Польза от косички на ночь
Бесспорно, проблема сечения, ломкости и спутывания волос касается их положения в то время, пока мы спим.
До сих пор я задаюсь вопросом: а как же убирать правильно волосы во время сна? Заплетать в косу, пучок, откидывать наверх?
Одна из бьюти-блоггеров (Anisia), обладательница кудрявых волос, рекомендует девушкам с таким же типом волос спать в косынке, предварительно аккуратно собрав волосы наверху. Для моих прямых и гладких волос этот совет совсем не актуален, поэтому я все еще ищу ответ на этот вопрос.
В детстве, имея длинные и густые, прямые волосы я всегда спала с распущенными волосами и на утро моей маме приходилось нелегко подолгу их расчесывать и заплетать.
И только лет в 16 я услышала, что девушкам с длинными волосами спать рекомендуется заплетая волосы в нетугую косу, чтобы волосы меньше путались и не выдирались при утреннем расчесывании в спешке. Мои же волосы на тогда были до плеч, поэтому необходимости в этом не было, но когда волосы отросли уже до лопаток я стала так их убирать.
И тут возникла другая проблема: их внешний вид после косы на утро. Эти волны, начинающиеся от шеи и торчащие концы мне никак не нравились, но желание отрастить волосы было сильнее, поэтому я либо убирала волосы в прическу, либо так и ходила в образе «русской Венеры» Кустодиева 
.
Спустя какое-то время мне пришла в голову мысль утром, после расплетания «ночной» косы спрыскивать волосы спреем (у меня это был и сейчас есть Gliss kur Oil Nutritive) чтобы они быстрее распрямились. И, к моему удивлению, волосы действительно стали быстро прямыми, но они также стали быстро пачкаться, а менять режим мытья волос я не собиралась, поэтому вскоре отказалась от ежедневного использования этого спрея.
Позже я решила убирать волосы перед сном в пучок, так как по словам подружки, они не так быстро пачкаются. 
Пачкались у меня они так же быстро, как и всегда, но я заметила, что появился неплохой объем у корней и «легкая» волна, что не могло не радовать меня, как обладателя тонких тяжелых волос. Однако со временем я стала замечать, что волосы стали сечься намного быстрей, хотя возможно, на это были и другие причины. И хоть каким слабым и легким я не делала пучок, все пришлось от этого метода отказаться.
Совсем недавно я пришла к мнению что можно попробовать спать с «косой из двух жгутов». 
Да, волосы расчесывались после этого очень легко, но объем этот способ убивал напрочь.
В группе по уходу за волосами Валерии Толочек (Enamored) я узнала, что можно спать откинув все волосы наверх подушки. Но и этот способ мне не подошел, мои волосы «возвращались» к телу, спускаясь к спине.
Сейчас я решила «скомбинировать» первый и последний способы, заплетая косу от макушки (наклоняя голову вниз), и откидывать ее наверх подушки. И стала замечать что после такой «косы» волосы быстро возвращаются в «свою» форму, не оставляя заломов, легко расчесываются и появляется небольшой объем (как после пучка). Единственный минус – такая прическа выглядит не очень привлекательно, скорее забавно .
P.S.: для фиксации «ночных причесок» я использовала силиконовые прозрачные резинки и резинки invisibobble (для пучка).
А с какой прической спите вы? 
Продукты в посте
- Gliss Kur Экспресс-кондиционер “Oil Nutritive 8 масел”, для длинных, секущихся волос
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.
Мы в AdMe.ru попытались разобраться, какие ошибки стоят на пути к мечте любой женщины.
Ошибка № 1. Неправильный выбор шампуня
При уходе за волосами очень важно грамотно подбирать шампунь для волос. Тип волос играет основную роль при покупке шампуня, иначе неправильно подобранный продукт может лишь ухудшить ситуацию.
Ошибка № 2. Слишком частое/ редкое мытье головы
Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у вас жирный тип волос, то целесообразнее мыть голову раз в 1—2 дня.
Ошибка № 3. Неправильное нанесение шампуня
Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать. Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Злоупотреблять количеством шампуня не стоит. Опытным путем определите свою норму.
При нанесении шампуня нужно сначала вспенить шампунь в ладонях, а затем нанести его на корни волос. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.
Ошибка № 4. Забываем об увлажнении и питании волос
Волосы очень быстро теряют влагу, поэтому необходимо использовать бальзам и маску для волос, подходящие вам по типу волос. Бальзам наносят на волосы после того, как смыли шампунь, либо одновременно с шампунем. Бальзам нужно наносить по всей длине волос, но не втирать в кожу головы. Что касается масок, тут важно знать меру и применять их максимум раз в неделю.
Ошибка № 5. Неправильная температура воды
Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. В идеале голову следует мыть теплой или чуть теплой водой. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.
Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение у корней волос, а волосы делает блестящими.
Ошибка № 6. Сушим волосы при помощи полотенца
После того, как помыли волосы, осторожно промакиваем их полотенцем от корней до самых кончиков. Использовать полотенечный тюрбан для сушки волос не стоит – можно повредить волосяную луковицу. Если хочется, чтобы волосы поскорей высохли, лучше аналогичным образом использовать простую хлопковую футболку.
Ошибка № 7. Частое и агрессивное расчесывание
При такой ошибке волосы могут стать ломкими или растянуться. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу. Мокрые пряди нужно немного просушить и аккуратно разделить пальцами. После этого можно использовать расческу с редкими зубьями.. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.
Расчесывать волосы следует начиная с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням.
Ошибка № 8. Частое использование укладочных средств
Фен, утюжок и прочие подобные приспособления выпаривают из волос жидкость и, как результат, становятся ломкими и сухими. Если ваши волосы нуждаются в постоянном использовании этих приборов – наносите на волосы термозащитный спрей по всей длине волос. Испаряясь в процессе укладки, он защитит волосы от сухости и ломкости.
Ошибка № 9. Неправильное использование фена
Для начала мокрые волосы следует промокнуть полотенцем. Затем при сушке волос феном мы используем направляющую насадку — ее необходимо расположить под острым углом к волосам и сушить по направлению от корней к концам. Этот способ сушки помогает «закрыть» чешуйки.
В начале процесса, когда волосы еще влажные, мы можем включить фен на максимальную температуру, чтобы ускорить процесс, но по мере сушки мы должны постепенно понизить температуру, чтобы не пересушить волосы. Для этого следует выбирать фен с несколькими режимами. Завершаем сушку холодным воздухом.
Ошибка № 10. Неправильное питание
Несбалансированное питание и неправильный режим питания приводят к тому, что организм не может пополнять запасы витаминов и минералов, а они просто необходимы для красоты и здоровья волос. Белковая пища животного происхождения необходима нашим волосам.
Важную роль для волос играет и цинк. Для его восполнения включите в меню яйца, морепродукты, кольраби, овсянку, авокадо, чернослив. Также не забывайте о необходимости железа и кальция. Они содержатся в бобовых, рыбе, птице, печени, пшенице, гречке, орехах.
Ошибка № 11. Не следим за своим здоровьем
Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои, стрессы, диабет). Дело в том, что волосы получают питание в последнюю очередь, так что проблемы с ними – явный повод обратиться к специалисту-трихологу.
Ошибка № 12. Забываем о головных уборах
Кепка или шляпка защитит волосы от солнца, теплая шапка – от мороза, а специальный колпак для сауны — от вредного воздействия горячего пара. Важно, чтобы головной убор не приносил дискомфорт и не передавливал волосы.
Ошибка № 13. Редко моем расческу
Расческу необходимо мыть под струей теплой воды хотя бы 1 раз в неделю. Также необходимо своевременно заменять старые расчески на новые.
Ошибка № 14. Редко подравниваем волосы
Волосы нужно подравнивать хотя бы раз в 2 месяца. Главным образом для того, чтобы обстричь секущиеся кончики, тем самым преградить путь дальнейшему расщеплению волоса.
Ошибка № 15. Спим с распущенными волосами
Обладательницам средних и длинных волос на ночь лучше заплетать их в косичку. Итог – волосы не будут запутанными и пушистыми по утрам. Вы гораздо быстрее приведете себя в порядок.
Иллюстратор Maria Bezrukova
специально для
AdMe.ru
Advanta 5 лет назад У меня длинные волосы до талии. Лично я предпочитаю ложиться спать с волосами, заплетёнными в нетугую косу, либо закручиваю их на макушке в бублик. С распущенной шевелюрой мне спать неудобно: волосы то и дело оказываются на лице, оборачиваются вокруг шеи, потому что я вечно верчусь во сне. Да и жарковато так. Говорят что, если распущенные волосы постоянно, ночь в ночь, елозят по подушке, то они больше подвержены ломкости, чаще секутся, выглядят тусклыми и нездоровыми. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Мурочка полосатая 3 года назад Конечно, интересный вопрос. К примеру, я считаю, что лучше ложиться спать с распущенными волосами, но это мне не сильно мешает, так как волосы у меня средней длины и за ночь не путаются. А вот обладательницам шикарных длинных волос, все же предпочтительней завязывать волосы в косичку, но не сильно тугую. Но у меня тоже бывает такое, что волосы на ночь скручиваю в косички, например, когда на улице жара, то гораздо удобнее спать с косичками, чем с распущенными волосами. Так что нужно ориентироваться по ситуации, когда и как удобнее будет, если не злоупотреблять, то можно и с косичками ложиться спать. Olga ru 5 лет назад Спать рекомендуют с волосами, заплетенными в нетугую косичку. Потому что в этом случае волосы меньше подвержены механическому воздействию (вместе собранные волосы не заламываются, уменьшается их трение о подушку). К тому же, утром волосы будут менее спутанными, нежели распущенные. Ну и в конце концов, спать удобнее с заплетенными волосами, так как распущенные волосы путаются, падают на лицо и т.д. (хотя здесь уже личное дело каждой, кому что нравится). Но еще раз подчеркну – косичка НЕ должна быть тугой. Darina Brovina 4 года назад Вредно.Волосам,как и любой системе нашего организма нужен отдых! Чтобы меньше возникало проблем со спутанными волосами, спите на шёлковой наволочке. Шелк – менее абразивный материал.Волосы легко скользят по подушке, не путаясь и не переламываясь.Любительницам повертеться во сне волосы можно собрать,лучше в низкий конский хвост. Важный момент – откажитесь от резинок и металлических зажимов. Идеальный вариант – слабо завязанная атласная лента, не оставляющая заломов на волосах. Татьяна0403 4 года назад У каждого свой опыт. Мне, к сожалению, совершенно сложно получается спать с косичкой. Тугая или не тугая, а путаница берет и начинается в начале создания косы, и что тут только ни делай. И распущенные волосы также путаются, наволочек качества не спасают. Пробовала даже спать в платке. Это получше самой себе в плане расчесывания потом волос, но не факт, что самим волосам там хорошо(( Кокос69 5 лет назад Полезнее всё-таки с распущенными волосами,поскольку косичка она для дневного употребления.Вы утром заплетаете волосы в косичку.И весь день они как бы испытывают определенный стресс,который вечером проходит,так как вы их расплетаете.И даёте волосам возможность на ночь отдохнуть немного… ЛИСА-НАСА 3 года назад Парикмахеры рекомендуют на ночь волосы распускать, чтобы они и голова отдохнули. Но вот если волосы длинные это не очень удобно, поскольку они могут обвиваться вокруг шеи, попадать на лицо. В этом случае их можно собрать под косметическую шапочку или заплести в нетугую косичку. moreljuba 4 года назад Да, плести косичку на ночь даже полезно для волос, потому что она способна сохранить их от излишнего истирания и ломкости. Но если плести косичку на ночь, то нужно делать её очень слабой, не затягивая. Это важно чтобы и волосы и кожа головы хорошо отдыхали во время сна. Колючка 555 5 лет назад Я вообще не могу спать с косичкой, мне нужно распустить волосы обязательно. Когда ворочаешься и натыкаешься на резинку для волос, то испытываешь дискомфорт. Хотя летом очень жарко спатьс распущенными, но иначе я никак не могу. Светлана12 5 лет назад Да ничего вредного нет, впринципе. Но когда волосы распущены – они отдыхают, тем более это нужно ночью, потому что днём мы используем для волос всё, что угодно – заколки, резинки и т.д. От резинок волосы секутся больше. Esster 5 лет назад Однозначно если волосы длинные, их заплетать в косу. Это будет как дополнительная защита, не тугая косичка, которая сохранит ваши волосы. Сама так раньше делала, в это нет ничего вредного, а лишь польза! Знаете ответ? |
Создать игривые кудряшки можно без плойки, утюжка и заодно укрепить волосы. Девушки обладают с детства секретами завивки, а теперь наступило время подойти к вопросу профессионально – узнать, как заплести косички на ночь, чтобы получились красивые волны.
Общие правила завивки косичками
Кудрявых девушек раздражают непослушные завитки, они пользуются утюжком, другими выпрямителями. Барышни с прямыми волосами находят свою прическу скучной, мечтают о волнистых локонах. Не обязательно прибегать к химической завивке или использовать плойку. Лучше делать косички на ночь для упругих кудряшек, а наутро расплести их и наслаждаться результатом.
Чтобы создать правильную и красивую прическу, нужно хорошенько поухаживать за волосами: вымыть шампунем, бальзамом, сделать маску. Тогда локоны будут выглядеть здоровыми, блестящими. Можно нанести лечебное масло, наполнить секущиеся кончики, они перестанут ломаться. Пряди должны быть чуть мокрыми, быстро высушите феном или подольше полотенцем.
Удобно закреплять косички с помощью резиночек, тряпочек, носков, фольги, других приспособлений, которые не травмируют локоны. Не стоит жертвовать сном ради красоты, поэтому нельзя вплетать острые или колющие предметы. Они могут доставить беспокойство и неприятные ощущения.
Три эффекта от завивки косичками
- Упругие локоны. Вымыть шевелюру, подсушить, заплести тонкие косички на влажные пряди. Начинать плетение с нижней части затылка.
- Небрежные естественные волны. Добиться эффекта можно, если сделать расслабленную боковую косу.
- Текстурированные пряди. Завязать несколько тугих колосков на слегка влажные волосы.
После завивки нужно аккуратно распустить косички, укладывать щеткой с крупными зубками, чтобы не испортить волны. Можно подольше сохранить результат, слегка взбив пряди и зафиксировать муссом или лаком.
Какие косички лучше плести для длинных, средних и коротких волос
- Сложнее всего сделать прическу на короткие пряди, нужно слегка вытягивать, стараться завязывать кончики, чтобы они не распустились.
- Завить волосы средней длины можно, если сделать две-три косички. Для пышных прядей плетение выполняется от начала роста волос. Естественные локоны получаются, если брать локоны с висков, а не от корней.
- С кудряшками лучше смотрится прямая челка. Для повседневной укладки ее достаточно пригладить гладкой расческой, немного сбрызнуть лаком.
Тонкости плетения косичек для разной длины
Любой полет фантазии можно осуществить на длинных локонах. Естественные волны остаются после объемной французской косы. Мелкие забавные кудряшки можно получить, если сделать много косичек перед сном.
Средние и длинные волосы
Подходят разные варианты плетения. Чтобы не портить ночной отдых, можно соединить тоненькие косички в одну большую.
Обычные косы
Легкий способ создания красивых волн. Туго заплетаются косички, желательно сделать 10-11 штучек, если позволяет густота. Для прямых непослушных прядей нужно много кос, а для вьющихся 2-3 будет достаточно.
Колосок
Могут немного устать руки, поскольку все действия выполняются сзади головы. Сначала выделяется средняя часть. С боков переводятся левая и правая пряди на центральный локон по всей длине, как на фото, постепенно коса увеличивается в объеме.
Жгут
Вот как выглядит процесс пошагово: сначала наносится мусс или гель. Затем копна делится на две одинаковые секции при помощи заостренного конца расчески. Переплетаются между собой по две пряди вплотную к голове, постепенно захватываются новые части. Аккуратно добавляется одна петлю над другой, укладывается масса волос.
Оставшиеся волосы у шеи скрутить в тугой пучок, закрепить его ленточкой или резинкой. Так же заплести косу с другой стороны, оставить на 7-8 часов. Аккуратно распустить локоны – и радоваться эластичным кудряшкам. 
Совет! Расческа испортит кудри, поэтому лучше руками придать форму укладке.
Рыбий хвост
Действия выполняются поэтапно: нужно зачесать пряди назад и разделить на две равные части. Взять справа локон толщиной 2,5 см и перенести его влево, те же действия делать с противоположной стороны, придерживая руками. До самого конца продолжать плетение, зафиксировать заколкой или резинкой.
Сначала пальцы могут уставать от манипуляций, но постепенно привыкнут к движениям и на создание прически уйдет пара минут.
Короткая стрижка
Техника плетения выглядит иначе – если приноровиться, то можно создать микрокосы. Или заплести две-три маленькие косички, распределить их по всей голове.
Любителям вязания рисунок этой косы напомнит макраме. Для прически сначала плетите обычную косу, потом нужно выделить среднюю прядь, а две остальные соединить между собой. Придерживая центральную часть, слегка потянуть вверх другие. Плетение на глазах превратится в красивый узор. 
Африканские косички (брейды) можно заплести на волосах длиннее шести сантиметров. Если свои пряди слишком короткие, используются специальные накладки для афрокос.
Как волны от разных косичек выглядят на фото
Если заплести на ночь французскую косу, то получатся пляжные локоны, которые смотрятся очень нежно и естественно.
После рыбьего хвоста получаются мелкие расслабленные кудряшки.
Эффект от плетения обычной косы не слишком бросается в глаза, кажется, что локоны вьются от природы.
Тонкие жгутики можно накрутить на эластичный ободок, так легко получить голливудские локоны.
Плюсы и минусы косичек
Существует несколько причин, по которым хотя бы один раз стоит попробовать делать кудри естественным способом на ночь. Если результат понравится, то завивать можно постоянно.
Четыре плюса завивки косичками:
- Удобство. Красота создается дома без дорогостоящих салонных процедур, а изменять образ так часто, как этого захочется. Можно создавать небрежные локоны или упругие кудри по настроению.
- Польза. Волосы не нужно сгибать, травмировать плойкой или термобигудями. После кос они становятся волнистыми, блестящими и сохраняется структура.
- Минимальная стоимость. Навить пряди можно на то, что есть под рукой: тряпочки, бумажки, даже с помощью футболки.
- Эффективность. Укладка выглядит не хуже, чем после салонных процедур.
Все же естественный способ завивки подходит не для всех. Чтобы разобраться, почему так происходит, следует ознакомиться с отзывами. Иногда девушки огорчаются: после проведенных манипуляций шевелюра становится чересчур пушистой. Избежать проблемы можно, если заплетать две или одну французскую косу.
Средства для укладки
В помощь тем, кто готов потратить время на создание локонов работает индустрия красоты. Косметика подбирается индивидуально, учитывается степень жирности, густота, длина прядей.
Четыре помощника для укладки:
- Увлажняющая сыворотка. Обработка нужна во время плетения, так волосы лучше ложатся и получают дополнительное питание.
- Гель. Следует выдавливать его по маленькой капле, чтобы не очень утяжелить прическу.
- Мусс-спрей. Воздушное средство не засаливает локоны, при этом хорошо помогает справиться с укладкой. В процессе работы пряди смачиваются водой, чтобы они не подсыхали.
- Лак. Подходит для вытягивания волос и фиксации.
Важно аккуратно использовать средства, чтобы локоны не выглядели грязными. Более подробно рассказывается, как обработать волосы при создании косичек можно в этом видео.
Чтобы кудряшки дольше вились вспомним проверенные бабушкины способы:
- Подслащенная вода. На один стакан жидкости комнатной температуры разводится чайная ложка сахара, используется вместо лака.
- Лимонная вода. Ароматный цитрус нужно аккуратно дольками нарезать, кипятить пару минут, и добавить три капли спирта.
- Желатин. Лучше всего подходит для тонких волос. В стакан теплой воды добавляется половина чайной ложки порошка, дальше нужно все остудить и пользоваться средством как гелем.
Для продления эффекта лучше воздержаться от вытягивания локонов и мытья головы хотя бы на пару дней.
Интересные приемы для создания волн
Получить красивую волну можно, используя несколько секретных методов. Рассмотрим каждый подробнее.
Винтажные волны
Пряди обрабатываются муссом или стайлингом, затем накручиваются. Чтобы локоны случайно не развязались, их лучше заколоть невидимками. Утром аккуратно расплести жгутики, красиво уложить голливудские локоны.
Укладка на ночь: 80-е возвращаются!
Поделить шевелюру на четыре пряди и начинать их закручивать по направлению к лицу. Когда все будет готово, переплетенные жгуты заплести друг с другом по секциям.
Превращаемся в греческую богиню
Десять минут понадобится, чтобы закрутить локоны под эластичный ободок. Прическа очень удобная – хорошо подходит девочкам, которые спешат на учебу или в офис. Вечером распустить пряди и ловить восхищенные взгляды.
Создаем мега-объем
Красиво уложить тонкие волосы проще, чем кажется. Сначала нужно завязать хвост на макушке, остальные пряди обмотать вокруг него, закрепить невидимками. Локоны должны быть чуть влажными, чтобы пучок держался. Лучше всего эту прическу делать днем, ведь уснуть с ней будет непросто.
Жгутики
Плетение выполняется за пару минут – разделить шевелюру на две одинаковые части, скрутить завитки, прижимать их так, чтобы не чувствовать дискомфорта ночью. Аккуратно распутать жгутики – вуаля, лицо обрамляют нежные волны.
От количества и величины жгутов зависит результат:
Накрутка подручными средствами
Интересно, что для завивки подходят вещи, которые уже не используются. Бигуди и резинки не понадобятся, если дома завалялись старые газеты или капроновые носки.
Пять приспособлений для завивки:
- Бумажные полотенца или тряпочки. Нужно порвать на части газетные листы, свернуть в трубочки, накрутить тонкие пряди. Продержать их на голове пару часов, аккуратно развязать – после этого будет каскад из локонов.
- Сердцевина от рулона туалетной бумаги. Не спешите отправлять картонку в мусор.
Валики успешно заменяют круглые бигуди, помогают сделать красивую укладку. - Поролоновые бигуди. Они не травмируют волосы, позволяют создать объем у корней.
- Футболка. Старой майке или топу есть интересное применение. Свернуть вещь валиком, положить на макушку головы, закрутить пряди внутрь.
Красиво, просто, удобно. Рекомендуем попробовать: 
- Чулочно-носочные локоны. Стрелки на носках или гольфах– это повод использовать их для других целей. Волосы делятся на три половины, аккуратно закручиваются на капроновые носки. Держим 6-7 часов, и скучные прямые волосы превращаются в кудрявые локоны.
- Зажимы.
- Легкая кладка с эффектом мокрых волос при помощи обыкновенной пенки.
Из всех вариантов легко выбрать способ, как быстро и эффективно сделать волнистые волосы с помощью косичек. В зависимости от того, как накручивать, можно управлять объемом, упругостью локонов.