Польза от льда с ромашкой
Протирание лица кубиками льда благотворно влияет на кожу, поскольку контрастная процедура усиливает циркуляцию крови и стимулирует к развитию клеток. Это, в свою очередь, приводит к обновлению кожного покрова. Ледяные кубики воздействуют как массажёр, а если их приготовить из полезных компонентов, эффект только усиливается.
В этой статье мы дадим несколько полезных рецептов, а также расскажем, когда лучше не злоупотреблять умыванием льдом.
Зачем нужно?
Кубики льда помогут убрать припухлости, мешки под глазами, регулярные процедуры такого умывания укрепят сосуды в области глаз и избавят вас от чёрных кругов вокруг них.
Резкое охлаждение сужает поры, поэтому умывание льдом рекомендуют тем, у кого жирная кожа.
Впрочем, контрастный массаж будет полезен практически всем, так как регулярное его проведение по утрам приводит в тонус лицевые мышцы (за исключением тех, у кого активный купероз, таким людям сначала нужно укрепить капилляры).
Умывание льдом рекомендуют проводить только утром; те, кому процедура подходит, не вызывает отрицательной реакции, могут это делать до двух раз в день. Тут подход индивидуальный, но всегда необходимо соблюдать главное условие: в самом начале нужно тщательно очистить кожу, так как лёд способен закупорить поры.
И нельзя допускать обморожения, умывание одного участка не должно занимать более 15 секунд.
Лёд не только освежит лицо, но и улучшит сон. Вот ещё некоторые преимущества контрастной процедуры.
- Кубики льда помогут в борьбе с прыщами. Достаточно завернуть их в чистую ткань и в течение 4–5 минут надавить на поражённый участок.
- Женщинам понравится эффект сокращения морщин. Для этого процедуру проводят ежедневно, воздействуя на кожу лица не дольше минуты, а после сразу наносят увлажняющий крем. Преждевременное старение вам не грозит, если взять за привычку это действие.
Лёд сужает кровеносные сосуды, поэтому при воспалениях на коже можно не бежать в аптеку, а воспользоваться готовыми кубиками из морозильной камеры. Они не только уменьшат отёчность, но и покраснения. После этого воспалительный процесс замедлится и прекратится.
Польза и вред для лица
Однозначного ответа на вопрос, приносит процедура умывания льдом пользу или вредит коже, нет. Среди косметологов и дерматологов есть различные мнения на этот счёт: одни считают, что нужно лицо закалять и проводить по утрам контрастное умывание, потому что это полезно, другие выступают против, считая, что это наносит только вред.
Разделение мнений существует и среди женщин, которые испробовали такое закаливание. У одних ледяные умывания вызывают восторг на протяжении длительного периода, и они каждое утро начинают с такой процедуры, другим меньше повезло, после первого раза пришлось долго восстанавливаться.
Рассмотрим плюсы:
- ледяные ванны для лица помогут быстрее пробудиться;
- такое контрастное умывание сужает поры, и это большой плюс для обладательниц жирной кожи;
- кубики льда активизируют кровообращение и стимулируют обменные процессы в коже;
- с лица спадёт отёчность, снизится вероятность проявления капиллярной сеточки на лице;
- после утренней процедуры со льдом в организме появится бодрость, а на лице – естественный румянец.
Отрицательные последствия после подобного прохладного массажа:
- прежде всего, температурные перепады – это стресс для кожи;
- во время процедуры происходит спазм сосудов, тканевые жидкости отходят, а поры закрываются, что приводит к нарушению питания эпидермиса;
- после такой процедуры может начаться шелушение или могут появиться красные пятна, лёд сушит кожу;
- обладательницам сухой и нормальной кожи лучше воздержаться от частого умывания льдом, поскольку они могут получить обратный эффект – блокирование потовых и сальных желёз после перепада температуры приведёт к потере эластичности кожи, её дряхлению и увяданию;
- нужно отказаться от такой процедуры тем, у кого близко к поверхности расположены сосуды, чтобы за счёт тонкой кожи не спровоцировать купероз.
После пары-тройки таких умываний вы поймёте, подходит вам оно или нет. И если чувствуете, что в целом бодрости прибавилось, а вот на коже остались последствия, лучше найти другие способы взбодриться по утрам и получить прилив сил, чем создать себе потом дополнительную проблему на лице.
Как и когда правильно умываться?
Ключевую роль при умывании имеет состав ледяного кубика. Это может быть обыкновенная вода, но обязательно кипячёная или минеральная без газа, не из-под крана.
Чтобы умыться, хватит и одного кубика; если вы впервые решили попробовать этот метод, понадобится время, чтобы кожа привыкла.
Основные правила умывания со льдом.
- Водить кубиком по различным участкам лица, пока не начнётся таяние, при этом не допускать переохлаждения кожи. На одном участке держать кубик не более 15 секунд, всего процедура по длительности составляет от 3 до 5 минут. Так постепенно наступит привыкание к пониженной температуре и контрастному эффекту.
- Жирный крем, нанесённый перед умыванием, позволит защитить верхний слой эпидермиса.
- Чтобы подтянулся второй подбородок, по этой части также советуют пройтись льдом. Протирают всё лицо, в лобной и носовой части не задерживайте кубик, чтобы не простудиться.
- По завершении умывания лишнюю влагу с лица промокают мягким полотенцем или салфеткой и наносят питательный крем. Некоторые предпочитают естественное высыхание, но после этого тоже лучше подпитать кожу.
Нужно понаблюдать за состоянием кожи — если нет негативных проявлений, умывание можно проводить и два раза в день, при этом стоит помнить о переохлаждении и не затягивать процедуру. Умываясь льдом по утрам, не стоит давить на кожу, движения должны быть мягкими и плавными.
Можно завернуть лёд в марлю и проводить массаж по всем массажным линиям лица, двигаясь от центра подбородка к мочке уха, от оснований рта к ушным раковинам, от крыльев носа к височной части. Лёд можно изготовить разной формы и с разными ингредиентами.
В идеале подходит специальная форма для льда, но можно использовать и другую форму: небольшие пакетики, стаканы (наполнять на треть) и так далее.
Рецепты
Наиболее распространённый вариант – умывание огуречными кубиками. Издавна огурец, как и алоэ, считается полезным для лица. Лёд делают из сока этих ингредиентов. Некоторые разбавляют его водой, чтобы увеличить порции. Такие холодные составы ванночки избавят от шелушения и помогут небольшим ранкам затянуться.
Но не менее популярны и замороженные отвары из трав.
- С ромашкой – настой ромашки процеживают и разливают по формам, получается отличный антисептик, регулярное использование льда с таким составом поможет коже долго не увядать. Это универсальный состав для умывания.
- С мятой – рецепт приготовления такой же, как и с ромашкой, только большую пользу мятный лёд принесёт в области очищения кожи, летом меньше будут забиваться поры, всегда на щеках будет румянец от такого умывания.
- С хвощом – применяют для снятия усталости. Полулитром кипятка заливают траву (2 ст. л.) и доводят до закипания. Отвар охлаждают, разливают по формочкам. Кубики с таким составом обязательно вернут коже здоровый вид и свежесть.
Подойдут и другие растения: календула, петрушка, чай (предпочтительнее зелёный). Умываются льдом из свежеприготовленных ягодно-фруктовых соков, только обязательно учитывают аллергические особенности.
О пользе и противопоказаниях умывания льдом можно узнать из следующего видео.
Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии.
Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже?
Одним из способов сделать это — соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки.
Умывание ромашкой: несколько рецептов
Настой ромашки для умывания
Чтобы кожа лица, была нежной и бархатистой, умывайтесь по утрам настоем ромашки.
Готовится настой следующим образом: сухие соцветия ромашки в количестве 100 граммов заливают половиной литра кипятка, настаивают до полного охлаждения и процеживают. Такое количество отвара хватит вам на одноразовое умывание.
Можно увеличить содержание отвара, сохраняя пропорции и хранить его в холодильнике, но не дольше 3-х суток.
Умывание кубиками льда из настоя ромашки
Кубики льда, приготовленные из настоя ромашки, с успехом используют для протирания лица, груди и шеи после умывания, после приема душа. Такой своеобразный домашний криомассаж разглаживает морщинки, снимает раздражение, тонизирует кожу.
Отвар готовят таким образом: 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной заваривают 1 стаканом крутого кипятка, ждут 25-30 минут, процеживают и разливают в формочки. Убирают в морозилку, через несколько часов кубики льда готовы к использованию.
Умывание ромашкой перед сном
На ночь полезно умываться и очищать лицо настоем ромашки с добавлением любого одеколона. Такое очищение особенно благоприятно для увядающей кожи.
Отвар готовится описанными ранее способами. Потом в готовый охлажденный отвар добавляется чайная ложечка одеколона. В приготовленном составе смачиваются ватные диски, которыми лицо протирается.
Поры лица открываются, кожа тонизируется. Перед сном кожа смазывается увлажняющим кремом.
Лосьон для умывания жирной и проблемной кожи
Если кожа лица жирная с угрями, то рекомендуется протирать ее лосьоном, который приготавливают следующим образом.
Сначала готовят отвар ромашки, заливая кипятком 1 столовую ложку соцветий, полчаса настаивают и процеживают.
В приготовленный отвар добавляют сок, выжатый из одного лимона. Используют при этом только эмалированную или стеклянную посуду.
Режут мелко лимонную корку и помещают в другую посуду. Добавляют 2 столовые ложки сушеной аптечной ромашки и заливают 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают в продолжение одного часа в посуде с закрытой крышкой. Процеживают жидкость через сито.
Два состава сливают в одну бутылку из темного стекла. Добавляют 35 мл столового уксуса, 95 мл камфорного спирта и 55 мл водки.
Такой смесью протирают проблемную кожу 1-2 раза за день, пока не закончится лосьон.
Настойка для умывания пористой кожи
При пористой проблемной коже лица полезно протирать его такой настойкой: сухие цветы аптечной ромашки в количестве 1 столовой ложки заливают 10 ложками водки и настаивают в продолжение 10 дней в посуде из темного стекла с крышкой. Состав фильтруют и используют для протирания лица 2-3 раза за неделю.
Очищающее умывание отваром ромашки
Возьмите 5 пакетиков ромашкового чая и положите в 0,7 литра кипящей воды, кипятите в течение 1-ой минуты. Когда отвар полностью охладится, добавьте в него несколько капелек эфирного масла любого цитрусового и хорошенько перемешайте.
Готово отличное средство для умывания, которое сделает вашу кожу лица чистой и гладкой.
Среди разнообразия полезных рецептов для здоровья и красоты кожи, лёд с ромашкой – одно из самых популярных средств. И это не удивительно, ведь данное средство подойдёт для любой кожи, будь она сухой, смешанной или нормальной.
Ромашка – трава, богатая микроэлементами, витаминами и органическими кислотами. Её лечебные свойства помогают ускорить заживление ран на лице, остановить воспалительный процесс, устранить признаки шелушения.
Кроме того, используя ромашку в косметических целях, можно устранить пигментацию или хотя бы уменьшить её, придать коже эластичность и шелковистость.
Лед из ромашки для лица, показания и противопоказания
У протирания лица кубиком льда из ромашки есть масса преимуществ. Проводить такую процедуру следует в случаях, если вам нужно избавиться от проблем:
— морщинистой и увядающей кожи (в целях омоложения);
— жирной кожи, покрытой сальной плёнкой (подсушивающий эффект);
— образования второго подбородка (подтягивающий эффект);
— сезонного шелушения или возрастной сухости кожи (увлажнение).
Криотерапия в домашних условиях не хуже процедуры, проводимой в салоне, да и противопоказаний у неё намного меньше, чем, если бы вы решили всё-таки посетить кабинет косметолога.
Настоятельно не рекомендуется пользоваться данным способом лечения и омоложения кожи людям с:
— куперозом;
— запущенными стадиями воспалений на лице (чрезмерным количеством гнойничковых прыщей или угрей);
— мозговым инсультом;
— непереносимостью холода;
— слишком чувствительной, тонкой, а также обветренной и нежной кожей;
— обострённым периодом инфекций, особенно при наличии повышенной температуры;
— проблемами кровеносной системы и сосудов.
При правильном проведении процедуры в домашних условиях, вы обязательно добьётесь хороших результатов.
Однако если вы проигнорируете часть рекомендаций или противопоказаний, криотерапия не только не принесёт никакого эффекта, но и даже навредит вашей коже, доставит лишние хлопоты.
Как приготовить и как применять ромашковый лёд?
1. Чтобы приготовить кубики льда из ромашки необходимо взять за основу либо минеральную, либо чистую, но обогащённую минералами воду. Воду из-под крана использовать не советуется, потому что она считается “пустой”, не имеющей полезных свойств.
2. Естественно, при приготовлении льда из ромашки сначала необходимо приготовить ромашку. Способы приготовления отвара бывают разные (о них поговорим чуть позже), а саму ромашку можно купить в аптеке. Ромашка продаётся разная: это могут быть и смеси различных лечебных трав, и просто сухие лепестки ромашки, однако лучше всего взять именно цветки ромашки.
В дальнейшем можете попробовать и сочетания трав (ромашки с мятой, чистотелом, а для жирной кожи будет полезным сочетание ромашки и календулы и т.п.).
3. Протирать лицо льдом из ромашки следует всегда по массажным линиям, но не задерживаться надолго на одном участке. По окончании процедуры не вытирайте лицо – пусть влага высохнет самостоятельно, после чего на лицо нужно нанести крем. Если криомассаж проводится утром, используйте увлажняющий крем, а если вы провели её вечером, тогда возьмите питательный.
4. Помните, любое средство (тем более натуральное) утрачивает, рано или поздно, свои свойства. Важно использовать готовый лёд из ромашки для лица в течение недели, иначе он не принесёт никакого эффекта. Во время протирания лица кубиком льда, не используйте его сердцевину, так как в этой области скапливаются наиболее вредные вещества. И не протирайте им веки – существует риск навредить глазам.
5. Чтобы было легче доставать ромашковый лёд, используйте силиконовые формочки. Если же у вас стандартные формочки и кубики не хотят выпадать из ячеек, попробуйте на одну минуту просто приложить к ячейке тёплое полотенце или какой-нибудь другой тёплый предмет.
Как приготовить кубики льда из ромашки для лица
1. Этот рецепт льда из настоя ромашки пригодится тем, кто имеет сухую кожу.
Для его приготовления необходимо залить кружкой кипятка (примерно 200 миллилитров) две чайные ложки сухих лепестков ромашки, затем накрыть смесь полотенцем и оставить настаиваться в течение получаса.
Через указанное время следует процедить настой и дать ему остыть.
Когда настой полностью остынет, разлейте его в формочки для льда и уберите в холодильник (не в морозильную камеру!).
Застывшими кубиками протрите лицо, а сразу после его высыхания нанесите на кожу растительное или же косметическое масло.
2. Существует и немного необычный, альтернативный, способ приготовления льда с ромашкой.
Для него вам понадобятся пакетики с ромашковым чаем, которые опускаются на минуту в кипяток и потом сразу же замораживаются.
Замороженные пакетики очень удобны в использовании, поскольку их можно брать не только для протирания кожи лица, но и применять в качестве компрессов на веки, что позволит вам убрать мешки и отёки под глазами, вернёт блеск глазам и поможет избавиться от тёмных кругов. Важно, чтобы в составе чая не содержалось ничего другого, кроме самой ромашки.
Лед с ромашкой, отзывы
Светлана:
«Давно не пользуюсь различными тональными кремами, пудрой и прочей подобной косметикой для лица, так как от природы имею хорошие задатки и выгляжу молодо (мне 35). Но заметила, время потихоньку берёт своё и решила воспользоваться кубиками из отвара ромашки. Не скажу, что со мной произошло какое-то чудо… А просто в целях сохранения природных задатков лёд с лечебными травами как раз пригодится».
Екатерина:
«Если пользоваться лишь ромашкой, причём в высокой концентрации, то она сильно сушит кожу. Поэтому я всё же советую смешивать её с другими травами (с крапивой, например) и тогда пользы будет больше. Я такими кубиками тонизирую кожу и сужаю поры после распаривания».
Анна:
«Пользуюсь ромашковым льдом ежедневно. Знаю, что ромашка сама по себе является природным антисептиком, а лёд помогает сузить поры. Но на чудо не рассчитывайте: с прыщами и угрями в одиночку такое средство не справится – только если с поверхностным и небольшим раздражением. Ну, ещё лед из ромашки для лица подарит тонизирующий эффект, но не более. Глубокие угри ему точно не под силу».
Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Ромашка аптечная используется в народной и традиционной медицине, косметологии. Широкое применение округлых как солнце соцветий с яркой сердцевиной связано с уникальным воздействием настоев, отваров ромашки на организм человека. Из лечебного отвара приготавливают кубики льда и используют лед из ромашки аптечной для лица как омолаживающее, увлажняющее, отбеливающее средство.
[contents h2]
Ромашковый лед из отвара для кожи лица: польза и предосторожности
Польза для кожи лица отвара аптечной ромашки связана с противовоспалительным, увлажняющим воздействием средства. Лед на растительной основе успокаивает раздражения и сужает поры кожи, оказывает ранозаживляющее, обеззараживающее действие.
В богатом составе ромашки есть флавоноиды, защищающие кожный покров от вредного воздействия внешней среды, кумарины и каротин, делающие кожу гладкой, эластичной, шелковистой, полисахариды, удерживающие в клетках влагу. Благодаря органическим кислотам кожа лица становится светлее и чище, с менее заметными пигментными пятнами. Применение средства c ромашкой благотворно, омолаживающе сказывается на общем состоянии кожного покрова.
Как при применении любого лекарственного препарата, при использовании ромашки следует соблюдать меры предосторожности. Самая большая неприятность связана с аллергической реакцией.
Прежде чем использовать отвар или кубики льда из ромашки, следует проверить чувствительность кожи к составу с ромашкой. Это поможет предупредить аллергическую реакцию. Тестирование проводится на запястье. Отсутствие реакции открывает зеленый коридор использованию средства с ромашкой на коже лица. Лед может вызвать и холодовую аллергию, проявляющую себе отечностью.
Не лишней будет и консультация у дерматолога. При использовании ромашкового льда она поможет избежать усугубления болезненного состояния кожи, если на лице уже есть проблемные зоны.
Готовим кубики льда из цветков ромашки для протирания лица
Для приготовления кубиков используется отвар ромашки. Подготовленным составом заполняют формочки для льда и замораживают.
Используемые компоненты для приготовления отвара – чистая вода и цветы аптечной ромашки, которые можно заготовить в период цветения или купить в аптеке.
Готовится отвар с ромашкой так: в сосуд из стекла или керамики помещают 1 ч. л. соцветий ромашки и заливают стаканом крутого кипятка, ставят на огонь и, медленно подогревая, кипятят 5 мин. Отвар можно готовить и на водяной бане. Сосуд с содержимым снимают с огня и дают настояться 15 — 20 минут. Затем содержимое процеживают, доводят кипяченой водой объем до 200 мл.
Для приготовления отвара, настоя используется стеклянная или керамическая посуда – эти материалы не окисляются и не вступают в реакцию с элементами получаемого косметологического средства.
Еще приготовить кубики льда с ромашкой можно из настоя. Его готовят, залив кружкой кипятка 2 ч. ложки сухих соцветий, укрыв емкость полотенцем и дав настояться полчаса. Затем следует процеживание настоя с ромашкой и, чтобы получить кубики, заполнение жидкостью формочек, замораживание в морозильной камере.
При приготовлении косметологического средства можно к цветкам ромашки добавлять другие лекарственные травы, выдерживая пропорции растительного сырья и воды.
Для жирной кожи лица ромашковый лед хорошо дополнить календулой, мать-и-мачехой.
Для чего и как протирать лицо льдом, полученным из отвара с ромашкой
Косметологическую процедуру умывания ромашковыми кубиками обычно проводят в начале и конце дня. Протирать лицо можно и большее число раз. Регулярное использование льда с ромашкой приведет к тому, что кожа лица увлажнится, пройдет шелушение и раздражение, разгладятся мелкие морщинки, повысится эластичность кожного покрова, и лицо омолодится. Улучшится цвет лица, и станут менее заметны пигментные пятна. Уменьшатся темные круги под глазами, исчезнет отечность, благодаря сужению пор здоровее станет жирная кожа.
Протирание лица кубиками льда выполняется скользящими движениями без задержек на одном месте, чтобы не переохладить кожу, по массажным линиям.
Процедура обработки лица начинается с очистки кожного покрова от косметики, загрязнений. Чтобы уменьшить нагрузку на кожу, лучше после умывания ей дать “отдохнуть”. Затем из формочки нужно вынуть кубики льда с ромашкой и начать протирать кожу лица, нежно скользя льдом без надавливаний.
Удобно одновременно протирать лицо сразу с двух сторон, держа ромашковый лед в каждой руке. Перемещать кубики нужно по массажным линиям по направлению от уголка рта к середине уха, от центра лба и от носа к вискам, от подбородка к мочкам ушей. При проведении процедуры следует помнить и о шее, зоне декольте, коварно напоминающим о возрасте.
Влажную кожу не следует вытирать полотенцем, а нужно дать ей обсохнуть. Протирание льдом можно закончить легкими массажными движениями, которые улучшат кровообращение в сосудах и ускорят протекание обменных процессов в клетках эпидермиса и нанесением на лицо нежирного крема.
Эффект от воздействия ромашковых кубиков связан и с воздействием холода. Из-за контраста температур кожа тонизируется, лицо приобретает здоровый цвет, а организм человека получает заряд бодрости.
Лед и преображение
Регулярное протирание льдом сказывается на протекании процессов в клетках кожного покрова и приводит к улучшению состояния и внешнего вида кожи, делает лицо свежее.
Под воздействием холода сосуды, расположенные на поверхностном слое кожного покрова, быстро сужаются. Сосуды, расположенные более глубоко, расширяются, и это приводит к улучшению их проходимости. Кубики замороженного отвара улучшают кровоснабжение, что сказывается на поверхностных сосудах, вид кожи преображается, лицо приобретает здоровый цвет, появляется румянец. Запускаются процессы омоложения.
Процедура с использованием льда эффективна на увядающей, морщинистой коже, при появлении второго подбородка, для защиты кожного покрова от негативного воздействия внешней среды и насыщения клеток влагой.
Если не лениться регулярно, изо дня в день умывать лицо ромашковыми кубиками, косметологическая процедура даст желаемый результат. Лед сделает кожу мягкой, нежной, более ровного тона, ее тонус повысится, исчезнет дряблость. Образ человека со здоровой кожей лица станет ближе, и это станет стимулом к продолжению процедур.
Кому протирание кожи лица льдом с ромашкой противопоказано
Несмотря на лечебное воздействие и многие положительные эффекты, протирание замороженным отваром и настоем c ромашкой имеет противопоказания. Это – сильные кожные воспаления и заболевания как экзема. Лед может вызвать сужение близко расположенных сосудов. Не стоит протирать лицо льдом при хронических заболеваниях, гайморите, отите даже в стадии ремиссии – охлаждение может привести к обострению заболевания.