Польза от крапивы в бане
Крапиву сложно спутать с каким ни будь другим растением. Большинство из нас обходят её стороной, никто не хочет быть ужаленным. А в банном царстве крапива верой и правдой служит нам, здесь её жгучие волоски совершенно не страшны. Совсем наоборот, париться крапивным веником – это очень полезно!
Начну я свой рассказ с далёких времён, когда болезни и недуги лечили настоями и отварами растений, трав и цветов…
Думаю, в древности не знали о наличии в крапиве витаминов и полезных веществ. Жгучий эффект растения использовали в лечебных целях, крапивой стегали тело чтобы согреться и снять болевые ощущения.
Крапивой лечили раны и останавливали кровь, она была оберегом, защитой от нечистой силы. К слову сказать, в старину, крапивные веники были очень популярны в бане.
Польза веника из крапивы
В народе это растение считают настоящим сорняком, от которого очень сложно избавиться. Начинает рост этот полезный сорняк с первыми весенними тёплыми днями и заканчивает поздней осенью. Недостатка в жгучей траве нет у нас, она растёт практически везде. У неё много крапивной родни, некоторые виды совсем не имеют жгучих иголок, есть однолетние растения, но, чаще всего это многолетний сорняк.
Самое ценное у крапивы в банном царстве – это листва. Витамины, белки, полезные кислоты и минеральные соли – вот главное богатство зелёных листьев. Стебли содержат витамин В, аскорбиновую кислоту, кератин (который так необходим для поддержания здоровья волос и кожи головы).
А вот жгучие иголочки-волоски наполнены муравьиной кислотой. Муравьиная кислота – это природный шедевр! Это и антисептик, и стимулятор кровообращения, она действует тонизирующе на кожу, заживляет порезы и раны, повышает свёртываемость крови.
У нас в деревне старики только с крапивой в баню и ходят. Она отлично лечит больные ноги и суставы, помогает от ломоты в костях, когда болит спина или поясница.
В бане полезно не только париться крапивным веником, но и использовать отвары и настои жгучего растения для ополаскивания волос. Посудите сами крапива – это настоящий клад витаминов, кератинов, всевозможных кислот в натуральном виде! Как тут можно устоять перед таким богатством, тем более, когда оно у вас под ногами.
Как сделать веник
Крапива – одна из немногих трав, из которых получается довольно приличный веник. Безусловно, на долгое время использования его не хватит, но и дефицита в сырье нет.
В жарком банном царстве она теряет своё жгучее оружие, только до бани то её нужно донеси и соорудить веник. Поэтому одевайте добротные рабочие рукавицы и отправляйтесь собирать будущий веник.
Конечно, необходимо выбирать только чистые места, где растёт крапива. На помойках, около строек, вдоль дорог траву не собирайте – пользы от неё не будет, только один вред. Грязь и гадость трава буквально впитывает в себя, следовательно, плохое и отдавать будет.
Крапива для банных процедур обязательно нужна жгучая, старайтесь выбирать растение, у которого нет цвета на опушке. Иначе, засыплете семенами и себя и всю баню. Стебель растения должен быт крепеньким, не хилым. Любая трава не славится хлёсткостью, а ещё под воздействием банного жара и пара быстро превращается в кашеобразный букет. Поэтому для веника нужны прочные ветви.
Не жалейте крапивных веток для веника, чем больше их соберёте – тем пышнее он получится, тем больше будет его срок службы в парилке. Для того, чтобы соорудить удобный веник – ветви лучше срезать длиной около 25-30 см. Что бы получилась удобная ручка у веника, листья у основания необходимо удалить. Длина ручки может быть разной, главное – она должна свободно помещаться у вас в ладони.
Связывать травяные веники особо сильно не нужно, достаточно простой перевязи бечёвкой (лично мне нравится связывать крапиву простым бинтом, ручка получается удобная, мягкая и не жжётся).
Если вы всё же с недоверием и страхом относитесь к крапивному венику, можно посоветовать попробовать добавить в его состав несколько веточек берёзы, ивы, смородины. Они усилят его хлёсткость, придадут дополнительный аромат, добавят своей пользы и увеличат срок службы веника.
Как запарить веник
Большинство банных веников запаривают. Чтобы веник стал мягким, гибким и хлёстким нужно провести определённый ритуал замачивания и запаривания водой. Свежий травяной веник совершенно не нуждается в этом.
От слишком горячая вода просто сварит крапивный веник, то есть традиционный способ заварки веника не подойдёт. Но, определённой подготовки он всё же требует…
Самое ценное у этого травяного веника – это его жалящие свойства. Это польза и ожог одновременно. Для того, чтобы крапива обжигала и жалила «осторожнее», бережнее, не нанося особого вреда её ветви обязательно нужно смочить водой.
Кипяток для этих целей использовать нельзя. Достаточно окунуть веник на несколько секунд в тёплую воду, затем встряхнуть и дать подышать банным жаром. Этот приём можно повторить несколько раз.
Я знаю смельчаков, которые вообще не замачивают крапиву в воду, а предпочитают париться настоящим жалящим веером. Но, на такие рекорды могут идти только опытные парильщики, новичкам такой способ парения я не рекомендую.
Как париться крапивным веником
Париться крапивным братом тоже надо умеючи, далеко не всё так просто. Если не хотите получить огромные волдыри на коже и возможную аллергическую реакцию – подготовьтесь для полезных процедур.
Обязательно распарьтесь как следует, прогрейте тело, пусть кожа увлажниться и станет эластичной. В первый заход в парилку просто грейтесь на полке, дышите горячим воздухом, прогревайте все косточки и внутренности.
Затем обязательно выходите отдыхать, остывать на пару-тройку минут. А вот при втором заходе в парилку, когда тело станет отзывчивым и распаренным – можно начинать париться крапивным веником.
Это проверенный способ, уколов крапивных жал совершенно не чувствуешь. Кожа так разогрета, что вместо жалящей боли чувствуешь только лёгкие пощипывания. Это приятные ощущения. ????
Перед выходом из парилки облейтесь тёплой водичкой и обязательно выходите отдыхать. Не пугайтесь раскрасневшейся кожи, это полезная краснота уж поверьте на слово.
После того, как веник сослужил свою службу в парилке – замочите его в таз с тёплой водой и примите полезную травяную ванночку для ног.
Лето – это время настоящих, свежих, зелёных лекарей. Не бойтесь экспериментов, используйте травы для настоев и отваров, ведь зимой такой возможности не будет.
Как заготовить веник
Прочного, долговечного веника из крапивы увы, не получится. Но, я знаю банщиков, которые заготавливают такие веники на зиму. Для сбора выбирают добротные ветви, без цвета и семян. Подсушивают их в тенёчке, на вольном воздухе. Затем собирают большие травяные букеты и связывают. Хранят их в сарае, на веранде, в тени, подвешенными в верх за ручки.
Как я уже неоднократно повторяла, любые травяные веники не славятся прочностью и крапивный не станет исключением. От долгого хранения листья ломаются и крошатся, будьте готовы к тому, что уборки в бане после использования сухого веника будет много.
В заключении своего рассказа я хочу добавить, что сама я очень боялась крапивного веника. Но, мучения со спиной и коленными суставами, когда их просто «выворачивает» заставили перебороть страх. Не жжётся крапива в бане, нет после неё ожогов и неприятных ощущений. А вот все болячки мои прошли, излечила их матушка-крапива.
Если париться веником из крапивы с умом, правильно и без показной удали – то будет от процедур только одна польза. А попробовав раз, коварный страх перед жалящими волосками убежит от вас без оглядки и уже следующую банную церемонию без крапивы вы и не представите.
Еще с давнего времени веник из крапивы для бани очень ценился за свои лечебные свойства. Крапива считается самым исцеляющим средством в бане при парке тела. Для того чтобы быть всегда здоровым, советуем париться именно этим веником. В чем же его полезность? как подготовить такой веник в бане? и как его правильно связать?
Крапиву можно использовать разными способами: как лекарство от всевозможных болезней, как косметическое средство, еще её добавляют в еду, а также вяжут из крапивы лечебные веники для баньки. Большой плюс в том, что крапива растет где угодно, поэтому проблемы, чтобы её найти врят ли возникнут.
Если у Вас жирная кожа головы, то крапива может помочь, достаточно использовать шампуни с крапивой, и мало того, что волосы будут гораздо меньше жирнится, но ко всему они станут более шелковистыми, крепкими, будут меньше сечься и выпадать.
Очень полезны веники из крапивы в банях. Лечение крапивой таким способом поможет людям, страдающим радикулитом, ревматизмом, подагрой или же просто поможет при болях в спине, нее и суставах.
Веники из ветвей крапивы вяжутся небольших размеров. Прежде, чем пользоваться крапивным веником в бане, его нужно специально подготовить. Два раза веник нужно положить в холодную и горячую воду, то есть чередуя охлаждение и нагревание. Теперь им можно пользоваться, ожогов на теле не будет. Но если использование веников Вам необходимо для лечебных целей, то иногда нужно, чтобы крапива обжигала. В таких случаях веник опускают только на одну минуту в очень горячую воду и сразу же начинают им париться. Однако предварительно тело нужно хорошенько разогреть в парилке. Правильно хлестать кожу веником из крапивы необходимо очень осторожно, едва касаясь. Таким образом эффективность такой процедуры будет намного выше и не пострадает кожа.
Легкие ожоги от крапивы ускоряют кровообращение, очень хорошо таким способом лечить ревматизм. Людям, которых мучают ревматические боли, крапива станет незаменимым помощником.
Крапива имеет лечебные и косметические свойства. Для того, чтобы кожа стала эластичной, нежной и румяной нужно использовать маленькую крапиву. Их не нужно обдавать кипятком, а просто надо облить веник теплой водой. Применять такой веник тоже нужно осторожно, движения веником должны быть поглаживающими и слегка похлестывать кожу тела. Молодые побеги крапивы не будут обжигать кожу, они дадут только легкое ощущение покалываний, однако и этих покалываний предостаточно, чтобы кровь начала активную циркуляцию под поверхностью кожи, сделав её упругой и улучшив цвет.
В общем крапива тонизирует, возбуждает и укрепляет весь организм. Это если крапива двудомная и традиционно используется в народной медицине. Есть ещё два вида крапивы: жгучая и глухая. Жгучая намного сильнее обжигает, чем двудомная, а глухая вообще не обжигается. Для приготовления веника эти показатели обязательно нужно учитывать.
Веник из крапивы используется один раз. Крапивный веник нужно засушивать только в тени, находясь на солнце листья теряют цвет и все целебные свойства. Собирать крапиву для веников, нужно с мая по июль.
Целительные и лечебные свойства крапивы нельзя недооценить. Не только веники из крапивы принесут здоровью много положительных результатов, но и отвары крапивы для волос, примочки, шампуни с крапивой, еда и многое другое.
Современные банщики вряд ли могут подумать о том, что из крапивы можно сделать веник для бани и эффективно его использовать. Подобные изделия известны давно — еще со времен открытия бани по-черному. Если правильно сделать крапивный веник для бани, подготовить его перед посещением парилки, изделие не только подарит удовольствие, но и оздоровит организм.
Свойства
Хотя для садоводов крапива — злейший враг, поскольку ее крайне сложно вывести, среди косметологов и народных целителей растение очень популярно. Растение обладает множеством полезных свойств. Растение содержит полезные кислоты, соли, белки, витамины, минералы.
Жгучие иголки, расположенные на листьях, стеблях растения, содержат муравьиную кислоту. Она тонизирует кожу, повышает свертываемость крови, способствует заживлению ран, царапин.
Показания и противопоказания
Показания к применению:
-
анемия, туберкулез; - бронхит, артрит;
- подагра, ревматизм;
- экзема, простуда;
- фурункулы, угри;
- алопеция.
Банные процедуры позволяют быстрее справиться с симптомами простудных заболеваний.
Противопоказания:
- гипертония;
- болезни почек;
- первый триместр беременности;
- повышение температуры тела, давления;
- наличие гнойников, открытых ран;
- психические нарушения;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- злокачественные новообразования.
Поскольку крапива усиливает свертываемость крови, ее нельзя использовать людям с высоким уровнем холестерина, поскольку существует риск образования тромбов.
Преимущества и недостатки
Плюсы:
- большое количество полезных свойств;
- необычные, приятные ощущения от процедуры, которых невозможно получить при использовании дубовых или березовых веников;
- растение можно найти в любом огороде.
У веников из крапивы быстро опадают листья и ломаются стебли.
Способы применения
Особенности применения:
- Нельзя сильно хлестать тело.
- Массаж начинают с шеи, медленно опускаясь к ногам. Изначально возникнут покалывания, которые постепенно сменятся приятным теплом.
- Прежде чем начинать выполнять банные процедуры следует посидеть в парилке 5 минут.
- Перед использованием ветки необходимо обдать горячей водой.
Если растение будет использоваться для косметических целей, лучше выбирать молодые побеги, поскольку в них больше полезных веществ.
Чем можно заменить?
Если нет возможности собрать веник из крапивы для бани, можно заменить его аналогами. Популярные варианты — связки из дубовых, березовых веточек.
Изготовление
Сделать веник своими руками просто. Для этого нужно знать в какое время, где собирать расходное сырье, как правильно запаривать пучок побегов, сушить.
Время и место для сбора
Принципы выбора места, времени для сбора:
- Растение лучше собирать в мае-июне. В этот период стебли более сочные.
- Нельзя выбирать растения, расположенные рядом с дорогами, крупными предприятиями.
- Срезку проводят в сухую погоду. Нельзя этого делать после дождя.
Выбор и правила сбора растения
При сборе крапивы нужно:
- Выбирать молодые побеги.
- Использовать защитный перчатки.
- Срезать стебли острыми ножницами или ножом. От земли отступать около 10 см.
Не стоит срезать стебли в жаркую погоду. При сильной жаре листья вянут, быстрее опадают.
Запаривание
После подготовки побеги нужно запарить:
-
Опустить связку в кипяток, подержать 2–3 минуты. - Окунуть его в холодную воду после горячей на 2–4 минуты.
- Повторить процедуру 3 раза.
Перед применением веник следует облить кипятком.
Сушка
Особенности сушки:
- Начинать сушку через 3 дня после срезания стеблей.
- Нижние части очистить от листьев на 15 см.
- Разложить ветви на сухой газете или полу так, чтобы на них не попадал свет солнца.
- Через двое суток повесить стебли на натянутую нитку, открыть двери и окна, чтобы помещение проветривалось.
Создание
Для создания веника необходимо подготовить плотную бечевку, подготовленные побеги крапивы. Толстые стебли нужно расположить снаружи, тонкие — внутри. Обвязать пучок бечевкой на окончании рукояти.
Хранение
Правила хранения:
- Нельзя хранить связанный пучок под прямыми солнечными лучами.
- Связки следует развешивать вдали от нагревательных приборов, источников открытого пламени.
- Помещение, используемое для хранения, не должно быть влажным.
При соблюдении простых правил хранения можно повысить срок службы самодельного изделия.
Основные ошибки и рекомендации
Самые распространенные ошибки новичков:
- выбор старых побегов;
- неправильное время, условия для сбора;
- сушка на солнце;
- отсутствие подготовительных действий перед посещением парилки.
Если перед проведением процедур не ополоснуть веник горячей водой, он не только быстро сломается, но и доставит массу неприятных ощущений.
О полезных свойствах крапивы люди начали забывать. Многим растение известно только в роли жгучего сорняка, с которым сложно бороться. Раньше его использовали при изготовлении лекарственных средств, веников для бани.
Веник из крапивы для бани – отличный способ борьбы не только с ревматизмом и радикулитом, но и эффективное средство против кожных заболеваний. Чтобы получить максимальный результат, необходимо точно представлять, какие материалы можно использовать для заготовки, и как правильно сделать этот банный «инструмент».
Чем полезен веник из крапивы
Крапиву широко применяют в косметологии, народной медицине и кулинарии. Помимо блюд, из нее изготавливают отвары, шампуни, лечебные мази и тоники.
Муравьиная кислота, присутствующая в составе растения, действует как антисептик, попутно оказывая тонизирующий и регенерирующий эффект. Дубильные вещества и минеральные соли положительно влияют на кровоток, нормализуя кровяное давление.
Крапива улучшает упругость кожи, стимулирует выработку коллагена
Веник из крапивы в бане и парилке применяют при следующих проблемах со здоровьем:
- ревматизм и радикулит;
- подагрические состояния;
- туберкулез;
- артрит;
- акне (фурункулы, угревая сыпь);
- экзема;
- сильное выпадение волос, алопеция.
Особенно рекомендовано это средство при наличии хронических простудных заболеваний (тонзиллит, фарингит), ОРЗ и ОРВИ. Использование веника из крапивы помогает снять усталость, способствует нормализации работы нервной системы, избавляет от бессонницы и стрессов.
Важно! Чтобы достигнуть выраженного эффекта, париться с применением крапивного веника нужно регулярно.
Как сделать веник из крапивы
Сделать веник из этого полезнейшего растения очень просто. Но для этого необходимо знать, когда и где стоит собирать сырье, а также как правильно запаривать и сушить побеги.
Сбор и подготовка
От правильно проведенного сбора зависит степень лечебного эффекта веника. Собирать крапиву начинают уже в конце мая, когда стебли и листья наливаются соком. Отбор проходят только молодые крепкие побеги без соцветий и семян. Срезают растение в защитных перчатках, желательно утром и только в сухую погоду. Не стоит идти на заготовку сразу после дождя или в сильный зной, так как во втором случае качество побегов будет хуже, а листья вместо того, чтобы сохнуть, просто завянут.
Срез производят ножом или ножницам примерно на уровне 7-10 см от поверхности земли. Срезанные побеги аккуратно складывают в мешковину или любую другую плотную воздухопроницаемую ткань. Пленку использовать не рекомендуется. При переноске края материала заворачивают таким образом, чтобы стебли не поломались.
Важно! Нельзя собирать растения около трасс, свалок и на производственных территориях.
Как вязать крапивные веники
Вяжут банные веники из крапивы примерно так же, как и другие разновидности. Алгоритм прост:
- Каждый стебель очищают на 15-17 см в высоту от листьев.
- Высушенные побеги собирают в пучок по 8-10 штук так, чтобы самые толстые стебли находились снаружи, а более тонкие – внутри.
- Полученный «букет» обвязывают в районе рукоятки плотной бечевкой на расстоянии 5 см от среза.
Нельзя затягивать бечевку слишком туго, иначе можно поломать сухие побеги крапивы.
Сушка
Веник из свежей крапивы можно использовать уже на второй день после сбора, однако, при заготовке на зиму сырье следует хорошо просушить. Через 2-3 суток после сбора нижние части побегов очищают от листьев, затем раскладывают на газетах, ткани или чистом полу таким образом, чтобы на материал не падал прямой солнечный свет.
Сушат крапиву чаще всего под крышей или потолком, в самой сухой части дома
Помещение для сушки должно быть сухим и вентилируемым, только в этом случае крапива не начнет гнить или плесневеть. Подготовленные крапивные побеги выкладывают в 1 слой и оставляют на 2-3 суток.
Спустя время стебли подвязывают на плотную нитку или бечевку и развешивают под потолком помещения до момента полного высыхания.
Как париться веником из крапивы
Париться свежей крапивой в бане очень полезно для здоровья. Однако получить максимальный лечебный эффект можно только соблюдая правила запаривания веника. Этот процесс отличен от традиционных способов. Веник из крапивы нельзя оставлять в емкости с кипятком, так как в этом случае он потеряет почти все свои полезные свойства.
Процесс запаривания крапивы требует подготовки двух емкостей: с холодной и горячей водой. Причем температура последней должна быть не менее 75 °С.
Сначала крапивный веник помещают на 1,5-2 минуты в горячую воду, затем на тот же период времени – в холодную. Процедуру запаривания повторяют минимум 3 раза, после чего веник из крапивы можно применять по его непосредственному назначению.
Такой способ подходит тем, кто будет использовать этот банный «инструмент» в качестве средства ухода за кожей или при щадящем режиме парения. Людям, страдающим ревматическими болями, следует запаривать веник иначе:
- Сначала опустить его на 2-2,5 минуты в горячую воду (80 °С).
- Затем поместить на 3 секунды в кипяток.
- Хорошо распарить кожу и применять веник из крапивы по назначению.
Если речь идет о свежем сырье, то достаточно на 2 минуты поместить его в горячую воду, после чего обдать холодной, и использовать в процессе мытья.
Веник из крапивы не используют для хлестания
Применение этого банного «инструмента» больше напоминает массаж. Начинают с шейного отдела, затем легкими касаниями спускаются по спине до икр и лодыжек. Кожа должна приобрести красный оттенок. Для этой процедуры свойственны ощущения легкого жжения, покалывания и тепла.
При ревматизме крапивный веник используют вместе с дубовым и березовым. Первый способствует разогреву и открытию пор, а второй оказывает непосредственно лечебный эффект. Распаренные листья крапивы нередко прикладывают к лицу или участкам, пораженным угревой сыпью. Время процедуры – 2-3 минуты, количество повторений – 3 раза.
Правила хранения
Хранят веники в сухом помещении, куда не попадают прямые солнечные лучи. Чаще всего просто подвешивают под потолком или на стенах. Нельзя хранить материал вблизи источников огня или рядом с нагревательными приборами.
Веник хранят не более 2 лет
Ограничения и противопоказания
Несмотря на большой перечень полезных эффектов париться с крапивным веником нельзя при таких заболеваниях, как тромбофлебит, варикоз, атеросклероз и гипертония. Крапива обладает мощным кровесвертывающим эффектом, поэтому требует аккуратного применения даже среди полностью здоровых людей.
Также веник из крапивы не рекомендован к применению при беременности, наличии гнойников, опухолей, высокой температуры и болезнях сердца или почек.
Как сделать мочалку из крапивы своими руками
Хорошей альтернативой крапивного веника для бани может стать мочалка из этого растения. Сырье для нее собирают по окончании затяжных дождей в сентябре. После столь интенсивного напитывания влагой крапивная кожица легко отделяется, затем ее просушивают и закручивают в удобную мочалку-вехотку.
На мочалку берут только сочную, хорошо увлажненную траву
Заключение
Веник из крапивы для бани – чудесное средство для очищения тела и лечения множества недугов, знакомое еще нашим предкам. Использование неподготовленного материала не только не принесет желаемого эффекта, но и доставит массу болезненных ощущений.