Пустырник чай польза и вред
Алеся Ким,
8892
Содержание статьи:
- Как собрать, правильно заготовить и где хранить пустырник
- Применение пустырника
- 1. Лечение патологий с использованием пустырника
- 2. Мнение педиатров о применении чая с пустырником у детей
- Рецепты приготовления чая с пустырником
- 1. Пустырник + боярышник
- 2. Пустырник с сушеницей, омелой и боярышником
- 3. Пустырник, зверобой, мята
- 4. Сбор из листьев пустырника и мяты, зеленым грецким орехом, корнем валерианы и плодами боярышника
- 5. Иван-чай с пустырником
- Полезные свойства иван-чая с пустырником
- 1. Рекомендации по приему копорского чая с пустырником
- 2. Способ заваривания
- 3. Противопоказания
После насыщенного тяжелого дня вы устало валитесь в кровать и вот кажется, что сейчас стоит только прикрыть веки и глубокий, восстанавливающий сон обеспечен. Но проходит 5, 10…15 минут, а вы все лежите в своей кровати и усилием воли пытаетесь заставить себя спать. Начинаете ворочаться, и каждый переворот сопровождается все большими нервами.
На утро, не выспавшись, с тяжелой головой и плохим настроением вы идете по своим делам, а вечером все повторяется снова. Если вам знакома эта ситуация, то первое что вам может прийти на помощь, так это чай с пустырником.
Как собрать, правильно заготовить и где хранить пустырник
Для лекарственных препаратов берется лишь верхняя часть растения в период цветения. Наиболее подходящее время – июль, в период полного набора цвета.
Высушивают его:
- под навесом, на бумаге, в тени, выстилая тонким слоем и эпизодически переворачивая, иначе сырье рискует залежаться почернеть.
- имеются специализированные сушилки, значительно ускоряющие и упрощающие процесс заготовки.
Хранить требуется в сухом помещении в полотняном мешке. При соблюдении условий хранения сырье может жить до 3 лет, не теряя лекарственных свойств. От каких недугов поможет данная трава?
Применение пустырника
Скажем сразу, прежде всего пустырник — это лекарственный препарат.
Эффективность травы:
- Избавляет от артериальной гипертензии, кардиалгии и аритмии.
- Эффективна при комплексной терапии на начальной стадии сердечной недостаточности.
- Препараты с содержанием пустырника нормализуют сон, повышают тонус организма и улучшают общее самочувствие.
- Ключевыми эффектами можно выделить снижение артериального давления, понижение пульса, увеличение сокращений мышц сердца.
- С его помощью можно избавиться от психологического напряжения и умственного переутомления, уменьшить раздражительность.
- При одновременном приеме со снотворными препаратами и транквилизаторами усиливает их эффект.
Рассмотрим чуть подробнее прием травы при тахикардии. Аналогично валериане пустырник наделен успокаивающим действием, правда, выраженным сильнее. После приема настоя пациенты отмечали уменьшение отдышки, снижение учащенного сердцебиения, отступали сердечные и головные боли и спазмы. Отмечается полезность с профилактической целью для сердца после перенесенных инфекций вирусной или бактериальной природы.
Лечение патологий с использованием пустырника
Пустырник показан к применению при наличии следующих патологий:
— дистрофия миокарда;
— кардиосклероз;
— нейроциркуляторная дистония;
— тахикардия и функциональная экстрасистолия;
— стенокардия и гипертония на начальной стадии;
— переутомление, нервное перевозбуждение;
— бессонница;
— вегетоневроз при климаксе или тиреотоксикозе.
При какой аритмии пустырник показан к применению
- тахикардия синусового происхождения;
- экстрасистолия на фоне нервного или физического перенапряжения;
- рефлекторное учащение ритма при симпатоадреналовых кризах.
Но наряду с этим пустырник обладает гипотензивным эффектом – понижением артериального давления, что способно усилить боли головы. Может возникнуть ощущение слабости во всем теле, пространственной дезориентации и даже негативно сказаться на зрении у людей, страдающих брадикардией (разновидность аритмии сердца).
По этим причинам необходимо держать на контроле следующие показатели: пульс и артериальное давление.
Вытяжка на спирту способна одновременно замедлить ритм сердца и увеличить силу сердечных сокращений. Благодаря этому оно начинает работать в энергосберегающем режиме, что способствует его оперативному восстановлению.
Мнение педиатров о применении чая с пустырником у детей
Врачи-педиатры утверждают: если у ребенка хорошая переносимость препарата – при соблюдении дозировки противопоказаний к приему не имеется. Но очень важно соблюдать именно ту дозу, которая будет присуща возрасту вашего чада.
Это ключевой момент, которым не стоит пренебрегать. Главное – не заниматься самоназначением, а обратиться за консультацией к своему лечащему врачу.
Вариантов сочетания с другими травами достаточное количество. Приведем яркие примеры.
Рецепты приготовления чая с пустырником
Пустырник можно употреблять как в изолированном виде, так и в купе с зеленым чаем. Прекрасным сочетанием является напиток в следующем исполнении:
Зальем на 10 минут смесь из шишки хмеля и травы пустырника, после чего добавим зеленый чай, потомим всё вместе мину 5 и процедим. В напиток рекомендуется добавить мед по своему вкусу. Травки для приготовления берем в одинаковых пропорциях.
С таким чаем никакой стресс не страшен!
Пустырник + боярышник
Напиток способен избавить от страха, беспокойства и раздражения, поможет людям с вегетативной дистонией.
Итак: пустырник – 20 грамм, боярышник 5 грамм, по 10 грамм корня валерианы и листьев мелиссы, 15 грамм зверобоя. Смесь всех ингредиентов объемом с 2 чайных ложки залить стаканом кипятка и процедить спустя 5 минут. Пьем в теплом виде.
Пустырник с сушеницей, омелой и боярышником
Все компоненты берем в одинаковых пропорциях. На 500 мл воды потребуется 2 столовых ложки смеси. Готовим питье на водяной бане на протяжении 15 мин, сцеживаем и остужаем. Такой вариант отлично подойдет гипертоникам.
Пустырник, зверобой, мята
Ингредиенты добавляются цветками ромашки и тысячелистником.
Сочетание успокоительного снадобья делается из расчета нормы на весь день достаточно всего 1 ложки сбора и 1 стакана воды. В готовом виде напиток разделяется на 2 приема. Ради удобства можно воспользоваться термосом для приготовления.
Сбор из листьев пустырника и мяты, зеленым грецким орехом, корнем валерианы и плодами боярышника
Применим для людей с нарушениями щитовидной железы.
Все берется в равном соотношении за исключением боярышника – его потребуется 2 части.
Иван-чай с пустырником
В отличии от многих других именно кипрей с пустырником уже с первой чашки начнет действовать на вашу нервную систему. По прошествии 2-3 недель будет заметен ощутимый результат: сон станет спокойнее, уменьшится раздражительность, появится спокойствие и уйдет ощущение «загнанности».
Полезные свойства иван-чая с пустырником
Кипрей с пустырником улучшит состояния при:
- Вегето-сосудистой дистонии (с ним легче переносится смена погоды)
- Тахикардии (нормализует сердечный ритм)
- Повышенной гиперактивности у детей (снимет излишнее перевозбуждение)
- Повышенных умственных нагрузках и стрессах (успокоит нервную систему)
- Головной боли (действует как обезболивающее)
- При плохой работе системы пищеварения (улучшает кишечную моторику, помогает справиться с тошнотой, рвотой)
- При плохом состоянии иммунной системы (повышает сопротивляемость перед вирусными инфекциями)
- Женских заболеваниях (нормализует нарушенный менструальный цикл и снимает «застойные» процессы)
- Климаксе (снизит количество «приливов»)
Причина целебности копорского чая с пустырником сокрыта в том, что в его состав входят огромное количество полезных веществ. Это и алкалоиды и эфирные масла, также дитерпеноиды, стероидные гликозиды. Содержит он также паракумаровую кислоту, дубильные вещества, горечь марубин, витамин С, каротин, витамины группы В, цинк, фосфор, железо, молибден и др.
Только один кипрей хранит в себе около 70 видов полезных веществ к которым добавляется еще и сила пустырника, который еще называют «сердечной травой» из-за благоприятного воздействия на сердце.
Рекомендации по приему копорского чая с пустырником
1. Начать прием следует с маленьких доз, постепенно увеличивая их. Во время приема следите за реакцией своего организма.
2. Пить его лучше курсами.
3. При бессоннице (или легких нарушениях сна), такой травяной чай стоит пить за час-два до засыпания.
4. После регулярного приема в течение месяца стоит сделать перерыв на две-три недели и повторить курс если в этом есть необходимость.
5. Если вы пили пустырниковый чай из-за стрессовой ситуация которая уже прошла, то можно прекратить его прием сразу с того момента, как вы почувствуете себя лучше.
6. Пить рекомендуется не больше 3 чашек в день и желательно перед отдыхом.
7. Во время его приема стоит воздержаться от принятия солнечных ванн, из-за того, что повышается чувствительность кожи.
Способ заваривания
Для того чтобы правильно приготовить чай используйте свежую воду первого кипения. Ее желательно кипятить до образования легкого волнения и не больше одного раза. Температура воды должна быть 60-80 градусов.
Предварительно, горячей водой, прогрейте заварник, насыпьте в него 2 чайные ложки ферментированного чая и залейте 250 мл воды. Дайте настояться, через 10-20 минут у вас будет готов чай средней крепости.
Оказывая мягкое седативное действие он не вызывает сонливости и вялость во время дневного приема также не наблюдается. Вкус иван-чая с пустырником приятный, но с легкой горчинкой, ее можно «прикрыть» медом или добавлением в чай сладких фруктов.
Противопоказания
Сам по себе иван-чай практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, но вот в сочетании с пустырником их становится значительно больше.
- Пустырник оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, поэтому его нельзя пить беременным женщинам. Чай на его основе может спровоцировать выкидыш. Не употребляется чай на грудном вскармливании
- Бесконтрольное употребление такого чая может сбить менструальный цикл.
- Его не стоит пить людям болеющим брадикардией, эрозийным гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите в острой форме, язвенной болезни в стадии обострения или нестойкой ремиссии; желудочных кровотечениях.
- Противопоказано при одновременном приеме нестероидных противовоспалительных препаратов
- Пустырник регулирует выработку гормонов стресса, сводя их к минимуму, благодаря чему успокаивает сердечную мышцу. Если Ваш пульс находится ниже показателя 60 ударов в минуту – вам стоит отказаться от употребления.
- Может проявляться индивидуальная непереносимость компонента.
Передозировка от этого напитка проявляется отрыжкой, тошнотой, болями в желудке, головными болями. Во избежание таких ситуаций, прежде чем начать пить травяной чай стоит проконсультироваться с врачом, так как входящий в его состав пустырник усиливает действие многих сердечных препаратов. Внимательно почитайте и посмотрите отзывы об этом чае, тогда риск того что вы причините себе вред будет минимальным.
Что же это на самом деле — безобидная трава или лекарственный препарат?
Трава пустырника – это в первую очередь лекарство седативного назначения. Потому и принимать его надо сознательно, внимательно ознакомившись с инструкцией и предписаниями касательно употребляемой дозировки. Препарат представлен в различных формах выпуска, как правило, ходовыми вариантами являются настойки и таблетки. Так же есть разновидности жидких экстрактов, в виде фильтр-пакетов. Самым эффективным и быстродействующим форматом является именно настойка.
О лечебных свойствах пустырника дополнительно расскажет это 7-минутное видео:
Трава пустырник, сердечник или сердечная крапива многолетнее растение семейства Яснотковых. Оно может достигать в высоту 1,5-2 метра. Стебель прямой и опушенный короткими волосками. Цветет трава летом, соцветия небольшие с розовым оттенком и находятся в верхней части стеблей. После цветения на месте соцветий образуются чашечки с семенами.
Из народных названий понятно, что основные целебные свойства направлены на лечение сердечно-сосудистой системы. В медицине применяются два вида пустырника – сердечный и пятилопастный, они имеют схожие лечебные свойства, а также противопоказания. Чаще всего в терапии используют надземную часть, но многие настойки изготавливают и из корневища.
Химический состав и лечебные свойства пустырника
Седативное воздействие травы на организм – это наиболее выраженный эффект, который используется в лечении неврологических патологий, бессонницы, нарушенного ритма сердца и гипертензии. Помимо данного свойства, пустырник способствует понижению индекса холестерина в составе крови, а также обладает мощным мочегонным действием. Благодаря таким свойствам растение используется:
- при эпилепсии;
- перенапряжении нервной системы;
- нарушении в работе щитовидной железы;
- для улучшения работы миокарда;
- при кардионеврозе и для нормализации функционирования системы кровотока;
- при пороках сердца и стенокардии;
- для корректировки индекса артериального давления;
- в терапии вегето-сосудистой дистонии;
- для нормализации цикла менструации, снижения симптоматики климакса и ПМС;
- для восстановления работы пищеварительных органов.
Если у женщины бесплодие спровоцировано невротическими отклонениями или нарушениями в органах эндокринной системы, использование растения в течение 2-3 месяцев может показать положительное действие.
Основными компонентами в составе травы являются:
- Эфирное масло – обеспечивает противобактериальные, седативные действия с противовоспалительным эффектом.
- Дубильные компоненты благоприятно влияют на органы пищеварения, устраняют инфекции и восстанавливают кишечную микрофлору, снижают воспаление в гладкомышечных волокнах внутренних органов, а также в тканях эпидермиса.
- Флавоноиды кверцетин и рутин снижают проницаемость и ломкость мелких кровеносных сосудов, повышают эластичность эритроцитов, замедляют процесс свертываемости крови.
- Сапонины – обладают седативным, адаптогенным, диуретическим действием. Кроме того, они оказывают раздражающий эффект на органы внутренней секреции, в том числе способствуют разжижению мокроты в бронхах. Этим обуславливается применение пустырника при кашле.
- Витамины А (каротин) и Е (токоферол) укрепляют иммунитет, питают сердечную мышцу и поддерживают миокард, предотвращают старение клеток, поддерживают на нормальном уровне иммунитет.
- Алкалоидные соединения (леонурин и стахидрин) – нормализуют обменные процессы, улучшают деятельность мозговых клеток, обладают мочегонным действием, нормализуют ритмичность миокарда, корректируют показатель АД.
Трава пустырник – полезные свойства
Трава полезна для мужчин, потому что имеет свойства корректировать деятельность половой сферы и восстанавливать работу репродуктивных органов.
Трава пустырник для мужчин
Свойства растения для мужского организма:
- снижает индекс холестерина в составе крови и предотвращает развитие атеросклероза, что является
- важным фактором для мужчин после 45-50 лет;
- приводит в порядок гормональный фон;
- воздействует на надпочечники и повышает синтезирование тестостерона;
- очищает клетки печени от токсических соединений;
- выводит из организма избыток жидкости и снимает отечность;
- питает сердечную мышцу и предотвращает развитие инфарктов и инсультов;
- повышает концентрацию активных сперматозоидов в сперме, что способствует лучшему зачатию;
- воздействует на работу поджелудочной железы и препятствует развитию диабета.
Трава пустырник для женщин
Издавна трава применялась в составе фитопрепаратов для женщин при сильных менструальных болях, ПМС и климаксе, а также при нервном перевозбуждении и неврастении. Пустырник полезен при таких нарушениях в организме:
- болезненность в момент менструальных выделений;
- нерегулярность цикла менструации;
- вегето-сосудистая дистония;
- неврозы, синдром тревожности и бессонница;
- повышение давления и головные боли;
- низкий тонус мышц матки.
Мочегонные и седативные действия пустырника снижают развитие таких патологий:
- гипертензии и тромбоза;
- тахикардии и сердечных аритмий;
- головных болей, в том числе мигреней;
- неврозов и неврастении;
- отечности;
- бесплодия, вызванного невротическими нарушениями.
Помимо таких свойств, трава подавляет воспалительные процессы в организме и является противобактериальным фитосредством, которое можно эффективно использовать в терапии инфекционных патологий, простуды и гриппа.
Для терапии бесплодия в период планирования зачатия необходимо 2-3 месяца принимать по 100 мл трижды в день настой такого фитосбора:
- трава пустырника и соцветия календулы;
- бессмертник и соцветия ромашки;
- кора крушины и зверобой;
- тысячелистник и толокнянка;
- подорожник и хвощ полевой.
Все компоненты берутся в равном объеме и на 8 ч. л. сбора нужно 500 мл кипятка. Жидкость настаивать 2-2,5 часа.
Трава пустырник – основные противопоказания и вред для организма
Помимо пользы, трава также может принести и вред для организма, если не придерживаться правил ее использования, ограничений и противопоказаний.
Основными противопоказаниями к приему фитопрепарата являются:
- Аллергия на компоненты в составе.
- Предрасположенность организма к кровотечениям. Также нельзя применять растение женщинам после выкидыша или аборта.
- При брадикардии – трава снижает частоту сердечных сокращений.
- При склонности к астении и повышенной сонливости.
- При сердечной недостаточности в острой фазе.
- При совместном употреблении с противоэпилептическими медпрепаратами, нейролептиками, седативными и диуретическими лекарствами, а также с транквилизаторами.
- Категорически запрещается самостоятельно использовать фитосредство в терапии тромбофлебита и тромбозов. Лечение должно проходить под наблюдением врача.
Также необходимо отказаться от фитотерапии пациентам, чья деятельность связана с работой, требующей повышенного внимания, управляющим транспортным средством, потому что пустырник снижает способность к концентрации и в незначительных дозах может вызвать сонливость.
При передозировке фитопрепаратом может возникнуть такая побочная симптоматика:
- боль во всем теле и голове;
- головокружение и сонливость;
- брадикардия и резкое снижение АД;
- тошнота с рвотой;
- диарея и стул с примесями крови;
- повышенное чувство жажды.
Растение часто назначают в первом-втором триместре беременности для нормализации эмоционального состояния и как легкое седативное средство при повышенном тонусе матки. Целесообразность приема этого фитопрепарата и схему лечения определяет только лечащий врач. При вскармливании ребенка грудью принимать спиртосодержащие препараты запрещается, применять другие формы можно только после консультации с врачом. Детям до 12 лет никакие препараты на основе сердечника не назначаются.
Как готовить лекарственные средства из травы
Чаще всего растение применяют в виде водных и спиртовых настоев, чаев.
Настойка
Настойка изготавливается с использованием спирта 76% или водки. Пропорции спирта и травы – 1:5. На 100 г измельченного сырья необходимо взять 500 мл спирта. Настаивать продукт нужно 14-21 день в помещении без попадания дневного света при ежедневном взбалтывании содержимого емкости. После окончания времени настаивания принимается фитосредство 3-4 раза в сутки по 30-40 капель. Настойка корректирует сердечный ритм, индекс АД, купирует судорожные сокращения мышечных волокон, а также используется в терапии патологий органов пищеварения, для восстановления кишечной микрофлоры.
Настой
Водный настой назначается в качестве диуретика, противовоспалительного и седативного фитосредства для терапии перевозбуждения нервной системы, при нарушении ритма сна, для улучшения засыпания, для устранения отечности, а также при сильном кашле. Рецепт водного настоя:
- 2 ст. л. травы;
- 500 мл только закипевшей воды;
- настоять 2-2,5 часа и профильтровать;
- пить по 60-100 мл 3-4 раза в день.
Длительность терапии зависит от патологии, степени ее прогрессирования и от индивидуальных особенностей организма.
Экстракт
Экстракт можно пробрести в аптечной сети. Фитосредство изготавливается по методике реперколяции. У пациентов, которые принимают спиртовой экстракт, стабилизируется сердечный ритм, снимается перевозбуждение нервных волокон, происходит стабилизация давления. Экстракт эффективно проявляет себя в терапии кардиомиопатии, которая развивается по причине никотинизма. При понижении АД снижается выраженность тахикардии, проходит одышка. Экстракт рекомендовано принимать трижды-четырежды в день по 15-25 капель. Схема и точная доза назначается врачом индивидуально, исходя из диагностированной патологии и степени ее развития.
Чай
Чай является тем же водным настоем, только временной промежуток настаивания сырья не дольше 10-15 минут. Чай можно использовать в лечении тех же патологий, что и настой – нарушение сна, нервозность, раздражительность. Курс терапии зависит от характера патологии и положительной динамики лечения. На 250 мл закипевшей воды необходимо брать 2 ст. л. сырья. После фильтрации чай пьют небольшими глотками. В сутки необходимо 3 приема по 200-250 мл. Терапия проводится курсами по 15-30 дней. Длительность лечения определяет врач.
Польза и противопоказания пустырника в таблетках
Трава пустырник часто используется в традиционной медицине, как седативный медпрепарат и выпускается также в таблетках (Форте и П). Таблетки достаточно удобны в применении, не содержат спирта и нет необходимости готовить фитосредство самостоятельно. Для понижения индекса АД, при тахикардии, для снижения нервного перенапряжения, а также при вегето-сосудистой дистонии необходимо принимать их 2-4 раза в сутки по 1 штуке перед едой.
Таблетки Пустырник П назначаются для корректировки обменных процессов, восстановления ритма сна и снятия перенапряжения в ЦНС, а также для понижения давления. Принимать таблетки нужно 14-15 дней при трехразовом суточном приеме. В составе фитопрепарата Форте Эвалар присутствует пиридоксин (витамин В6) и магний. Данные компоненты усиливают положительное воздействие растения на нервные волокна и сердечную мышцу. Средство необходимо принимать дважды в сутки по 1-2 таблетки.
Таблетки противопоказаны при брадикардии, гипотензии, в 1 триместре беременности, в детском возрасте. Самолечение препаратом недопустимо.
Как трава пустырник влияет на давление?
Пустырник является эффективным фитосредством при гипертонической болезни 1 и 2 степени. Применяют наземные части растения – листья, соцветия и стебли. Трава может откорректировать индекс давления, который не превышает показателей 150/90 мм. рт. ст. При показателе 160/100 мм. рт. ст, фитотерапия может использоваться только в составе комбинированного лечения с медикаментозными средствами гипотензивного действия.
Трава способствует улучшению гемодинамики, нормализации сердцебиения и сосудистого тонуса. При высоком показателе АД она оказывает такое действие на организм:
- Снятие спазмов гладкомышечных волокон артериальных оболочек. Благодаря снижению спазмов происходит расширение сосудов.
- Увеличивает скорость адаптации организма к стрессам, что снижает риски рефлекторного спазма оболочек капилляров и артерий.
- Снижает напряжение в нервных волокнах. Трава эффективно справляется с устранением нейрогенных болей, синдрома тревожности, вызванного неврозом, которые являются фактором риска развития гипертензии.
Для снижения показателя АД при начальной стадии гипертензии можно воспользоваться таким фитосредством:
- 30 г листьев омелы белой;
- 40 г соцветий боярышника;
- 40 г пустырника;
- 30 г сушеницы топяной.
Компоненты сложить в термос и залить литром кипятка. После того, как настой профильтрован, его можно хранить в холодильнике не дольше 2-3 суток. Пить настой 3 раза в сутки по 70-80 мл, на протяжении 2 недель. После перерыва в 7 дней можно продолжить терапию. При высоких показателях давления средство можно включить в дополнение к медикаментозной терапии.
Правила применения полезной травы
Правила приема фитосредств нужно соблюдать неукоснительно, иначе возможно развитие побочных эффектов и усугубление проблем со здоровьем.
При неврозах и нервной возбудимости
Фитосредство назначается для терапии пациентов с невротическими расстройствами, при вегето-сосудистой дистонии с нарушениями сна, синдромом тревожности и раздражительности, при учащенном сердцебиении. Фитопрепарат имеет легкое снотворное действие и выраженный успокоительный эффект. Состав фитосбора:
- 2 части пустырника;
- по 1 части корней валерианы и листьев мелиссы;
- 1 часть зверобоя.
Все составляющие измельчаются и смешиваются. Употреблять средство необходимо, как чай, после 5 минут заваривания. На 200-250 мл кипятка нужно брать 2 ч. л. фитосбора. После настаивания и фильтрации чай готов к употреблению. Пить необходимо трижды в день по 200 мл.
От тремора и при эпилепсии
Фитопрепарат излечить эпилепсию не сможет, но сократить частоту и интенсивность приступов способен. Для использования средства при эпилепсии необходимо изготовить сбор. Все компоненты берутся в одинаковом объеме:
- пустырник и астрагал;
- сон-трава и плоды лимонника;
- клубни кудрявой лилии и эфедра.
6 ч. л. сбора нужно залить 300 мл кипятка. Настаивать 10-20 минут. После настаивания жидкость отфильтровать и пить по 150 мл дважды в день. Рекомендовано пить с интервалом между приемами 10-12 часов.
При треморе подойдет такой фитосбор:
- 150 г боярышника (плоды);
- по 100 г пустырника и корневища валерианы;
- по 50 г листьев мяты и хмеля;
- 50 г укропного семени.
2 ст. л. сбора залить 400 мл кипятка и варить на очень медленном огне 5-6 минут. Настоять в термосе в течение 2-2,5 часов. Пить трижды в сутки по 50 мл. Каждый день нужно готовить новый отвар.
Пустырник при дисменорее
При сильных болях, нарушении сна, перепадах настроения в период менструации, а также при нарушении цикла можно изготовить такой фитосбор. В состав входят:
- 25 г ежевичного листа;
- 20 г травы пустырника;
- 20 г пахучего ясменника;
- 15 г сушеницы топяной;
- 10 г соцветий боярышника.
Компоненты хорошо перемешать и хранить в плотно закрытой емкости. Принимать фитосбор, как чай – на 2 ч. л. травы нужно взять 200-250 мл кипятка. Настаивать 5-10 минут. Пить дважды-трижды в день. Первый терапевтический эффект наступает спустя 7-10 дней от начала приема лекарства.
При сильных болевых ощущениях можно воспользоваться и таким сбором:
- цветы яснотки белой;
- листья манжетки;
- трава пустырника;
- трава водяного перца;
- ромашка аптечная.
Компоненты смешивают в пропорции 1:2:2:3:5 соответственно, затем 2 ст. л. состава варят в 3 стаканах воды, пока не выпарится 1/3 жидкости. Пьют в теплом виде по 150 мл дважды в день.
Пустырник от головной боли
При головных болях, спровоцированных повышением АД, невротическими расстройствами или стрессом:
- нужно 1 ч. л. травы залить 200 мл кипяченой воды;
- настоять 5-6 часов;
- после того, как жидкость профильтрована, ее пьют трижды в день по 70 мл.
Также при постоянных цефалгиях можно изготовить спиртовой настой:
- 1 ч. л. сухого сырья залить 100 мл спирта;
- настаивать 14-15 дней;
- хорошо профильтровать;
- пить настойку нужно три раза в день по 30 капель, разведенных в 30-50 мл воды.
Если болевой синдром связан с климаксом, поможет такой сбор:
- 20 г ясменника пахучего;
- 25 г листьев ежевики;
- 10 г цветов боярышника;
- 20 г травы пустырника;
- 15 г болотной сушеницы.
Столовую ложку состава залить стаканом кипятка, укутать и настаивать час. Процедить и пить как чай трижды в день по стакану. Улучшения будут заметны уже через 10 дней.
Распространенные вопросы
Как и когда нужно собирать пустырник?
Для терапевтических целей используют верхушки стебля с соцветиями. Заготовку нужно проводить в период цветения – с конца июня по середину августа. Срезать необходимо верхушки со стеблей, которые в диаметре достигли 5 мм. Длина срезанного сырья не должна превышать 40 см.
Можно ли пить средства с этим растением при пониженном давлении?
Нужно воздержаться от приема фитосредства пациентам с выраженной гипотензией, а также при резких колебаниях давления.
Может ли от таблеток с пустырником болеть голова?
При передозировке препаратом и при гипотонии у пациентов часто проявляется побочное действие в виде головной боли.
Как долго можно пить его без перерыва?
Существуют различные схемы приема средства – курс 20 дней с перерывом в 10 дней, или же 30 дней с перерывом в 2 недели.
Трава пустырник является эффективным фитосредством при системных и кардиологических патологиях, который признан официальной медициной. Принимать средство нужно только по назначению врача и под его контролем.
Источник
Другие полезные и лекарственные растения