Польза от массажа лица японского массажа

Польза от массажа лица японского массажа thumbnail

В современной косметологии широко используются старинные методики японского массажа: Асахи или Зоган, Шиацу. Основная задача всех этих видов – ускорить отделение лимфы, снимая отеки и предотвращая появление морщин. Японский массаж рекомендован для:

  • профилактики старения;
  • разглаживания складок и заломов;
  • ускорения регенерации клеток;
  • уплотнения эпидермиса;
  • улучшения кровообращения.

Наиболее известен массаж Асахи или Зоган. Технику разработала Юкико Танака, популярный в Японии врач-косметолог. Суть метода – сочетание надавливаний и плавных, но энергичных поглаживающих движений. Дополнительные приспособления не нужны. Вся работа выполняется кулаками, ладонными, кончиками пальцев. Лицо обрабатывается постепенно, без спешки и суеты. Регулирование давления помогает воздействовать не только на эпидермис, но и на глубокие слои кожи.

Польза от массажа лица японского массажаПеред массажем лицо нужно тщательно очистить от косметики, пыли, излишков кожного сала.

Массаж Асахи относится к лечебным процедурам. Перед тем, как приступать к сеансам в домашних условиях, стоит посетить косметолога, хорошо владеющего методикой, и внимательно понаблюдать за его работой. Рекомендуется почитать отзывы на тематических форумах, посмотреть картинки в специализированных журналах.

При регулярном выполнении массаж способен:

  • подтянуть овал лица;
  • избавить от второго подбородка;
  • устранить глубокие носогубные и носослезные складки;
  • ликвидировать мелкую сеточку морщин возле глаз и губ;
  • уплотнить кожу и повысить ее тонус.

Женщинам с худыми лицами, не склонными к отекам, стоит подобрать другой вариант омолаживающего массажа – например, точечный.

Техника Зоган рекомендована женщинам средней и старшей возрастной группы. Массаж обладает выраженным омолаживающим и лимфодренажным эффектом. Привычные европейские приемы в виде легких поглаживаний и поколачиваний практически не используются. Движения выполняются интенсивно, на грани боли. Однако слишком неприятных ощущений быть не должно. Многое зависит от индивидуальной чувствительности женщины.

Лимфодренажный массаж имеет ряд ограничений. Его не рекомендуют при:

  • простудных заболеваниях;
  • высокой температуре;
  • атопическом дерматите, экземе или псориазе;
  • высыпаниях на коже;
  • повышенном артериальном давлении;
  • сахарном диабете в тяжелой форме;
  • болезнях органов дыхания.

Косвенным противопоказанием можно считать проблемы с сосудами. При куперозе можно массировать только участки без лопнувших капилляров. Давление должно быть минимальным. При малейшем ухудшении самочувствия процедуру придется прекратить.

Польза от массажа лица японского массажаЭффект от процедур будет заметен после 5-7 регулярных сеансов.

Массаж Асахи часто предлагают в салонах. Однако домашние процедуры гораздо доступнее. Перед тем, как приступать к работе, нужно снять макияж и тщательно умыть лицо с пенкой или гелем. Чтобы пальцы скользили лучше, на кожу наносят очищенное растительное масло, косметическое молочко или эмульсию. Выбор зависит от типа эпидермиса. Для сухой кожи лучше использовать насыщенные масляные текстуры, жирной больше подойдут массажные гели на водной основе.

Обогатить базовые масла помогут растительные эфиры. Усилить лимфодренажный эффект способно масло лимона, апельсина, розмарина или можжевельника.

Делать массаж рекомендуется утром. После сна лицо отекает, активное растирание и давление поможет снять припухлость и тонизировать кожу. Движения выполняются плавно, но с усилием. При этом кожа не должна сильно сдвигаться. В зоне лимфатических узлов пальцы фиксируются с дополнительным нажатием.

Основной комплекс занимает не более 15 минут, каждое движение выполняется по 3 раза. Результат будет заметен через неделю. Овал подтянется, глубокие складки слегка разгладятся, цвет лица станет более свежим.

Начать процедуру нужно с разогрева кожи. Обработка лица ведется строго по схеме, руки движутся сверху вниз, ото лба к подбородку и шее. Ладони располагаются на лбу, кончики пальцев соприкасаются. Руки с усилием отводятся к вискам, в углублениях над бровями пальцы задерживаются на несколько секунд. Затем руки ведут к нижней челюсти и соприкасаются в центре подбородка. Простое движение стимулирует кровоток, снимает отеки, тонизирует кожу.

Снять припухлости вокруг глаз и убрать мелкую сеточку морщин поможет следующий прием. Кончики пальцев устанавливаются у внешнего уголка нижнего века. Руки ведутся к внутреннему уголку, а затем обратно. В зоне лимфатических узлов нажатие усиливается. Из-за активного прилива крови к коже под пальцами должно ощущаться приятное тепло.

Польза от массажа лица японского массажаДвижения идут от центра лица к периферии, степень давления зависит от индивидуальной чувствительности.

При выраженном птозе особые огорчения причиняет нижняя часть лица. Сложенные пальцы устанавливают в уголках губ, слегка прижимают, а затем ведут к крыльям носа и снова фиксируют на несколько секунд. движение в обратном выполнении выполнять не нужно. Прием отлично разглаживает глубокие носогубные складки и предупреждает образование вертикальных морщинок над верхней губой.

Пальцы устанавливают в центре подбородка, а затем с усилием ведут по контуру нижней челюсти к мочкам ушей и обратно. Пальцы сначала сомкнуты, затем их разводят для усиления давления.

Раскрытую ладонь одной руки кладут на щеку, поверх помещают вторую ладонь. Руки с усилием ведутся к уху и задерживаются на несколько секунд. Затем ладони перемещаются на другую щеку.

Сеанс завершается частыми мелкими зигзагообразными движениями, идущими ото лба к подбородку. Кожу массируют подушечкой двух пальцев. Прием позволяет быстро избавиться от сетки мелких морщин и хорошо подтягивает лицо.

После 50 лет возрастные изменения становятся более заметными. Стоит сосредоточить усилия на нижней части лица: щеках, подбородке. шее. Убрать отеки из-под скул поможет простое движение. Раскрытые ладони помещаются под скулы, а затем с усилием ведутся вверх, к вискам и уголкам глаз.

Руки сжимаются в кулаки, устанавливаются в уголках рта и с усилием ведутся к ушам. Фиксируются в зоне лимфатических узлов на несколько секунд и возвращаются в исходное положение.

После 60 лет стоит добавить специальные упражнения для подтягивания ослабевших мышц шеи. Сомкнутые пальцы обеих рук размещаются под подбородком. Медленно и с усилием руки разводятся в стороны, обводя контур нижней челюсти.

Раскрытая ладонь укладывается на подбородок. Плавным движением рука скользит по шее вниз, до ключиц. Аналогичные движения выполняются с правой и с левой стороны шеи. Степень давления варьируется, ощущения не должны быть болезненными. Убрать дряблость поможет жесткое льняное полотенце. Его натягивают руками и плотно прижимают к области второго подбородка. Концы полотенца поднимают вверх, регулируя плотность прилегания. В этом положении нужно задержаться на 1-2 минуты, затем ткань можно отпустить. Сеанс завершается смывание масла тампонами и теплой водой. На очищенную кожу можно нанести стимулирующий крем или гель.

Польза от массажа лица японского массажаВ зоне лимфатических узлов пальцы задерживаются на несколько секунд. Нажатие должно быть сильным, но не болезненным.

Клиенток салонов красоты занимает вопрос: сколько сеансов понадобится для заметного омоложения? При выраженном птозе и глубоких возрастных изменениях массаж лучше делать ежедневно, без перерывов. Некоторые врачи предлагают проводить процедуры сеансами. Через 10-15 курсов следует недельный перерыв, затем массажи возобновляются.

Читайте также:  Быстрорастворимое какао польза и вред

Чтобы процедуры оказали максимальный эффект, рекомендуется внести изменения в диету, отказавшись от крепкого чая, кофе, сладких соков, консервов и копченостей. Абсолютно исключен алкоголь, задерживающий воду и вызывающий отеки. Обычные увлажняющие кремы стоит заменить на комплекс из сыворотки и средства с подтягивающим и уплотняющим эффектом. Подойдут кремы с растительным коллагеном, ретинолом, токоферолом, пептидами, кофеином. Закрепить результаты массажа поможет прием витаминов и капсул с гиалуроновой кислотой, повышающей тонус кожи.

Источник

Польза от массажа лица японского массажаКак сделать массаж Асахи?

Для выравнивания рельефа лица, а также избавления от многочисленных проблем, особенно связанных с разного рода морщинами практикуется японский массаж Асахи для лица.

Техника его выполнения, предложенная известным специалистом в области красоты и здоровья Юкуко Танака, существенно отличается от классических и широко известных процедур по омоложению.

Воздействие на кожный покров по такой методике даёт колоссальный эффект и сводит любые возрастные изменения к минимуму.

Поскольку массаж делается по особым правилам и не является достаточно лёгким в исполнении, то необходимо учитывать некоторые особенности и знать все возможные проблемы, которые могут возникнуть после таких сеансов.

Что это такое

Польза от массажа лица японского массажаМассаж Асахи – это особый вид воздействия на лицо, в результате которого осуществляется глубокое надавливание на эпидермис, различные мышцы и лимфоузлы. Движения делаются как по чётким массажным линиям, так и нарушая этот порядок.

В целом, соприкосновение пальцев рук с кожным покровом весьма ощутимое и носит местами даже агрессивный характер.

Когда делается

Выполняется процедура в случае, если у человека имеются определённые проблемы в области лица, такие как:

  • большие жировые отложения на щеках;
  • обвисшая или дряблая кожа;
  • лишние подбородки;
  • пониженная упругость;
  • проблемы с эластичностью;
  • недостаточно выраженные скулы;
  • отёки и прочее.

Техника проведения массажа Асахи, смотрите в этом видео:

Рекомендуется любой сеанс делать в утренние или дневные часы, чтоб снизить вероятность появления каких-либо проблем на коже. Частота выполнения составляет минимум 3 раза в неделю.

Большинство специалистов не советуют прибегать к такой методике в плохом настроении, поскольку уверены, что негативная энергетика не способствует улучшению состояния эпидермиса, а зачастую только усугубляет проблемы.

Особенности

Японский массаж существенно отличается от косметического массажа. Его главными особенностями выделяют:

  • достаточно сильные надавливания на область лица;
  • прорабатываются мимические и другие мышцы;
  • в области век движения идут от внутреннего угла к наружному;
  • глубоко прорабатываются мышцы вокруг ротовой полости;
  • обязательное выполнение особого завещающего элемента;
  • имеется вероятность возникновения некоторых проблем после сеанса.

Многие женщины не считают такую процедуру болезненной и достаточно лёгко осваивают всю технику исполнения.

Польза массажа Асахи для лица

По мнению разработчика такой схемы массажа лица, методика допустима, а также приносит пользу людям всех возрастов. Причём чем раньше практиковать подобные сеансы, тем эффективней и быстрее будут результаты. Главная польза от японского массажа Асахи:Польза от массажа лица японского массажа

  1. Выравнивание контура: устранение лишних подбородков, более чёткое выделение скул, уменьшение жировой прослойки на щеках и прочее.
  2. Улучшение в работе лимфосистемы.
  3. Нормализация притока крови к клеткам и тканям лица.
  4. Полное избавление от отёков под зоной глаз.
  5. Выведение токсинов из клеток. Причём после нескольких сеансов уходят токсины и шлаки, накопленные за долгие годы.
  6. Улучшение цвета лица, в том числе избавление от чёрных кругов.
  7. Общее омоложение.

Многие люди утверждают, что после нескольких массажей визуально лицо выглядит значительно моложе, плюс поднимается настроение и снимается постоянное ощущение внутренней тревоги и напряжения.

Как правильно делать

Выполнение такого вида воздействия на эпидермис должно быть с соблюдением ряда правил. Если допускаются ошибки в исполнении, то никакой пользы процедура не принесёт, а, кроме того, может оказать непоправимый вред самочувствию и здоровью в целом.

Ключевые правила проведения Асахи:

  1. Перед выполнением тщательно очистить кожный покров.
  2. Во время сеанса применять только масла из натуральных компонентов, например, овсяное, миндальное и прочие.Польза от массажа лица японского массажа
  3. Любые поглаживания или разминания кожи не допустимы.
  4. Все надавливания идут на максимальном уровне, но без причинения резкой боли.
  5. В зоне лимфоузлов степень надавливания сбавляется.
  6. По окончанию манипуляций идёт завершающий элемент.
  7. Практически все движения делаются подушечками двух пальцев, исключение область лба.
  8. Делать только в прекрасном настроении.
  9. Выполнять лучше в сидячей позе и обязательно с ровной спиной. Однако, многие европейские косметологи советуют делать процедуру лёжа, поскольку в таком положении мышечное расслабление гораздо больше и значительно легче производятся всевозможные манипуляции.
  10. По завершению процедуры умыть лицо водой.

Перед началом сеанса необходимо изучить расположение всех лимфатических узлов, чтоб при выполнении движений не навредить своему здоровью.

Рекомендуется массажировать лицо трижды в неделю, а при ярко выраженных проблемах ежедневно.

Стоит ли проводить массаж Асахи самостоятельно, расскажет это видео:

Техника проведения

Сеанс выполняется по строгой технике, которая отличается своим исполнением в каждой конкретной зоне лица.

  1. Область глаз. С помощью подушечек двух пальцев, растягивая кожный покров, достаточно интенсивно ведётся движение от внешней части века к внутренней. После осуществляется нажатие в конечной точке, и пальцы следуют обратно. Манипуляция выполняется три раза.
  2. Лоб. Прижимаются подушечки пальцев двух рук к центральной части лба, после с большим нажатием руки движутся к височной части, а затем к ушным раковинам, при этом растягивая эпидермис. Главное, во время действия ни на секунду не отрывать пальцы от кожи.
  3. Зона рта и подбородка. Подушечки средних пальцев двух рук от центральной части подбородка следуют к носогубным складкам, движение должно быть сильным.

    В точке под носом осуществляется уверенное надавливание длиною в три секунды, а после резко убираются все пальцы. Необходимо повторить действие 3-4 раза.

  4. Рот. С максимальным нажатием очерчивается область рта. После подушечки пальцев перемещаются к челюсти, а затем резким движением к области глаз. Постепенно, сбавляя степень надавливания, руки идут к височной части. Всё выполняется 2-3 раза.Польза от массажа лица японского массажа
  5. Нос. Пальцами вырисовывается восьмёрка в зоне носогубных складок, после руки перемещаются к ушам и всё повторяется вновь до 5 раз.
  6. Щёки. Осуществляется сильное надавливание подушечками пальцев на нижнюю часть щеки, после руки движутся к глазам, не расслабляя нажим. По истечению 3-х секунд руки следуют обратно вниз.
  7. Зона подбородка. Производится сильное растягивание кожного покрова от подбородка к ушным раковинам двумя ладонями.
Читайте также:  Польза и вред репы желтой

Если у человека выраженная проблема в какой-то определённой зоне, например, лишний подбородок или обвисшие щёки, то при выполнении такого массажа допускается прорабатывать именно эту часть лица, игнорируя другие зоны.

Методика выполнения завершающего движения

Особая роль отводится завершающему движению. Оно производится в соответствии с определенными правилами:

  1. Заключается в надавливании на точку, которая находится возле ушных раковин.
  2. Делается при помощи подушечек трёх пальцев.
  3. Выполняется строго по окончанию любого упражнения.
  4. Время нажима на точку не должно превышать двух секунд.
  5. Степень надавливания постоянна.

Выполнение завершающего движения ведёт к нормализации работы лимфатической системы, и оттого как правильно делается манипуляция зависит отток лимфы в целом.

Показания и противопоказания

Регулярное выполнение японского массажа требуется людям, у которых имеются следующие для этого показания:

  1. Морщины, особенно в области глаз и носа.Польза от массажа лица японского массажа
  2. Отёчность.
  3. Проблемы с эластичностью или упругостью кожи.
  4. Большие мешки под глазами.
  5. Нарушения вывода токсинов или шлаков.
  6. Слабые мышцы лица.
  7. Если болезненный оттенок кожного покрова.

Во время процедуры идут различного рода движения, в том числе достаточно сильные, поэтому такие сеансы противопоказаны следующим людям:

  • если ломкие или мелкие сосуды;
  • болезни лимфосистемы;
  • грибковые или вирусные повреждения кожи;
  • простудные заболевания;
  • любые образования в области лица;
  • общее недомогание.

С большой осторожность нужно выполнять процедуры, если повышенная чувствительность кожи. Специалистами, в любом случае, советуется впервые делать подобные массажи без чрезмерно сильных и резких надавливаний.

Возможные проблемы после массажа

В некоторых случаях после выполнения наблюдаются некоторые проблемы, которые требуется правильно устранять, чтоб избежать негативных последствий. Самыми распространёнными являются:Польза от массажа лица японского массажа

  1. Сильное похудение лица. При таком варианте нужно существенно снизить количество выполняемых процедур или на время прекратить их полностью.
  2. Высыпания. Сделать паузы в сеансах до полного очищения кожного покрова.
  3. Отёки. Требуется заменить используемое масляное средство на иное и отказаться от проводимых действий в вечернее время.
  4. Усугубление провисания кожи или снижение эластичности.

Увеличить количество нанесения масляного средства, и снизить уровень нажима во время сеанса.

Будет лучше при начальном проявлении какой-либо проблемы на лице обратиться за консультацией к специалисту, чтобы была дана грамотная оценка сложившейся ситуации и сделаны соответствующие выводы.

Заключение

Японский массаж Асахи принесёт желаемый результат исключительно при должном его выполнении и с учётом всех рекомендаций. Делать такие процедуры нужно регулярно, главное, при любых негативных проявлениях на кожи после его выполнения принять все требуемые меры, а в случаи необходимости обратиться к врачу.

Источник

Автор: 
Алексей Шевченко

20 июля 2019 23:44Категория: 
Здоровый образ жизни

массаж лица

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Со временем практически каждый человек начинает мечтать об омоложении своего внешнего вида. Сделать это можно двумя способами. Первый – это пластическая операция. Второй – массажные техники. Об одной из них – массаж Асахи для лица – сегодня и пойдет речь.

базовый прием

Японский массаж

Массаж Асахи был изобретен в Японии и быстро завоевал популярность во всем мире. Его главная цель – избавление лица от отеков.

Как известно, на лице у нас целых 43 мышцы. Для того чтобы они были в тонусе, им необходимо работать. Если этого не происходит, то неизбежно образуются участки, где застаивается кровь и лимфа. Так образуется отек. Он не представляет собой никакой опасности для организма и не является болезнью, но внешний вид портит существенно. Тонкая кожа быстро растягивается, и лицо теряет свежесть, покрывается морщинками.

Современному взрослому человеку очень трудно «поработать» лицевыми мышцами. Правила приличия запрещают не только гримасничать, но даже просто ярко выражать свои чувства. Поэтому лица у всех имеют застывшее, «приличное» выражение. Расплата за такую вежливость – ускоренное старение кожи. Но всего несколько минут лицевого массажа в день могут исправить положение.

Эта процедура не только очень полезная, но и очень приятная. Делать массаж можно и самому себе, и своим близким.

Важные правила

Массаж Асахи основан на легких, нежных прикосновениях и вызывает одни только положительные эмоции. Но даже у него есть противопоказания. Процедуру нельзя делать тем, кто страдает заболеваниями лимфатических узлов; если на лице слишком сильная угревая сыпь, прыщи, повреждена кожа. При флюсе, герпесе на губах массаж делать запрещается категорически.

Если человек недавно делал какие-то косметические процедуры (например, пилинг или чистку лица), либо в ближайшее время собирается их делать, то возможность проведения массажа решается в индивидуальном порядке. Другими словами: нужно спросить разрешения у косметолога.

Также действует весь комплекс запретов, как для любого другого массажа. Его нельзя делать в следующих случаях:

  • высокая температура;
  • высокое давление;
  • тяжелая форма сахарного диабета;
  • наличие инфекционных заболеваний;
  • онкологические заболевания.

Если на лице имеются пирсинг, шрамы, родинки, доброкачественные новообразования (акрохордоны, атеромы, кератомы, ангиомы, фибромы и так далее), то необходима обязательная консультация у специалиста. Если он разрешит, то массаж делать можно, если же врач рекомендует воздержаться от массажа – нужно его послушать.

При сильной худобе или при очень тонкой жировой прослойке на лице массаж не показан, так как в этом случае кожа слишком сильно растягивается, а усиленное движение биологических жидкостей вызовет еще большее исхудание лица.

Непосредственно перед процедурой нужно удалить весь макияж, вымыть и насухо вытереть лицо.

Руки обрабатывают антисептиком и смазывают натуральным маслом, чтобы улучшить скольжение. Масло подбирают по типу кожи:

  • для жирной кожи – масло виноградных косточек;
  • для сухой и зрелой кожи – масло зародышей пшеницы;
  • для нормальной кожи – масло жожоба или миндальное масло.

Массаж выполняется легкими движениями. Ощущения должны быть только приятными. Если давление пальцев кажется слишком сильным, его нужно ослабить.

Каждый прием повторяют 3–5 раз.

Движения выполняются симметрично и одновременно с обеих сторон лица.

После окончания процедуры лицо опять споласкивают водой, чтобы убрать остатки масла.

Максимальную пользу массаж Асахи приносит, если его делать приблизительно в одно и то же время каждый день. Наилучшее время для массажа – утро, когда человек уже полностью проснулся. Перед сном делать массаж настоятельно не рекомендуется, так как это может усилить естественный утренний отек тканей.

Читайте также:  Если польза от соляной лампы

Основные приемы

Главный прием массажа Асахи состоит в следующем. Ладони должны быть прямыми. Пальцы прижимают к области чуть ниже висков, рядом с краями ушей. Слегка надавливают и проводят руками вниз, скользя по щекам и шее, доходя до самой ключицы.

Это движение стимулирует отток лимфы.

Данным приемом начинают массаж Асахи и выполняют его после каждого следующего приема.

область вокруг глаз

Область вокруг глаз. Кончиками средних пальцев осторожно надавливают на точку у внешнего уголка глаза. Прилагая легкое давление, пальцем проводят вдоль нижнего века к переносице, а затем двигаются по области над верхним веком под бровью от переносицы к внешнему уголку глаза. Получается круговое движение.

Прием нужно выполнять с предельной осторожностью. Кожа в этой области лица особенно тонкая, очень легко растягивается и травмируется.

Область лба. Кончики указательного, среднего и безымянного пальцев прижимают к середине лба. Легкими зигзагообразными движениями скользят от центра лба к вискам.

Не забывать каждый прием заканчивать базовым движением: поглаживание от висков к ключицам.

область вокруг губ

Область вокруг губ и носогубного треугольника. Следует подчеркнуть, что непосредственно к красной кайме губ прикасаться нельзя.

Кроме того, если в области носогубного треугольника присутствуют даже совсем небольшие гнойнички, массаж делать запрещается.

Данную область прорабатывают в три этапа и после каждого из них выполняются базовые поглаживания от висков к ключицам.

  • Кончики трех пальцев (указательный, средний, безымянный) кладут на подбородок. Скользят пальцами, обводя ими губы. Заканчивают движение в центре лица над верхней губой.
  • Кончики средних пальцев легко прижимают к крыльям носа. Скользят пальцем вверх к переносице, описывая при этом небольшую дугу. Затем опять возвращаются к крыльям носа.
  • Кончиком среднего пальца легко проводят от крыльев носа по нижней части скул к ушам.

носогубные борозды

Участок, где с возрастом обычно образуются брыли и складки марионетки.

Кончики трех пальцев кладут на центр подбородка. Скользят пальцами, двигаясь вверх и обводя губы и нос. Поднимаются до внутренних уголков глаз. Перемещаются к вискам, описывая дугу под нижним веком.

Щеки и лицевой овал. Левой ладонью слегка подпирают левую щеку вдоль нижней челюсти.

Кончики пальцев правой руки перемещают от точки над тем местом, где находится челюстной сустав, к внутреннему уголку глаза. Затем двигаются к виску, описывая дугу под глазом.

Повторяют последовательность движений для другой стороны лица.

Область щек. Кончики трех пальцев устанавливают на область рядом с носом. Двигаются к вискам, проводя пальцами по скулам и щекам.

щеки и скулы

Щеки и скулы.

Соединяют запястья, а ладони раскрывают «чашечкой». Основание ладоней слегка прижимают к центру подбородка, а ладонями слегка приподнимают щеки. Теперь основаниями ладоней скользят вверх к переносице, а затем двигаются под глазами к вискам.

Подбородок. Руки складывают так же, как в предыдущем приеме, и прижимают их к центру подбородка. Скользят основаниями ладоней, двигаясь вверх вдоль нижней челюсти. Поднимаются к основанию уха.

Скулы. Подушечками больших пальцев упираются в центральную часть под подбородком. Остальные пальцы кладут на переносицу – при этом образуется нечто вроде треугольника, составленного из пальцев.

Большие пальцы остаются на месте, а остальные скользят по скулам, двигаясь от носа к вискам.

Насколько это эффективно?

Если массаж выполняется правильно и сочетается с основными требованиями заботы человека о своем теле (сбалансированное питание, отсутствие переедания и других вредных привычек, достаточный уровень физической активности), то массаж позволяет выглядеть почти на 10 лет моложе своего возраста.

Если же у человека есть лишний вес, и он с ним не борется, либо, наоборот, стремительно худеет, изнуряя себя голоданием, то заметного улучшения внешности массаж не даст. Конечно, он поможет поддерживать кожу и ткани лица в несколько более хорошем состоянии, но от морщин и отвисания кожи не спасет.

Данная массажная техника была разработана известным японским визажистом и косметологом Юкуко Танака. Она долго занималась изучением анатомии человеческого лица и различных массажных техник, и это позволило ей создать своей собственный антивозрастной метод.

Название массажа Асахи переводится с японского как «Утреннее солнце». Еще часто называют массаж «на 10 лет назад».

Методика пользуется большой популярностью у известных представителей шоу-бизнеса, так как действительно обеспечивает омоложение без скальпеля и инъекций. Главный секрет действенности массажа заключается в обеспечении свободной циркуляции биологических жидкостей в тканях лица. Если кровь и лимфа нигде не застаиваются, то кожа не растягивается, морщины и мешки под глазами не образуются (о методах борьбы с мешками под глазами также можно прочитать здесь и здесь).

Интересно отметить, что когда массаж Асахи выполняют молодые люди с отличной кожей, то никакого внешнего эффекта заметно не будет, так как лицо просто сохраняет свое хорошее состояние. Но массаж замедляет старение, и молодость тканей продлиться на 10 лет дольше, если продолжать регулярное выполнение процедуры.

Люди, начавшие делать массаж Асахи, в возрасте старше 30 лет уже спустя несколько сеансов замечают положительную динамику: уменьшается отечность (а лицевые отеки не только портят внешний вид, но и доставляют неприятные ощущения: кожу тянет, она может зудеть, ныть), освежается цвет, лицо постепенно становится более подтянутым и выглядит моложе.

С какими процедурами сочетается массаж

Массаж Асахи хорошо сочетается со множеством других омолаживающих процедур, но предварительная консультация и с косметологом, и с врачом – это необходимость.

Время неумолимо, годы быстро берут свое, и довольно быстро одного только массажа будет не хватать для поддержания молодого внешнего вида. Тогда придется подключать сначала поверхностные пилинги, а затем и более глубокие.

Если принято решение проводить омоложение внешности при помощи мезотерапии, филлеров или ботокса, то необходима обязательная консультация у косметолога. Специалист составит график выполнения курсов массажа и инвазивных процедур. Нарушать этот график нельзя, иначе можно безвозвратно испортить внешность.

Дорогие читатели, я приглашаю вас поделиться с друзьями в социальных сетях рассказом о японском антивозрастном массаже. Для этого просто нажимайте на наши удобные кнопочки.

Этот блог читают и используют из него советы и рекомендации 6939 приверженцев здорового образа жизни, поэтому у них и со здоровьем в порядке, и настроение хорошее, и работа у них спорится. Читай и ты.

Я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности.

Вам так же может быть интересно

Источник