Польза зеленого цвета для глаза
Вы уже знаете, что энергия цвета способна проникать в организм и вызывать физиологические изменения в клетках.
Медицина использует это свойство для лечения, отсюда и пошло название этого метода – цветотерапия, то есть, лечение цветом.
Разумеется, подменить полностью медикаментозное лечение цветотерапией невозможно.
Но лечение каким-либо цветом, способствует выравниванию или умножению жизненной энергии человека, когда и душа, и тело, и ум входят в гармоничное состояние. Продолжаем разговор о воздействии цвета на человека.
Влияние зеленого цвета на здоровье
☻ Зеленый цвет своими вибрациями оказывает положительное влияние на здоровье, особенно затрагивая душевное состояние. Он воздействует на глаза, кости, мышцы и сухожилия, оздоравливает бронхи и нервную систему, гормоны и ферменты.
☻ Это цвет природы, гор и долин, степей и лугов, тех мест, где мы отдыхаем душой и телом, заряжаясь энергией зеленого цвета после городского пейзажа. Только в природе все что окружает нас, гармонично связано друг с другом, и эта гармония раскрепощает, расслабляет, помогает восстановить силы после нервной и тяжелой работы.
☻ Это целительный цвет широчайшего спектра, он стабилизирует кровяное давление, улучшает работу печени, снимает головные боли, а вот желтый цвет, излучая солнечное сияние, снимает напряжение, укрепляет нервную систему.
☻ Этот цвет успокаивает не только нервную систему и снимает нервозность, но и регулирует работу сердца, восстанавливая его ритм. Он визуально расширяет пространство, поэтому зеленый используют при лечении клаустрофобии — боязни замкнутого пространства.
☻ Это цвет, располагающий к любви и цельности, цвет уравновешенных взаимоотношений, помогает освободиться от негативных мыслей, чувств, освобождает от излишней эмоциональности.
☻ Зеленый цвет способствует сосредоточению мыслей, нахождению правильного решения, поэтому его необходимо использовать в оформлении офисов.
☻ Для него характерна практичность, он располагает людей к щедрости, привносит в мир утешение и умиротворение.
☻ Цвет гармонии получается от смешивания синего и желтого, желтый – несет в себе ясность, а голубой олицетворяет мудрость. Специалисты считают, что большинство заболеваний человека – это негативные образы прошлого и зеленый цвет помогает освободиться от них.
☻ С точки зрения хромотерапии, зеленый цвет не только успокаивает организм, но и освежает его. Обладая антимикробными и антисептическими и свойствами, он действует укрепляюще на мышцы и ткани, благотворно влияет на глаза, стимулирует гипофиз, расслабляет бронхи, одновременно успокаивая нервную систему при всех хронических заболеваниях. А вот синий цвет несет в себе тормозные качества, снижает любую активность, словно усыпляя человека.
Цветотерапия зеленым цветом
На Востоке в древности, мудрецы зеленый цвет по своим вибрациям считали самым сильным цветом, способным оказывать влияние на душевную энергию человека. Это самый мягкий цвет из всей холодной гаммы, к которой он относится, но он совершенно не тормозит жизненные процессы человека, а только успокаивает.
Всем известно, зеленый получается от смешивания двух цветов: желтого и синего. Как писал в свое время Гете, в своем трактате «Учение о цветах», что возбуждающая энергия желтого сдерживается противоположной ему энергией синего. Эти две энергии синего и желтого, как бы консервируются внутри зеленого цвета.
Поэтому энергия зеленого цвета, скорей всего не кинетическая, которая стремится наружу, а потенциальная. Зеленый цвет – это цвет внутренней энергии, которая создает внутри себя особое напряжение и которой присуща статичность и спокойствие. Вероятно поэтому, наши глаза, и душа, и сердце стремятся к зеленому, как очень простому и понятному, просто отдыхая на зеленом.
Восприятие зеленого цвета с точки зрения психологии
С точки зрения психологов, зеленый цвет воспринимается, как символ жизни, символ гармонии и единения человека с природой. Этот цвет придает естественность и твердость, развивая силу воли и стремление к постоянству, помогает людям быть ближе, дает самоуважение и справедливость.
Разные оттенки зеленого, говорят об отношение человека к самому себе. Так, сине-зеленый цвет нравится людям, которые очень требовательны к себе, которые стараются быть еще лучше, чем они есть на самом деле, стремятся перерасти себя.
Они редко прислушиваются к мнению других, отстаивая свои принципы. Это люди волевые, поэтому их нервная система находится в постоянном напряжении. Им больше по душе уединение со своей обидой, чем поиск компромисса.
Чисто зеленый, по словам Кандинского, без стремления перерасти себя, но все же, со стремлением к самоутверждению. Люди, которые предпочитают чисто зеленый цвет, благодаря тому, что он придает твердость, интуитивно стремятся к самоуверенности, желанию научиться уверенно держать себя.
Тем, кому нравятся желто-зеленый или коричнево-зеленый цвета, не стремятся к самоутверждению. Это более легкие люди, которые предпочитают встречи с новыми людьми, возбужденное состояние, адреналин, наслаждение жизнью.
Глаза человека более восприимчивы к красно-желтому участку спектра, поэтому зеленый цвет действует успокаивающе на нервную систему. Когда мы смотрим на зеленый цвет, наши глаза отдыхают. Вероятно поэтому, широко были распространены в общественных учреждениях, столы покрытые зеленым сукном (бильярдные или вспомните по фильмам, карточные столы). И не случайно, в советские времена в школах и больницах стены красили оттенками зеленого цвета.
Специалисты считают, что влияние зеленого цвета на здоровье человека довольно весомо, он воздействует на клетки и нейроны головного мозга, которые отвечают за аппетит. Если у вас кухня в зеленых тонах, вы почувствуете, что в окружении этой цветовой гаммы, аппетитом никто не страдает.
Зеленый цвет создает ощущение гармонии, равновесия и мира. Не случайно, мы так хорошо себя чувствуем в лесу, на лужайке среди благоухающей зелени, на подсознании ощущая влияние зеленого цвета на здоровье. Свежесть, прохлада, ощущение расслабления, восторг не покидают нас. Смотрите видео, медитация на зеленый цвет и напитывайте энергию расслабления и восторга.
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Зрение играет важнейшую роль в нашей жизни. С помощью глаз мы воспринимаем 80-85% информации. К сожалению, зрение многих людей портится уже с юных лет. Мы живем в век информационных технологий, когда практически каждый из нас привык взаимодействовать с компьютером, телевизором и т. д.. Даже в отпуск многие берут с собой ноутбуки. Большинство же людей, проводящих на работе целый день возле компьютера, вечером, по приходу домой снова садятся за компьютер или устраиваются поудобнее перед телевизором. Естественно, и в Интернете в наше время можно найти много интересного, и порой бывает очень сложно заставить себя отойти от компьютера, однако не стоит забывать, что глаза помогают нам проживать полноценную жизнь и нам следует беречь их.
Интересным является тот факт, что весьма благотворное влияние на зрение оказывает зеленый цвет. Он помогает глазам расслабиться и успокоиться, способствует снятию раздражения и покраснения. Недаром даже многие психологи отделывают свои кабинеты в пастельных зеленых тонах – они способствуют снятию общего напряжения и настраивают на мирный лад.
Несколько советов
Если нет возможности или желания отделывать свою комнату в зеленых тонах, привнесите в нее какие-нибудь элементы зеленого цвета. Например, настенные часы или картину, на которой изображен летний луг или лес.
Расставьте в комнате побольше живых растений. Они не только успокаивающе действуют на ваши глаза, но и способствуют очищению воздуха от химических соединений, засоряющих атмосферу.
Если вы работаете за компьютером, расставьте около него растения (только выбирайте неприхотливые, которые смогут ужиться рядом с техникой) и периодически отводите взгляд от монитора и смотрите на них. Это, во-первых, поможет вашим глазам переключиться и немного отдохнуть, во-вторых – поднимет настроение, ведь созерцание живых растений благотворно влияет на психику.
Побольше гуляйте на улице, в парках, особенно в летнее время. Любуйтесь свежей зеленью, получайте эстетическое удовольствие и знайте, что вы помогаете своим глазам.
Полеза природы
Кроме того, для улучшения зрения или для профилактики его нарушений можно использовать различные растения и лечебные травы. Перечислим некоторые из них
Очанка лекарственная. Эта трава оказывает неповторимое успокаивающее действие на глаза, помогает избавиться от воспалений. Принимать ее можно следующим образом – употреблять внутрь в качестве настоя, закапывать, прикладывать к коже вокруг глаз с помощью кусочка ваточки. Также очень эффективно применение очанки в комплексе с некоторыми другими травами при таких заболеваниях, как катаракта, глаукома.
Листья малины. Можно прикладывать к глазам листья малины при ячмене или конъюктивите – их действие оказывает противовоспалительный эффект.
Черника. Ни для кого не секрет, что ягоды черники являются прекрасным средством для улучшения остроты зрения. Так что летняя прогулка в лес за черникой будет вдвойне полезна – во-первых, ваши глаза расслабятся от созерцания живой зелени, во-вторых получат порцию витаминов благодаря свежим ягодам.
Черная бузина. Это растение хорошо помогает при ослаблении зрения и при переутомлении глаз. Из ягод бузины делают сироп, разводят его с сахаром и употребляют внутрь.
Гинкго билоба. На основе сухих листьев этого растения можно сделать водочный настой. Затем несколько капель этого настоя разводят с водой и принимают внутрь. Гинкго способствует улучшению функций зрения, помогает при глаукоме, его действие расслабляет кровеносные сосуды, способствуя лучшему кровоснабжению глаз.
Аир болотный. Из корневища аира болотного также можно сделать водочный настой и, накапав несколько капель в воду, принимать для улучшения зрения и для профилактики снижения его остроты.
Аралия. Способна стимулировать деятельность зрительного нерва, применяется в виде настоя, изготовленного из корней.
Итак, мы перечислили некоторые растения, способные помочь глазам. Однако не стоит забывать, что некоторые лекарственные травы могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на организм человека. Поэтому не стоит увлекаться их применением. Естественно, многие из них действительно способны оказывать сильный оздоровительный эффект, однако перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение всегда может негативным образом сказаться на здоровье и усугубить имеющиеся проблемы. Если же применение тех или иных лекарственных трав вам назначил опытный врач, можете смело их использовать.
Что же касается пользы зеленого цвета для глаз – в этом можете не сомневаться. Созерцание живых растений в сочетании с пребыванием на свежем воздухе оказывает расслабляющий эффект не только на зрительные нервы, но и на нервную систему в целом.
- Здоровый сон — советы для тех, кто хочет хорошо выспаться
- Мужчины часто переоценивают свое состояние здоровья
- Читать все новости
Кто из вас помнит «синюю лампу»? А ведь было налажено промышленное производство этих чудо-светильников! Многие про это уже совсем забыли… Я предлагаю не только вспомнить как это работает, но и пополнить свои знания новой информацией.
Когда мы выбираем одежду определенного цвета мы интуитивно выражаем потребность в корректировке работы того или иного органа или системы. Но задумывался ли кто-нибудь из вас насколько цвет одежды или окружающей обстановки может повлиять на ваше здоровье.
Все цвета имеют свое излучение, у каждого цвета – своя длина волны, способная нести свою информацию, по-разному воздействовать на разные органы человека. Следовательно, оказывая влияние цветом на тот или иной орган, можно лечить его, наполнить силой и энергией. Цвет влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье. Известно, что зеленый цвет полезен для глаз и одновременно он успокаивает нервную систему, оранжевый цвет положительно влияет на сосуды и в то же время повышает настроение. Для того, что бы лечение цветом оказало действие, в некоторых лечебных учреждениях существуют комнаты, окрашенные в тот или иной цвет. В домашних условиях можно воспользоваться листом цветной бумаги. Нужно зафиксировать на нем свой взгляд в течение 10-15 минут, этого времени будет достаточно, для восприятия сигнала головным мозгом и передачи его тому органу, на который данный цвет сильнее всего воздействует. Можно изготовить светильник со сменными светофильтрами из витражных стекол или пленки. Либо можно сесть, закрыть глаза и представить, что вы находитесь в комнате, выкрашенной в тот или иной цвет, необходимый вам для лечения.
А теперь о лечебном действии основных цветов.
Красный цвет.
Органы, на которые оказывает влияние красный цвет: сердце, артерии и вены (кровь), печень, почки, прямая кишка. Длина волны, соответствующая красному цвету оказывает стимулирующее действие на органы кровообращения, повышает иммунитет, устраняет застойные явления, регулирует деятельность печени и почек, способствует мышечному расслаблению
Оранжевый цвет.
Органы на которые действует оранжевый цвет: селезенка, поджелудочная железа, тонкий кишечник, органы дыхания, сосуды. Длина волны, соответствующая оранжевому цвету снабжает энергией селезенку и поджелудочную железу, укрепляет органы дыхания, повышает аппетит и мышечную силу, улучшает настроение, снижает депрессивность.
Желтый цвет.
Органы, на которые действует желтый цвет: нервы, мозг, лимфатическая система, желудок, двенадцатиперстная кишка. Длина волны, соответствующая желтому цвету стимулирует интеллектуальные способности человека, способствует выделению желчи, активизирует вегетативную нервную систему.
Зеленый цвет.
Органы, на которые действует зеленый цвет: нервы, глаза, бронхи, мышцы, кости, сухожилия, ферменты, гормоны. Длина волны, соответствующая зеленому цвету оказывает освежающее и одновременно успокаивающее действие на организм, оказывает стимулирующее действие на гипофиз, благотворно действует на глаза, снимает спазм бронхов.
Голубой цвет.
Органы, на которые действует голубой цвет: нервы, гортань, глаза, уши, нос. Длина волны, соответствующая голубому цвету успокаивает боли, оказывает освежающее и сосудосуживающее действие, оказывает благотворное влияние при нервных расстройствах, усталости, бессоннице.
Синий цвет.
Органы, на которые влияет синий цвет: органы дыхания, нервная система, щитовидная железа, гланды, слепая кишка. Длина волны, соответствующая синему цвету оказывает положительное воздействие на органы дыхания, особенно эффективен при бронхите, астме, регулирует деятельность щитовидной железы, оказывает обезболивающее действие.
Фиолетовый цвет.
Органы на которые действует фиолетовый цвет: нервы, железы, лимфатическая система. Длина волны , соответствующая фиолетовому цвету оказывает благоприятное воздействие на человека при напряженном ритме жизни, при бессоннице, мигренях и депрессии.
Белый цвет.
Этот цвет через центральную нервную систему действует на все органы. Белый цвет гармонизирует все функции организма, повышает энергетический потенциал, нормализует деятельность центральной нервной системы, положительно влияет на деятельность желез внутренней секреции.
На последок скажу, самые сочные краски у матушки природы: Солнышко, небо, зеленые луга с цветами… но это по весне, а до неё будем лицезреть белое.
И еще, не забывайте делать себе лекарство из воды!
Я делюсь с вами своим практическим опытом, а вы можете в комментариях делиться своим, задавать вопросы, ставить «лайки» и подписаться на канал.
Я желаю всем добра и…
Будьте здоровы!
По материалам портала о народных методах лечения, лекарственных травах и народной медицине, только важное – о здоровье Старый Лекарь подробнее
Подписывайтесь на канал и узнаете много полезного и вкусного!
Смотреть все полезные материалы на сайте
Всем известны слова, что глаза – зеркало души. Очень важно сохранить их ясными, красивыми и здоровыми. Для слаженной работы органов зрения требуется правильно питаться. Употребляя продукты, приносящие пользу для глаз, можно сохранить их здоровье и отличное зрение.
Что полезно нашим глазам
Правильное питание — основа 100-процентного зрения. Ежедневный рацион каждого человека, заботящегося о своем зрении, должен состоять в основном из продуктов растительного происхождения. Обязательной для питания можно назвать морковь. Входящие в ее состав полезные вещества и витамины предотвращают возникновение таких тяжелых глазных недугов, как катаракта или глаукома.
Нельзя забывать о витамине А, очень полезном для глаз, содержащимся в различных сортах и видах рыбы (лосось, скумбрия, форель, селедка, тунец), им богата также печень животных и птиц.
Зоркость глаз можно сохранить, применяя продукты, содержащие йод: морская капуста, кальмары, различные виды рыб.
Витамин С, в изобилии содержащийся в вишне и черешне, персиках и абрикосах, шиповнике и всех фруктах темно-зеленого, оранжевого, желтого и красного цвета, поможет существенно снизить риск возникновения катаракты и макулодистрофии, появляющуюся с возрастом. Цитрусовые, богатые этим витамином, улучшат циркуляцию крови, очистят сосуды глазного яблока.
Остроту зрению готова подарить обыкновенная тыква, имеющая в своем составе много каротина. Применяя для питания тыквенные каши, можно очистить организм от вредных токсинов, бороться с близорукостью.
Такие антиоксиданты, подаренные нам самой природой, как зеаксантин и лютеин, сохранят сетчатку от разрушения. Их можно найти в таких продуктах, как бобовые, кукуруза, картофель, салат, дыня.
В орехах (миндаль, арахис) присутствует витамин Е, являющийся эффективным защитником и борцом со свободными радикалами в организме.
Нельзя забывать о злаках и крупах, которые обязательно должны быть в меню человека, заботящегося о своем здоровье. Их можно включать в рацион в качестве гарниров либо абсолютно самостоятельных блюд.
Важно помнить, что тепловое воздействие значительно сокращает в продуктах количество минералов и витаминов. Поэтому в основе здорового питания предпочтительно иметь именно сырые продукты, либо слабо подвергнутые тепловой обработке.
Какие продукты выбирать, чтобы сохранить детское зрение
Привычку питаться вкусно и полезно нужно воспитывать у своего ребенка с раннего возраста. Зрительный нерв у детей находится на стадии формирования, поэтому очень важно своевременно и правильно питать сетчатку глаза. В детский дневной рацион необходимо включить продукты, отвечающие за здоровье глазных органов. На их полноценное развитие большое влияние оказывают определенные витамины и минералы. Будет лучше, если ребенок получит их из натуральных продуктов, чем из синтетических препаратов, купленных в аптеке.
Вот список обязательных для ежедневного употребления продуктов:
— овощи (морковь, капуста, редис, тыква, помидоры);
— все виды фруктов;
— свежая зелень (петрушка, салат, укроп и т.д.);
— ягоды;
— крупы (гречка, овес);
— мясо, печень;
— молочные продукты (молоко, сметана, сыр, кефир, творог);
— яйца.
Цитрусовые могут не только улучшить зрение, они укрепят сосуды, помогают поддерживать нормальное кровообращение. Съедая апельсины и мандарины, помните, что помогаете избежать близорукости, дальнозоркости, других проблем.
Особое внимание требуется обратить на то, в какое время употребляются фрукты, овощи, ягоды. Пользу организму они могут принести только в период, когда происходит созревание. Преобладать в меню ребенка должны продукты, имеющие оранжевый и зеленый цвет.
Полезные продукты для глаз
При нехватке цинка, может ухудшиться зрение, поэтому важно добавить в рацион богатые цинком продукты. К ним можно отнести, прежде всего, бобовые (горох, бобы, чечевица, фасоль), а также семена тыквы. Цинк помогает сохранить хрусталик глаза прозрачным, а состояние сетчатки нормальным и здоровым.
Давно известно о благотворном влиянии черники, которое она оказывает на органы зрения. Черника улучшает ночное зрение, хорошо снимает с глаз напряжение, положительно влияет на процесс обновления сетчатки, является природным антиоксидантом. Ее применяют для лечения конъюнктивита.
Капуста брокколи также улучшает зрение, предотвращает катаракту, тормозит рост раковых клеток. Ее применяют для профилактики развития инсультов, заболеваний сердца.
Проросшая пшеница ценится как превосходный антиоксидант и богатая кладовая одного из самых полезных витаминов Е. Регулярное употребление проросших зерен поможет возвратить утраченную зоркость глаз, поможет победить воспалительные процессы. С ними вылечивается ожирение, нормализуется нарушенная флора кишечника, выводятся вредные токсины, восстанавливаются обменные процессы, повышается иммунитет.
В зелени содержатся всевозможные витамины и минералы. Она богата железом, кальцием, аминокислотами, в них есть каротин, клетчатка. Лютеин и зеаксантин, являющиеся эффективно действующими антиоксидантами, взаимодействуя со свободными радикалами, сохранят сетчатку глаза от возможных повреждений. При употреблении этих овощей на регулярной основе вам не будет грозить потеря зрения.
Морская рыба, а особенно жирные ее сорта (скумбрия, лосось, семга, тунец), богата наличием жирных кислот. Они помогают организму в усвоении различных микроэлементов, входящих в потребляемые продукты, важна их роль для мозгового кровообращения. При больших нагрузках на глаза полезным будет ежегодная процедура лечения рыбьим жиром.
Для подведения итогов можно с уверенностью сказать, что хорошее зрение и здоровье глаз полностью зависят от вас. Здоровый образ жизни, правильное питание, включение в меню качественной полноценной пищи сделают ваши глаза ясными и зоркими.
Обязательно консультируйтесь с врачом!