Польза спортивного комплекса для детей
Из журнала пользователя
ГипноЖаба
5 марта 2014, 13:37
В последние годы родители уделяют много внимания развитию детей. Они не только занимаются умственным развитием, но и физическим. Ведь взрослые хотят, чтобы их ребенок был здоровым и хорошо развит физически.
развития физической формы придумано множество средств, одним из которых считаются детские спортивные комплексы.
Спортивный комплекс – это специальное устройство с множеством разнообразных приспособлений, которые помогают укрепить организм ребенка и способствуют физическому развитию.
Как правило, спортивный комплекс состоит из нескольких элементов – шведская стенка, кольца, канаты, брусья, турник. Конечно, не каждому комплексу характерно наличие всех этих элементов. Выбрать составляющие можно в зависимости от ваших предпочтений или ребенка. В комплексах может быть и груша для бокса, и щит для игры в баскетбол.
Наличие спортивного комплекса дома поможет родителям чередовать умственные занятия с физическими нагрузками. А именно такой подход будет способствовать всестороннему развитию ребенка.
Польза спортивного комплекса
Доказано, что правильно организованная физическая нагрузка оказывает исключительно положительное влияние на здоровье ребенка. Существует еще одна закономерность – если ребенок физически хорошо развит, значит и интеллектуальное развитие будет идти более быстрым темпом. Поэтому наличие спортивного комплекса дома благотворно повлияет не только на здоровье, но и на интеллектуальное развитие ребенка.
Практически все дети очень подвижны и обладают неукротимой энергией, которую ни в коем случае нельзя подавлять. Не все родители могут играть с детьми целый день в подвижные игры. Выходом в такой ситуации могут стать детские игровые и спортивные комплексы, которые дадут вам возможность отдохнуть, а ребенку заняться своим физическим развитием. С четырех лет ребенка можно записать в спортивную секцию, пусть за его физическим развитием присматривает квалифицированный тренер.
Если вы решили, что вам точно нужно купить спортивный комплекс ребенку, то стоит прислушаться к следующим советам:
*Помните, вы покупаете спортивный комплекс не для себя, а для ребенка.
*В комплексе должны быть те элементы, которые ребенок предпочитает больше всего.
*Учитывайте размеры вашей квартиры.
*Обратите внимание на качество материалов, из которого сделан спорткомплекс.
*Следует обратить внимание и на детали, при помощи которых происходит крепление всего комплекса. Если комплекс качественный, то каждый болтик закрывается специальной резиновой накладкой и можно не беспокоиться, что малыш может пораниться.
Считается, что ребенка нужно приучать к физическим нагрузкам с самого раннего детства. Так что позаботьтесь о том, чтобы создать условия малышу для его полноценного физического развития. Если у вас нет возможности купить спортивный комплекс или недостаточно места в квартире, обязательно ходите на детские площадки. Не мешайте малышу, когда он самостоятельно забирается по лестнице или виснет на перекладине. Вы также можете выбрать спортивную секцию по вашим интересам.
Заниматься спортом нужно — это залог здоровья, физической силы и интеллектуального развития.
С таким же успехом можно задать вопрос: нужен ли Вам холодильник? Или нужна ли Вам стиральная машина? В современном мире ответ будет одинаковым: конечно да! С каждым днем идет интенсивное развитие технологий, которые приносят все больший комфорт и тем самым, снижают Вашу двигательную активность. На работу Вы добираетесь сидя в автомобиле или в автобусе, в рабочее время сидите на офисном кресле, дома – на диване. Движение лишь ограничивается мелкими перебежками от дивана к машине, а затем в офисное кресло и так по кругу. Подобная тенденция породила новую – все большее количество случаев нарушения здоровья в опорно-двигательном аппарате.
А ведь изначально природа программировала наше тело на другое. Движение – это основа всей жизни. Давайте проследим.
Рождается новый человечек, делает первые вздохи и начинает дергать ручками и ножками. С этого времени начинается непрерывное движение всего организма. Ни один орган не прекращает своей работы ни на секунду. До определенного возраста по мере взросления организм непрерывно развивается и стремится к улучшению. Это можно увидеть по активности детей, которые активно начинают познавать мир и делают первые шаги в развитии. Происходит подобное движение до определенного момента, когда все начинает идти на спад. Напрашивается вопрос – Почему? Ответ простой и очевидный. Спросите у первых 10 знакомых: занимаются ли они спортом или хотя бы делают ли зарядку? Зачастую на подобный вопрос можно получить стандартный ответ – нет времени! Но как показывает практика за этим ответом кроется обычное нежелание, которое появилось с самого детства. В любой график работы можно вставить разминку продолжительностью минут 15. А это в свою очередь 90 часов физической нагрузки в год.
Часть проблемы можно решить, приобретая детский спортивный комплекс. Причем, несмотря на название, заниматься на нем может вся семья в полном составе. Комплексы развивают весь организм в комплексе. Спектр возможных упражнений невообразимо широк. Существует множество аксессуаров и дополнений, для расширения функциональности. Прививая ребенку с самого детства необходимость в занятиях спортом, можно существенно снизить количество заболеваний на протяжении всей жизни. С помощью активных занятий можно существенно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной, пищеварительной и мн. др. Идет положительное воздействие на весь организм в целом. В детстве привить любовь к занятиям очень просто, т.к. зачастую сложность тренировок можно прятать под игру. В интересной и увлекательной форме малыш, сам того не подозревая, приобщается к миру спорта и крепкому здоровью. Придумывайте различные игры и увлечения, которые в последствии трансформируются в привычку занятий спортом.
Перед покупкой детского спортивного комплекса, многие задаются проблемой: куда я установлю его? Места ведь итак маловато! Стандартный комплекс на базе шведской стенки займет на больше 15 см от стены. Неужели сложно найти в квартире столь маленькое пространство, с помощью которого можно выполнять комплекс упражнений, для комплексного развития организма. В любой момент к этому комплексу можно добавить съемные конструкции: турник, брусья, кольца, канат, доска для пресса и мн. др.
Некоторые сетуют на дороговизну спортивных комплексов, в то время как стоимость полного комплекса со всеми необходимыми элементами не превышает 8 тысяч, а срок службы зачастую превышает 10 лет. Ежемесячные траты на ненужные вещи во многих семьях превышают эту цифру. Поэтому проблемы в недостатке средств искать не стоит. Кроме того его установка и сборка не превысит нескольких часов.
На протяжении всего вышеизложенного материала не было найдено ни одного недостатка детских спортивных комплексов. И поэтому на вопрос: нужен ли ДСК? – наш спортивный интернет магазин, с чистой совестью ответит- ДА!
В нашем ассортименте представлены одни из самых ходовых моделей, которые используют в домашних условиях. Установка каждого из них – простое дело. А полученная польза неоценима.
Если у Вас остались еще сомнения в необходимости покупки или появились вопросы, мы с радостью ответим на них! Мы работаем для Вас! И всегда приветствуем людей, которые заботятся о здоровье всей семьи! Тел. 2-188-524
Рекомендуем ознакомиться уже сейчас с ассортиментом нашего магазина – «Детские спортивные комплексы»
Автор: Сергей Макаревич – консультант интернет магазина Sportaim
На этом сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии, которые для удобства сохраняют сведения о ваших действиях на сайте. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на сайте, это означает, что вы не возражаете против использования этих технологий.
Для чего нужны детские спортивные комплексы? Ребенок находится в движении больше чем взрослый человек, такова природа растущего организма. Малыши проявляют интерес ко всему на свете, стремятся открывать для себя каждый день что-то новое. Каждый родитель сталкивается с необходимостью направить эту энергию на что-нибудь полезное для ребенка. Спорт — отличное решение для детей, чья энергия порой льется через край. Особенно это важно для подростков. Физические упражнения укрепляют организм, они положительно сказываются на здоровье как в детстве, так и в зрелом возрасте.
Спортивные комплексы, разработанные специально для подростков и детей младшей возрастной группы привьют детям любовь к спортивным занятиям на свежем воздухе – во дворе дома, на приусадебном участке или ближайшем парке. И для этого не понадобятся ни фитнесс-центры, ни спортивные секции!
В продаже присутствуют детские спортивные комплексы различной комплектации. Оборудование для монтажа площадок во дворах, школах, парках закупают, как правило, представители муниципальных организаций и юридические лица. Такие комплексы оснащены различными тренажерами: кольцами, брусьями, турниками, кардио тренажерами. Заниматься на таком оборудовании можно абсолютно бесплатно в любое время года.
Кроме того, родители могут купить детские спортивные комплексы для установки во дворе частного дома. Это очень удобно и практично. Ребенку не придется никуда идти, чтобы выполнить физические упражнения, и он всегда будет у вас на виду.
Чему способствуют занятия на детских спортивных площадках?
- Ребенок развивается физически. Занятия спортом позволяют укрепить мышечную и сосудистую системы организма, что положительно скажется на здоровье ребенка в будущем.
- У малышей развиваются ловкость, хватка, координация движений, сила. Дети становятся более уверенными в себе и выносливыми. Кроме того, доказано, что физическая активность развивает образное мышление, способность рассчитывать свои действия.
- Дети получают массу положительных эмоций, заряжаются позитивом и энергией.
Выработка привычки заниматься спортом с детства очень важна для формирования правильного образа жизни. Физкультура оздоравливает, предупреждает развитие многих болезней, дает силы для достижения новых целей, позволяет успевать больше, да и просто дарит жизненную энергию. Разве не этого желает своему ребенку каждый родитель?
Как выбрать оборудование?
Если вы решили приобрести спортивный комплекс, важно знать, какую модель выбрать.
Выполнять физические упражнения рекомендовано детям с 1,5 лет. Если вы разместите спортивный комплекс во дворе своего дома, то сможете заниматься вместе с малышом. Важно выбрать то оборудование, которое подойдет для вашего ребенка по возрасту.
Основными показателями качественного спортинвентаря являются прочность и безопасность. При выборе тренажеров обратите внимание, чтобы они были выполнены из надежных материалов, например, из металла. Такие устройства прослужат не менее 10 лет и не испортятся. Очень важно, чтобы на оборудовании не было никаких наплывов, царапин и выступающих деталей, которые могут привести к травме.
При покупке спортивного комплекса позаботьтесь также о том, чтобы ребенок не ушибся при падении о землю. Предотвратить травму поможет специальное покрытие из резиновой крошки. Оно смягчает удары, не позволяя детям получить серьезный ушиб или ссадину.
Перед покупкой оборудования лучше всего проконсультироваться со специалистами, которые помогут вам выбрать наиболее подходящие тренажеры. Позаботьтесь о будущем детей — подарите им возможность заниматься спортом и вести активный образ жизни!
18.03.14
Забота о подрастающем поколении – вот одна из приоритетных задач нашего общества. Так было и так будет. Именно поэтому так важно направление в строительстве детских спортивных комплексов.
Польза занятий детей спортом на свежем воздухе.
Любой педиатр и тренер подтвердит, что занятия спортом – это источник здоровья для ребенка, а также возможность проецировать отличное настроение, проводить корректировку фигуры, укреплять иммунитет, плюс активно бороться с патологиями развития и психологическими проблемами, в том числе выраженными в подростковом периоде взросления.
Конечно, спорт для детей – это игра, развлечение. Только на определенном этапе появляется осознание важности процесса. Нужно отметить, что все плюсы занятиями спортом увеличиваются в разы, если речь идет о тренировках на свежем воздухе.
Почему так происходит? Работает правило наложения.Есть 2 факта:
- Детям полезен спорт
- Детям полезен свежий воздух
То есть, проводя занятия на свежем воздухе, можно увеличить пользу как минимум в 2 раза. Это естественный процесс, отмеченный еще много веков назад.
Увеличение активности, прекрасное самочувствие, в конце концов, большая результативность – все это сопутствующие достижения. Для активного сочетания двух описанных выше фактов просто идеально подходят детские спортивные комплексы. И речь даже идет не только о профильных занятиях спортом, которые позднее выходят на профессиональный уровень, но и просто об организации досуга подрастающего поколения.
Сделаем акцент на важности изготовления уличных детских спортивных комплексов (далее – ДСК) и докажем это далее по тексту.
Материалы для изготовления уличных ДСК
Именно материалы, из которых изготавливаются ДСК, требуют пристального внимания, ведь во многом от их выбора зависит безопасность детей во время занятий.
Напоминаем, что уличные комплексы предполагают свободу использования, то есть ДСК доступны всем желающим. Это не снаряды для ребят, обладающих профессиональными навыками.
Как правило, для создания подобных сооружений используются такие материалы, как дерево и металл.
Металлические ДСК
Это самый распространенный вариант. Он примечателен тем, что срок эксплуатации изделия будет очень долгим, ДСК можно использовать круглый год, даже при ветре, дожде, снеге. Тем не менее, тут также следует обращать внимание на качество материалов: прочные стальные конструкции, как правило, рассчитаны сразу на нескольких детей, соблюдаются строгие нормы безопасности.
Деревянные ДСК
На сегодняшний день можно найти как сторонников этого материала, так и – противников. Дело в том, что дерево является само по себе более экологически чистым и безопасным материалом, но, если брать, действительно, крепкие и качественные породы дерева, то себестоимость проекта увеличивается в разы, а дешевый строительный материал никак не может гарантировать долговечность эксплуатации. Тем не менее, если средства позволяют, то деревянные ДСК станут оптимальным решением.
Важная ремарка: на сегодняшний день любой материал может быть обработан должным образом, чтобы минимизировать быстрый износ деталей.
Комплектация уличных комплексов
Многие в рамках чтения статьи, наверное, вспомнили домашние комплексы, которые были у большинства детей либо дома, либо в детском саду и в школе.
В случае с ДСК для улицы – у них больше простора для творчества, у уличных моделей может быть абсолютно любая структура.
Имеется превосходная возможность самостоятельно определять для себя компоновку игровой площадки, ориентируясь на имеющиеся элементы и бюджет.
Предлагаем сделать акцент на составляющие уличного ДСК:
- Традиционный элемент – это шведская стенка
- Турники
- Кольца
- Канат
- Качели
- Горки
- Лестницы
- Домики
- Спортивные модули с перекладинами
- Рукоходы и многое-многое другое
Задействуйте свою фантазию!Создайте для ребятишек волшебный мир развлечений и активного отдыха.
Способы установки уличных ДСК
Для установки комплексов, вне зависимости из чего они изготовлены, следует предварительно надежно зафиксировать стойки.
Сделать это можно несколькими способами. Многое зависит от вида комплекса:
- Существует такой термин, как «вкапывание» – для этого стойки вкапываются на глубину около полуметра, чтобы гарантировать надежную фиксацию, а также безопасность использования объекта.
- Нужно упомянуть и о способе бетонирования специальных труб-вставок.
- Наконец, довольно часто встречается способ цементирования «стаканов», в них впоследствии и вставляются стойки ДСК.
Напоминаем, что следует с особой тщательностью изучить инструкцию и рекомендации от производителя для отсутствия ошибок в процессе монтажа.
Безопасность во время занятий и допустимые нагрузки
Безусловно, уличные ДСК выглядят очень ярко и красиво, но не это самое главное.
Комплексы, в первую очередь, обязаны быть БЕЗОПАСНЫМИ. На что нужно обращать внимание?
- Целостность конструкции: в идеале никакая поломка не должна в итоге привести к падению ДСК, то есть спортивный комплекс не должен «складываться», как карточный домик.
- Грамотный способ крепления навесных снарядов, исключающий перетирание веревок.
- У разных комплексов могут быть разные допустимые нагрузки. Этот момент уточняется у производителя. Как правило – до 250 кг.
- Вне зависимости от того, из какого материала изготовлен детский спортивный комплекс, все поверхности должны быть с особой тщательностью обработаны, чтобы дети не получали травм при соприкосновении.
- Неприемлемы люфты в местах соединения стоек.
Также ДСК можно дифференцировать и по возрастной категории, для которой они изготовлены. Логично предположить, что дети в возрасте 3 лет более ограничены в своих действиях, чем ребята 7 лет. Они просто не смогут с должным уровнем безопасности играть и отдыхать в рамках комплекса.
Таким образом, мы наглядно показали, что детские спортивные комплексы для улицы – это отличное решение, позволяющие подарить детям хорошее настроение, возможность активно развиваться, заниматься спортом во время игрового процесса и просто полезная форма организации досуга.
Дети нуждаются в достаточном пространстве, где вы можете просто позволить им быть детьми, передвигаться, играть и веселиться на открытом воздухе. Дети могут выполнять целую кучу мероприятий, когда они играют на детской площадке, поскольку они могут копать, бегать, лазать, качаться и играть с другими детьми всех возрастов. Это, по сути, одна из причин, почему установка игровых площадок имеет важное значение для общества. Игровые площадки необходимы для физического, социального, эмоционального и познавательного развития детей.
Игры на детских площадках – как элемент физического развития детей
Одним из известных преимуществ установки игровых комплексов является то, что это дает детям возможность активно двигаться. Благодаря физической активности дети развиваются телесно, меньше болеют, у них отсутствуют проблемы с лишним весом. Двигательная активность влияет на физиологические функции всего организма. Активный ребенок лучше спит, чаще пребывает в хорошем настроении и обладает большей работоспособностью. Усиливается кровоснабжение скелетных мышц и внутренних органов, улучшается обмен веществ, совершенствуется нервная система. Один из лучших способов обеспечить детям физическую нагрузку это – пойти на площадку, где они смогут бегать, прыгать, лазать и т.д.
Учиться общаться через взаимодействие на игровых площадках
Дети в наши дни больше сосредоточены на использовании мобильных устройств для игр. На самом деле вы будете удивлены, что даже малыши знают, как их использовать. Хотя нет ничего плохого в использовании технологий, важно также, чтобы дети не становились зависимыми от него. Детская площадка – прекрасное место, где ваши дети могут встретить других детей. Всякий раз, когда они играют, у них появляется возможность взаимодействовать друг с другом. На детской площадке появляется высокий уровень взаимодействия между детьми, который в результате потом позволяет им общаться с другими людьми и развивать их социальные навыки.
Реализовать свой исследовательский потенциал и побороть свои страхи
Для родителей вполне естественно чувствовать себя защищенными. Но родители также должны учить своих детей смотреть на мир без страха. Они должны помочь им достичь уверенности в себе, помочь исследовать множество вещей в этом мире. Когда дети играют, они находят способы преодоления своего страха. Они побеждают его. Как, например, когда вы видите, как 3-летняя девочка впервые начинает раскачиваться на качелях, это может быть небольшое достижение, но оно все же есть. Совершив какое то действие, исследование, дети получают уверенность в себе.
Развитие интеллекта, мышления через игровой процесс
Игровые площадки также помогают в развитии интеллекта. Оборудование для игровых площадок идеально подходит для групповой координации и познавательных навыков. Дети многое узнают в процессе обучения в школе. И в то же время, множество вещей они познают на улице. По мере того, как они изучают мир, они приобретают сенсорный опыт (опыт органов чувств, как например, видят новые картинки, или хватаются за ручки скалолаза) и развивают свои двигательные навыки. И самые лучшие возможности для этого находятся не дома, или в школе, а на улице.
Детские игровые площадки воплощают в себе желание общества и родителей обеспечить лучшую жизнь своим детям, такую жизнь, в которой дети имеют определенную степень свободы, чтобы наслаждаться своим детством и в то же время возможность обучаться, для того, чтобы бы выйти в мир полноценными, здоровыми и уверенными в себе личностями.