Приносит пользу миру это единственное
1. Что разум человека может постигнуть и во что он может поверить, того он способен достичь
Наполеон Хилл, журналист и писатель
2. Стремитесь не к успеху, а к ценностям, которые он дает
3. Своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий от других.
4. За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха.
5. Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.
6. Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.
7. Жизнь – это то, что с тобой происходит, пока ты строишь планы.
8. Логика может привести Вас от пункта А к пункту Б, а воображение — куда угодно.
9. Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани. Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь вперед, действуйте, открывайте!
10. Начинать всегда стоит с того, что сеет сомнения.
11. Настоящая ответственность бывает только личной.
12. Неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить.
13. 80% успеха – это появиться в нужном месте в нужное время.
14. Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью
15. Победа – это еще не все, все – это постоянное желание побеждать.
Винс Ломбарди, тренер по американскому футболу
16. Наука — это организованные знания, мудрость — это организованная жизнь.
17. В моем словаре нет слова «невозможно».
18. Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду.
19. Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться.
20. Либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.
Джим Рон, оратор и бизнес-тренер
21. Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; если думаете, что у вас ничего не получится – вы тоже правы.
22. Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем.
23. Начинайте делать все, что вы можете сделать – и даже то, о чем можете хотя бы мечтать. В смелости гений, сила и магия.
24. Лучшая месть – огромный успех.
25. Зачастую говорят, что мотивации хватает ненадолго. Но то же самое происходит и с освежающим душем, поэтому и рекомендуют его принимать ежедневно.
Зиг Зиглар, писатель, бизнесмен и консультант по маркетингу
26. Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех.
27. Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования: работать над мыслями.
28. Есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не говорите и будьте никем.
29. Человек, которым вам суждено стать – это только тот человек, которым вы сами решите стать.
Ральф Уолдо Эмерсон, эссеист, поэт и философ
30. Идите уверенно по направлению к мечте. Живите той жизнью, которую вы сами себе придумали.
Генри Дэвид Торо, писатель, мыслитель, натуралист
31. Надеюсь, что в конце своих дней, когда я предстану перед Богом, у меня не останется ни капли таланта, чтобы я могла сказать ему: “Я использовала все, что ты дал мне”.
Эрма Бомбек, писатель, журналист
32. Лучше быть уверенным в хорошем результате, чем надеяться на отличный.
33. Некоторые вещи могут завладеть вашим вниманием, но сосредоточьтесь лучше на тех, что завладевают вашим сердцем.
34. Стоит только поверить, что вы можете – и вы уже на полпути к цели.
35. Не стоит винить ребенка за то, что он боится темноты. Настоящая трагедия – это когда взрослый человек боится света.
36. Научитесь говорить “Я не знаю”, и это уже будет прогресс.
Моисей Маймонид, еврейский философ и богослов
37. Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть и делайте все, что можете.
38. Когда мне было 5 лет, мама всегда говорила, что главное в жизни – счастье. Когда я пошел в школу, на вопрос, кем я хочу быть, когда вырасту, я ответил “счастливым человеком”. Мне тогда сказали, что я не понимаю вопроса, а я ответил, что это они не понимают жизни.
39. Упади семь раз и восемь раз поднимись.
40. Когда закрывается одна дверь к счастью, тут же открывается другая. Но мы часто так долго смотрим на первую, что не замечаем вторую.
Элен Келлер, писательница, лектор, политическая активистка
41. У всего есть своя красота, но не каждый может ее увидеть.
42. Как прекрасно, что не нужно ждать ни минуты, чтобы начать делать мир лучше.
43. Когда я освобождаюсь от того, кто я есть, я становлюсь тем, кем я могу быть.
44. Счастье – это не нечто готовое. Счастье зависит только от ваших действий.
45. Если вам предлагают место в ракетоносителе, не спрашивайте, что за место! Просто займите его.
Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook
46. Сначала определитесь со своим идеалом: поставьте цель. Потом запаситесь необходимыми средствами для её достижения: мудростью, деньгами, методами и материалами. И, наконец, используйте все свои средства для достижения цели.
47. Если нет ветра, беритесь за вёсла.
48. Всегда опирайтесь на мысль о том, что ваше собственное решение добиться успеха намного важнее всего другого.
49. Успех — это способность идти от поражения к поражению, не теряя оптимизма
50. Они спрашивают: «Как ты можешь управиться со всеми делами за пятнадцать минут?» Я отвечаю: «Это просто. Надо не терять ни единой секунды».
Ричард Брэнсон, британский предприниматель, основатель корпорации Virgin
51. Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя.
52. Важно верить, что талант нам даётся не просто так – и что любой ценой его нужно для чего-то использовать.
53. Если внутренний голос говорит вам, что вы не можете рисовать – рисуйте как можно больше, тогда этот голос затихнет.
54. Определенность цели – отправная точка всех достижений.
Уильям Клемент Стоун, писатель и бизнесмен
55. Мы становимся тем, о чем мы думаем.
Эрл Найтингейл, радиоведущий
56. Я не жертва обстоятельств, я – результат моих решений.
Стивен Кови, консультант и преподаватель по организационному управлению
57. Лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. Следующий подходящий момент – сегодня.
58. Все дети – художники. Проблема в том, чтобы остаться художником, когда ты вырос.
59. Я был поражен тем, как важно предпринимать действия. Недостаточно просто знать, нужно использовать знания. Мало хотеть чего-то, нужно делать.
60. Что такое деньги? Человек успешен, если утром он просыпается, вечером возвращается в постель, а в перерыве делает то, что ему нравится.
61. Я не провалил тест. Я просто нашел сто способов написать его неправильно.
62. Поражение – не поражение, если только вы не признаете его таковым в своем сознании.
63. Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро.
64. Я уверен: нельзя позволять, чтобы тебя остановило убогое словцо «нельзя».
65. Никогда не делает ошибок только тот, кто не пробует ничего нового.
66. Ты становишься тем, во что веришь.
67. Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь.
68. Я лучше умру от страсти, чем от скуки.
69. Быстрее всего учишься в трех случаях — до 7 лет, на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол.
70. Люди забудут, что ты говорил, забудут, что ты делал, но никогда не забудут, что ты заставил их почувствовать.
Майя Энджелоу, писательница и поэтесса
71. Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете.
72. Если ты хочешь построить корабль, не надо созывать людей, планировать, делить работу, доставать инструменты. Надо заразить людей стремлением к бесконечному морю. Тогда они сами построят корабль.
73. Никогда не думайте, что вы уже все знаете. И как бы высоко не оценивали вас, всегда имейте мужество сказать себе: «Я невежда».
Иван Павлов, ученый-физиолог
74. Не столь важно, как медленно ты идешь, как то, как долго ты идешь, не останавливаясь.
75. Если вы думаете о том, что имеете в жизни, вы всегда сможете иметь больше. Если же вы считаете, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно.
76. Как можно быстрее превращайте ваши масштабные мысли в масштабные действия. Не позволяйте ложным отговоркам затормозить вас. Отговорки – симптомы страха.
77. Чтобы вести людей за собой, иди за ними.
78. Запомните, что не достичь успеха – иногда тоже большая удача.
79. Всегда выбирайте самый трудный путь – на нем вы не встретите конкурентов.
80. Одна законченная результативная задача стоит полусотни полузаконченных задач.
81. Наша жизнь начинает подходить к концу, когда мы перестаём говорить о действительно важных вещах.
Мартин Лютер Кинг-младший
82. Беда не приходит одна, но и удача тоже.
83. Всякая мысль подобна тесту, стоит помять ее хорошенько — все из нее сделаешь.
84. Делай все, что можешь, там, где ты находишься, используя все, что имеешь.
85. Запомните, никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего на то согласия.
86. Мир делится на два класса — одни веруют в невероятное, другие совершают невозможное.
87. Единственное счастье в жизни — это постоянное стремление вперед.
88. Выживает не самый сильный, а самый восприимчивый к переменам.
89. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьешься успеха.
90. Ни разу не упасть — не самая большая заслуга в жизни. Главное каждый раз подниматься.
91. Вопрос не в том, кто мне разрешит, а в том, кто сможет мне запретить.
92. Когда кажется, что весь мир настроен против вас, вспомните, что самолет взлетает не по ветру, а против него.
93. Жизнь меряется не тем, сколько в ней лет, а тем, сколько в этих годах настоящей жизни.
94. Приносить пользу миру — это единственный способ стать счастливым.
95. Либо напиши что-нибудь стоящее, либо делай что-нибудь, о чем стоит написать.
96. Единственный способ сделать что-то очень хорошо – любить то, что ты делаешь.
97. Мудрый человек требует всего только от себя, ничтожный же человек требует всего от других.
98. Велики те, кто видит, что миром правят мысли.
99. Перед тем как карабкаться на лестницу успеха, убедитесь, что она прислонена к стене того здания, что вам нужно.
100. У истоков каждого успешного предприятия стоит однажды принятое смелое решение.
Питер Друкер, американский экономист
Каждый человек несет в себе определенный жизненный настрой, который существенно влияет на его каждый день и всю жизнь в целом. Порой мы даже не задумываемся о том, насколько наш каждодневный выбор, фокус внимания и настрой формирует нашу жизнь.
В этой статье я поделюсь своими 5 секретами достижения внутреннего чувства счастья и гармонии при помощи медитаций. Цитаты успешных людей и собственный опыт медитации вдохновили меня на эту статью.
5 медитаций, ведущих к успеху и счастью
1 медитация: Отпустить прошлое
“Вы никогда не пересечете океан, если не наберетесь мужества потерять берег из виду”, – Христофор Колумб
“Свобода ничего не стоит, если она не включает в себя свободу ошибаться”, – Махатма Ганди
Первое и самое верное решение на пути к успешной, счастливой жизни – это отпустить прошлое. Время от времени всем нам нужно отпускать своё прошлое и освобождаться от накопленного груза негативных чувств и мыслей.
Медитация на отпускание прошлого
Следует принять удобное положение, закрыть глаза и сосчитать от 5 до 1. Окунитесь в свой внутренний мир и вспомните обо всех прошлых неудачах, страхах и переживаниях, которые вас тревожат. Наберитесь смелости и достаточного количества внутренней силы, чтобы всё это уничтожить. Только большая уверенность и желание помогут вам раз и навсегда оставить всё это в прошлом.
Представьте, как все эти мысли и чувства горят в огне или же тонут в бездонном океане, со всей силы разбейте груды бетонных нерушимых стереотипов в своей голове. И в конце медитации ощутите, как перед вами открываются новые горизонты, ничто больше не мешает вам их покорять.
2 медитация: – Стать себе лучшим другом
“Когда кажется, что весь мир настроен против вас, вспомните, что самолет взлетает не по ветру, а против него”, – Генри Форд
“Запомните, никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего на то согласия”, – Элеонор Рузвельт
На пути к счастливой жизни часто нам не хватает поддержки и руки помощи. Но что, если эту поддержку мы можем найти в себе самих?
Медитация на обретение в себе друга
Примите удобное положение сидя или лёжа, сосчитайте от 5 до 1 и представьте, что вы видите маленькую девочку/маленького мальчика. Этот ребенок – вы сами, ваша душа, нуждающаяся в поддержке, заботе и любви. Обнимите своего внутреннего ребенка и скажите ему, что всегда будете рядом. Возьмите его за руку и больше никогда не отпускайте на жизненном пути. Вы – его лучший друг, который всегда поймет, поддержит и никогда не оставит.
3 медитация: Обрести чувство любви и наполненности
“Зачастую говорят, что мотивации хватает ненадолго. Но то же самое происходит и с освежающим душем, поэтому и рекомендуют его принимать ежедневно”, – Зиг Зиглар, писатель, бизнесмен
“Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять. И поэтому главное дело совершенствования: работать над мыслями”, – Лев Толстой
Чтобы двигаться вперед, нам нужны силы и вдохновение, любовь и внутреннее ощущение наполненности. И это состояние должно быть с нами всегда.
Медитация на наполнение
Эту медитацию можно делать на природе, в парке или у ручья. Можно также делать её дома сутра перед работой в своём воображении. Закройте глаза и представьте себя в прекрасном месте – в лесу, у моря или в бездонном красивом поле. Сделайте несколько вдохов и выдохов и почувствуйте, как вы наполняетесь ощущением радости и любви, а внутри вас воцаряется чувство баланса. У природы есть удивительное свойство – исцелять и наполнять нас жизненными силами.
4 медитация: Поверить в себя
“Надеюсь, что в конце своих дней, когда я предстану перед Богом, у меня не останется ни капли таланта, чтобы я могла сказать ему: “Я использовала все, что ты дал мне””, – Эрма Бомбек, писатель, журналист
“Стоит только поверить, что вы можете – и вы уже на полпути к цели”, – Теодор Рузвельт
Вера в себя – это очень важная составляющая жизни каждого счастливого человека. Каждый из нас уникален и заслуживает на то, чтобы его талант был раскрыт.
Медитация на веру в себя
Закройте глаза, сосчитайте от 5 до 1 и представьте, что вы стоите на вершине горы. Весь мир как будто у вас на ладони. Почувствуйте вкус победы и наполнитесь ощущением своей уникальности. Скажите себе “Я всё могу!”. Раскройте грудную клетку, выпрямитесь и позвольте себе больше никогда не сомневаться в своей уникальности и талантах.
5 медитация: Нести в мир доброту и желать другим счастья
“Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем”, – Марк Твен
“Приносить пользу миру — это единственный способ стать счастливым”, – Ханс Кристиан Андерсен
И, самой важной составляющей жизни каждого счастливого и успешного человека, вероятней всего, является та польза, которую приносит его деятельность другим людям. Хорошие отношения с миром необходимы всем нам для внутреннего баланса.
Медитация на любовь к миру и людям
Закройте глаза, сосчитайте от 5 до 1 и представьте перед собой человека, который вам не нравится. Скажите ему: “С этой минуты я принимаю тебя таким, как ты есть. Я хочу, чтобы между нами воцарилось взаимопонимание. Я посылаю тебе лучи своей любви и доброты. Будь счастлив!”. Часто наши конфликты зарождаются в нашей голове из-за внутренней неприязни и нежелания принимать другого человека таким, какой он есть. Но что если позволить ему быть собой и при этом не терять своей доброты и любви к миру? Мир стал бы чуточку лучше, не правда ли?
Многие из этих высказываний мы знали давно, но некоторым стоит все же напомнить. Особенно тем, кто считает, что где-то там вот нереально круто, а у нас все плохо. Тем, кто считает, что если бы он получал не 30 000 рублей, а 90 000 рублей, то был бы счастлив и в полном достатке. Тот, кто считает, что у него все плохо потому что государство г…но, а он Дартаньян. И не важно, что просто лежит на кровати после работы и не хочет что-то поменять, все равно виноват не он, а государство. Оно ему должно! Потому что в Европе получают больше. Он никак не может забыть слово “получают” и вспомнить слово “зарабатывают”, что нужно не получать, а стараться заработать.
Эти высказывания для тех, кто считает, что все просто и легко, особенно когда видит только вершину айсберга, для тех, кто получает информацию из телевизора, и верит всему, не пытаясь разобраться самому в проблеме. Для них-то все понятно, в отличии от тех, кто разобрался в проблеме, и стало еще более все запутанно.
Это для тех, кто верит высказываниям при маленькой выборке (эта типичная проблема людей верить доводам, которые им близки, даже если они подтверждены одним-двумя людьми). Наш мозг устроен как автопилот и пилот, причем думающая часть – пилот, все равно стремится подтвердить доводы автопилота (Даниэль Канеман).
Это еще для тех, кто не верит в статистику, хотя ученые давно подтвердили, что статистические данные намного точнее чем “экспертное” мнение. А если быть точным, то 80% всех событий предсказывается именно статистикой, и только в 20% экспертное мнение взяло верх или стало равно статистике. А равенство – это тоже перевес на стороне статистики.
Сегодня мы отправляемся в путешествие по философии жизни. По тем тезисам, которые нам (Ире и Диме) очень близки.
Ниже приведены фразы, которые придуманы не нами, но мы их поддерживаем, и возможно эта статья заставит кого-то задуматься и станет полезной.
1. Никто не знает, как правильно.
2. Люди добившиеся успеха не знают, как повторить успех.
3. Невероятный карьерный рост у отдельных людей — это просто статистическая закономерность.
4. Учёные неоднократно доказали, что свободы выбора нет. От ваших решений ничего не зависит.
5. Вы технически не можете быть счастливы чаще, чем счастливы сейчас.
6. Любая жизнь — ж…па.
7. Если вы что-то будете делать, то что-то будет меняться.
8. Не научились в детстве — теперь научиться гораздо сложнее.
9. Если у кого-то получилось — это не значит, что получится у вас.
10. Вы конкурируете за ресурс с миллиардами людей.
11. Эта книга написана, чтобы автору конкурировать было проще.
12. Чисто статистически вы не тот, кто добьётся значимого успеха.
13. Бога нет, рая нет, ад есть, вы в нём.
14. Работать в найме — это бессмысленный ад.
15. Предпринимательство — это бесконечный ад.
16. Деньги никого не сделали счастливым.
17. Путешествия никого не сделали счастливым.
18. Свобода никого не сделала счастливым.
19. Любовь делает счастливым, но на короткое время.
20. Комфортная жизнь приносит удовольствие на короткое время.
21. Психологи помогают на короткое время.
22. Все люди врут, что нашли способ быть счастливым ради социальной привлекательности.
23. Что бы вы не сделали в течение жизни, человечество быстро это забудет.
24. Справедливости не существует.
25. Смысла жизни нет.
26. Вы думаете о себе больше, чем все остальные вместе взятые.
27. Чем больше вы чего-то ждёте, тем короче будет радость от обретения.
28. Принятие жизни и фокус на текущем моменте приведут к тому, что вы добьётесь меньшего.
29. Забота о близких или о мире — это просто анестезия для собственной боли.
30. Люди, которые творят зло уверены в своей добродетели. Вы не поймёте, что один из них.
31. Герои не нужны. Нужны те, кто выполняют свою функцию.
32. Нет никого, кто понимает, что происходит.
33. Если вам что-то дать, то вы потребуете больше и снова будете несчастливы.
34. Прожить жизнь интересно важнее, чем прожить счастливо.
35. Чтобы знать, как жить интересно надо читать книги.
36. Вегетарианцы не живут дольше мясоедов.
37. Спортсмены живут незначительно дольше лентяев. Но качественнее.
38. Люди от рождения не равны по своим возможностям.
39. Вы преувеличиваете свои достижения и потенциал. И книги по саморазвитию усугубляют ситуацию.
40. Чем меньше ошибок вы совершаете, тем выше вероятность ничего не добиться.
41. Если окружающие узнают ваши мысли, то не захотят иметь с вами дело.
42. Чем меньше вы знаете, тем проще кажется ситуация.
43. Человек действует под давлением среды. Стремление к покою — это стремление к бездействию
44. Чем больше вы приносите пользы обществу, тем больше вас ненавидят.
45. Чем больше у вас достижений, тем больше вас ненавидят.
46. Чем меньше у вас достижений, тем сильнее вы ненавидите себя.
47. Любая публичная деятельность будет приводить к тому, что вас возненавидят.
48. Если вы сбежите от людей в бездействие, то пропустите самое интересное в жизни.
49. Большую часть времени вы думаете, как быть лучше других людей.
50. Вы пытаетесь себя обмануть, что это не так.
51. Основная причина, по-которой вы чего-то не добились — страх.
52. Вы бы хотели забыть этот текст, так как он его усиливает.
53. Чем больше у вас страха, тем проще остальным, так как вы не можете эффективно конкурировать за ресурс.
(с) Кеша Скирневский (Честная книга)
РЕЗЮМИРУЯ
Мир не так прост, как многим кажется, и чтобы чего-то добиться, нужно делать, нужно постоянно что-то делать. Будет много ошибок, но на 20 провалов парочка побед все же будет. Это все-таки статистика!
IRADIMA – любители жить интересно. Подписывайтесь на канал здесь, чтобы не пропустить наших отчетов из путешествий.