Польза от отдыха в египте
Съездить в Египет на неделю-другую туристы со всего мира любят не только из-за выгодных условий, но и благодаря прекрасному самочувствию, которое устанавливается после отдыха. Но немногие знают то, что хорошо известно врачам: климат Египта способен лечить многие болезни. По своим природным условиям, Египет – неповторимое место.
Очень низкая влажность: Воздух в Египте в 2 раза суше, чем в Крыму. Это способствует интенсивному потоотделению, а значит – очищению и детоксикации организма. Низкий процент влаги в воздухе также благотворно влияет на состояние кожи, помогает заживать раздражениям, уменьшает воспаление в суставах и прекрасно действует на дыхательную систему.
Читайте также: Климат Египта: выбираем курорты по сезонам
Активное солнце: солнечное излучение свободно проходит через чистый воздух и многократно отражается от поверхности моря и песков. Большое количество солнечного ультрафиолета – это замечательное средство при заболеваниях кожи и суставов.
Минеральный состав моря, воздуха и песков: Красное море – уникально по своим свойствам. Его воды очень чистые, поскольку сюда не впадает ни одна река. Благодаря коралловым рифам и природным особенностям, вода имеет особый минеральный состав. Воздух над поверхностью воды также насыщен минеральными испарениями. Целебные свойства имеют пески и глины пустыни. Глинолечение стало широко известным из культуры Древнего Египта.
Даже простой пляжный отдых и купание в море способны значительно облегчить состояние при многих хронических заболеваниях. Но на курортах Египта предлагают и специальное лечение: в частности, песчаные ванны, лечение травами и глиной, а также купание в горячих источниках.
Какие болезни лечит египетский климат
Болезни кожи
Климат при псориазе и других болезнях кожи необходим сухой, с большим количеством солнечной радиации. Благодаря высокой интенсивности солнечного излучения, соленой воде, насыщенной минералами, и сухому горячему воздуху, в Египте проходит псориаз, экзема, дерматиты и различные высыпания. Природные условия способствуют быстрому заживлению ран, швов и шрамов и оказывают противовоспалительное действие. Это – одно из лучших мест в мире для лечения проблем кожи. Согласно исследованиям, у 85% людей, страдающих псориазом, в Египте происходит существенное улучшение состояния, а у 65% – стойкие изменения.
Болезни дыхательной системы
Те люди, которые страдают бронхиальной астмой, хорошо знают, как важно хотя бы раз в год побывать на море. Климат при астме идеален такой, как в Египте. Сухой воздух пустыни, насыщенный уникальными минералами моря, творит волшебство в лечении астмы, пневмонии, хронических бронхитов, гайморитов, синуситов, а также укрепляет иммунитет и помогает от частых простуд. Благотворное действие отдыха на Красном море при астме отмечают многие больные.
Заболевания суставов
Для людей, которые страдают хроническими болями в суставах, поездка в Египет – это королевский подарок. 70% больных отмечают заметное облегчение на долгое время. Кроме целительного пляжного отдыха, для лечения ревматизмов, артритов и других болезней можно использовать специальные песчаные ванны, купание в горячих источниках, глинолечение. Помогает отдых в Египте и при миозитах и невралгиях.
Другие болезни
Поездки в Египет врачи рекомендуют для целого ряда заболеваний. Сухой воздух способствует обильному потоотделению, выводит шлаки и облегчает состояние при болезнях почек. Купание в Красном море, соленость которого существенно выше, чем Черного, уменьшает отеки и способствует выведению жидкости из организма. Это улучшает самочувствие при болезнях сердечно-сосудистой системы и почек, сахарном диабете. Плавание в такой воде незаменимо при лечении опорно-двигательного аппарата. Прекрасно действует египетский климат и на женское здоровье, помогая при хронических воспалениях и других заболеваниях репродуктивной системы.
Читайте также: Куда поехать отдыхать весной?
Отдых в Египте великолепно восстанавливает силы и нервную систему, помогает в лечении хронической усталости, раздражительности, бессонницы, неврозов и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Такое действие достигается, в частности, из-за повышенного содержания в воздухе брома и других веществ.
Лечебные курорты Египта
Сива и Асуан
Если судить по рисункам в храме Ком Омбо, лечиться сюда приезжали со времен фараонов. В Сиве и Асуане можно пройти курс псаммотерапии – песочных ванн. Лечение песком – древний метод, который используется сегодня даже в престижных спа-салонах и специализированных медицинских центрах по всему миру. В Египте в течение 3-5 дней больного закапывают в горячий песок. Процедура длится 10-15 минут, после чего пациент посещает “сауну” по-египетски в шатре посреди пустыни. В течение курса необходимо беречься от прохлады, разрешается принимать только горячую пищу и питье. Песочные ванны уменьшают боли, снижают нагрузку на почки, расслабляют и согревают, лечат заболевания суставов, кожи, почек, репродуктивной системы, последствия полиомиелита и другие болезни. Псаммотерапия может быть использована даже в тех случаях, когда грязевые ванны и другие методы противопоказаны.
Синайский полуостров
Недалеко от Шарм-эль-Шейха находятся горячие источники – Фараоновы купальни и бани Моисея. Эти 12 чудодейственных серных источника упоминаются даже в Ветхом Завете. Современные Моисеевы ванны – Уюн Мусса, оборудованы со всеми удобствами: вода подается в комфортные бассейны уже прохладной – 26-28 градусов.
Фараоновы купальни находятся в местечке Рас Судр и имеют температуру гораздо выше – до 72 градусов. Серные источники, наряду с другими заболеваниями, лечат ревматизм и псориаз.
Сафага и Марса-Алам
Из всех популярных курортов, Сафага и Марса-Алам имеют лучшие свойства для помощи людям с респираторными, кожными и ревматоидными заболеваниями. Здесь особо активное солнце, а Сафага, в отличие от Хургады, защищена от ветров горами. Эти курорты Красного моря полезны при артрите, астме и других болезнях.
Отдых в целебном климате имеет значение и для здоровых людей. Он укрепляет иммунную систему и помогает сопротивляться инфекциям, нормализует психическое состояние, улучшает дыхание и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Поездка в Египет оказывается выгодным вложением средств. Всего одна-две недели отдыха способны восстановить здоровье и подарить прекрасное самочувствие на целый год.
Многие очень ждут открытия Египта и организованных туров в эту страну. Мне кажется, это направление идеализируют. Поэтому хочу поделиться своим опытом отдыха в Хургаде. Описать минусы и плюсы, которые заметила. Надеюсь, статья будет полезна тем, кто планирует отдых в Египте.
Начнем с хорошего.
1. Огромный и жирный плюс – это Красное море! Оно просто чудесное! Именно из-за моря хочется вернуться еще раз, и еще, и еще. Теплое и ласковое, с огромным количеством красивейших рыб и кораллов. Не нужно никуда ехать, прямо на пляже у отеля можно насладиться прелестями подводной флоры и фауны.
Красное море. Египет. Хургада.
2. Относительно приемлемая цена. Если сравнивать с ценами на отдых в Эйлате (Израиль), который тоже расположен на Красном море, то получается дешевле примерно в 1,5 раза. Зачастую неплохой отель в Египте стоит дешевле Турции.
3. Большой выбор отелей с аквапарками. В европейских странах Вы вряд ли встретите такой огромный выбор. А то, что предлагается, например, на Кипре, стоит в 2 раза дороже. Если у Вас есть дети, то это будет неоспоримым плюсом.
Египет. Хургада. Аквапарк отеля Serenity Fun City 5 . Макади Бей.
Амфибиус или Аквалоо? Какой аквапарк посетить, если вы отдыхаете в Адлере.
4. Для многих плюсом будет система «все включено». Когда не нужно беспокоиться о питании и развлечениях. Все уже есть. Египет, как и Турция, предпочитают именно эту систему.
Ну а теперь о минусах.
1. Работники, а это чаще всего местные жители, не большие любители уборки… Ожидать, что у Вас в номере будет идеально чисто, к сожалению, не приходится. Песок заметается по углам и под кровати, а уборка сантехники – это вообще из разряда фантастики. Я не говорю об уборке номера перед Вашим заездом. Заселят Вас в чистый и продезинфицированный номер, где все будет отлично. Речь идет о ежедневной уборке, когда вы уже живете в отеле.
Сначала я пыталась заставить горничных (кстати, в основном это мужчины) убирать наш номер как следует. Но это оказалось бесполезным…
Думала, что это проблема нашего отеля, но после общения с другими людьми, отдыхавшими в Египте, поняла, что с этим сталкиваются почти все. Так что определенная тенденция на лицо.
Египет. Хургада. Отель Serenity Fun City 5
Адлер или Геленджик? Что выбрать.
2. Из первого минуса вытекает и второй. Работники очень медлительны и не торопятся убирать территорию отеля. Например, после песчаной бури, которая была сутки, еще 2 суток работники отеля наводили порядок. Аквапарк не работал целый день… Все было засыпано песком, но особой расторопности в плане ликвидации последствий не наблюдалось.
3. На особое разнообразие еды рассчитывать не приходится. Все достаточно просто, регулярно повторяется. Алкоголь здесь тоже не очень хорошего качества. Если сравнивать с Турцией, то польза явно не в пользу Египта. Однако, пиво нормальное.
Египет. Хургада. Отель Serenity Fun City 5.
4. Теперь о пляже. Большинство пляжей расположено так, что заход в море – это коралловая плита. Сначала очень мелко, а потом резко глубоко. А из-за отливов и приливов, вечером море уходит, и вся коралловая плита обнажается. Получается огромная лужа. Есть, конечно, отели, где коралловых плит нет, но таких немного. Поэтому чаще всего выполнен пирс, а с него лесенки как в бассейне сразу в глубину.
Египет. Хургада.
5. Египет – это пустыня. Поэтому за ночь бассейны прилично охлаждаются. Если Вы едете летом, то возможно не почувствуете этого нюанса. А вот те, кто отдыхает весной и осенью однозначно заметят, что бассейны до 2-3 часов дня очень холодные.
Египет. Хургада.
Минусы и плюсы автопутешествий
6. В Египте я столкнулась с такой проблемой, что не замечала, как сгораю. Пот очень быстро испаряется с кожи, и не сразу чувствуешь, что печет слишком сильно. Не смотря на то, что мазались регулярно кремом 50 SPF, все равно немного подгорели.
7. Для меня было огромным минусом, что воздух сухой. Очень сильно сохла кожа, и ощущала я себя не очень комфортно, так как больше люблю влажный климат.
Египет. Хургада. Экскурсия на катере.
8. Отели в Египте вытянулись вдоль побережья. Гостиниц непосредственно рядом с городом очень мало. Лично для нашей семьи было реальной проблемой, что нет возможности выйти куда-то погулять. По сути, ты постоянно находишься только на территории отеля, иногда выезжаешь на экскурсии. За забором отеля только пустыня, и даже нет маленьких деревушек рядок, как например в Турции.
Египет. Хургада. Макади Бэй
На этом наверно остановлюсь. Лично меня отдых в Египте не впечатлил…
Хотя в Красное море я просто влюбилась.
p.s. Два важных момента:
1. Коралловая обувь, без неё очень некомфортно, лучше купить заранее и привезти с собой. Хотя там тоже можно купить, правда цена будет соответствующая.
2. Ласты и сопутствующие принадлежности. Просто потому, чтобы хоть немного занырнуть в глубину, придётся постараться. Так как вода плотнее, чем в других морях.
Если есть чем поделиться или добавить по этому поводу, пишите в комментариях.
Если статья была полезна не забудьте поставить лайк и подписаться на канал.
Польза отдыха в Египте. Чем разнообразить свой египетский отдых?Сколько туристов, столько и мнений касательно выбора страны для отдыха. Однако многие часто приходят к тому, что Египет отличается особым климатом, отличным сервисом и доступной ценой. Уже миллионы туристов оценили все возможности этой страны и с удовольствием едут сюда еще. В том случае если вы хотите не только получить удовольствие от отдыха, но и оздоровиться, смело отправляйтесь в Египет. Тут найдутся развлечения как для большой семьи с маленькими детьми, так и для шумной компании подростков. В Египет часто едут те, кто хочет разнообразить свои будни романтикой, ведь вечера на побережье могут стать настоящим счастьем для двоих. Но помимо интересных развлекательных программ и культурных мероприятий есть масса возможностей оздоровления. Люди, страдающие от различных заболеваний, могут найти настоящее облегчение в этой южной стране, поэтому смело отправляйтесь в Египет. Давайте разберемся с тем, какую пользу для здоровья можно получить, отдыхая в Египте. 1. Лечебные свойства воздуха Египта для людей, больных астмой и бронхитом. К сожалению, часто бывает так, что даже постоянное лечение дорогостоящими медицинскими препаратами не дает никаких результатов, ведь такая неприятность как бронхит так просто не лечится. Многие те, кто вовремя не начал профессиональное лечение данного заболевания столкнулся с тем, что бронхит переходит в стадию хронического. На самом деле не так просто избавиться от хронического бронхита навсегда, поэтому задумайтесь о том, чтоб посетить такую страну как Египет. Многие медики подтверждают тот факт, что сухой пустынный воздух, высокая температура и морской бриз могут творить настоящие чудеса в лечении бронхита и астмы. Многие пациенты, которые отчаялись в поиске эффективных методов лечения, отправились в отпуск в Египет и сразу же ощутили облегчение. Если у вас есть какие-либо заболевания дыхательной системы, смело отправляйтесь на отдых в Египет, ведь это обойдется вам значительно дешевле массы лекарств и станет настоящим спасением. Также отдых в Египте прописан тем, кто страдает от гайморита и частых простуд.
2. Возможность избавиться от псориаза в Египте. Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с различными кожными заболеваниями, ведь плохое качество воды из крана, постоянный контакт с бытовой химией и неправильное питание может привести к появлению покраснений, зуда, трещин и высыпаний. Мази, прописанные дерматологом, могут дать некоторое облегчение, но стоит подойти к решению вопроса более грамотно. Начните с воды, ведь в нашем организме от нее зависит многое, исключите употребление воды из крана и посетите Египет. Из-за купания в морской воде ваша кожа уже через несколько лет станет здоровее, а различные заболевания станут понемногу покидать вас. Морская вода имеет невероятный состав, который отлично помогает при различных заболеваниях. Чаще ходите на пляж, чтоб поправить свое здоровье. Также Египет является отличным местом для аллергиков, ведь тут практически нет никаких цветущих растений, которые могут вызывать негативную реакцию организма. 3. Положительное влияние природы Египта на людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Морская соль прекрасно лечит суставы, поэтому если вы столкнулись с данной проблемой, обязательно посетите Египет. Многие люди, которые долго занимались лечением артрозов и артритов, нашли спасение в благоприятном климате Египта и теплой воде с высоким содержанием соли. Также в этой стране есть масса эффективных процедур СПА, которые позволяют улучшить состояние костей, суставов и связок. Пожилые люди, которые часто страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата, могут уже на 3-й день отдыха почувствовать облегчение. Из-за того что в Египте практически нет атмосферных колебаний, люди с повышенным или пониженным давлением смогут чувствовать себя превосходно. 4. Улучшение состояния больных дерматитом в Египте. К сожалению, такое заболевание как дерматит может носить хронический характер, пусть даже и не сильно опасный для организма в целом. Постоянные обострения являются настоящей проблемой, а пациент вынужден применять огромное количество таблеток и мазей. Но на самом деле любой профессиональный дерматолог подтвердит, что данное заболевание можно вылечить, если регулярно посещать Египет. Климат в этой стране идеально подходит для людей, страдающих кожными заболеваниями, и те, кто много лет борется с дерматитом, – не исключение. Сухой жаркий воздух, соленая вода, чистый воздух и свежие продукты юга – это то, что необходимо именно вам. Обратите внимание на горящие туры, чтоб сэкономить деньги, и смело отправляйтесь в Египет, чтоб распрощаться с такой неприятностью как дерматит навсегда.
Чем разнообразить отдых в Египте?– Катание на квадрациклах. Этот аттракцион стал очень популярным среди туристов Египта, ведь это отличная возможность насладиться красотой пустыни и получить удовольствие от самого процесса. – Дайвинг. Египет славится своей красотой подводного мира, поэтому если до этого вы не опускались под воду с аквалангом, смело начните это именно в Египте. – Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний” Автор: Искандер Милевски |
Полезная информация желающим отдохнуть в Египте. Отдыхаем с пользой для здоровьяВ отпуске всем хочется отдохнуть, как можно лучше. Однако ничего не выматывает человека сильнее, чем погоня за отдыхом. Чтобы этого не случилось, надо заранее запланировать отпуск и познакомится со всей информацией о том месте, где вы собрались зарядиться положительной энергией на целый год. Чаще всего россияне для отдыха во время отпуска выбирают пляжные курорты Шарм-эль-Шейхе, Хургаде и Каира. При оформлении туристических путевок сотрудники турагенства обязаны дать полезные советы о том, как вести себя за границей и от каких развлечений надо отказаться, чем необходимо запастись, отправляясь в Египет. Но часто бывает так, что мы не очень внимательны при этом или у нас нет времени слушать, тогда наша информация об этой стране как раз вам кстати. Лучше ехать в Египет с долларами или евро. Повсеместно принимают в оплату их, но сдачи никто не дает. Поэтому сразу по прилету в Египет необходимо обменять часть валюты на местные фунты, так как часто у таксистов и продавцов не находится сдачи. К тому же, мелкие купюры фунтов вам понадобятся для раздачи чаевых, которые обслуживающий персонал отеля просит очень часто и довольно настойчиво. Если не смогли поменять деньги в аэропорту, то лучше это сделать в банке. К русским туристам в Египте относятся с некоторым опасением, их считают грубыми и придирчивыми. Поэтому не следует вести себя в отелях и пляжах вызывающе, напиваться, надо вести себя и разговаривать достойно. В Египте туристический бизнес развит сильно, поэтому большинство египтян понимают и говорят по-русски, потеряться и заблудиться тут практически невозможно. Если вы собрались подальше от отеля, где вы остановились, обязательно возьмите телефон гида вашего туроператора, запомните название и адрес отеля. А дальше, как говорят «язык и до Киева доведет». Не забудьте при экскурсиях по городу взять с собой паспорт. Если вы до поездки немного выучите арабский язык, то это вам будет только в пользу. Так вы сможете создать теплые и понятные отношения с египтянами.
А чтобы расположить к себе администратора гостиницы, сразу по приезду подарите ему российский сувенир. Тогда даже в том случае, если вас поселят в номер, который вам не нравится, у вас есть шанс поменять его на другой. Здесь не любят тех, кто скандалит и шумит, лучше всех расположить к себе вниманием и чаевыми. Чаевые или «бакшиш» по-арабски, считается уместным давать практически везде, и зачастую даже за те услуги, которые вам совсем не нужны. Лучше давать «бакшиш» часто, но понемногу. А то можно попасть на постоянное попрошайничество, сначала ограничьтесь 50 пиастрами или одним фунтом, когда обслуживание действительно этого заслуживает. Время работы магазинов в Египте с 9 часов утра до 21 часа вечера с перерывом с 14 часов дня до 16 часов 30 минут полудня. Здесь нельзя сразу покупать понравившуюся вещь, если вы только не любите транжирить деньги. Для египтян торговля – это своего рода развлечение, они любят торговаться. На рынках, в магазинах и на улицах не покупайте вещь, не торгуясь. В этом случае вы можете скинуть цену иногда до 70% от первоначальной цены. Везти в качестве подарка и сувенира из Египта домой можно все, в том числе кальяны, аромомасла, сувениры и другие вещи. Однако не вздумайте взять с собой морские ракушки, кораллы и другие морские сувениры, они без приложения чека запрещены к вывозу. Штраф в этом случае на таможни может составить 1000 S CША. Самый удачный Египетский сувенир – папирус с рисунками.
Также не рекомендуем в Египте фотографировать местного жителя, не спросив у него разрешения. Религия мусульман запрещает всякие изображения. А фотосъемка со вспышкой во многих местах запрещена. Одежда, как у мужчин, так и у женщин в Египте, должна быть достаточно скромной. Здесь не следует разгуливать по улице в открытых нарядах, лучше женщинам надевать длинные юбки и не оголять плечи. Мужчины в шортах или обнаженные до пояса тоже могут стать предметом насмешек. Лучше не шокировать местное население, а проявить уважение к их религии. Всегда относитесь уважительно к местному населению, не допускайте оскорблений и нелестных высказываний в их адрес, это может стать серьезной проблемой. Отправляясь купаться на пляж захватите с собой пластиковую обувь и защитные крема от загара. Все это в местных магазинах можно купить в несколько раз дешевле, чем у нас. Не пейте воду из-под крана, всегда покупайте воду в пластиковых бутылках. Водопроводная вода в Египте не очищена, поэтому мыть фрукты и овощи, чистить зубы лучше водой из бутылки. Самая распространенная проблема туристов в Египте – расстройство желудка. Старайтесь не пить подозрительные напитки и употреблять несвежую пищу. На всякий случай с собой захватите с собой из дома таблетки от отравления и болезней желудка. Купаться в море лучше всего до захода солнца, в темное время есть опасность не заметить всякую живность подплывающее к вам. Живность Красного моря может оказаться ядовитым и очень опасным. Например, держитесь подальше от рыбы-скорпиона, рыбы – льва, мурены и т.д. Не старайтесь трогать кораллы руками и берегите тело от их соприкосновения. Если решили подплыть к кораллам ближе, то не забывайте про волны. Они могут вас толкнуть к ним и тогда многочисленных ссадин не избежать. Чтобы избежать жжения и зуда промойте поврежденное место водой с мылом. Не старайтесь мыть руки и бродить босиком по протокам или стоячим водоемам. Вода там кишит трематодами, которые могут попадать в организм через кожу и вызвать бильгарциоз. Если вам не удалось избежать от травмы, то очень важно, чтобы в это время от вас не несло алкоголем. Бесплатная медицинская помощь, предусмотренная страховкой, распространяется в Египте только на трезвых граждан. Также за нахождение в нетрезвом виде в общественных местах вас здесь могут арестовать. – Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний” Автор: Искандер Милевски |
