Польза от йогурта био баланс
Йогурты сегодня популярны как никогда. Одни пьют их ради прекрасного вкуса, другие – для нормализации деятельности ЖКТ, третьи – для того чтобы снизить вес. «Био Баланс» – йогурт особенный. В его состав входят только натуральные ингредиенты. Он обладает отменными вкусовыми характеристиками и очень полезен для вашего здоровья.
Что представляет собой этот продукт
«Био Баланс» – йогурт, который производят из нормализованного молока, путем сбраживания его специальными кисломолочными бактериями – болгарской палочкой. Именно благодаря этому в конечном продукте имеется много биологически активных веществ, витамином и минералов. А вот различные добавки являются усладой только для наших органов вкуса. Они не несут никакой пользы для организма. Поэтому идеальный «Био Баланс» – йогурт кефирный.
Польза для организма
Медики хорошо знают о пользе кисломолочных продуктов. Именно поэтому с первого прикорма педиатры советуют вводить в рацион натуральные йогурты. Они широко применяются не только в детском, но и диетическом питании. Подобные продукты подавляют гнилостные процессы в кишечнике и укрепляют естественную микрофлору. Благодаря этому эффективно очищается организм, укрепляется иммунитет и улучшается здоровье.
Женщины, которые следят за своим весом, наверняка знают про продукцию «Био Баланс». Йогурт – это не всегда низкое содержание калорий и польза для организма. На рынке есть много продуктов, которые представляют собой совершенно противоположное. Почему же именно эта марка получила такое признание?
Отличие йогуртов «Био Баланс»
В первую очередь необходимо отметить, что питьевой йогурт «Био Баланс» разрабатывался специально для городских жителей. Его состав действительно уникален. Диетологи рекомендуют ежедневно включать в меню хотя бы одну бутылочку этого продукта.
Эти йогурты содержат лактобактерии LGG, которые способствуют нормализации обмена веществ. Именно он у городских жителей страдает больше всего. Проблемы с экологией, недостаток свежего воздуха, стрессы – все это сильно подрывает наш иммунитет. Но, к сожалению, мы обращаем на это внимание только тогда, когда начинаем постоянно болеть. А ведь правильное питание – это основа здорового образа жизни и гармонии со своим телом.
Продукция «Био Баланс»
В линейке продуктов есть целый ряд вкусных йогуртов и творожков, среди которых вы обязательно найдете то, что подойдет именно вам. Например, кефирный продукт «Био Баланс». Йогурт, калорийность которого не превышает 40 ккал на 100 г продукта, – это идеальный перекус для тех, кто следит за своей фигурой. А если вы ищите вкусный и полезный десерт, то обратите внимание на нежнейшие творожки с мюсли. Они подарят отличное настроение и энергию на весь день.
Состав продукта
Давайте разберем, из чего состоит йогурт «Био Баланс». Польза этого продукта определяется не рекламой, а именно тем, что наш организм получает от его употребления. Линейка продуктов включает йогурты с разными наполнителями и вкусами. Все они изготовлены из цельного и обезжиренного молока. В состав входят стабилизаторы и ароматизаторы, регуляторы кислотности и сахар. А также сухое молоко и обезжиренный молочный белок, закваска йогуртовых и пробиотических культур. Исключение составляет лишь кефирный продукт, который не содержит наполнителей, сахара и прочих добавок, то есть является наиболее натуральным.
Содержание полезных веществ и калорийность
Давайте теперь более подробно рассмотрим, сколько калорий в йогурте «Био Баланс». Ответить однозначно не получится: каждый продукт отличается от других по составу. Как мы уже говорили, идеальным для тех, кто следит за своей фигурой, является «Кефирный» йогурт (1%). Он содержит 1 г жиров, 3 г белка и 5 г углеводов при общей калорийности 41 ккал на 100 г продукта. Очень неплохие показатели. Постарайтесь покупать ребенку именно этот продукт.
Следующим в нашей линейке будет натуральный йогурт 2%. Он содержит уже 60 ккал на 100 г продукта, но все же является очень сбалансированным. Замыкает цепочку самых полезных продуктов этой серии еще один полезный «Био Баланс» – йогурт «Злаки» содержит 76 ккал на 100 г продукта. При этом в составе всего 1,5 г жиров, 3 г белка и 12 г углеводов. То есть содержание последних слишком высокое, при низкой общей калорийности продукта. Все остальные продукты с фруктовыми вкусами еще более калорийны. Значит, они не слишком подходят для тех, кто стремится похудеть. Средняя калорийность – 90 ккал на 100 г продукта, при этом углеводов содержится около 15 г, жиров – 2,4, а белка – 3 г.
Марка продукта
На сегодняшний день вариантов вкусного лакомства очень много. Вы наверняка найдете идеальный «Био Баланс» для каждого члена вашей семьи. «Зеленый чай и лимон» подойдет для любителей нейтральных вкусов. Кроме того, этот йогурт содержит 77 ккал. Одновременно «Био Баланс. Злаки» имеет 76 ккал, «Черника-Злаки» – 78.
Однако самые вкусные лакомства – это «Био Баланс» с двойным вкусом. Вишня-черешня и клубника-земляника, малина-черника и манго-дыня, персик-абрикос и лесные ягоды – все они содержат не менее 92 ккал на 100 г продукта. Однако если вы не на диете, то обязательно попробуйте хотя бы одни из них. Вам обязательно понравится потрясающий насыщенный вкус.
Содержание витаминов и минералов
Йогурты «Био Баланс» являются очень полезными для организма потому, что содержат огромное количество микроэлементов. Давайте очень кратко перечислим их. Каждые 100 г йогурта включают 124 мг кальция, 152 – калия, 100 – фосфора. Остальных микроэлементов меньше, но они тоже являются очень важными. Это кобальт, молибден, фтор, хром, селен, марганец, медь, йод, цинк, железо и сера. Но это еще не все. Йогурты «Био Баланс» содержат множество витаминов. Это PP, C, A и практически вся группа B.
Контрольная закупка
Все мы хотим знать, насколько продукты питания соответствуют требованиям качества и государственным стандартам. Для этого осуществляется контрольная закупка, после чего продукт тестируется в лаборатории. Что же представляет собой йогурт «Био Баланс»? Польза и вред оценивалась по ряду параметров. В первую очередь продукт было предложено отведать потребителю. Все испытуемые отметили отличный вкус, приятную кислинку и видимые частицы фруктов. С этим испытанием йогурт справился.
Что же сказали в лаборатории? В первую очередь тесты подтверждают хорошее содержание белка. Его оказалось даже больше, чем указал производитель, практически 4 г/100 г. То есть изготовлен йогурт из натурального молока. В составе есть крахмал, который является загустителем. Однако на вкусовых качествах и калорийности это не отражается. Количество молочнокислых и бифидобактерий превышает в 25 раз минимально допустимое количество. То есть продукт соответствует заявленному названию “биойогурт”. А вот болезнетворных бактерий и плесневелых грибков в составе не обнаружено, то есть продукт полностью безопасен.
Йогурт для похудения
«Био Баланс» нормализует обмен веществ, поэтому является очень полезным для лиц, которые контролируют массу тела. Однако в этом случае лучше всего выбирать кефирный йогурт без фруктовых добавок. Этот продукт обладает массой полезных свойств. Он улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, очищает организм и выводит из него токсины. Однако на этом не заканчивается вся польза натурального йогурта. Его употребление благоприятно сказывается на состоянии нервной системы, снижает риск развития рака кишечника, положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. То есть данный йогурт будет полезен всем без исключения. Срок хранения всех продуктов этой линейки – от 14 дней до месяца. Это максимальный период, на протяжении которого в йогурте могут сохраняться полезные бифидобактерии. Если на упаковке стоит срок хранения – три месяца и более, значит, перед вами пюре из загустителей, стабилизаторов и консервантов.
Отзывы диетологов
Все врачи сходятся во мнении, что кисломолочные продукты очень полезны для организма. Особенно это касается йогуртов с живыми бифидобактериями. Регулярно вводя в рацион такой продукт, вы можете быть уверены, что организм будет работать как часы. А результатом станет отличное самочувствие и хорошее настроение. «Био Баланс» – это лучший представитель в своем классе на российском рынке, по мнению специалистов. Вкусный и полезный, он должен быть на каждом столе.
Столько суеты из пары печенек… Оно того не стоит 😀
Доброго времени суток:) Когда делала заказ на Иван-поле, то была в восторге от того, что у них есть наборы для готовки, а уж набор для приготовления макарун меня просто поразил! Но так ли он хорош на деле?
???? Я Беру Кетчуп и кладу себе в рот ложками. Больше Кетчупа я люблю только Кетчунез! Видосик. Кетчуп Heinz, вкус и фото на мне ????
Привет Сегодня расскажу про сладкий, томатный кетчуп Heinz. Это мой любимчик среди кетчупов, кетчуп я ем не часто, зато майонез и кетчунез – постоянно. Давайте разбираться, так ли хорош Кетчуп Heinz, как его рекламируют !
Зову подруг в гости, сегодня у нас вкусный девичник – арбузный крюшон! За руль сегодня точно никто не сядет. Пошаговый рецепт арбузного алкогольного крюшона.
Приветствую всех читателей! Сегодня мой отзыв для любителей арбузов, а таких большинство, поскольку это один из самых популярных летних десертов. Как арбуз правильно назвать – фрукт, овощ, ягода – до сих пор не знают даже ботаники. Инопланетянин какой-то! Поэтому буду называть его просто арбуз.
Мой муж забирает всю тарелку с этими оладьями и запирается в комнате, жадина 🙂 Кабачок, я готова признаться тебе в любви! Мое самое любимое блюдо с куриным филе и оладьи БЕЗ МУКИ, но с клетчаткой, которые точно получаться!
Добрый день! Я искреннее люблю только два овоща морковь и кабачок, это именно то, что я готова есть каждый день, постоянно и мне вообще не надоедает Единственное что меня в этом моем желании останавливает сезонность И если морковь я могу есть каждый день, что я и делаю, то кабачки для меня…
“Девушка, дайте мне, пожалуйста, мороженое крестики-нолики!” Скандальное лакомство, которое навело шума. Ужасный состав, высокая цена, но за неделю съела четыре штуки.
Добрый вечер! Не только мороженое “Радуга” от производителя “Чистая линия” наделало шума в российском обществе, а опередила их компания “Славица”. Вот она-то мастерски умеет давать названия своей продукции: “Бедный еврей”, “Хохол”, “Обамка” и другие. Слышали, какой резонанс был?
Нежное мясо, вкусные, огромных размеров и целых 2 кг Аргентинских Лангустин! Это было изысканно, и надеюсь повторимо
Всем доброго времени суток! Любовь к разным морепродуктам у меня была всегда, но порой нет возможности ими лакомиться. На прилавках продукт бывает совсем даже не товарного вида, цены кусачие. Точнее продукт по цене льда, да и такое частое явление в магазине.
Ох, как же я их люблю! Но для этого мне пришлось попробовать их раз 5-7))
После мучений с первым опытом обзорки я пришла к выводу, что писать я буду только о том, что ЛЮБЛЮ и в чем разбираюсь без помощи гугла! УСТРИЦЫ я люблю! Но к этому я пришла не сразу… К тому же я 10 лет в ресторанном бизнесе и мой отзыв могу назвать экспертным, но не заумным.
Самое простейшее блюдо из фикспрайсовского удона (27 рублей за пачку). Нереально вкусно и сытно! Добавлю свой положительный отзыв среди парочки негативных
Блюда азиатской и паназиатской кухни я очень люблю: часто готовлю сама или заказываю в доставке. Одним из самых недорогих и быстрых блюд я считаю удон с курицей и овощами. Подобное блюдо можно готовить и из собы, но я её не особо люблю.
Устали от Рафэлло? Есть наши зелёные ежи-заменители!
Деньдобрый. Да-да, и великолепные Рафаэллы могут надоесть. На этот случай Пушкинский Коркунов предоставил нам возможность отведать один из вариантов Amapola.
Макдак перешел в режим КПП, а обычный чизбургер вызвал аллергическую реакцию. Пью таблетки и обижаюсь на Мак(
Приветствую всех читающих! Совсем недавно Макдональдс в нашем регионе после снятия ограничений открыл двери для посетителей. Находилась рядом и подумала, почему бы не зайти и прикупить еще какой-нибудь вредности. А возле кассы на улице увидела очередь. Удивились немало.
Есть ли польза от Био Йогуртов?
Привет всем заглянувшим! Сегодня хочу с Вами поделиться отзывом на йогурт Био баланс – Гранат. Увидела его случайно,и купила для употребления в качестве перекуса на работе. Вроде как и десерт-вкусный,и почти полезный)) конечно,для пользы организма было бы правильнее отдать предпочтение кефиру,но ведь хочется себя побаловать. =)
Упаковка. Стандартная,все питьевые йогурты Био баланса в таких белых бутылочках с зеленой крышкой. Масса нетто 330 г. Стоимость везде разная- от 30 рублей до 35.
При вскрытии бутылки раздаётся запах граната-сладкий и приятный. На вкус тоже ощущается присутствие сока граната в йогурте, мне в нем нравится терпкость гранатового сока. В отличии от йогуртов Био баланс с другими вкусами (вишня,черника, персик) здесь не встречаются кусочки фруктов. Йогурт по консистенции однородный.
Состав. Тут конечно же не обошлось без Е-шек. Да и бифидобактерии на самом последнем месте(
Вот немного “теории” для представления о йогурте и биойогурте:
Биойогурты имеют некоторый лечебный эффект, как кисломолочные и биопродукты. В их составе имеются полезные бактерии и микроорганизмы, которые так нужны нашему желудочно-кишечному тракту.
Чтобы продукт назывался йогуртом, в нем должны присутствовать молочнокислые бактерии в необходимом количестве (не менее 107 КОЕ/см3). В отношении понятия “био” отечественные требование и мировая практика немного расходятся. Общепринятым читается, что молочнокислый продукт может называться “био”, если он содержит 106-107 КОЕ/г (или см3) пробиотических микроорганизмов (молочнокислых бактерий и бифидобактерий). Отечественный же ДСТУ 4343:2004 называет продукт, содержащий бифидобактерии, бифидойогуртом. А биойогуртом называет биопродукт на основе йогурта, который дополнительно содержит Lactobacillus acidophilus (бактерии ацидофильной палочки).
Так что в принципе, если вы хотите полезного эффекта- лучше употребить кефир (он, по крайней мере без наполнителей).
Жирность продукта 1.5%. Соотношение БЖУ:
В качестве десерта я его могу Вам рекомендовать к употреблению, побаловать себя. Но если Вы предпочитаете более полезные перекусы, то лучше обойтись кефиром. Спасибо за внимание!
Читать все отзывы 3
Другие отзывы
Смотрите также
Е1442 это не очень хорошо, но йогурт действительно ооооченнь вкусный. В холодильнике всегда есть в наличии 🙂
Перепробовав огромное множество питьевых йогуртов, которые уже очень поднадоели и перестали нравиться, захотелось найти для себя что-то новенькое и вкусненькое. И вот, прихожу в магазин и обращаю свой взор на маленькую бутылочку Био-Баланса с черносливом.
Лимонный йогурт салатового цвета.
Начну с того, что молочку я просто обожаю. Пройти мимо новых для меня вкусов творога, йогурта, сыра, молочных десертов- просто невозможно. Я обязательно куплю и попробую, даже с не очень хорошим составом, просто чтобы удовлетворить свой интерес. Так вот, я не так давно углядела данный йогурт.
Серое и безвкусное.
В очередном походе в магазин была запланирована покупка молока. Молоко нужно было как можно меньшей жирности (опять же беспокоюсь за фигуру). В нашем городе это 1.5. Молоко брали, чтобы его пить и заправлять им вареники. Иногда добавляю в чай или кофе. Молоко не скажу, что плохое, но и не ах.
Кефирчик, в целом, классный… 🙂
Неплохой продукт. Ничего необычного про вкус выделить не могу, вполне приятный качественный кефир. Жидковатый, что можно объяснить, как я считаю, малым наличием жира. Всегда попадался свежим.
Молочный космос! + пошаговый рецепт с фото
Вчера попробовала Кефир 1 от Вкуснотеево. Мне понравился вкус, запах, консистенция. Подробнее об упаковке: Хорошая упаковка, приятный дизайн, 2 крышечки (1. закручивающаяся, 2. временная).
Кефир с сухим молоком…Впервые вижу!
Halo! Кефир от “Белгородского молочного комбината”-Белый город-однопроцентный. Эта покупка была сделана в попыхах,скорее хотелось домой,поэтому схватила “новинку”(раньше к нам не поставляли продукцию “Белый город”),до этого видела парочку положительных отзывов об этой фирме,подумала,что раз другая…
Достойный кисломолочный напиток
Всем нам известно о полезных свойствах такого замечательного кисломолочного напитка как кефир, который употребляется многими людьми с большим аппетитом. Вот и наша семья употребляет его с большим удовольствием.
Если хочется просто нормального кефира 1%
Кризис, и глаза автоматически выбирают на полке в магазине ценник поинтересней, но конечно, не в ущерб качеству. Попробовала этот кефир, нормальный продукт, не заметила никакой излишней кислоты или других недостатков, мягкий приятный вкус, правда, в составе есть “восстановленное молоко”, в общем,…
Йогурт с имбирем? Это что-то новенькое!
Всем привет! Что может быть лучше, чем йогурт на завтрак или для перекуса? Только вкусный и действительно полезный йогурт! Раньше я очень любила йогурт “Био Баланс” со вкусом зеленого чая и лимона, но что-то он пропал из вида… И я давненько его не встречала.
Популярные отзывы
Я человек простой: вижу акцию на йогурт Млековита – беру 2 ведра! ???? Греческий йогурт для заправки салата + мой ПП рецепт десерт с йогуртом с семенами чиа ????
Всем привет! Я не могу сказать, что я на чистом правильном питании (куда мне, на часа 10 вечера, а я допила чай с шоколадкой), но в большинстве своем я стараюсь следить за питанием, и когда это возможно выбирать полезные продукты.
Интересный йогурт с выраженным вкусом)
Всем привет! Люблю кисломолочку, в том числе и йогурты. Но покупаю себе редко почему-то. А тут скидка в пятёрке и срочно мне понадобился Йогурт Campina Fruttis “С ананасом и дыней” массовая доля жира 3. Цену уже точно не помню, но по скидке до 20 рублей. Вес продукта 110 грамм.
Шоколадный молочный коктейль в любом супермаркете за 55 рублей.
Всем привет! Я хорошо отношусь к продукции “Фермерское подворье” (Благовещенский Хладокомбинат). И частенько покупаю их йогурты и молоко долгого хранения. Ранее я уже писала о йогурте со вкусом крем-брюле . Но есть еще один вкус йоурта, который очень меня порадовал – Шоколад.
Обожаю чернику и данный вкус стал одним из любимых от марки Чудо. Теперь в обновленном дизайне (фото, состав)
Питьевые йогурты марки Чудо мы покупаем периодически во время акций (рублей 30-40). Так было и в последний раз, взяли несколько новых вкусов на пробу. Почему именно черника-малина? Я очень люблю эту ягоду (свежую в сезон), поэтому и продукцию с этой ягодой тоже примечаю. Это один стакан примерно.
Ах, как жаль, а мне так хотелось продолжения! Малютка для удовольствия! Чудо Густой йогурт клубника-киви в удобном мини-формате для небольшого перекуса и с сочным вкусом летней радости!
Хоть и говорят, что польза от йогуртов сомнительная, но я сомневаюсь, что они приносят вред и это все-таки продукт, который положительно влияет на организм. Беру и доволен. Люблю различные и сейчас полки ломятся от разнообразия.
Я так долго спала? ???? У Даниссимо столько новинок ????
Всем приветик! Это мой первый отзыв на продукты питания И сегодня мой отзыв посвящен новинке от Даниссимо ” Фантазия с хрустящими шариками со вкусом лайма и кокоса ” Вот не знаю почему, но именно эти йогурты с шариками мне у Даниссимо нравятся больше всего.
✔ Что выбрать: кокос обычный или питьевой? ✔ Сравню, какая между ними разница и отвечу, стоит ли переплачивать.
Здравствуйте! Неоднократно в Семейном Магните на прилавке я видела питьевой кокос, который внешне совершенно не похож на наш привычный. Такие необычные кокосы совершенно гладенькие, округлой формы с этикеткой.
Вода с сюрпризом: я и мои коллеги заметили неладное. Отреагировал желудок, наблюдалось жжение и першение в горле. Это отравление. И почему сотрудники фирмы-разливайки не пьют свою воду? А какую водичку пьёте вы?
Наверное, сейчас в каждом офисе есть привозная водичка для питья и приготовления чая или кофе. Может быть с помпой или в кулере. И моя компания не стала исключением. Более 10 лет мы заказывали воду в одной и той же фирме. Называется она Небесна Криниця.
За такой мизер просят слишком дорого! Понравился меньше, чем его собрат с клубникой-киви! С сочной ли мякотью оказался густой йогурт Чудо Испанский апельсин?
В магазине периодически смотрю продукцию на полках с кисломолочной продукцией. Порою находится на них что-нибудь интересное. Произошло это и в очередной раз. О продукции Чудо знают многие и рекламу часто показывают по телевизору, что в очередной раз вызывает интерес.
Питьевой йогурт “Злагода” с новым мультифруктовым вкусом. И в очень большом объёме.
Доброго времени суток! Сегодня хочу поделится своим впечатление по-поводу питьевого йогурта от Украинского бренда “Злагода” с мультифруктовым наполнителем. В других странах он скорее всего вряд ли представлен.