Польза витамина е в гинекологии

Витамин Е в гинекологии является одним из важных биологически активных компонентов, способствующих успешному зачатию и нормальному вынашиванию ребенка. При недостаточности невозможно наступление зачатие. Токоферол поддерживает стабильность красных кровяных телец. Он применяется для нормализации работы половых желез. В сутки женщина должна получать не меньше 20 мг витамина Е.

Полезные свойства витамина Е

Велика роль токоферола для полноценного функционирования организма. Этот биологически активный компонент принимает участие в обменных процессах. Соединение имеет свойство накапливаться в организме. Поэтому симптомы нехватки проявляются при длительной недостаточности.

О пользе витамина Е для организма можно судить по следующим его воздействиям:

• улучшение кровообращения;
• борьба со свободными радикалами, разрушающими здоровые клетки организма;
• защита от преждевременного старения;
• помощь в оплодотворении, основывающаяся на нормализации синтеза женских половых клеток;
• препятствие формированию тромбов;
• предотвращение образования жировых отложений на стенках кровеносных сосудов;
• улучшение процессов дыхания.

В гинекологической практике токоферол применяется для нормализации менструального цикла, повышения вероятности зачатия, облегчения симптоматики климакса. Витамин Е восстанавливает функциональное состояние молочных желез.

Применение витамина Е при нарушении менструального цикла

Нормальные месячные – показатель женского здоровья. Задержка менструации далеко не всегда объясняется наступлением беременности. Она может быть вызвана несбалансированным питанием, сильными стрессами, гормональными сбоями, гинекологическими патологиями. Нарушение цикла происходит чаще из-за нездорового состояния всего организма. Но у некоторых женщин задержка может быть связана с заболеваниями репродуктивной системы.

В гинекологии токоферол применяется в качестве средства, помогающего в нормализации менструального цикла. Некоторые врачи гинекологи уверены в том, что витамин Е не оказывает помощи при нарушении менструального цикла. Но как показывает практика, этот биологически активный компонент способен восстановить здоровье женского организма и наладить цикл.

Суточной потребности в витамине Е вполне достаточно половозрелой женщине для восстановления менструального цикла. Какой бы ни была польза от применения препаратов с содержанием токоферола, рекомендуется посетить врача и придерживаться его назначений.

Если врач гинеколог прописал компонент в таблетках или инъекциях для восстановления менструального цикла, то нужно соблюдать дозировку. Токоферол обычно назначается в составе комплексной терапии, в том числе и при лечении бесплодия.

Витамин Е помогает устранить задержку при нерегулярных месячных в случаях, когда она объясняется нарушениями, происходящими во второй фазе цикла. Во второй фазе эндометрий интенсивно растет под действием прогестерона. Если беременность не наступила, клетки выходят наружу.

При недостаточности второй фазы рост эндометрия замедляется, что приводит к задержке. Витамин Е способствует его нормализации. Пока эндометрий не достигнет нужного размера, месячные не наступают. Этим объясняются нерегулярные месячные.

При задержке женщине рекомендуется принимать по 0,4 г токоферола в первой половине дня. Для нормализации менструального цикла прием нужно начинать на 16 день. Витаминотерапия проводится по рекомендации врача с целью профилактики передозировки.   

Витамин Е при планировании беременности

Токоферол – это одно из тех компонентов, которые необходимы женскому организму для зачатия. Недостаточность компонента приводит к нарушению функционирования органов репродуктивной системы.

Полезен токоферол и для мужского организма. Он способствует улучшению качеству спермы. Поэтому, если беременность долго не наступает, то супружеской паре назначается витамин Е в капсулах. При недостаточности разрушается ретинол.

Поэтому эти два компонента рекомендуется принимать одновременно для поддержания женского здоровья. Но некоторые специалисты считают, что витамин Е и нормальная овуляция никак не связаны.

По словам врачей-гинекологов, в обязательном порядке витамин Е назначается женщинам, которые сталкивались с самопроизвольным выкидышем или невынашиванием беременности. При планировании зачатия дозировка составляет в среднем 16 мг.

Если же беременность наступила, нужно стараться принимать в пищу достаточное количество продуктов с содержанием этого полезного компонента. Витамин Е для наступления зачатия рекомендуется принимать согласно инструкции.

При планировании беременности и при бесплодии назначается и фолиевая кислота. Совместно с токоферолом при вынашивании ребенка она стимулирует функционирование плаценты. Регулярное поступление всех витаминов и минералов помогает женскому организму выдерживать все нагрузки в это время и сохранить здоровье.

Применение витамина Е в период климакса

С приближением старости здоровье ухудшается. У каждой женщины с возрастом угасает репродуктивная функция. Регулярные месячные прекращаются. Такое состояние объясняется резким понижением уровня женского гормона. Этим объясняется появление неприятных признаков. Женщина становится раздражительной.

Симптомы, которые часто возникают во время климакса – приливы и нервозность. В гинекологической практике токоферол применяется для подавления симптоматики.

Во время климакса женский организм нуждается в особом внимании. Чтобы свести к минимуму побочные действия, нужно контролировать рацион. В нем должны преобладать продукты растительного происхождения, в том числе орехи и масла.В них есть все витамины и минералы, необходимые для скорейшего восстановления.

Витамин Е назначается при климаксе. Токоферол является одним из элементов, возвращающих организму прежнюю гармонию.

Токоферол относится к жирорастворимым веществам. Поэтому для его усвоения организму требуются жиры. Во время климакса нужно контролировать поступление и других полезных соединений в организм, в том числе кальция.

Фармацевтические компании выпускают специальные комплексные препараты, рекомендуемые женщинам после 45 лет. Сбалансированный состав способствует выработке женского гормона эстрогена и замедляет прекращение работы репродуктивной системы. С подбором препарата женщине помогает врач-гинеколог.

Как показывает практика, витамин Е – эффективное средство для борьбы с болевым синдромом и приливами крови к голове во время менопаузы. Поэтому в этот период врачи назначают до 600 мг токоферола в сутки. В некоторых случаях витамин Е назначается при климаксе в большей дозировке.

Польза витамина Е для здоровья молочных желез

В медицинской практике токоферол применяется для стимулирования работы молочных желез. Такой эффект способствует их росту. Кожа на груди становится более упругой.

Приостанавливается процесс старения. Для максимальной эффективности токоферол назначается одновременно с другими стимулирующими веществами. Помимо приема витаминных комплексов с витамином Е, рекомендуется пользоваться косметическими средствами, содержащими компонент. Симптомы мастопатии усиливаются при месячных.

Гинекологи и маммологии назначают токоферол в капсулах или ампулах при мастопатии. Это заболевание при отсутствии лечения может перейти в злокачественную опухоль. Токоферол помогает восстановить функционирование молочных желез.

Он препятствует прогрессированию мастопатии. При заболеваниях молочных желез витамин Е эффективен в комплексе с ретинолом. Другие препараты для лечения назначаются врачом каждой пациентке индивидуально.

Сбалансированное питание положительно влияет на женское здоровье. Препараты с содержанием токоферола нашли широкое применение в гинекологии. Они входят в состав терапии, направленной на устранение бесплодия. Но при длительном применении больших доз при нормальном менструальном цикле возможно его нарушение.

На сегодняшний день уже доказано, что к категории «витамин Е» относится не одно, а целая группа жирорастворимых соединений. Пока открыто 8 разновидностей этого вещества: альфа-токоферол, бета-, дельта- либо гамма-токоферол, а также альфа-токотриенол, дельта-, бета- и гамма-варианты. Все они нерастворимы в воде, но хорошо растворяются в жирах, обладают аналогичными антиоксидантными функциями в организме, только содержатся в разных продуктах питания. Наиболее подходящей формой витамина Е, покрывающей все потребности человека, является альфа-токоферол.

Что значит антиоксидант?

Внутри организма в ходе метаболических процессов образуются свободные радикалы – это химически активные соединения, с лишним электроном, отколотым от атома. Они повреждают мембраны клеток, формируют воспалительные, аутоиммунные и раковые поражения, связаны с процессами преждевременного старения. Вещества с антиоксидантной активностью связывают и нейтрализуют свободные радикалы, таким образом, защищая клетки тела.

Витамин Е, наряду с многими другими природными соединениями, обладающими антиоксидантной активностью, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье. Он поступает с пищей, работая внутри организма. Кроме того, добавление витамина Е в кремы, лосьоны, мази или гели, помогает защищать кожу.

Однако, важно понимать, что даже самое полезное соединение при избыточном его приеме может навредить, и это совершенно справедливо для витамина Е. Учитывая тот факт, что это жирорастворимое вещество, токоферол может накапливаться в организме. Есть неоднозначные данные о его негативных свойствах и опасности применения в высоких концентрациях.

Давайте обсудим, зачем нужен витамин Е, какие проблемы он может решать и чем может быть опасен для женского организма?

Пища и добавки – источники витамина Е

Если женщина планирует прием витаминных добавок, важно знать о том, что добавление витамина Е нужно только очень ограниченному количеству людей. Большинство женщин, которые правильно и разнообразно питаются, получают достаточно токоферола из пищи. А избыточное поступление этого витамина может стать большей проблемой, чем его легкий дефицит. Допустимая верхняя граница приема для токоферола составляет до 1000 МЕ – это очень большая доза. Получить ее только с пищей невозможно, но если регулярно применяются добавки – риск существует. Последствие передозировки неприятны – это диарея с тошнотой, слабость с усталостью и проблемы репродуктивной сферы.

Среди пищевых источников токоферола лидерами являются орехи и семечки, во фруктах и овощах его гораздо меньше. Это связано с тем, что витамин растворяется в органических маслах. Регулярное поступление этого соединения помогает женскому организму защищаться от различных проблем со здоровьем.

Борьба с хроническими заболеваниями

За счет своих антиоксидантных свойств токоферол активно нейтрализует свободнорадикальные соединения, которые наносят ущерб клеткам тела. Повреждение свободными радикалами ученые связывают с провокацией таких патологий как деменция, бронхиальная астма, онкологические болезни и поражения сосудов. Соответственно, поступление витамина Е снижает риск формирования этих болезней, помогает в их комплексном лечении.

Поддержание работоспособности иммунной системы

Достаточное поступление витамина Е помогает функционированию иммунной системы, поддержанию защиты от вирусов и микробов. Это связано с тем, что токоферол повышает защиту иммунных клеток – лимфоцитов, от влияния свободных радикалов. Регулярный прием витамина Е и закаливание помогают серьезно укрепить иммунитет.

Нормализация кровотока

Достаточное содержание токоферола в пище помогает в нормализации кровообращения и стабилизации артериального давления. Прежде всего, это соединение обладает сосудорасширяющим эффектом, что позволяет снижать давление внутри сосудов. Кроме того, он делает кровь более жидкой, снижая риск тромбообразования (сгустки крови внутри сосудов), что позволяет крови течь более активно и равномерно. По данным исследований, это достигается за счет противовоспалительного эффекта витамина Е, он блокирует метаболизм арахидоновой кислоты, вещества, из которого синтезируются воспалительные медиаторы, сокращающие просвет сосудов, сгущающие кровь и провоцирующие отек тканей.

Здоровье глаз

Не только витамин А помогает сохранять острое зрение, немалую роль в этом играет и токоферол. Повреждения сетчатки и других структур глаза тесно связано с влиянием свободных радикалов. Нейтрализуя эти соединения в глазных тканях, витамин Е помогает сохранять зрение. Есть данные о том, что прием витамина Е в профилактической дозе у пациентов с начинающейся катарактой, позволяет существенно затормозить ее развитие.

Защита кожи от УФ-лучей

Согласно недавно проведенным исследованиям, пероральные добавки витамина Е совместно с аскорбиновой кислотой, помогают защитить кожу от повреждения ДНК эпидермиса из-за воздействия солнца. Но это не значит, что они заменяют солнцезащитный крем. Эффекты витаминов не так велики, поэтому пользоваться защитными средствами нужно всегда.

Витамин размножения

Изначально, при изучении этого витамина, было выяснено, что его дефицит негативно отражается на способности женщины к зачатию и вынашиванию беременности. При его дефиците чаще возникает бесплодие, сбои менструального цикла и выкидыши, преждевременные роды. Однако, современные женщины получают с пищей достаточно токоферола, поэтому его влияние на репродуктивные функции сегодня уже не так актуально. Кроме того, врачи говорят о том, что сегодня нет необходимости принимать высокие дозы витамина Е в период планирования, вполне достаточно обычной суточной его дозы.

Профилактика рака

В ходе исследований было выявлено, что у людей с синдромом Коудена, наследственной патологией, провоцирующей множественные доброкачественные опухоли мягких тканей, витамин Е может снижать риск их перерождения в рак. Умеренные дозы токоферола (400МЕ) помогают защитить клетки от опухолевого перерождения, снижая риск рака легких и других локализаций. Но, также выявлено, что ударные дозы этого витамина могут сами стать провокаторами ракового перерождения.

Витамин Е для кожи

Помимо приема внутрь, нередко витамин Е наносится местно на кожу. Он содержится во многих лечебных и косметических средствах, используемых в дерматологии для ухода за нормальной и чувствительной, аллергичной кожей, помогает бороться с возрастными изменениями. Преимущества местного применения витамина Е в основном косметические и имеют ограниченную научную поддержку.

Потенциальные преимущества кремов и других средств с добавкой витамина Е, связны с двумя ключевыми факторами:

·         антиоксидантные свойства, активная борьба с кожным воспалением и нейтрализация свободных радикалов, Ломающих мембраны клеток;

·         увлажняющие свойства. Его можно использовать в качестве увлажняющего средства для предотвращения или лечения сухости, шелушения кожи.

Некоторые исследования показывают, что добавки токоферола могут помогать в заживлении ран. Вполне возможно, что местное применение может давать аналогичные преимущества, но исследований по этому вопросу мало.

Лечение и профилактика дерматологических заболеваний

Индивидуально подобранные дозы витамина Е частично устраняют симптомы аллергических реакций, кожных инфекций либо иных проблем, вызывающих зуд кожи. Токоферол увлажняет кожу, что может дать временное облегчение зуда, вызванного сухостью эпидермиса.

Витамин Е может уменьшить сухость, зуд и шелушение, формирующиеся при экземе или атопическом дерматите. Было выяснено, что пероральный прием витамина Е могут значительно улучшает симптомы экземы. Добавление токоферола к кремам и лосьонам для атопичной кожи обладает аналогичными эффектами.

Есть также данные о том, что местное применение витамина Е помогает в лечении псориаза. Однако влияние кожные процессы было не таким выраженным, как большинство доступных методов лечения. Такая терапия может быть вариантом для людей, которые хотят избежать приема лекарств и страдают легким псориазом.

Устраняет ли морщины?

На сухой и обезвоженной коже морщины проявляются сильнее, чем на хорошо увлажненной. Применение токоферола помогает коже выглядеть моложе, уменьшая глубину морщин. Но утверждения о том, что витамин Е предотвращает или лечит морщины, не подтверждаются научными данными. Лучшая стратегия предотвращения морщин – защита от солнечных лучей и использование качественного солнцезащитного крема, регулярный уход за лицом и телом.

Риски при приеме витамина Е

Наибольший риск, связанный с использованием синтетического витамина Е, – острая аллергическая реакция. При местном применении токоферол может раздражать эпидермис, усугубляя проблемы с эпидермисом. Люди с аллергическими реакциями в анамнезе должны избегать использования этого витамина на коже или сначала проводить пробы на небольшом участке кожи.

При приеме внутрь наиболее опасна передозировка, если это длительный прием высоких доз. Поэтому, курс лечения должен подбирать врач, дозы не должны превышать 800-1000 МЕ в сутки, а длительность – не более 2 недель.

Читайте также: Эстроген и его влияние на женский организм