Польза от умывания зеленым чаем

О продукте. Зеленый чай – мощнейший антиоксидант. Он в 20 раз активней витамина С борется со свободными радикалами, которые, как известно, ускоряют старение организма. Зеленый чай – отличный защитник от вредных ультрафиолетовых лучей. Он идеален для тех, кто придерживается диеты: не содержит калорий, утоляет жажду, чистит желудок и кишечник. А сколько в нем витаминов и микроэлементов! А, В, В1, В2, В15, кальций, цинк, медь, железо, марганец, йод, селен, фолиевая кислота, фенолы, теин – и это далеко не весь перечень. Незаменим зеленый чай и в косметологии: он эффективно борется с бактериями, провоцирующими появление прыщей и акне, снимает покраснение и воспаление. Кроме того, этот целебный напиток – отличное средство омоложения. Полифенол – вещество, содержащееся в зеленом чае, – обладает свойством давать старым клеткам новую жизнь. Они продолжают работать, причем вдвое, а то и втрое быстрее!

Что лечит? Зеленый чай помогает лечить многие заболевания нервной системы, слизистых оболочек организма, регулирует деятельность желез внутренней секреции, является мощным антидепрессантом, нормализирует кровообращение. Кроме того, может предотвратить появление кариеса, поскольку уничтожает бактерии, которые его провоцируют. Это лучшее косметическое средство, созданное природой. Зеленый чай улучшает состояние кожи лица и лечит всевозможные кожные заболевания: различные формы дерматитов, угревую сыпь и солнечные ожоги.

Полезные рецепты:

• Чтобы спокойно загорать на солнце без риска развития меланомы, перед нанесением солнцезащитных кремов можно протереть кожу крепким настоем зеленого чая.
• При солнечном ожоге зеленый чай отлично успокоит кожу, снимет покраснения. Рецепт: заварить зеленый листовой чай. Процедить заварку, охладить напиток и пропитать им мягкую ткань. Прикладывать компресс к ожогу на 15-20 минут 3 раза в день.
• Крем с экстрактом зеленого чая эффективен при лечении угревой сыпи. Другие средства для борьбы с акне содержат вещество под названием пероксид бензоил, который вызывает покраснение и чувство жжения. От средств, которые содержат зеленый чай, таких побочных явлений не наблюдается. А вот их эффективность в несколько раз выше.
• Для очищения кожи лица можно сделать освежающую маску из зеленого чая. Рецепт: смешать 3 столовые ложки майонеза с чайной ложкой (с горкой) листового зеленого чая. Хорошенько размешать и равномерно нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставить на 20 минут. После этого умыть лицо, протереть полотенцем и увлажнить кожу тоником (желательно без содержания алкоголя).
• Сделать кожу свежей и эластичной помогут чайные умывания. Рецепт: заварить зеленый листовой чай, остудить, залить в формочки для льда. Протирать лицо кубиками льда каждое утро. Очень полезны такие умывания для жирной кожи – чайный лед сужает поры, придает щекам нежный румянец и делает лицо гладким.
• Маска из зеленого чая отлично подойдет и для устранения пигментных пятен. Рецепт: 2 чайные ложки зеленого чая измельчить до состояния порошка, добавить 2 чайные ложки рисовой муки. Массу хорошо размешать, добавить немного кипяченой воды. По консистенции смесь должна напоминать густую сметану. Нанести маску на чистое лицо. Через 5 минут смыть теплой водой.
• Для повышения общего тонуса организма эффективны чайные ванны. Рецепт: заварить литр крепкого зеленого листового чая, дать ему 20-30 минут настояться и вылить в ванну. Добавить воды комнатной температуры и наслаждаться водной процедурой 15-20 минут.

Наталья Гус
happywoman.com.ua

Автор: Инна Седых

Зеленый чай приобрел в нашей стране в последние годы огромную популярность. Это действительно очень полезный напиток, но его, оказывается, можно весьма эффективно использовать в домашней косметологии, в частности, для ухода за кожей.

Зеленый чай для лица. Как протирать лицо зеленым чаем
Чтобы повысить тонус кожи, полезно умываться зеленым чаем дважды в день, утром и вечером. Благодаря хорошим антисептическим свойствам зеленого чая он также поможет избавиться от разного рода высыпаний на коже лица. Для этого зеленый чай заваривают, дают настояться около 10 минут, а затем протирают лицо салфеткой или ватным тампоном, смоченным в зеленом чае.

Очень полезно протирать кожу лица кубиками льда, приготовленными из зеленого чая. Лед тоже оказывает на кожу бодрящее и тонизирующее действие, а регулярное протирание лица льдом дает омолаживающий эффект.

С зеленым чаем можно делать также паровые ванночки для лица. Для этого в кастрюлю с кипятком нужно бросить 4 чайн. ложки зеленого чая, наклонить голову над паром и покрыть ее большим полотенцем. Будьте осторожны, чтобы паром не обжечь лицо. Лицо (предварительно очищенное от косметики) нужно подержать над паром 5-10 минут. При этом поры раскрываются и очищаются. После паровой ванночки лицо нужно ополоснуть прохладной водой, чтобы закрыть поры, и нанести питательный крем.

Очень полезны маски с зеленым чаем для жирной и/или комбинированной кожи.

2 чайн. ложки зеленого чая измельчить, смешать с 1 чайн. ложкой дрожжей и залить горячей водой. Дать настояться 20 мин., смешать до состояния однородной кашицы и добавить 1 чайн. ложку измельченной лимонной цедры. Маску нанести на лицо на 15-20 мин., затем смыть теплым зеленым чаем.

Заварить зеленый чай и дать настояться 40 мин., добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, 1 ст. ложку лимонного сока и молотый геркулес. Тщательно смешать и нанести на лицо на 15-20 мин., затем смыть теплым зеленым чаем.

Измельчить 3 ст. ложки зеленого чая, добавить 2 чайн. ложки крахмала, 2 ст. ложки кефира, 0,5 чайн. ложки оливкового масла. Тщательно смешать, нанести на лицо на 15 мин., затем смыть теплой водой

Напиток, приготовленный из листьев зеленого чая, обладает большим списком полезных свойств и универсальностью использования. Его пьют для здоровья, бодрости и красоты, используют наружно и даже полощут рот для укрепления зубов и десен. Как его можно использовать для лица?

Состав и польза чая для лица

Состав зеленого чая меняется в зависимости от сорта, региона произрастания и периода сбора. Больше всего полезных веществ содержится в листьях, собранных ранней весной в высокогорных районах. Меньше всего в позднем осеннем урожае, собранном с равнинных плантаций. Зеленый чай для лица ценится за счет содержания следующих веществ.

• эфирные масла;
• витамины;
• катехины;
• биофлавоноиды;
• антиоксиданты;
• аминокислоты;
• теанин;
• кофеин;
• минералы.

Выше всего в составе листа содержание особых активных полифенолов – катехинов. Это вещества, которые обладают целым спектром воздействий на организм, ценнейшим из которых является антиоксидантное. Катехины в несколько раз сильнее таких известных антиоксидантов, как витамины А и Е.

Катехины защищают клетки от разрушения и перерождения в злокачественные, поддерживают молодость организма, повышают общий тонус.

За активность отвечает кофеин и теанин, а за нормальное течение обменных процессов – витамины и аминокислоты. Ниже представлен подробный состав зеленого чая в таблице в сравнении с черным:

Сравнительный анализ состава черного и зеленого чая

В общем польза чая для кожи лица выражается в следующих эффектах:

• противовоспалительный;
• регенерирующий;
• ранозаживляющий;
• тонизирующий;
• подтягивающий;
• омолаживающий;
• осветляющий;
• питательный.

Такими образом, зеленый чай для лица может выполнять как защитные, так и антивозрастые функции при наружном применении. Но большего эффекта можно добиться, если сочетать употребление хорошего чая с применением косметических средств на основе заварки.

Самые простые рецепты

Листья чая – нейтральный компонент косметических средств для кожи лица любого типа. Здесь важно правильно подобрать дополнительные ингредиенты, которые не вызывают аллергии и улучшают состояние кожи.

Многие производители поставляют на рынок линейки ухаживающих средств, в которых главным действующим компонентом является экстракт зеленого чая. Это кремы, лосьоны, маски, тоники с противовоспалительным и омолаживающим действием. В магазинах также можно купить масло зеленого чая и специальный порошок для приготовления домашней косметики.

Порошок из листьев – концентрированная основа для домашней косметики

Самый простой способ применить зеленый чай в домашней косметологии – это приготовить лед. Для этого 2 ч. л. китайской крупнолистовой заварки заливают вскипевшей и чуть остывшей водой, настаивают 3-5 минут, процеживают и разливают по формам для льда. Утром после пробуждения и вечером перед сном кубиками льда можно протирать лицо для придания коже тонуса и свежести. Утром такая процедура может заменить обычное умывание. Для раздраженной кожи готовят лед из настоя чая с мятой.

Лосьон для ухода за проблемной кожей, склонной к появлению прыщей, можно приготовить так:

• заварить 100 мл крепкого зеленого чая;
• остудить, процедить;
• добавить сок лимона 1 ч. л. водки или спирта 10-20 капель;
• взболтать в бутылочке, хранить в холодильнике или прохладном месте 2 недели.

Лосьоном очищают и увлажняют лицо утром и вечером, а также в течение дня, если на коже нет косметики. Он убирает излишки жира, подсушивает воспаления, подтягивает кожу. Отваром зеленого чая можно просто умываться в течение дня, ополаскивать лицо после нанесения маски или пилинга. Это успокоит кожу и освежит ее.

Кстати одним из популярных натуральных очищающих средств, изготовленных на основе зеленого чая является Шисейдо пилинг из Японии. Это гель, который после нанесения на кожу скатывается, убирая с собой остатки шелушений, кожного сала и других загрязнений. Shiseido пилинг позиционируется как натуральная косметика для всех типов кожи, подходящая даже для пилинга области губ.

Рецепты домашних масок и пилинга

Зеленый чай для кожи лица можно использовать как в виде настоя, так и в виде сухого порошка. В некоторых рецептах используются заваренные листья. Порошок зеленого чая или матчу можно найти в магазине органической косметики или приготовить самостоятельно на кофемолке. Чтобы приготовить домашний пилинг для лица, необходимо:

1. Взять 1 ст. л. порошка из чайных листьев и развести в теплой воде до состояния сметаны.
2. Добавить несколько капель подходящего косметического масла, например, виноградных косточек.
3. Состав хорошо вымешать и нанести на кожу на 2-3 минуты.
4. Помассировать подушечками пальцев и смыть сначала теплой, потом прохладной водой.

Пилинг используют 2 раза в неделю.

Рецепт питательной маски:

1. Взбить 1 куриный желток.
2. Влить 1 ч. л. крепкого зеленого чая.
3. Добавить жирный творог.
4. Довести консистенцию до состояния сметаны и нанести на кожу на 20 минут.

Если кожа жирная, творог добавляют обезжиренный. Маску можно повторять 2-3 раза в неделю.

Какао – природный антиоксидант и источник важных витаминов для кожи

Рецепт омолаживающей маски с чаем и какао:

1. Измельчить в порошок 1 ст. л. зеленого чая.
2. Добавить 0,5 ст. л. порошка какао.
3. Залить небольшим количеством горячей воды, перемешать, дать простыть до температуры тела.
4. Добавить 1 ч. л. меда, нанести на лицо на 20 минут.

Маску используют 3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Китайский чай в силу своей гипоаллергенности полезен для людей разных возрастных групп и типов кожи. Любое средство с его содержанием предполагает комплексный уход в направлениях от снятия воспалений до сохранения молодости. Это простое и эффективное средство, которое можно добавлять в любые домашние косметические средства.

Отзывы

Татьяна: Да, это действительно полезно для кожи и сделать любую маску очень просто. Сложность заключается в том, чтобы найти хорошую заварку, которую без опаски потом использовать в качестве ингредиента.

Марианна: Кубики льда – мое любимое средство. Здорово подтягивают и освежают кожу, к тому же – это закалка для лица перед наступлением зимних морозом и ветров.

Ольга: Иногда умываюсь остатками чая из заварника перед сном. У меня сухая кожа, поэтому вода из-под крана никак не подходит, а чай меня выручает.

Светлана: В Японии чай не только пьют в неимоверном количестве, но и едят, и используют в домашней косметологии. В этом залог легендарной молодости японских женщин. Я тоже следую их примеру, заказываю матчу, добавляю в еду и домашние маски.