Польза укропной воды для малышей
Укропная вода – это кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. Ее дают грудничкам от колик, а взрослые применяют ее для нормализации пищеварения, стабилизации уровня сахара в кровяных тельцах, предотвращения ожирения и во многих других случаях. Польза и вред укропной воды не оставили равнодушными фармакологов, поэтому она доступна в аптечных пунктах.
Что такое укропная вода
Укропная вода – это эфирное масло, добытое из семян фенхеля, разведенное водой. Пропорциональное количество должно составлять 1:1000 соответственно. Сделать ее из эфира дома нельзя, так как технология предполагает прессование фенхельных зерен, поэтому в домашних условиях готовят отвар из зерен или укропа. Выпускают препарат в стеклянных темных бутылочках по 100 мл. Кроме воды и эфира, готовый продукт не должен содержать других ингредиентов и консервантов. Поэтому его рекомендовано давать младенцам.
Польза укропной воды
Состав укропной воды включает множество полезных веществ.
Среди них:
- эфиры, тонизирующие мышцы;
- анетол, обладающий ветрогонным свойством;
- каротин, служащий природным антиоксидантом;
- витамины группы B, Е, К, С, А, РР;
- железо, обеспечивающее ткани и органы кислородом;
- марганец, повышающий иммунитет, улучшающий работу нервной системы, а также имеющий антиоксидантные свойства;
- медь, регулирующая функционирование основных органов;
- цинк, нормализующий пищеварительные процессы, регулирующий функции ЦНС и половых желез;
- натрий, приводящий в норму кислотно-щелочной баланс, укрепляющий сосуды, улучшающий работу сердца;
- фосфор, стабилизирующий функционирование почек и обмен веществ, укрепляющий зубы, ногти, кости.
Полезные свойства воды не заканчиваются лишь на облегчении колик и нормализации работы пищеварительного тракта. Укропная жидкость останавливает спазмы, борется с вирусами и микробами, обладает слабительным, мочегонным и седативным свойствами. Кроме того, польза воды проявляется в следующем:
- помогает справиться со стрессом;
- устраняет болевые ощущения в желудке и кишечнике;
- расширяет и очищает сосуды;
- способствует улучшению выделений химических соединений из клеток;
- снимает воспаления;
- выводит камни из почек и мочевого пузыря.
Для новорожденных
После рождения младенцев несколько месяцев могут мучить колики, вызывающие боли. Польза укропной воды заключается в том, что она без вреда для новорожденных способствует нейтрализации болезненных колик и предотвращению спазмов, вследствие чего у малыша выходят газы и нормализуется стул.
Для взрослых
Взрослым рекомендуется применять полезный фенхельный препарат при метеоризме, который подавляет газообразование и стимулирует прохождение кала. Укропная жидкость обладает отхаркивающим действием и помогает облегчить симптомы простуды. К числу ее целебных свойств относятся:
- расширение сосудов и улучшение прохождения по ним крови;
- стабилизация работы сердца;
- заживление ран и других кожных повреждений;
- помощь в лечении переломов и вывихов;
- расслабление мускулатуры при спазмах;
- лечение простатита;
- уничтожение бактерий и вирусов;
- укрепление иммунитета.
Употреблять полезный препарат можно желающим сбросить лишний вес. Хорошо принимать полезный напиток во время овощной диеты. А правильное питание еще больше усилит ее пользу. При похудении рекомендуется выпивать по половине стакана жидкости до еды.
Для беременных
Касательно употребления укропного средства во время беременности мнения расходятся. Одни источники говорят, что применение укропной воды приносит пользу будущим беременной женщине и будущему ребенку, другие – что наносит вред организму.
У беременных быстро увеличивается матка. Из-за изменения размеров она сжимает кишечник в некоторых местах, что приводит к вздутию живота и запорам. Чтобы облегчить эти симптомы, рекомендуется использовать фенхельную воду. Она также помогает будущим мамам привести в норму сон, уменьшить тошноту и образование газов, облегчить головные боли.
Противоречивое мнение заключается в том, что укропная вода не приносит пользы, а может вызвать побочные действия во время беременности. Применение средства способствует усилению активности гладких маточных мышц, что может привести к непредвиденным досрочным родам или спровоцировать выкидыш. Поэтому использовать ее в интересном положении можно только с разрешения лечащего врача.
Для кормящей мамы
Считается, что укропная вода при грудном вскармливании улучшает лактацию. Она способствует большему притоку молока и смягчает сосок, что облегчает всасывание пищи грудничку. Вместе с молоком ребенок получает часть полезных элементов, содержащихся в напитке.
Как принимать укропную воду взрослым
Приобретая препарат в аптеке, с ним вместе идет инструкция с указанием правильного применения и необходимой дозировки в разных случаях использования. Беременным и людям, имеющим хронические заболевания, перед приемом фенхельного препарата нужно пройти консультацию у врача, чтобы не нанести вред организму. Следует также проверить, нет ли аллергии на укропную воду. Натощак необходимо выпить ее 1 ч. л. и на протяжении дня наблюдать, как отреагирует организм. Если изменений не проявляется, напиток фенхеля можно применять, не беспокоясь о вреде от нее.
От запоров
Справиться с неприятным положением и облегчить состояние поможет употребление укропной воды после еды 5-6 раз в день по 1 ст. л. Ее действие начнется через 15 — 20 минут. Применение полезного препарата не гарантирует устранение запоров, если они перешли в хронические. В таком случае необходимо обратиться к доктору и прибегнуть к более серьезным мерам.
От вздутия живота
Принимать лекарство при вздутии живота нужно так же, как и при запорах. Это помогает не только снять симптомы метеоризма, но и наладить аппетит, снизить образование газов, нормализовать переваривание пищи. Лечебные свойства укропной воды можно применить для профилактики метеоризма.
От цистита
Полезные свойства укропной воды незаменимы для лечения цистита. При проявлении симптомов в мочевом пузыре начинают активно развиваться микробы, провоцирующие усиление заболевания. Чтобы справиться с инфекцией и устранить нежелательный вред, необходимо прибегнуть к использованию полезной укропной жидкости или приготовить ее из зерен фенхеля, обладающего антибактериальным действием. Отвар поможет снять воспаления и боли.
Чтобы приготовить напиток, нужно 1 ст. л. свежих семян всыпать в 230 мл крутого кипятка и 2 минуты проварить. Дать остыть, разделить на пять частей. Принимать в течение дня.
Для стимуляции лактации
Рекомендуется пить укропную воду молодой маме. Она усиливает приток молока и его питательность. Польза укропной воды для кормящих женщин в том, что она уменьшает возможность воспаления молочных желез. При кормлении грудью пить его можно дважды в день, не более. Принимать воду нужно по 10 мл за 30 минут до принятия пищи ребенком.
Как давать укропную воду новорожденным
Прежде чем давать препарат малышу, во избежание вреда необходимо проверить, не вызывает ли он аллергию. Нужно набрать полезную жидкость в шприц 5 мл и дать ребенку пососать его кончик, постепенно выдавливая содержимое. Заварить укропную воду для новорожденного можно несколькими методами:
- В стакан горячей воды всыпать 1 ч. л. зерен фенхеля. Выдержать 45 минут, отфильтровать с помощью марли. Давать полезный настой малышу слегка теплым или комнатной температуры.
- Приготовление может производиться из эфира фенхеля. В 1 л кипятка капнуть 0,5 г эфира, хорошо размешать и остудить.
- Если фенхельных семян и эфира нет, заменить их можно укропом. В стакан кипятка всыпать 1 ч. л. семечек или измельченных листьев. Настоять 1 час, отфильтровать.
Благодаря свойствам укропной воды для новорожденных облегчать симптомы метеоризма, устраняя вздутие живота и болезненные колики, можно поить ею ребенка на протяжении всего дня, заменив обычную воду. Особенно это актуально при искусственном кормлении. В 50 мл кипяченой воды нужно развести 2 — 3 ч. л. фенхельного настоя. Затем смешать получившееся средство с материнским молоком в равном соотношении.
Давать грудничкам жидкость с целебными свойствами и без вреда можно спустя полмесяца после рождения. Дозировка укропной воды, приготовленной самостоятельно, отличается от приобретенной в аптеке. Давать ее нужно по 1 ст. л. после приема ребенком пищи трижды в день.
Можно ли укропную воду добавлять в смесь
В большинстве случаев полезная укропная вода неприятна для младенцев на вкус, поэтому они ее выплевывают. Можно добавить ее в смесь или молоко. Несмотря на то, что она полезна для маленького организма, перед ее использованием лучше получить консультацию от врача.
Как приготовить укропную воду в домашних условиях
Приготовить самостоятельно настой можно с фенхельных зерен или укропа. Способ приготовления укропной воды из фенхеля:
- Потолочь 1 ст. л. семян.
- Всыпать в посуду.
- Залить 1 л кипятка.
- Варить в течение 15 минут на водяной бане.
- Настоять 40 — 45 минут.
- Процедить и остудить.
Хранить приготовленный настой можно 1 месяц.
Чтобы приготовить жидкость из семян укропа, нужно 1 ч. л. сырья залить 250 мл кипятка. Выдержать 45 минут, пропустить через марлевую ткань или мелкое сито и спрятать в холодильник. Срок хранения — не более 3 дней. Перед употреблением подогреть до комнатной температуры.
Вред укропной воды и противопоказания
Побочные эффекты от употребления укропной воды проявляются в редких случаях. Это происходит при личной непереносимости и сильной восприимчивости к ингредиентам. Иногда проявляется аллергия в виде сыпи, покраснений, зуда, тошноты. Аккуратно следует принимать воду при гипотонии, так как она способна еще больше снизить давление. Злоупотребление средства может усилить образование газов и нарушить стул. При появлении симптомов следует прекратить применение укропной воды или снизить дозу.
Заключение
Польза и вред укропной воды известны многим молодым мамам. Она популярна благодаря своим целебным свойствам, натуральности и низкой цене. Но хоть в основном действия укропной воды полезны, неправильное ее применение может негативно повлиять на здоровье. Поэтому принимая ее, следует ознакомиться с инструкцией и придерживаться указанной в ней дозировки.
Отзывы
Митьева Оксана Сергеевна, 24 года, г. Омск
Мой сыночек плохо спал и постоянно плакал из-за колик. Подруга посоветовала использовать от колик для новорожденных укропную воду. Сначала боялась давать малышу ее, остерегаясь навредить, но все же попробовала. Ребенку стало лучше. Теперь и сама использую полезную укропную воду для усиления лактации.
Леонтьева Евгения Артуровна, 56 лет, г. Волгоград
У нас от запоров укропную воду попробовали все. После ее применения почти сразу становится комфортнее. И при вздутии живота ее пьем. И вообще, кроме укропной воды от метеоризма, другие средства почти не используем.
Экзотова Анастасия Викторовна, 19 лет, г. Ижевск
Я на протяжении некоторого времени пытаюсь сбросить лишний вес. Попробовала различные диеты, сейчас придерживаюсь овощной. Решила попробовать укропную воду для похудения. Очень надеюсь на хороший результат, так как много слышала о ее пользе. Пью только полторы недели.
Была ли Вам данная статья полезной?
С какого возраста можно давать водичку?
По рекомендации врачей, укропную воду можно давать грудничкам уже в первые дни жизни. Чтобы лучше усваивалось молоко матери. Тем более такая помощь нужна малышам на смешанном или искусственном вскармливании.
Заваренная самостоятельно из фенхеля
Не все родители знают, что в аптеках укропная водичка делается из фенхеля, так называемого «аптечного укропа». Можно приготовить его самостоятельно.
- Для этого следует взять два грамма измельченных плодов фенхеля и залить стаканом горячей кипяченой воды.
- Через 30 минут процедить через марлю. Укропная водичка готова.
- Далее ее нужно только подмешивать по одной чайной ложке в готовую смесь для кормления или сцеженное грудное молоко.
Покупное средство
В продаже готовую укропную воду найти не сложно. А также аналогом укропной водички является «Плантекс». Его производят из экстрактов плодов фенхеля и продают в пакетиках в сухом виде. Это существенно увеличивает срок годности средства. Когда можно давать пить малышу данный аналог?
Как и укропную воду, «Плантекс» можно давать младенцу уже с двух недель жизни. С момента, когда начнутся кишечные колики.
От чего помогает?
Для чего мамы дают такую водичку своим малышам? Укропная водичка, приготовленная из фенхеля для детей очень полезна. Она оказывает благотворное воздействие на систему пищеварения. Избавляет малыша от вздутия живота и запоров и кишечных колик. А также она обладает спазмолитическим действием.
Состав фенхеля разнообразен. В него входят:
- железо;
- фосфор;
- витамины В и С;
- никотиновая и фолиевая кислоты.
Какое воздействие оказывает на организм?
Препараты на основе фенхеля и укропа обладают массой полезных свойств. Дают их новорожденным и маленьким детям во многих случаях. Укропная вода оказывает лечебное воздействие на организм:
- Очищает его от гнилостных образований.
- Снижает давление на стенки кишечника.
- Отличное мочегонное средство.
- Снимает воспалительные процессы.
- Нормализует работу сердца.
- Улучшает аппетит.
- Помогает от запоров.
- Справляется с выведением газов у младенцев.
- Увеличивает лактацию у кормящих женщин.
Если регулярно давать малышу укропную водичку, он будет избавлен от болевых ощущений, а процесс пищеварения будет улучшен. Как правило, после приема укропной водички газы начинают выходить с громким звуком наружу, а младенец спокойно засыпает.
Польза аптечного товара
Медикамент продается в аптеках в темных пузырьках. В составе покупного средства соединены вода и укропное масло.
- Это средство улучшает переваривание продуктов у ребенка.
- Также оно имеет противомикробные свойства и помогает при не значительном воспалении дыхательных путей.
- Способствует отхаркиванию слизи.
- А также педиатры назначают укропную воду при лечении от метеоризма.
«Плантекс» тоже помогает при чрезмерном газообразовании у младенцев. Средство пользуется большим спросом у родителей. Эффект от его применения, как от укропной воды.
Отличий между покупным средством и приготовленным в домашних условий практически нет. Любая мама может приготовить средство для своего малыша самостоятельно. Но в аптечных отделениях воду готовят в стерильных условиях, а это немаловажно для грудного ребенка. И смешивается вытяжка, а не семя, благодаря этому срок хранения составляет до одного месяца.
Может ли нанести вред?
Укропная вода широко используется родителями для облегчения состояния малыша. Она эффективно избавляет младенца от повышенного газообразования и кишечных колик.
Противопоказания
Противопоказаний по использованию укропной водички нет. Напиток является гипоаллергенным. Но не следует им злоупотреблять, давая малышу в большом количестве.
Передозировка
После того как малышу дали средство, родителям нужно понаблюдать за ним. У некоторых младенцев состояние может ухудшиться. Но передозировка укропной водичкой бывает очень редко. Если ребенок стал вялым, капризным и начал отказываться от еды, нужно обратиться к врачу. Фенхель в редких случаях может вызвать приступ аллергии. Нельзя поить им малыша, если замечены покраснения или высыпания на коже.
Как применять и сколько раз разрешено пить?
Родители волнуются, не зная, как часто можно давать малышу укропную воду, чтобы не было вреда. Колики проявляются в течение нескольких месяцев, пока налаживается выработка ферментов, и кишечник будет функционировать стабильно.
Если нужно предупредить вечерние приступы, средство используют между кормлениями в течение дня. Для облегчения колик достаточно двух раз.
Новорожденным
Недавно появившемуся на свет младенцу можно давать укропную водичку по требованию. Но так как приступы колик происходят в основном вечером и ночью, более четырех раз в сутки ее давать не приходится. Для новорожденных есть два способа применения укропной воды:
- По 2-3 чайных ложки три-четыре раза в день между кормлениями. Начиная с одной половины чайной ложки.
- Можно настой развести в кипяченой воде и в течение дня давать попить ребенку из бутылочки. Перед каждым применением бутылочку встряхивать.
Но начинать всегда нужно с маленькой дозировки, чтобы было видно реакцию ребенка.
Младенцам
Воду дают детям до той поры, пока его беспокоят колики или иные проблемы с животиком. Как правило, к 4 месяцам все приходит в норму. Редко колики держатся дольше. Когда проблемы проходят, прием укропной водички можно прекратить. Преимущество средства в том, что оно не вызывает привыкания и сохраняет длительное действие на организм.
Оптимальным вариантом прием воды является употребление ее 3 раза в день по одной чайной ложке. В зависимости от ситуации дозировку можно несколько изменять. Но после консультации с педиатром. Более подробно о применении укропной водички для новорожденных мы писали в этой статье.
Для малышей постарше
Поскольку основным веществом в масле фенхеля является анетол, препарат облегчает колики у младенцев. Но это не единственный эффект от водички. В составе имеется большое количество карвона, отлично способствующим улучшению пищеварения. Водичку можно принимать как взрослым, так и детям старше одного года. У нее много полезных свойств:
- Помогает при метеоризме.
- При простуде улучшает отхождение мокроты.
- Способствует заживлению язвочек и ран.
- Устраняет воспаление.
- Имеет мочегонный эффект.
Особенности употребления аналога
Так как «Плантекс» производят в форме порошка, перед применением его нужно развести водичкой. Не следует оставлять на следующий раз.
- Детям в возрасте до полугода препарат нужно рассчитать таким образом, чтобы ребенок употреблял один пакетик в день. С 6 месяцев до одного года следует принимать по два пакетика за сутки.
- Младенцам на грудном вскармливании растворенный порошок дают из ложечки. А тем, кто уже переведен на искусственное кормление, средство разводят в бутылочке. Сахаром подслащать не нужно. Чай имеет приятный вкус и малыши его пьют с удовольствием.
- Чтобы избавить малыша от колик, укропную воду нужно давать не только ему, но также принимать маме. Ей нужно выпивать по половине стакана средства три раза в день за 30 минут до кормления младенца.
Но родители должны помнить, что система пищеварения у родившегося малыша быстро подвергается разным инфекциям. Поэтому при приготовлении укропной воды для новорожденных следует тщательно следить за стерильностью посуды и чистотой рук.
Интересное видео
Предлагаем посмотреть видео о укропной воде для детей и её применении:
После рождения у малыша в желудочно-кишечном тракте начинается активный процесс адаптации пищеварительной системы к приему пищи – грудному молоку или смеси. В результате этого процесса, примерно через месяц, практически у всех малышей появляются кишечные колики. Они вызваны излишним газообразованием и вздутием животика.
Возникают симптомы кишечных колик чаще всего во время кормления новорожденного или сразу после него. Ребенок поджимает свои ножки, заходится в плаче, краснеет. Облегчение малышу приносит только естественная дефекация и вывод газов. Любой мамочке в такой ситуации хочется облегчить страдания своего чада. На помощь придет проверенное временем средство – укропная вода.
Укропная водичка – проверенное средство от колик для малышей
Укропная вода для новорожденных – это раствор фенхельного масла (0,1%). В народе фенхель называют “аптечным укропом”, поэтому настойку из его плодов и назвали укропной водой. Детям можно давать укропную воду в качестве помощи по избавлению от кишечных колик практически с самого рождения.
Современным аналогом укропной воды стал препарат Плантекс. Он изготовляется из экстракта семян фенхеля и выпускается в виде порошка. Его надо растворить в грудном молоке или воде в пропорции, указанной в инструкции. Применять препарат можно со второй недели после рождения. …читать подробнее…
Однако, если у малыша помимо кишечных колик наблюдаются и другие симптомы расстройства пищеварения, укропная водичка не поможет. При расстройстве стула (запор, понос), вздутии живота и ухудшении аппетита надо обратиться к врачу.
В чем польза уропа и укропной воды
Препараты на основе укропа и фенхеля обладают огромным количеством полезных свойств:
- Очищает организм от гнилостных образований и помогает выработке и выращиванию полезной микроскопической флоры;
- Снижает и расслабляет спазмы гладких мускул;
- Способствует облегчению поступления крови почти ко всем уголкам, расширяет сосуды;
- Расширяя, уменьшает давление на стенки кишечника;
- Является мочегонным средством;
- В организме успокаивает и снимает воспалительные процессы;
- Стабилизирует работу сердца;
- При постоянном приеме, увеличивает проход в бронхах, снимает сопротивление воздушных потоков, поступающих в бронхи, и не дает застаиваться им в дыхательных путях;
- При кашле разбавляет мокроту и способствует ее выводу;
- Улучшает выделению желчи;
- Улучшает аппетит;
- Усиливает лактацию у матери.
- Является замечательным средством от запоров.
- Обладает антибактериальными свойствами.
- Улучшает работу почек.
- Успокаивает, благотворно влияет на нервную систему и сон.
- … и помогает заживанию язв, всевозможных ран и переломов.
Укропная вода отлично справляется с выведением газов у младенцев за счет снятия спазма мускулатуры кишечника. Ее регулярное применение позволит избавить малыша от болевых ощущений и улучшит процесс пищеварения.
Отмечена также польза укропной воды для женщин, кормящих грудью – она увеличивает лактацию, нормализует пищеварение, обладает легким успокаивающим действием.
ДЛЯ МАМЫ: Если выпить пол стакана укропной воды примерно за полчаса до начала кормления малыша, то это улучшит состав молока, увеличит его выработку и, возможно, избавит от необходимости давать средство от колик ребенку. ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Укроп при грудном вскармливании – польза для мам и малышей
Укропная водичка при детских коликах – доктор Комаровский
Купить или приготовить дома укропную водичку (рецепт приготовления)
Приобрести готовую укропную воду довольно проблематично. Купить ее можно в аптеках, имеющих рецептурный отдел, где делают лекарства на месте по рецепту. Цена на укропную воду в среднем составляет 150 руб за 100 мл.
Но не стоит отчаиваться, если аптеки с рецептурным отделом рядом нет. В этом случае можно купить «Плантекс», который готовят из плодов фенхеля или «аптечного укропа». Он продается в пакетиках в сухом виде. «Плантекс» можно давать младенцу уже с двухнедельного возраста, как раз с того времени, когда у малыша начинаются кишечные колики. Также вместо укропной водички и «Плантекса» от кишечных колик новорожденного избавят и такие лекарственные препараты, как «Саб-симплекс» и «Эспумизан».
Рецепт приготовления укропной воды в домашних условиях очень простой:
- Насыпать в стакан (250 мл) чайную ложку сухих, предварительно измельченных в кофемолке или блендере, семян фенхеля.
- Залить горячей водой.
- Дать настоятся 40-45 минут.
- Процедить.
- Водичку следует добавить в сцеженное молоко/детскую смесь не более одной ложечки и дать и новорожденному. Для совсем маленьких грудничков с двух недель до месяца нужно капать по 15 капелек на язычок. Хранить сутки.
Можно приготовить укропную воду, используя эфирное масло фенхеля. Надо растворить в литре воды 0,05 г. масла. Такой раствор может храниться около месяца в холодильнике. В дальнейшем его нагревают до комнатной температуры перед приемом.
Как приготовить укропную воду, если не нашлось фенхеля?
Вместо них можно просто использовать семена обычного укропа:
- Семена укропа (1 ч. л.) залить кипятком (1 стакан).
- Дать настоятся в течение часа.
- Процедить.
При наличии свежего укропа малышам можно заварить укропный чай. Для этого одну столовую ложку измельченной укропной зелени залить 100 мл кипятка и настоять около часа. Процедить, остудить и применять как укропную воду.
Вода для изготовления любого средства должна браться очищенная, а вся посуда перед приготовлением ополаскивается крутым кипятком. Малышам до месяца дают только свежеприготовленную укропную воду.
Способ и количество применения укропной воды
Как давать малышу укропную воду зависит от способа вскармливания.
Детям, находящимся на грудном вскармливании укропную воду дают с ложечки, а искусственникам можно налить в бутылочку. Хотя тоже лучшим способом принятия лекарственного средства станет ложка – так удобнее дозировать прием укропной воды.
Принимать укропную воду надо перед кормлением малыша.
Если малыш отказывается принимать средство от колик нужно сделать его вкус более знакомым. Для этого перед тем, как поить укропной водой новорожденного, смешать ее с небольшим количеством грудного сцеженного молока (адаптированной смеси).
Первая начальная доза укропной воды составляет одну чайную ложку. Давать укропную воду надо перед едой, в первое время три раза в день. Надо внимательно наблюдать за реакцией малыша. При отсутствии отрицательных симптомов у ребенка, дозировка укропной воды увеличивается до шести раз в сутки.
Сколько давать укропной воды с ростом ребенка зависит от его индивидуальных особенностей. Если процесс пищеварения нормализовался, то прием укропной воды надо прекратить, если нет – продолжать. Ближе к первому полугодию проблема с кишечными коликами престает быть актуальной. Малыш уже адаптировался к новой жизни и его организм прекрасно справляется с “переработкой” молока.
По теме болей в животике:
- Газики у грудничка
- Газоотводная трубочка – как использовать?
- Советы кормящей маме при ГВ
- Массаж животика при коликах