Польза от крема в солярии

Для того чтобы получить привлекательный смуглый цвет кожи вовсе не обязательно отправляться на экзотические острова. Сегодня каждый желающий может посещать солярий, благодаря которому обретет загар не хуже чем во время отдыха на морском побережье. Именно поэтому, если вы тщательно следите за своей внешностью, и для вас важно всегда выглядеть стильно и безупречно, не исключайте из списка обязательных дел посещение солярия.

Многие опасаются процедур по обретению искусственного загара, полагая, что они очень опасны. Отчасти это верно, но если использовать специальные косметические средства, а также придерживаться правил загара в солярии, никакой угрозы здоровью данная процедура не несет.

Специальный крем для солярия поможет не только защитить кожу от шелушения, покраснений и преждевременного увядания, но и сделает её более подтянутой, шелковистой и упругой. Более того, благодаря такой косметике можно получить удивительный оттенок кожи.

Что представляет собой крем для солярия, и во всех ли случаях его следует использовать? Как правильно подобрать данную продукцию, и каким составом должны обладать средства, чтобы достичь отличных результатов во время получения искусственного загара? Изучив предоставленный нами, материал, Вы будете знать абсолютно всё о косметических средствах упомянутого типа.

Какой крем для солярия лучше и для кого он предназначен

Сразу отметим, что специальная продукция должна использоваться абсолютно каждым, независимо от типа кожи. Вы же не хотите наблюдать появление пятен и покраснений после загара?

Касательно того, какой крем для загара в солярии лучше, дать однозначный ответ невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей кожи и организма в целом. Специалисты рекомендуют перед выбором конкретного средства проконсультироваться с дерматологом. Также можно детально ознакомиться с составом средств, чтобы определить максимально подходящие варианты.

Прием солнечных ванн, в том числе и искусственных, нуждается в грамотном подборе специальной продукции, которая позаботится о коже. Крем для солярия должен выбираться в соответствии с её типом.

Для людей, обладающих очень чувствительной кожей, лучшим средством станет тот продукт, который включает в себя такие масла, как:

  • виноградное;
  • сандаловое;
  • оливковое, а также масло алоэ.

Средства, содержащие такие масла способны придать мягкости и шелковистости эпидермису, а также надежно защитить кожные покровы от появления раздражений, увлажнить и уберечь от покраснений.

Те люди, целью которых является поддержание натурального загара посредством ультрафиолетовых ламп, должны выбирать кремы, обладающие в своем составе такими ингредиентами как:

  • витамин Д;
  • экстракт арбуза;
  • нектар агавы.

Благодаря такой косметике можно эффективно поддержать «состояние» загара и продлить его.
Подходящий крем для солярия также следует подбирать и с учетом возрастной категории. Для молодежи отлично подойдут продукты, обеспечивающие высокий увлажняющий эффект.

Женщины в зрелом возрасте должны приобретать средства, отличающиеся всесторонней защитой (устранение свободных радикалов, забота об упругости, увлажненности и эластичности кожи, насыщении её питательными веществами).

Для чего необходима специальная косметика

Искусственный загар, как собственно и натуральный, способен оказать негативное воздействие на кожу, поэтому очень важно защитить её.

Специальный крем для загара в солярии направлен на решение следующих задач:

  • питание кожных покровов;
  • увлажнение;
  • защита от негативного воздействия.

Поэтому очень важно использовать специальную косметику, которая убережет кожу от пересыхания, сухости и стянутости. Очень важно подбирать средства на основе природных компонентов (натуральные масла), поскольку именно они помогут сохранить великолепие кожи и избежать её преждевременного старения.

Стоит отметить, что крем для солярия, предназначенный для тела и лица, следует приобретать отдельно. Дело в том, что консистенция продукции для тела отличается высокой плотностью, что приводит к забиванию пор кожных покровов лица.

Можно ли отказаться от использования кремов в солярии

Если учесть то, что в солярии производится мощное воздействие ультрафиолета на эпидермис, причем это неестественный свет, то ответ напрашивается сам собой – без специального крема для загара, в данном случае не обойтись. Такая процедура существенно превосходит естественные солнечные ванны и за одну минуту пребывания в кабинке можно достичь результатов, которые получают после многочасового пребывания на пляже.

Основным предназначением специальной продукции для тела, при получении искусственного загара является восстановление баланса. Если посещать солярий без использования кремов, то сухие кожные покровы быстро сгорят, и ни о каком шоколадном оттенке речь быть не может.

Если ваша кожа не отличается сухостью, то и в этом случае не следует рисковать, ведь во время процедур в солярии она теряет свою влагу невероятно быстро. Именно поэтому важно использовать профессиональные средства непосредственно перед процедурой, а также использовать крем после солярия.

Лишь в этом случае можно наслаждаться потрясающими результатами и не навредить коже. Кроме этого, если вы желаете в сравнительно короткий период обрести потрясающий, ровный и без дефектов загар, то лучше воспользоваться специально предназначенными средствами.

Особенности нанесения косметических средств

Приобрести качественный, подходящий вашему типу кожи крем – это лишь начальное действие на пути к обретению привлекательного оттенка кожи. Важно правильно наносить данное средство.

Используются крема в соответствии со следующими правилами:

  • нанесение должно осуществляться на очищенную кожу;
  • при осуществлении процедуры старайтесь равномерно распределять средство на поверхности тела, покрывая все зоны;
  • прежде чем приступить к использованию, ознакомьтесь с рекомендациями производителя продукта;
  • если нанесение осуществляется на чувствительную кожу, склонную к появлению раздражений, а также ожогов, то желательно это делать максимально плотным слоем (количество используемого крема можно сокращать с каждым последующим посещением);
  • при загаре в солярии лучше производить уход за кожей комплексно, т.е., использовать средства до и после процедуры (по истечении 15-ти минут).

Какие функции выполняет крем для искусственного загара

Во время искусственного загара кожа очень быстро теряет свою жидкость и начинает стареть. Чтобы не допустить обезвоживания, потери упругости и эластичности была создана продукция, позволяющая восстанавливать требуемый водный баланс.

Читайте также:  Светодиодные лампы вред или польза

Кроме этого, специальные крема активно нейтрализуют негативное воздействие ламп кабинки для загара, позволяют ускорить процесс обретения желаемого оттенка и продляют его устойчивость.

Правила выбора кремов для загара

Продукция, предназначенная для использования в солярии, существенно отличается от средств, используемых во время приема обычных солнечных ванн. Выбирая продукцию для загара в солярии, следует придерживаться определенных правил и учитывать тип кожи.

Чтобы не ошибиться с выбором, соблюдайте следующие рекомендации:

1. Продукция, предназначенная для «кельтской кожи» (отличается нежностью и светлостью). Такой тип кожи отличается тем, что загорает с большим трудом. Чтобы получить красивый равномерный оттенок, рекомендуется использовать специальные усилители для получения загара.

Они содержат натуральные компоненты, которые в процессе втирания в поверхность кожи способны усиливать выработку такого вещества как меланин. Благодаря этому кожа обретает золотисто-нежный тон намного быстрее. Также можно приобрести крема, имеющие бронзаторы, которые обеспечивают быстрые результаты.

Лучше, если в бронзаторах будут присутствовать такие компоненты, как:

  • хна (данный экстракт очень полезен для кожи);
  • карамель;
  • экстракт орехов (грецкие).

2. Светлокожий европеец. Это второй тип кожи, также обретающий темный оттенок с трудом. В данном случае опять придут на помощь усилители загара и бронзаторы (желательно, чтобы средства для начального использования содержали малый процент бронзаторов, в процессе регулярного посещения солярия можно этот показатель увеличивать).

Люди, обладающие данным типом кожи, также могут отдавать предпочтение продуктам, имеющим эффект, именуемый как «body blush», благодаря которому довольно быстро появляется темный оттенок, отличающийся высокой стойкостью. Данные крема содержат целый комплекс, включающий бронзаторы, обеспечивающий насыщенный загар, активизирующий процессы кровообращения, а также насыщающий конные покровы кислородом.

3. Темнокожий европеец, а также средиземноморский. Это 3-й и 4-й тип кожи, который легко поддается загару, и отличается определенным уровнем смуглости. Используя солярий, в данных случаях можно обрести более глубокий, соблазнительный оттенок, если использовать специальные кремы.

Безусловно, если человек имеет 3-й или 4-й тип кожи, риски получить ожоги существенно сокращаются, но негативного воздействия все, же не избежать.

Карамельный, либо шоколадный цвет можно получить, если отдавать предпочтение средствам с бронзаторами (например, Coco Couture, Deviously Black и др.), а также мощным усилителям загара.

Также отличным выбором могут стать и продукты с тингл-эффектом. Они позволяют получить максимально естественный загар. Главной особенностью таких средств, все же является усиление микроциркуляции крови в подкожной зоне, благодаря чему пользователь ощущает прогревание обработанных зон. Те люди, которые имеют чувствительную кожу, должны отказаться от этой продукции.

Особенность состава средств для солярия

Очень многие поклонники искусственного загара выбирают средства, не обращая внимания на состав. Это большая ошибка, которая может привести к преждевременному увяданию кожи.

Лучше выбирать качественную косметику, отличающуюся комплексным воздействием (питание, стимулирование обменных процессов, увлажнение, защита от пересушивания, регенерирующее действие).

Качественный и надежно защищающий кожные покровы крем для солярия не должен включать в свой состав такие вещества, как:

  • спирт;
  • компоненты с отдушками;
  • осветляющие ингредиенты.

Идеальным решением станут средства, состав которых имеет вещества, способные нейтрализовать негативное влияние ультрафиолета.

К таким компонентам относятся:

  • пептиды M.A.P;
  • CellTox, а также PureLift;
  • DNA и DNA, SepiLift;
  • вещества, отличающиеся антиоксидантным воздействием;
  • составляющие, повышающие эластичность кожи.

Главные виды кремов для искусственного загара

1. Усилители. Главным предназначением таких кремов является защита, а также сокращение негативного влияния. Обеспечивает плавный и последовательный загар. Данные средства являются наиболее безопасными и простыми в использовании. Они подходят абсолютно каждому, независимо от типа кожи.

2. Продукция с бронзаторами. Основное достоинство кремов данного типа – обеспечение быстрого загара. Довольно часто бронзаторы включают в себя специальные охлаждающие вещества, которые заботятся в комфортном пребывании в солярии.

3. Средства с тингл-эффектом. Они активно воздействуют на кожу, улучшают микроциркуляцию, позволяя обрести быстрый загар. Такой крем не подойдет для обладателей светлой, а также очень нежной кожи. Его не следует использовать во время первых сеансов загара.

Какие масла для солярия можно использовать

Специальные кремы может позволить себе не каждый, поскольку стоимость их довольно велика. Но кожу можно защитить, используя следующие масла:

1. Кокосовое. Содержит витамин Е, а также кислоты, обеспечивающие питание кожи. Средство убережет кожу от шелушения, потери влаги, а также ожогов и даже образования ранних морщин. Кокосовое масло способствует быстрому загару и может использовать людьми, страдающими аллергией.

2. Оливковое. Признано одним из лучших для получения искусственного загара. Помогает получить ровный, привлекательный оттенок, смягчает и защищает кожные покровы, делая их эластичными и мягкими. Используя оливковое масло во время загара в солярии, Вы сможете избежать появления сухости и шелушения кожи.

Грамотный выбор крема после солярия

После процедуры искусственного загара важно использовать средства, работающие на увлажнение и питание кожи. Это могут быть различные крема, бальзамы, а также лосьоны, способствующие закреплению загара (содержат бронзирующие частички), и в то же время насыщающие кожные покровы питательными веществами.

Кроме этого, продукция должна содержать необходимые коже витамины А, а также Е (их можно купить в аптеке в жидком виде и добавить в имеющееся средство).

Помимо этого, желательно чтобы в состав входила и термальная вода, а также гиалуроновая кислота, глицерин, масло виноградных косточек и авокадо.

Правила получения идеального загара

  1. Перед сеансом не следует использовать мыло во время приема водных процедур (должно пройти минимум 4 часа).
  2. Посещение солярия не следует производить ежедневно, достаточно 3-х раз в неделю.
  3. Очень важно владеть информацией о мощности ламп, а также перед посещением уточнить, насколько хорошо прогрет солярий (насколько давно было предыдущее его использование).
  4. Во время каждой процедуры используйте средства для тела и лица.
  5. Солярий следует посещать без макияжа.
  6. Обязательно используйте специальные накладки на грудь, а также очки (должны предоставляться в салоне).
Читайте также:  Копченое мясо вред и польза

Рекомендации специалистов по выбору крема для солярия

Приобретать косметику для солярия следует у проверенных продавцов, и лучше отдавать предпочтение брендам, завоевавшим доверие. Выбранное средство должно содержать натуральные масла и натуральные компоненты. Очень важно подбирать продукт, соответствующий типу кожи.

Если самостоятельно не удается выбрать оптимальный вариант, лучше проконсультироваться с дерматологом. Это позволит не навредить кожным покровам и избежать серьезных последствий.

Источник

Чтобы укрепить кожу перед отпуском или сохранить загар на весь год, можно использовать солярий, однако важно помнить, что избыточное искусственное солнце столь же вредно, как и избыток естественного ультрафиолета.

Что такое солярий

Кратко опишем популярную процедуру красоты.

Суть солярия

Естественный красивый загар достигается при помощи ультрафиолетовых ламп. УФА-лучи (в диапазоне 320–400 нм) достигают дермы, ускоряют окисление готовых предшественников меланина, тем самым давая немедленный загар с сероватым оттенком. УФБ (290–320) проникает в эпидермис и, поскольку лучи стимулируют специальные ферменты (тирозиназу) для полного цикла синтеза меланина, они дают замедленный загар.

Сколько стоит

Цена процедуры зависит от ее продолжительности и обычно составляет 15–35 рублей за минуту загара. Для регулярного похода в солярий стоит приобрести студийную карту, так как ее стоимость будет ниже цены нескольких посещений.

Виды солярия

Всего существует 4 вида соляриев.

  • Вертикальный. Стоит дешевле, снижает риск появления белых пятен после загара, меньшее время процедуры.
  • Горизонтальный. Равномерное распределение лучей по телу, время процедуры — 10–20 минут.
  • Турбосолярий. Оснащен системой охлаждения, приспособлениями для массажа, аромоустановками. Время загара сокращается до 8 минут.
  • Сидячий (кресло-солярий). Полезен для загара отдельных частей тела.

Какой солярий лучше

Подбирать солярий нужно из индивидуальных предпочтений и приоритетов. Для быстрого загара подойдут вертикальные и турбосолярии, однако такие кабины оснащены более мощными лампами, что несет угрозу здоровью.

Горизонтальные солярии безопаснее, но сеанс в них длится до 20 минут. Кроме того, такие кабины могут не подойти людям с боязнью закрытых пространств.

Плюсы и минусы загара в солярии

Тот факт, что ультрафиолет от специальных ламп примерно в 15 раз мощнее солнечного, оказывает огромное влияние на его вредное воздействие.

  • Под воздействием лучей УФА повреждаются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, а также повреждаются кровеносные сосуды.
  • Частое облучение кожи радиацией значительно увеличивает риск развития рака, поскольку УФА стимулирует образование свободных радикалов, ответственных за старение кожи и образование опухолей.
  • Последствия чрезмерного воздействия УФА-излучения также включают изменение цвета кожи, от которого невозможно избавиться.

Вышеупомянутая вредность при использовании соляриев касается, в первую очередь, ситуаций, когда люди часто их используют, пренебрегая потребностями собственной кожи и игнорируя основные правила безопасности. Однако, если сеансы под лампами являются непостоянными, искусственный загар может быть полезным.

  • Солярий облегчает синтез витамина D3. Его правильная концентрация в организме необходима для поддержания здоровых и крепких костей и зубов, правильного кровообращения, зрения и работы мышц.
  • Небольшая доза искусственного излучения также может улучшить самочувствие. Антидепрессантный эффект солярия оказывается полезным, когда доступ к естественному солнечному свету ограничен, например, осенью и в суровые зимние месяцы.

Как загорать в солярии

Советы для тех, кто никогда не проходил процедуру, а также для тех, кто регулярно пользуется ей.

Как правильно загорать впервые

Впервые отправляясь в солярий, важно позаботиться о подготовке тела к процедуре и максимально обеспечить его безопасность. Для этого необходимо выполнять следующие правила.

  • За день до использования солярия воспользуйтесь для тела.
  • Обработайте тело специальной косметикой, стимулирующей выработку меланина. Не используйте солнцезащитные средства для принятия солнечных ванн на пляже, поскольку они блокируют доступ ультрафиолетовых лучей к коже.
  • Необходимо защитить соски груди, потому что кожа на них очень нежная и чувствительная. Для этого потребуется стикини — наклейки, защищающие грудь. То же самое относится к родинкам или другим поражениям кожи.
  • Перед процедурой выясните, дезинфицируется ли солярий, работает ли вентиляция и есть ли возможность выключить лампы для загара. Также проверьте срок службы лампы. Первые 80 часов люминесцентные лампы работают слишком усердно и сокращают время загара. Если они работают более 800 часов, откажитесь от кабины вообще.
  • Снимите контактные линзы и украшения.
  • В солярии интенсивно потеют, поэтому после загара пейте много воды, чтобы восполнить потерю.

Сколько загорать

Процедуру начинают с 5-10-минутных сеансов (в зависимости от цвета лица, типа и количества ламп), постепенно увеличивая его до 30 минут. Не загорайте каждый день (1-2 дня в неделю). Процедура займет всего 6-10 сеансов, после чего следует сделать более длительный перерыв. Безопасно загорать около 10 часов в год, и это касается солярия в салоне и солнышка на пляже.

Как быстро загореть

Для быстрого загара необходимо выбирать вертикальные солярии, которые оборудованы мощными ультрафиолетовыми лампами. Лучи лучше воздействуют на чистую кожу, поэтому перед посещением солярия важно применить скраб. Также время процедуры сократят бронзатор, увлажняющая и очищающая косметика.

Как часто ходить

Если человек только начинает пользоваться солярием, нужно повторять сеансы каждые 2-3 дня, но не более 10 дней. Затем используйте солярий однократно в неделю. Каждые два или три месяца делайте перерыв на четыре недели.

Можно ли ходить в солярий каждый день

Ежедневные посещения солярия небезопасны и могут вызвать осложнения в виде ожогов и фотостарения. Кроме того, постоянное воздействие ультрафиолета на организм грозит образованием злокачественных опухолей.

Что нужно для солярия

Необходимые защитные аксессуары и косметика.

Крем

Для защиты кожи в солярии необходимо наносить перед процедурой специальный крем с SPF-защитой и тингл-эффектом. Средства увлажняют слои ткани, а также содействуют сохранению загара на долгое время.

Масло

Для солярия лучше приобретать специальные, созданные именно для данной процедуры масла или натуральные средства. Косметические масла могут привести к ожогам и изменению пигментации. Средство наносят до и после загара.

Читайте также:  Польза рисовой каши при похудении

Очки

Часто этим аксессуаром пренебрегают, однако наличие очков важно для сохранения здоровья глаз и кожи век. Их отсутствие при загаре может сказаться на остроте зрения, вызвать раздражение. Очки обычно выдают в солярии.

Стикини

Специальные накожные наклейки защищают соски, родинки и родимые пятна от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Стикини снижают риск развития меланомы и защищают чувствительные участки кожи.

Крем после солярия

Сразу после окончания процедуры важно нанести на тело крем на основе эфирных масел. Подойдут средства с увлажняющим и регенерирующим эффектом.

Польза солярия

Каждая косметическая процедура несет определенную пользу для тела.

Для здоровья

Самым большим преимуществом посещения солярия является пополнение запасов витамина D, без которого детям угрожают рахит, пожилые люди могут столкнуться с остеопорозом и кариесом.

Суточная доза этого витамина у детей и взрослых составляет 400 МЕ. Организм не способен вырабатывать такое количество витамина D, поэтому его следует обеспечивать профилактически. Поэтому, если контакт с солнцем является непостоянным, нужно отправиться в солярий с целью синтеза витамина D. Солнце доступно не всегда, а солярий круглый год.

Для женщин

Солярии, используемые в умеренных количествах, могут улучшить внешний вид и, таким образом, добавить уверенности. Слегка загорелое тело создает ощущение стройности и здоровья, а более темный оттенок кожи скрывает его небольшие недостатки.

Легкий загар делает кожу красивой, а также помогает восполнить дефицит витамина D

Возможный вред

При загаре необходимо соблюдать осторожность, учитывать противопоказания и не злоупотреблять процедурой, иначе могут возникнуть побочные эффекты.

Вреден ли солярий

Было доказано, что лучи UVA и UVB глубоко проникают в кожу и могут вызывать изменения в ДНК, рак (меланома), разрушение коллагеновых волокон и ожоги кожи. В США было установлено, что причиной 90% раковых заболеваний является чрезмерный загар.

Вред для женщин

Свободные радикалы, образующиеся под воздействием вредных ультрафиолетовых лучей, могут вызывать так называемое фотостарение. Это проявляется в утолщении глубины морщин и борозд, сопровождающемся падением упругости, шероховатости кожи, обесцвечивании. Кроме того, загар без защиты сосков может вызвать рак молочной железы.

Противопоказания

Солярий противопоказан людям с очень светлыми волосами и кожей, а также тем, у кого есть следы атопического дерматита или пигментные пятна. Воздействие ультрафиолета может спровоцировать развитие меланомы. От солярия должны отказаться пациенты с заболеваниями соединительной ткани.

Посещение солярия может плохо закончиться для беременных женщин и тех, кто принимает противозачаточные таблетки. Другие противопоказания включают использование обезболивающих, некоторых антибиотиков, химиотерапевтических средств, психотропных препаратов.

Как посещать солярий без вреда для здоровья

Важно не забывать о надлежащей защите. Применение солнцезащитного крема с фильтрами поможет защитить тело и здоровье. Они снижают риск возникновения эритемы и ожогов.

Что еще нужно знать о солярии?

Далее все самое важное, что вам стоит знать о солнечной процедуре.

Что делать после солярия

Необходимо максимально обезопасить кожу после воздействия ультрафиолета при помощи защитной косметики. Предпочтение отдается натуральным средствам, оказывающим увлажняющее и регенерирующее действие. Также можно использовать бальзамы или молочко, успокаивающее кожу.

Нужно ли мыться после солярия

Нельзя принимать ванну в течение первых трех часов после процедуры. Не рекомендуется использовать мочалки. Не стоит наносить скрабы. Спустя время можно постоять под теплым душем без применения средств гигиены.

Помогает ли солярий от прыщей

Тот факт, что солярий положительно влияет на лечение прыщей, является мифом. После первоначального улучшения состояние кожи ухудшается.

Сколько держится загар

Результат единичной процедуры держится до 2 недель. Для увеличения этого времени необходимо посещать солярий регулярно.

Солярий для мужчин

Специфическое воздействие ультрафиолета на мужской организм заключается в активной выработке тестостерона. Более толстая кожа у мужчин реже сгорает, поэтому вероятность получения ожогов невысока. Однако, несмотря на это, пользоваться специальной косметикой необходимо.

Солярий при грудном вскармливании

Перед посещением солярия важно проконсультироваться с лечащим врачом, так как ультрафиолет содействует активной выработке гормонов, которых в организме кормящей женщины и так много.

Солярий при месячных

Процедура может стать причиной сильных кровотечений, спазма маточных сосудов, а также головокружения. Использовать солярий при месячных необходимо с большой осторожностью.

Краснота после солярия

Покраснение тела — естественная реакция на ультрафиолет. Его причинами могут стать слишком длительное нахождение в кабине, плохое оборудование в солярии или загар без крема.

Что делать если обгорела

При покраснении кожи необходимо на время воздержаться от загара. Нанесите на тело тонким слоем кефир, сметану, огуречный сок или обычный регенерирующий крем. При продолжительности неприятных ощущений, появлении сильного зуда и волдырей, обратитесь за медицинской помощью.

Сгорело лицо

Необходимо воспользоваться увлажняющим кремом, обильно нанести и втереть его в кожу. Можно заменить его сметаной или Бепантеном.

Можно ли в солярий после сауны

Между походом в сауну и загаром должно пройти не меньше 3 дней. К этому времени кожа восстановится и не повредиться под ультрафиолетовыми лучами.

Получаем ли мы витамин D

Ультрафиолетовые лампы увеличивают выработку витамина D, однако при лечении дефицита этого вещества в организме рекомендуют заменить солярий сбалансированной диетой. Использование ультрафиолета в медицинских целях проводится под контролем специалиста.

Можно ли в солярий без крема

Отсутствие защиты в виде крема может привести к фотостарению и увяданию кожи. Кроме того, увеличивается риск получения ожогов.

Загар без солярия

Если необходимо получить загар без использования солярия и солнца, можно воспользоваться автозагаром — лосьоном или спреем. Также можно приобрести специальные таблетки на основе каротиноидов. Однако последний способ менее безопасен: появляется риск развития рака легких. Загар в обоих случаях держится до 2 недель.

Загорайте на здоровье, в солярии и на пряже, но помните мерах предосторожности.

Источник