Препараты для повышения тестостерона вред и польза
Ежедневно, мы смотрим на рекламные вывески в журналах с изображением красивых мужчин спортивного телосложения. Женщины томно вздыхают, видя таких представителей сильного пола, а мужчины стремятся им подражать и просиживают в спортзалах много часов. Занимаясь спортом, человек должен получать тот объем питательных веществ и калорий, что он затрачивает в режиме тренировки, соответственно корректировать нужно не лишь комплекс упражнений, но и свое питание. Сегодня приобрести специальные смеси для роста мышц, можно практически в любом специализированном магазине. Наибольшую популярность, в последнее время, приобрело спортивное питание тестостерон, в котором, является основным компонентом.
Виды спортивного питания с тестостероном
Повышение тестостерона спортивным питанием очень положительно сказывается на мышечной массе. Тестостерон в спортивном питании позволяет увеличить выносливость во время тренировок, увеличить силу, а также ускорить обменные процессы, что отвечают именно за рост сухой мышечной массы. Кроме того, тестостерон, содержащийся в спортивном питании, предотвращает старение мужского организма, он усиливает либидо и половую силу.
Спортивное питание для повышения тестостерона у мужчин еще называют тестостероновыми бустерами. Важно отметить, что эффект от этих бустеров держится исключительно на время приема, то есть, после прекращение спортивного питания, активная выработка тестостерона прекратится, и он будет вырабатываться организмом, согласно возрастной норме.
Спортивные добавки тестостерон в которых содержится в огромном количестве, сегодня предложены во множестве препаратов, среди них можно отметить:
- Тамоксифен – при употреблении данного препарата на протяжении двух недель, уровень тестостерона увеличивается на 96%;
- Ингибиторы ароматазы, являют собой вполне безопасные добавки, которые снижают уровень эстрогенов и увеличивают тестостерон на 50%;
- 6-ОХО — добавки синтетического происхождения, угнетают выработку эстрогенов и улучшают выработку тестостерона без побочных эффектов и угнетения половой функции в последствие;
- Форсколин — выработка тестостерона увеличивается, а сухая мышечная масса наращивается на много быстрее;
- ZMA – синтетические добавки, не имеющие побочных эффектов, разрешены к употреблению с 23 лет, так как могут нарушить нормальный гормональный баланс в молодом организме. Результат применения заметен уже с первой недели.
Разработчики рекомендуют использовать бустеры мужчинам не раньше 30 лет, так как с возрастом естественная выработка тестостерона снижается, а данные добавки способны без ущерба для здоровья, исправить недостаток гормона.
Как принимать тестостероновые добавки?
Спортпит тестостерон многие тренеры и спортсмены рекомендуют сочетать с другими продуктами из этой категории. То есть, эффективней смешивать тестостерон спорт питание с протеинами, креатином, витаминными комплексами, а также аминокислотами, гейнерами и энергетиками. Дополнительная добавка выбирается самим спортсменом в зависимости от результата, которого он хочет добиться.
Для хорошего спортивного эффекта, нужно соблюдать высококалорийную диету, и ежедневно употреблять по 2-3 г белка, он усиливает рост мышц, по 3-5г креатина, он улучшает производительность организма, под воздействием данного вещества, спортсмен может выполнять упражнения дольше и сложнее.
Оптимальное количество калорий в день для спортсмена, что использует тестостероновые бустеры, составляет 3000 – 4000. Перед сном, если вы захотите есть, можно употреблять казеин. Протеиновое питание для роста мышц, очень выручит, особенно, если вы забудете вовремя пообедать или поужинать.
Режим приема зависит от типа добавки, но, как правило, рекомендовано применять в рационе такое питание, не меньше 3 раз в день. Продолжительность цикла приема, тоже может отличаться, но большинство спортсменов, которых привлекает бодибилдинг, пьет добавки 4 недели, далее делают двухнедельный перерыв, и повторяют курс, пока не добьются желаемого рельефа.
Польза не наступит, если вы будете сочетать между собой несколько бустеров, кроме того, нельзя использовать одновременно с тестостероновыми бустерами прогормоны и стероиды.
Принимая вышеуказанные добавки, обязательно следите за реакцией своего организма, если после препаратов, вы ощущаете вздутие, запоры или понос, головокружение, рвоту или ряд других симптомов, немедленно прекратите принимать добавку. У некоторых мужчин может отмечаться личная непереносимость, какого-то из компонентов добавки, соответственно не исключены побочные эффекты.
Огромную роль играет качество препарата, покупайте питание только у проверенных поставщиков, а не у сомнительных продавцов. Помните, что ваш организм будет усваивать тестостероновые добавки в соответствии с сопутствующими факторами, такими как алкоголь, курение и вредная пища. Их присутствие в вашем рационе сведут на «нет», все ваши старания в спортзале и результата, вы не добьетесь.
Побочные эффекты спортивного питания с тестостероном
Каждый мужчина, который решился на повышение выносливости в спортзале и увеличения рельефа мышц тестостероном, должен понимать, что подобные добавки часто сопровождать побочными эффектами, так как основа их — натуральный гормон. Как правило, вред применение бустеров заключается в том, что при длительном использовании синтетического тестостероностимулятора, организм перестает его вырабатывать сам, и когда спортсмен прекращает принимать добавку, снижается либидо и потенция. Зачастую мужчина даже испытывает проблемы с зачатием ребенка, ведь в эякуляте недостаточно полноценных сперматозоидов. Главный побочный эффект — это импотенция и он обязательно наступит при неграмотном употреблении добавки. Среди остальных побочных эффектов от бустеров отмечают:
- потерю волос;
- агрессивность и раздражительность;
- акне и сыпь на коже;
- скачки артериального давления;
- атрофию яичек;
- тошноту;
- запор;
- рвота;
- отсутствие аппетита;
- обморочное состояние.
Принимая все вышесказанное во внимание, следует дважды подумать, начиная курс данной добавки. Если вы настроены решительно, то проконсультируйтесь изначально с тренером или квалифицированным специалистом.
При грамотном употреблении и отсутствии противопоказаний, риск развития побочных эффектов сведен к минимуму. В защиту бустеров также можно сказать, что практически все побочные эффекты, полностью обратимы после полного прекращения употребления добавки.
Польза и вред спортивного питания
Спорт должен присутствовать в жизни каждого, именно так можно сохранить полноценное здоровье и внешнюю красоту тела, даже в преклонных годах.Большинство людей, желающих увеличить мускулатуру, делает ошибку, сосредотачиваясь только на физических нагрузках, при этом игнорируя питание для роста мышц, считая его чем-то не естественным. Вне всяких сомнений, физические тренировки важны, но если вы будете изнурять себя в спортзалах и при этом не восполнять затраты микроэлементов и полезных веществ, то не добьетесь результатов, кроме того столкнетесь с рядом заболеваний, устранять которые придется в стенах стационара.
На сегодняшний день, полки магазинов спорттоваров предлагают огромный ассортимент добавок и смесей для питания спортсменов. Каждый из вариантов обладает своими особенностями и полезными свойствами. Только методом проб и ошибок, вы сможете найти для себя подходящий вариант, и по достоинству оценить его влияние. Среди положительных сторон спортивного питания с тестостероном, можно отметить то, что оно, как правило, дополняется полезными микро и макро элементами. Пищевая добавка не может состоять только с одного тестостерона. Употребление бустеров с тестостероном позволит:
- улучшить внешний вид кожи и волос;
- уменьшить выработку жира;
- нормализовать аппетит;
- повысить выносливость в зале;
- уменьшить выработку эстрогенов (при повышенной выработке отмечается большая грудь у мужчин и другие признаки феминизации);
- укрепить нервную систему;
- улучшить половую активность;
- нормализовать деятельность эндокринных желез;
- стабилизировать процессы пищеварения.
Недостатком спортивного питания на основе тестостерона является, наверное, только его дороговизна. Не все спортсмены могут позволить себе регулярную покупку добавки. Пропив месячный курс, и не увидев результата, большинство из спортсменов, отчаявшись, оставляют средство, утверждая, что оно такое дорогое, а ничего не дало. Нужно, минимум 3 курса, чтобы не узнать себя в зеркале.
Подводя итоги, хотелось бы сказать, что у каждого свой специфичный обмен веществ, соответственно не стоит отчаиваться, если кто-то из ваших товарищей, питаясь по тому же принципу что и вы, наращивает мышцы быстрей. Конечно, подобное отсутствие видимого результата угнетает, но будьте уверены, ваши старания непременно дадут о себе знать. Ничего не дается легко, особенно, если дело касается внешности, поэтому наберитесь терпения.
Тестостерон – важнейший гормон, вырабатываемый эндокринной системой. В большем количестве он есть у мужчин. Для них крайне важно поддержание в норме или повышение уровня тестостерона в случае недостатка.
Именно благодаря этому гормону по своим биологическим качествам мужчины отличаются от женщин. Иногда в организме происходят сбои, и его уровень падает. Поэтому все чаще всплывает вопрос, как повысить выработку тестостерона?
Нормальный уровень мужского гормона
У представителей сильного пола данный гормон вырабатывается в половых железах (яичках) и в коре надпочечников. Химический состав вещества позволяет отнести его к классу стероидов. Кроме того, в синтезе участвуют гипофиз и гипоталамус – они вырабатывают ферменты, которые дают команду эндокринной системе для запуска секреции.
В большинстве случаев тестостерон в организме связан с разнообразными белками. На долю свободного тестостерона приходится около 2% от общего объема.
У молодых мужчин (20 лет) тестостерон достигает максимальной концентрации. Потом уровень падает, начиная с 35 лет уменьшаясь на 1-2% в год.
Так что снижение тестостерона в крови с возрастом – это нормальный процесс. Однако зачастую встречаются случаи, когда в молодом и среднем возрасте необходимо повышение собственного тестостерона.
Какие симптомы указывают на пониженный гормон?
На фоне снижения мужского гормона могут наблюдаться следующие признаки:
- Депрессия, при которой теряется интерес к окружающему миру.
- Уменьшение либидо (импотенция).
- Появление ожирения.
- Потеря волосяного покрова на теле (феминизация).
- Уменьшение мышечной массы тела.
- Рассеянность, ухудшение способности запоминать.
Какую опасность несет высокий уровень тестостерона?
Чрезмерный уровень этого гормона негативно сказывается на здоровье, начиная от появления таких симптомов, как облысение и ухудшение состояния кожи, и заканчивая ростом риска сердечно-сосудистых заболеваний вследствие повышения артериального давления и уровня нехорошего холестерина в крови.
Прежде чем начинать принимать, казалось бы на первый взгляд, безвредные препараты для повышения тестостерона, лучше сдать кровь в лаборатории для выявления текущего уровня свободного содержания этого гормона. Важное значение имеет testania для мужчин. К тому же, если ты будешь знать свои первоначальные показатели, тебе проще будет оценить дальнейшие результаты.
Препараты для поднятия собственного тестостерона
Нужно отметить, что недостаток витаминов и минералов отрицательно сказывается на мужском половом гормоне. Чтобы поддерживать нормальный уровень тестостерона мужчина каждый день должен получать 15 мг цинка, 400 мг магния, от 400 до 1000 IU витамина D.
Недостаток цинка в еде – типичное явление для городских жителей (цинк содержится в орехах, морепродуктах, печени и мозгах животных). Та же картина и с недостатком витамина D в холодное время года – для его выработки необходимо пребывать на солнце не менее 40 минут в неделю.
Так все-таки какие препараты отвечают за увеличение выработки тестостерона? Прочная доказательная база в качестве таких препаратов есть лишь у анаболических стероидов. Но они совсем не повышают тестостерон, а на самом-то деле замещают его. Помимо этого, стероиды – это препараты строго контроля, которые назначают только врачи.
Рынок безрецептурных добавок и спортивного питания знают 55 способов поднять уровень тестостерона. Однако большинство рекламируемых препаратов абсолютно не способно дать реальный результат.
Как увеличить секрецию тестостерона?
Чтобы повысить уровень мужского гормона в организме вначале надо удостовериться, что это пойдет на пользу. А затем уже покупать продукты, помогающие выработке тестостерона, и разнообразные медикаменты.
Как уже было отмечено, для проверки уровня тестостерона необходимо сдать соответствующие анализы. Самостоятельно диагноз поставить ты не сможешь. Ты возможно чувствуешь нарушения нормы гормона в организме исходя из симптомов (пассивность, уменьшение или рост мышечной массы, снижение или повышение либидо и др).
Как разогнать тестостерон в организме естественным способом?
Получай больше цинка
Этот микроэлемент играет важную роль при производстве тестостерона в организме человека. Цинк не дает мужскому гормону превращаться в эстроген (то есть женский гормон), или наоборот. Ты можешь дополнительно употреблять около 50-100 мг цинка в день. Еда для выработки тестостерона, богатая цинком: устрицы и прочие морепродукты, печень, мясо птицы, семена, орехи.
Ешь больше полезных жиров
Другие источники тестостерона – это полезные жиры. В твоем суточном рационе должны присутствовать семена с орехами, жирная рыба (такая как лосось и тунец), авокадо, оливки, а также натуральные овощные масла. Но в употреблении жирной пищи надо знать меру. Лишь до 30% от суточной нормы калорий ты должен получать из жиров.
Избавься от подкожного жира
Помни, что чем больше % жира в организме, тем выше уровень эстрогена. Дело в том что в подкожном жире содержится вещество ароматаза, благодаря которому мужской гормон превращается в женский, вследствие чего уровень первого существенно снижается. Но не нужно резко ограничивать калории, этот опрометчивый поступок может спровоцировать перестройку организма на режим экономии энергии. А это, в свою очередь, может повлиять на остановку секреции мужского гормона.
Избавься от избыточного эстрогена
Чрезмерный объем эстрогена увеличивает массу тела и снижает силу. Избавление от этого гормона естественным путем повышает уровень тестостерона. Для этого включай в суточный рацион овощи из семейства крестоцветных (все разновидности капусты, репа и редис). Они содержат дииндолилметан (DIM), который помогает организму терять лишний эстроген. Употреблять в пищу больше клетчатки. Это очистит организм от токсинов, избыток которых также повышает содержание эстрогена. Прислушивайся к нашим советам и тебе не придется мучаться с вопросом, как принимать тестостерон для похудения.
Старайся избегать ксеноэстрогенов
Ксеноэстрогены являются антропогенными эстрогенами. Они есть в пестицидах, синтетических гормонах роста и стероидах, средствах для освежения воздуха и пластмассе. Данные вещества повышают уровень эстрогена, а значит, уменьшают содержание мужского гормона в организме. Лучше употребляй органические овощи и фрукты без пестицидов, тщательно промыв перед едой.
Делай упор на мясо, выращенное в естественной среде. Это так называемый натуральный тестостерон для крс. Мясо и молоко с витрин магазинов часто добывают от животных, выращиваемых на стероидах и искусственных гормонах роста. Для хранения продуктов подходит стеклянная посуда. Не пользуйся духами и освежителями воздуха, на этикетке которых встречаются парабены.
Конечно, трудно на все 100% уберечь себя от ксеноэстрогенов. Но если ты будешь прислушиваться к советам (в особенности 3 и 4), тебе удастся естественным путем повысить уровень мужского гормона и не придется думать, тестостерон какой лучше купить.
Для повышения мужского гормона необходимо также:
- Полноценно высыпаться (не менее 6 часов).
- Быть стрессоустойчивым.
- Получать ежедневно до 1000 мг витамина С.
- В достатке получать витамин А, В и Е.
- Выполнять кардиотренировки, при этом полноценно отдыхать.
- Жить регулярной половой жизнью.
- Выкинуть алкоголь из своей жизни и все остальные вредные привычки желательно тоже.
- Вести здоровый образ жизни.
Еще несколько советов по питанию
Как еще повысить уровень мужского гормона? Включай в рацион продукты, богатые селеном, витаминами С и В, незаменимой аминокислотой аргинин. Немалое значение имеет и простая вода (пей 2 литра в день). Она очистит организм от шлаков, которые замусоривают собой организм.
Кроме алкоголя, нужно уменьшить потребление кофе. Согласно статистическим данным, даже 1 чашка кофе влияет на сжигание тестостерона в организме. Регулярные кофе-брейки могут привести к тому, что уровень гормона значительно упадет.
Также есть еще один вредный продукт – соя. Согласно исследованиям, в ней содержится много вредных растительных эстрогенов.
Значение тестостерона в снижении массы тела
Уровень тестостерона напрямую влияет на распад жировых отложений. Чем выше его показатель, тем скорее человек избавляется от жировой массы. А если вдобавок оптимизировать питание с помощью углеводно-белковой диеты, то результат будет потрясающий. Организм худеет за счет потерь жира, а вместе с этим происходит набор полезной мышечной массы.
Прием тестостерона: плюсы и минусы
Пожалуй, минусов от злоупотребления тестостероном будет куда больше, чем плюсов:
- В соответствии с уголовным кодексом, тестостерон вместе с другими анаболическими стероидами является допинговым препаратом. Отпускается только по рецепту для лечения заболеваний.
- Превышение нормы может привести к ослаблению организма. Например, это грозит структурной атрофией яичек, бесплодие и уменьшение сексуальной функции.
- Высокое содержание мужского гормона повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта, сахарного диабета, гепатита и ВИЧ.
Заключение
Мужской гормон играет важную роль в жизнедеятельности организма. От его уровня напрямую зависит самочувствие (усталость, сексуальное влечение, интерес к окружающему миру). Не забывай, что прием лекарств для изменения уровня тестостерона в крови назначается только врачом!
Роль тестостерона в
организме мужчины
Что определяет мужчину? Отнюдь не первичные половые признаки. Мужчину делает мужчиной гормон тестостерон – король андрогенов (мужских половых гормонов). Роль тестостерона в организме мужчины трудно переоценить. В его власти почти все – маскулинность, творчество, сексуальность, успешность. Тестостерон влияет на мужчину не только физиологически, но и психологически, ментально.
Тестостерон представляет собой стероидный жирорастворимый гормон, который синтезируется в яичках интерстициальными эндокриноцитами (клетками Лейдига). Эти клетки располагаются вокруг семенных канальцев, поэтому концентрация тестостерона в яичках в десятки раз выше, чем в крови, что очень важно для нормального сперматогенеза.
В незначительных количествах тестостерон секретируется сетчатой зоной коры надпочечников. Этот гормон производится не только в мужском, но и в женском организме (яичниках и коре надпочечников) в гораздо меньших количествах.
Влияние тестостерона на физиологию и психику мужчин:
– Тестостерон играет важную роль в обмене веществ в организме: стимулирует синтез белков, регулирует образование липопротеидов клетками печени, отвечает за синтез эндорфинов – гормонов радости. Ускоряет прирост мышц и физической силы и выносливости, участвует в синтезе инсулина, минеральном обмене, распределении жира в организме, увеличивает прочность костной ткани, способствует расширению коронарных сосудов, замедляет процессы атеросклероза, влияет на созревание эритроцитов.
– Тестостерон оказывает андрогенное действие: отвечает за формирование пениса и яичек, развитие вторичных половых признаков (рост волос на лице, в подмышках и паху, изменение голоса), активирует либидо, выработку спермы и потенцию.
– Тестостерон влияет на настроение мужчины, агрессивность, его мироощущение, мужские амбиции, стремление добиваться поставленной цели, энергетику, сексуальность, публичность, мышление, надежность, склонность к азарту, способность к творчеству, самореализацию, интеллект ив целом на жизненный потенциал.
Уровень тестостерона в организме мужчины
У взрослого здорового мужчины норма тестостерона в крови соответствует 5,76-28,14 нмольл.
Уровень этого андрогена зависит от многих факторов:
– возраст – в период полового созревания тестостерона много, но после 30 лет его уровень начинает снижаться. В медицинской литературе можно встретить термин «мужской климакс», когда уровень гормона резко падает, что ведет к многочисленным физиологическим и психологическим расстройствам;
– время суток – пик тестостерона приходится на утренние часы, возможно, этим можно объяснить любовь мужчин к утреннему сексу. В период после 24 ч уровень гормона резко снижается;
– время года – количество гормона возрастает весной, в летние месяцы постепенно снижается и к концу сентября достигает минимальных значений;
– климат – солнце стимулирует синтез мужских половых гормонов, поэтому у южан уровень тестостерона повышен;
– питание – длительное вегетарианство, употребление продуктов, содержащих эстрогены (пиво, соя), снижает выработку тестостерона;
вредные привычки – алкоголь и никотин токсичны для половых гормонов;
– физическая активность – занятия плаванием, бег, силовые тренировки повышают выработку тестостерона;
– род занятий. Занятия играют большую роль, например, у мужчин публичных профессий – адвокатов, актеров, директоров уровень тестостерона достаточно высокий в сравнении с интровертными профессиями (компьютерщики, ученые, писатели);
– перегрев – походы в сауну способны резко снизить выработку тестостерона;
– качество и модель нижнего белья – синтетическая ткань, тесное белье негативно влияют на уровень половых гормонов и сперматогенез у мужчин;
– инфекции – паротит, мононуклеоз, гепатит, половые инфекции способны нарушить синтез тестостерона;
– прием некоторых лекарств может также негативно сказаться на уровне половых гормонов;
– психологическая обстановка в семье и на работе.
Повышенный уровень тестостерона
Большое количество тестостерона повышает либидо, мужчина становится сексуально неутомимым, активным, гипервозбужденным. Вроде бы это не так уж плохо, но с другой стороны, организм может испытывать серьезные проблемы. Предстательная железа увеличивается в объеме, затрудняется мочеиспускание, при этом снижается количество активных сперматозоидов, возрастает риск бесплодия, рака предстательной железы, повышается гематокрит, давление, уровень холестерина, могут возникать головные боли. Избыток тестостерона вызывает повышенное оволосение тела, агрессивное поведение, перепады настроения, способен ускорять старение.
Пониженный уровень тестостерона
С возрастом выработка тестостерона начинает уменьшаться (на 1,5 % в год после 30 лет). Дефицит этого гормона может вызывать потерю мышечной массы, выпадение волос, увеличение жировой ткани, снижение либидо, бесплодие, снижение плотности костей (риск переломов), подавленное настроение, депрессию, бессонницу.
Причины снижения тестостерона в организме: нарушения синтеза гормонов гипофиза, недостаточность надпочечников, простатит, ожирение, прием алкоголя, кофеина, глюкокортикоидов, вегетарианская диета.
Тестостерон и психология
Исследователи отмечают, что не менее важна роль психологии в колебаниях уровня тестостерона в организме мужчин.
Понижает уровень тестостерона: низкая самооценка, чувство вины, признание своих ошибок, необходимость просить прощение, насмешки, крик, споры с тещей, разочарование в любимой женщине, отцовство, чувство потери свободы (на 50%).
Повышает уровень тестостерона: ощущение любви и ценности, чувство собственной значимости, демонстрация успеха, предвкушение секса, конкуренция за женщину, чувство гордости за любимую, покупка любых других мужских вещей (автомобиля, дорогих часов, современных гаджетов).
https://www.vashaibolit.ru/9378-rol-testosterona-v-organizme-muzhchiny.html
Вред от употребления тестостерона
и анаболических стероидов
Тестостерон – это собственный мужской половой гормон организма. Анаболические стероиды – это его синтетические производные. Применение этих допинговых препаратов разрешено только для лечения заболеваний, напр. остеопороза. Предполагается, что в Финляндии насчитывается 5–10 тыс. лиц, злоупотребляющих тестостероном и анаболическими стероидами. Они употребляют эти препараты периодически, прежде всего для приобретения мускулистой фигуры. Злоупотребление вызывает нарушение гормональных функций и может привести ко многим серьёзным заболеваниям и психическим расстройствам. Потребление увеличивает риски, например, бесплодия, болезней сердечно-сосудистой системы, повреждений печени и депрессии.
Употребление в медицине
Как тестостерон, так и анаболические стероиды согласно постановлению (705/2002) пункта 1 параграфа 16 главы 44 Уголовного кодекса относятся к допинговым препаратам. Они отпускаются по рецепту и допускаются к применению только для лечения болезней, утвержденных фармацевтическими органами.
Такими болезнями являются, в частности, недопроизводство тестостерона в гипофизе или яичках, различные анемии, остеопороз, а также хронические заболевания, при которых встречаются потеря белков и замедленная регенерация тканей. Тестостерон используется также для лечения симптомов климактерического периода мужчин.
Тестостерон применяется в виде инъекций, содержащих различные эфиры тестостерона (напр. тестостерон пропионат, тестостерон энантат, тестостерон фенилпропионат, тестостерон изокарбонат, тестостерон деканоат, тестостерон ундеканоат) или в виде принимаемых через рот капсул тестостерона ундеканоата. Анаболические стероиды доступны в виде инъекций и таблеток.
Злоупотребление
В Финляндии насчитывается 5–10 тыс. лиц, злоупотребляющих тестостероном и анаболическими стероидами. Ими являются обычно мужчины возрастом 20–35 лет. Основной целью употребления является создание мускулистой фигуры. С другой стороны, употреблением стероидов стремятся поднять свой статус, например, в коллективе атлетов. Среди тяжелоатлетов мотивом является улучшение спортивных результатов.
Для злоупотреблений анаболическими стероидами характерно их периодическое употребление. Циклы употребления продолжаются от нескольких недель до нескольких месяцев, между которыми делаются перерывы продолжительностью в несколько месяцев. В начале цикла употребления количество стероидов увеличивается постепенно. В конце цикла употребление прекращается ступенчато в течение 1–2 недель. Для злоупотреблений типичной картиной является использование увеличенных доз.
Вредные влияния: гормональные расстройства
Когда в организм попадает тестостерона или анаболических стероидов больше нормальной потребности, они вызывают гормональные расстройства.
У мужчин вредные влияния замечаются в виде ослабление производства гормонов собственным организмом. В железах и органах, производящих гормоны, например, в яичках, происходит структурная атрофия. После гормонального цикла следуют бесплодие и увядание сексуальных функций.
У женщин, употребляющих тестостерон и анаболические стероиды, замечается волосатость, понижение тембра голоса, уменьшение груди, выпадение волос, гипертрофия клитора, кожные проблемы и нарушение менструального цикла. После прекращения употребления часть этих влияний остается постоянной.
Среди молодых потребителей может наблюдаться прекращение роста, что приводит к малорослости.
Вредные влияния: серьезные болезни
При передозировке тестостерон и анаболические стероиды нарушают липидный обмен в неблагоприятном для здоровья направлении. Постоянное употребление этих гормонов увеличивает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также риск инфаркта и инсульта. Стероиды ослабляют силу сокращений сердца и вызывают дистрофию миокарда, повышая вероятность возникновения аритмии и внезапной смерти.
Кроме того, употребление названных гормонов увеличивает риск заболевания сахарным диабетом, а их введение шприцами общего пользования увеличивает вероятность заболевания инфекциями, передающимися через кровь, в т.ч. желтухой (гепатитами) и ВИЧ.
Чрезмерное употребление тестостеронов и анаболических стероидов также увеличивает риск опухолевых заболеваний и повреждения печени. Анаболические стероиды, принимаемые через рот в виде таблеток, более вредны для печени, чем анаболические стероиды в виде инъекций. Болезни печени варьируются от легкого проходящего повреждения клеток и желтухи до злокачественных опухолей печени с неблагоприятным прогнозом даже при их излечении.
Вредные влияния: нарушения настроения
Тестостерон и анаболические стероиды также действуют и на центральную нервную систему. Места их действия в головном мозге имеют связь с центрами, регулирующими настроение, сексуальность и агрессивность.
Среди лиц, употребляющих увеличенные дозы тестостерона и анаболических стероидов, 20–30 % в течение стероидного цикла имеют нарушения настроения, удовлетворяющие критериям психиатрических заболеваний, например, депрессию, подавленность, психозные реакции с галлюцинациями, гипоманию и ослабление когнитивного уровня функционирования.
У 30% лиц, употребляющих увеличенные дозы анаболических стероидов, во время употребления наблюдаются агрессивность, враждебность и раздражительность. На основании нескольких описанных случаев можно сказать, что гормоны ослабляют импульсный контроль. В медицинской литературе описаны случаи, в которых лица, ранее психически сбалансированные, после начала употребления гормонов стали склонны к насильственному поведению и совершили непреднамеренное убийство.
Согласно исследованию, проведенному среди финского населения, риск смерти среди злоупотребляющих анаболическими стероидами и тестостероном в 4,6 раза выше, чем в контрольной группе.
Timo Seppl (Тимо Сеппяля)
медицинский директор
Антидопинговая комиссия Финляндии
(Suomen Antidopingtoimikunta)