Профессии с пользой для здоровья

Профессии с пользой для здоровья thumbnail

В США составили рейтинг самых вредных и самых полезных для здоровья профессий. По мнению медиков, хуже всего юристам и продавцам. А вот кому повезло – так это чиновникам.

Профессии с пользой для здоровьяБухгалтер и иные офисные служащие

Сидячая работа с 9.00 до 18.00 в душном офисе приносит боль в спине, ожирение. Не спасёт даже зарядка, утверждают исследователи. Помогут регулярные перерывы каждые 1-1,5 часа и свежий (а не кондиционированный) воздух, так что чаще открывайте окна.

Профессии с пользой для здоровьяВрач и медсестра

Они чаще подвержены риску развития диабета, колитов и инфарктов. Виной тому гормоны стресса, которые вырабатываются у представителей этих профессий из-за ночных дежурств и потока пациентов.

Профессии с пользой для здоровьяРабочий, шахтёр

Тяжёлый физический труд говорит сам за себя. В эту же категорию входят рыбаки, агрономы и фермеры.

Профессии с пользой для здоровьяСолдат срочной службы

Играют роль непривычные физнагрузки, необходимость постоянно принимать решения в различных ситуациях и разлука с близкими людьми.

Профессии с пользой для здоровьяПожарный, полицейский

Риск получить травму – не главное. Большинство пожарных погибают от инфарктов, а не в огне. Эти люди всегда в напряжении: постоянно должны быть готовы поехать на вызов. Это огромный стресс. Усугубляют его недосыпы и перекусы вместо полноценного питания.

Профессии с пользой для здоровьяЮрист

Работа оплачивается по часам или по контракту – чем дольше рабочий день, тем больше получишь. Вовремя остановиться могут не все. К тому же юристы постоянно под давлением – со стороны клиента, суда.

Профессии с пользой для здоровьяПродавец, парикмахер

Невысокая зарплата и ежедневные хам­ство и неблагодарность посетителей усугубляются работой в закрытых душных помещениях.

Профессии с пользой для здоровьяВодитель

Водители автобусов, таксисты и дальнобойщики чаще других имеют обострения хронических заболеваний. Плюс вред выхлопных газов. 

Профессии с пользой для здоровьяФлорист и ландшафтный дизайнер

Работа с цветами и растениями лишена стресса и нормализует давление. Среди прочих бонусов учёные отмечают то, что флористы оказываются рядом с людьми в самые волнующие для них моменты – т. е. заряжаются позитивом.

Профессии с пользой для здоровьяПрограммист

Казалось бы, постоянное сидение за компьютером здоровья ещё никому не прибавляло. Однако исследователи объяснили: компьютерщиками становятся только те люди, кому это дей­ствительно интересно, да и в труде им важен результат, а не количество часов, проведённых в душном офисе.

Профессии с пользой для здоровьяЧиновник

Бонусы в виде служебных квартир, машин, неплохое питание (вспомнить хотя бы легендарную столовую в Госдуме, где пообедать можно за копейки). И пусть их критикует народ – близко к сердцу чиновники это не принимают.

Профессии с пользой для здоровьяСтраховщик

Анализ работы представителей этой профессии показал, что у них низкий уровень стресса и физического напряжения – грубо говоря, они не слишком напрягаются.

Профессии с пользой для здоровьяИнструктор по фитнесу

Им никуда не деться от ежедневных физических нагрузок, к тому же можно регулировать свой график работы.

Мнение эксперта

Профессии с пользой для здоровья

Интернет-опрос

Самая стрессовая профессия?

  • Учитель – 23% (399 голосов)
  • Шахтёр – 16% (267 голосов)
  • Врач – 9% (159 голосов)
  • Другая – 11% (186 голосов)
  • Не испытывает стресс тот, кто не работает – 41% (699 голосов)

Всего голосов: 1710. Опрос проводился на сайте WWW.AIF.RU

Александра Сучкова, психолог-консультант, тренер Института групповой и семейной психологии и психо­терапии:

– Работа должна приносить удовольствие, чувство удовлетворённости. Этому во многом способствует возможность решать новые задачи, т. е. расти и идти вверх если и не по карьер­ной лестнице, то хотя бы совершенствовать свои навыки. Немалую роль играет призвание.

Кто-то имеет талант продавать, а для кого-то предлагать товар будет стрессом. Важна и атмо­сфера в коллективе – среди единомышленников даже самую трудную и опасную или, наоборот, рутинную работу выполнять всегда легче.

Читайте в соцсетях!

Профессии с пользой для здоровья

Профессии с пользой для здоровья

Источник

полезные для здоровья профессии

Профессии с пользой для здоровья

«Найди дело, которое приносит тебе удовольствие, — говорили мудрые предки, — и у тебя не будет ни одного рабочего дня». Идеальной с точки зрения пользы для здоровья можно назвать такую работу, которая нравится, где нет рутины и есть позитив, в меру присутствует физическая активность.
Американские эксперты решили составить список самых полезных для здоровья профессий. Посмотрите: не попала ли в него ваша работа? Может быть, вы жалуетесь на неё совершенно зря?

Фитнес-инструктор

Во-первых, фитнес-инструктор — это единственный в зале человек, который занимается фитнесом бесплатно. Он приносит пользу своему здоровью, да еще и деньги за это получает. Многие американские СМИ, составляя список самых «здоровых» профессий, включают в него инструкторов по йоге, хореографов и спортивных тренеров.

Такие работы предусматривают общение с людьми, чаще всего в позитивном русле, как правило, гибкий график. Есть простор, чтобы проявить свое творческое начало. Никаких предпосылок к хроническим стрессам.

Инженер-программист

Неожиданно, правда? Казалось бы, какая польза в том, чтобы весь день сидеть, уставившись в монитор компьютера? Однако, эксперты уверяют: инженеры-программисты — одни из самых счастливых людей, потому что работа приносит им удовольствие. Особенно если удается занять местечко в одной из крупных компаний, таких как, например, Google.

Риски, связанные с малоподвижным образом жизни, конечно же, имеют место. Но в крупных компаниях их стараются минимизировать, в первую очередь за счет современного оснащения рабочих мест и свободного графика работы.

Флорист

В жизни флориста нет спешки, цейтнотов. Не нужно быстро принимать сложные решения. Сидеть на месте тоже не приходится. Исследования показывают, что пребывание среди растений помогает защититься от стрессов и даже нормализовать артериальное давление. Флорист часто оказывается рядом с людьми, в жизни которых происходят радостные волнительные события. Просто так, без повода, цветы покупают редко. Это добавляет в профессию немало позитива.

Эксперты считают, что аналогичные выгоды от своей работы получают садовники, садоводы, работники служб озеленения. Однако, эти профессии не лишены недостатков. Они повышают риск болей в спине, тоннельного синдрома запястного канала.

Медицинские работники

Конечно же, в этот пункт не будут включены хирурги, которым приходится часами стоять в операционной, врачи, которые работают посменно, сутками ездят в машине «скорой помощи». Самыми безопасными для здоровья профессиями в сфере здравоохранения признаны: сотрудники лабораторий, диетологи, зубные гигиенисты, терапевты. Тут, конечно, можно подискутировать, многое зависит от того, с какими веществами и инфекциями работает специалист в лаборатории, сколько пациентов ежедневно приходится принимать терапевту.

Читайте также:  Семена льна польза применение для женщин

Государственные служащие

Работа бюджетников — это палка о двух концах. С одной стороны, она не лишена своих плюсов: относительная стабильность, полный соцпакет, гарантированный оплачиваемый отпуск. В то же время учителя, врачи, сотрудники МЧС, полицейские зачастую получают низкие зарплаты, работают в неблагоприятных условиях, часто испытывают стрессы.

Работник в малом бизнесе

Крупные компании зачастую могут предложить своим сотрудникам льготы, карьерный рост, некоторые другие преимущества. Но здесь нередко уделяется мало внимания индивидуальным потребностям человека, всё подгоняется под обезличенные стандарты.

В то же время, многие маленькие компании представляют собой сплоченные коллективы, практически семью, в которой человек может рассчитывать и на внимание, и на поддержку. Там он не просто «сотрудник такого-то отдела», ничем не отличающийся от десятков других, а «Петрович», которого все знают по имени, с мнением которого считаются. Многие люди чувствуют себя в такой среде комфортно и испытывают большее удовлетворение от работы.

Ничего идеального в этом мире не существует. Свои плюсы и минусы есть в любой профессии. Везде присутствуют свои риски для здоровья. Для того чтобы вовремя выявить проблемы и начать лечение, нужны ежегодные профосмотры. Такую услугу представляет медицинский центр ПрофМедЛаб. У нас работают опытные врачи, можно пройти все необходимые исследования и сдать анализы. 

Источник

Профессии с пользой для здоровья

Чем полезна профессия людям

История человечества насчитывает тысячелетия и за все это время люди копили знания. Информация была необходима и нужна сейчас для того, чтобы познавать окружающий мир, научиться с ним взаимодействовать и улучшать качество собственной жизни.

С развитием человечества возникла потребность в дифференциации труда и знаний, наука стала прикладной, а знания специальными. Ушли в прошлое всезнающие философы, а им на смену пришли узкие специалисты. Никто уже не задумывается, к примеру, чем полезна профессия врача обществу.  Сегодня профессий тысячи, и все они необходимы и полезны людям – в противном случае они изжили бы себя.

Каждый специалист несет в себе определенную частицу знаний, накопленных человечеством готов удовлетворить с помощью них ту или иную потребность обратившихся к нему других людей. К примеру, профессия врача полезна людям тем, что специалист может решить проблемы со здоровьем, преподаватель обучить новым полезным навыкам, инженер спроектировать дом для человека, а строитель его возвести. Можно долго размышлять, какие бывают профессии и чем они полезны обществу, но работы, которая не приносит пользы, просто не существует.

Чем полезны профессии людям

Каждая профессия удовлетворяет определенную сферу жизни и может быть полезна определенной категории людей в тот или иной момент его жизни. Все понимают, чем полезна профессия швеи или чем полезна профессия повара обществу. Но есть и скрытая от глаз работа. Например, определенному лицу нужно доставить груз из одного пункта в другой. Но путь пролегает не в соседнюю деревню, а в дальний уголок континента или вовсе земного шара. Каждый заказчик такого мероприятия заинтересован в оптимизации расходов и сведении к минимуму всех возможных рисков. В решении его проблемы может активно помочь профессиональный логист.

Подобные примеры можно привести и в отношении других профессий. Даже не самая уважаемая профессия уборщика, к примеру, улиц, крайне важна для общества, так как скопление мусора не только производит неприятное визуальное впечатление, но таит в себе опасность для человеческого здоровья, в частности, для нестабильного детского организма. Кроме того, полезные для здоровья профессии всегда связаны с работой на свежем воздухе, что можно занести в плюс деятельности по уборке территорий.

Чем работа людей этой профессии полезна обществу

Некоторые профессии скорее важны в удовлетворении частных нужд. У примеру, не каждый ответит профессия маляр чем полезна обществу в целом, или чем полезна профессия спортсмена.  Есть много профессий, которые могут принести пользу не только отдельному человеку в решении его частной проблемы, но и улучшить состояние жизни целого поколения людей, изменить их жизнь навсегда. Например, работники правоохранительных органов, законодательной и исполнительной власти регулируют правовые нормы, по которым живет общество.

Таким образом, каждый человек защищен от хаоса в общественной жизни и может рассчитывать на относительную безопасность и возможность отстоять свои интересы. Специалисты в области науки и высоких технологии каждый день работают над улучшением качества жизни человека. Благодаря им сегодня человек может пользоваться мобильными телефонами, электронными гаджетами, интернетом, метрополитеном, электричеством и многими другими вещами и технологиями, облегчающими повседневное существование. Безусловно, все это сказывается на качестве жизни.

Удобство и доступность освобождает от стрессов, дистанционность и мобильность экономит личное время. Не менее важной остаётся профессия учителя – одной из древнейших на земле. На плечи учителя ложится подготовка молодых поколений, а значит, в его руках будущее человечества. Не меньшее значение имеет и профессия врача – нередко специалисты из этой области, благодаря своим знаниям, спасают и сохраняют жизни, улучшают качество здоровья и помогают правильно развиваться маленьким детям.

Полезные профессии в России

В условиях российской экономики наиболее полезные и востребованные профессии связаны с торговлей, рекламой, маркетингом и продвижением. Среди них можно выделить следующие:

  • Копирайтер. Специалист маркетингового отдела занимается написанием рекламных текстов, грамотно и интересно доносит информацию и в ее содержании рекламирует некоторые услуги компании.
  • Мерчендайзер. Специалист поддерживает репутацию компании на должном уровне, напоминает клиентам о своем бренде, по особым правилам устанавливая товар на полках.
  • Продавец. Человек, осуществляющий продажи, – это лицо компании. Полезна профессия продавца тем, что он занимается прямой продажей, от его компетенции, человеческих качеств и знаний зависит половина успеха компании. В некоторых торговых организациях наравне с продавцом полезна профессия кассира, так как в его руках вся текущая прибыль.
Читайте также:  Арахисовая шелуха польза и вред

Полезные миру профессии

  1. Коучер. В задачи этого человека входит раскрытие потенциала, направление человека в необходимое и важное для него русло развития, мотивация сотрудников предприятия, улучшение производительности и результатов компании в целом. Всем известно, чем полезна профессия учителя, работа коучера не уступает в важности.
  2. Тренинг-менеджер. Этот специалист работает над выборкой профессиональной информации для мотивации и повышения эффективности сотрудников. На тренингах сотрудники могут получить новые знания и отработать навыки своей повседневной работы на предприятии.
  3. Инженер. Новые высокотехнологичные дома, дорожные трассы, города – все это результаты трудов профессиональных инженеров для комфортной жизни современного человека.
  4. IT-специалист. Тысячи новых приложений, возможностей интернета и прочих дистанционных технологий позволяют работать отдыхать и обмениваться информацией на принципиально новом уровне.
  5. Экологи. Эта группа разрабатывает принципы защиты планеты и следит за их соблюдением. Труд этих людей важен не только для человечества, но и всех существующих на Земле видов.
  6. Строитель. Полезна профессия строитель тем, что эти люди воплощают в жизнь самые смелые идеи и проекты, делая мечты осязаемой реальностью.

Полезные профессии для человечества

К самым полезным профессиям можно отнести следующие специальности:

  • Учитель.
  • Врач.
  • Инженер.
  • Программист.
  • Военный.
  • Сотрудник правоохранительных органов.
  • Военный.
  • Ученый.
  • Строитель.
  • Спасатели, пожарные.
  • Эколог.

Самые полезные профессии

Самые полезные профессии для общества включают в себя специальности из категории “человек-человек” и те, которые направлены на улучшение качества жизни. Полезно любое профессиональное взаимодействие с людьми, но особняком стоят профессии педагога, врача, психотерапевта, коучера, юриста, продавца, менеджера, управляющего. Если говорить о других полезных специалистах, то нужно выделять ученых, программистов, инженеров, архитекторов.

Полезные профессии для девушек, для женщин

Взрослым женщинам и молодым девушкам всегда удавались общественно полезные профессии из категории “человек-человек”. Женщины любят общаться, чувствительны к чужим проблемам, всегда открыты, обаятельны и умеют расположить к себе. Самые полезные профессии для них – это врач, учитель, преподаватель, психолог, юрист, менеджер, продавец, журналист, эколог.

Полезные профессии для мужчин

Никто не справится с физической работой лучше, чем это сделает мужчина. В этой категории самые полезные мужские профессии – это, например, строитель, перевозчик, военный, экспедитор, космонавт, летчик, машинист, бурильщик, шахтер.

Возможно Вас заинтересуют:

  • Профессии «человек – человек»
  • Профессии после 11 – список
  • Список профессий после 9 класса
  • Технические профессии
  • 10 самых опасных профессий
  • Самые востребованные профессии
  • Профессии типа: «Человек-человек»
  • Профессии, связанные с землей
  • Выбор профессии
  • Работа – рабочие профессии
  • Профессия учитель
  • Творческие профессии
  • Мир профессий
  • Топ востребованных профессий
  • Сложные профессии

Узнавайте о самых полезных статьях первыми! Подпишитесь на нашу рассылку!

Источник

Пришло время подвести предварительные итоги тестирования по методике В.П. Войтенко.
В рейтинге использованы данные возрастной категории старше 30 лет. Подразумевается, что к этому периоду профессиональная деятельность уже начинает накладывать свой отпечаток на биологический возраст.профессия учитель

Наибольшую популярность тест снискал у менеджеров, бухгалтеров, учителей, инженеров, продавцов и домохозяек. Порогом для участия в рейтинге условно будем считать 50 человек, чтобы не загромождать таблицы недостоверными данными.

Результаты представлены в виде трёх таблиц: общая статистика, выборка для женщин и для мужчин. Недостаток общего рейтинга – это неравные пропорции мужчин и женщин – примерно 1:3. Женщины традиционно более активны, когда дело касается их возраста и здоровья.

Каждая таблица разбита на 4 колонки: 1 – номер, 2 – профессия, 3 – количество респондентов, 4 – рейтинг. Рейтинг представляет собой разницу между биологическим и календарным возрастами для каждой конкретной специальности. Профессии расположены в порядке возрастания их вредности. Т. е. вверху таблиц расположены самые “полезные” профессии, внизу – самые “вредные”. Самой полезной оказалась работа у людей, занятых научной деятельностью, библиотекарей и преподавателей – их биологический возраст меньше хронологического в среднем на 12 лет. Следом за ними идут инженеры и врачи (10 лет)***, затем – экономисты и учителя (9 лет). По полученной статистике вышло, что работа программиста весьма полезна для женщин (+11 лет) и вредна для мужчин (-1 год). Похожая картина наблюдается и у экономистов: 10 лет против 0.

Общий рейтинг
Профессияколич.рейтинг
1.научный работник21513
2.Библиотекарь18812
3.педагог83811
4.преподаватель82811
5.служащий26111
6.связист5811
7.инженер230310
8.врач103610
9.химик11210
10.товаровед10810
11.бухгалтер27419
12.учитель23409
13.экономист11029
14.медработник3239
15.журналист1849
16.технолог1569
17.риелтор1029
18.портной989
19.провизор749
20.проектировщик649
21.моряк599
22.инспектор549
23.кадровик3008
24.художник1768
25.переводчик1748
26.финансист1448
27.диспетчер1338
28.архитектор878
29.энергетик578
30.домработница538
31.пекарь528
32.косметолог518
33.медсестра8027
34.предприниматель4497
35.руководитель4067
36.швея2777
37.психолог2747
38.тренер2257
39.музыкант2187
40.госслужащий2007
41.лаборант1637
42.контролер727
43.воспитатель6956
44.секретарь4866
45.директор3056
46.уборщица2196
47.фармацевт1406
48.массажист966
49.стоматолог926
50.штукатур-маляр796
51.техник776
52.консультант666
53.санитарка646
54.юрист10925
55.военнослужащий5005
56.администратор2945
57.дизайнер2635
58.банковский служащий1245
59.социальный работник1145
60.делопроизводитель985
61.кондитер915
62.продавец30584
63.домохозяйка19524
64.менеджер19264
65.программист4694
66.парикмахер3034
67.кассир2884
68.оператор пк1624
69.офисный работник1404
70.фельдшер1104
71.механик1034
72.няня934
73.фотограф864
74.логист784
75.начальник634
76.повар5403
77.рабочий3063
78.оператор2703
79.электрик2303
80.кладовщик2103
81.электромонтажник1143
82.мастер маникюра1133
83.маркетолог743
84.ветеринар703
85.аналитик563
86.мастер962
87.спортсмен772
88.строитель534
89.полицейский254
90.слесарь242
91.токарь57
92.водитель853-1
93.охранник290-1
94.официант121-1
95.монтажник82-2
96.сварщик156-3
97.бармен62-3
98.пожарный55-3
99.грузчик113-8
Читайте также:  Юбилейное печенье вред и польза
Женщины
Профессияколич.рейтинг
1.инженер117414
2.служащий17613
3.научный работник12713
4.технолог11613
5.химик8813
6.преподаватель67112
7.библиотекарь18312
8.педагог78611
9.врач77211
10.программист19011
11.руководитель18611
12.журналист13711
13.учитель215010
14.экономист98410
15.предприниматель21610
16.директор15710
17.музыкант14510
18.товаровед10510
19.финансист10210
20.риелтор8710
21.провизор6910
22.бухгалтер26779
23.медработник2999
24.тренер1399
25.госслужащий1379
26.художник1369
27.портной939
28.военнослужащий749
29.массажист669
30.строитель649
31.кадровик2948
32.психолог2508
33.переводчик1478
34.рабочий1458
35.диспетчер1228
36.стоматолог738
37.архитектор658
38.охранник638
39.штукатур-маляр638
40.домработница528
41.косметолог518
42.медсестра8007
43.швея2757
44.лаборант1597
45.кладовщик1537
46.фармацевт1337
47.контролер717
48.санитарка637
49.логист607
50.консультант537
51.юрист7896
52.воспитатель6896
53.секретарь4866
54.администратор2676
55.дизайнер2186
56.уборщица2176
57.банковский служащий1046
58.фельдшер1016
59.полицейский836
60.продавец27905
61.менеджер13645
62.повар4705
63.оператор пк1505
64.социальный работник1135
65.делопроизводитель965
66.кондитер895
67.домохозяйка19454
68.парикмахер2944
69.кассир2854
70.оператор2214
71.офисный работник1184
72.няня914
73.фотограф574
74.мастер маникюра1103
75.маркетолог633
76.официант1051
Мужчины
Профессияколич.рейтинг
1.научный работник8814
2.преподаватель15711
3.моряк569
4.врач2647
5.педагог527
6.инженер11296
7.служащий856
8.руководитель2205
9.госслужащий635
10.военнослужащий4264
11.предприниматель2334
12.тренер864
13.электрик2213
14.учитель1903
15.механик963
16.юрист3031
17.Директор1481
18.электромонтажник831
19.музыкант731
20.экономист118
21.бухгалтер64
22.спортсмен52
23.водитель815-1
24.менеджер562-1
25.программист279-1
26.слесарь221-1
27.рабочий161-1
28.токарь53-1
29.строитель470-2
30.полицейский171-2
31.мастер54-2
32.продавец268-3
33.сварщик150-3
34.монтажник76-3
35.пожарный55-3
36.охранник227-4
37.грузчик112-8
38.повар70-8
39.кладовщик57-8

Антирейтинг с большим отрывом возглавили грузчики (-8 лет), затем сварщики, бармены и пожарники (-3 года).комбайнёр Водители и охранники заняли следующую ступень (-1 год). Как видим, антирейтинг составили в основном мужские профессии. Красным шрифтом выделены малодостоверные данные из-за недобора статистики.

К сожалению, приведённое здесь исследование нельзя назвать всеобъемлющим, т. к. ещё не все профессии набрали достаточную статистику. К примеру, в опросе приняли участие 42 шахтёра (кстати, считается одной из самых вредных профессий) и всего один комбайнёр. Как поётся в одной известной песне: “Они не сидят «В Контактах», в онлайнах – они вкалывают на комбайнах!” Слабо представлена категория сельских тружеников (доярки, животноводы, агрономы, механизаторы) – фактор доступа к интернету сыграл здесь свою роль. Не слишком активны сторожа и дворники – всего около 30 человек от каждой группы и всего две представительницы древнейшей профессии, судя по показателям, уже потерявших профпригодность. Не ожидаем в скором времени увидеть результаты и по таким экзотическим профессиям как лесоруб(пока 3) или астролог(1).

Что показали итоги теста: первое – что интеллигенция оказалась сохраннее, чем люди рабочих специальностей, и второе – что процесс старения у мужчин идёт быстрее, т. е. женщины более приспособлены для жизни в этом мире.

*** Я намеренно не не стал объединять в одну группу преподавателей, педагогов и учителей, а также другие родственные специальности. Данные здесь публикуются как они есть, т. е. так, как их указали сами пользователи. Результаты будут периодически обновляться и список профессий соответственно будет расширен. (прим. админа). Обновлено 23.03.2020

Источник