Польза от голодания при варикозе

Голодание не только для лечения, но и в целях профилактики.

Лечебное голодание при варикозе – это доступная и безопасная методика, позволяющая в домашних условиях избавиться от заболевания. Но она не является основной – специалисты рекомендуют ее только как дополнительное мероприятие.

При соблюдении правил голодания становится возможным излечение и от разнообразных сопутствующих заболеваний, протекающих в острых и запущенных стадиях.

Благодаря такой специфической диете организм очищается, налаживается деятельность всех его систем, а процесс выздоровления ускоряется.

Целебное воздействие голодания при варикозном расширении вен на человеческий организм объясняется и тем, что:

За период его проведения выводятся все вредные вещества, накопленные организмом в течение многих лет;
Очищается кровь и стенки сосудов, что полезно усилением кровообращения;
Благодаря наладке кровотока уменьшается нагрузка на вены;
Стабилизируется обмен веществ;
Укрепляется иммунная система.

Однако следует помнить, что при применении голодания в лечении варикоза действительно придется отказаться от употребления любой пищи. А пить разрешено либо очищенную воду, либо отвары трав, которые также способствуют очищению организма.

Виды лечебного голодания при варикозе и правила соблюдения

При варикозе лечение голоданием может проводиться тремя способами:

Абсолютным, то есть сухим;
Полным – влажным;
Комбинированным.

Правила соблюдения сухого голодания при заболевании варикозом таковы. Из рациона исключается не только еда, но и напитки. При этом сухой вид голодания дополнительно подразделяется на мягкое и жесткое голодание. Под мягким сухим голоданием понимается отказ от еды, но с проведением водных процедур, в том числе и полоскания рта. Применение жесткого сухого голодания подразумевает запрет и на употребление пищи и жидкости, и на принятие водных гигиенических процедур. Постановка клизм не допускается.

Замечено, что лечебное голодание при варикозе, проводимое по сухому типу, только на 3-й день вызывает кетоацидотический криз, и переносится оно гораздо легче, чего не скажешь о влажном голодании, симптомы которого ощущаются довольно остро.

По мнению специалистов, сухую «голодовку» не стоит терпеть более 3 суток. Даже при своей краткосрочности методика является высокоэффективной.

Длительность влажного лечебного голодания, проводимого в домашних условиях, составляет 7 – 9 дней. Обязательным условием его соблюдения является ежедневное употребление фильтрованной воды (до 2 л). Для усиления эффекта накануне мероприятия разрешено ставить клизмы. Режим при полном голодании должен быть умеренно-активным, то есть человек ведет себя как обычно, но избегает интенсивных нагрузок.

Побочные эффекты.

Конечно, настроиться почти на 10-дневный «голодомор», устроенный в лечебных целях против варикоза, непросто, ведь в первые дни его проведения чувство голода ощущается особенно остро. Больной может жаловаться на недомогание, легкую головную боль, замечать обложенность языка. Удивительно, но воздух, выдыхаемый голодающим человеком, и выделенная им моча имеют специфический запах ацетона. Бояться таких изменений не следует, поскольку они подтверждают факт очищения организма при терапии варикозного расширения вен с использованием методики голодания.

Примерно через неделю кетоацидотический криз минует, и самочувствие больного улучшается. Далее лечебное голодание следует прекратить, но не резко, а так, чтобы количество дней восстановительной диеты совпадало со сроком голодания.

Методика комбинированного лечения варикоза голоданием заключается в попеременном прохождении влажных и сухих периодов.

Кому нельзя лечить варикоз голоданием?

Если варикозному расширению вен сопутствуют такие недуги, как диабет и гипотония, язвенная, мочекаменная или желчнокаменная болезни, к лечению голоданием следует подходить с осторожностью, а все тонкости его проведения согласовывать с лечащим врачом.

Абсолютные противопоказания к лечению варикоза голоданием представлены целым рядом заболеваний:

Недостаточность кровообращения;
Дефицит массы тела;
Гепатит;
Цирроз печени;
Туберкулез легких;
Почечная или печеночная недостаточность;
Тромбоз и тромбофлебит;
Новообразования злокачественного характера;
Устойчивые нарушения сердечного ритма;
Детский или пожилой возраст.

Советы по проведению голодания, устраиваемого с целью избавления от варикозного расширения вен

Накануне голодания необходимо устраивать сеанс очистительной клизмы. В противном случае организм, переставший получать подпитку извне, спровоцирует интоксикацию, поскольку для получения энергии он станет использовать вредные массы, скопившиеся в избытке в кишечнике.

Больным, планирующим провести излечение варикоза голоданием, не следует резко устраивать бойкот организму, накормив его вечером до отвала сытными блюдами, а утром переводить на сухую или влажную диету. Лучше приучать организм голодать постепенно, в течение нескольких дней насыщая его кисломолочной продукцией, овощами и фруктами.

Можно подготовиться и таким образом:
Ровно за неделю до обозначенной даты перейти на пищу растительного происхождения.

Настраиваясь на полное (влажное) голодание для излечения варикоза, следует знать, что употребление в лечебный период даже маленьких порций пищи чревато выделением желудочного сока и запуском ненужных сейчас пищеварительных процессов. Пренебрежение этим правилом при очищении приведет к тому, что по истечении периода голодания эффективности не будет, так как организм подвергался нежелательным воздействиям.

Людям, имеющим проблему пониженного уровня сахара в крови, при лечении варикозного расширения вен голоданием разрешается пить минеральную воду или съедать кусочек сахара-рафинада. Им, как никакой другой категории больных, довольно тяжело переживать слабость, головную боль и приступы тошноты. Улучшить самочувствие таким людям поможет контрастный душ.

Когда период голодания подходит к концу, не стоит думать о том, что завтрашний день начнется с основательного завтрака. Выход из голодания также должен быть постепенным. В дни, последующие за ним, рекомендуется употреблять растительно-молочную пищу и при этом соблюдать умеренность, ведь переедание ею после целебного «голодомора» может быть вредным.

Источник

Довольно часто из разных источников можно услышать о том, что хорошим методом для желающих избавиться от варикоза является голодание. Можно ли это принимать за правду и как правильно проводить процедуру для получения максимально видимого результата?

Эффективность голодания при варикозе

В лечебных целях голодание используют достаточно широко. В том числе оно с успехом применяется как вспомогательный метод лечения варикозного расширения вен. Результатом его проведения является очищение стенок сосудов, активизация кровообращения, снижение «усталости» вен.

Наряду с этим происходит очищение от вредных токсинов, нормализуется деятельность систем организма. По этой причине люди, подверженные варикозу, наблюдают значительное улучшение состояния сосудов, а тем, у кого вероятность этого заболевания высока, голодание в профилактических целях поможет избежать этой проблемы вовсе.

К целебным свойствам голодания можно отнести:

очищение крови и стенок сосудов;
уменьшение нагрузки на вены благодаря улучшению кровотока;
снятие лишней нагрузки с больных вен в результате похудения;
нормализация обмена веществ;
укрепление иммунной системы.

Специалисты рассматривают лечебное голодание при варикозном расширении вен как безопасную и доступную методику, которую эффективно применяют в домашних условиях. При этом основным методом лечения она не является.

Голодание при варикозе

В некоторых случаях говорить о полном излечении в результате голодания не приходится, особенно при запущенных стадиях болезни. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Но в любом случае голодание способствует улучшению показателей состояния сосудов, избавлению от сопутствующих недугов в острых или хронических формах, запуску механизмов, влияющих на ускорение выздоровления.

Виды голодания

Лечение варикозной болезни проводится с помощью голодания:

сухого;
влажного;
смешанного.

Сухое голодание при варикозе бывает мягким и жестким. Исключения в рационе питания при этом виде касаются не только еды, но и питья. При мягком сухом типе исключается еда и питье, но допускаются водные процедуры, полоскание рта. Жесткое сухое голодание сопровождается полным отказом от пищи, напитков, проведения процедур, где есть контакт с водой, использования клизм.

Сухой метод не рекомендуется применять больше трех суток. Хотя в сравнении с влажным голоданием организм испытывает меньший стресс именно при сухой методике голодания, которая быстро дает положительный эффект за короткий срок ее применения.

Оптимальной длительностью для проведения водного типа голодания считается неделя или девять дней. Во время проведения необходимо ежедневно выпивать до двух литров хорошо очищенной воды. Также крайне рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок.

При смешанном голодании первые 2-3 дня применяется сухой метод, а затем осуществляется переход на влажный.

Подготовка к голоданию и выход из него

Подготовку к проведению лечебного голодания следует начинать с очистительной клизмы. Делается это с целью очищения организма и выведения каловых масс, отложившихся в кишечнике. Процедура по очищению даст возможность избежать интоксикации организма и тяжелого криза – периода перестройки организма на внутреннее питание.

В подготовительный этап входит последовательное снижение количества употребляемой пищи, ее замена на более легкую. Предпочтение отдается овощам, фруктам, кисломолочным продуктам. Желание соблазниться едой во время лечебного процесса отрицательно скажется на проведении процедуры, поскольку весь полученный эффект сойдет на нет.

Подготовка к голоданию

Выход из лечебного периода идеально начать с соков, растительно-молочной пищи. Важно наращивать привычные объемы порций постепенно, не создавая сильных нагрузок организму.

Противопоказания

Обязательным условием для проведения подобного эксперимента является консультация квалифицированного врача, поскольку отдельным людям по причине неудовлетворительного состояния здоровья и возрастных ограничений процедура противопоказана.

От данного метода лечения лучше отказаться при:

недостаточности кровообращения;
сниженном весе;
гепатите;
циррозе печени;
туберкулезе;
почечной/печеночной недостаточности;
тромбозе;
злокачественных новообразованиях;
беременности, грудном вскармливании;
устойчивых болезнях сердца.

Кроме того, не рекомендуется голодать пожилым людям и детям.

Лечебное голодание как вспомогательный метод излечения от варикоза характеризуется положительным влиянием на состояние здоровья сосудов. Главные условия для того, чтобы получить результативный эффект – консультация врача и неукоснительное соблюдение правил.

Источник

Есть ли польза от воздержания от еды?

Самая первая книга, которую я прочитала по этой теме, была книга Поля Брегга “Чудо голодания”. Вдохновившись до невозможности, я принялась голодать “по Бреггу”. То есть 1 раз в неделю ровно сутки ничего не ела, пила только воду с медом и лимоном (того и другого добавляла в воду совсем по чуть-чуть).

Ощущения были не самые приятные. Хочу сказать, что на работе это делать не нужно, потому что накатывают внезапные головокружения, иногда темнеет в глазах. И если дома в этот момент можно прилечь и отдохнуть, то на людях это переносится сложнее (а ведь надо еще и работать).

Тогда я начала голодать по субботам. В пятницу вечером я ужинала часов в 18 вечера, и в субботу в это же время выходила из голода на салатике из сырой капусты и моркови, заправленном подсолнечным маслом.

Вот какие ощущения были в течение этих суток:

легкое головокружение;
отрыжка;
слабость;
головная боль;
бессонница

Лечит ли голодная диета вены – вот в чем вопрос

Но итоги меня порадовали: в организме появлялась легкость, совершенно перестали беспокоить простудные заболевания. Варикоз никуда не делся, да я на это и не рассчитывала, поэтому могу сказать, что варикоз и голодание никак не связаны.

Поэтому мой совет: не тратьте силы и время на лечение вен голоданием, тем более, что ниже вы сможете почитать противопоказания к этому методу лечения…

Да, организм очищается от чего-то (мифических шлаков, которых никто в глаза не видел!), самочувствие улучшается. Но лечение вен голодом – это миф, который упорно поддерживают сторонники РДТ.

Эффективность голодания при варикозе

К целебным свойствам голодания можно отнести:

очищение крови и стенок сосудов;
уменьшение нагрузки на вены благодаря улучшению кровотока;
снятие лишней нагрузки с больных вен в результате похудения;
нормализация обмена веществ;
укрепление иммунной системы.

Голодание не только для лечения, но и в целях профилактики.

Цель народной терапии
Способы терапии
Диетическое питание
Общие терапевтические процедуры
Местная терапия
Настойки на спирте
Приготовление мази
Компрессы
Другие способы терапии
Последствия домашней терапии
Меры профилактики

Патологическое расширение кровеносных сосудов чаще поражает нижние конечности. Лечение народными средствами не является альтернативой медикаментозной терапии. В состав большинства лекарственных препаратов входят компоненты с растительной основой. Лечение варикоза народными средствами основано на многолетнем опыте. Как лечить варикоз ног, лучше узнать у специалиста.

Народные способы должны не только устранять провоцирующие факторы, но и предотвращать дальнейшее развитие недуга.

Появление сосудистых звездочек на ногах

Народное лечение позволяет:

улучшить состояние венозных стенок, повысить их эластичность;
нормализовать провисающие клапаны;
ускорить кровоток, снизив вязкость крови;
устранить воспаление;
устранить отек на местном уровне.

В статье пойдет речь о варикоцеле: лечение без операции. К счастью, болезнь можно вылечить физическими упражнениями, массажем и фитотерапией.

Методы следует использовать в комплексе, комбинировать их. Помимо этого, необходимо следить за своим рационом, в этом плане рекомендуется употреблять БАДы с высоким содержанием селена и цинка.

Противопоказания к лечению голодом

От данного метода лечения лучше отказаться при:

недостаточности кровообращения;
сниженном весе;
гепатите;
циррозе печени;
туберкулезе;
почечной/печеночной недостаточности;
тромбозе;
злокачественных новообразованиях;
беременности, грудном вскармливании;
устойчивых болезнях сердца.

Кроме того, не рекомендуется голодать пожилым людям и детям.

Лечебное голодание как вспомогательный метод излечения от варикоза характеризуется положительным влиянием на состояние здоровья сосудов. Главные условия для того, чтобы получить результативный эффект – консультация врача и неукоснительное соблюдение правил.

А теперь давайте разберем, какие существуют медицинские показания для такого способа лечения

гипертоническая болезнь;
дистония по гипертоническому типу;
начальные проявления атеросклероза;
начальные стадии ишемической болезни сердца (осторожно!);
обструктивный бронхит и бронхиальная астма;
деформирующий остеоартроз;
ожирение;
некоторые аллергические состояния.

Если у вас имеется одно из перечисленных ниже заболеваний, то голодать вам абсолютно противопоказано! Вот этот список:

туберкулез легких в активной форме;
дистония по гипотоническому типу;
пониженная масса тела;
опухоли;
тиреотоксикоз и другие эндокринные нарушения (я уже не говорю о диабете, тут и до комы недалеко);
любой интенсивный воспалительный процесс в организме;
цирроз печени или печеночная недостаточность;
заболевания почек и мочевого пузыря;
острые инфекции
тромбофлебит;
варикозное расширение вен;
тромбозы.

Длительное воздержание от пищи (больше суток) можно проводить только под присмотром опытного специалиста, в клинике.

Список можно продолжать, но главное вы уже поняли – лечение варикоза голоданием – это миф, не надо поддаваться влиянию статьи или соседки, которой “помогло”.

Подготовка к голоданию и выход из него

Подготовку к проведению лечебного голодания следует начинать с очистительной клизмы. Делается это с целью очищения организма и выведения каловых масс, отложившихся в кишечнике. Процедура по очищению даст возможность избежать интоксикации организма и тяжелого криза – периода перестройки организма на внутреннее питание.

Показания для “голодной” диеты

Я намеренно не стала вписывать сюда хронические болезни желудочно-кишечного тракта, хотя многие “голодающие” очень хвалят свой метод для исцеления от гастрита и запоров. Тут без квалифицированной консультации врача не обойтись. Гастриты бывают с пониженной и повышенной кислотностью, и при неправильном подходе длительный голод может только навредить.

А вот при ожирении дозированная “голодовка” может дать хороший эффект. Кстати, в этом случае снизится нагрузка на ноги, а это уже благотворно подействует на вены.

Я намеренно не стала вписывать сюда хронические болезни желудочно-кишечного тракта, хотя многие “голодающие” очень хвалят свой метод для исцеления от гастрита и запоров. Тут без квалифицированной консультации врача не обойтись. Гастриты бывают с пониженной и повышенной кислотностью, и при неправильном подходе длительный голод может только навредить.

Мой опыт лечения голоданием

Спросите любого флеболога (это врач-хирург, лечащий болезни вен) или сосудистого хирурга о том, как влияет голодание на расширенные вены. В ответ вам припечатают: “Голодание никак не влияет на измененные вены!” Вот так. Получается, что лечение варикоза голоданием – бессмыслица?

И все врачи, диетологи, которые практикуют лечебный отказ от пищи или РДТ (разгрузочно-диетическая терапия) – шарлатаны и ничего не понимают в устройстве и функционировании человеческого организма… Истина, как всегда, посередине.

Ну конечно, голодание вены не изменит, если они уже растянулись и появились синие узелки. Тем более, нельзя отказываться от пищи, если поставлен диагноз: тромбофлебит. Тогда зачем себя мучить, отказываясь от еды, испытывая неприятные ощущения, слабость, головокружение, бессонницу или сонливость?

Виды голодания

Сухой метод не рекомендуется применять больше трех суток. Хотя в сравнении с влажным голоданием организм испытывает меньший стресс именно при сухой методике голодания, которая быстро дает положительный эффект за короткий срок ее применения.

При смешанном голодании первые 2-3 дня применяется сухой метод, а затем осуществляется переход на влажный.

Тонкости диеты

Некоторые люди пугаются слова «диета», сразу начинает казаться, что им предстоит длительное и сложное испытание силы духа. Но те, кто втянулся в диету, понимают, что существует множество блюд, которые являются невероятно вкусными.

Существует несколько тонкостей, которые помогут улучшить вкусовые качества полезного питания:

Добавляйте в салаты растительное масло. От этого они станут не только вкуснее, но и позволят усваиваться каротинам в разы быстрее.
Летом отдавайте предпочтение обеду, состоящему из окрошки или зеленых щей. Такое блюдо не только насытит вас, но и избавит от жажды.
Готовьте разнообразные блюда из говяжьей печени. Можно делать рагу, паштеты, котлеты. Вариантов много, не поленитесь отыскать рецепт, который станет вашим фирменным блюдом. Ежедневно ешьте каши. Плотный завтрак поможет избежать переедания в дальнейшем. Чтобы каша была вкусной, добавьте в нее курагу, чернослив, мед. Не переедайте – это главное правило. Лучше есть много раз в день, но понемногу.
Пробуйте разнообразные травяные чаи и регулярно пейте наиболее понравившиеся из них. Можно делать чай самостоятельно, смешайте листья растений, например, мяту, липу, чабрец, смородину.
Каждый лист обладает особенным вкусом, не бойтесь смешивать и экспериментировать.

Как можно заметить – меню довольно обширное и интересное. Вряд ли вы будете голодать.

Соблюдение диеты при варикозном расширении вен нижних конечностей – это важная и обязательная мера. Не стоит пугаться и обрекать себя на голодание и употребление невкусной пищи.

В современном мире существует множество возможностей для того, чтобы питаться правильно и разнообразно, не потратив при этом большого количества времени на приготовление пищи. А стоимость продуктовой корзины не будет значительно отличаться от вашей привычной.

Изучите разнообразные рецепты, планируйте каждодневное меню заранее. Стоит потерпеть несколько дней, и вы поймете, что в диете нет ничего страшного. Следите за своим здоровьем и не болейте!

Варикоз чаще развивается у женщин, хотя мужской пол не застрахован от патологии. Многие из страдающих варикозом нижних конечностей имеют лишний вес, что только усиливает нагрузку на ноги.

Важной целью диеты при варикозе вен будет борьба с ожирением. Неправильное питание вызывает сгущение крови, а это вкупе с низким венозным тонусом сильно повышает опасность образования тромбов. Смена рациона будет способствовать разжижению крови и уменьшению тромбообразования при варикозе.

Еще одна важная цель, преследуемая диетой, — улучшение общего и локального кровообращения посредством:

укрепления сосудистой стенки;
уменьшения проницаемости вен и венул;
увеличения эластичности вен;
снятия воспаления;
предотвращения ломкости капилляров.

Правильно выбранное меню поможет ускорить лимфоотток, что предотвратит застойные явления, уберет отечность тканей — известный симптом варикозного расширения вен.

Питание при варикозе следует организовывать в индивидуальном порядке, в зависимости от показаний, непереносимости, наличия или отсутствия лишнего веса. Исключение запрещенных продуктов уменьшит количество токсинов, шлаков, ежедневно поступающих в организм, поэтому параллельно запустится процесс общего оздоровления.

Основные правила питания при варикозе:

кушать дробно, каждые 4 часа, но не реже 4 – 5 раз/сутки;
готовить еду щадящими способами — варить, тушить, готовить на пару, запекать, а от жарки отказаться;
периодически организовывать разгрузочные дни;
пить больше жидкости;
ужинать не позднее 3 часов до сна;
избавиться от вредных привычек.

Норма по калориям при варикозе вен в сутки подбирается индивидуально. Если у человека ожирение, суточное количество калорий составит 1500 – 1600.

Особое внимание уделяется питьевому режиму при варикозе. Потреблять надо только чистую негазированную воду и иные полезные напитки — компоты, отвары, травяные чаи из расчета 30 мл на килограмм веса/сутки. Крепкий чай и кофе в этот объем не входят и даже вредны страдающим варикозом, потому что усиливают обезвоживание, что для вен не полезно.

С помощью правильного питания можно добиться следующих улучшений:

сделать кровь более жидкой, тем самым стабилизируя артериальное давление;
избавиться от отеков, поддерживая нормальный уровень жидкости в организме;
укрепить стенки сосудов, предотвратив усугубление варикозного состояние и создав благотворную почву для излечения от недуга;
привести в норму вес, так как при его избытке все попытки бороться с варикозом ног будут бессмысленны.

Подобрав правильную диету, можно привести в норму кровоток, избавить поврежденные сосуды от лишних нагрузок и очистить организм от ненужных токсинов. Диета назначается сразу же при появлении первых симптомов варикоза нижних конечностей, также она незаменима при проведении терапии до или после оперативного вмешательства.

Диета должна подбираться индивидуально. Учитываются такие критерии:

Возраст больного.
Вес.
Перенесенные, имеющиеся и наследственные заболевания.
Аллергия на какие-либо продукты.
Состояние организма.
Образ жизни.

Но есть несколько общих принципов, которые прослеживаются в любой диете при заболевании сосудов.

Есть несколько рекомендаций, который позволят сделать правильное питание не только здоровым, но и вкусным.

Избавиться от некрасивых болезненных вен на ногах поможет качественное изменение режима и стиля питания.

Наверное, не имеет смысла снова рассказывать о том, насколько пагубно воздействуют на организм шлаковые массы, которые со временем скапливаются в различных местах ЖКТ, а также в кровеносных сосудах. Однако стоит отметить, что вышеизложенная диета прекрасно способствует выведению этих самых шлаков.

А чтобы сделать процесс очистки организма более эффективным и быстрым, стоит периодически устраивать так называемые «разгрузочные дни».

Основная задача во время «чистки» организма – это максимально ограничить потребление еды и основной упор сделать на питье. Рекомендованный объем потребляемой жидкости во время разгрузочных дней – два литра и более.

Очень важно по завершении процесса «очистки» не сорваться и не съесть еды больше, чем нужно, иначе все ранее приложенные старания не будут иметь смысла и не принесут должного результата.

Бывают случаи, когда диетологи рекомендуют при варикозном расширении вен лечебное голодание.Однако стоит сразу отметить, что данный метод подходит далеко не всем и имеет множество противопоказаний. И даже те люди, которые по состоянию здоровья могут себе позволить голодание, должны пройти серьезный подготовительный этап.

Для восполнения в организме полезных веществ и витаминов диетологи рекомендуют цветную диету. Ее суть заключается в ежедневной смене растительных продуктов по цвету:

желтые, оранжевые плоды (содержат бета-каротин);
синие, фиолетовые (с фукоксантином);
зелень (в ней много микроэлементов);
красные ягоды (содержат много аскорбиновой кислоты).

За цвет растительных продуктов отвечают определенные вещества, а употребление их в отдельные дни способствует лучшему усвоению элементов.

Источник