Польза от занятий танцами для девочек
Источник: izZaMKADya.ru
Все мальчики и девочки с малых лет очень подвижны. Как же интересно наблюдать за полуторагодовалым сорванцом или принцессой, когда они слышат любимую мелодию. В пляс идет все и голова и тело и руки с ногами. В эти минуты детскому счастью и радости нет предела. А как они подражают кому-нибудь из телевизора, повторяя движения… Это прелестно. Глядя на таланты своего малыша мамы, начинают задумываться о школе танцев.
Идея великолепна! Во время разучивания танцев ребенок развивается физически, увеличивается восприятие окружающего мира. Так же развивается чувство ритма и вырабатывается музыкальный слух, а ведь эти факторы отлично влияют на развитие памяти и учат соблюдать правила и основы этикета.
Прежде чем отдавать ребенка в танцевальный кружок, стоит выяснить на какой вид лучше отдать
Лучшие педагоги в области хореографии утверждают, что ребенку лучше всего начинать танцевать не в три-четыре года, а в шесть лет. Так как со временем ребенок может перегореть и для него это занятие станет в тягость. И тем более в таком юном возрасте нагрузки слишком велики и организм может сильно ослабнуть и просто не правится с ними. В трех летнем возрасте можно отдать на подготовительные курсы к танцам, где преподаватель научит его самым простым движениям. Что послужит дальнейшей основой для постижения техники танца.
Зачем же отдавать девочку на танцы? Все просто. Занятия танцами приносят очень ощутимую пользу организму, развивают ребенка физически: гибкость, пластика, изящество. Вы со временем заметите, как ваша дочь меняется на глазах. Детей, которые активно занимаются танцами можно отличить от других по красивой походке и прямой осанке. Но учтите, что каждый вид танца оставляет свой отпечаток на образе жизни и повадках, выработанных привычках ребенка.
Прежде, чем отдать ребенка в тот или иной вид танцев, подойдите к этому виду со всей ответственностью.
Какие виды танцев существуют?
- Классический русский балет. Здесь свои двери откроют только выносливым и физически здоровым детям, так как нагрузки велики. Больше в этом искусстве девочек.
- Спортивные бальные танцы. Очень знамениты и по сей день. Со временем бальные танцы становятся смыслом жизни.
- Историю во всех красках помогут понять русские народные танцы или других народов.
- Танцы в современном стиле улиц, хип-хоп и так далее очень травмоопасны и именно поэтому малышей им не учат. Таким танцам лучше всего начать обучаться в подростковом или взрослом возрасте.
Ну вот, вы и определились с видом танцев, которому будет обучаться ваша дочка.
Теперь несколько советов как выбрать качественную одежду, чтобы она не стесняла движений и не доставляла дискомфорта во время занятий
Каждому отдельному виду танцев присущи свои костюмы для выступлений и тренировок. Но есть общие характеристики:
- Первое. Одежда должна быть комфортной и легкой.
- Второе. Для тренировочных занятий лучше выбирать одежду из эластичной и натуральной ткани.
- Третье. Обратите внимание на швы. Они не должны травмировать кожу во время занятий и быть качественными.
- Четвертое. Качество самой ткани. Одежду для танцев нужно часто стирать и от этого она не должна портиться и терять форму.
- Пятое. Декоративные элементы в тренировочных костюмах должны быть исключены.
Не торопитесь отдавать малышку в танцевальную школу. Она все успеет, начав занятие и в шесть лет.
P.S. С уважением администрация сайта.
Источник: izZaMKADya.ru
Занятия для детей. Или зачем ребенку заниматься танцами
Суббота, 20 апреля 2019 / Опубликовано в Статьи
Как же выбрать занятие для развития своих детей?
Известный факт. Степень самореализации человека, качество жизни, и даже его судьба, во многом зависят от полученной им базы в детстве. Навыки, знания, умения, манеры, эстетические предпочтения, физические данные, привычки – весь этот набор формирует почву для развития личности. Конечно, наибольший вклад в ребенка могут внести только его родители. И все они больше всего желают, чтобы их дети выросли здоровыми, умными, успешными, с перспективой счастливой, интересной и насыщенной жизни.
В детском возрасте организм активно развивается. Формируется костная и мышечная ткань, дыхательная, сосудистая и нервная системы, закладывается фундамент физического здоровья. Уже с трех лет детей принимают в профессиональные школы хореографии, фигурного катания, хоккея, и прочих, первично предполагающих физическое развитие ребенка.
При выборе секции и кружков для ребенка, в первую очередь следует опираться на эмоциональную и психологическую предрасположенность ребенка к тому, или иному виду занятий. А не на мечты и несбывшиеся амбиции родителей. Однако в статистике, гендерную предрасположенность никто не отменял. Большинству мальчиков интересны более активные виды занятий (секции боевых искусств, командные спортивные игры). Для девочек зачастую, это гимнастика, танцы, фигурное катание, и другие занятия, отождествляемые с эстетической красотой, как таковой.
К наиболее универсальным увлечениям для детей, предполагающим физические нагрузки в интерактивной форме, относятся танцевальные кружки, и в целом занятия танцами. И вот почему:
- По сравнению с большинством видов активных секций (спортивной направленности), танцевальное искусство характеризует наименьший травматизм!
- Для занятия танцами не требуется специфической одежды, атрибутики, и специальных помещений. Танцевальный зал можно найти в любом городском районе. Не говоря о школьных спортивных залах!
- Начинать заниматься танцами можно в любом возрасте. Занятия отлично подойдут как дошколятам, подросткам так и взрослым, и даже пожилыми людям. Было бы желание!
- И наконец, свобода в применение танца так такового. Семейные праздники, корпоративы, вечеринки с друзьями, модные флешмобы и выступления на сцене. Успехи в каком активном увлечении можно так свободно демонстрировать?
Регулярные занятия танцевальным искусством позитивно влияют на все аспекты формирующейся личности ребенка, подростка.
А именно:
- Физическое здоровье и внешний вид. Даже самый простой танец задействует максимальное количество группы мышц и суставов, тем самым стимулирует кровеносную и дыхательную системы, систему пищеварения. Человек, регулярно занимающийся танцами, будет иметь прямую осанку, пропорциональную фигуру, красивую походку, ловкость, легкие, уверенные движения.
- Развитие когнитивных функций. Исполнение, оттачивание новых танцевальных движений и связок отлично тренируют мыслительные процессы, память, логику, выдержку, вестибулярный аппарат и контроль над телом, улучшая пространственное ориентирование и координацию.
- Коммуникативность. Танец как способ самовыражения сам по себе является посылом к обществу. Танец демонстрирует личность исполнителя во всей стати (его внешний вид, пластику, динамику, отражает его творческое начало и эстетическую глубину). Поэтому здесь можно учесть и последующие два, полезных в жизни, навыков.
- Эстетическое развитие – формирует визуальный и музыкальный вкус, чувство ритма, грацию движений
- Артистизм, как способность импровизировать, определяет навык выступлений на публике. Систематические выступления перед большой аудиторией придают человеку уверенность в себе, определяют его индивидуальность и независимость.
- С точки зрения коммуникабельности. Танцы предполагают постоянное взаимодействие с педагогами, партнерами, коллективами. В танцевальных школах ребенок учится общению, в том числе с противоположным полом, на равных, преодолевая комплексы. Танцы для девочек развивают в них понятие женственной красоты и пластики, для мальчиков дают понятие об уважении к партнеру, коллективу, противоположному полу и нежному с ним обращению.
- Целеустремленность. Например, для детей, систематическое посещение занятий танцами закладывают в характер азы соревнования, стремления быть лучше себя и окружающих.
- Психология, эмоциональное и душевное состояние. В процессе танца происходит высвобождение подавленных чувств (эмоциональная экспрессия), снимается внутреннее напряжение. Системные занятия танцами помогают набрать и сохранить психологическую устойчивость, заложить в сознание толерантность к стрессу. Повышается психологическая гибкость, адаптивность личности. В танце человек раскрывает душу, получая в ответ положительную энергию, от музыки, от партнера, от коллектива и зрителей.
В совокупности, занятия танцами – являются универсальным средством к достижению качества и вкуса полноценной, счастливой жизни. И это актуально как для детей, так и взрослых, и чем раньше погрузить человека в сознание танца, тем быстрее он обретет самого себя.
… также не мудрено, что увлечение танцевальным искусством, а значит и эстетикой самого себя, в значительной степени увеличивает вероятность обрести вторую половинку и семейное счастье.
Занятия в танцевальной школе
Мы приглашаем деток, их мам, девушек и женщин в филиалы танцевальной студии TWINS-DANCE. Познакомиться с преподавателями и залами. Попробовать ребенка и себя на бесплатных, вводных уроках. Ощутить всю силу танца и его полезность в личной и повседневной жизни.
Мы преподаем различные стили и направления. В школе занимаются детские, подростковые и взрослые составы от 1,5 до 50 лет.
Подать заявку на пробное занятие можно по ссылке, или телефонам, указанным в контактах (в начале, или в конце страницы).
Укажите Ваши Контакты
Мы свяжемся с Вами для консультации
или записи на ознакомительное занятие!
Занятия танцами приносит большую пользу девочкам. Танцы для девочки считаются самым лучшим видом спорта,так как требуют дополнительных занятий по растяжке и хореографии. Танцы помогают девочке преодолеть стеснение и другие женские комплексы, помогают приобрести уверенность в себе, в своих силах, вырабатывать силу воли, настойчивость,трудолюбие, память и способность ясно мыслить. Занятия танцы укрепляют вестибулярный аппарат, способствуют укреплению иммунитета. А что самое важное для девочки – это то, что танцы формируют правильную осанку, грациозность, пластичность и красивую походку, развивает координацию движений,артистичность, музыкальный слух и чувство ритма. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Ленка Форточкина 5 лет назад Танцы развивают ребенка духовно. Изучение языка тела, грация, нежность, легкость, воздушность и женственность очень важные качества для будущей леди. При постановке танца это тренировка запоминалки, импровизация (ситуации разные бывают). И самое главное ваша кроха занята у нее замечательный досуг, а не компьютер и мультики. AnastasiyaGR 5 лет назад Танцы развивают пластику, отлично формируют правильную осанку. Красивая, легкая, грациозная походка для девочки очень важна и танцы ей способствуют, формируется чувство ритма. Очень полезно для здоровья – хорошее кровообращение, развитые мышцы, суставы. Помимо осанки,пластики и грациозности движений-танцовщицы обладают прекрасной кожей.Это вклад в будущую внешность девочки)А это важно для женщины!Даже любительские занятия влияют на кровообращение,пищеварение,эластичность кожи и мускулатуры. Знаете ответ? |
Танцы – это отличный досуг для ребенка, который знакомит его с миром искусства, пластики и музыки. Занятия танцами развивают физически, помогают выплеснуть накопившиеся эмоции, избавляют от стресса. Регулярные посещения школы танца преображают малышей не только внешне, но и внутренне.
Польза танцев для детей
Физическое развитие:
• появляется красивая осанка, фигура и походка;
• формируется выносливость и гибкость;
• выравнивается позвоночник;
• улучшается тонус мышц, снимаются зажимы и мышечное напряжение;
• появляется умение держать равновесие;
• активно работают суставы и сосуды, улучшается кровоток, в частности приток крови к мозгу;
• вырабатывается правильное дыхание, стабилизируется работа главного органа – сердца;
• идет общее оздоровление всего организма.
Вместе с физическим происходит и психологическое развитие. Малыш общается с другими детьми, учится работать в команде и правильно вести себя в коллективе. Кроме того танцы помогают поднять самооценку, научат спокойно переносить неудачи и проигрыши на соревнованиях. Общение с единомышленниками делает ребенка более раскрепощенным и общительным, уходят страхи и неуверенность. Благодаря регулярным занятиям ребенок станет дисциплинированным и целеустремленным.
Танцы раскрывают таланты ребенка, показывают его потенциал. Детишки учатся слышать музыку, хорошо чувствовать ритм, прививается эстетический вкус. Они красиво и опрятно одеваются, следят за своим внешним видом. Как видите, в занятиях танцами только положительные стороны, и ни одного минуса.
Разновидности танцев
Родителям, принявшим решение записать ребенка в танцевальную школу, нужно определиться с видом танца. На сегодняшний день в этом искусстве существует много направлений, и все они имеют свои особенности. Следует помнить, что определяя ребенка на танцы, вам необходимо будет позаботиться и о специальной одежде для тренировок и выступлений. Некоторые виды данного искусства потребуют не только специального костюма, также может понадобится обувь для танцев.
Эстрадные или народные танцы. Это всегда большой и дружный коллектив, поэтому психологическое развитие малышу обеспечено. Яркие театрализованные постановки, характерные для этого вида, помогут сыну или дочери освоить навыки актерского мастерства. Именно это направление формирует у детей харизму и напрочь искореняет застенчивость. Отдавать в школу народного танца можно с 4 лет или чуть позже.
Восточные танцы. Это будет интересно преимущественно девочкам. На занятиях маленькие танцовщицы научаться быть грациозными, женственными и пластичными. Восточные танцы, словно невидимый скульптор, сделают по-настоящему точеную фигурку, близкую к идеалу. Предпочтительнее приводить детей в возрасте от 5 до 7 лет.
Бальные танцы. Это фаворит среди других видов. Дети учатся взаимодействовать с партнером в паре, подавать себя и его во всей красе и грации. Бальные танцы дают ощущение баланса и повышают концентрацию внимания. Отдавать ребенка в такие школы лучше с 5 до 12 лет.
Брейк-данс (бибоинг) и хип-хоп. Это танцевальное направление больше привлекает мальчишек. Парни брейкеры и хоперы чувствуют себя модными, мужественными, они в авторитете у одноклассников. Впоследствии такие танцоры имеют высокую самооценку и любят дискотечные вечеринки. Часто подростки организовывают батлы на площадях города, ведь это настоящий уличный танец. Приводить мальчиков на хип-хоп или бибоинг желательно с 7-9 лет.
Балет. Это не только красивый вид танцевального искусства, но и основа всех других направлений. Балетная подготовка дисциплинирует ребенка, формирует выносливость, самоконтроль, упорство. К балету можно приобщать деток с самого раннего возраста – в 4-5 лет.
Современные танцы. Модные стильные направления, такие как тектоник, испанский или ирландский танец, пользуются наибольшей популярностью у молодежи. Те, кто выбирает один из этих стилей, нередко уезжают на работу за границу, они востребованы больше других.
Джаз-фанк. Этот танец просто завораживает, в нем переплетаются плавность и резкость, агрессивность и нежность. Всевозможные волны, скольжения, плавные движения и выгибания частей тела в буквальном смысле приковывают взгляд зрителей. Джаз-фанк могут освоить как мальчишки, так и девчонки. Преимущество этого танца заключается в его креативности.
Помните, какое бы направление танцевального искусства вы не выбрали, главное, чтобы оно было по душе вашему чаду.
Одежда для танцев
Любой активный вид деятельности требует соответствующей экипировки и атрибутики. Танцевальная одежда повысит не только комфорт ребенка во время занятий, но и придаст ему уверенности. Как минимум два комплекта нужно для тренировок и еще несколько вариантов для сценического выступления. Одежда для ежедневных занятий должна соответствовать виду танца, быть прочной и удобной, комфортной и качественной.
А вот для выступлений понадобятся яркие наряды:
• платье с пышной юбкой и открытой спиной – для латиноамериканских танцев;
• широкие штаны или шорты, рубашка или футболка свободного кроя – для хип-хопа, брейк-данса и тектоника;
• яркие костюмы определенной тематики – для народных танцев;
• классические наряды – для выступлений на бальных танцах;
• белоснежные пачки – для балерин;
• наряды с блестками и паетками – для восточных танцовщиц.
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках.
Подписывайтесь на обновления по E-Mail:
Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!
воспитание, материнство, ребенок
Читайте также:
Танцевальные занятия приносят детям массу пользы. Танцуя под музыку, малыши не только весело проводят свой досуг и получают заряд положительных эмоций, но и гармонично и разносторенне развиваются. О том, чем же полезны занятия танцами для дошкольников, а также в каком возрасте можно отдавать ребенка в школу танцев, мы поговорим с Вами сегодня.
Физическое развитие
Дети, которые регулярно занимаются танцами, обладают крепким здоровьем. Грамотно подобранные физические нагрузки и активность способствуют:
- Укреплению всех групп мышц;
- Формированию правильной осанки;
- Развитию выносливости;
- Улучшению работы сердца и легких, укреплению сосудов;
- Развитию координации движений, «мышечной памяти»;
- Развитию гибкости и пластики;
- Развитию ловкости и быстроты реакции.
Правильное выполнение танцевальных движений требует немалых физических усилий, но, в отличие от спорта, танцы практически не травмоопасны и не имеют противопоказаний.
Интеллектуальное развитие
Может казаться, что активные виды деятельности мало влияют на интеллектуальное развитие детей. Но это совершенно не так! Заучивание движений и их комбинаций отлично тренирует память дошкольников, а необходимость постоянно следить за музыкой, педагогом и товарищами прекрасно развивает внимание. Танцевальные занятия формируют пространственное мышление, кроха быстрее учится воспринимать понятия «верх», «низ», «право», «лево», «сбоку», «посередине», «над», «под», «перед», «за» и так далее. Чтобы перевоплатиться в образ, необходимый для танца, ребенок активно использует воображение. В целом, интеллект – это способность приспосабливаться к новым условиям и быстро обучаться. На занятиях дети не только исполняют заранее подготовленные танцы, но и часто импровизируют. Познавая себя и возможности своего тела, малыш создает фундаментальную базу для новых открытий.
Художественно-эстетическое развитие
Танцы прививают дошкольникам любовь к искусству, чувство прекрасного, а также открывают перед ними новый способ восприятия мира – через музыку и движения. Многообразие форм передачи чувств формируется благодаря погружению в различные образы. С помощью пластики и художественного движения дети учатся выражать свои творческие задумки, настроения, мысли. У малышей также развивается музыкальных слух и чувство ритма. Танцевальные занятия, несомненно, способствуют художественно-эстетическому развитию детей дошкольного возраста.
Единство движений и музыки – это особенный способ восприятия мира, который открывается перед малышом во время занятий танцами и остается с ним на всю жизнь.
Развитие личностных качеств
Слушание музыки вносит большой вклад в развитие личности ребенка, в том числе, его эмоциональной сферы, ведь в ней заложено множество переживаний, эмоций, чувств, событий. Благодаря танцам дети узнают себя, хорошо ориентируются в своем внутреннем мире. Кроме того у малышей формируются такие качества, как:
- Артистичность;
- Креативность;
- Навыки публичных выступлений;
- Активность;
- Уверенность в себе;
- Самоконтроль;
- Дисциплинированность;
- Целеустремленность;
- Настойчивость.
Развитие навыков общения
Занятия танцами помогают детям улучшить свои коммуникативные навыки. Малыши обычно без труда заводят новые знакомства, ведь атмосфера, которая царит на танцах, располагает к тесному эмоциональному общению. Даже застенчивые и необщительные дети раскрепощаются и быстро вливаются в коллектив. В основном, танцы – это командная работа, поэтому у дошкольников формируется чувство доверия к окружающим, а также развиваются навыки взаимодействия с другими людьми, умение находить общий язык со сверстниками. На хореографии детей учат выражать свои эмоции при помощи мимики и жестов, и это очень помогает им лучше понимать, что чувствуют другие люди.
В каком возрасте можно начинать заниматься танцами?
Каждый родитель хочет, чтобы его кроха активно и полноценно развивался, поэтому практически с самого рождения малыша задумывается о том, в какой кружок отдать ребенка. Большинство секций ведут набор детей старше 4 лет. Но танцы – это именно те занятия, которые подойдут малышам уже с 2-3 лет. Это обуслевлено уровнем физического развития детей данного возраста и их потребностями. В 2 года дети обычно обожают всё, что связано с движением. Они практически без остановки могут бегать, прыгать, преодолевать препятствия. По мере формирования вертибурярного аппарата развивается способность удерживать равновесие. К 3 годам движения становятся более точными и скоординированными, увеличивается скорость реакции. С 4-5 лет дошкольникам доступны сложные двигательные навыки, требующие хорошей физической подготовки, ловкости, гибкости и быстроты реакции. Конечно, дети дошкольного возраста, в большинстве случаев, не могут освоить сложную хореографию и добиться высоких результатов. Но занятия танцами под руководством профессионального и внимательного педагога позволят малышу проявить себя и полностью удовлетворить свою потребность находиться в движении, а также подготовить базу для будущих побед. Чтобы точно определиться, готов ли малыш к танцвальным занятиям, можно задать себе следующие вопросы:
- Как ребенок предпочитает проводить свое свободное время? Он любит подвижные или спокойные игры?
- Как малыш переносит физические нагрузки?
- Сможет ли он слушать педагога и выполнять его требования?
- И самое главное: нравится ли ребенку танцевать? Чтобы выяснить это, Вы можете просто понаблюдать за крохой или предложить ему потанцевать вместе с Вами.
Малышей 2-4 лет, наряду со старшими дошкольниками, можно смело отдавать на танцы, так как на этом этапе происходит активное физическое развитие, однако всегда нужно учитывать и индивидуальные особенности ребенка.
Выводы
Когда перед родителями встает выбор, в какую секцию или кружок отдать малыша, многие выбирают именно танцы. И это именно то, что нужно детям раннего и дошкольного возраста. Танцевальные занятия вносят большой вклад в физическое, интеллектуальное, личностное, социальное и эстетическое развитие ребенка. У детей, занимающихся танцами, формируются навыки самоконтроля, умение работать в коллективе и сотрудничать со сверстниками, слушать преподавателя. Отправляясь в школу, ребенок будет психологически подготовлен к новым для него условиям.
Заключение
В Монтессори-клубе «Созвездие» танцевальные зантия проводятся для мальчиков и девочек от 2 до 7 лет. Воспитанники младшей группы учатся слаженно работать в коллективе и осваивают самые простые движения. Старшие танцоры разучивают более сложные композиции, знакомятся с такими средствами выразительности, как пластика, пантомима и мимика. Кроме художественных моментов мы уделяем большое внимание развитию общей физической подготовки, стимулируем координацию движений, гибкость и выносливость. Мы с уважением относимся к физическим и эмоциональным резервам каждого ребёнка, поэтому в случае необходимости корректируем темп работы, делаем перерывы, даём возможность импровизировать. На наших занятиях малыши получают удивительный заряд положительных эмоций. Приходите и убедитесь в этом сами!
Статью подготовила Монтессори-педагог
Соколова Оксана