Польза от любования на женское тело
Польза секса для женского здоровья и душевного благополучия
Естественно, секс — это здорово; но понимаете ли вы, что активная половая жизнь может существенно сделать лучше наше здоровье? Если спросить у профессионалов, то они назовут много примеров, из которых становится тривиальной полезность секса для всех представительниц женского пола. В чем конкретно это выражается?
Двойной «приз»: приятно и полезно
Полезность от секса выходит далековато за границы спальни. Оказывается, она так многогранна, что мы даже не постоянно можем для себя представить это. Мы, женщины, имеем много общего: любим доставлять для себя наслаждение разными десертами, обожаем акции и распродажи в возлюбленном магазине, и все мы не возражали бы против того, чтоб смотреться и ощущать себя молодее и здоровее.
Почти все из нас так поглощены улучшением собственной наружности, что мы вкладываем целое состояние в припасы, расставленные на полочках нашего туалетного столика и в ванной, также в посещение тренажерных залов, докторов, диетологов, целителей… А ведь все, что нам требуется, чтоб отыскать волшебные средства, которые дадут нам гладкую кожу, здоровые блестящие волосы, избавление от боли и просто в целом принуждают нас ощущать себя великолепно — это просто часто заниматься сексом!
Да, это вправду так. Полезность секса для здоровья и сохранения юности людей обоего пола научно подтверждена. Мы приведем несколько примеров, когда не только лишь наслаждение, да и полезность секса для гражданки быть может весьма значимой:
1. Секс помогает похудеть
Естественно, не стоит третировать занятиями в тренажерном зале; если вы часто занимаетесь, к примеру, на беговой дорожке, то занимайтесь и далее. Но не запамятовывайте, что секс тоже считается неплохой физической нагрузкой!
Занятия любовью сжигают от 70 до 150 калорий за полчаса. Это сравнимо с иными видами физической деятельности, таковыми как йога (114 калорий за полчаса), танцы (129 калорий) либо ходьба (153 калории).
И при всем этом вы получаете доп «приз»: секс поможет вашим мускулам постоянно оставаться в неплохом тонусе. Возбуждение и оргазм освобождают гормон тестостерон, который нужен для сотворения и поддержания костной и мышечной ткани женщины.
2. Секс поможет сохранить здоровье вашего сердца
К слову, если гласить о полезности секса, то о укреплении и оздоровлении сердечно-сосудистой системы стоит упомянуть в числе первых.
Вы наверное понимаете, что заболевания сердца стали сейчас убийцей номер один. Здоровое питание и поддержание низкого уровня холестерина – кратчайший путь к здоровому сердечку. А секс — это нагрузка, которая увеличивает частоту сердечных сокращений и силу кровяного потока, тренируя сердечную мышцу и сосуды.
Специалисты обусловили, что занятия сексом два и более раза в неделю понижает риск сердечного приступа в два раза.
3. Секс улучшает ночной сон
Что вы делаете, если не сможете заснуть? Если чай из ромашки и любые остальные средства на вас уже не действуют, вам может посодействовать секс.
В особенности если задачи со сном у вас появились из-за завышенного чувства волнения либо из-за стресса. Глубочайшее расслабление, которое обычно следует опосля оргазма у гражданки, помогает уснуть стремительно и прочно. Почти все говорят, что опосля любовного ублажения сон у их бывает наиболее глубочайшим и освежающим.
4. Секс способен укрепить вашу иммунную систему
При всей нашей озабоченности по поводу вероятной атаки вирусов гриппа и простуды, борьба с ними может стать пустой растратой времени. Умопомрачительно, но «мероприятия», которые вы проведете в спальне, могут быть еще наиболее действенными, поэтому как способны существенно повысить ваш иммунитет!
Южноамериканские иммунологи говорят, что люди, которые занимаются сексом один либо дважды в недельку, демонстрируют на 30 процентов выше уровень содержания антител иммуноглобулина А, который, как понятно, крепит иммунную систему человека.
Таковым образом, сделайте себе в прохладное время года обряд: во-1-х, почаще мойте руки, чтоб удалить с них бактерий, а во-2-х, почаще назначайте собственному супругу романтические свидания в спальне.
5. Секс может сделать лучше ваше психическое здоровье
Какой самый резвый метод повысить настроение, побороть депрессию и уничтожить беспричинную тревогу? Ответ прост: занятие сексом.
Естественно, на данный момент мы имеем в виду секс между любящими друг дружку людьми. Интим помогает понизить уровень кортизола (гормон, который участвует в развитии стресса), тем понижая и возможность увеличения артериального давления, уровня кислоты желудочного сока и появления гипергликемии.
Секс избавляет от стресса и снижет депрессию, и в особенности стремительно это происходит конкретно у представительниц женского пола. А ведь стресс является убийцей для обоих полов.
Говоря о полезности секса в борьбе со стрессом и депрессией, мы упоминаем о этом, как о научно доказанном факте.
Эякуляция мужчины содействует выработке в их мозгу хим. веществ, которые разрешают ему испытывать чувство счастья. А для представительниц женского пола, которые принимают в себя сперму мужчины, семенная жидкость работает как естественный антидепрессант и помогает снять стресс.
Люди, подверженные депрессии, обычно, занимаются сексом весьма изредка. Это ловушка, не попадайте в нее!
6. Секс может облегчить боль
Поторопитесь поменять фразу «Нет, дорогой, не сегодня! У меня болит голова» на такую: «Милый, давай потрахаемся (займемся сексом)? А то у меня голова разболелась!»
Врачи разъясняют, что существует настоящая связь меж сексом и избавлением от боли. Вследствие возбуждения и оргазма в организме вырабатывается гормон окситоцин, что, в свою очередь, приводит к высвобождению эндорфинов. Крайние имеют хим. структуру, схожую с морфином, и являются природными обезбаливающими.
Таковым образом, секс действует как мощнейший анальгетик. А вы сможете просто и стремительно избавиться от боли, не прибегая к необходимости бежать в аптеку и растрачивать там немалые средства на дорогие препараты.
Для чего, когда есть наиболее доступный и приятный метод избавиться от боли?
7. Секс поможет решить делему с мочевым пузырем, нередко встречающуюся у представительниц женского пола
Это может звучать удивительно, но специалисты говорят, что занятия любовью вправду могут минимизировать недержание мочи.
Спецы уже издавна советуют дамам делать упражнения Кегеля (напряжения мускул тазового дна) не только лишь в течение дня и во время мочеиспускания, но и во время секса.
Эти упражнения не только лишь посодействуют усилить наслаждение, да и укрепят мускулы, вялость которых содействует недержанию мочи. Сам секс тоже крепит мускулы тазового дна. Потому используйте это приятное и полезное занятие для решения собственной задачи.
8. Секс даст вам здоровую кожу
Может ли секс создать девушку наиболее юный и прекрасной? Даже не сомневайтесь!
Во время секса ваш организм производит гормон под заглавием дегидроэпиандростерон, который не только лишь способен способствовать укреплению вашего иммунитета и уменьшению депрессии, да и запускает процессы, которые принуждают вашу кожу омолаживаться и практически расцветать.
Так стоит растрачивать средства на дорогущие кремы, если все нужное есть в вашем организме? Нужно лишь посодействовать ему!
9. Секс уменьшает риск рака молочной железы у представительниц женского пола, которые никогда не рожали
Исследования проявили, что чем больше представительница женского пола наращивает частоту секса, тем больше она понижает риск развития этого ужасного заболевания, как рак молочной железы.
10. Секс помогает отвлечься от заморочек и ощутить себя счастливой
Он поднимает настроение, увеличивает оптимизм и положительное восприятие жизни.
Естественно, секс не может решить ваши проблемы, но он может поменять ваше отношение к ним.
И откуда лишь у часто занимающихся «танцами» в горизонтальной плоскости представительниц женского пола берутся силы на решение почти всех задач?!
11. Секс и следующий за ним оргазм могут заменить почти все лекарства в аптечке
Мы уже гласили о том, что секс способен освободить от мигрени и защитить вас от простуды и гриппа. А еще он может облегчить заложенность носа, поэтому как его можно именовать природным антигистаминным средством.
Секс может даже посодействовать в борьбе с сенной лихорадкой и астмой. Опосля того как вы порезвитесь под одеялом, гормональный выброс провоцирует образование новейших нейронов в той части мозга, который отвечает за чутье, и вы начинаете лучше ощущать запахи. Совершенно, опосля секса усиливаются все ваши чувства, включая активацию вкусовых рецепторов.
Секс также может посодействовать защитить ваши зубы. Это при условии, если представительница женского пола принимает в себя сперму мужчины. Она содержит такие минералы, как цинк и кальций, которые замедляют разрушение зубов. А селен — компонент, также присутствующий в сперме, — может служить защитой от рака.
12. Секс может стать вам практически фонтаном юности!
Чтоб продлить свою жизнь и прирастить жизненную энергию, нужно достаточно много заниматься интимом.
Естественно, в особенности это животрепещуще для парней. Мужчины, которые переживают кульминацию секса дважды в недельку, на 50 процентов понижают возможность смертности по сопоставлению с теми, у кого оргазм бывает один раз за месяц.
Да и дамам не стоит забывать о полезности секса в деле продления длительности собственной жизни.
13. Секс приводит к тому, что менструации стают наиболее постоянными и наименее болезненными
Это может быть из-за того, что во время полового контакта и при пришествии оргазма предотвращается застой крови в органах, расположенных в области таза.
Женские особи, которые изредка занимаются интимом, очень часто стают пациентками гинекологических отделений больниц.
14. Секс увеличивает доверие между партнерами и увеличивает чувство любви
Близость меж мужчиной и женщиной совершенствуется по мере их исследования тел и желаний друг друга. При постоянных половых контактах усиливается либидо как мужчины, так и женщины – чем почаще заниматься любовью, тем почаще будет возникать желание.
Опосля успешного окончания акта в организме обоих происходит выброс «гормона счастья» — окситоцина. Это не только лишь вызывает у них эйфорию (Феномен, являющейся составной частью синдрома наркотического опьянения, включающий измененное состояние психики и различные соматические ощущения человека), да и увеличивает желание дотрагиваться друг до друга, обниматься.
Окситоцин, который вырабатывается гипофизом, можно именовать к тому же гормоном любви и привязанности. Чем выше уровень окситоцина у гражданки, тем больше она чувствует заботу напарника и чувственную связь с ним, становясь в ответ наиболее рачительной и любящей по отношению к нему. И тем сильнее крепчает привязанность влюбленных.
Для почти всех людей чувство того, что они любимы, приводит к увеличению самооценки и убежденности внутри себя. Когда у вас все в порядке в кровати, то все в порядке у вас и в остальных качествах жизни.
Потому занимайтесь на здоровье любовью, чтоб постоянно ощущать себя отлично. Основное — чтобы было желание, которое зависит, кроме всего, от периода менструального цикла.
«Повинны» в этом все те же гормоны. К слову, некие контрацептивы меняют гормональный фон у женщин и блокируют овуляцию. Конкретно потому у почти всех из них снижен сексуальный энтузиазм к обратному полу. В этом случае лучше посоветоваться со своим гинекологом и поменять противозачаточное средство.
Настоящая жизнь – настоящий секс
В детстве почти всем из нас гласили, что дела меж полами — это то, от чего мы должны держаться подальше, либо, по последней мере, никогда не говорить «о этом».
Эмоциональность является прирожденной частью нашего бытия, а женщин учат заглушать ее. К тому времени, как мы становимся довольно зрелыми, чтоб начать сексуальные отношения, в наших головах бывает крепко укоренена идея о том, что мы должны быть «хорошей девочкой», и порождает эта идея комплексы и зажатость. И это весьма грустно, ведь сексуальное наслаждение, как мы сейчас узнали, дает гигантскую чувственную и физическую поддержку нашему организму.
К счастью, никогда не бывает очень поздно, чтоб извлечь из секса пользу для здоровья. А для тех представительниц женского пола, у которых наступила менопауза, наконец наступил тот счастливый возраст, когда можно услаждаться сексом без страха забеременеть.
И кем бы вы ни были — юный женщиной либо почетной дамой, — вам настало время принять собственное либидо и узреть в сексе не только лишь источник наслаждения, да и возможность получить пользу для здоровья!
Источник: https://chtivopro.ru/polza-seksa-dlja-zdorovja-i-dushevnogo-blagopoluchija-zhenshhiny/
Об оральном сексе слагают легенды: сексологи трубят о его пользе для женской физиологии, ханжи с пуританскими взглядами стараются вообще забыть о существовании слова «минет» и сочиняют целые трактаты о его вреде. WMJ.ru решил разобраться в этом вопросе с точки зрения красоты. Вся правда о влиянии минета на красоту и молодость — в нашем материале!
Сжигание калорий
Начнем, пожалуй, с самого очевидного. Затраты энергии при оральном сексе, как оказалось, колоссальны — 100 ккал, и всего за полчаса. Впечатляет, не правда ли? Так что после романтического ужина можешь не стесняться и во время секса побаловать любимого пикантным «десертом». Прибавим к потраченным 100 ккал сотню, ведь на оральном сексе редко завершается приятный вечер, и еще сотню — на предварительные ласки. Пара часов крайне приятного времяпрепровождения — и кексика, съеденного на обед, как не бывало.
Альтернативный фейсбилдинг
Еще один неоспоримый плюс минета — это гимнастика для лица. По правде сказать, мало упражнений в фейсбилдинге так же хорошо предотвращают появление носогубных складок, как правильно выполненный минет, а девушек, готовых делать упражнения для поддержания молодости и красоты лица в течение 10 минут, еще меньше. Удовольствие партнера, кстати, отличная мотивация к тому, чтобы с пользой провести время.
Кроме профилактики появления носогубных складок, оральный секс — отличная альтернатива лицевого массажа. За счет активных фрикций член партнера достигает тех мышц лица, до которых порой под силу добраться только опытному косметологу при салонном лицевом массаже. Массировние мышц в щеках — отличная профилактика опадения овала и гравитационного птоза. Только взгляни на Сашу Грей: стоило ей бросить карьеру порнодивы и встать за диджейский пульт, как лицо сразу «поползло» вниз.
Что происходит, когда сперма попадает на лицо
О волшебном составе мужского семени не слышал (или не читал) разве что ленивый. Разберемся подробнее, как состав спермы влияет на кожу. Сперма — это чистый белок, обогащенный витамином С и цинком. Последний, кстати, и вправду отлично помогает бороться с прыщами. Правда, на наш взгляд, цинковая мазь из аптеки за 35 рублей однозначно более доступна для ежедневного применения.
На деле польза белка в сперме сильно преувеличена. Белок и полезные вещества в мужском семени хоть и содержатся, только вот их концентрация слишком мала, чтобы хоть как-то повлиять на кожу. Кроме того, научно доказано, что концентрированный белок (читай «сперма») при нанесении на поверхность эпидермиса никак не влияет на состояние кожных покровов. Если бы все было так просто, то большинство салонов и косметических компаний уже давно бы обанкротились, а все женщины наслаждались бы идеальной, сияющей кожей.
На Youtube даже существуют мастер-классы, в которых подробно рассказывают, как можно в домашних условиях сделать кремы со спермой. Однако мы все же считаем, что обучаться абсолютно всему, чему обучают на самом популярном видеоресурсе в интернете, все же не стоит.
Иногда от попадания семени на кожу может даже развиться аллергия, а вместе с ней придут отек, покраснение и раздражение кожи. Ты не ослышалась, аллергия на сперму— это не сказка. Дело в том, что у тебя вполне может проявиться непереносимость одного из белков, содержащихся в семенной плазме. Кстати, можешь смело использовать отмазку с аллергией в том случае, если твой партнер будет настаивать на незащищенном традиционном сексе. В конце концов, некоторые представители сильного пола ведь нагло врут об аллергии на латекс. Так почему бы и нам не взять у них этот трюк на вооружение?
А что если проглотить сперму?
Признаемся честно, глотать — это и вправду отличная идея. Конечно, если только ты сама против этого ничего не имеешь и вышеупомянутой аллергии на сперму у тебя нет. Тут белок в составе идет только на пользу, а вместе с ним и другие полезные вещества. Так, к примеру, минералы хоть и немного, но помогают поддерживать зубную эмаль в отличном состоянии. Кстати, именно при глотании спермы запускаются естественные процессы, усиливающие выработку гормонов.
Вездесущие гормоны
Конечно, о гормонах, вырабатываемых женским организмом во время орального секса, и их влиянии на внешность мы умолчать никак не могли. В сперме присутствуют гормоны и гормоноподобные вещества кортизон, мелатонин, простагландин. Расскажем вкратце о каждом из них.
Попадая в организм, простагландин вызывает усиленную выработку женского гормона эстрогена, который, в свою очередь, положительно влияет на состояние кожи, ногтей и волос и даже может влиять на увеличение объема груди.
Кортизон — коварный гормон: при увеличении уровня гормона стресса до предельных значений меняется углеводный обмен, возникает инсулинорезистентность, возможно появление так называемого «кортизолового» животика, кожа истончается, а вероятность гиперпигментации увеличивается в несколько раз.
Гормон, отвечающий за здоровый сон, мелатонин крайне важен для поддержания твоей красоты и молодости. Ведь здоровый сон — главный источник женской красоты.
Фото: Shutterstock
Читай также:
Отбеливание интимной зоны: кому, зачем и стоит ли делать
SOS-средство: капли от конъюнктивита, самодельные патчи для глаз и другие бьюти-хаки с алоэ вера
Свет мой! Как подобрать идеальное зеркало для макияжа
Секс играет важную роль в жизни людей. Он является не только источником наслаждений и приятного удовольствия, но и полезен для женского организма в целом. Доказано, что регулярная сексуальная жизнь благоприятно сказывается на женском здоровье и красоте.
Стоит отметить, что секс дает оздоровительный эффект только в том случае, если в процессе полового контакта женщина испытала исключительно положительные эмоции. Ведь при наличии дискомфорта или каких-либо неприятных ощущений вряд ли приходиться говорить о пользе для здоровья. Поэтому в статье я рассмотрю пользу секса и его положительное воздействие на женщин, которые ведут регулярную половую жизнь и получают от нее удовольствие.
Секс способствует укреплению иммунитета.
Женщины, активно занимающиеся сексом, согласно медицинской статистики, менее подвержены воздействию вирусных инфекций, в результате чего они меньше болеют простудными заболеваниями. Это объясняется тем, что при регулярной половой жизни в крови женщины примерно на тридцать процентов повышается уровень антител (иммуноглобулин), которые обеспечивают эффективную защиту от вирусов.
Секс является эффективным анальгетиком.
Многие женщины сильные головные боли (мигрень) считают серьезной причиной для отказа себе в сексуальном удовольствии. Однако сегодня научно доказано, что секс может служить прекрасным обезболивающим средством, в частности от головной боли. Этот факт обусловлен тем, что во время полового акта и оргазма в кровь выбрасывается огромное количество окситоцина, который, в свою очередь, способствует повышению уровня гормонов (эндорфинов) и кортикостероидов, дающих анестезирующий эффект, устраняющий болевые ощущения в организме женщины. Дополнительное увеличение эстрогенов в крови обладает способностью подавлять болевые проявления ПМС. Половой акт также способствует ускорению процесса заживления язв, ран. Поэтому, перед обращением за какой-либо незначительной помощью к специалистам, стоит вспомнить о своей сексуальной жизни. Может ее стоит улучшить?
Секс улучшает настроение.
Замечено, что после полового акта женщина длительный период времени пребывает в прекрасном расположении духа. Сексуальные ласки в качестве прелюдии к самому процессу активизируют работу нервной системы и участков мозга, отвечающих за чувственность. Во время секса происходит производство так называемых гормонов удовольствия (эндорфинов) и простагландинов, которые, попадая в кровь, регулируют выработку женских половых гормонов, что препятствует возникновению разного рода нервных расстройств, бессонницы, а также плохого настроения. Поэтому не стоит отказываться от предварительных ласк перед половым актом, как и от него самого.
Секс прекрасно борется с лишними килограммами.
Регулярная половая жизнь помогает похудеть и поддерживать фигуру в форме. Польза секса в данном случае заключается в том, что он выступает в качестве эффективного спортивного «тренажера», занятия с которым помогают избавиться от лишнего веса. Любовная игра и ее энергичное завершение заставляют работать даже те мышцы, которых «простаивают» во время занятий спортом. В процессе полового сношения организм сжигает около 150-200 калорий (за полчаса), что равнозначно пятнадцатиминутной пробежке. Это связано с тем, что сексуальное возбуждение повышает частоту пульса до ста пятидесяти ударов в секунду, что, в свою очередь, способствует ускорению обменных процессов в организме. В общем, регулярно занимаясь сексом (2-3 раза в неделю), за месяц можно избавиться от двух килограммов лишнего веса. При этом вы приведете в тонус и натренируете мышцы живота, бедер, ягодиц, таза, а также существенно улучшите осанку.
Секс омолаживает и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Полноценная и регулярная сексуальная жизнь замедляет процессы старения, поскольку занятия сексом улучшают циркуляцию крови, что, в свою очередь, облегчает проникновение кислорода в кожные ткани, улучшая внешнее состояние и обеспечивая глубокое увлажнение. К тому же во время полового акта происходит естественное производство коллагеновых волокон, которые препятствуют пигментации и провисанию кожи. В результате чего она становится более упругой, разглаживается ее поверхность, а также устраняются косметические недостатки (прыщи, черные точки) за счет выработки прогестерона. Польза секса доказана также и в отношении состояния волос и ногтей. Сексуальное удовлетворение, за счет повышения способности организма усваивать питательные вещества, делает наши волосы пышными и здоровыми, а ногти крепкими, предотвращая их расслаивание.
Секс помогает избавиться от угрей и прыщей.
Занятия сексом улучшают кислородный обмен и повышают уровень эритроцитов в крови, что способствует меньшему закупориванию пор. Кроме того, в процессе полового сношения происходит нормализация уровня андрогенов, которые способствовали чрезмерной работе сальных желез.
Секс уменьшает стресс и избавляет от депрессии.
Сексуальная активность снимает стрессовые проявления и снижает уровень тревожности за счет вырабатываемых в процессе полового акта эндорфинов – гормонов счастья, даже несмотря на то, что кровяное давление в это время повышается. При этом речь идет именно о половом акте, поскольку петтинг или оральные ласки не устраняют апатию. При этом важность представляет отсутствие презерватива в данном процессе. По данным проводимых исследований, женщины, партнеры которых не пользовались презервативами, гораздо реже подвластны плохому настроению, поскольку в сперме содержатся активные вещества простагландины, которые оказывают усиливающее действие на выработку женских гормонов и предотвращают развитие депрессии.
Секс положительно сказывается на состоянии зубов.
Выявлен интересный факт. Помимо прочих полезных качеств, секс эффективно борется с кариесом. Неистовые ласки способствуют увеличению выработки слюны и концентрации в ней веществ, обладающих антибактериальным действием. Именно эти вещества пагубно воздействуют на вредных микробов, которые разрушают эмаль зубов. К тому же, мужская сперма в своем составе содержит немало цинка, кальция и других минеральных веществ, сохраняющих эмаль зубов.
Секс полезен при беременности.
Доказано, что заниматься сексом во время беременности можно, и даже нужно (если нет врачебных противопоказаний), поскольку сам процесс и финальное завершение положительно сказываются как на организме мамы, так и на плоде. Несмотря на множество опасений со стороны многих мамочек, ребенку в этот момент ничего не угрожает, ведь он защищен толстой мышечной стенкой матки, амниотическим пузырем и слизистой пробкой, которая плотно закрывает шейку. Половой акт во время беременности способствует улучшению циркуляции крови непосредственно в плаценте, через которую осуществляется доставка ребеночку полезных веществ и кислорода. Удовольствие, которое мама испытывает во время финальной разрядки, передается и малышу, при этом происходящее у женщины микросокращение стенок матки оказывает своего рода микромассаж младенцу.
Профилактика рака груди.
Некоторые исследования греческих ученых привели их к мысли, что оргазм, который испытывают женщины при регулярной половой жизни, препятствуют развитию рака груди. Установлено, что у женщин, которые испытывают оргазм менее шести раз в месяц, гораздо чаще встречается рак груди, чем у «глубоко удовлетворенных». До конца не установлено, от чего именно это зависит.
Регулярная половая жизнь делает нас умнее.
Благодаря улучшению процесса кровообращения, улучшается снабжение кислородом мозга, что так необходимо для его нормального функционирования. Во время полового акта осуществляется дополнительная выработка гормонов адреналина и тестостерона, а это влияет на скорость реакции, внимание и память. Стимулирование нервных тканей обусловлено приумноженной выработкой адреналина и кортизола, которые стимулируют деятельность «серого вещества». В результате мозговая деятельность улучшается, и люди умнеют.
Секс укрепляет память.
Во время сексуальной разрядки кровь, обогащенная кислородом и полезными веществами, активно движется по сосудам и достигает даже самый дальний отдел головного мозга – гипоталамус. Именно он отвечает за память и процессы обучения.
Регулярный и полноценный секс – профилактика диабета.
Оргазм способствует приведению в тонус всех желез внутренней секреции, в результате чего увеличивается выработка инсулина и активизируется углеводный обмен. Тогда как у тех, кто воздерживается от половых отношений, выработка инсулина резко снижается. Потому, по мнению большинства эндокринологов, активная половая жизнь служит прекрасной профилактикой диабета второго типа.
Секс улучшает работу сердечнососудистой системы.
Регулярные сексуальные отношения положительно сказываются на сердечной деятельности. Более того, английскими учеными было доказано, что, занимаясь сексом два раза в неделю, существенно уменьшается риск развития сердечного приступа с летальным исходом, по сравнению с теми, кто отдает предпочтение любовным утехам реже, чем раз в месяц.
Полноценный секс способствует улучшению сна.
Как уже говорилось, во время занятий любовью, в частности во время оргазма, в крови повышается уровень полезных гормонов (окситоцин), который положительным образом сказывается на продолжительности и качестве сна. А от нормального сна улучшается кровяное давление и нормализуется обмен веществ.
Секс повышает уверенность в себе и самооценку.
Качественный половой акт с любимым человеком, всегда сопутствует повышению самоуважения и уверенности в себе (благодаря эндорфинам и серотонину). Когда сексуальная жизнь женщины удовлетворяет ее по всем параметрам, то и в других сферах жизни она ощущает себя более уверенно. А организм человека, у которого высокий уровень самооценки, гораздо лучше противостоит болезням и инфекциям. Кроме того, такие люди живут дольше. Благодаря повышению уровня тестостерона в крови, у человека активизируются такие качества, как напористость и целенаправленность. Поэтому рекомендуется заниматься любовью перед ответственным выступлением.
Секс укрепляет тазовые мышцы.
Если во время полового акта женщина будет выполнять упражнения Кегеля (укрепление тазовых мышц), то она не только получит гораздо больше приятных ощущений, но и укрепит мышцы тазовой области, что способствует повышению физической сексуальности женщины, что с годами поможет в более преклонном возрасте свести к минимуму риск недержания мочи.
Регулярные занятия любовью могут улучшить качество крови.
У тех, кто часто занимается сексом, в составе крови присутствует гораздо больше эритроцитов. Процесс насыщения крови кислородом и доставка его к органам и тканям происходит гораздо быстрее. За счет «физических» нагрузок во время любовных игр сердце быстрее качает кровь, из-за чего она течет по сосудам с большим напором. Благодаря этому не только открываются самые мелкие капилляры, но могут прорастать новые. К тому же, занятия сексом снижают уровень плохого холестерина в крови, что обусловлено повышением уровня эстрогенов во время полового акта.
Секс улучшает взаимоотношения партнеров.
Регулярная половая жизнь увеличивает количество окситоцина (гормон любви), который способствует укреплению доверия между влюбленными. Учеными из Питтсбургского университета и Университета штата Северная Каролина опытным путем было установлено, что чем выше уровень окситоцина, тем крепче отношения между партнерами.
Секс, помимо физиологического воздействия, благоприятно сказывается на эмоциональном фоне женщины, стабилизируя его. В завершении хочу отметить, что польза секса для женского организма просто неоценима, поэтому не стоит жертвовать этим приятным и столь полезным для вашей красоты занятием. Живите в гармонии с собой и своей второй половиной!
Источник: https://www.prosto-mariya.ru
Согласен со всем полностью, одиночиство – это бич всех болезней в том числе и сексуальных.
обожаю (секс),и на счёт похудения девушкам нужно быть (активами)
Ахах теперь есть аргументы для секса)))
Илья, по моему лучше применяют другой инструмент ))) для секса
Если секс настолько важен и для женщин, то остается лишь удивляться тому, насколько тяжко молодым парням так сказать “развести” девушку на секс)))) Часто девочки ведут себя так, словно они колоссальное одолжение оказывают парню, занявшись с ним сексом.
Александр, ахахахаха))) я расскрою тебе секрет, нормальная, здоровая девушка – не будет долго воздерживаться, исключение – если девушка строит из себя слишком правильную, себе же во вред. Я долго воздерживплась от секса, после расставания с МЧ, мне не хотелось секса вовсе и это было черевато последствиями, связанными со здоровьем, конкретно женскими болезнями. Сбивался цикл, в плоть до того, что месячные могли не идти по 3-4 месяца, а это могло привести даже к бесплодию… Точнее сказать – очень сложно было бы забеременеть. Но потом я нашла выход 🙂 постоянный партнер)))) Сразу все стало на свои места и все улучшилось)) И здоровье, и тело, и характер))) Так что не воздерживайтесь, девушки. Но главное найдите – одного партнера! Помните про безапасный секс! 😉
Аня, месячных у тебя не было месяцами не от того что секса не было, а от перенесенного тобою стресса от расставания вероятно. Жить можно без секса и не за болеешь. Болеют от другого. Но лучше много жаркого секса с любимым!
Наталия, не думаю… я переживала гораздо меньше, чем у меня проблемы со здоровьем.