Польза спорта для детей презентация

1

СПОРТ Польза спорта и его преимущества.

2

Спорт организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

3

Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путём разминки, тренировки, в сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков.

4

Виды спорта Индивидуально-игровые виды спорта Командно-игровые виды спорта Циклические виды спорта Спортивные единоборства Борьба Силовые виды спорта Сложнокоординационные виды спорта Экстремальные виды спорта Технические виды спорта Прикладные виды спорта

5

Особенность индивидуально игровых видов спорта в том, что состязания, за некоторыми исключениями, проводится между двумя игроками, каждый из которых играет и думает за себя, ни с кем не согласовывая свои действия.

6

Особенность командных игровых видов спорта в том, что игра проводится с участием двух групп спортсменов команд, каждая из которых имеет соревновательную цель.

7

К циклическим вида спорта относят: Триатлон Пятиборье Прыжки с трамплина Плавание Маунтинбайк Лыжные гонки Лыжное двоеборье Легкая атлетика Гребля академическая Велоспорт Биатлон Бег на коньках

8

К спортивным единоборствам относят: Хапкидо Фехтование Тхэквондо Карате Бокс Айкидо

9

Спорт влияет на: опорно- двигательный аппарат сердечно- сосудистую систему Дыха- тельную систему обмен веществ

10

Основная функциональная нагрузка в спорте приходится на опорно- двигательный аппарат, то есть на систему мышц, костей, суставов, связок и сухожилий. Под действием тренировок кости подвергаются значительной перестройке. Процесс обновления костей происходит постоянно, при этом некоторые части кости рассасываются, а другие восстанавливаются. У спортсменов кости перестраиваются в соответствии с нагрузкой. При этом линии нагрузок совпадают с линиями жесткости кости (концентрация костного вещества). Поэтому регулярные занятия спортом укрепляют кости.

11

Сердечно-сосудистая система призвана обеспечивать циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом и питательными веществами. Регулярные занятия спортом оказывают стимулирующее действие на работу сердца. При этом мышцы сердца немного утолщаются и становятся более выносливыми.

12

Легкие тренированных людей значительно отличаются от легких людей, не занимающихся спортом. Во-первых, в легких спортсмена бронхи расширяются и открываются дополнительные альвеолы (воздушные мешочки), благодаря чему увеличивается жизненная емкость легких. Во-вторых, легкие тренированного человека гораздо лучше кровоснабжены. Благодаря этому увеличивается насыщение крови кислородом, а, следовательно, и снабжение кислородом всех органов и тканей организма. Благодаря улучшению вентиляции легких люди, занимающиеся спортом, гораздо реже болеют бронхитом и воспалением легких.

13

Умеренные физические нагрузки оказывают благоприятное влияние на процессы обмена веществ в организме. А именно на: 1. Обмен белков 2. Обмен жиров 3. Обмен углеводов

14

В целом, умеренные занятия спортом оказывают общее оздоровительное действие на организм. Регулярные физические нагрузки являются важным профилактическим средством против болезней сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз), нарушений обмена веществ (сахарный диабет 2 типа), заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артроз).

Слайд 1

Детям о различных видах спорта Подготовил инструктор по физической культуре МБДОУ «ЦРР –Детский сад №189» Пушкарева Ирина Станиславов на

Слайд 2

Польза спорта для детей не вызывает сомнения. Он помогает развитию всего организма. Если ребенок находится в плохой физической форме, то очень быстро устает за занятиями, чаще болеет. Если ребенок будет заниматься спортом, то всегда будет выносливым и в хорошей физической форме. Занятия спортом ведут к хорошему настроению и повышенной жизненной активности организма и это научно доказанный факт. Спорт важен для ребенка

Слайд 3

Виды спорта Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка ,обруч , мяч , булавы, лента ). Художественная гимнастика

Слайд 4

Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания. Лёгкая атлетика

Слайд 5

Футбол — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника . Футбол

Слайд 6

Карате – построена на упражнениях развивающих физическую силу, выносливость, отработку технических приёмов, а также изучение этических и эстетических принципов японской культуры. Карате

Слайд 7

Баскетбол — спортивная командная игра с мячом, ц ель которой – забросить мяч в кольцо соперника, прикрепленное к щиту. Баскетбол

Слайд 8

Теннис — вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей теннисистов является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить. Теннис

Слайд 9

Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. Плавание

Слайд 10

Парусный спорт — активный вид водного спорта, в котором спортсмены соревнуются, используя парусное снаряжение, установленное, главным образом, на яхтах. Парусный спорт

Слайд 11

Фехтование – система приёмов владения ручным холодным оружием в рукопашном бою, нанесения и отражения ударов и уколов. Фехтование

Слайд 12

Волейбол — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника. Волейбол

Слайд 13

Бокс – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Бокс

Слайд 14

Велосипедный спорт (велоспорт) – перемещение по земле посредством использования транспортных средств, приводимых в движение силой мускулов человека через ножные педали или же ручные рычаги. Велоспорт

Слайд 15

Хоккей – командная спортивная игра на льду заключающийся в противоборстве двух команд на коньках которые передавали шайбу клюшкой стремятся забросьте ворота соперника и не пропустить в свои. Хоккей

Слайд 16

Лыжный спорт Лыжный спорт – совокупность различных видов зимнего спорта в соревнованиях по которым спортсмены используют лыжи. Лыжный спорт

Слайд 17

Горнолыжный спорт – спуск с покрытых снегом склонов на специальных лыжах . Горнолыжный спорт Горнолыжный спорт

Слайд 18

Конькобежный спорт Конькобежный спорт – спортсмены преодолевают дистанцию на л едяном стадионе по замкнутому кругу, кто быстрее. Конькобежный спорт

Слайд 19

Сноуборд – зимний вид спорта, заключающий в себе спуск со снежных с клонов на специальной доске –сноуборде. сноуборд Сноуборд

Слайд 20

Фигурное катание – красивый зимний вид спорта, передвижение спортсмена или пары на коньках по льду, с выполнением сложных элементов под музыку . ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ Фигурное катание

Слайд 21

Занимайтесь спортом , спорт –это жизнь ! Спасибо за внимание!