Полезные свойства радонотерапии применяется при медикаментозном и хирургическом лечении.
Существуют противоречивые данные о пользе и вреде радоновых ванн для женщин.
Для женщин
Некоторые специалисты считают, что, являясь радиоактивным элементом, радон противопоказан, особенно женщинам, при проблемах с гинекологией и не рекомендуют увлечение этой процедурой. Другие эксперты от медицины считают ванны с радоном полезными в период менопаузы и при воспалительных процессах органов таза. К тому же считается, что процедура приносит полезный эффект для борьбы с лишними килограммами из-за свойства ванн ускорять обменные процессы тела. Нормализуется состав крови, улучшается и стимулируется нервная система, понижается уровень холестерина в крови.
Требования к процедурам для женщин:
- курс лечение полмесяца, посещение — через день;
- погружение на уровне сосков;
- длительность проведения – 20 минут.
Для мужчин
Для мужчин польза от радоновых ванн — в лечении главного бича мужской половой сферы – простатита.
Благодаря погружению в минеральные источники, снимаются воспалительные процессы в предстательной железе, улучшается потенция мужчин, увеличивается сексуальное влечение.
Стрессы очень сильно влияют на психическое состояние мужчины. Процедуры снимают тяжелые стрессы и нейтрализуют их губительное воздействие на организм.
Чтобы обеспечить полное воздействие полезных свойств ванны для мужчин, должны быть выполненными следующие требования:
- температура воды не более и не менее 37 оС;
- принимать без погружения выше грудного отдела;
- курсом приема в течение 15 дней, один раз через день.
Для детей
Польза радона известна не только для взрослого человека, но и для детей.
Важно! Детям до 5 лет радиотерапия противопоказана.
После данного возраста полезные свойства будут обладать целебным эффектом для детей с заболеваниями:
- сахарный диабет;
- ДЦП;
- экзема;
- бронхиальная астма;
- болезни желудочно-кишечного тракта.
Процедуры терапии радоном должны назначаться курсами, соответствующими возрасту ребенка. Вред может принести и злоупотребление терапией.
Полезны ли радоновые ванны для похудения
Лечебный эффект радоновых ванн ощутят те пациенты, которые желают сбросить лишние килограммы, так как полезные свойства радона влияют на обмен веществ.
Они ускоряют обмен веществ, позитивно действуют на организм человека, улучшая состояние больных, страдающих эндокринными болезнями, ожирением.
Показания к приему радоновых ванн
Помимо того, что полезные свойства инертного газа приносят пользу для здоровых людей, снимая стресс, улучшая кровообращение, людям с различными заболеваниями также рекомендуется принимать процедуры радонотерапии.
Показания к применению радоновых ванн включают обширный список заболеваний:
- пороки сердца;
- постинфарктный период;
- нарушения сна;
- невриты;
- при заболеваниях костей и позвоночника;
- при ожирениях 2 и 3 степени;
- хронические заболевания женских половых органов;
- простатит;
- стенокардия;
- гипертония 1 и 2 стадии.
Ванны с насыщенной концентрацией радона укрепляют мускулатуру, запускают регенерирующие процессы организма.
Радоновые ванны при мастопатии принесут пользу на ранних стадиях заболевания. Они ускоряют реабилитацию, снимают болевые синдромы.
Важно! Радоновая терапия при обострении мастопатии не рекомендуется.
Радоновые ванны при кисте будут полезны только в случае доброкачественной опухоли. При раковых заболеваниях такая процедура грозит вредом роста злокачественных образований.
Положительно влияют радоновые ванны на позвоночник, снимая воспаление в позвонках, снимая болевые ощущения и работая с выводом токсинов.
Радоновые ванны восстанавливают функции щитовидной железы и приводят в норму уровень андрогенов.
При варикозе радоновые ванны позитивно влияют на рассасывание холестериновых бляшек.
Подготовка к радоновым ваннам
Чтобы процедура возымела полезный эффект, необходимо следовать правилам подготовки к принятию ванн:
- опустошить мочевой пузырь перед ванной;
- не есть за 2 часа до процедуры;
- не курить и не пить алкогольных напитков два часа до и после;
- не принимать ванную, если человек устал и недомогает;
- перед тем как использовать ванны в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.
Как проводится лечение радоновыми ваннами
Для получения большего полезного эффекта необходимо следовать таким правилам приема:
- при погружении не делать резких движений в ванне;
- голова и грудь должны оставаться над поверхностью воды в ванне;
- не переворачиваться в ванне;
- расслабиться и наслаждаться процедурой;
- после выхода из ванны не вытираться полотенцем: радон будет оказывать полезное воздействие в течение двух часов.
Совет! Радиоактивные ванны лучше принимать под надзором доктора или медсестры.
Помимо ванн с растворенным в них газом, существуют такие методы лечения радоном:
- радоновые орошения;
- воздушные радоновые ванны;
- питье радоновой воды.
Радоновые орошения
Радоновые орошения используются для лечения гинекологических заболеваний. Подлежат излечению такие болезни, как аденомиоз, эндометриоз. Применяется такая процедура непосредственно перед принятием радоновой ванны.
Хронический простатит лечится путем орошения газом через прямую кишку.
Воздушно-радоновые ванны
Полезные свойства воздушно-газовых ванн используются для восстановления больных, перенесших операции на сердце, а также при инфаркте миокарда, когда не рекомендуется погружение в воду.
Больной помещается в герметический бокс, при этом голова остается снаружи. Происходит облучение радоном.
Другие методы лечения
К другим методам терапии относятся:
- Ингаляция. Назначается тем, кому противопоказаны водные процедуры. Излечивается бронхиальная астма, бронхиты, другие заболевания верхних дыхательных путей;
- Аппликаторы — для терапии щитовидной железы, межпозвонковой грыжи, остеохондроза;
- Питьевые растворы – обладают полезными свойствами при заболеваниях почек: улучшают иммунитет, излечивают болезни желудочно-кишечного тракта.
Вред радоновых ванн и побочные действия
Радоновая вода помимо пользы, может приносить вред в случаях:
- индивидуальной непереносимости, вызывая головокружение, рвоту;
- у больных стенокардией и экстрасистолией ванны из радиоактивного газа способны сбить сердечные ритмы;
- злокачественные опухоли.
Поэтому прежде чем принимать на курорте ванны из инертного газа, необходимо обсудить с доктором, что полезно, а что принесет вред организму пациента.
Противопоказания к приему радоновых ванн
К ним относятся:
- обострения хронических заболеваний;
- онкологические заболевания;
- эпилепсия;
- высокая температура тела;
- гнойные образования на коже;
- болезни крови;
- невроз;
- тяжелая гипертония;
- туберкулез;
- варикозное расширение вен;
Не рекомендуется принимать воду беременным женщинам и во время лактации.
Кроме того, вред приносит и превышение концентрации газа.
Уход после проведения процедуры
После принятия ванн с растворенным в них газом необходимо телу дать высохнуть естественным способом. Ни в коем случае нельзя обтираться полотенцем, поскольку действие процедуры сохраняется еще 2 часа после принятия ванн.
Следует отдохнуть в течение 40 минут: полежать и расслабиться.
Заключение
Польза и вред радоновых ванн зависит от того, с каким заболеванием работает эта процедура. Поскольку радоновые ванны являются полезным физиотерапевтическим методом санаторного лечения, для их назначения существуют определенные показания и наоборот, ряд случаев, при которых процедура противопоказана, когда польза может обернуться вредом. В любом случае для решения о применении процедуры необходимо полное обследование и назначение врача.
Отзывы врачей и пациентов
Куйбышев Антон Михайлович, 50 лет, врач-гинеколог, г. Санкт-Петербург
Радоновые ванны при миоме матки ускоряют реабилитацию пациентки. Они назначаются для терапии зачатия. Газ имеет обезболивающий и седативный эффект. Полезен для женщин в момент менопаузы. Улучшает общее состояние, прогоняет бессонницу, фобические состояния, снижает воздействие стрессогенных факторов на организм. При консультации с врачом вред исключен.
Соболева Светлана Николаевна, 35 лет, г. Урюпинск
Была на радоновом курорте в Сербии. До этого доктор поставил диагноз – эндометриоз и сказал, что наряду с медикаментозным лечением смогу улучшить свое состояние полезными радоновыми ваннами. Муж взял отпуск. После отдыха на курорте ощутила невероятное облегчение. Болезнь действительно отошла. Не понятно, о каком вреде так часто пишут.
Гличко Искандер Эдуардович, врач-терапевт, 46 лет, г. Курск
Радоновые ванны обязательны при грыже позвоночника. Газ необходим для нормальной жизнедеятельности пациента, поскольку улучшает кровообращение, способствует излечению от многих болезней. Радоновые ванны в гинекологии полезны для увеличения детородных функций женщины и нормализации гормонального фона.
Была ли Вам данная статья полезной?