Презентация для школьника о пользе фруктов

Описание слайда:

«КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ. Едим каждый день.» Тема: «Продукты разные нужны, блюда разные важны» Дополнительное занятие (поговорим о фруктах) МКОУ «Средняя школа№12» г. Сухиничи 4класс Учитель Лаврова Н.И.

Описание слайда:

Цели: продолжение знакомства учащихся с основными витаминами, содержащимися в фруктах, ягодах и их значением для организма человека; умение правильно использовать в своей повседневной жизни полезные и целебные свойства фруктов и ягод; развитие познавательного интереса, творчества; развитие мотивации здорового образа жизни.

Описание слайда:

Моя корзина фруктов. Чем она отличается от вашей?

Описание слайда:

Помидоры и фасоль не овощи С точки зрения ботаники томаты, а также огурцы, тыквы, горошек и фасоль являются фруктами, но в повседневной жизни они употребляются как овощи (их едят на обед со вторыми блюдами, а не на десерт, как фрукты). В 2001 году Евросоюз решил, что помидоры, а также огурцы, тыквы, дыни и арбузы принадлежат к фруктам.

Описание слайда:

Фрукты и наше здоровье Фрукты помогают нашему здоровью. Мало того, что они очень вкусные и их можно кушать бесконечно, также в них содержится огромное количество витаминов и других полезных веществ, которые так необходимы организму человека для выздоровления или поднятия его иммунитета. Именно поэтому, если человек лежит в больнице, и к нему приходят посетители, то они обязательно приносят с собой немного фруктов, чтобы он набирался сил и быстрее выздоравливал.

Описание слайда:

Витамины во фруктах Витамин А Апельсин, арбуз, ежевика, персик, киви и яблоко – это только некоторые фрукты, богатые витамином А. Этот витамин играет решающую роль в воспроизводстве клеток, а также влияет на зрение и рост волос. Витамин А также способствует надлежащему росту и развитию костей и зубов. Киви. Витамины А, В2, В3, В9

Описание слайда:

Каждый из нас обожает фрукты – кто-то любит бананы, кто-то абрикосы или груши. Бананы Банан известен нам в первую очередь как источник энергии и вкусного удовольствия. А знаете ли Вы о содержании витамина В6 в этом фрукте? Витамин В6 необходим для здоровой нервной системы и поддержания здоровой крови. Известный также как Пиридоксин, витамин В6 принимает участие в расщеплении углеводов, жиров и белков.

Описание слайда:

Слива содержит все витамины группы В, в ней есть также цинк, медь, йод, фруктоза (фруктовый сахар). В кожице плода много ненасыщенных жирных кислот. Биокомплекс сливы укрепляет сердечно‑сосудистую и нервную системы, улучшает работу мозга, нормализует углеводный обмен, очищает организм от токсинов, повышает иммунитет.

Описание слайда:

Черная смородина, красная смородина полезны. В черной смородине много витамина С, есть и витамины группы В. Богата калием, железом. В крыжовнике очень много пектина, меди, железа и фосфора, витаминов А, С, В и Р.

Описание слайда:

Фрукты хорошо есть с утра – тогда они способствуют очищению тела, а их витамины лучше всего усваиваются!

Описание слайда:

Ценность замороженных ягод и фруктов. Замороженные ягоды и фрукты предотвращают развитие авитаминоза в зимнее время. Все это богатства природы. Природа наделила каждый продукт массой питательных веществ, минералов, витаминов, да и вообще, чем больше в организме человека полезных веществ, витаминов, тем лучше для здоровья.

Описание слайда:

Замороженные ягоды, особенно брусника, клюква и малина, могут храниться в морозильной камере очень долгое время. Замороженные ягоды полезны не меньше, чем свежие. Они сохраняют (при условии правильной заморозки) максимум биологически активных веществ: минералы, антиоксиданты, пектины, полезные кислоты, витамины. Замораживание приводит к незначительному снижению исходного уровня только витамина С. В Великобритании замороженные и консервированные овощи и фрукты включены в набор продуктов, которые зимой рекомендуется употреблять ежедневно.

Описание слайда:

Красивая подача фруктов на стол. Приятно и полезно.

Описание слайда:

Фрукты на праздничном столе Как красиво приготовить фрукты и накрыть праздничный стол Фрукты вы можете использовать не только как полезные лечебные витамины, но и как красивое украшение стола. Это искусство и творчество хозяйки. Такое искусство позволяет нагулять аппетит.

Описание слайда:

Ягодно-фруктовый салат. Подойдут любые фрукты и ягоды, которые есть у вас в наличии. Ягоды и фрукты крупно нарезать. Яблоко порезать и сбрызнуть соком лимона (таким образом оно не потемнеет).Нарезать ананас на квадратики. Выложить чередуя фрукты и ягоды в прозрачную салатницу и полить сверху соком лимона и медом. Воткнуть зубочистки или шпажки.

Описание слайда:

Десерт. Фруктовый салат с грецкими орехами. Чтобы приготовить фруктовый салат с грецкими орехами, вам потребуется 4 киви, 2 банана, ананас средних размеров, 40 грамм молотых грецких орехов, ванильный сахар, сок одного лимона, фруктовый сироп – 60 грамм, сахарная пудра по вкусу. Фрукты вымыть, очистить и нарезать на кусочки. Смешать с измельченными грецкими орехами, ванильным сахаром, сахарной пудрой. Выложить в вазочку и заправить лимонным соком и фруктовым сиропом.

Описание слайда:

Зачем нам разнообразие витаминов? Очень важно употреблять не только много фруктов каждый день, но также большое их разнообразие. Съесть много яблок – это хорошо, а съесть яблоко, банан, киви, землянику и еще что – нибудь – значит установить баланс органических веществ и витаминов в организме. Помни! Только вкушая полезные продукты, ты растёшь сильным, здоровым, умным и красивым.

Описание слайда:

Правильное питание- залог здоровья.

Описание слайда:

https://gifr.ru/show/3922d9dc6c vsyaanimaciya.ru basik.ru сайта «Яндекс картинки» https://картинки.cc/%D0%B4%D0%B beeset.ru wallpage.ru porjati.ru sfw.so romantic-online.com kay-8.ya.ru mksco.ru и др. Использованы ресурсы интернет: