Польза порошка из ростков пшеницы

Уже давно не секрет, что привычные продукты питания не в состоянии обеспечить человека всеми необходимыми микроэлементами. Их просто нет в достаточном количестве в обычных продуктах. С нарастанием дефицита элементов человек начинает чаще болеть, а многие болезни стремительно «молодеют». Чтобы получать ежедневную норму полезных веществ, нужно съедать по несколько десятков килограммов пищи, но это просто невозможно физически. Как же быть?

На данный момент есть 3 варианта решения проблемы:
улучшать состояние пахотных земель, чтобы выращенные на них продукты питания снова стали максимально полезными;
принимать синтетические витамины;
вводить в свой ежедневный рацион суперфуды, например, порошок или сок ростков пшеницы – Витграсс.
У каждого из этих вариантов свои адепты и противники, свои преимущества и недостатки, приводящие к серьезным дискуссиям. Бесспорно одно, бездействие приведет к катастрофическим последствиям для всего человечества. По какому пути решения проблемы идти, решает каждый индивидуально.

Витграсс – кладовая здоровья.

Пшеница – один из самых питательных злаков. А молодые ее побеги – уникальный продукт, аналогов которому нет вообще. В возрасте 7 дней в стеблях растения содержится максимальная концентрация всех веществ, причем, они находятся в легко усваиваемой форме. В них присутствуют 90 из 115 известных человечеству минералов, большое количество витаминов, содержатся антиоксиданты и 19 аминокислот. В том числе триптофан, лизин, фенилаланин, метионин. Особого внимания заслуживает огромное содержание хлорофилла. Дело в том, что он по своей структуре, является копией гемоглобина и способен переносить кислород, что значительно улучшает дыхание организма на клеточном уровне.
Порошок ростков пшеницы изготавливают из сока 7-дневных побегов растения. Современные технологии позволяют сохранить при высушивании максимальное количество полезных веществ. Для большинства потребителей такая форма выпуска предпочтительнее, так как свежий сок имеет специфический сладковатый травяной вкус. Не всем это нравится. К тому же, при смешивании с другими продуктами, часть веществ окисляются и теряют полезные свойства. Порошок практически полностью лишен этого недостатка.
В прессе и отзывах тех, кто уже успел попробовать этот удивительный продукт, часто встречается сравнение его с чистыми солнечными лучами. И это не лишено логики, потому что ростки пшеницы вбирают в себя все, что есть в почве и набирают силу от солнца.
Это видно по концентрации элементов в них. Так витамина С в порошке ростков пшеницы в 7 раз больше, чем в апельсине, а витаминов группы В в 30 раз больше, чем в молоке. Признанный лидер по содержанию железа, кальция и каротина – Шпинат, проигрывает витграссу по каротину в 6,5 раз , в 5 раз по железу, а по кальцию вообще в 11 раз. Также в составе сока и порошка ростков пшеницы есть фолиевая кислота, витамин Е, К, D, A.

Полезные свойства витграсса

Наилучший результат от ростков пшеницы можно получить, употребляя свежее приготовленный сок молодых побегов растения. Каждая капля этого целебного напитка, по мнению многих специалистов, является настоящим эликсиром жизни. Он подходит практически всем, даже детям, беременным женщинам и кормящим матерям. Неоценимую помощь он оказывает пожилым людям, спортсменам, тем, кто перенес тяжелое заболевание или операцию, у кого слабый иммунитет. Применение витграсса в форме порошка столь же эффективно, как и сока.

Богатейший витаминно-минеральный состав порошка ростков пшеницы способствует:

подъему энергетического обмена,
повышению сопротивляемости организма всевозможным вирусам, бактериям и грибкам,
увеличению выносливости при интенсивных и длительных физических и умственных нагрузках,
эффективному регулированию веса,
формирует устойчивость к стрессовым ситуациям,
улучшает дыхание на клеточном уровне,
укрепляет нервную систему,
улучшает проводимость нервных импульсов,
тонизирует,
работает как антидепрессант,
нормализует состояние пищеварительного тракта,
укрепляет стенки сосудов,
улучшает работу сердечной мышцы и клапанов,
снижает артериальное давление,
стимулирует работу мозга, улучшает память,
помогает быстрому восстановлению после болезней,
регулирует работу органов эндокринной системы,
восстанавливает гормональный фон и позволяет избавиться от бесплодия,
ускоряет заживление всевозможных ран и ожогов,
очищает организм от токсинов, производит расшлаковку,
защищает от разрушительного воздействия загрязненной внешней среды и свободных радикалов,
имеет выраженный омолаживающий эффект.

Применять его можно не только в пищу, но и в качестве косметических средств. Омолаживающий эффект очевиден после первых же процедур. Отмечено также, что проходят и многие кожные заболевания.

Принимают по 1 ч.л. 3 раз в день. Его можно добавлять в различные холодные блюда, такие как:

зеленые коктейли из овощей или фруктов,
смузи,
салаты,
холодные супы.

Польза порошка из ростков пшеницы Порошок прекрасно смешивается с помощью блендера или других простейших инструментов. Если нет желания «приправлять» им обычную пищу, то можно просто разводить его с небольшим количеством воды и выпивать.

В продаже доступны несколько вариантов витграсса – жидкая форма, порошок и таблетки. Что предпочесть? Это только индивидуальный выбор. Главное убедиться в том, что сырье было выращено без применения химикатов, в экологически чистых районах и правильно приготовлено. Абсолютно беспристрастную информацию о качестве можно получить, читая отзывы покупателей. Высокая цена продукта не гарантирует его качества и наоборот, дешевый продукт не обязательно плохой. Многое зависит от того, где произведено. Импортные товары обязательно проходят растаможку, а это дополнительные расходы, также не стоит забывать о способе транспортировки до потребителя. Очевидно, чем дальше, тем дороже. Будьте внимательны к этим нюансам тоже.

Для получения максимума от этого суперфуда, можно попробовать выращивать его самостоятельно и делать свежий сок. Рекомендации по агротехнике – это отдельная тема, о ней в другой раз поговорим. Чтобы сделать полезный напиток, молодые побеги пшеницы срезают в возрасте 7 дней и пропускают ее через шнековую соковыжималку.Готовый продукт нужно употребить сразу. Многие витамины быстро окисляются на воздухе и продукт теряет свои полезные свойства.

Соковыжималку может заменить мясорубка. Принцип похож, только разделять жмых от сока придется вручную. Если возможности и желания заниматься выращиванием сырья для витграсса нет, то придется воспользоваться одним из многочисленных предложений из интернета.

Побочные явления и противопоказания.

Уникальность препарата из ростков пшеницы состоит еще и в том, что у него крайне мало противопоказаний. Основным является – индивидуальная непереносимость. Аллергические реакции на все, что угодно, в наше время возникают на каждом шагу, но… Очень часто случается так, что у человека есть аллергия на какой-то из элементов, входящих в состав витграсса, но при использовании порошка ростков пшеницы никаких недомоганий или высыпаний не происходит. Это связано с тем, что все микроэлементы в его составе уже готовы к усвоению. Это натуральный продукт, почти полностью совместимый с организмом человека в неизмененной форме.

В любом случае, перед началом применения порошка или сока молодых побегов пшеницы, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, а прием начинать с минимальной дозы.

Не стоит принимать Витграсс людям с тяжелой формой диабета, так как в нем много сахарозы, которая мгновенно всасывается в кровь. Либо нужно принимать его перед началом интенсивных тренировок. Если показатели сахара близки к норме и нет никаких осложнений диабета, то употребление порошка постепенно улучшит общие показатели крови.

Следует строго соблюдать условия и сроки хранения. Просроченный или заплесневевший продукт употреблять нельзя.

При серьезной зашлакованности организма, в первые дни употребления Витграсса в пищу, могут несколько обостриться хронические заболевания, это нормально, но люди принимают их за непереносимость препарата. Это неверно. Если симптомы обострения не ярко выраженные, стоит несколько дней продолжать прием. Негативные явления уйдут.

Во время беременности и кормления грудью порошок или сок ростков пшеницы употреблять можно, это благотворно сказывается на формировании ребенка как до родов, так и после них, но только в том случае, если сама мамочка не испытывает никаких не приятных ощущений при его приеме. Если есть хоть какие-то негативные ощущения, прием нужно прекратить.

Полностью противопоказан Витграсс людям с язвенной болезнью желудка. С началом приема хоть сока, хоть порошка ростков пшеницы усиливается выработка пищеварительных соков, что провоцирует увеличение язв.

Во всех остальных случаях, молодые побеги пшеницы, переработанные в сок или порошок, принесут только пользу. Положительный эффект начинает проявляться очень быстро. Многочисленные отзывы подтверждают это.

Стоит начать применять Витграсс? Решение всегда остается за каждым человеком индивидуально. Ясно, что полезных качеств у пророщенной пшеницы невероятно много, а противопоказаний практически нет. Бесспорно и то, что каждый человек сегодня остро нуждается в качественном питании и дополнительном приеме витаминов и минералов. Какими они будут – натуральными или искусственными выбирать придется каждому для себя с учетом своего финансового положения и пристрастий.

Купить витграсс в порошке, а также другие суперфуды Вы можете в нашем интернет-магазине, для этого перейдите по ссылке ниже:

Источник

Состояние здоровья напрямую зависит от того, что человек употребляет. Сбалансированное питание – залог хорошего самочувствия, долголетия и привлекательной внешности. Однако не всегда в рационе присутствуют все нужные для организма вещества. Источником недостающих элементов могут стать специальные продукты. Одним из таковых является витграсс сок из ростков пшеницы. Благодаря богатому составу витграсс по праву заслуживает названия самого полезного натурального напитка.

Содержание

Что такое витграсс и где его взять?
- Amazing Grass, Органические ростки пшеницы, 240 г
Технология изготовления витграсса в домашних условиях
- Amazing Grass, Органические ростки пшеницы в таблетках, 1000 мг, 200 таблеток
Богатый состав напитка
- Pines International, Порошок из травы пшеницы, 280 г
Целебные свойства сока из побегов пшеницы
- Green Foods Corporation, Сырой натуральный сок из ростков пшеницы, 150 г
Беременным и кормящим
Детям
- Now Foods, Organic, сок ростков пшеницы, 100 % чистый сок в порошке, 113 г
Способен ли витграсс навредить
- Sweet Wheat, Сырой порошкообразный концентрат сока ростков пшеницы, 180 капсул
Правильное употребление – максимум пользы

Что такое витграсс и где его взять?

Для изготовления сока молодые ростки пшеницы срезают на определенной стадии роста. Их высота должна достичь от 10 до 15 см. Именно такие стебельки имеют максимум полезных веществ. Сам процесс отжима сока довольно простой. На производстве используется пресс. В домашних условиях можно справиться с задачей при помощи обычной соковыжималки.

Напиток имеет насыщенный зеленый цвет. Вкус его специфический. Но так как для поддержания здоровья витграсса требуется совсем немного, то с данным фактом легко смириться. Тем более что запах не вызывает отвращения. Сок пахнет зеленым горошком, анисом и слегка отдает ванилью.

Витграсс можно замораживать. При этом он не утрачивает своей пользы. В нем сохраняются все витамины, набор минеральных веществ, множество ферментов, а также хлорофилл.

В продаже есть готовые замороженные кубики сока. При желании приготовить данный напиток возможно самостоятельно. Сохранять его нужно в морозильной камере и употребить в течение полугода.

Существует витграсс порошок, сделанный из ростков пшеницы после щадящей сушки. Сухой продукт сохраняет максимум полезных веществ, которые присутствуют в соке.

Amazing Grass, Органические ростки пшеницы, 240 г

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Технология изготовления витграсса в домашних условиях

Чтобы приготовить сок дома, для начала требуется вырастить пшеницу. На это уйдет чуть больше недели. Нужно купить органичные зерна, которые ничем предварительно не обрабатывались. Экологически чистым должен быть и грунт. Опишем процесс пошагово.

Зерна замачивают на 10–12 часов. Вода должна полностью покрыть пшеницу.
Слить воду и оставить зерна влажными на такой же период времени. После этого их снова промыть и опять дать постоять без воды. Так повторить несколько раз. Таким образом, зерна увеличатся, а из них проклюнутся побеги.
Высыпать в контейнер землю и разровнять тонким слоем. Толщина не должна превышать 2 см.
Подготовленную пшеницу распределить на поверхности грунта и слегка прижать. После обязательно оросить грунт.
Лоток необходимо прикрыть марлей или крышкой с дырочками и поставить в темное место. Опрыскивать витграсс необходимо раз в сутки.
Через два-три дня ростки можно раскрыть и, продолжая поливы, выращивать до оптимальной высоты.
После того как ростки пшеницы готовы, переходим непосредственно к процессу отжима сока. Предоставляем подробную инструкцию.
Стебельки срезаются чуть-чуть выше корня.
Травка нарезается на мелкие кусочки.
Добавляется небольшое количество воды.
Ростки пшеницы отправляются в соковыжималку.

Альтернативный вариант – блендер. Если у вас нет специального аппарата для приготовления фреша – не беда. Пророщенная пшеница витграсс вместе с питьевой или дистиллированной водой отправляется в чашу блендера. После перетирания получится смесь, которую нужно процедить, используя марлю или сыто. Напиток можно разделить порционно. Так будет удобно использовать витграсс замороженный.

Amazing Grass, Органические ростки пшеницы в таблетках, 1000 мг, 200 таблеток

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Богатый состав напитка

Чтобы понять, почему сок рекомендован для поддержания здоровья и профилактических мер, достаточно обратить внимание на витграсс состав. Он действительно богат самыми разными элементами, которые необходимы для полноценного функционирования органов и систем. Поскольку полный перечень очень длинный, приводим список самых важных составляющих:

хлорофилл (насыщает организм кислородом, блокирует вредное воздействие канцерогенов, выступает антиоксидантом, препятствует развитию болезнетворных микроорганизмов);
витамины А, С, Е, D, К и группы В;
ферменты (способствуют пищеварению и принимают участие в удалении из организма вредных веществ);
аминокислоты (участники многих процессов, происходящих в клетках и тканях);
микроэлементы (более 90), среди которых железо, магний, фосфор, кальций, калий, цинк, селен, марганец;
растительная клетчатка (природный абсорбент, помогает решить проблему кожных высыпаний, запоров, токсикоза);
протеин (строительный материал для мышц).

По своему составу витграсс выходит на первое место не только среди напитков, но и многих продуктов питания. Например, он перещеголял апельсины, шпинат, молоко.

Pines International, Порошок из травы пшеницы, 280 г

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Целебные свойства сока из побегов пшеницы

При регулярном употреблении витграсс польза для организма обеспечена. Сок имеет благотворное влияние:

очищает организм от токсинов и других вредных веществ;
стимулирует защитные функции иммунитета;
предотвращает воспалительные процессы;
налаживает работу органов ЖКТ;
улучшает внешний вид эпидермиса;
нормализует работу щитовидной железы;
препятствует образованию раковых клеток;
приводит в норму давление;
очищает желчный пузырь;
помогает печени справляться с ее функциями;
действует по типу антиоксиданта;
повышает сопротивляемость организма к вирусам;
препятствует росту бактериальной флоры;
укрепляет стенки сосудов;
очищает кровь, имеет непосредственное влияние на ее состав;
помогает контролировать уровень глюкозы в крови;
принимает участие в процессе регенерации поврежденных клеток;
способствует заживлению ран, делает рубцы менее заметными;
насыщает ткани кислородом, помогает лечить анемию;
оздоравливает волосы;
делает ногти крепкими;
помогает избавиться от жировых отложений.

Green Foods Corporation, Сырой натуральный сок из ростков пшеницы, 150 г

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Беременным и кормящим

Витграсс не запрещено употреблять беременным и кормящим. Даже больше – в процессе лактации, данный напиток будет стимулировать выработку молока. А во время беременности, он обеспечит нормальное развитие плода. Но употребление сока женщине, которая вынашивает ребенка, не должно приносить неприятных ощущений. Если возникает тошнота или еще какой-либо дискомфорт, насиловать себя не стоит.

Детям

Сок разрешено пить детям. Очень полезен он для людей в возрасте. Также он будет настоящей находкой для тех, кто жалуется на слабый иммунитет. Оценят по достоинству напиток витграсс и спортсмены. А еще целебная жидкость придет на выручку тем, кто ведет борьбу с лишним весом.

Полезные свойства говорят о том, что витграсс правда является уникальным и подходит практически всем. Но действительно ли средство так универсально и не несет скрытой угрозы? Попробуем разобраться.

Now Foods, Organic, сок ростков пшеницы, 100 % чистый сок в порошке, 113 г

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Способен ли витграсс навредить

Любой продукт может вызвать индивидуальную непереносимость. Витграсс – не исключение. Противопоказания к употреблению – возникновение аллергической реакции. Такое может случиться, если превысить допустимую суточную дозу. Или же, если напиток приготовлен из некачественного сырья. Выжимать сок допустимо только из зеленых ростков. Пожелтевшие стебли для этой цели непригодны. Вот они то и могут принести вред, так как содержат токсины.

Проявить осторожность нужно и в том случае, когда вы покупаете готовый продукт. Производитель должен иметь сертификат качества и при первом же требовании обязан его предъявить.

Правильные технологии выращивания ростков пшеницы и самого процесса изготовления сока – главные условия качественного витграсса. Употребляя такой напиток, не приходится опасаться вреда.

Иногда начальное обострение путают с неприятием сока. Если организм сильно зашлакован, на первых порах возможны покалывания в области почек, печени. Это нормальная реакция, которая пройдет по мере очищения.

Сок будет противопоказан тем, кто страдает язвой желудка. Витграсс увеличивает выработку желудочного сока, что крайне нежелательно при данном заболевании.

Достоверность вышеприведенной информации относительно пользы и вреда подтверждается научными исследованиями. Свойствам напитка посвящено огромное количество медицинских статей. Кроме того, всю правду отражают отзывы, оставленные самими потребителями. Люди описывают положительные изменения в собственном организме после употребления витграсса. Негативных комментариев практически не встречается.

Sweet Wheat, Сырой порошкообразный концентрат сока ростков пшеницы, 180 капсул

Правильное употребление – максимум пользы

Чтобы добиться желаемых эффектов, ничем не рискуя, важно знать, как правильно пить витграсс. На первых порах рекомендовано разводить концентрат с другими соками или водой. Это нужно для того, чтобы привыкнуть к его специфическому вкусу.

Начинать курс следует с малых доз. Организм должен адаптироваться к тому, что в нем начнутся процессы очищения. Попробуйте сначала употребить 15–20 мл и посмотреть, не последует ли неприятных реакций.

Одна порция равна 30 мл. В профилактических целях такого количества достаточно взрослому человеку на день. Употребить витграсс нужно утром за 15–20 минут до первого приема пищи. В периоды болезни дозу можно увеличивать до 2–3 порций за раз и принимать в несколько подходов. То есть пить сок утром, в обед и вечером перед едой.

Собираясь употребить замороженный витргасс, достаньте его из камеры за 10–15 минут. За это время он успеет растаять. Если же вы оставите кубик размораживаться в холодильнике на ночь, в продукте могут начаться процессы окисления.

Если выбор пал на сухой витграсс, производитель укажет в инструкции необходимую дозу. Как правило, это ложка порошка на день. Его можно смешивать с жидкой пищей и любимыми напитками.

Длительность курса неограниченна. Пить сок можно ежедневно на протяжении длительного промежутка времени. Ведь входящие в его состав витамины и минералы постоянно нужны человеческому организму. Главное, не превышать допустимой нормы. А еще пить нужно тот сок, качество которого не вызывает сомнений. При соблюдении этих условий, максимум пользы обеспечено.

Источник

Читайте также: Зуд не в нашу пользу