Работа с пользой для себя

Общаемся
Общение нужно каждому из нас. Так почему бы не поговорить с кем-нибудь, когда скучно на работе? Вот несколько идей.
- Найдите в сети забавную картинку или демотиватор и разошлите коллегам по электронной почте или в корпоративном чате.
- Предложите коллеге, с которым работаете над одним проектом, выпить по чашечке чая или кофе и обсудить детали вашей совместной работы. Это будет полезно вам обоим.
- Подумайте, не нужна ли кому-то ваша помощь? Если вам все равно нечего делать, помогите коллеге. Будьте уверены, он ответит вам ответной услугой.
- Если кто-то из коллег недавно вам помог, не поленитесь — напишите ему несколько строк со словами благодарности.
- Позвоните родственнику, с которым давно не общались. Или подруге. Не забывайте старых друзей.
Тренируем мозг
Если ваша работа приводит к тому, что острота вашего ума теряется, тогда этот раздел для вас. Посмотрите, чем заняться на работе в свободное время или в перерыве.
- Давно ли вы читали литературу по саморазвитию? Самое время начинать. Вы получите новые идеи, которые позволят стать успешнее.
- Скачайте в интернете лекции на интересующую вас тему. Если у вас на работе разрешено, слушайте вебинары в наушниках.
- Точно так же можно порекомендовать аудио подкасты. Темы здесь самые разные: от политики до стиля.
- Изучайте иностранный язык. Сегодня существует множество приложений для смартфона, даже бесплатных, которые позволят в любом месте повторять иностранные слова, учить грамматику и т.д.
- Найдите кроссворд и попробуйте его разгадать. Подойдут также ребусы, судоку и др.
Способы взбодриться
Если вам нечем заняться на работе, если вы утомились, то вот несколько вариантов, позволяющих взбодриться.
- Предложите коллегам сходить за кофе для всех. Или за булочками в ближайшую кулинарию. Или за суши. Вы прогуляетесь, а сослуживцы будут довольны. Рекомендую статью о том, как завоевать авторитет в коллективе.
- Прогуляйтесь вокруг здания, где вы работаете. Если вы отлучитесь на 5 минут, вряд ли кто-то будет возражать. Зато вы наполнитесь энергией, особенно на сидячей работе.
- Даже за рабочим столом можно устроить небольшое занятие по физкультуре. Потянитесь, выполните наклоны, двигайте ногами и руками. Это поможет убрать напряжение в теле.
- Сделайте себе апельсиновый сок и выпейте его. Для этого нужно принести на работу самую простую и дешевую соковыжималку для цитрусовых. Будьте уверены, коллеги вам еще спасибо скажут.
- Предложите устроить пятиминутное проветривание в кабинете. После него всем станет комфортнее работать.
Как развлечь себя?
Поговорим, что делать, если нечем заняться на работе, а до «отбоя» еще далеко. Вот несколько способов убить время и получить позитивные эмоции.
- Почитайте статьи в интернете на любую тему, которая вам интересна. Девушкам наверняка понравятся кулинарные сайты, а мужчинам — про автомобили.
- Сыграйте в игру на мобильном телефоне. Кстати, среди игр есть развивающие.
- Напишите друзьям сообщение вконтакте. Или побеседуйте с ними в Вайбере.
- Попробуйте себя в роли писателя. Быть может, вы давно мечтали написать рассказ, да всё не хватало времени. Или попробуйте завести свой блог, напишите в него пост. Опубликуйте что-нибудь на своей странице вконтакте.
- Попробуйте помечтать о следующем отпуске. Почитайте о том, в какие страны можно поехать. Какие достопримечательности посмотреть. Можете заглянуть на сайт туроператора. Вполне возможно, вы найдете выгодную акцию раннего бронирования.
Наводим порядок
Бывает так, что на работе неожиданно появляется много свободного времени — чем заняться в этом случае? Навести порядок — вот отличная идея.
- Проверьте рабочий стол на компьютере. Обновите обои. Удалите всё лишнее, создайте необходимые для работы ярлыки. Возможно, вы давно хотели установить какую-то программу или удалить устаревшую? Обновите пароли везде, где требуется. Не забывайте, что иногда это делать просто необходимо.
- Наведите порядок в электронном почтовом ящике. Удалите ненужную почту, рассортируйте по папкам, отпишитесь от рассылок, которые не читаете.
- Ваш смартфон тоже нуждается во внимании. Очистите память, удалите ненужные фотографии и видеозаписи. Проведите инспекцию приложений — что требуется обновить?
- Теперь займитесь своим рабочим местом. Разберите бумаги и канцелярские принадлежности. Протрите пыль с мебели, экран компьютера.
- Разберите содержимое ящиков стола, тумбочки. Проверьте, какие вещи вы храните в шкафу, и не пора ли унести их домой.
С пользой для дела
Пожалуй, не стоит посвящать этому обеденный перерыв — единственное время вашего полноправного отдыха. Зато когда дела сделаны и хочется заняться чем-то полезным, можно воспользоваться приведенными ниже вариантами.
- Устройте мозговой штурм по одному из ваших проектов. В течение 10 минут записывайте все идеи, которые приходят вам на ум.
- Найдите книгу или журнал по вашей профессии, чтобы расширять свои знания.
- Запишитесь на он-лайн курсы или марафон. Это может быть обучение не только по вашей основной специальности, но и связанное с необходимыми для работы навыками. Например, для финансового консультанта — курс психологии общения.
- Найдите группы в социальных сетях, посвященные вашей профессии. Вступите в них. Кто знает, вдруг вы завяжете там полезные знакомства или даже найдете новую работу?
- Подпишитесь на личные странички людей, которые многого добились и делятся секретами своего успеха.
Расслабляемся
Если рабочий день выдался непростым, следует отдохнуть и расслабиться при первой же возможности. Например, в обед или в конце смены. Кстати, почитайте статью о том, почему вы устаете на работе.
- Просто ничего не делайте. Вообще ничего в течение 2 минут — закройте все окна на экране компьютера, отложите смартфон. Это отлично помогает на любой работе.
- Посмотрите красивые фотографии в интернете. Например, пейзажи с разных концов планеты или изображения экзотических животных.
- Слушайте аутотренинг по релаксации. Мягкий голос вас успокоит и настроит на расслабление, избавление от тревог.
- Медитируйте. Даже на рабочем месте можно это сделать, главное, чтобы никто не отвлекал. Закройте глаза, сконцентрируйте внимание на дыхании. Попробуйте ни о чем не думать — только о вашем дыхании. Ощущайте, как вы вдыхаете и выдыхаете воздух.
- Заварите себя чай, кофе или какао. Устройте паузу. Пейте медленно, наслаждаясь вкусом напитка.
Полезное видео
А теперь предлагаю забавное видео о том, как люди развлекаются, когда им скучно на работе. Внимание: не повторять, выполнено профессионалами!
Вот основные варианты, чем можно заняться на работе, когда появляется свободное время. Кто-то предпочитает расслабляться, кто-то — совершенствовать навыки и заниматься саморазвитием. Найдите что-нибудь подходящее для себя. Это совсем несложно. И тогда вы не будете сожалеть о том, что часами занимаетесь ерундой, хотя могли бы потратить время с пользой.
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Почему-то, работа на себя кажется многим людям недостижимой мечтой, уделом избранных, слишком сложным занятием. Однако каждый день в этом мире кто-то начинает собственное дело. И хотя до желаемой цели добираются не все, у многих это получается!
Если вы находитесь в раздумьях, как начать работать на себя, предлагаем несколько рекомендаций тех, кто уже сделал этот шаг и больше не трудится «на дядю».
Стоит ли работать на себя?
Первый вопрос, на который лучше ответить себе, прежде чем предпринимать первые шаги: «Зачем мне это нужно?» Список ответов у каждого получится свой, но есть некоторые аргументы встречаются чаще.
- Собственное дело позволяет не зависеть от работодателя, руководителя. Решения о том, сколько работать и с кем сотрудничать, можно принимать самому.
- Можно самостоятельно регулировать рабочий график, а не сидеть в офисе «от звонка до звонка», не отпрашиваться у начальства по личным делам и не выслушивать выговоры за опоздания.
- Усилия, мысли, время, идеи можно вкладывать в свое дело, а не тратить время на создание и укрепление чужой компании или организации. Когда же направляешь свою энергию на построение собственного бизнеса, то даже при неблагоприятном развитии событий хотя бы занимаешься тем, что нравится.
- Никто не сможет уволить, тогда как с наемной работы всегда могут «попросить». Причем от неожиданностей не застрахованы даже самые успешные сотрудники. Достаточно смениться руководству, и вы можете оказаться неугодным.
- Наконец, можно начать делать именно то, что давно хотелось. А со временем, когда работа наладится, можно будет уделить больше внимания увлечениям или обучению.
- Ваш доход будет зависеть от вас. Если удастся грамотно построить дело, и экономическая ситуация на рынке будет благоприятной, вы сможете хорошо заработать, сформировать денежный запас и даже инвестировать при желании. Как показывает практика, доход предпринимателя в большинстве случаев выше, чем наемного работника, который занимается похожей деятельностью.
- Новые полезные связи. Как только вы начинаете делать что-то новое для себя, как сразу круг ваших знакомых расширяется. Общение с людьми, которым интересно то же, что и вам, вдохновляет и делает жизнь более наполненной.
Чем заняться?
Фразу «Хочу работать на себя. Чем заняться?» задает почти каждый, кто мечтает о своем деле. Эксперты единодушны: выбирайте направление, в котором у вас есть хоть какой-то опыт, и чем больше, тем лучше.
Так, если вы никогда раньше не работали в торговле, открытие собственного магазина может оказаться очень сложной задачей. А если не умеете шить, швейная мастерская, даже с наемными швеями, вряд ли станет успешной.
У психологов и HR-менеджеров есть свое мнение насчет того, какое дело выбрать. Заниматься, полагают они, стоит только тем, что вам действительно нравится. Тогда будут и силы, и вдохновение для преодоления трудностей, работу без выходных, что нередко происходит на начальном этапе. Как показывает практика, чаще других преуспевают люди, которые увлечены любимым делом. Кроме того, вы в любом случае проведет время приятно, даже если результат будет не таким, как ожидалось.
Но иногда человек не знает, что ему нравится. Чтобы это выяснить, можно записать на листе бумаги все, что вам приятно делать. А потом в этом списке выбрать самые привлекательные вещи. Возможно, объединив, например, любовь к танцам и интерес к детям, вы решите открыть танцевальную студию. Помочь в поисках своего «нравится» может психолог или психотерапевт.
Работа на себя: варианты
Расскажем о нескольких популярных вариантах работы на себя.
- Магазин. Торговля считается самым выгодным видом бизнеса. Особенно оптовая. Покупая товары дешевле, их продают дороже, зарабатывая на разнице.
- Репетиторство. Здесь может даже не понадобиться первоначальных вложений. Если вы хорошо знаете, например, английский, можно проводить занятия по скайпу или через другие системы видеосвязи.
- Онлайн-консультации. Этот вариант подходит людям, обладающим солидным опытом в какой-то профессии. Тогда есть, чем поделиться и чем заинтересовать аудиторию. Главное – чтобы вы могли дать людям действительно ценную для них информацию.
- Выгуливать собак. Простое и доступное начало своего бизнеса. Такое занятие поможет накопить определенную сумму для дальнейших шагов. Возможно, со временем вы организуете целую фирму по выгулу четвероногих друзей человека. Важно, конечно, любить животных и уметь с ними ладить.
- Копирайтинг. Написание текстов на заказ – востребованная услуга на современном рынке. Спрос на качественный контент диктуется бурным развитием интернета. Сегодня основное продвижение товаров и услуг происходит именно по всемирной паутине. А для этого необходимо не просто иметь сайт или страничку в соцсети, но и заполнять их интересными текстами. Оптимальный вариант в настоящий момент – освоить искусство написания сео-текстов, которые «умеют» продавать товар или услугу. Тогда у вас постепенно сформируется свой пул заказчиков, и вы сможете хорошо заработать. Из вложений понадобятся компьютер и доступ в интернет, можно также потратиться на пару-тройку онлайн-курсов по копирайтингу.
Работа на себя – другие варианты
- Брачное агентство или служба знакомств в интернете. Если придумать интересный сайт и уникальную стратегию, предложить клиентам эксклюзивные услуги, они будут готовы платить за регистрацию на вашем ресурсе, просмотр фотографий, анкет, переписку.
- Ферма. Этот путь подходит для деревенских жителей. Продукты всегда будут нужны людям. Занятие хлопотное, но если вам нравится работать на земле или выращивать домашних животных, идея может вырасти во что-то значительное. Конечно, понадобится стартовый капитал. Можно обратиться за поддержкой к государству, чтобы получить финансовую помощь малому бизнесу.
- Хендмейд. Можно превратить в бизнес свое хобби. Сделанные вручную вещи сегодня в моде. Это могут быть шапки и свитера, корзинки и сувениры, игрушки и так далее.
- Продвижение услуг и товаров. Специалист по сео-продвижению, смм-маркетингу, таргетингу и другим инструментам в сети – востребованные профессии. Если вас привлекает эта сфера, вы можете пройти соответствующее обучение – и предложить свои услуги желающим. Сначала придется работать почти за бесплатно, но, наработав опыт, вы сможете стать успешным профессионалом.
Подушка безопасности
В идеале, прежде чем начать работать на себя, неплохо «подстелить соломки». Например, отложить какую-то сумму денег на первое время, пока клиентов будет мало. Заначка пригодится и в случае финансовых провалов, что не так редко случается с начинающими предпринимателями.
Можно продумать возможные варианты подстраховки в виде помощи друзей/родных, кредита, подработки. В любом случае, если я хочу работать на себя, чем заняться знаю, будет не лишней поддержка со стороны.
Возможно, сначала вам будет комфортнее действовать не в одиночку, а вместе с деловым партнером.
Без отрыва от производства
Вариант подстраховки – продолжать работать по найму и параллельно заниматься своим делом. Здесь есть свои плюсы и минусы.
С одной стороны – так спокойнее, ведь деньги на жизнь идут регулярно. Можно не рисковать оказаться в финансовой яме.
С другой – времени на развитие своего бизнеса остается мало. Да и сил тоже. После напряженного рабочего дня в качестве наемного работника сложно делать что-то еще. Да и в выходные хочется отдохнуть, провести время с семьей, друзьями.
В результате такие «совместительские» проекты либо не приводят в желанной цели, либо растягиваются на долгое время. Процесс вроде идет, но очень уж медленно. Шансов на то, что у вас будут свое стабильное дело в ближайший год, немного.
Как показывает практика, пока не погружаешься в новое занятие целиком, не отдаешь ему максимум времени и сил, кардинальных перемен не случается.
Если вы не рискуете оставить теплое местечко, можно уходить постепенно. Во многих компаниях руководство готово рассматривать возможность удаленной работы сотрудников, особенно, когда они грамотные ответственные специалисты.
Детали успешного старта
Чтобы куда-то прийти, надо, во-первых, точно знать, куда движешься, а, во-вторых, иметь под рукой «карту» местности. На языке предпринимательства это называется целью (видением своего бизнеса спустя некоторое время) и бизнес-планом.
Составить видение помогут размышления, обсуждения с родными, друзьями, которые могли бы быть вашими потенциальными клиентами, консультации у бизнес-гуру, визуализация и другие способы.
Не помешает для начала пофантазировать над тем, каким вы хотите видеть свое дело, скажем, через год, два, три. Выбирайте срок сами. Стоит уделить этому достаточно времени. Прислушивайтесь к себе: какие «картинки» откликаются, что особенно привлекает, что вдохновляет, что пугает? Можно даже нарисовать. Это поможет создать «портрет» будущего бизнеса – тот самый пункт назначения, куда вы пойдете.
Вот теперь пора писать бизнес-план. Это не простое школьное сочинение, а довольно сложная вещь. Если не знаете, как это сделать, загляните в рекомендации экспертов, специальную литературу.
В общем же такой документ включает указание
- региона, где вы планируете работать;
- концепцию вашего бизнеса;
- размера первоначальных вложений;
- плана действий: что сначала, что потом, и так далее.
Нужен или капитал?
По мнению аналитиков, без стартового капитала начинать работать на себя не стоит. Эксперты рекомендуют запастись хотя бы третьей частью необходимой для начала своего дела суммы.
Деньги могут потребоваться на разные цели: аренду помещения, покупку мебели, оборудования, лицензии, обучение, рекламу и так далее. Лучше, если это будут ваши свободные деньги: не те, что вы отложили «на черный день» или взяли в кредит у банка.
Однако есть такие занятия, в которых не требуется стартовый капитал, например, дизайн веб-рекламы или написание текстов, репетиторство или выгул собак. Так что все индивидуально.
Концентрация на цели
Теперь, когда вы точно знаете, что хотите делать, четко представляете, как будет выглядеть ваше дело спустя какое-то время, просчитали финансовую часть и продумали варианты подстраховки, можно приступать.
Вам понадобятся практически все ваши силы и время, по крайней мере, много времени и усилий. Поэтому эксперты рекомендуют внимательно посмотреть на свой привычный график и убрать из него все, что можно отложить на потом.
Это может быть бесполезная болтовня с подружкой по телефону, бесцельное зависание в соцсетях, долгое валяние в постели с утра в рабочий день, частые просмотры телепрограмм и так далее.
Оптимизация затрат
Лишними могут оказаться и некоторые из ваших трат. Лучше внимательно изучить расходы: скорее всего, в списке найдется парочка-другая статей, от которых можно пока отказаться, или сократить траты по ним.
Все имущество, которое вы не используете, стоит либо продать, либо сдать в аренду. К примеру, автомобиль, на котором вы почти не ездите, является балластом, особенно, если он куплен в кредит.
В самостоятельном плавании в роли новоиспеченного предпринимателя все, что не работает на вашу цель, что не поддерживает вас, может помешать и привести в тому, что «корабль» начнет тонуть.
Одним словом, стоит сконцентрироваться на вашей самой главной на текущий момент задаче – развитии своего дела. Чем больше времени и энергии вы посвятите ее решению, чем больше средств в это вложите, тем приятнее будет результат.
Рифы и мели
Ура! Ваше «хочу работать на себя», наконец, из желания перешло в действие. Корабль вашей мечты вырвался на свободу и мчит по волнам прямо к цели. Главное теперь, чтобы вы в первые же дни не нарвались на подводные камни.
Один из самых часто встречающихся – недостаток самоорганизации. Пока вы ходили на службу в офис или другую работу, ваш режим был четко регламентирован начальством. Теперь вы сами себе хозяин и директор, и все зависит только от вас. Вот тут и начинается самое интересное. Зачем подниматься рано утром, если деловая встреча после обеда? Отчего бы не устроить себе незапланированный выходной и шопинг, пока клиентов немного?
Все это – коварные уловки, которые способны погубить на корню ваше благое начинание. Эксперты утверждают: дисциплина начинающему предпринимателю нужна, как воздух. И если вы не научитесь эффективно организовывать свое время, уделяя достаточно внимания работе, продвижению, освоению новых знаний и навыков, можете забыть о своем успешном деле.
Неудачи – это нормально!
Отправляясь в увлекательное путешествие под названием «свое дело», вряд ли получится запастись страховкой от провалов – психологического, эмоционального, да и финансового характера. Пока вы только встаете на ноги и нарабатываете предпринимательский опыт, шишек будет набито немало. Это стоит воспринимать как объективную реальность и не переживать чересчур, не ругать себя и не опускать руки.
Работа, как говорится, “с нуля” не принесет сразу больших денег. Да и в ближайший месяц, скорее всего, тоже. В зависимости от типа деятельности стабильного заработка стоит ожидать не раньше, чем через полгода, а иногда и дольше.
Если до этого вы работали на окладе и получали фиксированную зарплату, причем неплохую, это может оказаться трудным испытанием. Стоит заранее принять данный факт. К тому же, когда были сделаны первоначальные вложения, сначала потребуется окупить их и лишь затем выходить на прибыль.
Без вдохновения – никуда
Нехватка вдохновения. Вдохновение – то самое топливо, на котором создаются не только великие творения, но и бизнес.
Словарь Ожегова трактует понятие «вдохновение» как творческий подъем, прилив творческих сил. В Энциклопедии Брокгауза и Эфрона написано, что это «особое состояние субъекта, в котором он способен к наиболее интенсивным, целесообразным и ценным по внутреннему достоинству действиям в области религиозной, умственной и эстетической». А бизнес – это тоже творчество, особенно если он свой.
Бывает непросто сохранить настрой первых дней надолго, ведь путь, как было уже сказано выше, часто тернист. На нем встречаются разочарования, усталость, потери и другие «прелести».
Чтобы свое вдохновение не растерять и укрепить, психологи советуют подпитываться от искусства – ходить в театры, на концерты, выставки. Можно также заниматься любимым хобби. Путешествовать или просто гулять по городу, выбираться почаще на природу. Отставлять себе время, чтобы поразмышлять и помечтать.
Наконец, окружить себя людьми, которые дают поддержку. А с теми, кто отнимает силы и не верит в ваш успех, общение максимально сократить – дистанцироваться.
Предпринимателями не рождаются
Каждый начинающий бизнесмен или фрилансер сталкивается с проблемой дефицита или отсутствия предпринимательского опыта. Теперь продавать себя и свои услуги приходится самому. А это – целая наука, которой будет нелишним поучиться.
Есть книги, курсы, консультанты, которые могут в этом помочь. Можно «напроситься» в ученики к хорошему знакомому, который уже построил свое дело. Главное – помнить, что все когда-то начинали с нуля, никто не родился предпринимателем.
Еще один «риф» – сложности с принятием себя в новой роли. С этой проблемой часто сталкиваются профессионалы в своей области. Когда выходишь в свободное плавание, приходится, по крайней мере, на первых порах, исполнять уже не одну, а целых три роли; специалиста, администратора и предпринимателя. Их функции значительно отличаются, и совмещать бывает непросто.
Выход все тот же – задавать вопросы более опытным коллегам-предпринимателям, читать статьи, писать планы, ходить на семинары и тренинги.
Вы – не Бог
Человек может контролировать далеко не все, что происходит вокруг. Этот факт стоит учитывать, начиная свое дело. Вы не в силах изменить, например, погоду или финансовое положение ваших клиентов, переделать законы в мгновение ока и многое другое.
Поэтому стоит разграничить сферы ответственности: решить для себя, что относится к вашей компетенции, на что вы можете повлиять, а на что – нет. Это поможет спокойнее воспринимать неожиданности и перемены.
Только вперед!
Если вы полагаете, что, начав свое дело, можете забыть о получении новых знаний и навыков, то ошибаетесь. Все успешные предприниматели, которые остаются таковыми на протяжении многих лет, постоянно совершенствуются, много читают в своей области, встречаются с людьми, посещают тренинги или другие мероприятия для развития.
Как утверждают древние и современные мудрецы, прийти к цели можно только тогда, когда продолжаешь идти. Несмотря ни на что. Неважно, кто и что говорит за вашей спиной или прямо в глаза, сомневаются близкие и знакомые в вашем успехе или подбадривают; удается получить доход, достаточный хотя бы для проживания; получается много или слишком мало – нужно просто не останавливаться.
Это нелегко, но поможет самоподдержка, когда сам можешь себя похвалить, не дожидаясь, пока это сделает кто-то другой. Умение опираться на самого себя – важный психологический навык, один из основных в построении успешной социальной жизни и бизнеса. Его, кстати, можно тренировать: читая книги, слушая лекции, просматривая видео. Самый лучший способ – пройти курс психотерапии, чтобы понять свои собственные «подводные течения», увидеть свои страхи, повысить уверенность в себе и научиться помогать себе самостоятельно.
Работа с самого нуля:плыть или не плыть?
Про начало собственного дела можно говорить еще много. Об этом написаны статьи, книги, методические пособия, сняты фильмы. Но только вы сами можете решить, стоит ли начинать?
А вот чего делать не нужно, так это спешить. Лучше еще разок все хорошенько обдумать, разобраться со своими страхами. И как только вы будете готовы – можно делать первый шаг.
Как говорят те, кто уже его сделал – именно это самое трудное. Но любая, самая дальняя дорога, начинается с одного-единственного шага, пусть даже и совсем маленького.
А на этом все. Подписывайтесь на наш канал здесь и вконтакте. Потому что так вы не будете пропускать полезные материалы.